让孩子学会负责
走出保护的误区 人本主义学者罗杰斯认为:人都有一种积极向上的内在趋势。当宝贝处于幼儿阶段,所表现出各种主动尝试的愿望,正是一种责任心的萌芽。但是爸爸妈妈却常常步入一种误区。在现实生活中我们常常可以看到,如果宝贝独立吃饭,将饭粒撒满一地,妈妈立即夺过碗,取而代之;宝贝第一次洗碗,若摔破了一个饭碗,父母对着宝贝摇头:“你看你笨手笨脚的,还是妈来帮你洗……”此时,宝贝会觉得自己无能,随之依赖性增强,责任心萎缩。日久天长,宝贝变得一步也离不开父母。由此可见,父母的包办代替,压抑了宝贝身上最为宝贵的责任心。此时父母的责任是密切地关注他,帮助他,鼓励他,在尝试过程中,培养其意识,增强其自信,使其逐步成为独立自主,对个人、对社会负责的,迈向自我实现的个体。
其实,孩子对父母的保护需求是随着年龄增大而逐渐减少的。从完全保护到局部保护到微量保护,最终达到独立,不需要父母保护。在家庭教育中,父母应树立一种观念,对孩子的保护一定要把握一个“度”。“保护”是为了“不保护”,在适度保护中逐步培养宝贝的责任心。
鼓励孩子做事情要有始有终 孩子好奇心强,什么都想去摸摸、去试试,但是随意性也很强,做事总是虎头蛇尾或有头无尾。所以交给孩子做的事情,哪怕是很小的事情,爸爸妈妈也要有检查、督促以及对结果的评价,以便培养孩子持之以恒、认真负责的好习惯。
让孩子参与到家庭事务中来 用民主的方式,鼓励孩子参与意见,行使责任。也可以适当地让孩子了解一些父母的忧虑和难处,提出一些问题,引导孩子独立思考和选择,大胆发表自己的见解。让孩子感到家庭的美满幸福,要靠爸爸妈妈和自己的共同参与,进而增强孩子对家庭的责任心。
鼓励孩子勇敢地承担责任 例如,孩子弄坏了小朋友的玩具,这时家长应该让孩子知道是由于自己的过错,才造成了这种后果,应当赔偿。之后家长一定要带孩子一起买来一样的玩具赔给小朋友。
家长要做好孩子的榜样 父母对家庭、对社会的责任心如何,对孩子本身来说是一面镜子。父母的责任心水平可以折射出孩子的责任心。一个对家庭、对社会毫无责任感的父母,怎么能培养出很有责任心的孩子呢? 
发布于2007年10月30日 20:49 | 评论数(3) 阅读数(240) 我的文章
一岁的宝宝吃多少才够营养
转眼间,宝宝已到一岁,他开始进入幼儿期,他已经会走会讲,亦已经可以跟成人一起吃饭。但是,父母们仍然不可掉以轻心,因为一岁的宝宝正处于迅速成长的阶段,宝宝开始学走路,学说话及认知周围的事物,体力脑力消耗相对增加,需要充足的营养素来帮助身体发育,所以父母必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养,以帮助他奠定一个良好的健康基础。 有些家长认为,我只要给宝宝足够的肉类蔬菜类食物,宝宝的营养就一定足够了。但是,一岁至三岁的幼儿,他的食量还很小,消化系统的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养素。
一至三岁的幼儿,如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供,那么他则需要每天吃3碗米饭(每碗约为2两),肉类140克(相当于2??8两),蔬菜210克(相当于4??2两),水果2~4个,脂肪类3茶匙。我们想想,一至三岁的宝宝能吃这么多食物吗?
很多调查表明,一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏,导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%,而钙质的摄入量,普遍只达每日需要量的50%左右,如果宝宝缺钙,则会影响骨骼及牙齿的生长发育,如果维生素D不足,严重的则更易发生佝偻并软骨症。
因此,保证宝宝的健康,营养专家建议,均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为40∶60。
有些父母会选择鲜牛奶作为幼儿的奶类食品,但是鲜牛奶的维生素C、维生素D、维生素E,尤其是铁质的含量很低,它并不是幼儿的理想奶类食品,而专为幼儿配制的均衡的配方奶制品才是理想的选择。作为专为一至四岁幼儿配制的配方奶制品,应该含有丰富的优质蛋白质,因为宝宝的肌肉成长,器官发育,甚至是免疫物质的生成均需要优质蛋白质。配方中应该含有丰富的必需脂肪酸,因为宝宝的大脑及神经系统发育,需要必需脂肪酸。还应该含丰富钙质及适当的维生素D,以促进宝宝牙齿及骨骼的发育。而且配方奶中最好已去除了牛油(又称乳脂),因为牛油会与钙质起钙化反应,会影响钙质的吸收。配方中应该可以提供足够的铁质,以助预防缺铁性贫血。目前,多方面的研究表明,β-胡萝卜素可以帮助增强宝宝免疫力,促进视力发育,因此,配方奶中加入β-胡萝卜素,则可以帮助宝宝全面发育,为他们奠定一个良好的健康基矗当然,奶制品有不少假、冒、劣制品,应该特别注意,因此家长们更要小心选择。
发布于2007年10月29日 23:05 | 评论数(2) 阅读数(222) 我的文章
情绪调节5法则

情绪是人对某一事物的感应而产生的一种心理状态,是一种复杂的心理活动,是人的一种本能反应。人的情绪在不同的年龄阶段有着不同的特点,0-3岁的宝宝情绪极端丰富,且起伏变化很大。生气、哭闹、委屈、开心……宝宝多变的情绪,常使生活在他们周围的大人无所适从,倍感头痛。了解宝宝情绪变化中隐藏的信息,是每位父母迫切关注的话题。而只有正确解析了宝宝的各种情绪行为,才能更好地引导孩子情绪的积极发展。
情绪的6个关键词
想要了解宝宝的情绪就要对其表达形式有一定的了解,宝宝的情绪模式主要有以下几种:
1. 生气
这是宝宝早期最常发生的一种情绪反应。因为触发生气的原因太多,也因为宝宝很快就明白生气是一种获取需要的既快而简单的方法。
当有趣的行动受到干扰;当欲望受到挫折;当要求没有被满足……宝宝都会表现出生气,甚至会“勃然大怒”。哭、尖叫、顿足、踢脚、跳上跳下、敲打、躺在地上等行为表示自己的不满。
2. 害怕
随着智力的发展,宝宝可以领悟到一些以前不知道的危险状况从而产生害怕的情绪。一般的反应是跑开、躲起来、逃离引起害怕的情况,或是说一些话,如“把它拿开”、“我不要去”或是“我不会做”等,并会经常啼哭或呜咽。当然,随着年龄的增长,害怕的反应也会发生变化。
3. 嫉妒
嫉妒是以人为对象的愤怒反应。嫉妒永远存在于社交活动之中,尤其当宝宝所爱的人也在场时。例如,父母把热心与关怀转移到其他人身上时——特别是新来的客人,宝宝就会产生嫉妒。
宝宝早期的嫉妒反应,与生气的表现一样,只要嫉妒的对象是另一个他认为夺取了他被爱地位的人。年幼宝宝嫉妒时,有时候会回归到新生儿式的行为。例如:咬姆指、尿床、顽皮或是拒绝人家的关怀等。一般来说,女孩子的嫉妒心较重。
4. 好奇心
宝宝对环境中任何新鲜、奇怪、特殊、神秘的东西,都会作出正向的反应,他会去接近、探究、拨弄这些东西。宝宝需要,也很希望了解更多有关自己或环境的一切。因此他会不断环视周遭,寻找新的经验,并加以不断的观察与探求。
5. 愉快
宝宝所感受的快乐,与其形容为“愉悦”或“欣喜”,不如形容为“高兴”更恰当。高兴的快乐程度胜于愉悦或欣喜。对宝宝来说,有太多事可以让他们高兴与欢笑。生理方面的舒服和愉快、滑稽的不协调状况、忽然发生的嘈杂声等,都能博得宝宝一笑。愉快的反应有:微笑、欢笑、鼓掌、欢呼、跳上跳下或是拥抱使他高兴的东西或人。
6. 爱
宝宝爱那些能够使他们感到愉快和满足的人或物体。宝宝在表现爱时,和表现其他情绪一样,都是不受抑制的。他可以拥抱、拥吻或抚拍他所爱的人与物。希望与所爱的对象在一起;当被爱的对象离开时,他会哭泣;喜欢与被爱对象做相同的事等。
喜悦、愉快的情绪能促进宝宝身体的健康成长,使他在成长的道路上从容地面对陌生的环境,与周围的人和谐相处,甚至更好地表达自己的想法,体现自己的优势。反之,恐惧、悲伤等情绪不仅会危害宝宝的身体健康,更会歪曲了他的人生观。因此培养宝宝的积极情绪,对于他的身心健康发展具有十分重要的意义。那么 如何来培养宝宝快乐积极的情绪呢?
情绪加油站
1. 成人要以愉快、喜悦的情绪感染宝宝
情绪是可以相互感染、影响的,尤其是宝宝。父母要有意识地以愉快、喜悦的情绪去感染他们。经常发怒和情绪焦虑的宝宝,很多情况下都是因受父母的影响所致。有的宝宝虽然父母的情绪控制较好,但由于父母对他们过分溺爱、迁就,也会导致脾气暴躁、经常发怒。
2. 要细心了解宝宝的需求,给予恰当的满足
宝宝有生理和心理的种种需求,有些需求是合理的,也是父母力所能及的,此时,父母就应当给予满足,这样可使宝宝情绪稳定、心情愉快。如果宝宝表达不清自己的需求时,父母也必须细心体察、了解,然后正确对待。
3. 给宝宝留有"情绪准备"的时机
父母在教育宝宝时,往往习惯用命令的方式,要求宝宝立刻听从,不给他们留有思考及情绪准备的时机,这样容易引起宝宝的“逆反心理”,甚至出现对抗情绪。因此,在教育宝宝时,必须尊重他们,以理说服他们,让宝宝自然滋生积极情绪。
4. 引导宝宝去完成力所能及的任务,体验“成功”的欢乐情绪
不要让宝宝仅仅在满足吃、穿需要时才产生愉快、喜悦情绪,应同时让宝宝在完成学习、劳动任务或在游戏活动中体验到“成功”的欢乐。比如,让宝宝经常和小伙伴玩,或在家里帮父母做简单的家务劳动,在完成各种任务的过程中,宝宝会获得满足和愉快。
5. 引导宝宝不将爱集中于一两个人身上,避免分离产生的痛苦情绪
婴儿对于直接养育照料他的人特别依恋,这是正常的。但随着月龄的增大,应该引导宝宝对更多的人产生爱,这样不致于他们因为同某一个人分离而产生忧虑和痛苦的情绪。同时,要注意防止宝宝产生恐惧、忿怒和紧张等消极情绪。如果宝宝出现了情绪障碍就要马上求助于心理医生的治疗,以免对他的人生造成不可挽回的损失。
发布于2007年10月17日 21:01 | 评论数(2) 阅读数(258) 我的文章
识别子女的几种眼神

目光迟疑,视而不见,说明孩子有难以启齿的心事,应加以开导。
眼神无光,昏昏欲睡,说明孩子对身边的事物不感兴趣。
眼睛向下,不敢正视,说明孩子做错了事。
怒目而视,说明孩子对批评和指责的事不服。
目光专注于某一事物,表现了孩子强烈的好奇心。
目光凝视,说明
孩子正聚精会神地探索。
东张西望,目不暇接,说明孩子对周围事物有浓厚兴趣。
目光集中在大人脸上,说明孩子有所祈求。
目光飘散,说明孩子受到了刺激和惊吓。
发布于2007年10月10日 21:50 | 评论数(2) 阅读数(229) 我的文章
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