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范教练

今天是2019年8月13日 雨桐14岁5个月5天

      范教练是枣庄体校的一名资深田径训练教练,曾经带出的体育健将数不胜数,据说还有一位奥运会马拉松冠军,托丹姑姑的福,从7月27日,丹姑姑介绍我们认识以来,丹丹一直跟着范教练联系跑步,范教练带了几十个体校的学生,每天早上都跑约1小时。

     学生们在体育场上跑,范教练坐在旁边的椅子上指导,刚开始大家一起跑,一圈后,这些人会分成三四个小组,估计这也是范教练要求的,范教练手持一大把秒表,一组一组的记录时间,并且每组跑来时都给予一些点评,有时候告知一下每圈的时间,有时候提醒XXX注意什么,很严厉。没有队员跑来 的时候,他就和我们闲聊,非常随和。

      范教练要丹丹每天跟着他的队员跑一圈,模仿他们,休息后再跑一圈,如果有余力,最多跟两圈。这样他的队员每天20圈以上,丹能跑7-8圈。不止是丹,其他体育馆训练的孩子,他也经常给予点评和指点,真是一个热心的好人呀。

 

 

 

    发布于2019年08月13日 16:59 | 评论数(4) 阅读数(191)

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评论

小橙子和晨晨 发表于2019-08-15 15:41:16

好热心的教练!
甜媛时光 发表于2019-08-14 09:52:12

遇到这样的教练真的好幸福,经过这一暑假的锻炼后,相信丹的中考体育应该没有啥问题啦
聪儿爷爷 发表于2019-08-14 09:44:31

好教练!赞!
米小悠快乐成长 发表于2019-08-13 19:41:05

是要专业的学习一下效果比较好!

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