帅哥的博客

宝宝天天补钙为啥还缺钙

lch955 — Sat, 30 Aug 2008 10:53:02 +0800

很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13。0%、碳酸钙40。0%。

现在的经济条件越来越好，家长越来越注重孩子的饮食，可是为什么缺钙的现象却仍然很普遍而且越来越严重？市面上的钙营养品也越来越多，可为什么天天给孩子补钙，孩子还是缺钙？

如果您的孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状，请注意是否存在以下问题：

1、补钙剂量不够

很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13。0%、碳酸钙40。0%。所以，若小儿需补充400毫克钙，那么家长给小儿补充400毫克的乳酸钙，实际上只补充钙元素52毫克，远远达不到小儿对钙的需求量。

2、选择了不适合自己的钙源

钙营养品种类繁多，选择钙营养补充剂时，除了注意它的钙元素净含量是否高外，还要综合考虑其对人体的影响。如来源于海洋贝壳的钙源，因海洋软体动物吸附能力强，常有对人体有害的重金属，不适合小儿服用。另外，有些钙源对胃肠道刺激大，常会出现胃肠道不适、便秘等现象。目前，最适合小儿的钙源有天然乳钙（牛奶中提取的）、L-乳酸钙等。

3、钙营养品中缺少促进钙吸收和利用的营养素

单独补充钙，人体的吸收利用率不高，需要添加促进钙吸收和利用的营养素。可促进钙吸收利用的营养素，例如CCP、双歧因子、优质氨基酸、镁、维生素D等。

针对上述问题，复旦大学医学院（原上海医科大学）专门研制出奥医牌金钙特系列产品，其含有四大优质钙源（如天然乳钙、L-乳酸钙等）、六大促进钙吸收和钙利用营养素、适当铁和促进铁吸收的营养素来避免补钙对铁的影响。另外，奥医牌金钙特不但从根本上解决宝宝的全面钙营养问题，还同时补充宝宝的免疫营养与脑营养，是宝宝必备的整体营养佳品。

想发疯的我

lch955 — Thu, 28 Aug 2008 22:34:43 +0800

我这几天心情不怎么好,老是想发脾气.可不知道对谁发!!就拿今天来说吧,现在都十点多了.我LG的朋友一个电话过来叫他去玩.他马上就去了.我家儿子咳嗽很厉害,也老是哭!!他还有心情去玩!!去玩还好,说出去就出去了也不跟我说一下.这几天脾气本来就不好的我.心情一下子沉到谷底很想自己打自己,很想发疯......

看到床上熟睡中我可怜的儿子我忍不住掉下了眼泪.......我儿子这样好了那样又来了.真的是揪心呀!!身体太差了.还好他很听话很乖.在这边一个亲人也没有,连个说话的人也没有.很想回家.很想很想.......

宝宝尿带红色.!!

lch955 — Tue, 26 Aug 2008 20:00:43 +0800

我儿子从今天中午开始拉的尿带红色,上午还没事.去问了医生,医生说是火气太重拿了一包药.吃了也没效果.请教大家!!急死我们了呜........

看看你的体质"酸"还是"碱"?

lch955 — Tue, 26 Aug 2008 19:28:56 +0800

　　健康人的血液是呈弱碱性的，但由于受到体外环境污染、不正常生活及不良饮食习惯的影响，可使我们的体质逐渐转为酸性。

　　如果人体的体液偏酸性，细胞功能就会变弱，人体的新陈代谢就会减慢，废物不易排出，加重肾脏、肝脏的负担。据统计， 85% 的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出，人体酸性化是百病之源。

　　那么，哪些人的身体容易“发酸”呢？

　　熬夜一族

　　凌晨 1 时还不睡觉，人体得不到休息，代谢产生的毒素会增多，使体质变酸。

　　经常熬夜的人患慢性疾病的几率比抽烟或酗酒的人还要高。所以，每天尽量在晚上 12 时以前睡觉，不要常熬夜，一星期以熬夜一次为限。熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样可以减少体内酸性物质的产生，减轻疲劳，把熬夜的伤害减至最低。

　　消夜一族

　　吃夜宵 ( 晚上 8 时以后再进食 ) 会让人第二天感觉疲倦，肝也会受损。因为睡觉时，人体各器官处于休息状态，食物容易停留在肠道里变酸、发酵，产生伤害身体的酸性物质。

　　早餐“逃兵”

　　一日三餐中，早餐最重要，但许多人经常不吃早餐，整个上午空着肚子，完全靠消耗体内储存的能量物质供能，而“燃烧”自己的结果是体质变酸，长期如此将导致慢性病。

　　“精食”一族

　　刻意选择很精细的食物而少吃粗粮，这种人的肠道老化得特别快，肝功能也差，而且常会便秘。因为精细食物缺乏纤维素，会导致肠道功能变差，甚至萎缩，体内的废物不能及时排出，使体质变酸，慢性病也就来了。

　　自主“减酸”，走向健康

　　自主“减酸”可以从改善饮食习惯入手，简单地说，就是通过多吃碱性食物、少吃酸性食物来纠正酸性内环境。海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。酸性体质是大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么纠正酸性体质就要尽量少吃这类食物。但要明确，酸性食物中也含有人体需要的营养素，不能一概不吃，最好的方法是与碱性食物搭配食用。常见的碱性食物有：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、藻类、萝卜、大豆、草莓、柠檬、菠菜等。

婴幼儿吃鸡蛋要注意以下几点

lch955 — Tue, 26 Aug 2008 11:00:24 +0800

一是绝对不能喂生鸡蛋，因为生鸡蛋结构紧密，还含有抗消化道蛋白酸的物质，使蛋白质难以消化吸收。蛋类只有煮熟后，蛋白质结构才变得松散，所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏，易被人体消化吸收；

　　二是鸡蛋中的蛋黄可在婴儿第6个月以后喂食，同时观察吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应，至于蛋白则应在孩子1周岁以后才可喂给，因为婴幼儿吃蛋白更易出现过敏现象。

　　婴幼儿吃蛋越多越好吗？

　　目前，有许多父母怕孩子缺乏营养，给孩子一天吃许多鸡蛋，甚至在孩子6个月时就一天给两个鸡蛋吃。其实，吃蛋过多，会给孩子带来不良的后果。

　　一些营养专家认为，一岁到一岁半的婴儿最好只吃蛋黄，而且每天不能超过一个；一岁半到两岁，可以隔日吃一个鸡蛋；年龄稍大一些后，才可以每天吃一个鸡蛋。这样，既可满足婴幼儿营养需要，又能避免因食用过量而影响健康，主要是影响肾脏的发育。要注意，如果婴儿的粪便中发现有形状如蛋白的潺质，这表明孩子未消化吸收蛋白质，这时要把蛋黄拌煮到其它食物(如健儿粉、糕干粉、米粉)中一起喂食。

　　注意：正在出疹的孩子切不要吃蛋！

涵涵妈妈的经典之作!!

lch955 — Tue, 26 Aug 2008 10:41:10 +0800

刚刚洗完澡.

后面是什么东西呀!!看看.......

这是什么呀!!

呵呵!!这个好玩..

我也要玩电脑!!

这个轮胎还会跑哦!!

我穿爸爸的衣服好看不咯!!

要洗澡了我好开心哦!!洗澡澡咯!!

天气好热就穿了红肚兜.妈妈说要来一张!!

好几天没来看看了,最近有点忙.

买自行车!!

lch955 — Sat, 16 Aug 2008 23:46:11 +0800

今天下午偶LG说是去买辆自行车.5点30就去了一直买到7点20才回来.车倒是蛮漂亮的,可是花了350元.有点贵哦!!

吃了晚饭,偶LG说骑车载我们去玩.我们在公园玩了一下下就回来了.在回来的时候要经过水果市场.我们就顺便带了一箱苹果回来,可是我们骑的是自行车怎么载呢?偶LG说他先把苹果载回家再回过头来接我们.我和儿子都走到家了还没看到他来接我们我很气!!从水果市场走路回家要四十分钟左右吧!!结果他说在路上走了三圈都没看到我们!看他骑得满头的汗我就笑他笨!!一点也不气了呵呵!!

今天买新车偶LG骑得很有劲哦!!不说了要睡觉了晚安了各位!!

选日子给儿子过生日!!

lch955 — Fri, 15 Aug 2008 22:20:00 +0800

这几天好热啊,我家宝宝都不愿在家呆着.抱他出去玩都不肯回来.我前两天要我爸爸给我们选个好日子给偶儿子过周岁.结果我爸说九月十五的日子好呀!!那我们就定那一天咯.反正只提前了几天给崽过生日!!

我打了电话给偶婆婆说了.偶婆婆说好呀!!还叫我们早点回家呀!!我们也要过了中秋再回去了!!回去之后今年就不出来了,要到明年才会出来了!!

我的新发型!!

lch955 — Mon, 11 Aug 2008 16:12:49 +0800

上新菜咯!!看看我的发型还过得去吧呵呵!!

这些是我的同事们!!

这是同事的儿子和我崽!!

这是我崽吐舌头!!

看奥运会的激动心情!!

lch955 — Sun, 10 Aug 2008 22:22:48 +0800

八月十号星期天阴天(不热)

这几天看奥运会都没上博来看看.看奥运会看得我心情非常激动.那心也跟着跳得厉害!!看到中国目前是第一心里高兴呀!!希望中国一直维持第一那就好啦!!中国加油!!

我家宝宝的第七颗牙已经可以看到了.他现在是什么东东都咬!!特别是你抱着他的时候,他就会咬你的肉很痛很痛拉都拉不开!!今天我们这里有个一岁的小孩他家给她买了一辆小车.我抱宝宝下去玩让我家宝宝坐了一下下.坐上去还不到三分钟我家宝宝就哭了起来.哭得蛮厉害滴!!抱他下来就不哭了!!真是奇怪得很呀!!

我家宝宝现在是谁也不让抱,就要我一人抱,真累!就连上卫生间他也要看着我.不然也会大声的哭!!有时候真想打他.不过还是忍住了!!过了中秋我和宝宝就要回去了.我想在家里宝宝可能会好一点滴!!回去就要给宝宝断奶了.现在宝宝都快十个月了啥也不吃.我还真有点担心.不过我有的是时间,今年我又不用上班.要明年才会出来做事了!!

偶奥运会那天也改变了一个新发型.把头发卷了,改天发两张上来看看!!我家宝宝醒了!!偶要撤了晚安各位!!

我的外甥女!!

lch955 — Tue, 05 Aug 2008 21:50:21 +0800

这些是我的外甥女!!她四个月了!

感冒清尾!

lch955 — Sat, 02 Aug 2008 21:39:44 +0800

八月二号星期六晴(热)

我和宝宝的感冒终於要清尾了.前天看到我爸妈了.他们真的瘦了很多很多.本来有很多话要说,看到他们那样憔悴我想说的话一句也说不出口了.我还看了我的多个亲戚!!他们看到我家宝宝的时候都很激动!!在视频里我家宝宝一直动个不停.他们都说我家宝宝很调皮!!长得虎头虎脑的,很帅气!!和他们聊了差不多半小时吧,他们就说要回家去了.我觉得我很没用.爸妈那么老了还要他们做事,累成那样子.让人看了就心痛.哎....谁叫我没本事呢!!不过我以后会拼命赚钱的,好让他们过得舒服点!!

今天我又一个表弟也走了.我没去送他.我只叫他到了目的地打个电话报平安.到现在也没打电话来.我看是不会打了.

我儿子今天睡得好早八点多一点就睡了.到现在还没醒.今晚我看是不会醒了.那样也好我可以轻松一下.不过我也要去洗澡睡了,因为感冒刚清尾要好好的休息休息.不想又复发!!那我就不写啦.各位晚安咯!!

看爸爸妈妈!!

lch955 — Thu, 31 Jul 2008 16:16:07 +0800

我崽一下子高烧38.6吓人.我给他放了一颗药在屁股里面现在好像不那么烧了.肯定是我的感冒传给宝宝了!!呜......

等一下我会看到我的爸爸妈妈!!我弟说带她们去网吧给我看一下.我好高兴哦都八个月没看到他们了!!我现在在等他们上网!!当心里有事挂着的时候时间过得特别慢!!也不知道他们是瘦了还是胖了!!不说了他们来了先不说了,看看他们先咯!!

感冒!!

lch955 — Wed, 30 Jul 2008 17:00:32 +0800

这两天我感冒了晕得要死,没时间管我崽,还好他都很乖,今天中午我晕过头了特想睡我就把宝宝放在地上玩,我就在床上睡觉.我迷迷糊糊有人抓我的手.我强迫自己睁开眼睛.一看是我儿子.他都站起来了,站在我床边抓着我的手不放!!我睁着眼睛看着他他也看着我,站在那里也不动.好像知道我生病了!!我的眼泪一下子就出来了!!我勉强起来和宝宝玩!!还没过两分钟他爸回来了!!看到我那样子就去请假带宝宝!!我扎扎实实的睡了一觉.刚刚醒现在好多了!!只是没胃口!!LG宝贝我会好好的爱你们的.一生一世!!

星期二雨台风星期二雨台风

叔叔给我拍的片片!!

lch955 — Sun, 27 Jul 2008 09:33:21 +0800

妈妈在给我喂面条吃,可好吃啦!!

吃完面条在喝水.

在摸"小鸡鸡"呵呵!!

在喝水!!

在看叔给我拍照!!

来张黑白的好看不咯!!

这些都是我叔昨天来我家玩的时候拍的.手机拍的.本来还有我妹妹的可是被叔删掉了!!

哪些喝水习惯需要改变

lch955 — Sat, 26 Jul 2008 22:12:05 +0800

口渴喝水，是日常生活中一件很平常的小事，感觉几乎不值一提。其实不然。水是日常生活的必需品，是人体的重要组成部分，占据了体重的70-80％。所以，水和食物、阳光一样都是维持生命的重要条件。人离开水不行，但喝得不适，喝的方法不对，也容易影响健康。

　　饭前半小时、饭时、饭后半小时都不宜大量喝水。因为食物经牙齿咀嚼时，口腔分泌许多唾液与食物碎末进行搅拌。唾液具有消化食物的作用。食物进入胃后，胃液、胃酸又发挥很大的消化作用，这样食物中绝大部分营养就变成容易为人体吸收的物质。如果上述三个时段喝水太多，势必冲淡唾液、胃液和胃酸，削弱了他们的作用，最后造成消化不良，影响健康。

　　作者系：上海市曙光医院儿科副主任医师

宝宝起得好早!!

lch955 — Sat, 26 Jul 2008 08:32:26 +0800

我们睡到八点才起来,等我醒来的时候宝宝自己已经坐在床上了!!坐在那里玩自己的"小鸡鸡"呵呵 !!不知他啥时醒滴!!宝宝今天早上没吐了.应该是好了吧.昨天还是暴雨今天就好热了好大的太阳!!

偶LG一早就出去做事了,说是带一个人去我们的二厂去面试.要中午才会回来!!我要去买菜了要不然等下会更热哦.宝宝我们走啦去买菜菜咯!!

星期六晴热星期六晴热

宝宝第六颗牙!!

lch955 — Fri, 25 Jul 2008 17:47:26 +0800

天气真热呀,我们三抬风扇对着吹.今天我和宝宝睡到四点半才起床.我正要煮饭的时候,天气一下子变黑了风也很大好舒服呀.只几分钟就下起了暴雨.好久没这么凉快了!!

今天我看见宝宝又长了一颗牙出来了.好快哦六颗牙了上面三颗下面三颗.宝宝今天好乖的.今天也只吐一次.就是早上起来的时候吐了一次!!看着宝宝越来越乖我好开心呀!!涵爸这几天好忙的天天都去外厂做事.做到很晚才回来!!看到他好累我心里好痛滴!!又帮不上忙只好每天做好家里的一切不去烦他!!做好饭等涵爸回来一起吃!!

星期五晴转暴雨热星期五晴转暴雨热

宝宝九个月时尚照!!

lch955 — Wed, 23 Jul 2008 20:24:11 +0800

正在玩玩具的我.

吃鸡蛋的我帅吧!我头上还有个小辫辫哦!!

在看妈妈给我拍照!!

我和爸爸在楼顶!!

我在抓爸爸的头发.坐在地板上好爽哦!!

爸爸在接水我就在边上玩水,可好玩啦!!

刚刚洗完澡的我!!我一个人在床边走过来走过去,好有味哦!!

坐在爸爸肩上真舒服!!

这是九个月的时候妈妈帮我拍滴!!

星期三晴空热星期三晴空热

宝宝掉下床!!

lch955 — Tue, 22 Jul 2008 19:37:51 +0800

宝宝九个月啦好快哦!!昨天晚上给宝宝洗澡后就把他放在床玩,我就睡在床上看书.宝宝在床上玩得可高兴了.一下就听到宝宝的哭声我抬头一看床上没人.惨了掉地上了.我赶紧把宝宝抱起来宝宝哭得天昏地暗的!!把我吓得是.........!!

涵爸回来宝宝还在哭.涵爸那吓人眼光我看了都恐怖我又不是有意的!!涵爸说我没把宝宝带好老是让他受伤,我心里真的好难过!!晚上我一个人偷偷的哭........!!

宝宝现在知道说'妈妈抱'了.宝宝对不起!妈妈没看好你.妈妈下次会注意的!!妈妈心里好难过的.真的对不起了宝贝!!!!!!

星期二晴热星期二晴热

宝宝掉下床!!

lch955 — Tue, 22 Jul 2008 19:36:49 +0800

星期二星期二

宝宝好可怜的!!!

lch955 — Mon, 21 Jul 2008 14:18:29 +0800

好几天都没上博了,今天我家宝宝九个月了.谢谢大家的关心我家的宝宝现在感冒好了,可就是不知道为啥昨天和今天吐得厉害又哭又很少睡觉.抱去看又说没啥事真是急死了.不过今天比昨天要好一点.这两天宝宝一直吃,吃了就吐,吐了又吵着要吃.我心里痛呀!!!

宝宝又长了第五颗牙而且爸爸妈妈喊得是很顺口了.一天到晚就把爸爸妈妈挂在嘴边叫.我和涵爸心里是美滋滋的.宝宝现在还会站在床边走过来走过去不用我们去扶他了.把我们乐得.....!!就是他一天到晚就想到外面去玩不想进屋.进屋就哭.

希望宝宝快点好起来.真想替他生病!!!

宝宝感冒!!

lch955 — Thu, 10 Jul 2008 19:16:48 +0800

几天没写博啦,那是因为我家宝宝感冒啦!!现在已经好啦.天气一下热一下冷的真的很难适应.我家那口子也是感冒了.还有点严重.可能是天气的原因我家宝宝这两天老是喜欢哭.真拿他没辙.今天好像要好一点点!但还是一直捻着我谁都不要.这两天也在家里闷坏了都没带宝宝出去玩.这两天一直都在下雨没办法出去玩.现在没下了打算等一下带宝宝出去溜哒溜哒透透气.

宝宝爸说是去买一台小灵通,上面两台都被宝宝拿着玩的时候摔坏了.我们的号码是绑定的.要用一年半现在才一年.所以还要去买一台.宝宝现在可会摔东西了!!也很会撒娇哦!!不说咯宝宝哭了我要带他出去溜哒咯!!

分享50条父母必看的育儿金律

lch955 — Thu, 10 Jul 2008 19:06:43 +0800

做好父母千头万绪，需要经验，需要智慧。同时我们都做过孩子，一经提醒也会大受启发。很多时候，你往往不是做不到，而是想不到。

　　1、在小小挫折中提高抵抗力

　　你是不是有时也痴心地想让孩子生活在天堂里：没有失望、挫折、压力、眼泪，时刻都围绕在爱的光环中……如果是这样的话，你就有点离谱了，因为你所做的恰恰是把恐惧、痛苦、失落这一切的“慢性毒药”亲手包上了厚厚的“糖衣”，送进了孩子的口中。当“疼痛”来临的时候，你能一直为孩子准备好“止疼片”吗？不，他们需要自己止痛，自己疗伤。请相信他们吧，自然赋予了他们足够强盛的生命力！

　　2、先倾听再出主意

　　孩子会经历很多“危急时刻”，并非我们想象的那么无忧无虑。不仅要帮助孩子走过这段时刻，而且帮助他消化理解害怕、生气、失望、尴尬、伤心这些情绪，对于父母来说很关键。先是应该多倾听孩子，确定他的感受，然后再充当军师，这样孩子会学会在困境中和他人沟通，更有自主性。

　　3、许个愿

　　不用时刻都以孩子为中心，但可以每周抽出孩子的一两个愿望来满足，别分心、别烦，哪怕做一个已经让你腻烦的小游戏，记住：孩子需要你的陪伴。

　　4、表扬一下爱人

　　哪怕你的爱人今天无所事事，让你一个人瞎忙，表扬一下他也没有什么大不了的(就当给个糖衣炮弹)，至少可以让他意识到他与孩子的父子关系。做得好就更要再接再励了(本条的他也适用于她)。

　　5、让“我爱你”成为每一天的前奏和尾声

　　我们总认为爱是应该有行动来表示的，但是，为了让孩子们知道怎样去表达，我们还是要常常虚实结合一下。

　　6、未雨绸缪安全措施

　　预先考虑好宝宝下一步会是什么样子，为他做好相应的保护措施。比如孩子九个月大，快能直立行走了，就应该把棱棱角角包好，注意细节，千万别让孩子烫着，电着等等。

　　7、逃离现场

　　如果孩子正在因为什么人或事闹个没完，从后面把他抱走，太多的正面“接触”有时只会让局势升级。

　　8、精挑细选宝宝玩具

　　别以为多多益善，恨不得把整个地球都塞给宝宝，那样只会过犹不及。给孩子挑选玩具和儿童器材格，要格外注意材料和功能，多和其他用户、专家交换意见，及时准确地了解产品的性能，观察宝宝怎么玩儿，并给予适当的指导。

　　9、别急于惩罚

　　每个孩子心理都有一个杯子，渴望被爱、关注、谅解和尊重盛满。不小心把玩具弄坏了，大便干燥带来的挫折感，批评等都会让这个杯子一下子变得空荡荡的。如果孩子淘得有点过了，先听听他的解释，用点时间观察、考虑一下哪种反应或许有实际效果。有时交流比批评惩罚有效得多，而且它能让你和孩子更接近。

　　10、给宝宝洗澡时不搞副业

　　你在给宝宝洗澡时，不要去接电话，除非有无线电话在旁边，也别去忙别的事情，婴儿极有可能在无人照看的情况下溺水。
11、浪漫絮语

　　将约会和独处进行到底，在孩子面前也不回避亲密，不要吝惜对你的另一半说“我爱你。”(在孩子面前甜蜜的私语只会让他感到父母的美好与亲密，这就是爱的教育)。

　　12、和宝宝的睡眠同步

　　如果你保持原来的睡觉时间，你可能就根本没有时间睡觉，因为宝宝可能在任何他清醒的时间需要你。产后睡眠不好很容易导致情绪不好，甚至导致产后抑郁症，照顾好你自己，宝宝才能保住自己的“铁饭碗”，转一句流行的词儿，那叫“双赢”。

　　13、视而不见

　　一周一次，对宝宝的捣乱视而不见，不用马上收拾残局，放松一下，告诉自己不需要总是当什么至尊妈妈、无敌爸爸。

　　14、别为孩子挑食紧张

　　孩子不会让自己饿死的，最好多给孩子的饮食来些花样，少食多餐，再就是要多吃蔬菜。

　　15、先行动、后商量

　　当孩子惹祸时，先果断采取行动，以后再“心平气和”地交流此事，因为在气愤当中很难公允，容易有狡辩。

　　16、检查宝宝的车座

　　如果宝宝的车座安装不良，常常会造成伤害，每一次把孩子放到车座上时，你都要检查一下车座是否安装正确、稳固。

　　17、备用药品

　　你可能在家里有小药箱，但是你也要考虑在公司、车上或者行囊中也备好药品以备不时之需。

　　18、朝花夕拾

　　每个月都花上一两个小时的时间来制作一个相册，整理一下小纪念品，把家庭的美好岁月浓缩、珍存。

　　19、滋润宝宝的肌肤

　　随时随地都备一瓶润肤露，不时给宝宝滋润肌肤，按摩一下，别忘了，自己也可以借点光。

　　20、亲密昵称

　　给宝宝起个小名，可以表达宝宝的一个特点，昵称可以反映你和孩子之间的独特联系。昵称多的孩子也是获得宠爱多的孩子。

21、别让你的爱有条件

　　你爱孩子，因为他是你生命中的“一块宝”，而不是因为他是什么“钢琴神童”或是“数学天才”。别让你爱的表达和分数、成绩联系在一起，这样会让孩子戴上势利的眼镜去面对爱与关怀。千万不要吝惜你的爱，应该让孩子体会到，你的爱在任何情况下都和他在一起。

　　22、读所有食品的标签

　　对孩子吃的东西一定要了解清楚，尤其当孩子有食物过敏史时，把关注食品成份和保质期形成习惯。

　　23、父母要协调一致

　　慈母严父没有问题，但是两个人一定要在重要教育问题上保持一致。如果在对于孩子教育的某个环节中存在分歧，务必要交流、读书、咨询，直到达成共识。

　　24、冒冒傻气

　　蹦蹦跳跳、笑笑闹闹，让自己和孩子一样放肆一下，你们的心将贴得更近。

　　25、让自己成为宝宝最喜爱的大玩具

　　与其不断地给孩子买新鲜玩具，不如自己多抽出一些时间陪他。你这个玩具又安全，又不含危险材料、可移动、发声，可进行互动游戏，还暖和和的，又柔软又安全，而且还可以练习“口语”。

　　26、将家庭仪式定期化

　　要么一周、要么一个月一次，全家人在一起大声朗读一本书，一起到某个地方散步、去爬山、游泳或者野餐。当一个家庭活动定期化后，它会成为孩子和大人记忆中的珍宝。

　　27、把暴力倾向扼杀在萌芽里

　　不要让孩子打你或者踢你，哪怕你了解他生气了或者有挫折感了，你也要立刻阻止他(当然不能以暴制暴)，并告诉他：“你不可以打爸爸妈妈。”

　　28、教孩子简单的儿歌或诗词

　　有节奏和音律的文字是很好的启蒙材料，对孩子以后的表达能力和理解能力都有潜移默化的帮助。

　　29、别让宝宝在你怀里入睡

　　宝宝困了，打着哈欠，这时候把他放到小床上，让他自己学会安静入睡。

　　30、承认错误

　　对孩子说出：“对不起，我把事情弄糟了”是需要很大勇气的。但是这是人和人交往的一部分，承认自己的错，也谅解别人的错(即使是宝宝)。

31、自我监督

　　你是孩子的第一任老师，也是对他一生影响最大的老师，你意识到了吗？所以一定要注意自己的一言一行，一举一动，孩子可能正在某个角落默默观察你，并把你作为模仿的对象噢！(是否有一种被时刻监控的感觉呢？没办法，既然选择为人父母，那你便给自己宣判了最甜蜜的无期徒刑。)

　　32、相信你的直觉

　　如果有些人给你孩子提出建议，对方让你不信任，效果也不见得好，你的直觉极有可能是对的，不用担心伤感情，别怕直白带来的尴尬，孩子的需求永远是第一位的。

　　33、避免恶性循环

　　如果孩子做了件错事，你说了100遍也不管用，那么就别再给他第101次警告，不妨想一个办法，使他改正得更容易些，更有趣味些，比如他总是把衣服乱扔在地上，那么就钉一个合适的他的身高的衣钩，并且做好榜样，好奇的他一定不会让你再一次失望。

　　34、允许孩子探险

　　父母都不希望自己的孩子磕磕碰碰，或是把东西翻得乱七八糟，但这是孩子的学习捷径，我想每一个父母都不会剥夺他们宝宝“自学”的机会。

　　35、叫醒孩子

　　叫醒孩子有时比等他自己起床要好。早晨叫他，中午他或许会比较容易睡个午觉；下午叫醒他，晚上他可以睡得更好。

　　36、禁止孩子说坏话

　　怨恨、嫉妒都不是与生俱来的，而是慢慢养成的，别在孩子的面前说别人的坏话，尤其避免理由不充分的厌恶。要帮孩子学会发现其他人身上的优点，寻找共性，尊重他人的特长，学会体谅别人，而不是挑剔他人。

　　37、一起做菜

　　让孩子一同决定买什么和做什么菜，可以的话，让他给大厨打打下手，孩子的胃口说不定会更好，他对自己的劳动果实当然会备感珍惜噢！

　　38、转移注意力来制止淘气

　　孩子淘气的时候，不一定每一次都要义正词严，试试可以分散一下孩子的注意力，使他忘记捣乱。比如说：孩子把盘子里的菜乱搅，弄得哪儿都是，这时你若递给他一杯奶，或许比批评更有效。

　　39、让孩子理解人们各有所好

　　宝宝可能特别喜欢某个东西，比如说甜食，而你喜欢青菜。把这种差别明确地告诉孩子特别重要，这样孩子就能慢慢理解：萝卜茄子各有所好，深刻了解这一点将受益无穷。

　　40、分享你的美好

　　无论是你喜爱的歌，最喜欢的诗，最爱吃的一道菜，童年最难忘的一些片断，哪怕是你的什么癖好，都可以拿来和孩子分享。

41、鼓励建立友情，而不是哗众取宠

　　你不能指望自己的孩子人见人爱，这一不可能，二没必要。鼓励孩子广交朋友，慎交朋友，不要试图过多插手他的交往，不过倒是可以多听听他对小朋友们的评价，以此来了解孩子与其他人相处的情况。

　　42、乐观面对一切

　　你的乐观对孩子建立自信至关重要，苛刻的父母常常会带出爱“讨好”的孩子，汉语那么丰富，能用褒义词就多用点，贬义词用多了反而会使脸上皱纹“加密”。比如，，与其说“我的孩子好动”还不如说“我的孩子精力旺盛”。

　　43、别让儿童发育数据干扰你

　　爱因斯坦五岁才会说话，他可不是笨蛋噢！孩子的发育有不同的节奏，别太急。时机一到，孩子一定会给你信号：我要开始爬了，走路了，认字了。

　　44、不吝惜也不滥用夸奖

　　帮助孩子形成一个“内部奖励机制”，真正做得好时，就得有点鼓励。可以把你的夸奖改变一下，别说：“我的宝宝真棒，妈妈给点奖励！”而是说：“做得好！可以奖励一下自己。”

　　45、让孩子自己做作业

　　家庭作业是孩子的，不是你的，如果你总是插手，他就会形成依赖，什么难题都想求助于人。

　　46、偏向而不偏袒

　　如果你对情况了解不够，不要当“魔鬼代言人”或者“正义使者”，孩子不需要像法官一样公正而毫厘不差的爸爸妈妈。比如孩子说：“我们的老师太坏了！今天她当着小朋友的面笑话我。”你如果不了解来龙去脉，不要说：“你肯定捣乱老师才批评你。”孩子同样需要理解，请不要由于你的无心而伤了孩子的心。

　　47、别盲从权威意见

　　别去把什么莫扎特胎教、儿童心理专家、儿童教育大全奉为权威认证，专家其实都不认识你的宝宝。保持自己的风格，哪怕它有时有些笨拙。但是只要你了解自己的孩子，相信自己的孩子也就足够了。

　　48、诚实可贵

　　永远不要在孩子面前说谎，永远不要忽视孩子的模仿能力——比如不要为了免去应酬，当着孩子的面谎称另一半不在家，自己需要照顾孩子，而这时候他正搂着孩子在玩呢。

　　49、安顿好孩子的睡眠环境

　　在宝宝三个月大时，你就应该把他放到你打算在他一岁以后让他睡觉的地方，否则，以后想改变他的睡眠环境就比较难了。如果你不打算一直和孩子睡在一张大床上，就在这时候去把他转移到他自己的床上去吧，让他知道那才是他的“地盘”。

　　50、偶尔打破常规

　　在晚饭后来个冰淇淋大餐，全家举行抑卧起坐比赛等等(创意无限)，反正偶尔做一两件让自己都吃惊的事，给宝宝个惊喜，不是很好吗？

每天给宝宝按摩20分钟

lch955 — Sun, 06 Jul 2008 19:52:45 +0800

1、抚触让宝宝更健壮　
　
　　抚触是整个手掌对婴儿身体进行轻柔地接触和平滑地触摸，这听起来非常容易，但要想做好是很难的，在美国有执照的婴儿按摩师需要经过长期完整的训练。　
　
　　婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1岁以下婴儿的死亡率从30％降至了10％。　
　
　　2、抚触宝宝要充满爱心　
　
　　从婴儿出生的第二天起，就可以给婴儿按摩，母亲是最理想的抚触者。给宝宝按摩最好每天一次，最佳按摩时间为喂奶1小时后，否则宝宝会吐奶。室温最好在25至28摄氏度之间，室内光线不要太亮。按摩者不要留长指甲，接触宝宝身体之前首先要让自已的双手温暖起来。抚触宝宝一定要充满爱心，同时还要观察宝宝是否享受，一旦宝宝表现出不喜欢的样子，就应该马上停止。一般做一套按摩只需要20分钟。　
　
　　3、婴儿按摩基本方法　
　
　　(1)全身运动：　
　
　　全身运动就是给宝宝热身。抚触者坐在地板上伸直双腿，为了安全铺上毛巾，让宝宝脸朝上躺在你的腿上，头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，肺部得到更好的呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作使大脑的两侧都能得到刺激。　
　
　　(2)胸膛和躯干：　
　
　　两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体，如果他表现出不舒服的样子，换下一个姿势。这个动作使宝宝呼吸循环更顺畅。　
　
　　(3)胳膊和双手：　
　
　　用一只手轻握着宝宝的左手并将他的胳膊抬起，用另一只手按摩宝宝左胳膊，从肩膀到手腕，然后每一个手指的按摩，轻轻摩擦宝宝的小手，将他的手掌和手指打开。另一侧做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。　
　
　　(4)腹部：　
　
　　轻轻地用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩帮助宝宝排气、缓解便秘。　
　
　　(5)腿部和脚部：　
　
　　用一只手扶着宝宝左脚踝，把左腿抬起，用另一只手按摩宝宝的左腿，从臀部到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫，从脚后跟到脚趾自下而上的按摩。另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力，使宝宝的肢体更灵活。　
　
　　(6)背部：　
　
　　如果你的宝宝不介意后背朝上，可以试着让他俯卧在你腿上，用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以让宝宝平躺，用一只手托起宝宝的臀部，另一只手轻轻地从脖子慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强免疫力。　
　
　　(7)脸部：　
　
　　用你最柔软的两只手指，由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行，从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法，他们以为是在做游戏，但是如果你的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作，隔天不妨再试一次。　
　
　　在给宝宝做按摩的时候，不妨放一些轻音乐，同时轻声细语地跟他说话，“妈妈给你捏捏小脚丫”，“这是你的大姆指……”，在按摩的同时，刺激宝宝大脑的发育。　
　
　　但是婴儿按摩并不适合所有的宝宝，发高烧、骨折、皮肤感染的宝宝都不能做按摩，患有其他疾病的宝宝是否能做按摩应听取医生的意见。

本文标签: 健身

促进宝宝语言发育的9个实用方法（转

lch955 — Sun, 06 Jul 2008 19:52:08 +0800

很多研究已经表明，如果父母能够在孩子童年时代，把孩子当做大人一样，不停地和他聊天、探讨甚至争论，那么在这种环境下成长起来的孩子，将比那些跟随着“沉默是金”的父母一起成长的孩子，拥有更丰富的词汇量，和更清晰、多样的表达方式。
　　那么，父母在每天的生活中可以做哪些事情，来帮助孩子提高语言表达能力呢？

1、说说说，不停地说。
　　注意！我们可不是鼓励你成为絮絮叨叨的唐僧。你需要做的，是把日常生活中发生的每一件事情，通过清晰准确、生动形象的表达告诉给孩子。当孩子坐在澡盆里洗澡的时候，你可以不停地对孩子讲：“小肚皮上是不是觉得温温的？”“你听，洗澡水溅在澡盆上‘仆——仆——’的声音……”“好了现在该出水了。看看小手指的指肚，泡在水里的时间长了，都起了小皱褶。”总之，运用你的经验和所有感官，帮助孩子增加体验，并且学会如何描述。

2、书籍是人类进步的阶梯。
　　读书，从多早开始都不算早。而孩子从小养成的阅读习惯，将很大程度上影响到他今后的学习习惯。所以，只要有可能，从孩子很小就开始带着他一起读书吧。你们可以先从一张、两张卡片开始，然后过渡到配有很多插图的彩绘本，最终慢慢进入以文字为主的阅读。

3、一起听歌唱歌。
　　歌曲是孩子们接受和掌握语言的最佳形式，他们在学会旋律的同时，自然而然就记住了歌词。所以，每天安排一些时间，和孩子一起听歌、唱歌。唱的过程中，你可以配合上相应的手势，帮助孩子理解歌词的意思。

4、不要小看讲故事。
　　经典的儿童故事，不单能够教给孩子勇敢、诚实、勤劳和爱，同时也是一个非常好的语言学习课堂。而且，对于不是非常善于言辞的父母来说，讲故事是教给孩子良好表达方式的捷径之一。不过，父母还是要提前做一些功课的。首先，挑选那些比较精致的译本，无论翻译还是插图，都应该和一流的故事内容相般配。其次，自己先浏览一遍，不要边讲边看，那样会严重破坏孩子的收听兴趣和故事的价值。最后，如果故事内容里面有你不认可的部分，可以进行适当改编。

5、迎合孩子的兴趣.不要主观地按照你的喜好，给孩子安排阅读内容。
　　平时多观察孩子的兴趣点，抓住要害，才能强化效果。如果孩子对F1感兴趣，可以给他提供更多、更详细的有关赛车的图片和知识。如果孩子最近沉迷于烹饪，多带去超市转转，告诉他每种食物的来源、口味和营养。同样是看书，如果孩子对于故事情节没有兴趣，而是纠缠于画面上的七星瓢虫的话，你不妨就把话题转到这种小昆虫上。总之，有兴趣才有效果，做父母的需要见机行事，灵活处理。

6、不要指摘孩子的发音。
　　孩子在学习语言的过程中，肯定有吐字不清晰，甚至沾染了其他口音和错误发音的地方。这个时候不要模仿、更不要嘲笑他，你只要用正确的发音重复一遍他的话就可以了。敏感有聪慧的小家伙并不需要很长时间，就可以在你若无其事的影响下，学习到正确的吐字发音。
、有节制地使用电视和教育软件。
　　父母不要因为孩子能够重复某个电视广告词而心花怒放，其实这是对孩子强大的语言模仿能力的一种浪费。按照美国儿科学会的观点，2岁以内的孩子是不应该看电视的，而2岁以后，也仅限于每天40分钟以内的教学片。因为电视里充斥了大量的不规范语言，而且无论是电视节目还是电脑学习软件，都很难做到与孩子之间的交互表达，所以它们对于提高孩子的语言表达能力，具有一定的局限。

8、保护好小耳朵。
　　孩子们很容易患上一些和耳朵有关的疾病，特别是那些已经上了幼儿园的孩子，很容易成为交叉感染的受害者。而一旦孩子的听力受到影响，他的语言表达能力也势必受到影响。所以，平时多留意孩子的小动作，随时捕捉孩子耳朵方面的不适。

9、多带孩子出去玩。
　　动物园、海洋馆、博物馆不仅仅是帮助孩子多认识些动物、植物和星星那么简单，他可以拓宽孩子的知识面，进而激发孩子的求知欲。能够让孩子从心底里好学的关键，就是激发出孩子的求职潜能，所以多带孩子接触外界，多见世面，绝对是有好处的。

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夏季给孩子的10个清凉之道

lch955 — Sun, 06 Jul 2008 19:50:12 +0800

夏季给孩子的10个清凉之道

想让孩子凉快，又怕孩子受不了。怎么才能把握好其中的度？这是很多妈妈关注的问题，现在，就随着我们一起，来看看适合孩子的纳凉之道吧！

　　1.夏天可以让孩子喝冷饮吗？

　　孩子的胃肠功能还没有完全发育成熟，而且孩子的脾胃负担比较重：一方面，孩子日生夜长，对营养的需求比较大；另一方面，孩子的脾胃功能还比较弱，有时候跟不上身体对营养的需求。

　　孩子年龄越小，这个特点就越突出。而且，夏天是孩子脾胃功能相对“呆滞”的时候，潮湿、高温的天气，容易使孩子的消化功能受影响，所以，夏天更要保护好孩子的胃肠。

　　不管是从冰箱里拿出来的饮料，还是冰棍、冰激凌，都要比胃里的温度低二三十摄氏度。吃冷饮后，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降，孩子可能出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。而且，孩子的胃黏膜受损后，胃肠道的消化、吸收功能也会随之下降，孩子的营养就无法保证。所以，夏天不能由着孩子的性子让他随意吃冷饮。

　　虽然常吃冷饮会影响孩子的胃肠，但也不必把它视为毒药，碰都不能碰。偶尔有控制地给孩子吃少量的冷饮，也是可以的。

　　2.孩子能不能睡凉席？

　　夏季气温高，睡凉席比较凉爽舒服，孩子也可以睡。但是，凉席有一个缺点，就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多，可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。

　　给孩子用凉席时，先查看一下凉席表面是不是光滑无刺。如果孩子出汗多，要经常擦洗、晾晒。天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免孩子受凉。

　　ps：预防凉席性皮炎

　　有的孩子在凉席上睡觉后，身体接触凉席的地方会红肿、刺痒、疼痛，还会起小红疙瘩，这种皮肤病因睡凉席而引起，所以称为“凉席性皮炎”。因为新凉席中含有螨虫等多种致敏原，孩子皮肤又比较敏感，所以发病率比较高。

　　要预防“凉席性皮炎”，要注意几点：

　　1. 最好给孩子用旧凉席。
　　2. 首次使用前，先用开水烫一次，再放到阳光下曝晒。
　　3. 尽量不用草席，因为草席容易生螨虫。
　　4. 经常擦洗凉席，一周在阳光下晾晒一次。
　　如果孩子已经出现“凉席性皮炎”，要马上换掉凉席，并带孩子去看皮肤科医生，请医生给予有针对性的治疗。

　　3.孩子睡觉一定要盖东西吗？

　　哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。毛巾被既吸汗又透气，薄一些的毛巾被很适合给孩子盖。另外，也不要因为天气热就让孩子脱光了睡觉，光着身子睡觉，孩子的腹部容易着凉。孩子的胃肠对温度变化比较敏感，如果受凉，容易使胃肠道收缩而出现痉挛。肚脐周围又是整个腹部的薄弱之处，更容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以，即使别的地方不盖东西，也要在孩子的肚子上搭一条毛巾，护住肚子。

4.能不能让孩子光着脚在地上走？

　　有的爸爸妈妈担心孩子的脚受凉后感冒，其实没有必要。一般来说，孩子手的温度要比脚高一些，脚摸着凉是正常的，也不会因此而着凉感冒。夏天天气热，把地板打扫干净，就完全可让孩子光着脚在地上“撒撒野”。如果想对他的小脚丫有一些保护，可以给他穿双小薄袜，再让他在地上走。

　　5.夏天打开门窗让空气对流，孩子受得了吗？

　　很多妈妈都担心“穿堂风”会吹坏孩子，尤其是孩子睡觉时，更是门窗紧闭。这样做并不好。保持室内空气流通，能够缓解暑热，空气也能保持新鲜。即使孩子睡觉的时候，也可以开门开窗，只要注意别让风直接吹着孩子就行。

　　6.多洗澡能预防痱子吗？

　　小宝宝的皮肤娇嫩，又爱出汗，如果不及时将汗液清洗掉或擦干，汗液堵塞住毛孔，就容易长痱子、疖子。所以，勤给宝宝洗澡、勤换衣服是预防痱子、让宝宝凉快舒服的一个有效办法。洗澡水的温度不能太高也不能太低，一般控制在32℃～ 35℃左右。水温太高起不到散热的作用，水温低了，宝宝容易着凉。一般情况下，每天洗一两次澡就行。天气特别热时，一天可以洗3 次澡。

ps：解暑去痱3 处方

　　处方1：六一散。即用6 份滑石加1 份甘草，一起煎成汤后，加点儿糖，给孩子喝。每天滑石用量在6-10克，甘草1-2 克。这汤本身就有些甜味，加糖后，孩子一般都能接受。
　　处方2：白扁豆煎汤，加少许糖。
　　处方3：如果孩子痱子很多，可以在上述六一散中加10 克金银花，煎汤后代茶饮。
　　注：这些中药原料都可以在药店买到。

　　7.带孩子进出有空调的场所要注意什么？

　　在夏天，商场、游乐场、电影院等场所的空调通常开得很足，与室外温度相差很大。如果出了一头一身的汗，进入带空调的场所，孩子的汗毛孔会突然关闭，很容易感冒。带孩子到这些地方时，先别忙着进去，在门口把汗擦干，休息一会儿再进去。另外要带上一件长袖衣，在空调屋里穿上，出门后再脱掉。

　　8.孩子晚上睡觉时能开空调吗？

　　天气炎热时，如果屋里气温过高，孩子睡得不踏实，会影响他的情绪和生长发育。为让孩子能睡得好，晚上可以使用空调。但是，要注意调整空调出风的方向，不能直接吹着孩子。因为晚上睡觉时，人的汗毛孔是张开的，这时如果被凉风吹，很容易感冒。而且，空调的风毕竟不是自然风，比较凉，也比较硬，更容易受凉。

　　开空调时，要注意2点：

　　1. 温度不要调得太低，开的时间不要太长。
　　2. 即使开着空调，房间也要经常开窗换气，确保室内外空气能对流交换。

　　ps：空调室温不宜低于24℃

　　有关专家曾就空调室温设定进行了调查试验，结果表明，无论室外气温多高，室温也不要调至24℃以下，否则易患空调不适症( 症状是食欲不振、头胀、头痛、关节痛、神经痛和腹泻等)。专家认为，既让人感觉舒服，又不影响健康的最佳室温应在27℃~28℃之间，原则是与室外的温差不超过5℃。

　　9.夏天给孩子穿什么衣服合适？

　　民间有句话：要想小儿安，三分饥和寒。即使是月子里的小婴儿，也不要左一层右一层地包着。但是，也不能图凉快就让孩子光着。孩子的体温调节能力还不足，如果超出了孩子能自己调节的范围，他的身体就无法适应。
　　夏天可以给孩子选择薄的纯棉衣物，颜色偏淡。最好用棉布尿布，不要垫太厚。纸尿裤要选择棉质、透气好的。如果可能的话，白天尽量不用纸尿裤。

　　10.带孩子驾车外出，使用车内空调要注意什么？

　　别看坐在开着空调的小汽车里很舒服，但车内空气却不令人乐观。车内空间本来就很小，加上车窗紧闭，空气只能通过空调进行内部循环，得不到更新，车内的一氧化碳浓度会越来越高。加上坐车人会呼出大量的二氧化碳，时间长了，车内的氧气会急剧减少。别说年幼的孩子，就是大人也会感到不舒服。所以，即使车内开着空调，也要经常将窗户打开一些。如果要跑比较长的路，可以中途下车休息一会儿。

59条喂养建议育出健康宝宝

lch955 — Sun, 06 Jul 2008 19:47:23 +0800

宝宝在不同期有不同的生理需求，所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整宝宝的喂养习惯：

　　0--6个月

　　宝宝刚刚出世，妈妈要格外小心。

　　1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。

　　2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。

　　3、如果宝宝到了该吃辅食的时候，他会表现出对乳品的不满意，以前如果一觉睡到天亮，现在就会常常饿醒。

　　4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加辅食，有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。

　　5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。

　　6、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。

　　7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。

　　8、宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，因为盐会给他的肾脏造成负担，可能引起脱水。

　　9、在6到12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。

　　10、如果你用奶瓶喂奶，要经常清洗和高温消毒奶瓶，因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。

　　11、如果你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。

　　12、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给宝宝吃了，不要再把吃剩的放回去留着下次吃。

　　13、如果给宝宝吃解冻的食品，一定要保证重新煮过或者用微波炉加热，变凉之后再给宝宝吃。

　　14.给宝宝吃东西之前，一定要亲自试试食物的温度。

　　15.试着跟宝宝说话，鼓励他吞咽食物，保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松，让他按照自己的节奏吃。

　　16、耐心一点，如果宝宝一开始拒绝固体的食物，也不要过于担心。你可以明天继续尝试。

　　17、宝宝要学着如何用舌头把食物推到口腔的后方。所以如果他吃东西的时候弄得一塌糊涂，不要担心，一切都会好的。

　　18、试着每天在同一时间喂宝宝吃东西，这样宝宝会渐渐养成习惯。

　　19、让你的宝宝有一个属于自己的调羹，这样他会尝试自己吃东西。当然在整个过程中，需要你用你的调羹帮助他一起进行。

　　20、在六七个月的时候，你的宝宝会长出第一颗牙齿，随着牙齿的长出，你可以让他尝试一下粗纤维的食物。

　　21.当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时，你可以给他选择一个适合的婴儿椅子，注意不要让椅子靠近墙壁，否则宝宝的脑袋可能会撞到墙上。

　　22、当宝宝在吃东西的时候，千万不要让他一个人呆着。

　　23、把他的椅子挪到餐桌边，让他和全家人一起吃饭。
6--12个月

　　你的宝宝开始喜欢自己吃东西，放手让他使用调羹，不要担心弄得满桌满地。

　　24、你的宝宝学会了爬，所以他需要更多营养丰富的食物来提供体力，比如鱼类、谷物、水果等。

　　25、不要担心把甜的和咸的混合在一起，很多宝宝都喜欢这种口味，水果加鸡肉是不少宝宝最爱的美味。

　　26、让宝宝尝试吃一些零食，这可以让他更快地学会自己吃东西。如果他正在出牙，他肯定更喜欢用手抓着吃东西而不是用调羹。

　　27、零食要能让宝宝用手抓，又要够软，适合咀嚼和吞咽。

　　28、给宝宝一个有吸力垫的小碗，这样碗就被固定在桌子上不会移动了。

　　29、在冰箱里冻过的蔬菜或者水果很适合正在出牙的宝宝咀嚼，可以试试冷冻过的去皮小黄瓜或者香蕉。

　　30、如果每次你给宝宝喂辅食的时候，他都表现出不饿的样子，他可以减少乳品的摄入量，而从固体食物中吸收营养。

　　31、如果宝宝在正餐的间隙觉得渴了，给他喝水或者他平常喝的乳品，而把稀释的果汁留到吃饭的时候给他喝。

　　32、给宝宝喝凉白开水，瓶装或是罐装的矿泉水可能含有高含量的矿物盐。

33、尽量给宝宝喝鲜榨的果汁，避免瓶装出售的果汁，因为那些果汁里含有的糖分和酸性物质会损害宝宝的牙齿。稀释所有的果汁，因为对于这个年龄的孩子来说，天然糖分可以导致龋齿，稀释时的比例应为一份果汁兑五份水。

　　34、宝宝一岁左右的时候，试着让他戒掉奶瓶，取而代之有两个手把的杯子或者专门的训练杯。

　　35、不要相信那些说蜂蜜、果糖是“健康的糖分”的报告，它们都会损害宝宝的牙齿。宝宝吃了这些东西后，你应该用柔软的牙刷或者干净的布片清洁他的牙齿。
12--18个月

　　这个阶段，宝宝的生长速度会减慢，食欲也减弱，如果他吃得比以前少，妈妈完全不用担心。

　　36、现在，你该培养他良好的饮食习惯。每天最好能吃5顿，水果和蔬菜必不可少，早饭包括一个水果，中饭和晚饭都要有蔬菜。

　　37、如果你的宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜，你可以试试给他吃生的胡萝卜或者黄瓜。

　　38、当你烹饪蔬菜的时候，要知道蒸出来的菜比煮的味道更好，同时营养成分保留更多。

　　39、如果没有什么办法可以让你的宝宝接受蔬菜，试试把蔬菜切成小块，拌在米饭中或者酱汁里。

　　40、如果让宝宝和家人一起用餐，记得他比成人需要更多的卡路里和脂肪。

　　41、通常情况下，水果和蔬菜的颜色越深，它们的营养价值就越高，你可以按照这个原则进行选择。

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礼物!!

lch955 — Sun, 06 Jul 2008 19:18:24 +0800

前天晚上我们一家三口再加上弟媳我们一起去逛街了.偶LG说要买礼物给偶!!LG说买条项链吧.我说不用了.可我LG要买一定要买!!最后还是买了我喜欢黄金的就买了黄金的!!不过我心里是喜滋滋的!!老公我爱你!!

我们玩到很晚才回家.LG他自己什么都舍不得买.可给我不管是买啥他眼睛都不会眨一下.我和我LG是在网上认识的.已经有四年了.我们感情很好!!我们从来没吵没闹过.LG总是让着我!!

我会珍惜我们的爱情直到海枯石烂,直到.......都不会放弃!!

LG送我礼物!!LG送我礼物!!

洗澡片片

lch955 — Tue, 01 Jul 2008 19:53:21 +0800

这是我刚刚进洗澡盆的时候拍的!!

妈妈给我拿了个球在洗澡盆给我玩可好玩啦!!

这是洗完澡妈妈在蚊帐里拍的!!

玩得正起劲的我!!

好好玩哦!!

建党节

lch955 — Tue, 01 Jul 2008 11:24:41 +0800

今天是建党节哦,时间过得好快哦,一下子就到了七月一号了.

今天开始我们又自己做饭了.食堂的饭菜不太好吃还是自己做的好吃一点虽然有点热.

我LG说我只要买菜就好,其它的就由他来做

宝宝抓便便！！

lch955 — Mon, 30 Jun 2008 17:38:03 +0800

今天打电话回家了，家里一切都安好！！

今天中午我家涵宝拉便便了我不知道，我看到的时候他已经把便便抓在手上了，还差一点点就放到嘴里了。好险哦就差那么一点点了。宝宝这几天拉便便没时间性的不知道为啥，以前都很好天天都是那一个时候拉的。看到宝宝抓自己便便那陶醉的样子！！哇！！真是。。。。。不可言喻！！

惩罚孩子的10大智慧

lch955 — Sat, 28 Jun 2008 15:32:36 +0800

惩罚孩子的10大智慧

有很多孩子，3岁前以爷爷奶奶带为主，两个老人很宠孩子，家里条件很好，孩子从小要什么都满足。有时候不给，孩子一闹东西就到手。孩子3岁后以妈妈带为主，他还是用对付爷爷奶奶的方法对付妈妈。妈妈再打，他也要坚持到最后答应他的条件，妈妈又是讲道理，又是打，却没有任何用处。问题就是妈妈的态度不坚决，讲完了、打完了，最后还是满足了孩子的要求……所以说，惩罚是一种教育手段.也是一种微妙的家教艺术。

只有拥有了惩罚孩子的智慧，才能真正达到教育孩子的目的。

　　1、犯了错误就要惩罚

孩子犯了错误，无论有心还是无意，都要受到惩罚。比如：孩子不小心把杯子摔碎了，虽然他不是故意的，也应该告诉他，这是他的过错。他虽没有料想到自己行为的后果，但仍要为此道歉。如果他是无意的，并勇于承认错误，家长会相信他

　2、惩罚的“量刑”要适当

惩罚孩子的目的是为了孩子的良性转化，惩罚的“量刑”就必须合乎孩子的行为。惩罚过重容易引起孩子的对抗情绪，轻了又不足以使孩子引以为戒。因此惩罚孩子要以达到目的为原则，既不能轻描淡写，又不能小题大做滥用“刑罚”。大教育家洛克说：“儿童第一次应该受到惩罚的痛苦的时候，非等完全达到目的之后，不可中止；而且还要逐渐加重”，其中的道理耐人寻味。

　　3、要依照规则进行惩罚

家长应和孩子协商制定一个奖惩规则，让孩子知道犯错后将受到什么惩罚。这样，孩子平日就会有所注意，从而减少犯错误的概率。当孩子犯错后，家长应注意调整自己的情绪，不要因一时冲动而随意惩罚孩子。若是孩子以后犯了同样的错误，也应该按规则进行和以前相同的惩罚，这样家长才能在孩子心中树立威信。

4、指明“出路”不含糊

惩罚孩子不能半途而废，应要求受罚的孩子作出具体的改错反应才能停止。家长要态度明确，跟孩子讲清楚他应该怎么做、达到什么要求或标准，否则有什么样的后果。如孩子有乱丢东西、不爱整理的习惯，家长在惩罚时就应该让其自己收拾好东西、整理好玩具；使其明白必须要做好，否则又要受罚。家长千万不能含糊其词甚至让孩子“自己去想”。家长不给“出路”，孩子改错就没有目标，效果就不明显。

　5、罚了又赏要不得

家长教育孩子要相互配合，态度一致，赏罚分明。该奖时就要郑重其事甚至煞有介事地奖，让孩子真正体会到受奖的喜悦；该罚时也应态度明确、措施果断，让其知道自己错之所在。只有这样，才能培养孩子明辨是非、知错即改的品行。如果在对孩子实施惩罚之后，家长中的一方认为孩子受了委屈，随即又来安慰他，这将会使惩罚失去作用。实践证明：惩罚——奖励——惩罚的恶性循环会使孩子产生认知偏差，错误地将犯错和受奖联系起来，从而使惩罚归于失败。

　　6、及时惩罚莫迟疑

惩罚的效果部分来自条件反射，而条件反射在有条件刺激和无条件刺激的间隔时间越短则效果越好。所以家长一旦发现孩子犯错，只要情况许可就应立即予以相应的惩罚；如果当时的情境(如有客人在场或正在公共场所)不允许立即作出反应，事后则应及时地创造条件，尽可能让孩子回到与原来相似的情境中去，家长和孩子一起回顾和总结当时的言行，使他意识到当时的错误行为，并明确要求他改正。

7、最忌讳讽刺挖苦

家长惩罚孩子应力戒讽刺挖苦，更不能自恃“孩子是我生的、是我养的”而随意用恶毒的语言指责、谩骂孩子。实践证明，讽刺挖苦和恶语谩骂已超越了孩子的理智能够接受的范围，将会刺伤孩子的自尊心。因此，家长应该牢记惩罚孩子的目的是帮助他改正错误，决不是为了刺激孩子心灵中最敏感的角落——自尊心。有些家长在惩罚孩子语言不文明、满口脏话时，自“出口成脏”，这就使得训教效果大打折扣，甚至失去说服力。

8、点到为止莫唠叨

有些家长训教孩子喜欢没完没了，而且还时不时地喝问孩子“我的话你听见了没有？”孩子慑于家长的威严，为了免受皮肉之苦，只能别无选择地说“听见了”，其实他可能什么都没听进去，甚至左耳听了右耳出，根本就没听。孩子之所以说知道了，只是顺着家长的意思，为了早点结束训斥。于是，当孩子下次再犯同样的错误时，家长便感到“痛心疾首”，随即说孩子“不把我的话当回事”，当成了“耳边风”，说孩子“不听话”。其实这是因为家长的唠叨太多了，令孩子分不清主次，不知道听哪一句为好；再者，经常性的唠叨多了，也会导致孩子 “失聪”，对家长的话产生教育心理学中的“0反应”，无动于衷，使训教失去效果。因此，家长在教育孩子时务必切记要改掉爱唠叨的毛病，凡事点到为止。

9、就事论事莫牵连

从受罚者的角度来讲，孩子最厌恶家长“倒咸菜梗”，一事既出又将陈年老账翻出来。很多家长却不了解这个道理，训教孩子时总忘不了东拉西扯、横牵竖连，说出孩子的种种不是，甚至将孩子说得一无是处，直至忘记了本次训教的主题。孩子怎样想呢？反正自己没有一处是对的，以前取得的成绩、改正的缺点家长都看不到，自感自己天生是挨训该罚的料，对改错失去了信心，也就破罐破摔、我行我素，这样的教育效果可想而知。所以，家长训教惩罚孩子务必要一事一议，就事论事，切勿搞牵连、翻陈账。

10、事后说理不可无

家长和孩子之间存在着教与被教的关系，但教育孩子仍当以理服人。惩罚只是手段而不是目的，因此，惩罚之后必须要及时与孩子说理，否则，孩子在忍受了惩罚之后将依然如故。所以，家长在惩罚孩子后要通过说理、剖析的方式使他明白为什么会受罚、知道犯错误的原因，讲清楚如果坚持犯错下去将有什么后果。惩罚只是一种劣性条件刺激，其效能是短时的，不能持久。受罚的孩子改正了错误并不等于他已明白事理，并不能保证他下次不会再犯。因此，让孩子明白自己受罚的原因才是根除错误的关键，说理是惩罚孩子之后不可或缺的一个重要步骤.

跟着华衣读本书《养育儿子》

lch955 — Sat, 28 Jun 2008 15:27:03 +0800

通过卓越网，华衣定购了《养育儿子》这本书，如果您也喜欢，就从今天开始，一起跟着华衣来品读吧。

我很欣赏第一章中引用的马克吐温的话：

“我给妈妈惹了许多麻烦，不过我觉得她也常常乐在其中。”

我们因为忙于赚钱、追求自我实现，而将为人父母的责任推给教育文化机构，也因此而自食其果。

家庭不再是过去那种父母说了算、父母作出的决定没有任何商量的余地、孩子对父母只能唯命是从的专制类型，因此，为人父母比过去更难。

一个家庭的情绪结构越稳定，孩子们越容易出于义务与爱，自然地承认父母的权威，接受父母的管教。

宝宝营养不良三大信号

lch955 — Sat, 28 Jun 2008 15:23:02 +0800

发育迟缓、消瘦乃至贫血、脚气、佝偻病等营养缺乏性疾病，确是判断孩子是否存在营养不良的指标，但孩子一旦恶化到这一地步，其健康与发育已受到相当程度的损害。有没有更早的信号呢?专家的回答是肯定的，比如以下种种就值得家长关注。

　　4岁的明明一直以活泼、爱笑、乐于交友而深受父母乃至邻居的喜爱。但近几个月来小家伙常常一脸严肃，脾气乖张，动不动就发火甚至动手打人，几个要好的小伙伴先后离他而去。父母带明明到医院做了各种检查，结果显示体重、身高、头围等各项发育指标都正常，但从其母亲的叙述中医生发现，明明饮食中甜食过多，问题的症结找到了——由于糖分摄入过多，消耗了大量的维生素B1，致使供给神经系统所需的B1严重亏损，因而出现情绪改变，医学上称之为“嗜糖性精神烦躁症”，属于营养不良的一种。治疗方法是限制甜食，并补足维生素B1。

　　明明父母很是不解，不是说体重下降、消瘦、贫血等才是营养不良吗?孩子与这些都挨不上边嘛，怎么也会……

　　诚然，发育迟缓、消瘦乃至贫血、脚气病、佝偻病等营养缺乏性疾病，确是判断孩子是否存在营养不良的指标，但孩子一旦恶化到这一地步，其健康与发育已受到相当程度的损害。有没有更早的信号呢?专家的回答是肯定的，比如以下种种就值得家长关注。

　　情绪变化

　　大量研究资料显示，像明明那样，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。

　　1.郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

　　2.忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等B族维生素丰富的食品大有裨益。

　　3.固执任性、胆小怕事，多因维生素A、B、C与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

　　行为反常

　　1.不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素C的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素C可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。

　　2.行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。

　　3.夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

　　4.喜吃纸屑、煤渣、泥土，此种行为称为“异食癖”，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子最理想的盘中餐。

　　面部“虫斑”

　　面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，初为淡红，后转淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。除脸部外，上臂、颈部或肩部等处也可见到。民间认为，此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志，故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的孩子长有“虫斑”后，再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。

本文标签: 宝宝喂养

妈妈是宝宝最好的爱心医生 !!

lch955 — Sat, 28 Jun 2008 15:05:32 +0800

小宝宝不会说话，身体难受的时候只能通过啼哭来表示，当妈妈的千万不能以为他很吵而觉得不耐烦哦，也许宝宝正在告诉妈妈，他身体有所不适呢。

我不提倡动不动就给小宝宝打针吃药的，特别是抗生素类的药物，对宝宝的发育没有好处的，平日是怎样对付宝贝的小毛病的呢，下面就举几个例子吧。

一、宝宝上火的时候，眼睛的分泌物会增多，早上醒来常常糊住眼角，他也难受得总是用小手去抓，这种情况下，也许有的妈妈会给他服用一些“健儿清解液”或“奶伴”之类的清凉药剂，但是我给宝宝吃的是一剂简单好记又容易喂的小凉茶。

秋梨双花饮：梨子半个带皮去芯切成细丁状，杭白菊或贡菊十五朵左右，金银花（苏花）2克，冬瓜糖或冰糖少许，以上材料加一碗水中火煎，煎开后文火再煎3分钟左右，晾凉后取汁喂之，约30-50ML左右量，一周两次。（药汁甜甜的，不难喝，我家宝宝很爱喝的。）

二、宝宝脸上或身上有湿疹的话，会觉得痒，有时候还会疼，不适的感觉会令宝宝吃睡不安，除了为他涂湿疹膏之外，还可以喂他喝一点小凉茶。

薏米竹心双花饮：薏米10克，鲜竹心20条，杭白菊或贡菊15朵，金银花2克，冬瓜糖或冰糖少许，以上材料加一碗半水中火煎，煎开后文火再煎10分钟左右（薏米要煎透），晾凉后取汁喂之，约30-50ML左右量，常饮无妨，直至湿疹好转。同时可用适量金银花煎水让宝宝洗脸洗澡，有辅助作用。

三、宝宝胃部胀气，不思饮食，肚子常咕咕响，难受。

秋梨柿饼陈皮饮：梨子半只带皮去芯切成细丁状，陈皮3克，隔年老柿饼一块洗净切成条状，少量冬瓜糖或冰糖，以上材料加水一碗文火煎，看到柿饼条煎透后熄火（注：老柿饼很硬的，所以要多煎一会），煎好后取汁喂之，量不限，宝宝爱喝就好。通常喝一两次后，宝宝的胃口就会好转，同时也会增加放屁次数，那是因为宝宝体内的气体被排出的原因，是好现象。

四、宝宝因为气候干燥咳嗽或感冒咳嗽。千万别给他用西药止咳啊，喝点对身体有好处的小凉茶就可以了。

秋梨川贝陈皮饮：梨子1/3个带皮去芯切成细丁状，陈皮3克、川贝1.5-2克，冬瓜糖或冰糖少许，以前材料加一碗二分水共煎，水开后文火再煎12分钟左右，川贝煎透后就可以了，取汁喂之，30-50ML左右量，一般宝宝会很乐意喝的，注意川贝要让药房砸碎一点，这样容易煎透。

以上的小凉茶都是微甜的，很好喝，我家宝宝很爱喝，比喂什么药都容易。这些常用的中药可以去药房里面买来放在家里备用，我是把宝宝的空奶粉罐洗干净晒干后拿来装的中药材的，还有冬瓜糖，我去超市买散装的一斤，先用保鲜袋装好再放在空奶粉罐里，不容易受潮。再买一只小玻璃锅专门都煮凉茶用的，平时也可以烧开水，很不错。

五、自制治尿布疹的圣药——紫草油

我家宝宝曾经得过严重的尿布疹、奶癣，用过很多药膏都没好，最后还是用自己泡的紫草油治好的，很容易做的，妈妈们都做一瓶吧，宝宝会用上的，很经济实用。

去药房买两块钱的紫草，超市买一瓶质量好点的芝麻油，按1：10的比例泡制。把芝麻油倒在干净无水的锅里面，文火烧到70度左右，离火。把紫草挑一下，去掉碎屑，挑好的紫草放到装芝麻油的瓶子里，然后把烧到70度的麻油倒进瓶子，泡过紫草，盖上盖子就好了。隔一天，麻油就会变成紫红色，紫草油就制好了，随时可用，很方便的，一般的红屁股涂一两次就会好了，很严重的也能治好哦，超级灵验的。

本文标签: 妈妈是宝宝最好的爱心医生

宝宝又长两颗牙!!

lch955 — Sat, 28 Jun 2008 14:41:16 +0800

听他们说台风过后就会凉快几天真的是这样的,这几天真的好凉快呀.

下午我LG请假了说是去把打印机修一下,不知道能不能修好.他是两点去的.宝宝还在睡觉我反正睡不着了就上线来看看.宝宝今天很不乖除了哭还是哭,好不容易把他哄睡着了.也不知道他今天是怎么了.希望他睡醒了之后是乖乖的.他现在会说爸的发音了只是说不那么好.他爸甭提有多高兴呢.

宝宝的进步真的好快一天一个样.我又发现了一个惊喜那就是宝宝又长了两颗牙齿出来.长上面的已经可以看得到牙齿了.宝宝醒了不说了我要去抱他了!!不然等下又要哭了!!我今天算是领教到他的哭功了!!

演艺明星心系灾区，募捐明细表

lch955 — Fri, 27 Jun 2008 21:15:37 +0800

成龙、杨受成 1000万李连杰“壹基金” 100万周笔畅 10万林建岳 20万陈坤 20万黄晓明 15万陆毅 15万蒋雯丽、顾长卫 10万范冰冰 20万那英 20万王中军 10万刘德华 10万赵薇 10万周迅 10万刘晓庆 10万朱时茂 5万张靓颖 10万孙俪 10万李咏 10万巫启贤 5万陈佩斯 10万田亮、叶一茜 10万谭晶 10万钟欣桐 10万陈慧琳 60万蔡卓妍 30万周杰伦 50万谢霆锋 30万容祖儿 10万贾樟柯 3万徐静蕾 20万刘伦浩、翁虹夫妇 105000 崔永元 10万伍思凯 6万谭维维 10万佟大为、关悦夫妇 15万李湘 10万赵本山 100万李冰冰 30万黄海波 2万何润东 10万韩红 20万蒲巴甲 10万李小璐 10万陈楚生 5万陈好 20万李宇春 20万孙悦 10万陈道明、杜宪夫妇 20万章子怡 100万林俊杰 50万张信哲 10万 S.H.E 60万王力宏 300万台币陈凯歌、陈红夫妇 12万邵逸夫 1亿港币沙宝亮、朱娜夫妇 10万张杰 18万吴佩慈 10万钟萱 5万范志博 5万孙菲菲 5万李厚霖 2000万刘涛 10万阿信 10万黄志忠、何音夫妇 2万陶虹、徐峥夫妇 10万郭冬临 10万安在旭 35万张娜拉 10万蔡妍 5万姜昆 3万刘兰芳 3万刘之冰、茹萍夫妇 5万阎建钢、邓涛夫妇 5万冯远征、梁丹妮 10万焦恩俊 8万陆川 5万潘玮柏 50万刘亦菲 100万大小S 91万梁朝伟、刘嘉玲 50万李小璐 10万范玮琪 5万孙楠 10万刘欢 50万蔡明 10万朱军 3万王刚 10万倪萍 100万汤潮 20万张纪中 7万张艺谋 10万张伟平 10万董卿 2万岳红 10万候勇 10万林永建 10万陈思思 20万羽泉 10万蔡国庆 20万庞龙 20万白雪 10万郭兰英 1万宋祖英 20万江涛 10万彭丽暧 20万王宏伟 20万周华健 20万刘斌 20万高希希 10万李佳明 5万胡玫 10万赵保乐 5000元于洋 1000元李幼斌 20万黄宏 20万潘长江 20万李谷一 6万张国立 10万李丹阳 20万韦唯 10万牛莉 10万于文华 10万阎学晶 1万江涛 10万戴玉强 8万杨洪基 6万阎维文 20万刘媛媛 1万斯琴格日乐 10万李琦 10万宋春丽 20万海明威 1万彭丹 1万巩汉林 5万牛群 1万中国书法协会 100万施翌 1万石富宽 1万冯巩 10万奇志 1万赵炎 2万刘群 1万李金斗 2万王宁 10100元鞠萍 1万王筱磊 800元尹相杰 10万王姬 10万敬一丹 1万濮存昕 5万何冰 5万梅婷 25万井冈山 1万赵普 5000元王全安、余男 10万巩俐 50万王志飞 22万广东文体明星 52万孙红雷 20万倪萍 100万毛阿敏 100万左小青 5万

宝宝赤脚健身又健脑

lch955 — Fri, 27 Jun 2008 21:05:37 +0800

光着脚丫子玩耍，是许多孩子的“嗜好”，可父母却不让，理由很多：不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病．

　其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，如日本爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。育儿专家认为，赤脚训练可为孩子身体和智力的发育带来莫大的好处———

　　★益智

　　赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，能提升孩子的智力水平。

　　脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

　　★健身

　　孩子新陈代谢旺盛，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动，脚汗分泌多，而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致孩子脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊病，不同程度地避免了足部软组织炎症等脚病的发生。同时，让孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，不仅有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量，更有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生，无异于脚的健美操。同时，赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳”等作用，对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等治疗都有独特的效果。

由此看来，经常让孩子赤脚玩耍，确实是一种“寓健康于娱乐”的有益活动。

　　赤脚锻炼的方法应根据孩子的年龄来选择。

　　●1岁内的宝宝适合于在床上训练；

　　●1岁半以后可让孩子在室内地板上行走；

　　●三四岁时，可带他到干净的草地、沙地上赤脚行走。

　　融于游戏的赤脚训练

　　捡圆环法将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让孩子赤脚追赶在地上滚动的圆环，捡回来再套在小棍上，反复做。

　　捡花片法将彩色皱纸折成一个个花朵，或者将厚一点的彩纸剪成各种花片，大人来个“仙女散花”，让孩子赤脚跑去捡拾，放到篮子中，重复数次。

　　踢球法选用较大的吹气塑料球，让孩子赤脚边踢边跟着向前走。

　　捡豆法用纸或其他材料做成体积较大的红豆豆、绿豆豆，撒在地上，让孩子赤脚跑去捡起来。

　　滚罐法在空罐头盒里装入小铃或石子，封好，拴上长绳，让孩子赤脚牵着在地上滚动。

　　当然，与其他锻炼方式一样，安全不可疏忽。宝宝赤足时，以软硬适中的沙土质地为宜，以防宝宝的脚被尖锐利物刺伤或被泥土污染。

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