爱在春暖花开时~~
春天已经到了,只是最近总是下雨。瑟瑟风雨,冬装一直没有换下,让人不想出门。上周六难得气温回升,阳光明媚。上午带浅浅就近逛了圈。浅爸上班,只有我们两个。看着不错,用手机拍了几张,浅浅也拍了几张。我说:“我们一起寻找春天。”浅浅说:“好!”
看看春天咯~~
这些花草说实在叫不出名字。但是让我们感受到春天的气息。
累了要休息一下呢。
做做鬼脸,可爱吧。
春天在哪里?原来到处都是。我也是春天!
老妈也出来下,咱家女儿的手艺不错吧。
没人帮忙照相,就这样自己来个咯~~
最后写下浅浅说的话:我们都要有爱。我爱妈妈,爱奶奶,爱爸爸,爱爷爷,爱小草,爱小虫子。。。。。。
发布于2010年03月15日 22:13 | 评论数(18) 阅读数(63) 4-5岁
女人每天最佳保养时间~~
每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。但是,健康却是每个人都需要的,所以,女人注意你们千万不要错过每天关键保养时间。
刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。
饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。
吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。
晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。
美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺 盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
洗澡的最佳时间 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃—45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。
睡眠的最佳时间 午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳,因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
锻炼的最佳时间 傍晚锻炼最为有益。原因是:人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。
发布于2010年03月14日 22:53 | 评论数(2) 阅读数(30) 转贴
收到帮宝适纸尿裤
前段时间接到广州来的电话,说是快递不能到我家。然后什么什么的没听清楚。因为和女儿在公园,突然受机没电了。以为这个纸尿裤没着落了。
7号接到电话,说是邮局有箱东西。收到了纸尿裤,没想到这么一大箱,一共2袋,92片。
浅浅说:“妈妈这是什么啊?”
“纸尿裤啊。”
“给谁用啊?”
“还是给你包PP吧。”
“不要,我已经大了啊。老师知道了会笑。”
“这样啊。”
“那还是给弟弟包PP,他还小点!”
发布于2010年03月10日 17:23 | 评论数(6) 阅读数(54) 开心驿站
希望奶奶快点恢复健康!
今天是三八节,领导发个短信,说是女同胞下午可以自由活动。中午回到家,家里没什么人。自己找了点东西吃的时候我妈进来了。说是奶奶住院了,刚才去送饭了。知道前段时间奶奶身体不好,没想到这么严重了。来检查验血做CT说是没问题,就回家了。上个星期打电话回家的时候,奶奶还说还好,就是没什么力气。让她来看医生,她总说过几天看看。我说有空去看她,她说上班忙就不用来了。今天到了医院才发现比我想的更严重。奶奶全身都浮肿了,眼睛都只有一条缝了,嘴唇有些黑紫。输液还插着氧气。她的神志比较清醒,和我们说话,又担心家里的东西,又担心钱。我妈,婶婶他们都让她别担心。听我爸爸说,早晨送医院的时候下了病危通知书,是爸爸签字的。
晚上和妹妹一起再去看她。 问她想吃什么,她说什么也吃不下,不用买了。下午的时候好点了,晚上吃了半碗粥。看着奶奶躺在床上,突然很担心她会。。。。。。
站在病房,突然想起很多往事。我们姐妹和我堂弟都差不多大,那时家里每个人都是干活。我们三个孩子由奶奶带着。吃饭的时候,三人站一排,一个个喂,速度都很快。其实我可以说是奶奶带大的。和妹妹差两岁,妈妈照顾不过两个孩子,好象三、五岁我就和奶奶一起睡了。记忆中有时晚上,奶奶在念佛,而我在床上翻跟斗。。。。。。
怎么现在会这样?明天去做全面的体检,希望奶奶没什么事。希望她快点恢复健康!
发布于2010年03月08日 22:27 | 评论数(2) 阅读数(36) 妈妈的日记
[女人我最大]40多年的友情~~
不论在生活中,还是在网上,人人都会有朋友。朋友是什么?朋友就是彼此有交情的人,彼此要好的人。友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情,也是最浪漫、最动人、最坚实、最永恒的情感。茫茫人海中,朋友能够彼此遇到,能够走到一起,彼此相互认识,相互了解,相互走近,实在是缘份。在人来人往,聚散分离的人生旅途中,在各自不同的生命轨迹上,在不同经历的心海中,能够彼此相遇、相聚、相逢,可以说是一种幸运,缘份不是时刻都会有的,应该珍惜得来不易的缘。
这两个小不点都是4岁,但是她们的渊源可是几十年了。她们的老妈从小是朋友,然后老妈的老妈也是朋友。我和英是出生就认识的,我比她大3 个月左右。因为我们的妈妈在她们十几岁的时候就是好姐妹了。算起来4哦多年了,虽然英的妈妈过世了,但是我们的友谊一直存在。我们基本是一起长大的,小学的时候是同班同学,初中的时候同校不同班。之后一直没有一起学习不过常来往。英的女儿莹莹比浅浅大3 个月,第一次见面就很玩得来。她们现在在同一个幼儿园,不过不同班,见面的机会比较少。
两个孩子很投缘,这是她们第一次正式接触,但是似乎很默契。上哪里都要拉着手一起走。到了要回家的时候还不愿意分开。有时间让她们再聚聚。
希望我们的孩子成为永远的朋友。即使不常见面,也能相互认可,相互欣赏、相互感知。
喜欢这句话:朋友就像是夜空里的星星和月亮,彼此光照,彼此星辉,彼此鼓励、彼此相望。朋友也就是镶嵌在默默的关爱中,不一定要日日相见,永存的是心心相通;朋友不必虚意逢迎,点点头也许就会意了;有时候遥相晖映,不亦乐乎?





























