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孩子也需要宣泄情绪

今天是2020年4月12日 陈闫可昕12岁10个月28天

  今天和大家分享霍桑效应:美国霍桑电器公司做过这样的一个实验,该实验最初以改善工作环境、提高生产效率为目的,其中一个“谈话试验”环节,规定在谈话 过程中,专家要耐心倾听工人对厂方各种意见,并做详细记录,而且对工人的不满意见一律不准反驳和训斥,这一实验受到意想不到的效果,使工厂的产量大幅度提高,心里学上称之为“霍桑效应”。

    在日常生活中,每个人都会遇到委屈、不公平以及失落的事情,如果遇到这些事情后得不到及时的宣泄,内心深处就会产生消极情绪。反之,如果不如意、不顺心的事情能够通过合理的方式发泄出来,便能将心中滋生的负面情绪扼杀在摇篮中,进而更好的做其他事情。孩子和成年人一样也会有愤怒、哀伤、失望、害怕等情绪变化,这就需要父母要帮助他们吐露出自己的委屈、忧愁、牢骚和怨恨等不快,使其达到心理平衡。很多时候,面对孩子的不可理喻,常常让我们的父母大伤脑筋而疏于引导孩子宣泄情绪。

   我们大人在带孩子的时候会出现这样的场景:不如妈妈或者爸爸等亲人给还买回来了一个孩子特别喜欢的文具,孩子爱不释手,就连睡觉都要抱着,可是大人会教育孩子学会分享玩具,孩子就不配合,或者会说出非常恶略的语言,比如说:我拿棍子把他打出去或者说我拿刀子杀了他,这样的语言父母听了会愕然,其实恶语背后隐藏着他不愿意与小朋友分享玩具的意愿,但是妈妈或者爸爸自作主张让她和小朋友分享,孩子不知道怎么拒绝亲人的要求,只好把恼怒转嫁给小朋友,通过恶语来发泄自己内心的负面情绪。

   其实对于年龄小的孩子来说,他们不到1岁的时候,还没有形成“物品所有权”的概念,会大度的把自己的东西拿给别人玩;2岁的时候,开始有了自我意识,就会经常把“我”挂在嘴边;3岁以后,开始渐渐意识到哪些东西属于自己,哪些东西不属于自己,而且对于自己的财产看管就更加严格了。随意说,在这种情况下大人一再坚持自己的想法,而忽略了引导孩子宣泄情绪,他们的做法就会变得不可思议。从心里健康的角度来讲,发泄是舒缓、化解心中的积郁,淋漓尽致的吐露自己的委屈、忧愁、牢骚和怨恨等不快,然后达到心理平衡的一种方法。

   有很多家长会说:小孩子,不愁吃穿,不考虑未来有啥积郁和不快乐的呀?有发泄的必要吗?其实这恰恰反应了很多家长对孩子不够了解,现在的孩子学习负担重,家庭和学校管得紧,家庭矛盾重重,同学之间的别扭、矛盾以及自己的生理发育的影响等等,这些都会给孩子带来压力,甚至不愉快。如果孩子一旦心理不平衡,自己无法消除这些心理阴影,时间长了就会形成积郁,表现得情绪低落、郁郁寡欢、注意力不集中。行为呆板,严重了精神不集中,人际关系紧张。所以说,家长还是多陪伴孩子,了解情绪背后的原因,让孩子有机会把负面情绪发泄出来,才不会给孩子带来身体和心理的伤害。

   家长也要学会帮助孩子宣泄不良情绪,父母要做孩子的贴心人,父母主动理解孩子的处境,主动站在孩子的角度思考问题,分析孩子变得积郁和不快的原因,父母教给孩子正确处理问题的方法。把握好时机,面对满腔愤怒的孩子,父母爻学会先符合一下,目的是为了拉近和孩子的心灵距离,让孩子感觉到你和他有共同语言,即便你发现孩子做的不对也要尽量这样做。还有做父母的千万不要以长辈或者过来人的身份自居,不妨站在知心朋友的位置上和孩子谈谈心,这样就避免了拉开与孩子的心灵距离,等孩子平静下来了再和孩子谈谈他不对的地方,孩子会接受,家长和孩子距离也就拉近了,亲子相处才愉快。帮助孩子消除消极的感受,孩子还小,语言表达能力有限,当孩子有消极感受,又借助不当方式宣泄时,父母要帮助孩子消除这样的消极感受。

   需要注意的是,父母引导孩子发泄情绪时,一定要适度,千万不要让孩子任性胡来。告诉孩子发泄时,不要恶语伤人,不要影响他人,更不能找 人对骂。也要引导孩子培养孩子的自我调节能力。

    

   

    发布于2020年04月12日 09:56 | 评论数(4) 阅读数(262)

此文已被博客管理员"欢欣彤乐"推荐到博客首页"早期教育",奖励20分

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评论

甜媛时光 发表于2020-04-15 16:34:48

负面的情绪发泄出来后,心里也好好受很多,积极的情绪也更有利于学习与生活
甜媛时光 发表于2020-04-15 16:34:06

学习啦,面对青春期的孩子,这样的渲泄更是重要,也是与孩子加强沟通与交流的好时机
欢欣彤乐 发表于2020-04-14 15:26:30

孩子也有孩子的心里想法,他们也有不满的时候,这些负面的情绪也是要及时发泄出来的,压在心里影响成长呢。

弟弟一岁多就有情绪了,不满时候就爱吐口水呢,这就是他的发泄方式呀。

畅姥姥 发表于2020-04-13 05:47:36

情绪上来的时候大人都不会控制,或者根本就没想控制,这样对孩子真是太无情了……学习!感谢分享!

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