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3.23 5A之旅


3.23省:      刚才在和女儿的通电话过程中,她说她除了想学芭蕾还想学拉丁。我的评判一下子就出来了, 责备差点脱口而出。还好那个当下觉察到了。是我的标准又出来了。怎么就不能一起学了?就是不同意也可以听听她的想法。于是和她聊了会拉丁。谢谢自己那个当下的觉察。哈哈。     2017.3.23...查看全文

发布于2017年03月23日 16:32 | 评论数(1) 阅读数(36) 自我成长

3.22 5A之旅


3.22省:       昨晚打算去和青爸交流,我很迟疑很犹豫。我磨磨蹭蹭,真不想去和他面对面交谈。我想发个短信给他算了。但是我不能确定短信他会不会看以及会不会完整的看。于是我要求自己还是当面表达。当我走进房间看到他趴在床上打游戏聊的不亦乐乎的时候,我真是什么都不想再说了。我问自己:我是来道歉的,我要的是和他沟通,而不该对他的行为有所要求。  于是...查看全文

发布于2017年03月22日 16:00 | 评论数(0) 阅读数(24) 自我成长

3.21 5A之旅


3.21省:     在昨天和青爸的互动中,我看到我并没有完全被他带走,这是值得肯定和欣赏的地方。如果把我想要达到的理想沟通状态用10分来形容的话,我只达到了一分。昨天老师通知今天早上要参加家长开放日他不肯去,原因是不想去,可以不去。事件上我让步了。但有很多新老不满:孩子学校开放日你都不肯去你又不上班!你闲了大半年为什么还不去找工作?为什么我给你介绍工作信息你连看都不...查看全文

发布于2017年03月21日 12:27 | 评论数(0) 阅读数(24) 自我成长

3.20小记


今天是2017年3月20日 青儿7岁5个月       3.20记:  今早娃对我说:“妈妈,我感觉你的课没有白上。”“  哦,为什么这么说呢?”“你刚才***事的时候说要尊重我的意见,我很欣赏你这么做!”“哇,谢谢你的鼓励,我一定再接再励!”          3.20省:今早...查看全文

发布于2017年03月20日 12:04 | 评论数(0) 阅读数(37) 成长日记7-8岁

3.15 5A之旅


3.15 省:     昨天在和同事的互动中,我看到我自己脾气非常不好,我既不能控制好自己的情绪和脾气,又感到非常内疚和自责。同时自己又是个什么都放在脸上的人,对自己的这一点非常不能接受。我想,在昨天的事件中,如果我能说:“你真的打扰到我了,下次请你错开午休时间再来“。而不是任情绪在心里发酵可能会好的多。下次类似情况我决定这么做。我再见到他会给他道歉,纯道歉,不是道歉...查看全文

发布于2017年03月15日 09:42 | 评论数(0) 阅读数(34) 自我成长

3.14 5A之旅


3.14省:       刚才和同事的互动过程中,我看到自己的情绪起来了。当她带着情绪过来时,我感觉到她是在抱怨和指责。我的按纽被按到,我也开始不满开始对抗。然而问题并没有得到好的探讨和解决。然而在刚才写这段文字的过程中我忽然觉察到自己对刚才自己的情绪是不接纳的,因为我有一个标准,觉得自己不该是这样子的。我决定还是先接纳自己的做不到,但是我相信带着觉察自己会...查看全文

发布于2017年03月14日 10:10 | 评论数(0) 阅读数(38) 成长日记5-6岁

3.13 5A之旅


3.13省:        我知道自己经常会不耐烦。今天厂家和我说事时,我第一反应是不想听不耐烦,觉察到自己的不耐烦以后,心想,何不就花点时间听他把事说完。先南老师在让我们互找教堂时,也说过,不管对方说什么,耐心的去听,以后有益于和孩子相处时的耐心。于是我静下来听他把事情说完了,结果也没我以为的那么糟糕。我工作时间孩子打电话给我时,我也常会不耐烦,...查看全文

发布于2017年03月13日 18:55 | 评论数(0) 阅读数(30) 自我成长

3.8途中上学小事


        我越来越发现,早生娃的好处,当自己开始糊涂忘事时,孩子已经大了可以提醒大人了。。。。今早在等公交车时,连着来了一排,娃说:61路!来了!我看第三辆是61赶紧走过去准备上车,还纳闷今天的61怎么这么空。娃还在继续往前走,我赶紧拉住她:你咋还往后面走,赶紧上车。青无奈道:这是146!61在后面!我定睛一看,果然是146啊! 坐...查看全文

发布于2017年03月08日 09:43 | 评论数(1) 阅读数(44) 成长日记7-8岁

3.7 5A之旅


3.7省:      今天在青作业本引发的零花钱事件中,我看到我没有带评判的听孩子说了整件事情,我看到虽然我还是不认可青爸的处理态度,但是没有了以前那么多的指责,看到了他虽然态度不好但是没有硬性插手强管到底,这是一个小赞。我看到自己的这一小点不同,给自己一个赞。但是显然我应该再耐心一些。目前我还做不到,我接受。我想自己会带着觉察去调整,哪怕很慢。欣赏自己的小不同。&n...查看全文

发布于2017年03月07日 21:04 | 评论数(0) 阅读数(40) 自我成长

3.4 5A之旅


3.4    5A之旅      今天在和青爸的互动中,我觉得他的语气是在指责和质问。我一时很生气很不爽,我很想转身。然而后来我还是决定和他核对。我问他他是否是在指责和质问我,我建议他如果需要准备礼物可以提前告诉我,然后给他看可以送的礼物。我欣赏自己点滴细微的改变,欣赏自己点滴细微的进步。谢谢自己没有转身迈出的这一步。    &...查看全文

发布于2017年03月04日 22:30 | 评论数(0) 阅读数(70) 自我成长

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