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开学啦,怎样帮孩子快速适应校园生活

暑假后三招帮孩子快乐回校园

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开学季来临,漫漫暑假里,孩子们的心好象也难以收回来,不管是小宝宝还是大宝宝,小孩子还是大学生,还都沉浸在假期松缓散漫的节奏里,那么,怎样帮助孩子重新回归到紧张有序的校园生活,让他们快乐入校呢?其实很简单。

一、身体方面,让生活重回轨道。

临近开学前一周,父母要提前让孩子们进入开学模式,在日常生活的饮食起居上要规律起来,把孩子们的“生物钟”先调整过来,比如早起早睡,按时就餐,及时纠正孩子不良的生活习惯等等。家长要“硬下心肠”进行督促,保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

二、思想方面,学念收心大法。

一般来说,孩子越年幼,越贪恋假期,所以开学临近,他们的思想上需要有个铺垫。可以多跟孩子聊聊开学的话题,以倒计时的方式提醒孩子,让他们从心态上进行自觉的调整,以防开学突然来临,会抗拒或不适应回归学校。

另外,可以准备一些新学期的学习用品,带孩子买一些书籍、书包和文具,让他们对新学年充满期待;同时,回顾和总结假期收获,然后告诉孩子们一些学校纪律及上课的一些简单规则,适量灌输开学意识,让孩子们松散的心重新收回来。

三、行为方面,做好静心陪伴。

临近开学,少安排或不安排娱乐或外出游玩活动,也不宜继续逛街购买玩具,而要跟孩子多谈谈学校生活,有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题,如假期作业、同学关系等,要尽量让孩子的心沉静下来。

对于有“开学恐惧症”的孩子,家长在开学前可以与孩子一起回学校看看,可能的话,参观一下孩子学习和生活的主要地方,帮助孩子放松心情,起到心理脱敏的作用。

但切忌开学临近,采取过分施压的方式来给孩子“收心”,这是不恰当的,很容易让孩子出现抵触情绪。因此,在开学前以适当的方式把孩子的注意力调整到学习上来是有必要的,但不要制造过多的学习压力,给孩子一个宽松的学习气氛更重要。

假期综合症算神马,开学恐惧症滚粗……,认真做好以上三点,天空飘来五个字儿,那都不是事儿!最后值得一提的是,开学后家长要关注下孩子的情绪变化,如有必要适时给他们进行心理“补课”。同时父母自己也要注意以自己积极、乐观的心情来影响孩子,让孩子充满快乐地去迎接新学期。


本文标签: 开学

    发布于2015年09月02日 08:22 | 评论数(3) 阅读数(1532)

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评论

t20081201 发表于2015-09-08 14:11:49

我家也上小学了,来学习一下。你真是个好爸爸
zimengma 发表于2015-09-02 11:42:15

感觉我也需要适应过程,O(∩_∩)O哈哈~
李家熙熙 发表于2015-09-02 09:52:21

开学啦,孩子们加油

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