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胃重在养喝大蒜田螺粥养胃护胃

    胃重在养。大家都知道养胃喝粥,粥要煮的烂,易于吸收。在吸收营养的同时,减轻胃的劳动力。

    预防胃癌的重点应放在饮食方面,平时要改变饮食习惯,少吃盐腌、烟熏制品,不吃霉变食物,避免高盐饮食,多吃蔬菜水果,多饮牛奶,提倡饮茶,食物冰箱贮存,每日服用维生素C。此外,一定要重视胃出现的一切不适情况,及时治疗。平时要多吃一些养胃的食物,不要等到出现了问题再去养胃,到时候就得不偿失了。

    大蒜田螺粥

    配方

     独头大蒜 三十克 田螺肉 五十克

     粳 米 六十克 盐 约三克

    功能效果:

     解毒消肿,滋阴养胃。肝癌患者食用尤其有好处,对于肝癌的治疗有很大的帮助作用。

    制作过程:

     1.将独头大蒜去皮,一切两半;田螺肉洗净,切成薄片;粳米淘洗干净。

     2.将粳米放入锅内,放人大蒜,加入清水适量,置于火上烧到沸腾,再把田螺肉放入,加适量的盐,用文火再煮三十分钟即成。

    食法

     每日一次,每次吃粥一百克。正餐食用。

    去蒜皮小技巧:将蒜放入清水内去皮,好去切不刺激眼睛。

    发布于2011年12月28日 10:16 | 评论数(2) 阅读数(975)

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评论

远方的人123 发表于2012-03-25 13:31:44

    不要以为年轻就不好好保护胃。
wypkfmq 发表于2011-12-31 23:02:01

    胃是靠养的。

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