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《产后瘦身女王》一本让产后妈妈变身女王的必备宝典!​


《产后瘦身女王》一本让产后妈妈变身女王的必备宝典!

文/许小美

特别喜欢育儿网这个地方,总是会有一些不知不觉得沾上一点运气。特别想看这本书的原因,也是因为自己想要瘦,想要变美,想要让自己变得更好。虽然,产后错过了最佳的瘦身机会,但看到标题和书籍内容的时候,还是会有很多的冲动想要去复制该书本女主人的成功方法。

《产后瘦身女王》的作者是金紫亦,两个孩子的妈妈,产后从90KG受到54KG,总结出来一套运动与饮食健康的瘦身法。该书本里很多的内容都是她自己的一些瘦身经验的分享。而她也是大蜜减脂营的创始人,国家健身营养师等身份。书本封面有一句话,我非常赞同“女人高级的“财富”,莫过于年龄成谜、身材无敌。”

翻开书,有一页是她的自序,也主要是她自身发生的故事。从小到大,“胖”这个字始终如影随形,在大学之前,她还一直是个快乐的胖子。可在毕业之际,她的体重达到了70千克,又高又胖的她觉得非常困惑,根本没有勇气去面试求职。

但机缘巧合之下,她认识了她的先生,然后经历了恋爱、结婚、怀孕生子的道路。在24岁的时候,她生下了自己的孩子。可面对镜子里的自己竟然伤痛了起来。也从一个快乐的胖子,变成了一个不快乐的母亲、

于是,她想着去改变,想着去减肥。最主要减肥方法还是运动。

其实,当妈之后,每个人都会因为自己的身材而忧伤过。我也一样,我觉得2013年生下小温馨的时候,肚子非常松弛。而且夜里也无法入眠,整个人的精神状态也不好,衰老得非常快。可看到身边的小家伙熟睡的样子,内心又感觉非常知足。或许这就是幸福的烦恼吧。

虽然生完孩子之后,我们的身材变得肥肿了,皮肤也没有之前光鲜亮丽了。但一切都是可以改变和塑造的,不是吗?

就像该书里的主人公一样,虽然在运动上走过很多的弯路。但后来还是找到了营养瘦身双平衡的减脂饮食和产后有氧运动与肌肉训练相结合的方法。据说,这些方法也帮助了15万多产后妈妈成功瘦身。

《产后瘦身女王》一共分为三大块,每一块都有很多精彩的内容分享,对于我来说,我觉得每一章都很重要。尤其是针对产后妈妈来说,这些经验都是可以复制去做到的。

第一部分:经历生产,你的身体亟待恢复

胸部保养:

生完孩子之后,对于女人的形体来说,变化还是很大的。从怀孕后,妈妈的乳房从原来的“少女胸”迎来了“第二春”,慢慢变得丰满挺拔。可因为哺乳,和生产之后的雌激素分泌减少,也会导致乳房“缩水”,变得松垮。这个都是每个妈妈都要面临的困扰,需要我们多关注一些细节,全方面去保护胸部的保养。

不管是孕期还是哺乳期,建议妈妈们还是要有穿内衣的习惯。因为随着奶水的增多,乳腺的发达,胸部的体积和重量都会增加。如果你没有穿内衣的习惯,很容易导致胸部下垂的现象。

腰围训练:

生完孩子之后,妈妈肚子上的肉依旧,而且就像围了个游泳圈。这对妈妈们的打击是非常大的,想念最初少女时的那个小蛮腰。很多妈妈也做了很多的努力,(比如坚持仰卧起坐)可最后发现还算回不到原来的那个状态。

在我们整个而孕期,会分泌松弛素、雌激素、黄体酮和弹性蛋白,这些激素和弹性蛋白的增加会导致全身性关节、韧带及肌肉松弛打开。至于进行针对性的产后恢复训练,才能让身体回到产前的状态。这也是说明科学收腰比蛮力锻炼更有效果。

阴道松弛:

说到这个,更是女人难以启齿的伤。经过阵痛和分娩的过程中,妈妈们的“女性部位”也受到了最大的伤害。在整个孕期,它一直就像一张网一样,兜住了子宫保护着我们的宝宝。但骨盆底肌群中各种惊喜的肌肉也将尿道、引导和肛门三个出口紧密相连。

在生产的时候,就很容易被撑大、牵拉而失去原有的弹性。所以很多妈妈也会有便秘,引导松弛,性生活不和谐等难以启齿的困惑。当然,产后尽早的去进行骨盆底肌训练,并且坚持做下去,这样才会有助于改善骨盆底肌的收缩力量,保证肌肉弹性等。

第二部分:产后恢复,躺着就能瘦

第二部分主要讲了很多实操性,系统的瘦身动作。

01

比如:瘦身女王会教你练出挺拔胸部;

动作一哑铃上举;

动作二哑铃并手卧推;

动作三哑铃仰卧飞鸟;

动作四哑铃推胸;

动作五跪姿俯卧撑;

这些动作训练目的都是为了,聚拢胸部肌肉,让乳房恢复产前的挺拔与姣好。

02

比如:瘦身女王会教你练出如少女般紧实的腹部;

动作一腹横肌激活——收腰呼吸大法

动作二腹部激活;

动作三胸部抬起;

动作四静力撑初级;

动作五四点支撑中级;

动作六四点跪姿支撑进阶;

动作七跪姿侧支撑;

动作八仰卧抬腿;

动作九单腿伸展;

动作十双腿伸展;

动作十一100拍;

动作十二100拍进阶;

这些动作训练目的都是为了,辅助子宫复位,让腹部不再松垮。

03

比如:瘦身女王会叫你提臀部,再现S形好身材;

动作一侧卧骨盆训练——蚌式;

动作二臀部训练初级;

动作三爬行训练;

动作四跪姿伸髋;

这些动作训练目的都是为了,告别产后“大屁股”找回结实稳固的美臀。

当然,书中的动作训练还是比较多的。比如有产后消除水肿,告别“大象腿的动作;比如有缓解腰痛,预防产后腰椎间盘疾患的动作;比如有负重摆臂,打造手臂优美线条的动作;比如有紧缩阴道,破除产后难言之隐的动作等。

内容还是比较丰富的,动作也是清楚明了,一学就会。最主要的还是自我督促,坚持到底。

第三部分:14天打卡,饮食+锻炼让你更瘦更美

第三部分更具体些、,主要还是从实战出发。比如有哺乳期的瘦身饮食方案和非哺乳期瘦身的饮食方案。第一天可以吃一些菠菜羊肉丸子汤,酱鸡肝等食物;第二天可以吃奶酪土豆泥,菌菇乌鸡汤等食物......

内容精细到每一顿加餐的分量,还有主要配餐的配图和做法都在书里面呈现出来了。给到很多新手妈妈更多选择,这些实战的经验总结非常贴心。后附了每一天相应的健身动作图解和强度次数,包括还有一些热身和拉伸的动作教程。

作为两个孩子的妈妈,她不仅是孩子的榜样,更让很多女性通过该书中所总结的经验分享,成功瘦身,变成一个科学饮食,健康生活的女人,这样对于一个家庭来说是莫大的幸福啊。

如果你是一个胖妈妈,并且非常嫌弃自己。那么请你试着改变,调整心态,科学饮食,让自己瘦身,变得更美丽吧。因为一个不开心的妈妈,对于孩子的成长来说是非常不利的。你的情绪也会因为你的不开心而传递给孩子。

一个快乐的妈妈,对于家庭是最重要的,这关系着孩子是否能够健康的快乐长大。只有健康的快乐的妈妈,才能为孩子塑造一个健康的成长和教育环境。

爱美之心人皆有之,哪个女人不想自己变瘦变美呢。《产后瘦身女王》这本书有一套科学的饮食和运动方案,目的是希望帮助更多新手妈妈恢复产前的理想身材。如果你愿意,那么就从现在开始坚持14天锻炼,让自己变得更好,更优秀吧。





发布于2018年11月15日 23:10 | 评论数(1) 阅读数(316) 感悟随笔

2018黄山2日游:爬山是一场修行,更是自我挑战的过程!


2018黄山2日游:爬山是一场修行,更是自我挑战的过程!

文/许小美

时间:2018年11月9日-2018年11月11日

地点:苏州—黄山


这几年,说不清爬了多少次山。每次爬山,都会有不一样的感悟。我觉得人生就好像一次次爬山,不断的经历着挫折和磨难,最终克服从从困难,到达山顶。

黄山,这个地方让我羡慕许久了。能有机会去,我也是非常兴奋和期待的。但一开始我还是比较担心和纠结的,倒不是担心我会爬不上去,只是害怕会遇上“好朋友”

当时我也在纠结,和身边的朋友同事沟通。他们也都劝说我,如果“好朋友”来了,那就别瞎折腾了,放弃吧。

在出发当天,果真担忧的事情还是发生了,“好朋友”来报道了。当时不知怎的,好像预料之中一样,内心非常淡定,没有一丝犹豫。

说说我们出发之前的准备吧:

第一、我们没跟团,自由行,2日游,住山上排云楼宾馆

第二、我们提前规划好了路线,从慈光阁出发——排云楼宾馆(第一天爬山)——云谷寺(第二天下山)

第三、准备好足够的水和干粮。(干粮一定要准备牛肉干、巧克力、士力架等。)当然,山上也有玉米、粽子和烤肠推荐,价格都在8元10元左右,不算贵。)

第四、准好护膝、登山杖、雨鞋和雨衣等。(我特别特别要推荐登山杖和护膝,对于我来说太有用了。因为山上都是阶梯,没有护膝和登山杖的话,我肯定没办法坚持到最后的。

第五、在爬山之前一定要多运动,比如爬楼梯、骑自行车、慢跑等。提前训练下自己的体能,总归有好处的。

所有东西准备齐全之后,9号晚上我们从苏州坐大巴准备去黄山了,整个路程大约6个小时。

一路上被车窗外的风景深深迷恋住了,二话不说得拿出手机记录下此时此刻的美好。漫长的旅途,我们需要放下琐碎的烦恼,静下心来去感悟人生,享受美好。

01

爬山就像生活,有勇气挑战才能到达终点

到了目的地之后,我们匆匆忙忙吃了顿饭,然后就睡了。等待着我们的,就是第二天的爬山之旅。黄山位于安徽省南部黄山市境内,有72峰,主峰莲花峰海拔1864米,与光明顶、天都峰并称三大黄山主峰,为36大峰之一。黄山是安徽旅游的标志,是中国十大风景名胜唯一的山岳风光。

10号当天,我们买好票乘车到慈光阁下车,正式开始了登山之旅。我们经过了一线天、光明顶还有莲花亭(莲花峰封了)。

一线天在文殊洞下方。登玉屏道中,过小心坡、渡仙桥,有一道两壁夹成的狭长石巷,宽处不过2米,窄处仅0.5米,中间盘道有80多级,只能容一人通过。

光明顶是安徽黄山第二高峰,海拔1860米,是黄山前山和后山的分界线。峰顶平坦高旷,面积约6万平方米,视野开阔,日光充足,故而得名“光明顶”。光明顶还是观赏日出的胜地,号称从此处可以看见全部黄山36峰景色。

莲花峰是黄山风景区境内第一高峰。36大峰之首,海拔1864.8米。位于登山步道玉屏楼到鳌鱼峰之间。莲花峰登峰盘道5里,相对高度110米。1997年,莲花沟开辟500米登山新道,由蹬道、栈桥、观景台等组成。

据说,黄山的3大主峰每年只开2个,光明顶是一直对外开着,因为毕竟安全。而莲花峰和天都峰是轮着封的。莲花峰是最高峰,想要徒步上去会比较危险。这次爬行的时候,很多人都在调整天都峰,因为今年不爬得5年之后才有机会了。

但考虑到我的体力有限,我没有去尝试。不过,黄山的客流量真的太大了,年龄段也是,有四五岁的幼童,也有七八十岁的老人。看到他们,也就有了满满向前的动力。

五岳归来不看山,黄山归来不看岳。”我们确实是为了黄山的奇山美景而前来,却又被一个个“黄山脊梁”的挑山工所感动。他们扛着一根竹扁担,一根木拐杖,用自己瘦弱的肩膀,撑起了一个家,挑起了这座山的供养。

忍不住上前去慰问他们要不要吃的,忍不住嘱咐他们累了就歇会,忍不住用手机拍下他们坚强的身躯和伟大的背影。

爬过黄山才知道,这条路有多难走。即便是我们,背了个包,塞了点衣服和干粮,行走起来却还是相当吃力。而这些挑夫们却挑着那么重的货物,在风雨中穿梭,一年四季从不停歇。

如果你也在黄山,看到他们缓慢前行,千万要记得主动给他们让路。也请教会你的孩子,不要浪费粮食,不要乱扔垃圾。因为酒店里所有的衣食住行,都是这些挑夫们挑上来的。

挑夫撑起了黄山另一片美貌,象征着黄山不屈不挠,坚强不息的精神。如果没有他们,就没有黄山的今天。

这一路,我们经历了很多的曲折和磨难。如果没有信心和勇气,我们早就被困难给打倒了。我也挺为自己骄傲的,不知道哪来的力量,激发了自己勇往向前。

我觉得,除了自己,不会有人打败你。所以决定爬山了,千万不要退缩和找理由放弃。爬山有时候就如人的生活,不管前方的道路多么曲折,我始终相信有毅力,有恒心,有勇气,终究能到达终点。


02

徒步爬山,适度的节奏才能看到最美的风景

这次爬黄山,让我领悟了很多的道理。一开始,我是爬的非常快的,但爬着爬着就会容易累,容易疲惫。太慢的话,总担心自己会掉队,跟不上。

当然,也有很多小伙伴刚开始和我信誓旦旦的说,要组队。最终却也能力有限,没坚持下去,自己默默地坐了索道上山去了。

不管是爬的慢,还是爬的快,只要是自己能够承受的节奏,适应的节奏,那都无所谓。爬山索道的朋友给我们也分享了很多从索道下山的风景,据说和仙境一般,这是我们徒步上山无法知晓的。

我是一路徒步上山的,时而快时而慢,累的时候,我们也会停歇下来去欣赏路途的风景。

黄山被联合国教科文组织《世界遗产名录》列为“中国最美山峰”,登山的路上我们也看到了黄山最具代表性的迎客松,各种奇形怪状的松树从岩石中挺拔而出,也再像告诉我们,爬山的路即使再曲折,也要坚持到底。

迎客松是黄山不可或缺的一部分,加上秋天的红叶交叉在一起,显得风景格外的美丽,层出不穷。第一天的天气是非常晴朗的,我们站在山谷间,放眼望去,汇集了各种山峰、石头、台阶、松树等美景。置身其中,就入在童话世界里,美得不像话。

不得不感慨,平时一直忙于工作,都没好好停下来去欣赏身边的风景。站在白云谷的顶部,能看到云海覆盖和地平线,深呼一口仙气,感觉就可以多活好几年似的。那感觉,分不清自己到底是在人间还是在天上。

黄山,我觉得是每个人都应该去一次的地方。真的是太美太仙了。看到一些小孩子也跟着爸爸妈妈一起去徒步爬山,也会想要带上小温馨再来体验。

后来,打开手机和她视频了一会,让她也看一看黄山的壮观和秀丽。她在电话的另一半惊叹道:好美呀,妈妈,我也想去。我们这一路,还看到了很多的小动物,有猴子、小松鼠还有各种鸟儿在天上飞来飞去。

爬上山顶确实是我们的目标,但适当的放慢脚步,好好看看沿途的风景,岂不是也是一种幸福?

03

爬山是一种修行,更是自我挑战的过程

记得一开始说要住山上的时候,我们整个人都是兴奋,激动的。但也意味着所有的东西都得自己要背上去。当时,在收拾东西的时候,真的准备了很多,零食就一大包,还有羽绒服,洗漱用品等。走一路累一路,舍不得放下,最终让自己身心疲惫。

后来,爬到一半的时候,大家纷纷开始从包里拿出零食去分享,牛奶喝完了,面包吃光了,水也喝完了,最后大家背上包的感觉好轻松啊。继续出发时,又是满满力量。

所以啊,有所得必有所失。适当的放弃,换个角度去看世界,才会真正快乐吧。

山的半路上还是会有很多卖吃的,也不贵,玉米6元,粽子8元,烤肠10元3个等。相对景区而言,这些价格都还是能接受的。

我以前挺不敢爬山的,一提到爬山我就会觉得心累。可这次不知道哪来的力量,竟然爱上了。可能随着年纪的变大,我也更希望自己的身体能够健健康康的吧。今年基本都没有为自己腾出时间,好好享受一番。

这次登山,也让我悟到很多的东西。在登山的过程中,你明知道前方有很多的困难,可依然还是会勇敢的去挑战。当站在山顶去眺望远方时,你会更享受那份安然和悠闲。

因为,你突破了自己,成功的到达了自己想要去的那个位置。“会当凌绝顶,一览纵山小那种喜悦之感,也只有亲身经历了之后才会感受更深。

差不多四点的时候,我们到达了排云楼宾馆。当时外面还下了一会雨,一到宾馆,我直接倒床就睡了。宾馆是五六个床的那种,不提供洗漱用品,需要自备。柜子里还会提供羽绒服,冷的话可以借穿一下。

在山上一切东西都非常珍贵,包括吃的用的喝的,基本是挑夫挑上来的。当天的饭菜都比较简单,但价格非常贵哦。不过这也能理解,所以我们也非常珍惜,吃了不少饭菜呢。

小美说:

第二天的天气就很不给力了,乌云密布不说,还小雨蒙蒙。倔强的我们还坚持跑去看日出,可惜的是啥都没等到,有点遗憾吧。

不过站在山顶的时候,内心还是非常骄傲和自豪的。这里没有城市的喧嚣和吵闹,没有车水马龙的拥堵和急躁,只有安然自若的美好,淡然处之的精

被克服的困难就是胜利的契机,感谢我终于克服了困难,成功登山了山顶。这一路,我看到了很多人的疲惫,也看到了很多人的自豪,更看到了大家发自内心的开心和幸福。

黄山之行,不虚此行。有机会,我还会再来~



发布于2018年11月12日 15:46 | 评论数(8) 阅读数(786) 感悟随笔

掌握手机摄影的窍门也能拍大片


掌握手机摄影的窍门也能拍大片

分享人:许小美

日期:2018/7/28

大家好,我是许小美,当然,在育儿网我也算是个新人,可能很多育儿网的老人并不知道我。我简单介绍一下自己,也方便大家更认识我。

我是90后的职场妈妈,家在苏州。13年10月份生的小温馨。平时最喜欢的事情就是给小温馨拍照,旅游,码字等。

我经常入驻的平台有:育儿网(妈妈社区)、搜狐母婴、新浪博客、搜狐微博、宝宝知道、掌通家园等。

认证大V名称:许小美super

因为之前也是新浪博客亲子关系组的编辑,后来因熙熙妈的邀请,又入驻到了育儿网。

印象中应该是15年入驻的,一直到现在,我很幸运在这里遇到了大家。这,大概就是缘分吧。

那我也有自己的公众号,名字叫 MM爱baby,有妈妈爱宝宝的意思,那另一个意思其实就是(meimaaibaby),所有的内容也都是关于育儿,以及小温馨成长方面,希望和大家一起交流和分享更多育儿知识。

部分照片和文字也被各大杂志社【《心理育儿》《 幼教365》 《亲子》《中华家教》】等杂志报社给选用,所以,世界不曾亏欠每一个努力的人。不管是文字还是摄影,我都在坚持。你们呢?

我也相信,时间会让你发现自己的力量无穷。

很感谢小谭妈和大家的邀请,也很荣幸给大家去分享一下关于手机摄影的一些技巧。

我学过摄影,报过课,但研究得并不是非常深入。我玩摄影,纯粹是为了记录生活,记录小温馨的成长。

所以,我给大家分享的都是我平时给小温馨拍摄的一些技巧,今天所展示的照片基本都是小温馨哈,在育儿网也发过很多,可能有些人也欣赏过,今天也会有重复得拿出来讲,大家不要介意哈~

开始:

现在手机的拍照工能越来越强大,越来越完善。不管是用手机或单反,都需要掌握摄影的技巧。我喜欢摄影的初衷,是为了捕捉生活中的美,记录小温馨的成长。 今天也给大家分享一下我平时拍摄的一些技巧:

 1.

1.学会留白 

乔布斯曾说过:简单就是极致。一些新入门的摄影妈妈喜欢很复杂得背景,觉得这样很好看。但其实画面太复杂,越难创造好的摄影作品。 拍摄过那么多的客片,对于我来说,我会选择画面简单的元素,这样更能凸出主题。

在拍摄的过程中,我擅用简约的构图,看着画面比较干净。也就是说,除了主题以外,画面的很多部位都是“空”的,也是没有其他多余的元素。

所以,妈妈们在给孩子拍照的时候,不要选择太复杂的背景,要想办法把镜头移出来,这样整体画面才会更好看哦。

2、服饰成就照片 细节决定一切。

尤其是在人像摄影中,如果穿得服装和拍摄的背景不协调,就很容易毁掉一张好看的照片。

以下是关于人像摄影中穿着的几点建议: 

 尽量选择单色衣服,就是以一个颜色为主;

 选取色彩较柔和的衣服,再加上稍微亮的配饰点缀下效果体现更好;

 上下身色调一致,同深或同浅;

 如果是亲子照,最好色调统一;  拍摄海滩照片,一般会选择天蓝色、白色等浅色的衣服拍,戴上帽子或墨镜才能美出新高度。

 3、找到与众不同的视角

 1.平摄 (平摄一般可以分为正面、侧面、斜面)

 2.仰摄 (从低处向高拍摄) 3.俯摄 ( 由高处向下拍摄 )

 4.顶摄 ( 拍摄方向与地面垂直 )

 5.倒摄 ( 倒摄常用以拍摄惊险场面。在电视摄像中,也常用倒摄方法。)

6.侧反拍摄 (从被摄物的侧后方拍摄 ) 我主要讲一下仰视,简单一点就是从低角度拍摄。把手机放低,通过一种新的角度去构图。

从低往高拍,让画面立体感十足。

从低往高拍,让人物看得更高挑。

从高往低拍,让画面生动又可爱。

这样拍摄有三大好处:

第一. 会让照片变得更生动,有趣; 

第二. 能够凸出主题,消除不必要的元素干扰; 

第三. 能够显示出更多有趣的细节,让照片与众不同。

我觉得,不管是从高往低拍还是从低往高拍,对于拍情景,拍风景,拍人物都非常适用。所以拍照,我经常不是跪下就是躺在地上,只是为了寻求最佳的拍摄角度,让画面更有趣。

 4、增强画面的纵深感 

增强画面的纵深感,尤其是拍一些旅游照,风景照的时候会用得着。有了纵深感,不至于让画面感觉到平淡和无趣。

 纵深感有哪些技巧呢?

第一、擅用引导线 (比如,大海、草原、公路等)

绝大部分的构图都离不开引导线,因为十分常见。利用引导线增强画面纵深感,最重要的一点就是,引领观众视线从近处延伸至远方的背景景物上。

第二、大小对比 (小孩和动物,大孩子和小孩,花花草草也可以对比)

在画面中加入前景,也有利用了近景和远景的大小对比,这样也有更直接的视觉效果。


第三、清晰模糊对比 所谓,“近大远小”“ 近处比远处更清楚”就是这个道理。

5.捕捉细节特写

 从太远的地方拍摄,可能就会因此错失很多惊人的细节。可以去拍拍叶,花,水滴,雪花等。近距离得拍摄会让你的照片栩栩如生哦。

包括,拍小孩,拍宠物也是,拍摄的时候尽量靠近,尽量降低画面的层次。

5.利用app美化照片

最后:

真正要学习,就是不断的重复。希望大家能学到更多技巧,给自己家的孩子拍出更生动好看的照片。

感谢大家!

有些事想到一定得去做,趁着失眠这股劲赶紧把这篇补上,否则又不知道拖到何时。大家一起努力,克服困难,坚持写作,坚持摄影,坚持用爱育儿......

发布于2018年09月29日 03:55 | 评论数(4) 阅读数(1360) 感悟随笔

你抱怨世界不公平,是内心不强大。


你抱怨世界不公平,是内心不强大。

文/许小美



小温馨班里有个非常聪明的女孩,才中班,就认识很多的字,这让小温馨非常羡慕。

甚至有一次居然说是自己太笨了,永远都不会像那个女孩一样聪明。

 

听到此话,我急忙安慰她说:“怎么会呢,妈妈觉得你一点都不笨,相反非常聪明呢!你看你会背不少古诗,会说很多水果英语,还会看图讲故事给爸爸妈妈听。你看,你多棒啊!”

 

小温馨想了想,我居然这么厉害呢啊!

可没一会,又嘟囔着脑袋说:“可是,我不会认字。她认得可多了。”

 

我继续告诉小温馨说:“是的,她在认字这方面确实很优秀。但宝贝你可以想象,她一定是付出了很多的努力才做到的。是不是?”

 

一个人能得到什么,也一定是敢于尝试和体验,最终才会获得成功的。就像爸爸,你看他的身材是不是越来越好了?那也是日积月累得坚持锻炼,付出了很多汗水才换来的。

 

小温馨这时点了点头,表示也希望我可以教她更多的知识。

她从一开始的自我否定到想去努力,这样的转变我是欣慰的。一个人只有抱着积极的人生态度,才会散发出神奇的力量。

后来,我给小温馨制定了每周学习计划,我们没有报兴趣班,完全由我和王先森执行。

 

每天下班后我们会花1小时的时间,去给小温馨传递不同的知识。希望说,能够用自身的力量去影响小温馨,让她变成一个积极向上的人。比如教她玩游戏,唱儿歌,讲故事,学简单算术等。

 

当她学会了,去学校里也会教其他小朋友。她很开心,可以把自己学到的知识和别人分享。

从中她也变得越来越积极向上,而不是像之前一样,觉得自己是一个很笨的人。



01

接受事实,再去改变。

在我们的生活中,有的人天生就比我们厉害。

比如,我身边有个同事会做魔术,吸引了很多女孩子的喜欢;

比如,和我一起经营公号的朋友早就有了自己的粉丝群,一年赚好几百万;

比如,王先森有个同事和他年龄相当,却早就当上了主任……

 

也许,你想说这个世界很不公平。即使你再努力也不会赶上别人。

 

我们得承认,没有谁告诉过我们,这个世界是公平的。

我们得接受世界的不公平,才能看清楚自己到底是谁,该怎么去努力,去进步,去战斗。

 

不知道大家是否记得华语娱乐圈的残疾明星,郑智化。想当年,听到他的那首《水手》都会感动到流泪。而他凭着自己独特的嗓音,以及身残志坚的精神鼓舞和激励着一代人。

 

所以,如果你持有消极的心态只会毁掉人生,而当你抱着积极地人生态度去抗衡,才会获得全世界。

 

这个世界上没有绝对的公平,就包括郑智化,曾经他也一定遇过很多的坎坷。

但他并没有因为自己身体缺陷而消极怠慢,相反他知道自己想要什

么,并且为之努力而奋斗。最终克服了各种各样的挫折,找到自己的目标和方向获得成功。

这就是积极人生的态度力量!

 

曾经班级里有个男孩子,有点自命清高,总感觉自己高人一等。但其实,内心是非常害怕别的同学瞧不起他。

比如,他喜欢一个女孩子的时候,总是习惯性的炫耀自己多有钱,多了不起。甚至有时候,还会拿一些名人来吹嘘自己本身有多大。

 

他竭尽所能得表演,一方面是在自我欺骗,另一方面也是欺骗别的女生。他渴望被关注,渴望得到女孩的认可,渴望别人相信他是优秀也是有钱的。

 

可一个真正自信的人,内心是非常笃定的。但从他草率的行为,虚张声势的表演,只会看到他内心的自卑和不自信。


02

远离抱怨,才能发现美好。

一个团队里只要有人抱怨,肯定也会影响其他人;

一个家庭里只要有人抱怨,孩子肯定也会产生情绪;

一个企业只要有人抱怨,最终会埋下无穷隐患。

 

不知道大家有没有这样的感受,就是你和很多人待在一起,别人七嘴八舌的在讨论别人的八卦或抱怨时,你是想避开的。

 

就比如,我妈常说,每次在小区里听到婆婆不满媳妇的一些行为时,她会保持沉默,仔细倾听,但听了一会儿就会离开了。

 

她之所以待在人群里,是不想自己被忽略,但听到那些抱怨的八卦,自己又会意识到不舒服,不喜欢。所以,她不想参与的时候就自然而然会去屏蔽,会选择离开。

 

我们交朋友也是一样。我们的朋友如果每次在聊天时,总是无止境的抱怨。而你又想用正面的,积极的力量去影响她。

她却不愿去接受,相反去否定人存在的主观能动性以及否定外界存在的有利因素。你就不愿意和她继续聊下去了。

 

因为她除了抱怨,也不想改变。你说再多也都是无益的。而她也只会陷入自怨自艾中,最终伤人伤己。

 

在教育孩子的过程中,很多父母也会经常抱怨。

比如,在陪伴孩子完成作业的时候,他又把题做错了。我们会不自觉得蹦出几个字:“怎么搞的,这个题目不是做了很多次吗,怎么还会错?

 

抱怨是有负能量的,尤其孩子听到这样的话会更胆怯,不自信。而相反,我们尝试着用积极的思想和语言和孩子交流,那一切都会变得美好起来。



03

既然不公平,学着适应它。

我曾经抱怨领导不公平,总是看不到我的艰辛和努力。可有个朋友告诉我:谁告诉你生活是公平的?既然它不公平,那就去适应啊!

 

后来我竭尽所能的去努力,不再抱怨。因为我发现,当自己内心足够强大时,不管遇到什么灾难都不会畏惧。

相反会有更多力量支撑着我,去克服,去解决,去战胜它。

其实,从我们出生的那一刻起,早就显现出了不公平。

 

比如,有的小孩可以住豪宅,有保姆伺候着;

而有的小孩刚出生就被送到了乡下,连父母都不在身边照顾;

比如,有的小孩每天都可以换上漂亮的新衣服,而有的小孩却只能眼巴巴看着独自忧伤;

比如,有的小孩就算没考上好的大学,但凭借着家里的关系依然可以进好的学校;而有的孩子即使付出了很多的努力考上了,却因为条件有限而放弃梦想……

我特别想说说我的公公,王先森的父亲。他是一个非常伟大且负责任的人,我也经常听王先森说起他的过往,很凄惨却也很幸运。

 

在他那个年代,真的很穷,平时不仅要忙着干农活,还得要靠自己的能力去努力学习。当时家里人都反对他自主学习,觉得他成年了,作为一个男人就该为家庭做出牺牲,努力干农活,养家为本。

 

可他不甘心,想靠知识改变命运。于是,只要其他朋友发新的书本了,他都会主动去借来学习。他怕时间不够,花了一周的时间,用笔和纸把当时初一的英语书绘画定制了一份。

 

正因为他渴望改造环境,改变不公的心态,才让自己不断成长,最终实现愿望。

 

所以,当你遭遇不公,如果只是背地里唉声叹气,指责抱怨,那注定一事无成。而相反,你试着改变不公,先去适应,才有更多能力去改变。

小美说:


在生活中不公平的事情太多了,我前两天也和团队的几个小姑娘聊了会。她们也坦诚不公得和我说了很多心事和想法,但这些是我之前没有意料到的。

 

之所以写这篇文章,也是出于和她们的聊天领悟出来一些道理。

 

前期建立团队的苦难我就不一一诉说了,只是姑娘们唯一的偏见是觉得我对团队的某个人太偏袒了,以至于其他人感觉不公平。

 

当然,我是非常开心和她们敞开心扉去聊天的。大家都各自有自己的想法,说出来也会相互更了解。

我学会了倾听,学会了赞同,学会了反思。反思在做人做事中的得失。

 

我知道,面对一个大环境的时候,作为个体的我,无法改变别人,也只有改变自己。避免更多冲突和误会,必须要有人主动出面去沟通, 事情说开了,它也才能真正的过去。

卡耐基说过:“想要别人怎样对你,你就要先对别人怎样。”

我们完全没有必要因为和他人的想法不一致而烦恼;或者觉得自己付出了很多但别人却不领情;甚至付出的不够多而伤心。

 

人与人之间的相处确实也靠缘分,当别人不能按照我们的要求去做时,很多冲突也自然就会产生了。与其改变别人适应自己,不如自己适应别人。

 

我说的适应别人,并不是盲目顺从,更不是牺牲掉自己为代价。不管是在职场还是在教育孩子上,每个人都是一个独立的个体,包括孩子,他也有自己的想法,不会全部按照父母的意愿去成长。

 我之所以想开诚布公的和团队的每个人去聊聊,也主要是为了整个团队的利益,选择妥协,顾全大局。

 

如果,我们改变不了环境,那就改变自己。

 你去抱怨,只是怪自己内心不强大。学会沟通,想办法解决,美好才会真正开始到来。



发布于2018年09月28日 15:29 | 评论数(0) 阅读数(550) 感悟随笔

上海第一网红得癌被小三逼迫跳楼自杀:嫁人嫁狗,生个孩子就知道!


上海第一网红得癌被小三逼迫跳楼自杀:嫁人嫁狗,生个孩子就知道!

文/许小美


看群里妈妈发来的消息,说是上海第一网红因身患癌症遭丈夫出轨小三逼宫,最终选择跳楼自杀了。因为种种好奇,最终还是看了她的遗书。

 

原来,她曾是演员,也被称为"上海第一美女",更是昔日娱乐节目中的新宠。但后来嫁入豪门之后,她也慢慢退出了演艺圈。原本以为为了爱牺牲一切是值得的,可却没想到结局却如此凄惨。

长达一万多字的遗书里面,我看到了沈丽君的委曲求全,无言以对以及痛苦万分。

或许当一个人失望到极致的时候,也便是真正离开的时候吧。

从爱情到婚姻,很多人都希望能够找到适合自己的另一半。有着相同的兴趣爱好,彼此信任,互相尊重。从年轻到老去,天长地久。

 可事实上,并不是每个人都能如愿。

可能刚开始沈丽君也会觉得找到了自己的幸福,所以才会选择早早嫁人生子。

但在岁月的打磨和现实的冲击下,她也慢慢发现这段婚姻给不了自己幸福,仿佛如监狱一般困守住了自己,活得无法透气。

幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸。

我同情沈丽君的遭遇,尽管我也不认可她选择跳楼自杀的做法。但死者为大,我依然希望她能够在另外一个世界被温柔以待,幸福生活。



01

缺乏陪伴和沟通

在这沉甸甸的遗书里,也让我们了解到,她和和丈夫已经结婚8年了。心中她也提到自己为了丈夫打保胎针打了两百多针,可丈夫却在她怀孕期间多次出轨,并且嫌弃她花钱大手大脚,更忽略她的感受,对她和孩子缺乏陪伴。

 月子里的女人是最脆弱的,也是最需要丈夫关心和呵护的。可打电话给丈夫求救,他却总是在凌晨后回家。正如遗书里所说,哀莫大于心死,失望多了,便也不愿意再打电话了。

没有共同兴趣爱好

沈丽君和丈夫的兴趣爱好完全不同,她喜欢看小说,喜欢旅游,喜欢看电影,研究美食等。而丈夫喜欢打麻将,玩游戏,喝酒等。

也正因为彼此的兴趣爱好都不喜欢,彼此之间也变得不爱说话,无法相处。

 

包括,沈丽君也在遗书里说,有了孩子之后两个人在一起的时间就越来越少。每次她想和老公一起去看电影,他都想着要约上他的朋友和老婆。然后安排别人的老婆和她一起坐,而他就隔得很远只为了玩手机,这让沈丽君非常失望。

不懂尊重永远是抱怨和责备

对于带孩子,每个人都是新手。可在沈丽君的家里,带好了是应该的,带不好要被各种抱怨。

甚至老公会觉得你连带个孩子都带不好。在婆婆眼里,儿子对媳妇发脾气是因为他爱孩子,心疼孩子。骂你就忍着。

原本一味的忍耐会换来和平,却在丈夫的眼里,她只是愚蠢又固执。

 曾经的沈丽君是阳光明媚,坚强自信的。甚至会在家做烘焙,做披萨给孩子喝家人分享。可丈夫却觉得她做的饭菜没有乡下阿婆做的好吃。沈丽君想要的是可以和丈夫携手一起享受做饭的温暖,可被却他嫌弃为邋里邋遢,闲人一枚。


过度牺牲自己注定不会幸福

有了身孕之后,婆婆说女人要以家庭为重,丈夫又问,家庭孩子重要还是工作重要?最终沈丽君放弃自己的事业选择做了全职妈妈。

原本以为有了孩子的生活会更加快乐,却发现带娃孩子教育全部落在了自己身上。孩子爸爸完全就跟没结婚一样,打麻将,找小三,把家当宾馆,说来就来,说走就走。甚至在妻子开刀住院的时候,却有心思玩游戏。

而婆婆却只顾袒护自己的儿子,让别人去宽容,去体谅。还说看在一儿一女的份上,多为孩子想想。

 

狗是改不了吃屎的。生病之后,丈夫根本没有任何改变,反而变本加厉得说:“我怕你啊,我就是在外面有了你能怎么样?就算分了还有别人。”还说“你管好带孩子,你带到带不动,死了我会带的。”

 

都说,看一个男人爱不爱你,为他生个孩子就知道了。我为你生儿育女,你却在外面风流快活。沈丽君三年生了两个孩子,可没想到自己的牺牲换来的不是真心,而是背叛和心寒。

心理和身体的折磨让生命走到了尽头

面对一个丈夫毫无忌讳的聊骚约炮,嫌弃和冷漠。哪个妻子能够受得了呢?连保姆都说,像这样的爸爸世间还真少有。每天下了班不配孩子和老婆,回到家就喊累,朋友一叫就到位,在家永远是抱着手机玩游戏,不交流不陪伴,承诺的事情永远变卦,做不到。

沈丽君在这封遗书里也在嘲笑自己“自己选择的道路现在已经绝望了。”

每天遭受着语言的冷暴力,还要忍受着病痛照顾孩子,加上丈夫的出轨,小三的逼宫。

精神上的折磨和身体上的病痛让沈丽君失去希望,也失去了活下去的勇气。最终,她选择跳楼自杀。

02

没有爱的婚姻,应该何去何从?

 每个夫妻在面对离婚这件事时,第一个考虑的就是孩子。他们担心离婚了,会对孩子造成不好的影响。

所以总想着凑合着过下去,等到孩子成年了再说。

 



就像沈丽君的经历,如果早早的看清丈夫的品行,当断就断,摆脱婚姻,或许也会有不一样的幸福吧。

只是很多时候,女人总是容易被蒙住了双眼,看不清对方到底是真心还是假意。

 

没有爱的婚姻,就如同穿上一双不合适的鞋子,只会越走越累,越走越难。

与其在婚姻里苦苦挣扎,倒不如选择放手,迎接新的生活

 

当一个男人的心思根本不在老婆和孩子身上时,对于女人来说自然是失望和难受的。而当妈妈情绪波动比较大感觉活得痛苦时,自然也会将这种痛苦带给孩子。

 

孩子都是比较敏感的,当他察觉到父母之间在冷战时,会变得畏惧和小心翼翼。

所以,彼此没有爱的时候,千万不要选择将就,或自以为是得觉得是为孩子在牺牲。

不幸的婚姻就像人生的淤泥路一般,到处都是坑坑洼洼,让人痛苦和失望罢了。一味的妥协换不来对方的回头是岸,只会是变本加厉。

 

每个孩子都渴望被爱的温暖,也渴望有一个和谐稳定的家庭。毕竟,父母相爱,才是决定孩子是否能够健康成长的基础。而如果只是貌合神离的婚姻,只会对孩子的成长造成不利影响。

 

嫁错了人不可怕,可怕的是一错再错。千万别为了一段不幸福的婚姻委曲求全,更别为了不爱自己的人牺牲性命,那真的不值得。

03

婚姻是生活的一种修行。

最近在看《妻子的旅行》,被谢娜和张杰之间的感情感动到热泪盈眶。当被问到“谢娜是不是个大人了?”

张杰忙说:“不不不,她不是,她不是大人,她就是小孩,所以我一定要用带小孩的方式(照顾她)。”

张杰把谢娜宠成了一个孩子。而爱一个人,也真的会想给他生个孩子。即使经历再多苦难,想想那是爱情的结晶,都不由自主变得坚强起来。

而如果一个男人根本不懂的呵护你,又何必委曲求全,让自己痛苦呢?

 

看到了张杰和谢娜,我还是依然相信婚姻是美好的。

 


我想只要遇到了对的人,即使前面再多的苦难和折磨,都不再畏惧和害怕。

因为,你内心会很坚定的明白,世界上总有那么一个人会陪着你不离不弃,共度难关。

 婚姻是生活的一种修行。很多婚姻不幸的人根本就不了解自己的婚姻对于他来说意味着什么?

就比如沈丽君的丈夫,他自始至终就不懂得怎么尊重自己的老婆,也不懂如何去爱自己的孩子?

他总是爱打麻将,爱出轨,毫无目的的活在这个世界上。他没有责任和担当,更不会承认自己的错误。

任何事,他不会去反思,总是一味的推卸到别人身上,仿佛和孩子无关。

孩子生病了,是你没照顾好;东西弄脏了,是你没有收拾好;为你做好饭了,你却嫌弃不够好吃......

或许他忘了,在步入婚姻的殿堂,他们彼此都有过承诺和誓言,说好夫妻双方要共同努力,互相尊敬,平等相爱。

爱情从古至今都是大家都在追求的东西。每个人都渴望遇见美好,遇见对的人。可现实总是充满着无奈。

在怀孕期间的沈丽君被丈夫欺骗多次,甚至出轨,花百万包养小三。这样的人简直就是卑鄙,无耻,毫无作为。也该遭到大家的指责和唾弃。

 一个女人,把自己最好的青春奉献给了你,为你生儿育女,扶持养家。你良心被狗吃了,才会这般待她!太可恨了!


小美说:

 有时候,结婚并不一定会是幸福,单身也未必会成为不幸。

当我们决定和另外一个人步入婚姻的时候,自然也抱着能够相守一生的愿望。

只是很多时候,我们总是快步向前,根本没有注意到身边的风景。

人生在世,本身就是一种修行。不管遇到怎样的磨难,我们更应该学会坚强。

我没办法接受曾经相爱的两个人却突然变得如此陌生。更不能忍受,因为背叛或伤害而彼此折磨。

我始终相信,婚姻本身无对错,关键取决于你用什么样的态度去面对。

一份耕耘一份收获,撒什么种子,开什么花结什么果,谁都无法改变。我们唯一可以做的,就是坚守自己的原则,善待自己。


备注:

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发布于2018年09月19日 00:14 | 评论数(2) 阅读数(1087) 感悟随笔

《我不是药神》很现实,这几件事必须让孩子明白


《我不是药神》很现实,这几件事必须让孩子明白

文/许小美


带小温馨去看了《我不是药神》这部电影,感触很深。据说这是根据真实故事改编,反映了人性的一部电影。



整个剧情是比较打动人心,充满温暖和爱的。所以临时就带着小温馨一起去看看,希望她能领悟到一些什么。

电影里,徐峥在片中饰演印度神油店老板程勇,没钱,开了个神油店但也没什么生意。前妻想着要拿走儿子的监护权,自己的老父亲又患病要动手术。所以,程勇对于钱的渴望是非常急迫的。

而此刻,王传君饰演的吕受益,因患上白血病所以需要终身服用抗癌药。他找到程勇,请他去印度代购廉价的抗癌药物。终于,也让他发现了这个市场的商机。

01

电影里,吕受益说:我之所以能活着,全是因为儿子的出生。

国内售价4万一瓶,对于普通家庭的他来说,他吃不起,可也不想等死。

刚发现得病的时候,每天都想死,可想到老婆才怀孕5个月又特别不舍。

等到儿子出生之后,第一眼看到他就不想死了,就想听着他叫一声爸爸。

有了儿子,吕受益也就有了活下去的希望。他还想等着儿子长大成人,成家立业,他还想当爷爷。

因为深深得爱着儿子,所以内心也散发着想要活下去的渴望。

很多人都觉得吕受益这个角色太过普通,我觉得,如果不是他主动找到了程勇,发现这个商机,否则又怎么会有故事的开始?

吕受益在整个剧情中就像是军师般的存在,也正是因为他,才改变了程勇的命运。

在国内,因为有无数的患者等着这些药救命。

而且这样的药,在印度仿制只要几百元。

有商人头脑的程勇发现了商机,便开始组建自己的小团队。

当警察开始追查加药来源时,程勇彻底退缩,想放弃了。

在吃散伙饭的时候,他更是从尴尬到不理解,再到无可奈何,完美的展示了这个角色的表情以及心理变化。

得了白血病是非常痛苦的,看着吕受益躺在病床上无力和无神的样子,给了我们很多的震撼。

活下去既然这么痛苦,那就去死吧。他因为不想再给家人增添压力和负担,最终选择了自杀。

他死得很平静,很坦然。也是因为他的死而唤起了程勇的良心。


02

通过吕受益的介绍程勇又认识了群主思慧。

她的女儿患上了白血病之后,老公就抛弃了她们娘俩。

为了救孩子,她经常要去夜店跳钢管舞。

也许,正是因为深深爱着自己的女儿,所以她拼尽全力都要为女儿挣救命钱。

酒店老板让她去跳舞,她乖乖听话说去就去。

程勇极力得维护着思慧,说她今天是客人,就不跳舞。

还顺手甩了一沓钱,让酒店老板自己上台去跳了。

程勇慢慢的从一个渣男变得非常义气,有温度。

而思慧看到酒店老板在台上跳着钢管舞,眼睛饱含泪光得喊着“脱”的时候,我竟然也能体会到她无可奈何的心情。

我相信,在那个瞬间,她一定也想到了自己在舞台上跳着钢管,被观众们嘲讽着喊着“脱掉”的场景吧。

如果不是为了患病的女儿和天价的药物,谁愿意委屈自己来到酒吧这种地方跳舞。

日子再煎熬,只要是为了孩子,每个妈妈都能活得像超人般存在。

她浑身上下都散发着母性的光辉,让人肃然起敬,不得不佩服。

03

最让人心疼的就是黄毛浩子了,他是一个可怜的孩子。

从贵州到上海,身上还患着慢粒白血病。但他却把自己拼命抢到的药分给别的病患。

他承载着太多的心事,他其实很想家,很想自己的父母。他的书桌上一直压着一张全家福照片。

因为心里充满了爱和责任,他知道自己的病要花费很多的钱,他不想连累家人,更不想让他们担心,所以选择离家出走。

他愿意和程勇卖药救人,也愿意默默得陪在程勇身边,不离不弃。

他没有健康,也看不到未来。但他为了救更多人,毫无保留得倾尽所有。

当他剪短头发,买好车票,准备回去看望家人的时候,却不料遇到了警察。

为了能够保住程勇,他把车开走,在和警察追缉的过程中也意外发生了车祸。

那一瞬间,看着黄毛满脸的献血,眼泪竟然模糊了双眼。

这个可怜的孩子,明明活得如此艰难,却从未被生活给打败。

只要有一丝希望,他都心甘情愿奉献自己,用爱去温暖着别人。


04

生活有时候真的很困难,每个人都有可能会遇到一些事儿

但只要心怀希望,那么就永远有希望。

电影里面的很多细节都非常打动人,包括程勇最后被警察抓走,十里长街送程勇的那段画面,更是让人泪流满面。

是的,电影里有句台词说得非常好:“你就能保证你这一辈子不生病吗

这个时代需要《我不是药神》这样的电影,来唤醒大家内心的希望和善良。只有这样,国家才会越来越强。

我不知道小温馨有没有看懂故事的情节,但影片结束之后,我还是和她探讨了一番。

我问她,程勇是坏人吗?

她摇了摇头,说不是,因为他救了很多人。但不明白,为什么是好人却还要被警察叔叔给抓起来?

我知道,很多事情没办法和现在这个年龄段的小温馨讲清楚。但我还是竭尽所能,想告诉她些什么。

01

父母会给你勇气和力量

6月28日晚的浦北路砍死了2个小孩的事件。因生活无着报复社会,听起来让人非常愤怒。

尽管这个世界有太多的不好,可我还是想让小温馨知道,生活它并没有想象得那么糟糕。

也许在我们成长的路上,会遇到很多的坎坷和不顺利。但有点,我希望让孩子知道:

不管遇到什么,总会有人在背后偷偷爱着你。尤其是父母,更能给你前行的力量和勇气,让你无惧也无畏。

02

始终存在善良的本心

聪明是一种天赋,而善良是一种选择。一个善良的人,他的心里自然就会装着别人,懂得去考虑别人的感受。

就比如《我不是药神》里的程勇,当他发现警察开始查封“印度格列宁”时,他选择再度出山,将药的利润从零降到负数。

良心的觉醒就是灵魂的伟大,当你坚守住了善良,它也会像蝴蝶效应般去改变所有人,最终改变这个世界。

在一切道德品质中,善良的本性在世界上是最需要的。孩子,妈妈希望你做一个心存善良之人。

03

生命只有一次且行且珍惜

枸尔顿说:“最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康也心甘情愿放弃所有金钱。

通过这部电影,我希望告诉孩子,生命是非常珍贵的,要学会珍惜。

同时保持良好健康十分重要。要多运动,注重饮食健康,提高身体素质,不要让自己轻易病倒。

磨难是痛苦的,但同时也是快乐的。当我们在遇到挫折和困难的时候,更要以乐观的心态去面对。

因为生命只有一次,所以我们更要重视和珍惜。


小美说

这部剧最让我感动的,是主人公们对于生命的尊重和热爱。

在我们生活中,很多人为了金钱和地位而放弃健康,

完全忽略了生命的可贵和重要。

所谓健康是福,

看看那些带着口罩,被病痛折磨得不堪一击时,

那个时候你会觉得,

活下去为什么这么难?

生命是短暂的,是一去不复返的。

愿我们都能心中有爱,有阳光,有温暖,有善良得过好每一天!



发布于2018年07月30日 08:41 | 评论数(3) 阅读数(1480) 感悟随笔

6月28日晚的浦北路砍死了2个小孩: 为人父母最害怕的事情莫过于此!


6月28日晚的浦北路砍死了2个小孩: 为人父母最害怕的事情莫过于此!

文/许小美

6月末了,心情不知为何如此沉重。一大早跑到公司,却听见同事云云跟我说:“大美啊,昨天你有听说上海一小学门口持刀砍人事件吗,简直太恐怖了啊!”

我一脸吃惊:“为什么要去砍一个无辜的孩子啊?”

云云又告诉我:“据说是因生活无着报复社会,这人就应该凌迟。”

后来,云云又转了一篇文章给我,标题是《6月28日晚的浦北路》,看完文章之后我感同身受,心痛如绞。

尤其是群里发来的视频,有个妈妈不停在喊:“轩轩, 妈妈来了,妈妈来了,不要睡……”时,竟然哽咽到无话可说,心情特别难受。

早上孩子还活泼可爱得和我们道别,可现在抱在怀里得却是一具冰冷的尸体。对于凶手在光天化日之下,有恃无恐得残暴杀人大家都纷纷表示要严惩。


6月末了,本该是孩子迎来欢乐暑假的日子。却面对突如其来得杀戮,被夺走生命。真的令人惋惜。



01

早在2010年的时候,也发生过一起福建男子砍杀13儿童的事件。这个男人曾经还是优秀的医生,有着近20年行医经历,42岁仍然未婚,辞职后一直待业,情感上屡战屡败。

作案原因,有两方面:第一、辞职后谋新职不成;第二、多次恋爱失败,尤其是与当前所谈女友进展不顺利,导致其心理扭曲,以致故意杀人。

犯罪者都是害怕孤独的,他们不甘心自己一个人死,希望能拖几个人一起死。所以他们都会把目光锁定在孩子身上。因为孩子是弱小的群体,没有反抗能力,下手容易。

善意的嫉妒使人心胸宽广且斗志满满,而恶意的嫉妒使人目光狭隘且充满怨恨。

很多犯罪者都嫉恶如仇,攻击的对象都是家庭条件还不错的孩子。


网上随便搜搜关于儿童砍杀事件就有这么多。看完之后,也引发了我的思考。

这些犯罪者,都有共同的特点,那就是人格脆弱、恶意的嫉妒心、社会适应能力差、认知扭曲、有心理障碍等等。

一个人丧心病狂做出这样的事情,不仅是家庭教育的失败,更是社会的最大悲哀。

不管遇到什么灾难,选择对没有抵抗力的孩子去下手,也只能证明的自己无能和心理阴暗。

这年头养大一个孩子不容易啊,尤其是对于现在的家庭来说,孩子就是父母的希望,孩子走了,也就意味着一个家庭被摧毁了。

我无法承受这样的痛,真的......太痛了,不敢想象,不想面对,不想去想......



02

嫉妒是一种恐惧,害怕别人比自己好。这种害怕最终转变成仇恨,使人对他人的幸福感到痛苦,对他人的灾殃感到快乐。

对于凶手,结局无非是一死。只是可惜了两个可爱的小孩。他们的生命也被永远定格在2018年6月28日这一天。

我们惟愿天堂没有坏人,愿孩子一路走好。

成为母亲之后,最害怕的就是看到孩子受到伤害。我真的无法想象当时孩子见到这个场面时内心该有多恐惧和无助!

29岁的男人,居然用砍杀孩子来报复社会。我想说,你内心不平衡,觉得日子过得没有别人好,工资没别人高,住的地方没别人好,那你就去努力,就去奋斗啊。

一刀一刀的砍在孩子身上,想想就让人心痛。

失去人性的恶者,因为自己内心的不平衡,毁了年幼的两个孩子,也毁了两对本来幸福的家庭。面对这样的灾难,活着的人该怎么去承受?

同事说,我对孩子没有任何要求,只要他健健康康,平平安安就好。

对于一些父母来说,孩子能够健康平安的长大已经变成了一种奢望。将心比心,想想就好痛,好难受......

03

孩子就是父母一生的软肋,更是最强的后盾。

砍人事件之所以引发我的关注,就是因为事件的当事人就是无辜的孩子。

回到家,我也紧紧得抱着小温馨,不想分开。也不知道为何,内心突然莫名得害怕,害怕自己的孩子也会遇到这样的事情,想都不敢想。

我告诉小温馨,这个世界并没有想象得那么美好,有好人,也会有坏人。出门在外,一定要学会保护自己,不要轻易得去和陌生人说话,更不要去人多的地方凑热闹。

说着说着,却又哭了。

原本我们都以为这个世界是美好的,是善良的。可有阳光的地方也就有阴暗。

家到学校的距离也许就很短,谁都不能预料到在学校门口还会有人对孩子下狠手。

如果,不是遭到这种有备而来得意外,孩子或许早就开启了一段幸福的假期旅程;

如果,当时能够晚一点出门,在学校再逗留片刻;

如果,当时那个坏人没有失业;

如果......

可惜,这个世界上没有如果。谁都不知道,意外和明天哪个会先来。

太多的悲哀和不如意,或许我们应该去适当得让孩子知道。刻意去隐藏反而会害了孩子。

04

我们听过太多的道理,学会太多的知识,可仍旧保护不了孩子。

我们都希望给孩子创造最好的教育条件和生活条件,支持她的所有的需求。只希望她可以健康快乐的长大。

但,每次这些恶性杀人事件的爆出,都会让所有的父母感觉彷徨,无助。

现在社会贫富差距特别大,很多社会资源分配不公,导致有部分人会有仇恨心理,选择用那些偏激的方式去报复,去伤害别人。尤其是我们没有反抗能力的孩子,一旦遇到这样的事情,根本无力招架。

每个人的心中都在呐喊:该怎么去保护我们的孩子呢?

平时,我们都在灌输要给孩子更多的爱和陪伴。我觉得这些远远还不够,因为孩子是独立的个体,她终有一天会长大,会离开。

我们更需要教孩子学会自我保护,尤其是面对危险的时候,能够学会自救和逃生。



如果人们都能够好好活着,或许我们也不用过多考虑什么。但可怕的就是那么多事故发生,受害者还是孩子。

我们才明白生命的重要。却也因为自己的疏忽悔之晚矣。

我希望这一些血淋淋的案例能够引起我们的重视和反思、不管是父母,还是每一个教育工作的人,都应该把孩子的安全放在首位。

我们要未雨绸缪,加强安全和生命教育。不再让任何一个孩子受到伤害,不再让恶性事件重新上演。

因为好好活着,才是新的希望。

小美说

我也曾在上海生活过,租房的时候因为押金的问题和二房东产生矛盾,他跑到公司对我一阵毒打,打完就直接跑掉了,所幸当时同事跑得飞快,把那个人抓了。

当时的我还很稚嫩,我完全想像不到,有些人会为了那么点钱,做那么多伤害他人的事情。

也许,因为父母一直给我灌输着这世间的真善美,让我保留着这份纯真,希望我可以美美的快乐生活。

但自从发生了这件事之后我开始了解真实的世界。它没有父母所说的那么美好,有阳光,有黑暗;有真实,有虚伪。我开始慢慢看透,慢慢了解这个并不美好的世界。

我们无法知道,明天和意外谁会先来,即便是在校园里,在那个我们自以为美好童真的象牙塔里。危险依然是无处不在。

孩子在一天天长大,我们也有责任和义务告诉孩子这个世界的真实。

那些亲眼目睹了整个案件的孩子,我也很担心他们的心理会不会出现问题。我希望家长和老师都要加大对教育的投入和鼓励,避免孩子受其影响。

时间会让一切过去,但伤痛却是无法抹灭的。

愿好人得到好报,愿坏人得到严惩。




发布于2018年06月30日 16:26 | 评论数(1) 阅读数(1478) 感悟随笔

4岁男童屡遭离婚母亲毒打:伊能靜发话“如果你照顾不好自己,就不要生孩子”


4岁男童屡遭离婚母亲毒打:伊能靜发话“如果你照顾不好自己,就不要生孩子”

文/许小美

都说虎毒不食子,可生活中竟然有这样一个妈妈,长期殴打自己年仅四周岁的亲生儿子。看着孩子鼻青脸肿,遍体鳞伤得样子,真不能理解你怎么下得去手?

趁母亲外出,并且没有反锁,男童才得以走出家门,被热心邻居发现报警得以解救。

该事件中的女子也只有27岁,据孩子说,只要妈妈心情不好,就会被打,额头眼睑肿胀充血,躯干四肢散在多处新旧淤青都是被妈妈打成这样的。

就连小孩的生殖器也被打肿,真!太!过!份!无!法!忍!受!

面对邻居的关心和责问,女子却冷淡地回答说:“打自己孩子天经地义,我生他的时候他7斤多,我差点难产死掉,早知道他不听话,还不如当时掐死他,不听话就得挨打。”

一想到为人父母,居然不用经过考试,就觉得真是太!可!怕!了!

01

在中国,亲生父母虐待儿童事件频发。比如在武汉,有一个9岁的女孩死在家里。原因就是被自己的亲生母亲残忍地虐待至死。

从2011年至2014年7月期间,她无数次的不给孩子吃饭,或进行体罚、多次持械殴打,致其遍体鳞伤,严重营养不良,浑身上下到处青紫,一些部位发生溃烂。

经法医鉴定,孩子的尸体上的伤疤遍布头、眼、手、脚、肩、背等部位,系长时间、反复多出遭受钝性打击所致。其右顶枕部有一长3.5厘米挫裂伤,深达骨质,为新鲜创口,是造成了其严重颅脑损伤死亡的直接原因。

禽兽尚且不食儿,尚且有恻隐之心,但很多父母却没有。该事件中的孩子在3年前曾遭受性侵,可妈妈得知之后并没有采取有效的救治措施,而导致孩子阴部溃烂,大小便失禁。

孩子在遭受如此大的伤害之后,这个母亲没有去安慰和照顾孩子,反而怕影响不好,不了了之处理了。事后,居然还残忍的迫害这个年仅6岁的孩子。

到底孩子犯了多大的错,才能让一个人宁愿去毁掉一个生命才能泄愤?

每一次,看到新闻里这些幼小的孩子遍体鳞伤的样子,我真忍不住要爆粗口,想骂那些不负责任的人渣父母。

一方面他们总是欺软怕硬,总把事情的过错怪罪到孩子身上,就因为孩子比自己小,没有任何反抗能力;

另一方面,他们理所应当得把孩子当成私有财产,可以任意他们谩骂殴打。

要知道,中国绝大多数父母从来都没有把孩子当做独立的个体看待过。他们也许忘了,上天赋予了你生育的权利,不管你生或不生,都是值得被尊重的。

人,首先是独立的个体,接着才有了父母或子女的身份。如果你选择了做父母,选择了生小孩,那绝对不能逃避,抚养孩子健康长大就是责任更是义务。

02

6月11日凌晨,伊能静在微博把一些所谓的直男癌给痛斥了一番,也是针对4岁男童遭亲妈毒打该事件,很多直男癌说她多管闲事,可我却觉得她说的话,做的事,都值得我们每一个当父母的支持和认可。

她说:女性不是工具!生儿育女是双方的责任!要想国家未来好,你当个有责任、有爱心能教养出善良有品格的孩子的父亲,如果都是好孩子好家庭,国家一定会好!

她说:伤害自己孩子就不是伤害罪?你把路人打成这样,路人都能告你重伤害,自己没有好好做人的能力,请你不要生孩子!你和男人的错,却要一个无辜的生命来承担!孩子求你生他了吗!動物都比你知道保护孩子是天职!

她说:那些拿我过去骂我的,阻止不了我的孩子此刻的优秀健康,也诽谤不了我成长的壮大,分手也可以没有仇恨,而是尊重,成人的问题,孩子绝不应该承担,你活在过去的历史,我已经强悍到不但能修复自己,还能伸手援助他人,有价值的生命,伤痛不会只是伤痛,而是成长。

她说:即使进入婚姻,依然要确认,彼此是不是都有照顾孩子的承担,有没有共心,要孩子的时候也要确认,双方是不是对这个孩子的到来都非常喜悦,并且有共识,在孩子成人前,最大的责任是照顾好他。任何一点如果有疑虑,不要生!不要生!

我很欣赏伊能静得才华横溢,更喜欢她对人对事的态度。她尽管四十多岁了,但依然活得像少女一样。她一直凭着努力和自信完善自我,追求无我。

她呼吁女性要自立自强,感情的事一定不要随意,生孩子自己要有主动权,而不是成为男人心中的生育工具。

很多人都说她多管闲事,但我却觉得她正能量爆棚,值得我们每一个女人学习。

有了孩子而夫妻感情不和,这在孩子的眼里也会是一场灾难。不管是爸爸,还是妈妈,长期把负面情绪发泄在孩子身上,孩子也会有不安恐惧之感。对他的心理和身体健康发展也有很大影响。

可怜的孩子,才4周岁,和小温馨一样的年纪。不仅要承受父母离婚的痛,还要承受妈妈家暴的折磨。如果我们这些旁观者都不能伸出援手去帮忙,那他们又该怎么办呢?

成人的世界有太多不愉快的事情,千万不要把孩子当做“出气筒”,更不要让那些负面情绪发泄在孩子身上。

这种错误的示范,会传递给孩子,让他觉得只要自己情绪不好就可以随便向别人发泄。

如果你确定选择离婚了,也请和你的另一半心平气和得沟通,学会理性分析,尽快结束这场不幸的婚姻。

还有很多女人总是会对孩子说:“如果不是你,我早就离婚了。”

明明知道自己的婚姻已经彻底破裂,可却总是拿孩子作为理由而想保留完整的家庭不敢离婚。

试问,每天让孩子在你们暴力和冷漠中长大,这真的是为他好吗?

婚姻是大人的,如果你真的爱孩子,就应该努力去改变现状,而不是整天抱怨负能量满满。

因为,当家庭存在很多矛盾而父母又不离婚时,孩子的幸福感将比离婚更加糟糕。

03

成为父母的门槛太低了,不是人人都有资格成为父母。我们总是习惯于去伤害离自己最近的人。因为我们的能力也只限于伤害那些身边的人。

生活实属不易,孩子何其无辜。婚姻里的不幸和痛苦不该让孩子去买单,他也不该活在你的折磨和虐待当中。

9岁的小男孩因为不小心丢了妈妈的手机,在冰冷的雪地里找了一下午都没找到,回到家后就被妈妈捆绑,从傍晚六点,打到了深夜11点,打打停停,只给孩子喝几口水。

后来打累了,他妈妈把他抱回了房间,孩子对着他妈妈说了句“妈妈,我不想看到你了”,第二天醒来发现孩子已经没有呼吸了。

孩子走的那天,雪化了,手机也找到了,男孩却永远回不来了。

在我们身边还有多少孩子在本不该承担父母情绪的年龄,却承担着成人世界里的情绪?

身边的很多朋友回忆到小时候的经历时,都会抱怨父母总把负面情绪发泄在自己身上。包括,小时候父母争执斗殴的画面也都记忆犹新。

多少男孩在婚姻里丧失了责任感,主要原因是父母无休止的争执和冷战?

多少女孩在婚姻里缺乏安全感,也因为父母的暴力沟通和随意充斥?

也许我们不知道,遭受过家暴的孩子,基本都会出现“暴躁”、“自卑”、“冷漠”的现象,更严峻的情况会是在童年里受过的伤害,长大之后很有可能演变成自闭、抑郁、自杀甚至暴力倾向等。

现在的社会,每天都在发生各种各样的事情。比如,谁家孩子被老师虐待了,比如谁家孩子被性侵了,比如父母哭诉孩子被拐了......

可万万没想到,在生活中居然还有亲生父母虐待孩子致死的事情。对于孩子来说,父母可是他最信任最值得依靠的人。

可很多父母却选择把最残忍的一面留给孩子,这无疑是对孩子最大的伤害。

父母不仅是孩子行为的榜样,更是情绪的榜样。如果你想让孩子有着乐观积极的情绪,那么父母得先做好孩子的榜样。

我曾在《做优秀父母,从自我成长开始》文中说过:

孩子的言行就如一面镜子,反映着家庭和父母的精神和素养。父母教育孩子的过程,也是自身不断感悟和学习的过程。

如果父母言行一致,对孩子的成长就会有较强的说服力。孩子的命运往往取决于父母的教育,让孩子赢在跑线上最后拼得就是父母的功底。

所以,想要家庭变得更好,孩子变得更优秀,父母就得和孩子一起努力,一起学习,一起成长。只有自己变得足够优秀了,才能散发内在的能力激发孩子变得更优秀。

孩子不是想生就生,那是一个小生命,你既然带他来到这个世界,就得要为他负责。而不是伤害了自己的孩子却还理所应当,做错了事却让无辜的孩子去承受。

如果你害死别人的孩子,其罪当诛,凭什么害了自己的孩子就可以免责,这是什么道理?

诗人纪伯伦在《你的儿女其实不是你的》提到:

你的儿女,其实不是你的儿女,他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子,他们借助你来到这世界,却非因你而来,他们在你身旁,却并不属于你......

孩子是你的生,但他只是借助你来到这个世界,并不是你的私有财产。

别再受传统观念的影响,觉得你是父母就有权管理他的一切,无视孩子的内心情感 ,动辄斥责、打骂孩子。

孩子是你生的没错,但他是独立的个体,也有自己的情绪,自己的思想,自己的选择。作为父母,如果你总是以我是家长,我说了算的态度,那么早晚会在家庭中创造悲剧。

我始终坚信,只有尊重孩子的人格,把他当做一个独立的个体,民主和平的和孩子沟通,那样才是真正有利于小孩的成长。

要相信,父母用什么样的方式对待孩子,他就会用什么样的方式去对待这个世界。你的孩子会成为什么样的人完全取决于你。

小美说:

我们做父母,都希望能够把孩子培养成所谓的“好孩子”,但我们忘了,父母是孩子的一面镜子,教育好自己才能教育好孩子。

很多孩子长大后出现暴力、紧张、自私、懦弱无能其实那不是孩子的本性,都是父母教出来的。

很多父母都会责怪孩子不听话,太调皮,可其实他们最大的原因还是在父母身上。只是父母常常冠冕堂皇得个自己找理由罢了。

作为好父母,我觉得要具备以下几个条件:

第一、好父母必须是孩子的好榜样;

第二、好父母必须是懂得成为孩子的朋友;

第三、好父母必须是尊重和理解;

第四、好父母一定学会包容和理智;

第五、好父母懂得对孩子民主管教;

第六、好父母懂得管理好自己的情绪‘

第七、感情好的夫妻,更容易成为好父母......

或许,在我们身边也有很多的父母非常爱自己的孩子,也很有爱心和责任感。但总是用错了方式。

他们也想成为那个合格的父母,但却不知道该怎么去做。甚至总是在情绪失控的时候,做一些伤害孩子的事情。

我希望对待孩子,我们都能学会控制好自己的情绪。因为情绪失控就像“洪水猛兽”,指不定会做出什么伤害孩子的悲剧事件。

树立榜样,照顾好自己,才能更好的照顾孩子。我忠心希望我们都能成为一个合格的父母,用心用爱去浇灌和守护孩子成长。

发布于2018年06月12日 08:48 | 评论数(3) 阅读数(2402) 感悟随笔

带娃VS上班,为什么不能两全其美呢?


带娃VS上班,为什么不能两全其美呢?

文/许小美

随着二胎政策的出炉,很多女性都走上了要二宝的道路。而随着孩子的出生,她们身上的责任和义务变得更重了。有时候觉得做女人真难,尤其是做,带得了娃上得了班赚得了钱的女人更难。就比如职场妈妈,通常是要一边工作,一边照顾孩子,当两边都不能及时照顾时,妈妈们就会想着:要不辞职算了。可有的妈妈却反对:坚决不要做全职妈妈,失去自己的圈子不说,万一遭到老公的嫌弃,那自己付出的一切都成了委屈。

关于工作和带娃,我们又该怎么去平衡呢?听听她们怎么说:

01

选择做全职妈妈是对还是错?

A同事是一个非常高冷的女强人,自从当妈后,朋友圈成了晒娃的最佳场地,孩子哭了,孩子笑了,孩子吃饭了,孩子睡觉了等等,她都希望通过照片的方式记录下来。从她的眉宇间,我们也能感受到当妈之后的小幸福。

产假快结束时,她突然提出了离职。理由是,想全身心地在家照顾孩子。很多人表示不理解,就会冷言冷语道:那么高的学历不上班不可惜吗?天天在家待着不觉得无聊吗?老公工作那么辛苦,也不知道分担分担,就知道乱挥霍......

A做了大半年的全职妈妈之后,她的朋友圈从一开始的小惊喜,小期待转变成了抑郁,抱怨,满满负能量。从她的字里行间,我似乎能明白,她在抱怨老公回到家什么都不干,总是一副甩手掌柜,从不帮她承担带娃的责任。似乎带娃这事天生就应该是她的责任。

伸手问他要钱,他却一脸不满得说:买这买那干什么,在家待着都不省心,还总乱花钱。想想当初自己经济独立,要买什么就买什么,哪里受过这样的委屈?

可现在,为了孩子回顾家庭,只能默默忍受这一切。

似乎好妈妈和好员工之间永远都是相互对立,不能两全的。

对于全职妈妈来说,她们的快乐最主要的来自于老公和孩子对她的辛苦付出的肯定。一个家庭,总归有人要付出的多一些。

而如果一个女人愿意为了家牺牲自己的工作,作为老公一定不能觉得理所应当。她只是在工作和孩子之间,选择了孩子。只要你懂得她的付出和辛苦,她会觉得付出的一切都值得了!

做全职妈妈的好处和坏处有哪些呢?

好处有:

能够更好的照顾孩子。都说母乳比奶粉更有营养,做了全职的话,孩子可以随时都能吃到温度适宜的母乳,避免腹泻肚子不舒服等。而且妈妈和孩子在一起,更让给孩子内心充满安全感。

拉近和孩子之间的距离。如果妈妈经常陪伴在孩子身边,那么孩子心里有什么想法会主动和妈妈沟通。妈妈经常和孩子互动沟通,也能拉近和孩子之间的感情,彼此的关系也会更好,让孩子更有依赖感。

孩子更容易养成良好的习惯。妈妈陪着孩子成长,更能提前让孩子树立规则。比如遇到问题,妈妈也能及时教育,及时引导。当孩子形成一个良好的习惯时,对未来的成长和教育也会有帮助。

坏处有:

要辞职,以后还得面临重新找工作的选择。当了妈之后,很多女人都会以孩子为重心。哪怕自己处于上升期,也会毫不犹豫的辞职。而如果辞职做了全职妈妈,以后就得重新再找工作,把自己当做一个新人,重头再来。

脱离社会太久,适应能力会跟不上节奏。也许在家待久了,所以再出来工作时会显得迷茫,不知所措。连与人沟通都会觉得困难,社交能力严重下降。再加上工作中要学的技能,需要一点时间去克服困难。

和老公之间的感情也会变淡,婚姻容易出现危机。因为做了全职妈妈之后,一切重心都以家庭和孩子为主。想想每天在家,脱离了之间正常的社交圈子,和老公之间的也不会有什么共同的话题,长此下去,很容易影响夫妻之间的感情。

没有收入来源,全职妈妈的地位会显得太卑微。女人一旦准备辞职,也就少了经济来源。而有了孩子之后,家庭开销本来就大,日常开销都得要伸手问老公去要。经济不独立又怎么能不卑微呢?

我觉得,如果经济条件允许,做全职妈妈也未必不好。至少对孩子的成长是有好处的。只是说,到了孩子上学的年龄,妈妈们还是得选择工作,至少有一份自己的收入,有一个属于自己的交际圈子。女人只有经济独立 才能选择自己想要的生活。

02

职场妈妈如何平衡工作和生活?

不得不说,作为职场妈妈真是太不容易了。同事B之前一直是全职妈妈,现在孩子上学了,她也终于找了份工作。她觉得,不管是全职和工作,没有一条路是轻松的。

她回忆道自己的一天,早上6点半给孩子准备早餐,7点半送孩子上学,8点钟才能到学校,之后她就得赶地铁上班。每天工作8个小时,忙碌得连上个厕所都觉得困难。匆匆忙忙吃了午饭之后,又有一对处理不完的文件,终于等到6点下班了,还得去隔壁邻居家接孩子回来。回到家就开始做晚饭,给孩子洗澡,哄睡觉等。好不容易孩子睡着了,也终于能够有自己的时间了,还得忙着洗衣服......

真的不敢想象,当了妈之后,生活居然会变得这么疲惫劳累。所幸的是,我有妈妈帮我带这小温馨。所以很多事情她都替我做了。为女则弱,为母则刚,生活让我们女人别无选择。我们只能肩负使命,越挫越勇。

生活是没有平衡的,只有选择。虽然我们知道,选择工作就得撇下痛哭的孩子,哪怕孩子紧紧抱着我们,说着不想让我们走,可我们也只能告诉孩子:妈妈会努力工作,下了班就会回来陪你。宝贝,等妈妈。

是的,因为不是自己亲手带的孩子,所以孩子身上出现的种种问题,我们也不好多说什么。毕竟说多了,

也还是自己的错。


我记得有一天,听到隔壁邻居一对婆媳的争执。似乎是孩子的妈妈觉得奶奶带不好孩子,总是溺爱,导致孩子每天十点多才睡,4岁了还得追着喂才肯吃。妈妈教育孩子,奶奶就袒护,于是两人就出现了分歧,激化了矛盾。

孩子妈妈说:“孩子都被你带成什么样了,4岁的人了,到现在什么都不会。”

孩子奶奶说:“我辛辛苦苦的给你带孩子,你一句感谢的话都没有,你嫌我带的不好,你自己带啊?”

孩子妈妈说:“我带得肯定比你好,至少我不会由着她的性子来,最起码也得管管吧。”

孩子奶奶说:“我帮你带就不错了,教育孩子这不是你们父母的事情吗?还不是你忙着工作,没时间陪孩子才导致的。


身边有太多的职场妈妈有类似的现状了,她们因为忙于工作,所以把孩子交给老人去带。可老人带孩子,精力也有限,所以很多事情都没办法过多去管教,只能是顺从,溺爱,由着孩子的性子去。时间久了,孩子的坏习惯也就逐渐养成。

而到了周末,轮到职场妈妈陪伴孩子时,会发现孩子身上的问题越来越多,于是就忍不住要去责备,要去教育。可当自己在一味的挑着孩子身上的问题数落时,奶奶也会显得不开心。毕竟我帮你带娃,你现在却在我面前责备她这个那个的,但凡你有点时间陪伴孩子,孩子会变成这个样子吗?

职场妈妈有太多的心酸和说不出的委屈了。而这些问题我们不知道该怎么去诉说,只能选择默默忍受。相信每一个职场妈妈,都肯定为工作和家庭问题而烦恼过。有时候,我也会觉得累想去放弃,可有时我又觉得不公,为什么就不能让孩子和家庭做到平衡?

现如今,小温馨4周岁半了。而我依然守候在我的岗位上,努力奋斗。每周七天,一三五晚上老公锻炼身体,小温馨都是我陪着,我们一起亲子阅读,玩游戏,她跳舞我唱歌,我们一起做了很多有趣的事情。她也很信任我,主动得会和我分享她学校的点点滴滴。二六的晚上小温馨舞蹈课,每次都是老公和姥姥陪她去,她也非常喜欢舞蹈,每次学到新的动作,回到家就想展示给我看。小温馨很期待我下班回家的时候,而我每当到下班的时候也恨不得飞奔到家,抱着她亲亲惯惯,给她洗澡换衣服,陪她快乐得进入到梦里面。周末的时候,我们还会陪伴小温馨去很多好玩的地方,有爸爸妈妈在身边,小温馨总是一脸阳光。

桑德伯格说,全能女人是个神话。不要追求完美,完成比完美更好。事业和家庭或许不能完全平衡,但只要我们履行自己的义务和责任,让孩子感受到我们的爱和温暖,那这就是最好的平衡。

小美说:

我觉得不管是全职妈妈还是职场妈妈,我们都应该学会高效的陪伴孩子。现在,每次带小温馨出去玩,都会看到孩子单独游玩的身影。问孩子,你妈妈呢?孩子小手一指远方。原来,孩子的父母都在盯着手机。

这样的陪伴是有效的吗?NO,真正的陪伴是放下手机,关掉电脑,一心一意的陪伴着孩子。只有全心全意的陪伴,才能让孩子感受到父母的爱和陪伴。

如果你在工作中想着孩子,陪着孩子又玩着手机,两者之间永远都无法做到平衡。所以一心一意的陪伴孩子一个小时,也好过三心二意得陪伴孩子一整天。

不管多大的孩子,对父母是否用心去陪她非常敏感。小温馨喊了好几遍爸爸,可爸爸并没有理睬,而只顾刷着手机。再喊,爸爸却说:等我一下,一会会就好。之后,孩子对你失去耐心了,也就真正失望了。

如果你能全心全意得去陪伴孩子,你自然感觉到孩子内心的欢喜和幸福。而如果,你眼里依然只有手机,孩子会用各种方法去吸引你的注意,包括哭闹,包括发脾气,包括对你提出抗议等。

不管是职场妈妈还是全职妈妈,我们都应该树立榜样,给孩子传递积极向上的状态。好妈妈绝不是为了孩子牺牲一切,而应该借助孩子完善自我。希望我们的孩子在享受我们的抚育时,我们也能勇敢幸福的做自己。



发布于2018年04月25日 09:10 | 评论数(1) 阅读数(2367) 感悟随笔

女神节,愿你走出半生,归来仍是少年!


女神节,愿你走出半生,归来仍是少年!

许小美

花开三月,终于迎来了三八女神节。不管是忙碌的女强人,还是为了柴米油盐操心的全职主妇,这一天,我们都该放慢脚步,好好爱自己。春风十里不如你,在这个属于女神的节日里,我们都值得最特别的宠爱。

今天想说说我身边的女神们,她们美丽、温婉、坚强、独立。面对生活的艰辛和苦难,她们从来都不埋怨,坚持对生活的信仰,品尝人生百态。



1

慈祥女神

今年,我的奶奶81岁了,在我的印象深处,奶奶一直是一个非常温暖,慈爱的女人。16岁那年离开家,听到最多的一句话就是:“想你的话,我会经常翻你的照片的。”

后来,我就爱上了摄影,总是希望能够多拍点照片寄回去,让奶奶看看我最近的改变。

每一年,我带着小温馨回去看望她时。她早早的就去小镇上买鱼,买肉来招待我们。尽管她做的菜很普通,但那种味道融入着暖暖的亲情,无人可替。

我的奶奶留着齐耳的短发,高挑的个儿,看起来非常和蔼可亲。

小时候,我犯错她也会很严厉的批评我;

在我生病发烧半夜想吃苹果时,她也会起个大早跑去买了削给我吃;

暑假里父母要接我去城里待一阵时,她会非常不舍得和我唠嗑好几天;

在我真的要离开家乡去外地上学时,她明明不舍却还要忍痛和我道别……

我的奶奶她是世界上最善良的女人,从小到大一直任劳任怨;我的奶奶是个慈祥的人,她身上总是有一种神奇的力量,不管遇到怎样的磨难,总能乐观得去面对。

她虽然没有多少文化,可她却告诉我:“少壮不努力,老大徒伤悲。”奶奶总是力所能及得给我买各种书籍,只要是和学习有关的,不管多少钱她都愿意为我买。

初中的时候,有一次晚自习,我和朋友放学遇到了流氓。索性没发生什么大事,但内心还是充满了恐惧。

那些日子我不敢再去学校,生怕被人议论纷纷。奶奶安慰我说:“不用担心,实在不行你放学的时候我在门口等你,接你回家。”

那个时候我心里对父母是埋怨的,为什么别的小孩可以选择住校,而我却还得跑那么远的路赶回家?总觉得他们一点都不够爱我。

后来,有一天,奶奶突然告诉我说:“可以住校了,这样上学就不用来回折腾了。”我知道,一定是奶奶心疼我,她怕我再受到委屈。她愿意把所有的爱和家当给你,在她的眼里,只要子女过得开心,她做什么都甘愿。

到了苏州之后,每次再回去,她都会站在门口看着等着。临走的时候,也还是那句话:“注意身体,好好照顾自己。”每一次听到这些话,总觉得很苍凉,很难受。

奶奶是农民,也是党员,她做任何事都很拼。长这么大,在我的面前她从来都没有埋怨过谁,有苦楚也是藏在自己心里。

但她有好吃的总是第一个想到我,她是我的奶奶,是我的榜样,是我的精神支柱。奶奶对我的疼爱我会永远记住,同时我也会好好孝顺她,让她安度晚年。

转眼间,奶奶也已经老了。不管我们长多大,在奶奶的眼里我们都还是孩子。希望我们,都能多花点时间,好好爱我们的爷爷奶奶。因为总有一天,我们也终将成为他们。

奶奶,女神节快乐。



2

贤惠女神

这个世界上,有一个人含辛茹苦得抚养我们长大,她不求回报,默默奉献,只是为了我们可以健康快乐的长大。这个人,她就是我们的妈妈。

在女神节这么重要的一天,我也想对我的妈妈说一声“感谢”。

感谢母亲,给了我们生命;感谢母爱,让我们茁壮成长。

我的妈妈她是一个非常善良,懂得知足常乐的人。这么多年,也因为她的付出和奉献,我们的日子才会过得这么舒坦,自在。

全世界的妈妈都一样,她们都很爱自己的孩子,舍不得自己的孩子受到委屈。所以宁愿牺牲自己,也要给孩子更多的爱和关怀。

再次感谢我的妈妈,不管遇到怎样的困难和曲折,总能尽到自己的责任,陪我一起历经风雨。

我的妈妈有两个哥哥,很多人以为有两个哥哥宠爱的妹妹很幸福。可并不是,在他们那个重男轻女的年代,什么脏活累活都是交给妈妈去干。

那时,没有谁会心疼她,总觉得她做得再多都是应该的。反正,女儿都是要嫁人的。

妈妈有了我之后,也遭受到了许多的冷眼,尤其是来自亲戚家的。她们总是在我爸面前说:“生女儿早晚都是别人家的,生女儿没用的。”

甚至在我生了女儿之后,我妈帮我带孩子,也依然有很多的人劝我妈说:“人家的孩子,你累死累活的带什么,有什么用?”

呵呵,我听到之后心中有个声音想说“关你屁事。” 我妈更不屑一顾,管别人说什么呢,我们过好自己的日子就好了。

在成长得道路上,妈妈受过很多伤,她哭过,闹过,但却不沉沦于自己的悲伤。虽然四十多岁了,可内心一直充满着爱和感激,如沐春风的生活着。她也是我的榜样,我非常爱她。

在我妈心里,她从来没有觉得生女儿没用。相反,她把所有的希望都寄托在了我身上。童年的时候,我也犯了不少错。因为贪玩,因为淘气,总是惹她生气。

如今,成为了母亲,我更能懂得当妈的不容易。我也清楚的明白,没有谁得付出都是理所应当的。

我们都应该学会感激,学会知足。再三感谢妈妈,牺牲小我完成大我的精神,是你的关爱和奉献才让我们这个家变得越来越好。

妈妈对子女的恩情无法用文字去描述,回想起成长的道路,还历历在目。

谁言寸草心,报得三春晖。”妈妈,我已经不再是以前唯唯诺诺的小孩,我有自己的主见和想法,我会努力,让你过上舒心安顿的生活。

妈妈,女神节快乐。



3

成长女神

趁着女神节这一天,我还想说说我自己。今年的年初二,我过完了29岁的生日。这是我最后一个2开头的生日,不知道为什么,年龄越大越不想过生日了。

女人如花,从娇嫩到成熟,岁月都赋予了我们独特的魅力。想成为怎样的人,时间会慢慢替你证明。越长大,我越懂得自己想要什么。

有一句话说得好:“取悦别人,不如修行自己。”

这是一个节奏非常快的时代,作为女人,我们都不要指望可以依靠谁。因为只有自己才能更好的照顾自己。

我从来不在乎别人说什么,也不想刻意去迎合。我觉得生活不是过给别人看的,只有遵循内心的真正的意愿,才能让自己的生活变得五彩斑斓。

相信你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,天自安排!

在二十多岁的时候,我很后悔没有好好善待自己,总是为了不相干的人受尽委屈。青春的时光是矛盾的,充满忧伤又太过美好。

相信我们每个人都有过自己最难忘,最值得怀念的人和事。好在,我们都平安度过了。

时间是无可诉说,无法挽回的,它能带走一切,也能改变一切,它留给了我们很多不可磨灭的东西。

在后来的日子里,我们也许再也不会遇到了。

经历,让我们每个人都长大了。回头看看走过的路,仿佛自己好像做了个梦。如今有了小温馨,我也当妈了。很多人问我,当妈妈之后最大的感受是什么?

我觉得有了孩子之后,活得更纯粹了。幸福的同时压力也更大了。做了妈妈之后,我变得更独立,我觉得作为一个女人,精神和经济独立是最重要的。

我不想拿孩子作为不工作的理由,相反,我希望自己成为孩子的榜样。我努力学习育儿方面的知识,时刻提醒自己不要落后。我希望能够学习更多健康的,积极向上的育儿知识,和小温馨一起快乐的成长。

我相信,只有以身作则,才能真正对孩子的成长起到关键的作用。

因为经历,让我们成长;因为坎坷,我们学会坚持。不管到哪个阶段,我们每一天都在学习更好的成长。

 29岁了,走了很长的路,也遇见了很多的故事,感谢在珍贵的日子里,遇到了对的人,陪我一起颠沛流离。

也许有时候也会被生活的现实给打败,但我不会自怨自艾。我经历过很多的坎坷,退缩过,抱怨过,也后悔过。

但我很喜欢一句话,那就是,生活,你给我压力,我还你奇迹,活着就应该逢山开路,遇水架桥。



小美说:

女神节到了,别忘了在特殊的日子停下来好好犒劳一下自己。从20岁到30岁,每一个成长的阶段有独特的美好。

你可以温柔如水,也可以坚强独立。不管是怎样的你,都值得拥有最好的。

人生短短几十年,愿你有好运气,如果没有,愿你在不幸中学会慈悲;

愿你被很多人爱,如果没有,愿你在孤单中学会坚强;

愿你的努力都得到回报,如果没有,愿你在成长的路上学会等待;

愿你活成自己的想要的模样,如果没有,愿你走出半生,归来仍是少年;

愿我们都能不忘初心,从容面对一切,随时蜕变,遇见更好的自己。


发布于2018年03月08日 15:52 | 评论数(6) 阅读数(3163) 感悟随笔

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