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规定家庭作业时间,其实没必要


    密斯提的爸妈相信鼓励孩子,孩子就会在学校好好学。他们参加家长与老师的会议,对她的试卷和成绩单表现出很大兴趣,当她家庭作业受阻时,他们尽自己最大的努力去帮助她。他们甚至有一个特定的时间:晚上7-8点,专门设为家庭作业时间。
     这种对家庭作业时间的困扰,只要在爸妈用语中进行稍稍的调整,就可以显著降低。把“家庭作业时间”的词和概念改为“学习时间”。当你把爸妈用语改成:“现在是学习时间。”孩子回答说“我没有任何家庭作业”就偷换了概念。孩子并不需要用做家庭作业来进行学习。她可以复习一章内容、查找这章中用到的单词、复习她的笔记、为一个考试学习或者阅读辅导资料。没有任何家庭作业,也可以进行大量的学习,以备第二天上课之用。
     “现在是家庭作业时间”形成一个为家庭作业分配的时间的印象,既然孩子没有家庭作业,她可以在这段时间选择其他活动。“现在是学习时间”表示这是只和学习相关的时间,用来做家庭作业、复习、学习或者阅读进一步资料的时间。
     改变你的爸妈用语,把“家庭作业时间”的概念改为“学习时间”,从而在家庭里降低对做功课的对抗。

发布于2018年12月13日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(39) 我的文章

激发学生学习兴趣的两种好方法


    1.师生互动,相互评价
    教学过程是师生交往、积极互动的过程,是教师的教和学生的学有机统一的过程。从某种角度来讲,以往学生学习不主动、厌学,不是他们不愿意学,而是教师不愿意放手让他们学。为了提高教学质量,教师经常一味地“灌”知识,结果从根本上忽视了学习的主体地位。所以,教师要首先从思想上认识到学生和教师都是教学过程中的主体,都是活生生的人;其次,教师要与学生建立密切的教学关系,培养学生的合作意识、参与意识、挑战意识。只有这样,学生才不会在教学过程中一直处于被动地位,而会充分调动自身的学习积极性。
    苏霍姆林斯基说:“成功的体验是一种巨大的情绪力量,它可以促进学生好好学习的愿望。缺少这种力量,教育上的任何巧妙措施都是无济于事的。”当学生在学习中不断取得成功时,他们就会产生无比的快乐和自豪,从而对学习产生兴趣,并进一步督促自己爱学习、好学习、主动学习。作为教师也应努力创造条件,让学生获得成就感。
    2.创设活动,增加兴趣
    中小学生学习兴趣的激发和保持,与活动是分不开的,丰富多彩的教学活动是激发学生学习兴趣的有效策略。在课堂教学中,教师不仅要想办法让学生“动起来”“活起来”,鼓励学生主动去动脑、动手、动口,而且还要鼓励学生用多种学习方式学习。此外,教师还应多组织一些游戏、竞赛、答辩等活动,让学生自由快乐地学习,使学生感受到学习是一件很有趣的事情。
    兴趣是思维的动力。教师只有创设出使学生对新知识产生兴趣的情境,帮学生制定“跳一跳”,就能“摘桃子”的目标,只有与学生多进行有效互动,多角度地激发学生的学习兴趣,从而才能调动起学生学习的积极性和主动性。

发布于2018年11月20日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(37) 我的文章

胎儿的心率对孕妈妈体育操练的正常反响


    别的,从胎儿的心率监测也能够得知孕蚂妈的运动量是否过大?比方在怀孕32周之前,胎儿的心率对孕妈妈体育操练的正常反响,是每分钟添加5~25次。而孕32周之后,抵达每分钟30~35次也算正常。可是,假设压力特别大,那么胎儿的心率就会添加得更多。假设严峻压力真实太大了,那么胎儿的心率反而会每分钟削减20~60次,所以这也可有标明孕妈妈运动量过大,对本身和胎儿发作了损害。由此可见,孕妈妈运动量是需求恰当的,不然,会对母体和胎儿带来晦气影响,应前进警觉!
    运动量要因“孕”而定
     往常在为孕妈妈制定运动计划时,必定要依据现有的操练计划、孕妈妈自己的健康水平,以及怀孕的状况作出正确的点评。然后再依据点评的作用,树立现实的方针并以此制定计划,计划既要确保不会给生育进程带来风险。
     假设孕妈妈自己身体健康,并且一向在进行守时的体育操练,那么她在计划受孕、怀孕乃至哺乳期间,至少能够参照她往常的运动量一向操练下去。这样一来,这位孕妈妈在怀孕期间不同阶段的适宜的运动量,就要看她自己的健康方针,以及她期望经过体育操练为自己和宝宝起到哪些活泼作用而定。
     假设孕妈妈在怀孕期间才刚刚开端有计划的体育操练,那么在怀孕初期,不用进行过多的运动就能够使她感觉杰出,并且改进她的胎儿和胎盘的成长发育。可是到了怀孕的中后期,她就有必要进行满意的运动,才干抵达操控体重添加和缩短产程的作用。

发布于2018年11月02日 22:55 | 评论数(0) 阅读数(77) 我的文章

天然临产后的康复运动


    健康的新妈妈,在产后6~8小时即可坐起用餐,24小时可下床活动,有感染或难产的新妈妈,可推延2~3天今后再下床活动。下床后开端做产后保健操。
     产后榜首天的保健操能够包含以下几节:
    1手指屈伸运动
    从大拇指开端,顺次握起,再从小拇指顺次翻开。两手翻开、握起,翻开,握起,握起时要用力,重复进行。
    2深呼吸
    用鼻子逐步地深吸一口气,动作要轻缓,再从口逐步地吐出来。
    3转肩运动
    臂屈,手指触肩,肘部向外侧翻转。回来后,再向相反方向翻滚。
    4背、腕扩展运动
     两手在前,捉住,向前水平扩展。手仍向前扩展,背部用力后拽。两肘紧贴耳朵,两手掌压紧。坚持5秒,放松。两手在前相握,手掌相外,相同向前扩展,握拳。坚持5秒,放松。
    5脚部运动
     脚掌相对,脚尖向内侧曲折,再向外翻。两脚并拢,脚尖前伸。紧绷大腿肌肉,向后弯脚踝。呼吸2次后,撤回用在脚上的力。两脚并拢,右脚尖前伸,左脚踝后弯,左右替换。
    6颈部运动
     仰卧,两手放于脑后,肩着地,仅仅颈部向前曲折,康复。颈部向右转(肩着地),尤如向周围看,然后向左转。

发布于2018年10月30日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(40) 我的文章

不要因一时意气而惩罚孩子


    惩戒和报复的观点已经深入人心,所以母亲会因为孩子犯错而变得愤怒,这就很容易导致她凭着一时的意气去惩罚孩子。母亲这样惩罚孩子源于其天性中存在的野蛮因子,这与很多低等动物对待它们孩子的态度并没有区别。但不管怎么说,这都属于一种管教方法,比起放纵娇惯孩子的做法要强多了。但是,身为人母,在管教子女时,有理由把目标定得更高一些。如果明白了这个道理,父母就会坚定自己对于惩罚功用的看法。他们在对孩子实施惩罚时,会极为注重惩罚所带来的补救功效——也就是说,惩罚只是一种手段,真正的目的是能够对孩子日后产生积极的影响。父母的这种观念无疑会指引孩子走上正确的道路,并最终取得成功。所以当看到自己的孩子犯错以后,父母应该抛弃以往那种大声叱责或是滥用惩罚的做法,代之以冷静的思考。这对于帮助孩子改正错误无疑是极为有益的。
     一些父母会产生这样一种观点:在惩罚孩子时表现出来的诸如愤怒、不满等情绪,会帮助孩子更好地认识到自己的错误,而且这些不好的情绪在管教孩子的过程中是必不可少的。在我看来,这种观点是错误的。孩子对自己错误的认识,并不会因为父母的恼怒、不满而加强,这只是父母的个人观点而已。为了阐明这个道理,我在下面会举一个例子进行说明。在关键处会作出详细的解释。

发布于2018年10月08日 10:16 | 评论数(0) 阅读数(51) 我的文章

中西方教育的不同侧重点:模仿与承袭


    在我看来,中西方教育的不同侧重点造成了上述的“怪象”。
     中国的教育模式要求孩子们模仿得越正确越好。如果让学生去原创与众不同的论文,可以说是一项巨大的挑战。
     我的小儿子凯安目前在北京当地学校读书。在写数学作业时,根据老师的要求,他需要在答题时先用完整的句子重新表述一遍题目给出的已知条件。因为这样的话要写不少字,他常常很晚都完成不了作业。在我看来,在答题时复述问题完全是“无意义的重复劳动”,但当我让凯安直接写上正确答案时,凯安拒绝了。因为如果不遵循老师要求的答题规范,他整个题目就得不到分数,即使最后答案完全正确也不行。于是他大部分作业时间都花在规范答题格式上,而不是得到正确的解题答案。在英语课上,老师要求学生将课文一字不漏地机械背诵,确保在考试时能直接选中正确答案,而不是在课文的语境中学习新单词,再用新单词来造句进行记忆。这种模仿为主的学习过程,无意中培养了学生习惯性照搬照抄的坏习惯——抄就会正确,并且抄得不能有任何误差。
     这种注重模仿的教育面临的困境是:如果以雕塑做比喻,那么中国的教育就相当于要求学生一板一眼地完全模仿复制那件无与伦比的艺术品“大卫”。模仿得越像,分数就越高,老师并不管学生是否正确运用了锤子,在作业过程中有没有用错工具。只有在拥有完美范本的前提下,学习者才能交出完美的模仿作品,然而不要期望学生在这个过程中有超越性的创作。日积月累,终于有一天,老师交给学生一块石头,要求他在不作任何借鉴的前提下,按照自己的想法创作,学生极有可能一筹莫展,不知从何下手了。

发布于2018年10月07日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(98) 我的文章

好家长淡定处理男孩身边的“诱惑”


    在网络普及的今天,孩子接触高科技电子产品的机会越来越多,但是青春期的男孩正处于身心发展不平衡的时期,这个时期处于“自我成熟”和“不成熟”之间的“危险期”。在这个特殊时期中,男孩很容易因为性格和心理的偏差“接收”到网络中的不良事物,并在其影响下形成不良习惯,特别是“黄色诱惑”。
     青春期的孩子正处于生长发育的第二阶段——性成熟的初期,相比较而言,男孩比女孩更容易对性产生好奇心,他们会关注异性,偷偷琢磨 “性”到底是个什么东西。对于这个疑问,男孩对父母开不了口,对老师开不了口,只能去和同学们交换这方面的知识。但相同年龄段的孩子对“性”的了解肯定很少,所以当同学间不能再满足男孩对“性”的渴望后,他们就会寻找其他的途径,而网络正好满足了男孩的这点需求。网络的知识量很丰富, “视野”很开阔,所想所要之物,应有尽有,比如图片和影片:男孩通常不能摆脱网络带来的“黄色诱惑”,因此深陷网络的 “黄色风暴”中而无法自拔。
     所以,父母不能因为工作繁忙等原因就只对孩子提出一些表面的要求,不要以为孩子只要学习好、爱干净、守礼貌就行了,父母还应多关心孩子精神层面的东西,了解孩子的内心世界,知道他们需要什么,想要什么。

发布于2018年08月15日 08:03 | 评论数(0) 阅读数(108) 我的文章

和孩子谈心,要注意氛围


    父母在和孩子谈话时,要制造轻松融洽的氛围。有些父母平时和孩子思想交流很少,一旦孩子出了问题,就会对孩子进行严厉的批评教育,甚至训斥和打骂孩子,久而久之,孩子就会和父母产生心理隔阂,亲子感情渐渐疏离,在这种情况下进行的交谈效果一般不会理想。因此,当父母想和孩子谈心时,就要制造一个和谐、友爱的谈话气氛,等淡化了孩子的心理隔阂后再讨论问题效果就会好很多。
     在和孩子谈心时,父母还要对解决孩子的什么问题,将使用什么方法等做到心中有数,围绕这个主题进行双向交流,不要只是“父母在说,孩子在听”,也要鼓励孩子多发表谈话,让孩子体会到自己是被尊重的,父母确实在用心帮助他们。如果遇到了敏感问题,父母不宜回避或一语带过,对于不同性格的孩子,要有不同的教育方式沟通。比如,在与性格活泼的孩子谈心时,可以稍微直接地向孩子发问;如果孩子比较叛逆,父母可以先借用身边的事例给孩子讲解,慢慢引导孩子说出心里话。
     总之,父母在和孩子谈心时,应注意自己的态度,在合适的时机,温和地与孩子一起分析问题,寻找解决的方法,而不能哕里哕唆,唠叨个没完没了,这样只会适得其反,引起孩子的反感。

发布于2018年07月08日 10:48 | 评论数(0) 阅读数(62) 我的文章

如何让孩子获得安全依恋?


    那些能力不够的父母与孩子们之间会形成不安全的依恋。这些父母总是太过着急,自身情感不健全,难以为孩子提供一个有安全感的环境。由此一来,这些孩子与他人形成健康关系的能力就被损害了,总觉得自己不值得被爱。而且,缺乏安全感的孩子总认为自己低人一等,不是在与他人相处时有困难,就是怀疑自身。这表明,我们或多或少都可能成为我们父母的样子,用父母教养自己的方式养育自己的孩子。所以总会有人说这句话,“简直不能相信,我越来越像我妈妈”。
    在心理学领域,个体如何与外部世界形成关系以及个体如何感受自身,依恋理论依然很重要。然而,理论不再是静态的,而是动态的归纳系统。在成长早期孩子与父母的关系确实会形成强烈的、难以磨灭的印记。但是人的一生有无数的可能性。即使是那些没有安全感的孩子们也有可能在经历中逐渐成为坚定的人,比如遇到一些可靠的成年人愿意张开羽翼为他们遮风挡雨,给他们带来温暖、依靠和支持。而原本有安全感的孩子有可能因为不幸的遭遇而成为没有安全感的成人。父母的教养模式确实对孩子的成长有很大影响,但不可否认,除此之外,还有很多其他不可控不可预见的因素也能影响孩子。要承认“不可控”三个字真的有些痛苦。但从另一方面来说,并没有什么事情是一成不变的,无论早期的经历如何,我们都可以改变自身。
    有充分的研究表明,焦虑的潜在结果是思想僵化。父母面临的一个问题是,在运用某一特定的育儿方法或理论时思维僵化。当他们看到别人采用一种与自己不同的育儿方法,而且得到的成果“与预期一样”时,会感到难以接受。我们习惯于评价或是纠正别人,不允许别人有不同,又或者谴责别人没有按照正确的方式做事,陷入旧时所习惯的焦虑状态。这种类型的思维定式根植于根深蒂固的恐惧和完美主义,即使披着宽容、善良和无条件爱的外衣。我见过很多父母,孩子一哭就去抚慰,因为他们笃信哭是对孩子的伤害;我也见过很多父母逼着孩子训练,只求在比赛中孩子能获得奖牌去满足父母对“成功”的定位,他们无视孩子的哭声和请求,因为他们自信,只有自己才知道什么对孩子最好。

发布于2018年07月02日 22:22 | 评论数(0) 阅读数(123) 我的文章

兴趣引导,让学生乐于发言


    学生“不爱发言”主要是指学生不爱说话、不会说话和不想说话,即不参与,也不表达。学生如果上课时一直不发言,教师就不知道他们的知识掌握情况,就不能进行有针对性的讲解,学生也就无法理解、掌握想学或有疑问的知识。只有勇于提问、发言,教师才能有针对性地开展教学,学生也才能真正领悟知识的真谛。
    学生积极发言是听说结合能力强的表现。听说结合能力是指学生有能力听懂教师所说的话,并能作出较复杂而有意义的语言反应的能力,它涉及学生的联想、推理及判断等多种能力,是学生成功沟通的基础。
    不爱发言的学生是不可以忽略的中间地带,他们也有丰富的思想,只是不善于表达罢了。因此,教师应该点燃这类学生思维的火花,通过耐心点拨,积极鼓励,创造条件让不爱发言的学生发表见解。教师只要坚持循循善诱,学生就会展现自己的风采,成为踊跃发言的主动学习者。
    学生上课不爱发言既有主观原因,也有客观原因;既有知识储备不足的问题,也有语言表达能力欠佳的问题,还有信心不足、胆量不足等原因。所以,教师要根据不同学生的不同问题,采取不同的策略来激发他们的兴趣,帮助学生克服不爱发言的障碍,让学生不再害怕发言,甚至敢于争先恐后地举手发言。

发布于2018年06月30日 09:25 | 评论数(0) 阅读数(108) 我的文章

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