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健康的心理

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我们都希望自己成为一个积极向上的人,但遇到事情却每每不知该从何做起。或许你应该重温一下自己早就明晰的人生哲理,这也是健康心理必备的"营养素"。

一、在这个庞大的宇宙中,你是极渺小的一部分,微不足道的一部分。世界上有成千上万的人,正在遭受和你一样的痛苦。在你的身边,有些人比你更为凄惨。然而,恐惧不安的人是多么愚蠢啊,千里之外山脚下,几个农夫高高兴兴地聊天,其生活不也是充实的吗?

二、要面对现实与真理,接受无法逃避的苦难。趁你身体强壮、心理平衡的时候去面对现实吧,别等到身体衰弱、心理混乱的时候临时寻求真理的回报。

三、有顺序地解决复杂的难题。先去了解问题的症结,想出补救的办法,然后决断解决难题的步骤,一次解决一个问题。

四、人与社会间的矛盾不能只考虑自己的得失,要考虑到自己的行为会导致他人怎样的反应,令自己超然物外,懂得最根本的原因。

五、在决定问题和作出反应时,不要过于瞻前顾后,踌躇不定。不要希望你所决断的事情永远不会发生错误,也不要希望你与人的交流别人都会满意。一个人总有错误的时候,重要的是能够接受新的观点,随时改变你的预见。

六、别忧虑过度。有成千上万的人因为忧虑过度而死亡。恐惧往往是忧虑的根源。记住,不要只思索一件事情,其实你能做很多事情,并能从中得到许多、许多。

七、喜怒哀乐悲恐惊的各种感情过程你都要在生活中体验到,不然你怎样理解这些字眼的真正含义呢?所以,不要因自己的情绪和欲望而羞愧,对于人生的常态反应,你不要压抑它们,不要漠视它们,也不要跟它们作对,应该诱导它们,让它们在人生中适当地发展。

八、使自己能够承受改变,还要能够主动地作出改变。人生最重要的是生活,生活在不断地改变。我们的世界是持续变化着的,而且越变越好。所以不要害怕周围的各种变化,你要跟世界一同变,一同变得更好。

九、不要顾虑昨天的事情,要准备明日的计划。你要昂首挺胸地向前看,勇敢地、自由地、充分地过你的生活,你将感到更大的快乐。
十、不要希望世界为你一人而改变,因为那种希望是不能实现的空想。人生重大的责任,是适应社会的现状,让自己真正成为社会的一部分,然后尽你微薄的力量,使这个世界成为一个更加美好的世界。

十一、不要做遁世者,要广泛开展你的社会活动。若你感到孤寂的话,你要记住,世界上十分之九的人,也都感觉孤寂。不要忘记以往的老朋友,还要结交新朋友。

十二、别怕爱,没有爱就不会得到快乐。爱人、爱美、爱一切可爱与美好的东西,把一天的光阴分一部分给爱。健康的身体需要新鲜的空气,健康的精神需要纯洁的爱慕。但是,要想得到爱,一定要使自己可爱。

十三、取得经济上的保障。假如你没有存款的话,那么你要记住只有自己的力量才能解决这一难题,而不能期望从别人那里得到积蓄与财产。你要付出真正的劳动才行。

十四、帮助别人,而不要统治别人。在你开始充分发展自己的个性之后,最重要的是要帮助别人,这对于精神健康是大有裨益的。可是在帮助别人的时候,你要注意,不要统治别人,不然的话,他们将成为你的敌人,也会使你所帮助的人成为有依赖性的人。        

十五、要有生活的勇气。若你发现自己陷入无可容忍的状态中,你要努力超脱出来。

"为了拥有一个健康的身体和健康的心理我们共同努力吧!"  

发布于4月30日 13:55 | 评论数(2) 阅读数(346) | 我的文章

聪明的女人不贪婪

 如果有一天男人带回了一只苹果,通常女人都会用责怨的口吻说:“你怎么就带一只回来?”要不就是说:“你带只烂苹果回来干嘛?”。

这是女人的愚蠢,也是女人的贪婪。而往往,就是由于女人的这种愚蠢和贪婪使男人选择了背叛她。为什么呢?

因为这只苹果可能是男人跟朋友聚会,舍不得吃而故意留下的。男人有时很幼稚,他想着这只自已舍不得吃而一直揣在衣袋里的苹果,留给自已心爱的女人,她一定会很感动。这个时候的男人,他不会去想这只苹果的实际价值。但这并不代表男人贫寒,也不代表男人吝啬,甚至可能这个男人已经事业有成。

女人都说,她们喜欢浪漫的男人。可是她们却不知道真正的浪漫是什么?她们以为鲜花,温情的朱古力,精美的首饰才是浪漫,却没想过一件简简单单的东西所蕴藏的价值。

鲁迅有一段名言,谈到中国人的劣性思想。大概意思是:有间屋子太暗,须开一个窗,大家一定不充许。但如果有人主张拆掉屋顶,他们就会来妥协,愿意开窗了。没有更激烈的主张,他们就连平和的改革也不肯进行。

女人亦是如此。当男人对她好时,她嫌男人对她不够好,并以为理所当然;当男人开始疏远她时,她又渴望男人只要象以前对她一样好就行;最后,当男人抛弃她时,她又会以一副受害者的姿态,埋怨和控诉男人。

所以,当男人从衣袋里掏出一只温热的苹果时,聪明的女人会说:“你对我真好!一人吃一半好吗?”这样的女人才是值得疼爱和呵护的…… 

发布于4月30日 13:53 | 评论数(2) 阅读数(337) | 我的文章

流行病季节,如何为宝宝保健康

流行病季节,如何为宝宝保健康

每到冬季,许多宝宝的健康状况会急转直下,看着宝宝楚楚可怜的模样,父母们看在眼里急在心里,恨不得自己代宝宝生病。专家表示:宝宝生病,父母们不必太过惊慌,只要掌握一些入门级的病理知识,作好日常护理和预防工作,宝宝就会慢慢恢复起来的!

  NO.1 肺炎

  肺炎是感冒、气管炎的延续。它是呼吸道病变较重的疾病,儿科医院里约有1/4的宝宝是因为肺炎而住院的哦!

  支气管肺炎,也就是小叶性肺炎,小宝宝特别容易患上,病变主要散布在支气管附近的肺泡,有时病变范围很广泛。两三个月或6个月内的宝宝如果发生肺炎,往往症状很重,出现高热、气急、咳嗽、鼻翼扇动等现象。而大叶性肺炎则以成人居多。

  肺炎分为病毒性、细菌性和支原体肺炎,其中,支原体肺炎近年来有增多的趋势,它的表现为阵发性咳嗽、高热、呼吸时的罗音不明显,需要拍片才能诊断呢。

  居家护理要点

  1、多翻身拍背,帮助呼吸道分泌物排出。宝宝咳嗽多时,睡觉时会很难受,爸妈记得多给宝宝翻身拍背,帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出。

  2、多吃水果、汤汁,少吃鸡蛋。食物要清淡,要多补充水分和维生素C,但注意不要一次吃得太多,蛋白质过多会引起消化不良。

  3、鼻塞使用细棉棒、吸鼻器。宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂,一点一点地将鼻痂取出,爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择细小的棉棒,它比传统的棉棒更好用。吸鼻器在这时也能派上用场。

  4、自备温湿度计,保持空气流通,每天开窗2到3次。自备一个温湿度计,大超市里就有卖的哦。保持室内的空气流通,每天开窗2到3次,控制室内的温湿度,温度约在18℃~22℃,湿度约在60%左右。

  5、敷额头(退热贴)、酒精擦身。如果宝宝有发烧的情况,冷毛巾敷额头可以给宝宝降热,去热贴也可以选用哦。另外,30%~50%的酒精擦身也可以帮助宝宝物理降温。

  6、厨房内的油烟、室内的香烟要尽量避免。这些油烟很容易让宝宝的抵抗力下降,得上疾病。

  7、按时接种疫苗。记得及时带宝宝去打预防针,像感冒疫苗一类的也要加以考虑。

  8、母乳喂养,及时添加鱼肝油。它们对增强呼吸系统黏膜抵抗疾病的能力都大有好处。

  NO.2 流行性感冒

  天气转凉,尤其是进入冬季,流行性病毒感冒病例就会明显增加。流感病毒每一年流行的病原体都不一样。流感和一般感冒都会侵犯成人或小孩,但流感症状通常明显且较严重。

  症状表现

  初期症状明显,包括有高烧、头痛、喉咙痛、肌肉酸痛、全身无力等,之后咳嗽和流鼻涕症状会陆续出现,部分幼儿可能出现腹痛、呕吐等肠胃症状。流感的发烧可能持续3~5天。严重时,还可能并发肺炎,需要住院治疗。

  预防方法

  1、6个月大以上,抵抗力差的幼儿,可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。记得小于8岁的孩子第一年打流感预防针要打2针,才有足够的抗体保护。

  2、爸妈回家后,要记得洗手,以避免把病菌带回家。

  3、流感流行期间,学校和家中要注意环境卫生,如有幼儿感染流感,最好戴上口罩。

  4、减少出入公共场所,尤其是抵抗力差的幼儿。

  5、充足睡眠、饮食正常、多运动才能增强自身的抵抗力。

  居家护理要点

  1、1~2周复原:经过父母悉心照顾,幼儿流感通常1~2周左右会复原。

  2、多休息:注意保养、多休息、不出入公共场所、按时服药,尽快恢复。

  3、多喝水:补充足够的水分。

  NO.3 秋季腹泻

  秋季腹泻多发生在9月中旬至12月,以10月至11月为高潮。引起儿童秋季腹泻的病因,多是轮状病毒感染所致。轮状病毒在初秋气温下降这样的温度下滋生很快,因为小儿的抵抗力弱,耐受力比成人差,身体的免疫功不能很快适应这种天气的突变,因而容易受到病毒侵害。

  症状表现

  轮状病毒是呼吸道感染的病原之一,可通过呼吸道传播,也可通过粪—口途径传播。对肠道侵犯最为严重,可引起轮状病毒肠炎。此病毒不仅引起肠道吸收功能障碍,破坏营养物质在肠道内的分解,而这些不能分解吸收的营

  养物质还会从肠壁吸收水分,从而形成稀水样便。本病病程一般7-10天。常表现为发热,水样大便,轻度呕吐;一半病人可出现咳嗽等呼吸道症状。

  居家护理要点

  由轮状病毒引起的秋季腹泻本身是一种自限性疾病,预后良好,那为何还要积极治疗呢?

  家庭治疗秋季腹泻的关键是预防和纠正脱水。(脱水是指体内液体,特别是细胞外液的大量丢失体外,造成体内电解质紊乱,影响体内重要器官的正常功能,严重时可危及生命的一种现象。)所以,腹泻病的治疗原则包括预防脱水,纠正脱水,继续饮食及合理用药。

  如果你的孩子不幸得了腹泻,家人在处理急性腹泻时应遵循三点:

  1、预防脱水:服用量为头4小时服完20-40ml/kg的特定液体,以后随时口服,能喝多少给多少。

  有一点要特别注意:对于新生儿腹泻,父母要慎用口服补充液体疗法。在家庭治疗过程中,若孩子出现腹泻次数与量增加、不能正常进食、频繁呕吐、明显口渴、超过38℃的发热中的任意一项,即应到医院看医生。医生可根据小儿情况考虑是否需要静脉输液,纠正脱水。

  2、继续饮食:腹泻的孩子体内营养物质丢失较多,所以应给他足够的食物以预防营养不良,防止生长发育障碍。吃母乳的婴儿应该继续母乳喂养,若为人工喂养,可继续给予平时习惯的饮食,如米粥等。生活中,不少家庭一遇孩子患腹泻,马上给予禁食。实际上,禁食会影响孩子对营养素的摄入,削弱患儿的抗病能力,易致腹泻迁延或发生营养不良。“饥饿疗法”并不是处处适用的。

  3、合理用药:很多学者的研究表明,应用抗生素要有针对性,滥用抗生素不但不能治病,且能严重危害患儿健康。除抗生素本身的毒副反应外,不适当的应用抗生素会杀死体内有益的共生菌群,破坏微生态平稳,毁坏微生态对机体的屏障与保护作用;削弱了患儿的抗病能力,促使腹泻迁延不愈,或继发二重感染。由于秋季腹泻多由于病毒引起,不需要应用抗生素,只要做好脱水的预防和液体的补充,患儿可在几天内自愈。只对细菌感染引起的肠炎,如痢疾等,才可考虑加用抗生素。

  为了尽快明确肠道感染的病因,医生需要对孩子的大便进行常规的检查,所以,当孩子出现腹泻,需要看医生时,父母应用干净的玻璃小瓶留取少许新鲜大便,带到医院,以协助早期诊断性检查。

  对于腹泻造成的小儿臀部皮肤破溃,应选外用药膏或霜剂涂于患处,如鞣酸软膏、氧化锌霜等。每次大便后,用清水洗净臀部,涂抹适量药物。

  预防方法

  (1)2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件,提倡母乳喂养、科学护理,做好奶瓶与餐具消毒;

  (2)养成良好的卫生习惯,看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手;

  (3)保证饮用洁净水;

  (4)不吃变质食物,生吃的瓜果要洗净;

  (5)避免孩子间的接触传染等。

  NO.4 水痘

  水痘是由水痘疱疹病毒引起的,
  主要发生在10岁以下孩子身上,冬末春初是流行季节。被感染后,通常经过11~20天的潜伏期就会开始发病,而潜伏期间就已经有传染给他人的危险性了。得过一次水痘,一般不会再得。

  症状表现

  初期会出现轻微发烧、倦怠、食欲不振,之后会出现水泡、红疹,主要分布在躯干部分,接着是脸部、四肢,严重者可能连口腔内、耳朵都会长出疹子。约过1周后开始结痂,完全结痂脱落得需要2~3周的时间。

  预防方法

  1、水痘传染力非常强,因此家中若有幼儿感染,最好让他在家休息,暂时不要去上学了,等到全身的疹子都结痂干掉,没有传染力后,才可以去学校或其他公共场所。

  2、出水痘时,不要使用阿司匹林等退烧药,以免并发其他症候群。

  居家护理要点

  1、止痒。长水痘时,容易全身发痒,可以让医生开一些止痒的药物来,千万不要让孩子乱抓。

  2、冲凉。幼儿不舒服时,可以帮他简单冲凉,让身体清爽舒服。

  3、把指甲剪短。把孩子的指甲剪短,避免抓破伤口。如果是婴儿可以给他戴上棉质小手套。

  4、保持清洁。长水痘期间,还是要帮宝宝洗澡,洗完澡后,可用浴巾吸干身上的水分,再抹上止痒药。

  NO.5 手足口病

  手足口病又叫发疹性口腔炎,是以手、足皮肤疱疹和口腔黏膜溃疡为主要临床特征。由数种肠道病毒感染所致,该病主要侵犯儿童,并有周期性流行的趋势。

  手足口病在1~2周内可自愈,不会留下后遗症,但也不是终身免疫。患病期间,只需对症治疗,多喝水,多吃清淡易于消化的流食或半流食,口腔用淡盐水或生理盐水擦拭或漱口,外涂金霉素鱼肝油,同时服用抗病毒药物。

  症状表现

  手足口病是一种主要发生在儿童尤其是婴幼儿身上,由肠道病毒传播的传染病,潜伏期为3~5天,发病初期会出现类似感冒的症状,发热不高,约38℃左右,2天后口部出现疼痛性小水疱,四周绕以红晕,手足部位会出现米粒大小的水疱,数目不等。

  预防方法

  1、保持空气流通。

  2、饭前、如厕后,以及处理被?便沾污过的物品后洗手。

  3、双手被呼吸系统分泌物弄污后立即洗手。

  4、打喷嚏或咳嗽时要掩?口鼻,并妥善清理分泌物。

  5、儿童的玩具或其他用品应常常彻底清洗。

  6、病童应留在家中,直至热度、红疹消退及水泡结痂。

  7、少到人群密集的地方。

  居家护理要点

  1、服用抗病毒的药物,如病毒唑,病毒灵等;

  2、保持局部清洁,避免细菌的继发感染;

  3、口腔有糜烂,小儿吃东西困难时,可以吃一些流质食物,饭后漱口;

  4、局部可以涂金霉素鱼肝油,以减轻疼痛,促使糜烂面早日愈合;

  5、可以口服一些B族维生素,如维生素B2等;

  6、若小儿发热,也可以用一些清热解毒的中药。

  NO.6 高热惊厥

  小儿惊厥是大脑运动神经元异常放电引起的肌肉抽动,伴意识障碍,为儿科常见急症。约40-50%的小儿至少发生过一次惊厥,5岁以下尤为多见。

  症状表现

  小儿惊厥以高热惊厥最常见,发作之前有发热,多由上呼吸道感染引起,体温在38、5℃-40℃之间,惊厥发作多为全身性强直阵挛,同时伴意识丧失。最初患者呼吸暂停而有青紫,随后呼吸逐渐恢复,伴口吐白沫唾液。发作持续1-3分钟,苏醒后头痛、乏力。如果反复发作,会引起脑水肿甚至脑疝,造成永久性脑损害或生命危险。因此,对于小儿高热惊厥应积极作好防护,避免发作。

  居家护理要点

  1、控制发热当小儿呼吸道感染并有38、5℃以上发热时,除针对原发病予以对因治疗,如抗生素,抗病素药外,还要积极控制发热。降温措施首选物理降温,把体温控制在38℃以内。

  具体方法:用纯棉毛巾轻擦颈部两侧、腋窝、腹股沟等体表有大血管处,擦至皮肤发红,时间为15—20分钟。禁擦胸前区、腹部、后颈,以防止不良反应。如果体温仍未下降,可在头部放置冰袋或配合药物降温,如肌注安痛定等。

  2、加强护理5岁以下小儿体温超过38、5℃时,最好住院治疗,并密切观察患儿病情变化,做好生命体征监护。在护理上应做到:

  ①保持安静,减少一切不必要的刺激,父母不要搂抱或晃动患儿;

  ②让患儿平卧,头偏向一侧,解开衣领,及时清理口鼻咽部分泌物,保持呼吸道通畅;

  ③护理和治疗操作时动作要轻柔、准确、敏捷,避免刺激患儿;

  ④给予清淡饮食,补充营养,专人护理,防止患儿坠床或碰伤。

  预防方法

  预防复发小儿惊厥有复发倾向,因而当惊厥发作停止后仍应密切观察病情,防止再次复发。由于高热惊厥常见于体质较差的小儿,因而平日要加强体质锻炼,增强肌体免疫力,遇天气变化时要注意增添衣服,预防上呼吸道感染。有惊厥史的患儿要早作预防,早治疗,避免惊厥复发。

  NO.7 脑膜炎

  脑膜炎是小孩中枢神经感染中最为常见的一种疾病,可以是由病毒或细菌感染所致。由于脑膜炎的症状有时难与上呼吸道感染作区分,容易延误诊断及治疗,而其中细菌性脑膜炎常造成合并症甚至会危及生命,故特别需要父母的重视及关心。

  症状表现

  儿童时期起病急,高热可达39℃以上,小儿常诉剧烈头痛,精神差,乏力,食欲减退,呕吐频繁。起病时小儿神志清醒,病情进展可发生嗜睡,神志模糊,言语杂乱,不能正确辨别方向,抽风,昏迷。病情严重者在发病后24小时内就出现抽风及昏迷。如果未及时治疗,病情进展,小儿颈部僵硬,头向后仰,背部僵硬,小儿整个身体向背后弯曲似“弓”样,医学上称角弓反张。小儿还可出现呼吸不规则,甚至出现呼吸衰竭,部分小儿皮肤有出血点。

  较小的病儿由于囟门还没有闭合,骨缝可以裂开,所以症状出现晚,先有发热和呼吸道感染或腹泻症状,以后出现嗜睡、烦躁、易受惊吓、尖声哭叫、眼球固定,有时用手打头,摇头,往往到出现惊厥时才引起父母注意。

  居家护理要点

  如果你的婴幼儿或孩子有上述的症状,要立刻去找医生,或者是马上送孩子去医院急诊室求助,切勿拖延。如果医生怀疑孩子罹患了脑膜炎,可能会叫孩子住院,会对孩子进行腰椎穿刺检查。如果感染是属于细菌性的,医生会给孩子使用抗生素。如果是病毒性感染,这种疾病通常会自动痊愈。

  NO.8 风疹

  风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。由于我国还没有将风疹疫苗列入计划免疫接种,所以在儿童中发生风疹者较多,约每两至三年有一次流行。

  各年龄期儿童均可发病,以5岁以内幼儿多见。6个月内婴儿因有来自母亲的抗体,所以发病者少。学龄儿童发病少的原因,可能是既往已有过风疹感染,因病情轻的没有确诊,但体内已有风疹抗体,所以不再得病。

  症状表现

  风疹的病状轻,可有流涕、轻咳、但流泪少见,常有低热或中等度发热,高热少见,有些患儿甚至可无发热。由于出疹前的症状轻,父母往往在发现孩子出现皮疹时才来医院就诊。皮疹出现早,多在病后1-2天开始,在24小时内出齐,无分批出现现象。皮疹起始于耳后、颈部、继而胸背部,四肢少见。多为散在红色斑丘疹,偶见融合成片。皮疹须2-3天消退,不遗留色素沉着。总的病程约1周左右。医生检查时,口腔粘膜清洁光滑,无斑点。耳后的淋巴结常肿大。风疹也可并发脑炎,但较少见,而且也很轻,不会有不良后果。

  居家护理要点

  孩子得风疹后,不必用抗生素,可服用板蓝根、双黄连等中成药。一般不必住院,可在家治疗。注意皮肤清洁卫生,不要让孩子抓搔,可避免继发皮肤感染。如病情轻,食欲多正常,饮食无须限制。发热高时应多喂水。即使孩子情况良好,也不该让孩子上学或去幼儿园,因为可传染别的孩子。一般在皮疹出现5天后即无传染性,可以解除隔离。得过一次风疹后,很少再得第二次。现已有单独的风疹疫苗,或与预防其他疾病的混合制剂,已在试用中。

  NO.9 川崎病

  川崎病(Kawasakidisease),又名皮肤粘膜淋巴结综合征(MucocutaneouslymphnodesyndromeMCLS)。1967年日本川崎氏首先报告,其病因不明,主要病理改变为全身血管炎,幼儿多发。临床特点为急性发热,皮肤粘膜病损和淋巴结肿大。部分患儿可侵犯冠状动脉,或形成冠状动脉瘤。其中少部分患儿冠状动脉可发生狭窄或血栓,甚至导致心肌梗塞。

  本病可见于2个月至8岁小儿。其中5岁以内患者占大多数(80%)。

  症状表现

  1、发热:多为突然发热,热程约为l-2周。为稽留热或弛张热.一般体温38℃一40℃。

  2、皮肤和粘膜表现:

  (1)四肢末端变化 在急性期手足硬性水肿,掌跖及指趾有红斑。在恢复期,甲床皮肤移行处有膜样脱皮。

  (2)皮疹 发病后2-3日,出现皮疹,疹型不一,可呈弥漫性红斑、猩红热样或麻疹样皮疹,面部及躯干较四肢为重,不见疱疹或结痂,在接种卡介苗的疤痕处,特别易发红斑。

  (3)粘膜表现 双眼球结膜充血,但无分泌物,球结膜充血多为一过性;唇部潮红、干燥、皱裂并有血痂形成;舌乳头突起呈杨梅舌,口腔、咽部粘膜呈弥漫性充血。

  3、淋巴结肿大:颈部单侧或双侧淋巴结肿大,不化脓。

  居家护理要点

  1、卧床休息:急性期体温发烧患儿应绝对卧床休息,降低机体耗氧量,保护心脏。注意观察体温变化及伴随症状,并及时处理。

  2、饮食:给予清淡的高热量、高蛋白、高维生素的流食或半流食,供给充足的水分,勤给病儿喂水。患儿因有口腔粘膜溃疡,进食时万分痛苦,应将食物晾凉后再吃。

  3、皮肤粘膜的护理:密切观察皮肤粘膜病变情况,保持皮肤粘膜清洁,每天用柔软的毛巾或纱布擦洗孩子的皮肤,注意切勿擦伤;每次便后清洗臀部;剪短指甲,保持手的清洁,以免抓伤皮肤,脱皮处千万不可撕皮,以免引起皮肤感染;衣被质地柔软而清洁,避免穿着不透气的化纤布料做的衣服;每日用1-4%硼酸水棉球擦洗双眼,必要时涂抗生素眼膏;保持口腔清洁,鼓励孩子勤漱口,口唇干燥时可涂护唇油或金霉素鱼肝油。

  4、心血管系统的护理:注意观察患儿有无心血管损害症状,如面色苍白、精神萎靡、脉搏加快等,一旦发现异常情况,及时去医院就诊。

  5、定期复查心电图、超声心动图,注意恢复期可能会发生冠状动脉瘤、血栓形成和心肌梗塞。

  NO.10 玫瑰疹

  玫瑰疹,也称“幼儿急疹”,好发于6个月~3岁的幼儿,春、秋两季最常出现。而玫瑰疹大多是良性的,不会留下后遗症,父母不用太过担心。

  症状表现

  幼儿突然发高烧,甚至高达39~41℃,没有其他明显的病因,但是精神、活力大致正常;高烧通常持续3~5天,等差不多退烧的同时,全身开始出现小颗粒状的红疹,此时就离康复不远了;再过2~3天疹子就会退掉。部分孩子还并发腹泻、咳嗽、哭闹不安等症状。

  预防方法

  还是和预防流行性疾病的方法相同,减少出入公共场所、增加抵抗力,避免受到感染。 

  居家护理要点

  1、高烧时注意幼儿精神状况:感染玫瑰疹时,幼儿精神、体力都还不错,但若幼儿出现精神不佳或有其他状况时,就要到儿科门诊看看是否有其他的疾病了。

  2、退烧药:高烧时可服用医生开的退烧药。

  3、多喝开水:让孩子多喝开水、多休息。

发布于4月28日 21:54 | 评论数(12) 阅读数(413) | 我的文章

五一提"钱"快乐


一周的工作后 ,
我常感到疲惫不堪,
为此我的解释是睡眠不足。
可最近,
看了一组数据之后才知道,
我不是缺乏睡眠,
而是工作过度。

中国一共有 12亿人口,
其中有 三亿退休,
那就只剩下9亿人工作了;
8亿人在农村,
那 就只剩下一亿人在工作;
二千万是学生,
那只剩下八千万人在工作;
这八千万当中有四千万是政府工作人员,
其中一千万在打牌 ,
一千万在看报,
七百万在厕所,
一千万在聊天,
三百万在打毛衣。

那只剩下四千万人在工作;
三千万人工作在机关事业单位,
只剩下一千万人在工作;
剩下的人里,
有三百万是军人,
只剩 下七百万人做工作;
在任意的时间里,
全国各医院都共有二百八十五万三千七百九十六人接受治疗,
只剩下四百一十四万六千二百零四人在工作;
其中四百一十四万六千一百零二人正在坐牢,
而其中再有一百人在驱使、监督、评价别人的工作,
呵呵!五一提"钱"快乐!

发布于4月28日 16:54 | 评论数(1) 阅读数(385) | 我的文章

开水惹的祸-3岁的如如就这样走到了天堂

  •   夜已深了,我坐在窗前,心好沉好沉!怎么样也不相信,这可爱的孩子才3岁,怎么一下子就这样的走了啊!刚刚听了老公10:48打来的电话,如如医不到了!我的心十分的沉重!朋友的儿子如如就这样的走到天堂了!3岁,我的天啊,真的是太残忍了!
  •   朋友和老公同一公司,有一个可爱的儿子,由于刚刚买地盖了房子,经济不是好充裕!于是把孩子交给爸爸妈妈在家带着,自己两夫妻想趁年轻出来赚些钱还通债再带孩子吧!他老婆是这样想的。
  •   2007/4/19下午,家里的一个电话:"国(我朋友),快回来,如如(朋友的儿子)被开水烫到了!现在送出市医院了!"国听到这马上就坐车回去,当看到的是奄奄一息,了无生气,一动不
  • 动,背的皮像烤熟的鸭一样,呼吸都要昂着头的儿子,国心疼到不得了!医生帮处理后感觉十分严重!让他们转去广州市大医院,可是国的父亲和他都觉得开水烫到一下应该没有那么严重,在这里医院治疗观察应该没事吧!其实国还有一个原因是这样的想的,去远不方便照顾,也要花好多钱,刚盖了房,手头没钱了,在这里治得好就可以了!"于是没有转院,第二天,看是真的有点好转了,皮干水了,只是禁尿禁屎!但实质是皮内发炎了,伤到了内脏了!但是国没意识到而已,又回来上班,只留妻子在家里的医院照看!医生让他们转医院,他一家还是不转!到了2007/4/23早上,医生说你还是
  • 不转医院,我们这边是真的没有办法了!他老婆跟他打电话马上回去转院到广州,到了广州医院,前后不到半个小时,刚刚进入手术台还没有打麻痹针,如如就这样的走了!
  • 国痛心疾首,后悔不已,可是这有用吗?可怜的如如才3岁就这样的跟这个世界告别了!医生说他们错过了抢救时间,应该一烫到就马上来做手术,还有希望,现在到了只有微乎其微的希望时才来,真的无回天乏术了!
  •   开水是如如爷爷烧开盛到桶里准备凉了再给他洗澡的!哪知如如一不小心走过来把水绊倒了仰倒在地上刚刚被倒出来的水烫到背!一个小小的生命就这样的没了!
  •   由此事我想作为家长的我们真的好值得深思:孩子的安全问题一定要时时刻刻留意好!所有孩子能接触到能造成伤害的物件,例如开水,电,开关,纸屑,棍棒,铁钉,螺丝......都要放好藏好,不能让孩子轻易触及,不能存有一点的安全隐患!即使出现事故,不能掉以轻心,不能麻痹大意,要及时谨慎处之!当出现问题时就算需要钱没钱时,也要以人的生命为主,不能因没钱就大意!安全是人生幸福的前提,是不出现事故的保证,因此我们一定要时时刻刻切切实实做好安全这工作,一刻都不能缓!
  •   这样,人生幸福的生活才有保障!
  •   在此唯有祝如如在天堂好好安息!
  • 我想这件事能引起我们作为家长深思,在对在培育孩子时安全问题的深思......

 

 

发布于4月27日 17:14 | 评论数(13) 阅读数(403) | 我的文章

夫妻之间无隐私

评论(1)发表时间:2007年4月9日 17时33分

    现在社会进步了,从西方输入了一个保护个人隐私的新观念。多好的朋友,相互也得有所保留,这保留就是各自的隐私,谁打听谁讨厌,不文明。两代人之间也允许有隐私,老妈看儿女的日记,儿女没鼻子带脸发脾气,大家还都向着小辈——谁让你动人隐私的!街坊邻居一院住着,不能什么都打听,要尊重人家的隐私,乱打听乱说不着人不待见,我们家的事凭什么你全知道?不应让你知道的就不能知道。
    行,不让我打听,不让人看,那我的隐私你也不兴知道,谁也别盯着谁的私人那点事。这也挺好,谁也别把相互的丑陋和难言之隐公开,大家相安无事,于是这隐私观念在中国也就立住了。可是什么东西也没有绝对的。这隐私别对两口子使,夫妻之间无隐私,两口子讲隐私,讲生份了就是离婚,这里的意思有三层:
    第一层,夫妻二人一结婚就等于同意一被窝睡觉了,天天相互检查身体,吃喝拉撒睡全在一块,两人就没隐私了。因为从身体,到个人生活习性,性格缺陷,心理薄弱环节,臭毛病、坏习惯等等全相互公开了,相互间的隐私全知道了。有人统计过,两口结婚三个月,对相互身体就全熟悉了,谁哪长块痣,哪长个痦子都知道,身体隐私全部公开。生活一年以上,相互间的脾气、“性”格全掌握了。等三年以后,相互心里那点事也藏不住了,谁撅眼子拉什么屎门清。等有了孩子,两人利益就是一体的,意志也是一致的,夫妻生活的私密性和一体性,决定他们之间不存在任何隐私。谁不知道谁啊?有什么隐私可以藏住,——媳妇,天天跟我睡,怎么让你高潮?你高潮怎么疯?怎么个德行我太清楚了?跟我讲隐私,晚了吧!——小子,别把单位里的领导架子跟我摆,你小子晚上咬牙放屁吧叽嘴我全知道,有时阳萎我也清楚,装什么装?磨成灰都认识你。
    第二层,夫妻相互间不能留隐私。由于相互太熟悉了,注定了相互隐藏隐私成为不可能。所以,夫妻之间应该实话实说,无所隐瞒才对。可有人不是,这男人在外有相好的了,想当隐私藏起来,可一上床身体一接触,媳妇就明白了——外边有野食吃了,小子,装什么孙子?这时男人要坦白也许还能从宽处理,可还藏,媳妇干嘛?同样,媳妇有了外心,有了心事,当丈夫的也能感受到——不好,媳妇要跑,有人勾!这媳妇要早讲实话,也许事情还有缓。有的男人藏点私钱,自以为挺隐蔽,其实妻子早有察觉,装不知道罢了,不信你用这钱找野食吃,养小娼妇试试,媳妇一准揭穿了给没收了。
    第三层,夫妻之间要讲隐私肯定生份,过不长久。结婚后,夫妻打仗在所难免,可架有两类,凡是当面锣,对面鼓的争吵,越吵越明白,越打越亲热,因为吵是因为相互不了解,吵一回相互坦白一回,婚姻只能越来越瓷实。另有类架越吵越生份。有的夫妻结婚了,可相互经济上实行AA制,各自的经济各自把着,有多少也别打听。有的分房间睡,不能不征求对方同意不能随便钻对方被窝,名曰:尊重隐私。还有的,不许打听对方的朋友圈子。夫妻长期同床异梦住一起。这样做的结果,越过越没感情,全是防范,没有共同利益,就没有切肤之痛,说是夫妻,其实就是两陌生人,这样的夫妻钻一被窝性生活,都让人怀疑其道德性,分那么清楚,在一块睡,不就是生理需要催的嘛?
    中国话讲“最亲不过两口子”,亲爹、亲妈都让步。这亲的程度,就是没有任何隐私,两人就是一个人。等有了孩子,两人就是亲缘关系,对孩子共同的爱和维护使两人没有了私心。等过了二三十年,被窝都睡烂四五条了,再讲什么隐私不是有病嘛!
朋友:你是怎么认为的呢?

发布于4月27日 16:43 | 评论数(4) 阅读数(366) | 我的文章

婚姻就是手中沙

 

        泪水爬过鼻梁落在枕上,一滴,两滴……枕湿了一大片。坐起来,看看表十二点三十三,又一串液体自眼里涌出,顺着脸夹滑到唇边,她张开嘴把它吞了下去,那味道又咸又涩。

  三十三分钟前的昨天是她的生日,但是他没有回来,也许早就忘了吧。泪水瞬间又充满了眼框,朦胧中想起了四年前的今天……灯火辉煌,宾朋满座。自己被众星捧月般的围在大蛋糕前,他小心翼翼的握着她的手,温柔如水的目光注视着她一动不动……

  而现在呢?他把孩子和家务活都丢给了自己已经三天不回家了。打电话追问他,他却含糊其词地说是在工作。谁会相信呢?哎!怪不得人都说女人婚前是水晶做的,婚后是钢筋水泥筑的呢!现在他再无暇顾及自己的辛酸和委屈了,就算自己现在被眼泪淹死,他也不心痛吧!泪水又一次的涌出的眼框,那天她哭了整整一夜。

  第二天,她肿着眼睛去了外地的姐姐家住了三天。

  她变了,他感觉得到,她不再那么任性,那么爱发脾气了。以前要是他一天不回家,她一定不依不饶的。把他的手机打爆。凭他怎么解释她也不会相信,所以有一些日子他害怕回家,也害怕同她解释。现在呢?她很少追问他在哪里了。如果他需要值班,她会说,好,你好好工作吧,先去买点吃的,晚上别饿着了。如果星期天他没空,她也不会向以前那样报怨个没完了,她会自己带着女儿去公园,去走亲。还有一次他是看了照片,才知道她带女儿去了百里外的地方旅游了。

     她还把她的梳妆台从卧室搬了出去,换上了他的写字桌,还特地为他买了一把真皮小转椅。

  几年后。晚上十一点多了,她打开门,他把睡熟了的女儿,轻轻放在床上。“今天可把她累坏了。”“是呀!她玩得太高兴了!”

  他洗过澡后,坐在小转椅上开始补因陪她们出游而耽误的工作,她送来一杯茶。

  “累吗?”她问。

  “怎么会呢,你们是我最甜蜜的负担呀。”他半开玩笑的说。“我有一个大计划,等五一放大假的时候,我带你和女儿去一趟三亚,你不是一直想去看海吗,就五月四日好了,那天是你的生日……。”

  她微笑着听着,想起了几年前姐姐的话:爱如沙子,是你要得太多了,又抓得在紧,所以你才得到的越来越少。放开你的手,那样你会得到的更多一些。

  抬头看看窗外,月亮真好。她握了一下自己的手,感觉到了沙子的存在。

发布于4月23日 17:55 | 评论数(8) 阅读数(377) | 我的文章

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