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网友热点问答:米粉可以喂到多大?


很多家庭在孩子会喝粥后就不再喂米粉,在你了解米粉和普通米粥的不同后是否也想多喂一段时间米粉呢?我认为只要孩子能接受就可以喂到两岁甚至更长。小小特现在27个月了睡前喝奶时仍加一些米粉。因为我觉得米粉强化了许多矿物质和维生素,这样做很容易就完成了“食补”,比刻意额外地用药物补充钙、铁、锌等各种维生素更均衡和安全。

对于人工喂养或混合喂养的宝宝,半岁后除了配方奶还应该添加米粉。1岁前宝宝每天需要喝配方奶600~800毫升,2~3岁每天要喝350~500毫升;而很多父母没有注意到在此基础上米粉的作用也是不可忽略的,米粉和配方奶二者之间没有冲突,各起各的作用。

 

发布于2010年09月10日 14:55 | 评论数(2) 阅读数(2425) 答疑专区

周末让孩子放松休息,但注意生活仍需规律


小小特上了幼儿园后很快就学会了看月历,因为他明白每当月历中的数字变成红色时就不用去幼儿园,爸爸妈妈一定会带他去北京动物园、海洋馆或自然博物馆等好玩的地方。

我总是嘱咐女儿女婿注意保持以下几点:

为避免交叉感染周末尽量到户外或人少的地方去玩;

出去玩的时间来回不超过半天,以便保证孩子周末下午睡一大觉;

周末尽量少去饭馆,少吃快餐,三餐的时间和量上和幼儿园保持一致,不要暴饮暴食;

父母在周末多和小小特沟通、玩耍,了解孩子在幼儿园的学习和生活,不断地鼓励和帮助他更好地适应。

发布于2010年09月10日 14:53 | 评论数(1) 阅读数(2090) 我的文章

网友热点问答:孩子不吃米粉怎么办?


很多家长为孩子不吃米粉发愁,其实大可不必。开始不吃可以少量多次试着喂;实在不行还可以加在配方奶中让他有一个适应的阶段;再大一点可以加在他喜欢的食物中一起吃。每个孩子都是一个不同的个体,在学吃的过程中表现得尤为突出,如果宝宝表现出拒绝,家长千万不要去强迫宝宝进食。

发布于2010年09月06日 14:53 | 评论数(2) 阅读数(1931) 答疑专区

从幼儿园回家后还需要给宝宝吃东西吗?


我的外孙小小特从幼儿园回家后的吃喝是我对他营养保证的重点。吃什么、吃多少、怎么吃?我是比较注意的。一般情况下我会先给他喝水,吃一瓶酸奶;然后吃一点水果;到吃晚饭时再吃点饭、肉、汤;睡前再喝奶。吃多少量是需要仔细观察后来决定的,千万不要以为越多越好。小小特只要体重在增加或者没有往下掉,我就认为营养状况还好。从入园到现在半年时间,中间还病了几次,但体重长了1公斤,我基本满意。

发布于2010年09月03日 14:51 | 评论数(3) 阅读数(2300) 我的文章

孩子入园后保证睡眠是第一位的要素


睡眠意味着生长、发育、免疫力,对孩子的健康至关重要。入园后小小特白天在幼儿园能睡1~2个小时,为保证他能有足够的睡眠,我们相应提前了每晚睡前准备的时间。刚入园时每晚7点半左右洗澡,喝奶,8点左右就睡着了。第二天早上7点左右起床,大致能保证11个小时的夜间睡眠,每天总的睡眠时间达到12~13小时。现在他8点左右洗澡,喝奶,讲故事,9点之前也就睡着了。

发布于2010年09月01日 14:48 | 评论数(1) 阅读数(1843) 我的文章

辅食不提倡先加蛋黄的理由


很多家长都认为给孩子添加辅食的首选是蛋黄,与传统的米粥、烂面条等食物相比较蛋黄的营养确实更丰富。但是蛋黄添加过早容易引起过敏;蛋黄中的铁等营养素不易吸收等问题也不得不引起重视。随着科学技术的发展和食品加工工艺的进步,营养更全面,更适合宝宝消化吸收的米粉出现了,它比蛋黄更适合做为辅食添加的首选。

发布于2010年08月31日 14:47 | 评论数(0) 阅读数(1347) 我的文章

给宝宝添加辅食首选米粉


2007年中国营养学会妇幼分会编著的《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》在6~12月龄婴儿喂养指南“及时合理添加辅食”一节中明确指出:添加辅食的顺序为:首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后水果汁/泥,最后添加动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/肉松等)。为什么首先添加谷类食物特别指出婴儿营养米粉呢?工业化制作的婴儿营养米粉有什么特点,又对宝宝有什么好处呢?

 

1.      不过敏

对于1岁以内的婴儿,有很多食物都容易引起他的过敏,其中包括鲜牛奶、鸡蛋蛋白、带壳海鲜、大豆和花生等。而纯米粉是最不容易引起过敏的食物,因此它被列为给宝宝添加辅食的首选。

 

2.      好消化

工业化制作的婴儿营养米粉采用谷类酶解工艺,将较大的淀粉分子分解成小分子,适合宝宝娇嫩的肠胃,易于消化吸收。同时添加的培保因子(益生元)可以促进肠道益生菌的生长,帮助建立健康的肠道环境,利于宝宝对营养素的消化吸收。

 

3.      强化多种营养素

  婴儿营养米粉强化钙、铁、锌、碘、维生素A、维生素CDHA等,这些营养成分对宝宝的健康成长都非常重要。

 

发布于2010年08月29日 14:42 | 评论数(0) 阅读数(1358) 我的文章

网友热点问题:宝宝吃饭不爱嚼怎么办?


Q:13个月宝宝已经学会吃饭菜了,但吃饭不爱嚼怎么办?该如何纠正呢?

A:按照正常的辅食添加的规律,4-6个月是辅食添加的早期,7-9个月是练习咀嚼的关键期,如果说一岁多了,孩子吃东西都是整吞的话,一般说明孩子在7-9个月的时候,没有充分地练习咀嚼训练。孩子的咀嚼和他的长牙、口腔周围骨骼肌肉的发育以及今后的语言能力都有关,而且面肌发达的孩子,以后都会长得很漂亮。所以我们极力主张在孩子在7-9个月的时候,给他充足的咀嚼练习。可以给他烤过的馒头片让他自己手拿着去嚼。这样既锻炼了手眼协调能力和手的精细动作,还练习了咀嚼。馒头是发酵过的食品,比较安全,不容易出现意外,咀嚼练习还可以通过逐步改变食物的大小和性状来练习,比如从稠粥到软饭,从菜泥到碎菜都是这样一个过程。所以在孩子会吃粥和烂面条以后,可以逐步添加馄饨、包子、饺子。具体到这个13个月的孩子,现在家长要做的是要把食物切得碎一些,并且开始训练孩子细嚼慢咽。

 

发布于2010年08月27日 11:46 | 评论数(1) 阅读数(2825) 我的文章

网友热点问题:怎么让宝宝吃荤菜?


Q:我儿子1岁7个月了,肠胃一直不好,不能吃油腻的东西,怎样能让他能吃荤菜?

A:每让孩子接受一种新的食物或新的口味,父母都需要不断地反复尝试。我觉得需要慢慢调整,不可能突然之间去改变他的饮食习惯。1岁7个月的孩子,应该说什么都能吃了,不是只能喝粥的阶段了。怎么才能让他吃上荤菜呢?可以先让他尝尝荤菜的味道,先做一点鸡肉蔬菜粥,放一点肉但是没有油,不是很腻,也许孩子好接受一些,我也不主张给孩子吃太油腻的东西,但是蛋白质是必须要吃的。另外,鱼、虾和鸡蛋都是蛋白质多的食物。所谓的荤并不只是油腻,是可以变着法吃、变着法做的。光吃白米粥类,肯定营养不平衡,需要慢慢来调整。但是你不要太焦虑,因为每个孩子都不一样,有的孩子什么都能接受,有的孩子一开始就比较挑食、偏食,一下让他什么都接受有一定的困难。

但是我想提醒这个家长,孩子接受每一样新的东西,需要大概5~15次,需要父母不断地去试,而不是孩子1次说不吃就代表孩子不吃。你要不断给他,如果给了15次他还不吃,那个时候才勉强可以说他不爱吃。但是如果说没有反反复复的提供给他,上来只拒绝了1次就说孩子不爱吃,下结论就太早了。甚至有的家长认为自己不吃芹菜,就主观地认为孩子也不吃芹菜。这是错误的,父母不吃不等于孩子不吃,如果孩子小的时候能够不断的接触,他就会喜欢上这个新的食物,就会爱吃,所以家长注意不要用自己的口味影响孩子,也不要过早下结论认为孩子不爱吃什么东西。

发布于2010年08月25日 16:45 | 评论数(0) 阅读数(1438) 我的文章

网友热点问题:宝宝为何吃啥拉啥


Q:宝宝1岁多了,有时吃啥拉啥是不是消化不好?

A:如果宝宝吃啥拉啥,可能你在食物的制作上有点问题。因为制作这个年龄段孩子的食物还是需要碎、软、细、烂,要剁碎,煮的时间长一点,颗粒小一点。到了上幼儿园阶段,孩子的食物制作都是这个原则。所以如果说把大人的饭菜直接给他吃的话是有点问题的。1岁多点什么菜都给他吃,如果孩子牙又长得晚些,嚼不烂的话,这种情况下就可能吃什么拉什么。

发布于2010年08月24日 13:44 | 评论数(0) 阅读数(1752) 我的文章

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