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《叛逆不是孩子的错》第三天

今天是2019年11月1日 陈闫可昕12岁5个月17天

     这本书让我学到最多的东西就是不和孩子大喊大叫,让自己的心情平静下来和孩子好好相处,然后给她更多的自由让她成为她想要成为的人。

      孩子不是私人财产,她将来会走上社会,会工作,会成家立业,你总有放手的时候,既然要放手那就早些让她独立,各方面的锻炼都是必要的,所以我学会了尊重她,凡事和她商量,允许孩子考试不及格,允许孩子发脾气,允许孩子犯错误,在犯错误的过程中慢慢成长,这才是她该经历的。

      第三天的内容,在大喊大叫陷阱边上做情绪教练

        有些孩子就是喜欢挑战父母的忍耐限度,即使他们的父母是最有耐心、最有理解心得,也可能会被他们的行为惹得大喊大叫。为了减少孩子的叛逆行为,不要对孩子大喊大叫,如果你做到了就有可能减少孩子的叛逆行为。目标就是帮助你理解为什么大喊大叫对于为人父母来说是个严重的问题。

       大喊大叫是个严重的问题

          研究表明,经常采用大喊大叫的方式来约束孩子的父母,养育出来的孩子更有可能出现人身攻击、语言攻击和社会退缩的现象,而且缺乏积极行为的表现,比如分享与同情。对叛逆孩子大喊大叫是个严重问题,因为他不但不会理睬你的大喊大叫,而且会对你进行回击。当你对孩子大喊大叫时,通常会让孩子怒火中烧。记住,孩子会找你的弱点,就是要让你生气,你的大喊大叫就等于让她知道自己已经成功对你进行了干扰。为人父母就很重要的一项工作就是,平心静气地与你的孩子交换意见。不管在哪种情况对孩子大喊大叫就等于在向孩子标明你已经情绪失控。

          大喊大叫让人觉得有诱惑力的地方在于,它看起来挺管用,至少暂时是管用的。这是因为对于父母的大喊大叫,孩子处于害怕,害怕失去你的赞同或者与你关系,可能会马上服从父母的要求。可是你并没有意识到,经常对一个叛逆孩子大喊大叫,就会导致他怀疑父母是否爱他。经常被大喊大叫的孩子会觉得遭到了拒绝,久而久之,他就会开始认为父母对他的爱取决于他的好行为而不是他这个人。父母一定要把握好对孩子大喊大叫所造成的损害。

     不要大喊大叫的原因  

         1.大喊大叫不会让孩子的行为有所改观 

         2.大喊大叫会妨碍探究和处理正在发生的事情

         3.对于孩子而言,大喊大叫也是一种关注。叛逆孩子会用捣乱行为来引起你的注意,哪怕你的注意是大喊大叫,也没有关系。

         4.叛逆孩子会用具体的思维来想问题:如果别人能够对我大喊大叫,那么我也可以对别人大吼大叫。

          5.大喊大叫会让孩子对你产生恐惧心里。

          6.叛逆孩子对你的大喊大叫极有可能以牙还牙。

          7.你大喊大叫的越多,孩子就月不会听你的。

          8.你的大喊大叫向孩子传递了这样的信息:你像个疯子一样对他

          9.被大喊大叫的孩子以大喊大叫来回应你。他们不可能用讲道理、冷静自若和理智的讨论来回应你。

          10.大喊大叫是比较低劣的方式,你好像是在说:我有权利而你没有。

          11.大喊大叫也会传递这样的信息:你不值得我心平气和地去说话。你挨骂是自找的。

          12.大喊大叫降低了孩子对你的信任,她不会把你当做一个可以敞开心扉的安全对象。

      大喊大叫的原因很多

            1.遭受强烈挫折的反映

            2.我和父母都大喊大叫过

            3.大喊大叫成为一种习惯

            4.大喊大叫似乎成了我的唯一选择

            5.觉得孩子应该尊重我

       树立正确的心态

          不要指望马上就可以产生效果:你的孩子必须看出,你决定作出改变是严肃认真的。你减少大喊大叫意味着你的孩子叛逆行为会减少。

           你的目标是支持孩子而不是反对孩子,你越是意识到并记得你是要支持而不是反对孩子,你的孩子就约会减少叛逆行为,你就不会大喊大叫。

           通过这个项目吧自己看做孩子的情绪和行为教练:教练模式会把你从受伤的、不被认可的、憋闷的情感中解放出来,坚持教练精神意味着保持冷静,理性地引导和鼓励孩子。

      帮助你停止大喊大叫的25个办法

          1.成为主动的倾听者:把孩子从矛盾冲突中拉出来,避免当众批评孩子,当众批评孩子会让孩子觉得在受指责批评,让孩子产生防范心理。

          2.通过理解让你平静下来:倾听有助于你更深迪挖掘和理解孩子到底怎么样了。理解你的孩子正在发生什么事,有助于你把情绪平静下来。

          3.问一问你自己到底是谁的问题

          4.识别出愤怒的信号;把想要大喊大叫当做一个解决问题的信号,有助于你保持解决问题的建设性和逻辑性。从而减少大喊大叫。

          5.不要把所有的事情当成个人行为:你的孩子之所以表现出叛逆行为是因为她处于挣扎状态,而不是你的原因。

           6.勾勒一副画中画

           7.应用幽默

           8.想大喊大叫时运用低声细语

           9.学会恰当地使用耸肩

           10.不要羞辱或者谩骂你的孩子:作为父母记住,尊重换来尊重,侮辱换来侮辱。

           11.就让他过去

           12.说静心祷语

           13.记住你是要控制局面的

           14.适可而止

           15.说“让我想一想”

           16.上演一出现实的电视剧

           17.确保你自己的需要得到了满足

           18.进行自我谈话

           19.对自己进行记录

           20.想一想心平气和的、强有力的角色榜样

           21.你的指令要简单清楚

           22.想一想你最后的日子

           23.提前计划

           24.问题发生时就及时处理

           25.想一想“主席在场”

     怎样避免没完没了的大喊大叫的发作

         1.清晨的狂热:避免早上大喊大叫建议你:找出孩子早上拖拉的原因。拟定一个计划,在孩子比较平静的时候告诉她你对孩子有什么样的期望。管理好自己的期望。

         2.家庭作业大战:避免给予消极的非言语信息。帮助你的孩子尝试和设计一套家庭作业日程表。确定好首先要完成的作业。对于一个叛逆孩子来说,决定首先做什么是紧张和冲突产生的最大根源。在做家庭作业期间,不要唠叨或者在孩子是周围绕来绕去。首先找到正确答案。不要让整个晚上都在做家庭作业。不要为你的孩子完成家庭作业。

       如果你想感觉不能放弃大喊大叫,那就试试自我同情。这本书确实非常有意思,很有启发也非常受益,我已经不大喊大叫了,你也学习一下吧。

 

      


    发布于2019年11月01日 10:22 | 评论数(1) 阅读数(217)

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评论

欢欣彤乐 发表于2019-11-07 17:11:20

心妈总结得很好,我也要好好向你学习呢。

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