宝宝从出生到进入幼儿园之前，一直处在亲人无微不至的照顾之下，可以说在大多数家庭中，宝宝会处在一个中心的位置，大人们甚至会根据孩子的起居，调整自己的作息时间。现在宝宝要入园了，也就意味着他不再是众人呵护的的中心，而要幼儿园统一的时间活动。(幼儿园园长/老师介绍孩子入园后的时间安排)

　　您可以按照老师的介绍调整孩子的作息时间，以免他刚上幼儿园时不适应。这里有一些小方法教给您

　　(幼儿园园长：幼儿园的作息时间一般要比家里的时间要稍微紧凑一点。而且吃饭和午睡的时间，可能要规范一点。一般我们幼儿园，七点半入园；八点钟吃早饭；早饭过后，孩子们要进行常规的训练；然后就开始教学活动；中午十一点二十开饭；午餐以后有两个小时的午睡；午睡过后是我们的午点，给孩子们加一些水果蔬菜；到下午四点二十左右，我们就进行晚餐了；晚餐结束以后，小朋友们就要做离园前的准备工作了。


　　一般晚上要给他吃清淡一点的食物，不要吃油腻太大的。作息时间上要给他调整一下，不要太晚睡觉。搞一些安静的活动，不要让他太兴奋，九点左右入睡，这样能够保证，他第二天他一天情绪上，都比较有一个良好的状态。)

　　还有一些很重要的细节您必须注意，这些细节影响宝宝的生活自理能力：

学习用勺
　　在刚入园时，幼儿园老师虽然也会喂宝宝吃饭，但毕竟孩子多，无法顾及所有，难免照顾不周，如果宝宝能自己用勺吃饭，并且吃饱您就不用为他担心了。
　　宝宝自己吃饭时，给他的碗、勺要不易碎，衣服要易洗。由于他还不能很好地控制自己的动作，肯定会把饭菜弄得到处都是，这是父母别责怪他，也不要怕麻烦，多鼓励，及时纠正他的动作，宝宝会很快学会自己用勺吃饭。

学习喝水
　　对于那些用奶瓶当水杯的宝宝来说，用小杯子喝水还有一定难度，可是在幼儿园，小朋友们都用水杯喝水，这也是幼儿园和家里不同的地方。 　　刚开始练喝水时，用塑料杯子，水不要倒得太多。妈妈主要帮孩子控制好杯子的倾斜度，刚开始时宝宝可能会把水洒一身，这没关系，多练就好了。

大小便问题
　　一般一岁半以后的宝宝就可以训练大小便了，如果宝宝有了大小便还不能通知大人，或者还在使用纸尿裤，就要注意了。平常大人在看护宝宝时，要注意了解他吃什么、吃多少，宝宝睡醒后半小时或一小时，要提醒他大小便，这样能培养他定时排便。
　　入园前，家长一定要教会孩子说：“我要小便，我要大便”这样的话，免得给老师增加负担，又避免孩子受不洁之苦。

穿衣服
　　午睡后能否自己穿衣服是宝宝自立能力强弱的又一重要体现.平常在家时您就要训练孩子自己穿脱衣服,对于宝宝来说,脱衣服比较容易;而穿衣服往往会闹出笑话,穿错鞋,穿错裤子是常事,不要因为宝宝初次做不好,就代替他做,这无形中剥夺宝宝尝试的权利.这些细节对提高宝宝承受挫折的能力,以及提高自立能力有不可低估的作用.

　　听了专家和幼儿园老师的讲解，相信你对宝宝的入园适应问题已胸有成竹了，希望你的宝宝在幼儿园里度过快乐的时光。

　　宝宝满三岁了，就要离开家门，走进幼儿园了。这是他们来到这个世界之后，第一次走出家人的呵护，独立与他人交往。有些孩子会因为进入一个陌生的环境而不太适应，特别是入园最开始的几天，对于一些宝宝和家长都是最难熬的：宝宝甚至会因害怕新环境而哭泣，宝宝的眼泪也会让家长们的心酸。

　　(采访：家长1就怕阿姨照顾不过来。因为一个班都是二十多个孩子她很难照顾过来。我们这孩子还比较特殊，他和别的孩子不一样，他玩儿吧也是自己单独玩、吃饭、干什么他都是自己单独的不和别人在一起。

　　家长2担心嘛，就是睡觉、吃饭、大小便，他还不能自理呢。

 　　家长3到了幼儿园以后是他自己，一个人去面对那么多其他的小朋友，还要面对老师自己如何去和这些人交往。这是我比较担心的问题。

　　家长4我担心营养的问题，希望幼儿园能把伙食再提高一个档次。)

　　家长们的担心不是没有道理的，出于对孩子的关心和爱护，家长们不仅应该适当的安慰宝宝，更重要的是帮助宝宝尽快适应幼儿园的生活。怎样让宝宝尽快适应幼儿园，喜欢幼儿园呢？为孩子作心理调试是很重要的环节。

　　(北师大学前心理系专家：我们要尽量减轻这种分离焦虑。这种心理状态的产生，那么作为家长来讲，我建议送孩子进幼儿园，由一个人去为好。因为全家护送孩子，孩子就会觉得紧张，我觉得应该给孩子创造一个很自然的入园环境——不要搞得过于隆重，过于紧张。过于隆重就给孩子造成一种紧张，全家送我然后全家人都离开我，孩子更有失落感。)

　　其实需要作好心理调试的，除了孩子，还有家长，特别是与孩子日夜相伴的妈妈们；也有些孩子自小是跟着爷爷奶奶长大的，小孙孙要离开家，老人家总免不了心疼，其实这都是人知常情，不过，不要忘记：家长是孩子的榜样，大人的心理暗示会对孩子有很大的影响。

　　(北师大学前心理系专家：家长不要总在那里偷偷地看孩子，家长对孩子的那种不放心。一旦你的偷看被孩子发现了，更引起孩子对你的思念，这样又重新引起他的思想波动，这是最不必要的，我们家长要对老师采取完全信任的态度，老师会以非常大的爱心和耐心，来接待你的孩子。 　　进入幼儿园最初的几天,宝宝在情绪上会很不稳定,家长们的一些无意识的行为或言语,能给宝宝的情绪带来负面的影响,希望您多加注意:

　　(北师大学前心理系专家：孩子在刚入园那几天不适应，但是他也已经开始幼儿园的生活了。所以我建议，家长接(孩子)回家后，不要再谈论幼儿园的事情，不要自己提起幼儿园的事情，孩子愿意说他可以说，孩子不说你不要问，你就正常地过你的家庭生活，然后第二天再去(幼儿园)。因为孩子还对幼儿园存在一种焦虑，一种疑虑，你再重提就会引起他的反感情绪，加重了他对幼儿园的不愿意接纳。)


　　(幼儿园园长：比如说哭闹情绪不稳定的时候，有些家长就以幼儿园的名义，来吓唬恐吓这些孩子。比如说：你不听话了明天我就给你送幼儿园。类似这样的语言就不要跟孩子过多地去讲。我觉得家长应该客观地评价幼儿园。幼儿园是一个给孩子提供快乐，提供交流提供一个很好的生活环境的地方。)

　　幼儿园其实是个小社会，每个孩子都必须从中找到自己的位置。刚刚入园的宝宝，有的会表现得不太合群，只跟着老师，不理其他小朋友，这与家长带孩子的方式有关：

　　(北师大学前心理系专家：一般就是家庭呵护太多，在家庭生活当中他接触的孩子比较少，交机会比较少，会导致这样一种情况。特别是由老人带着的孩子，这种现象的出现看来比较多。)

　　出现这种问题的宝宝该如何使他尽快与其他孩子相处融洽呢？平时可以多带孩子到人多的地方，多和邻居家的小朋友玩儿，多参加一些早教机构的活动，早教机构与幼儿园有相似之处，有许多年龄相仿的小孩儿，能帮宝宝找到幼儿园里与小朋友交往的感觉。

　　社交能力的重要体现是语言能力的强弱，多鼓励你的孩子说出自己的想法，注意：就算你猜到宝宝要什么，也鼓励他说出来，这样在幼儿园里，他就不会因为不爱说话而被忽视了。

　　一般来说，婴儿出生一个半月到２个月左右对电视和光碟的反应非常敏感，１１个月的孩子已经能看懂听懂电视和光碟中的某些情景，一旦让他坐在屏幕前，他会非常安静地一直盯着看。心理学研究人员对２４名２岁左右的儿童进行跟踪实验，把他们均分成两组。让一组幼儿看光碟，播放的光碟内容是让一位阿姨讲述在另外一房间里藏有一个毛绒玩具；让另外一组幼儿面对这位阿姨，也接受阿姨传递的同一信息。结果显示，看光碟的幼儿会更快找到自己的玩具。

　　“幼儿会把自己所看电视或者光碟中的人物当成自己的交流对象。幼儿看电视或者光碟的时候会潜移默化地受到其中人物的影响。”研究称。通过上述研究，心理学家认为，电视和光碟都可以成为帮助幼儿心理成长、实施早期教育的工具。“２岁左右的幼儿我们可以利用数字化媒体进行有效教育，让他们更好地接触、认识周围事物和人。”研究说。

　　与此同时，心理学家也提示，家长要小心电视和光碟的不良内容会伤害幼儿，应有选择地给幼儿播放电视和光碟；另外，幼儿眼睛还在发育中，视力发育还未完善，不断闪烁的屏幕光点会造成眼病，屏幕放射的电磁波对幼儿健康也是有害的；幼儿不宜连续半个小时看电视。

宝贝娇嫩水灵的皮肤总是那么让人心动，保护好宝贝的肌肤，不让它们受到一点伤害，是妈咪们很认真对待的功课，如何购买适合宝贝皮肤的产品常常让妈咪们大伤脑筋。

就像了解孩子的心理，是教育孩子的第一步。同样，只有充分了解了宝贝的皮肤特点，妈咪才能更好地护理宝贝的皮肤。

6个妈咪应该了解的宝贝皮肤的特点

1、容易吸收外物

对于同样量的洗护用品中的化学物质，宝贝皮肤的吸收量要比成人多，同时对过敏物质或毒性物的反应也强烈得多。

2、容易摩擦受损

宝贝的皮肤仅有成人皮肤1/10的厚度，表皮是单层细胞，容易因摩擦导致皮肤受损。

3、控制酸碱能力差

宝贝皮肤发育不完全，仅靠皮肤表面一层天然酸性保护膜来保护皮肤，容易被细菌感染。

4、角质层尚未发育成熟

宝贝皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮及纤维组织较薄，皮肤非常幼嫩、敏感，抵抗干燥环境的能力比较弱。

5、皮肤的色素层单薄

宝贝皮肤黑色素生成很少，因而色素层比较薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。

6、抵抗力差

宝贝自身的免疫系统尚未完善，抵抗力较弱，因此较容易出现皮肤过敏，如：红斑、红疹、丘疹、水疱，甚至脱皮等。　

基于宝贝皮肤以上的特点，现在的儿童护肤品多选用纯天然的原料。不添加任何化学成分。妈咪们完全可以放心购买。

4个步骤护养宝贝润滑肌肤

市面上的儿童护肤产品琳琅满目，质量也参差不齐，由于宝贝肌肤比较敏感脆弱，所以为他们选择的产品应该具有安全性、温和不刺激性。

第一步：沐浴——洗护产品

要让宝贝的肌肤在沐浴时就能享受到充分的营养滋润，彻底去除皮肤污垢，保持皮肤湿润、抵抗细菌污染。

贴士：不用碱性洗护用品清洗宝贝的皮肤，应选择ph值中性或儿童专用的洗护用品。尤其注意选择温和无泪配方，不会刺激宝贝的眼睛和皮肤。

第二步：滋润——护肤霜

要采用亲肤性温和配方，不刺激宝贝娇嫩肌肤，易吸收，其中蕴含营养成分，在肌肤表层形成天然保护层，及时补充水分和营养，让宝贝肌肤保持初生般嫩白柔润，富有弹性。帮助宝贝肌肤抵挡干燥环境的伤害。

贴士：选择和使用不含香料、酒精、无刺激，能保护皮肤水分平衡的儿童专用润肤品。

第三步：加强护理——润肤油

如果宝贝肌肤已经出现皲裂或脱屑，要为宝贝涂抹润肤油，滋润性好，有助于营养成分深层渗透，防止肌肤敏感，有效保持肌肤弹性和润泽。

贴士：不宜经常更换宝贝的护肤品，以免皮肤过敏，产生不适症状。

第四步：宝贝必备——按摩油、防晒霜

按摩油要天然纯正，利于皮肤快速吸收，不堵塞毛孔，促进宝贝皮肤健康。防晒霜要滋润而不油腻，有效形成保护膜，防止紫外线损害。

贴士：

1. 过分强烈的紫外线会损伤宝贝肌肤中的天然组织。宝贝外出时，一定要涂抹儿童专用的防晒剂。

2. 别以为紫外线对宝贝皮肤的伤害只有在夏季才可能发生，其实在其他季节即使是冬季，紫外线也有可能对宝贝娇嫩的皮肤造成伤害。

小知识：

宝贝护肤品里的成分

葡萄籽油：能快速渗透肌肤，有效防止肌肤敏感。

橄榄油：亲肤性佳，能有效保持肌肤弹性和润泽。

茶树油：具有健肤、止痒等多重功效。

太阳花油：为肌肤提供健康保护。

棕榈油：滋润性好，有助于营养成分深层渗透。

提示

1.宝贝一定要使用儿童护肤品，不使用成人护肤品。因为有些成人护肤品，特别是特殊功效的产品，添加了很多化学成分(如铅、汞等)。非常容易对宝贝的皮肤造成伤害。

2.一定要购买有品牌的儿童护肤品，并且到正规的大商场去购买，这样才能保证质量，避免伪劣产品。

3.选择宝贝护肤品，要注意地区差别。在南方一些地区，气候本身就很湿润，甚至可以不用保湿护肤品；而在北方，气候干燥、风沙大，则要注意宝贝皮肤的保湿护理。

4.使用时每次严格按照说明书的剂量使用。千万注意不可超量。

5.注意产品的保质期，如果还有半年的时间就到了使用期限就不要购买了。

6.和宝贝经常肌肤接触的成人，最好与宝贝使用同样的儿童护肤品。

7.要将护肤品放到宝贝不易接触到的地方，以免发生宝贝误服的事故。

　　孕产妇的脾胃功能一般比较弱，夏天高温容易影响胃口，加上抗病能力下降，如饮食稍有不慎，都会影响脾胃的消化吸收，对母子均不利。夏天，准妈妈一定要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，进而引发早产，对准妈妈和宝宝的健康都存在威胁。

　　原则1

　　多喝水和绿豆汤

　　妊娠期孕妇新陈代谢增加，生理负荷加大，此时，若处于高温、脱水环境，极易发生中暑。

　　盛夏时节，孕妇饮食宜少食多餐、循序渐进。多吃些清淡且富含蛋白质和无机盐的食物，忌油腻、辛辣及含咖啡因的饮食，冷冻、过咸、腌制类食物进食要适度，平常可以多喝点绿豆汤和白开水。

　　原则2

　　莫把水果当饭吃

　　随着夏日气温不断升高，很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日，有的甚至一天能吃下七八个水蜜桃和两个大西瓜，孕妇因此摄入大量糖分，再加上孕期生理变化，导致糖代谢紊乱，极易诱发糖尿病，从而增加巨大胎儿、羊水过多及难产、新生儿产伤、产后出血的概率。因此，尽管盛夏时节胃口大减，水果能清热解暑，也要适可而止。

　　水果的补充最好在两餐之间，每日最多不超过200克，同时应注意选择含糖量较低的水果，或以蔬菜代替，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

　　原则3

　　生鲜食品谨慎吃

　　饮食要经常换花样，以满足营养需要。还要提醒孕妇注意，夏季病原体易滋生繁殖，进食瓜果蔬菜一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净，不到卫生状况差的餐馆就餐，以免病从口入，危及母婴健康。

　　　　天气转暖休息一冬，繁衍了一春的讨厌的蚊子又嚣张起来。人被蚊子叮咬后，除了痒、疼痛外，蚊子还会传染疟疾、丝虫病、登革热、流行性乙型脑炎等多种疾病。对付蚊子，要知己知彼，方能百战不殆。
    
　　蚊子的“喜”和“怕”
    
　　喜
    
　　蚊子喜欢繁殖在龌龊的静水里，并在这些地方产卵孵化成幼虫，因此清除房前屋后及室内积水，等于端了它的“温床”。
    
　　蚊子还喜欢闻到像甜酒之类的气味，或到诸如牛奶瓶瓶底留有奶渍的地方逗留，所以用留有残渍的甜酒瓶或牛奶瓶作“陷阱”，往往能粘死蚊子。
    
　　怕
    
　　蚊子害怕一些花卉以及清凉油、风油精之类挥发的气味，卧室里摆放一两盆盛开的玫瑰、薄荷、米兰、茉莉花等花卉，或放置几盒揭盖的清凉油、风油精，蚊子就会晕头转向，继而逃之夭夭。
    
　　蚊子还害怕桔红色光线，夏日在室内安装桔红色的灯泡，或用透光的桔红色纸套在灯泡上，蚊子会敬而远之。
    
　　防蚊战术

　　·检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存环境。

     ·蚊子爱躲在暖气片、床下、桌下、墙角等隐蔽处。可以用蚊香把它们熏出来，再一一捕杀。
    
　　·晚上天色渐暗时，蚊子喜欢趴在窗上，这时不要开灯，用苍蝇拍或灭蚊喷剂捕杀。
    
　　·注意关好纱窗、纱门，不要门户大开让蚊子长驱直入。
    
　　·如果到野外夜里怕蚊子叮咬，可以购买蚊不叮等驱避剂涂在身上，能有效保持4小时左右。
    
　　·不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔，减少蚊子孳生地。
    
　　·如果出差或长期不居住，把抽水马桶的盖子盖上，把洗手池、水池里的水放干净，以防蚊子产卵。
    
　　·现在蚊子很敏感，用苍蝇拍很难打中，可以用灭蚊喷雾剂对准蚊子喷，很容易消灭它。

　　盘式蚊香
    
　　盘式蚊香的缺点是污染大，使用时存在潜在的火灾隐患；烟雾量大，对人的呼吸系统有刺激。
    
　　选购盘式蚊香，应首选植物成分或低毒级的“拟除虫菊酯”类化学剂制成的产品。对于盘式蚊香，国家标准规定，燃烧时间低于7小时的可视为不合格品。
    
　　盘式蚊香的燃放位置最好在上风口,不要将盘式蚊香置于电风扇或其他风口处，有孩子的房内尽量少用。隔一段时间最好换另一种品牌的盘式蚊香。
    
　　电热蚊香
    
　　使用时，先将门窗关闭30分钟，驱蚊效果会更好。一个电热蚊香的有效使用范围一般为15平方米以下的室内。
    
　　另外，使用时气味应芳香适宜，无刺激感、无灰渣、无明火。液体蚊香的药液应无分层、结晶、沉淀，使用时应无明显烟雾及刺激性气味。
    
　　电子灭蚊器
    
　　使用者的手不能触碰电子灭蚊器内的高压电网，电子灭蚊器不宜长时间不间断连续使用。

　　电子灭蚊器放置在1.5－2米的高度可达到最佳捕蚊效果，应避免强光直射，不要把电子灭蚊器放在电风扇前面，以免与劲风相遇造成气流干扰。

　　在使用过程中要注意不能被水淋湿，不要给孩子玩耍。长期不用时，务必关掉电源。