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你是否正在变成“杠精式”家长?


妈/爸,这题咋做?”

“这么简单的题还好意思问?上课干啥了?脑袋落家了?”


“妈/爸我橡皮丢了”

“你咋不把自己丢了?”


“我想买本课外书”

“课内书还没看明白呢,还看课外书?”


  

“我想玩会儿奥特曼。”

“写完作业再玩”

“我写完了”

“再检查一遍……”



“妈,我数学考了99。”

“小明咋考100呢?你咋就丢一分呢?”

“妈,我这次考100。”

“有啥好美的,这不你应该的吗?”



“妈,给我买个头花好吗?”

“这么小的年纪臭美啥?把心思用在学习上。”


“妈,小明说我今天的衣服特好看。”

“跟人家比穿干啥,你咋不跟人比比学习?”


 

“让你小心点听见没?”

“听见啦?”

“听见了还撒一地?”


“没听见。”

“我说话你怎么从来不好好听呢?”


“我要吃雪糕。”

“吃完饭再吃。”


“(饭后)我要吃雪糕。”

“刚吃完饭别吃凉的。”


“我今天想穿白衬衫。”

“一天天搞那么脏,还穿白衬衫?”


“我今天穿黑T恤。”

“小小滴孩儿穿啥黑的?穿亮点的!”


  

这些话你小时候听过吗?你家孩子现在多大?


你是否也正在扮演上面这些家长的角色、不知不觉中说着小时候自己讨厌听到的话、正在变成那位多年前曾经让你内心无比憋屈却又无言反驳的“妈”或“爸”?


难道说话也能世袭传承?以此类推,孩子将来会不会也……

 

沟——本意为构筑管道,通——本意为顺畅。


良好的沟通是要听到对方想说的,说对方能理解的,最终达到彼此都能得到对方良性反馈的效果。


所以,沟通≠说话。听懂对方的意思,并用有品质的语言,让对方真正get到你想表达的意思,才叫沟通。否则可以称之为——


“杠精式”淤堵


为什么杠精模式会产生“淤堵”、达不到沟通的效果呢?


我们分析一下前面的例子:


  • “妈/爸,这题咋做?”

  • “这么简单的题还好意思问?上课干啥了?脑袋落家了?”

 

家长想表达的信息::孩子不会做题我很着急,并且非常想知道孩子为什么不会做。


孩子接收到的信息::我妈/爸很生气,我不好……

 

  • “妈,小明说我今天的衣服特好看。”

  • “跟人家比穿干啥,你咋不跟人比比学习?”

 

家长真正的想法:孩子被人夸奖我当然很开心,但又不希望孩子的心思太过于沉迷于外在形象,更希望她多关注内在能力的提升,这才是未来适应社会的根本所在。


孩子接收到的信息:外表好看好像是不对的,至少我妈认为是不对的;学习好就是一切!




你所表达的,是你的准确想法吗?


对方接收到的,是你的真实本意吗?



摆脱“杠精式”淤堵

 

放空自己,真正听到对方


放下执念,纯粹地倾听,太多人无法做到这点,甚至只是在选取和自己观点一样的内容来听、来印证自己的想法,并没有真正在想对方到底想表达什么。


他们不会站在对方的角度思考问题,一旦对方有与自己不同的言论,不会体察对方的出发点、原因、动机,只一味的反驳。

 

有效的沟通的第一步是要积极探询说者想说什么。

 


明确自己的观点


话脱口而出之前,再次明晰自己到底想表达什么。


去情绪化,客观表达


我们的语言不能准确表达出本意的一个重要因素——带有情绪。


情绪,促使我们希望自己的观点可以最大程度地引起对方的重视并且被接受,让我们更倾向于用夸张的说法来表达。但是往往最后,我们的表达中只剩下情绪,真实的本意基本被遮盖,对方无法捕捉到。

 

指责、翻旧账,也是情绪化的表现,通常还与“你总是……”、“大笨蛋”、“脑子进水了”等易激怒对方的发泄性语言打包一股脑甩给对方。


记住:我们的根本目的是要解决问题,而不是发泄情绪。


如果你确实感到非常生气,可以表达:“我很生气”、“我很难过”,但不要人身攻击。


讲话需要技巧


世界上不只有一个观点,任何人都有可能与他人不一致,生活中、工作中意见不同的情况非常常见。根据情况,适当运用说话的技巧,更易于让对方接受你的观点、让沟通更加顺畅。

 

先给对方的情绪或现状给与一定的接纳和肯定。


  •  “我知道你很生气,换了我也会的,让我们重新想想办法……”

  • “嗯,你这样确实达到了……的效果,如果再……,会不会更完美?”


对事不对人。


  • “你的能力很强,一定是有什么事情干扰了判断,我们一起研究研究……”


从给建议的角度提出,不持否定的态度。


  • “这件事从这个角度考虑一下怎么样?”


用正面语言,描绘未来美好的图景。


  • “你是个有个性的小孩儿,如果让大家再看到你温柔的一面,你一定会有更多朋友。”



成人的语言和处事方式,会塑造孩子的思维方式。家长学会好的表达,孩子就会从我们身上学到逻辑思考、理性沟通。


良性的沟通还可以改善我们与孩子、父母、爱人以及朋友同事之间的关系,让我们的生活更和谐、轻松。


做好自己,从好好说话开始。


发布于2018年06月30日 17:44 | 评论数(0) 阅读数(134) 我的文章

足球明星也有视力烦恼,呵护双眼的正确打开方式→


今夏最火爆的狂欢盛会——世界杯,正如火如荼的进行着,有没有跟着熬夜看球呢?


知道吗?这些体格健硕、四肢灵敏的足球明星中,也有不少人经受着视力问题的困扰。



巴神


不知道还有没有人记得,巴神曾在某场比赛中隐形眼镜掉了,满球场找眼镜……长期佩戴隐形眼镜,还导致他眼部感染,停赛了一段时间。

 

 

卡卡


据说卡卡当年有400多度的近视还伴随散光,一度严重影响他在球场的发挥。


 

戴维斯


戴维斯曾因青光眼,比赛时需佩戴特制运动眼镜,矫正后仍需药物治疗,后来险被因药检不合格而禁赛。

 

视力问题不容小觑!这些在球场上叱咤风云的足球明星,面对视力问题带来的现实困扰都后悔不已。想想自己身边的孩子,若是患上近视,该是多么让人难过的事情啊!


眼睛需要从小呵护,它是重要的器官,却也十分“娇弱”,稍不注意就会受到伤害。你是否在不经意间,做过这些损坏孩子视力的事情呢?



爱吃甜食致孩子视力下降?


色彩鲜艳,造型独特的各种糖果、蛋糕、饼干,对孩子充满诱惑,“想吃就给他吃呗,孩子嘛”有这样想法的家长不在少数,在吃上绝不亏待了孩子,殊不知甜食吃多,造成的伤害,不仅是蛀牙、肥胖、多动,甚至对视力影响更为深远。


曾有学者做过实验,给家兔喂养过量的蔗糖,结果兔子发生了近视;还有一位医生也用过量的蔗糖、葡萄糖饲养家兔,结果家兔的下一代也患有近视。


专家表示,吃糖过多会影响眼球壁的坚韧性,致使眼轴伸长,还会造成角膜睫状肌发生退行性病变,使眼球壁弹力减退而发展成为近视。而甜食吃多了会导致血糖上升,血浆渗透压上升,房水和晶状体的渗透压也随之升高,一旦引起晶状体凸度和屈光度增加,会使得近视度数直线上升。


此外,吃糖过多会造成维生素B1的缺乏,维生素B1能够促进视神经系统的发育,对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。如果缺乏维生素B1就会出现眼睛干涩、视力模糊、易疲劳等症状,甚至引发视神经炎。 


房间暗伤孩子视力?


确实,过强的光线容易让孩子眼睛感到疲劳,长时间在昏暗的光下,会造成视力下降。


家长在选择台灯时,有专家建议选用传统的白炽灯,因为白炽灯灯光柔和,没有交流电的干扰,光线比较稳定。而对于目前流行的LED灯,一定要选择正规厂家的合格产品,选择色温4000K以下的,就是通常说的暖色光,降低蓝光危害。


耳朵受累眼睛更受伤?


俗话说,七窍相通。声音对耳朵的作用同样会影响视觉神经,降低眼睛对光亮的敏感度,从而影响孩子视觉的调节能力和眼的运动速度。


有试验表明:当噪音强度达到90分贝时,人的视觉细胞敏感性下降,识别弱光反应时间延长;噪音达到95分贝时,有40%的人瞳孔放大、视模糊;而噪音达到115分贝时,多数人的眼球对光亮度的适应都有不同程度的减弱,同时,噪音还会使色觉、视野发生异常


不能让孩子长时间处在噪音环境中,比如长时间听高分贝的音乐;睡觉或活动的地方离洗衣机、电冰箱等过近。


视力下降,因为缺乏DHA?


是的。DHA是眼睛视网膜中含量最丰富的长链多不饱和脂肪酸,占50%,对孩子视力发育起到至关重要的作用。


摄入不足,将出现以下问题:影响感光细胞的数量,致使视网膜的成熟度降低,功能随之降低;视神经缺乏敏感度,使接受信号的时间延长,影响眼睛观察力、反应力;降低睫状肌的收缩与调节能力,出现视力模糊、眼胀眼痛头晕等问题。


家长要记得给孩子补充DHA营养,增强眼睛原动力,为孩子视力保驾护航。


眼睛也要户外运动?


美国和澳大利亚的研究发现,增加孩子的户外活动时间,能在一定程度上减少其患近视的风险。一般0-1岁的婴儿每日户外活动的时间建议15-60分钟,1-3岁的宝宝1.5-3小时,3岁以上的孩子尽可能保持每天2小时以上的户外活动时间。


当然,外出活动的时间得避开中午阳光最剧烈的时候,可以选早上或傍晚。


发布于2018年06月30日 17:44 | 评论数(0) 阅读数(180) 我的文章

暑假,给孩子补这四样东西,比补课强百倍!


现在各地已经开始陆续放暑假了。


一到暑假孩子们开心到起飞,但是身为家长的我们,费心也就算了,稍不留神,孩子在暑假疯狂看电视、打游戏,养成不少坏习惯。


关于暑假,有一个非常有意思的现象,叫做“暑假退步”现象。这个现象来源于约翰·霍普金斯大学对美国亚特兰大3000名学生、所做的为期两年的一项研究,成果是,


暑假结束之后的新学期,优等生的学习会进步;相反,而排名最低于25%的学生,在假期里把上学期学到的东西忘了大半。


中等生在暑假期间没有变化,但也意味着又落后优等生一截。


可见,暑假对孩子的学习来说,是一个关键期,只要利用得好,就是孩子们打翻身仗的最佳时期。


不过,与其费尽心思给孩子报各种暑假提高班,倒不如用心给孩子补好这4个习惯,为孩子接下来的学习生涯打基础。



1

补语文阅读的习惯


现在的语文考试,阅读占了相当大的得分比例。不仅有文言文阅读,还有科技文、现代文阅读。


☑ 建议:


在暑假期间,把选择图书的权力交给孩子。


带孩子去书店或图书馆,让孩子们选择自己想看的书籍。


2

补开口读英语的习惯


很多学生英语学不好,原因之一就是不开口读。


平时时间紧,没法好好读英语,不妨利用假期,给孩子规定一个“晨读时间”,一方面可以让孩子在早晨多记记单词,培养英语语感;另一方面也能保证孩子在假期有一个良好的作息时间。


☑ 建议:


让孩子大声读出来。


晨读文章数量不必太多,内容不必太长。一天半小时。一个暑假,选取5-10篇的文章就可以。最好达到熟读成诵的地步。


给孩子选择英语的美文、散文,最好富于韵律。


3

补写字的习惯


平时孩子学习忙,很难有时间静下来心来练字,而暑假则是最好的练字机会。


人常说:字如其人。


写字,不仅能反映出一个人的性格,也是影响学习的一个重要因素。


它需要日积月累的练习,不是一下子就能做好的事情。


☑ 建议:


大家可以给孩子买几本字帖,和孩子商量一下每天写多少。


不求孩子把字写的多漂亮,只要孩子能静下心,一笔一划的学写字,这就是一种很好的习惯。


4

补规划学习的习惯


结合孩子的学习习惯,制定出合适的学习计划。


家长在暑假中,要主要孩子的劳逸结合。


☑ 建议:


关于制定暑假计划,具体参考蓝字文章 这份暑假学习计划表,家长们都在打印


需要注意的是,如果要外出游玩,或者遇到变动,将计划表中的重要项先行。


还有就是,学习计划不要安排的太满了,不要连续一上午或一下午都在学习,孩子抵触的话,就得不偿失了。



暑假是孩子的暑假,无论是作息计划、学习计划,还是外出计划,我们都不能越俎代庖,强行让孩子按照自己的想法来。


给孩子一定的自主权,然后适当地引导孩子,给一些建议,这样他们才不会感觉压抑和烦闷。


发布于2018年06月30日 17:42 | 评论数(0) 阅读数(169) 我的文章

母亲委屈,孩子失控:这段教科书般吵架,值得每天看一遍!


01


最近在看一档新的综艺节目,叫《少年说》。节目形式是在中小学里的楼上,设立一个“勇气台”,孩子们可以上去说出自己的心里话,无论是吐槽、感恩还是其他话题都可以。


刚看第一期节目,就被一对母女的对话深深的吸引了。主角是一个读初一的小姑娘,上台之前就一直在等待区紧张得不行。


导演组的人问,“你今天想说的这个内容,之前跟妈妈说过吗?


她答:没有


然后自己在那里嘀咕:“我妈站在下面,我不就紧张死了。”



一边紧张的转着圈,一边嘴里继续碎碎念着……“我妈我妈我妈,等会儿在台下会怼“死”我,越想越不淡定,我的天……”


导演组的人继续问她:“你觉得你今天说完之后,妈妈会有改变吗?孩子没有说话,而是深深的叹了一口气。


短暂沉默后,问了导演组一句:“可以上去了吗?”得知马上可以上去之后,她给自己做了一个加油的手势。


蹦蹦跳跳上楼,第一句话是对着主持人说了一声姐姐好,然后开始了自己的吐槽。


02


“大家好,我是来自1714班的袁璟颐,今天我要来吐槽的是我的妈妈。很多人都在网上听过这样的一句话,有一个人他十项全能,他什么都好,他就是别人家的孩子。但是为什么别人家的孩子会给我这么大的压力?因为我妈妈在对比我考试对象的时候,对比的那个别人家的孩子,是我那个全班第一、全年级第一、全校第一乃至全联盟第一的学霸女闺蜜。”



“我妈妈老是说哎呀,你看你学习这么差为什么她会跟你做朋友的呢?妈妈,孩子不是只有别人家的好,你自己的孩子也很努力,为什么你不看一下呢?”


听到孩子的吐槽,璟颐妈妈站在下面,给出了自己的回复:“璟颐,我觉得你很棒其实。但是,我认为我是属于比较客观的。第一个,我在说你跟别人家孩子比的时候,肯定不是说一定只跟吴笛比,对不对?”



“第二个,我觉得你没有领悟到重点,你要跟人家比,要培养自己好的学习习惯,掌握好的学习方法和习惯,这永远伴随你终身,知道吗?”


“我觉得做事情,要做到事半而功倍,而千万不要做事倍而功半的事情!”


“这就是你在学习中要掌握的东西,跟学习好坏没有关系的。”


听到妈妈说“跟学习好坏没关系”这句话,璟颐不太淡定,反问妈妈:那你为什么每次考完试,都要跟我说,‘哇,你们班吴笛,数学好厉害,英语好厉害,各种都好厉害。’老是要这样子打击我,我知道别人很厉害,可是为什么我自己一直在努力,你就从来都没有看到过呢?



孩子说出这些的时候,已经委屈得哭了出来。


妈妈接口道:“我知道我一直在不断的打击你,因为我认为在你的性格里头,其实你要不打击,你可能就有点飘……”


璟颐委屈的大吼道:“我说了我不适合激将法,你们老是在这里打击我,我就一定会觉得自己很差,但是你们从来没有改过,每次考试结果一出来,都是先说我的差的。”


孩子一边说,一边哭得更厉害了。


这时候妈妈转移了话题问璟颐:



“妈妈承诺你的事情,妈妈都做到。反思一下,你承诺我的,你都做到了吗?”


孩子被妈妈问的似乎有点懵,愣在那里没有接话。



妈妈继续:“我提的要求都是你能够达到的,如果在你能够达到的时候你达不到,那你说呢?”


璟颐似乎想努力的把话题拉回到自己想表达的地方,所以明确的请求妈妈:“那你以后可以不要再说别人家的孩子?比我好这样的事情了?”


妈妈没有给出明确的回答,“当你很强的时候,我觉得我是要拍一下,当你觉得自己很弱的时候,我觉得我要推你一把。”



小璟颐听到妈妈这样说,似乎是认为这场对话没有继续下去的必要,转身要跑下楼。


转身的瞬间妈妈说:“我看到你的闪光点了,同时你真的要去改,要去实践,有些东西你是一定要去改,才能够有效果的……”


小璟颐直接跑下了台,抱住自己女闺蜜,一直哭个不停。



03


原本是希望妈妈有所改进,最后却真的如上台之前的预想,被站在台下的妈妈”怼死”,不仅诉求完全没有达成,道理还全都在妈妈那边,璟颐的委屈可想而知。


之所以会被这段对话吸引,主要也是因为它太具有代表性了。从整个对话来看,孩子和妈妈说的都是对的,两个人都在开诚布公的说自己内心的想法,但最后的结果却是,孩子委屈大哭,妈妈表情无奈,堪称教科书般的沟通失败。


更加值得注意的是,这种沟通的失败,从妈妈开口的第一句话,就是已经注定的了。


在听到孩子的吐槽后,妈妈的回答中充满了“但是”“我认为”“你应该”“你要去”“你得去”之类的语言,而这些,其实全部都是跟孩子沟通过程中需要谨慎使用的词汇,这些词汇通常都会非常戏剧性的影响孩子对我们的回应,影响整个沟通的效果。


我们不妨把自己想象成一个孩子,当听到:


”我认为你表现不错,但是……“

”我听到你的话了,但是……“

”你努力了,但是……“


孩子们是很聪明的,他们能够明白“但是”后面意味着:你还不够好,你有地方要改!


“但是”就像是一个橡皮擦,把父母之前说的表扬和肯定,轻而易举的抹去了,此时孩子不会感受到被肯定的快乐,而会把重点放在对但是后面词语的理解和判断上,并本能的开始戒备和抵触。


我们在节目中看到璟颐听到妈妈说“我看到你的闪光点了”这句话的时候,实际上是停住了,准备继续听妈妈说话,而妈妈继续说“同时你真的要去改要去实践,有些东西你是一定要去改”这些话的时候,她就再也忍不住要逃避,哭着跑下台找闺蜜求安慰。


“你应该”“你得要”这些词汇相比于“但是”这个词,杀伤力还要更多一些。


当父母对孩子说这些词汇的时候,往往意味着在说


“我知道什么才是对你最好的”

“我都是为了你好”

“我不需要跟你确认你的想法和感觉,你就直接按照我说的做就好了”


这种句式也意味着父母对孩子“应该”的样子,有了自己固定的、先入为主的想法,当孩子试图沟通,试图表达自己的时候,往往就容易被忽视和得到否定。


04


记得作家王蒙就写过一段文字:


“一个母亲从寒冷的北方出差回来,就会张罗着给自己的孩子添加衣服;一个父亲骑自行车回家,骑得满头大汗,就会急着给孩子脱衣服;父母饿了就劝孩子多吃一点,父母撑得难受就痛斥孩子太贪吃;父母寂寞了,就责备孩子太老实、不活泼;父母想午睡了,就觉得孩子弄出的噪音令人心生讨厌……”


这段文字写的略显夸张,但是”有一种冷,叫你妈觉得你冷“,这种情况,在我们生活中其实也非常常见。


孩子也有表达的需要,有被看见和被接纳的需要,当父母一味的强调你应该、你必须、你得要的时候,父母是想要孩子听从和配合的,却会使孩子想要逃离、想要斗争或者卡在那里不知所措,最终导致沟通的失败。


想要让孩子尊重父母,并且愿意采纳父母的建议,其实我们完全可以对沟通方式,进行一些合理的改进,来争取孩子跟我们合作。


在跟孩子沟通的时候,父母一定要考虑的,是我们的初衷或者目标是什么。


孩子们说话,有时候会冲动、伤人、不合逻辑,但我们作为父母,如果被孩子带着话头,花太多的时间和精力,去跟孩子们争论”谁对谁错“”凭什么“”为什么不“这些事情上,过度的去分析、判断、指责、批评孩子,就很容易让沟通陷入僵局。


就比如璟颐和妈妈的沟通,妈妈是希望璟颐有更好的习惯,能够有更大的进步,这是最终的目标,把璟颐跟别的孩子比,只是督促孩子进步的手段,而不是就是想用别人,来打压自己的孩子。


理顺了这条线,那么妈妈完全可以答应孩子,不把她跟同伴进行比较这件事情,可以选择在平时多跟孩子讨论,有哪些好的学习方法用其他方式督促孩子进步。


沟通的第二件事,是要看到孩子们行为背后真正的需求,满足孩子真正的需要。


从事20年幼教工作的郑婉瑜女士曾经说过一个例子,他们幼儿园有个孩子喜欢星星,每天穿好多带星星图案的衣服来上学,中午午睡时候老师会帮孩子们把衣服脱下来,但这个孩子宁可热着、不睡午觉,也硬是固执的不肯脱衣服。


其他老师怎么讲道理都没用,郑婉瑜过去跟孩子说“你很喜欢星星哦?那星星累了怎么办?”


孩子不解,“星星也会累?”


郑婉瑜就告诉她,“你跟星星睡过觉吗?”


孩子说没有,并且显得很兴奋。郑婉瑜告诉她,“我也没有,不过你比较幸运,你把星星衣服放在你旁边,就可以跟星星一起睡觉了。”


孩子真的就迫不及待的把星星衣服脱掉,然后着急的想抱着衣服睡觉。


很多时候,父母跟孩子沟通,未必要就事论事,孩子不想跟别的孩子比,是有一种自己的努力想要被父母认可,被看到被肯定的需求;沉迷网游的孩子可能是因为生活中挫败感强,父母陪伴少,有社交、安全感上的需求;爱说大话的孩子,可能是有求得更多关注的需求……


父母满足了孩子的根本需求,才能标本兼治。


沟通还需要的是充分的信任感和尊重感。


足够的耐心、信任和尊重,是孩子打开心扉的重要条件


越是爱孩子就越要注重跟孩子的对话,去花时间和耐心真正的去了解孩子内心的想法,给孩子解释和表达的机会。


龙应台在《亲爱的安德烈》那本书中写过:“爱,其实是很多不喜欢,不认识,不沟通的借口。因为爱,所以正常的沟通也不必了。虽然心中有爱,但是爱,冻结在经年累月的沉默里,好像藏着一个疼痛的伤口,没有纱布可绑。 多少父母和儿女同处一室却无话可谈,他们深爱着彼此却互不认识,他们向往接触却找不到桥梁,渴望表达却没有语言。”


如果父母在孩子小的时候意识不到倾听她、了解她,跟她沟通的重要性,等孩子长大之后再想补救,往往就已经错过了最佳的彼此表达的时间。只有父母首先意识到了并且开始积极的行动起来,孩子的童年才会多些快乐,少些遗憾。


发布于2018年06月29日 16:19 | 评论数(0) 阅读数(204) 我的文章

语言发育迟缓,除了开口说话晚,发音准确性问题也不可忽视


家长大多关注孩子说话的早晚,却对能不能说清楚不太在意,因为家长总以为慢慢就能说清楚了。


近日,遇到一个八岁的孩子舌根音“g、k”发成“d、t”,在了解其早期语言发育情况的时候,家长反应孩子小时候说话就不行,但当时没在意,以为大一点就好了,后来小学语文老师告诉家长,有两个声母说不准,“g、k”怎么发都是“d、t”,怎么教都不会,已经尽力了,这才想到可能孩子的发音问题,自然改善比较困难了。



其实,我们生活中也常常会见到这样的成年人,也没有语言障碍,但就是有些音发不准,比如平翘舌发不准,而且并不是当地的习惯,不仅有翘舌音(zh、ch、sh、r)不会发的,还会有平舌音(z、c、s)发成翘舌音的,还有“l”音不准,“g、k”不准的也不少见,也有很多音都发不准的情况,有人常常称他们为“大舌头”,其实多数都是小时候遗留下来的问题。



儿童语言发育除了理解认知表达上的发展,还有发音准确性的完善。


发音的准确性在于发音动作做得是否精确,相对于其他精细动作来说,发音动作的要求更高,所以掌握所需的时间也就越长,另外其他大多基础动作,如坐、抓握、爬、站、走、跑等更多是身体本能动作,发音动作则更偏向后天的学习,就像体操运动员的那些高难度动作,都是后天学习的。


发音动作可以说是每个人都需要掌握的高级动作技巧。



一个音素区别于另一个音素,主要是来自于发音动作的差异,涉及到舌、腭、咽、唇、齿等,而对舌部的要求最高,看舌肌的纵横交错复杂程度就知道了,也许正是人们模糊地知道舌头对于发音的重要性,所以才把发音失误现象称为大舌头吧。


也正是由于发音对相关部位精度的要求之高,导致了如果在语言发育时期肌肉功能没有完善,之后就不容易改善,就像体操运动员一般都要从小练习,年龄越大就越难学会某些高级技巧,身体生长停止后,基本很难学会了。


而发音器官的完善得相对更早一些,肌肉力量与协调性相对固化得更早一些。


但其实也并不是不能调节的,语音病理学的深入探索与研究发现,调节发音器官的功能,使相关肌肉满足发音动作所需的力量与协调性,并最终精确完成发音动作,是可以实现的,只是年龄越大,难度也会随之增大,所以更需要外界的大脑营养补充,并配合大量的舌腔训练运动。


正常儿童在语言发育阶段,并不需要外界有意干预其功能,只要跟着大人说话,家长也不需要掌握多么深厚的发音方面的知识,只要当好模板就好了,但对于由某些疾病或损伤造成的发音问题或发音准确性上明显落后于其他小朋友的情况,就要进行专业干预,以避免发音问题延续下去的可能。


发布于2018年06月29日 16:17 | 评论数(0) 阅读数(349) 我的文章

看完近10年高考状元家庭状况,再来谈人生起跑线


前一段时间看纪录片《高考》,里面是形形色色为高考奋斗的考生和家长,其中一个父亲的话让我记忆深刻:让孩子不输在高考的起跑线上。


一直以来,高考都被视为人生的起跑线和命运的转折点。很多孩子也的确通过高考跳上了新的阶层。


每年6、7月份,像烈日一样热情不减的,就是大家对高考的关注。特别是各省市状元,年年都是追捧的热点,今年也不例外。



状元榜

北京:

理科状元刘浩宇,人大附中,722分;

文科状元曹婧怡,北京二中,712分。


湖北:

理科状元郑凌骁,荆门龙泉中学,715

文科状元杨庚辰,武汉华师一附中,688


陕西:

理科状元杨家宇、邱吉儿并列,

西安高新一中,728分;

文科状元李怡宣,西安铁一中,690分;


……



与往年相似的是,这些高考状元基本都是出自城市的高中。


这不禁让人想起,去年北京文科状元熊轩昂的一番话:



这个18岁的大男孩说了两个重要的点,而这也是网友称他为“耿直boy”的原因:


第一,在教育资源上,城市的孩子显然比农村的孩子更有优势;

第二,在家庭背景上,有文化、氛围好、注重教育家庭的孩子更有优势。


《2007-2016年中国高考状元调查》也显示了这点。



首先,父母职业



从高考状元父母的职业上看,公务员、教师家庭居多。



学历上,父母是本科、硕士学历的越来越多。




其次,分布地域



从地域上考量,城镇状元要远多于农村。

 


最后,学校类别



从就读学校上看,从幼儿园到高中,未来的状元们越来越向各省市重点高中集中。


每位“高考状元”虽有个人的偶然性,但又有着统一的共性——他们都是好学校、好城市、好家庭环境共同造就的,而这些综合起来都与父母为孩子提供的先天条件分不开,而这,就是每个孩子的高考起跑线吗?


关于这个问题,综艺真人秀《极限挑战》或许能为我们提供一些思考。这期节目在高考前就播出了,可能不少人都看过。


高考在即,《极限挑战》的成员们走进上海崇明中学,开展了一次特殊的高考誓师大会。高三的孩子们走进操场,所有人排成一条直线,准备参加跑步大赛。


每个孩子用“身体”回答六个问题,答“是”的,向前走到下一条线上,答“否”的则留在原地。



六个问题分别是


■ 父母是否都接受过大学以上教育?


■ 父母是否为你请过一对一家教?


■ 父母是否让你持续学习功课以外的一门特长且目前还保持一定水准?


■ 是否有过一次出国旅行的经历?


■ 父母是否承诺过送你出国留学?


■ 父母是否一直视你为骄傲,并在亲友面前夸耀你?



六道题目已过,原本整齐划一的起跑线已经大大不同。有人已遥遥领先,有人却依旧站在原点。


接着节目组宣布:


现在,你们的位置就是你们的起跑线。


然后,从你所在的位置开始,一起跑向终点,但只有前20名的人才能获得奖品。


一声令下,孩子们集体跑向终点体育馆。在后面的孩子,没有伞的孩子,失了鞋的孩子,唯有拼尽全力才能挤进前面的队伍。


最终决出了全场幸运又努力的20名学生,



在终点等待他们的是什么呢?


是翘首以盼、望子心切的父母。


体育馆里,二十名胜利者的父母欢快地跑到自己孩子身旁。


体育馆外,则更多的是没有入围的同学。围墙内外,一喜一悲。


什么样的孩子才是这场跑步比赛的赢家?


就像这个跑进前20的男孩所说的,父母给的优势再加上自己的努力,才能促成最后的成功。




孩子没有伞,
是不是父母的失职?



“没有伞的孩子,更要努力奔跑!”这句话成为很多人的座右铭,鼓励人们努力向前、奋斗拼搏。


一个“更”字道出了多少起跑线靠后的孩子内心的挣扎——突然想起那句“我花了三十年的时间才获得和你喝杯咖啡的机会”,背后是有多少无奈和无助。


可比起一味强调孩子自己的努力和刻苦,我倒觉得,更该被关注的是,父母有没有意识到因为自己的不努力、不作为,正在给孩子拉后腿呢!


这后腿绝非仅仅指父母能为孩子提供的各种经济、物质条件——


夫妻不和睦,随意打骂孩子,孩子在没有安全感的环境里长大;父母自己不思进取,天天抱着手机刷,看视频,让孩子认真读书……


节目里让我印象最深刻的其实是《极限挑战》里六个明星嘉宾的起跑线。同样的前五个问题念完,黄渤、黄磊、王迅、罗志祥、孙红雷、张艺兴这些人依然还站在原点。



直到最后一个问题“父母是否一直视你为骄傲,并在亲友面前夸耀你?”问完,他们才终于迈出了第一步。



父母的鼓励,造就今后的孩子



如果我们不能给孩子很多很多的钱和很好的学区房,没关系,孩子自会有属于他的际遇和福祉。但起码要给孩子很多的爱和鼓励。


如果连这一点都没有,你又凭什么要求孩子逆袭?


给孩子稳定的家庭环境、爱、鼓励和支持,这些跟父母做什么工作、有多少钱、受过什么教育无关,却可以为孩子提供强大的精神力量,让孩子在面对挫折、艰难时有足够的勇气和自信去面对。


所以真正的起跑线不是高考线,而是父母的格局、家庭环境


说完了起点,我们再来说终点。


千千万场比赛,势必有千万条通向成功的路,所以必须要指出的是,这场跑步大赛背后折射出的道理可能意味深长,但有一个大BUG我们必须意识到,那就是它无法套用到整个人生中——每个人虽然起点可能不一,但终点更是不同。


在教育孩子这件事上,父母得有自己的主心骨:不要总和“别人家的孩子”比较,也别拖孩子的后腿,努力把自己该做的事做好。


采用富有弹性的评价体系,这样才能让孩子更自信、阳光、视野开阔,有勇气面对挫折;


给孩子树立更好的榜样,说到就做到,让孩子成长为一个自律、守信的人;


给孩子更友善的环境,热心助人、宽容待人,让孩子成为一个心胸宽大、不自私的人;


鼓励孩子建立自己的朋友圈,知礼仪懂相处之道,即便有一天他远走高飞也不会孤单;


给孩子温暖的家庭环境,夫妻和睦,让孩子活得更踏实、有安全感……



每个孩子都有自己的天赋和际遇,我们只要尽己所力给孩子提供好的成长空间,安全护送他的成长,后面的就靠他自己的拼搏了。


顺其自然,静待花开,不是两手一摊的不作为,而是竭尽所能之后的不强求。


发布于2018年06月29日 16:15 | 评论数(0) 阅读数(931) 我的文章

又一波“儿童明星药”被叫停!赶快看



最近国家食品药品监督管理总局(以下简称“药监局”)相当给力,频繁地修订儿科用药说明书,接二连三的“封杀”几款儿童明星药。事关孩子用药安全,这些可是家长们要了解的首要大事。


那么该如何合理应对,如何用药,今天的文章为大家详细解答这些问题。




1.


退热药



安乃近:安乃近退热及缓解疼痛作用很好,但有个巨大的缺点,就是不良反应多而且症状严重,包括引发白细胞减少、肾功能损伤、急性造血功能停滞、致命性粒细胞减少症、自身免疫性溶血性贫血、再生障碍性贫血、荨麻疹、剥脱性皮炎、大疱性表皮松解症等等一大串副作用。


因为它诸多副作用,这个药美国禁用40年,很多欧洲国家也禁用,但安乃近在我国仍在广泛使用,它说明书上还有小儿用量参考,因此一些基层医院可能还会开给孩子退烧。


氨基比林:氨基比林和安乃近一样,会引起粒细胞减少、高铁血红蛋白血症、过敏性皮疹、肝功能损害、血小板减少等一系列副作用。


早在1938年,美国的药品目录中就已经没有氨基比林了,氨基比林作为单方制剂已在1982年被国家卫生部门宣布淘汰,但是在一些复合感冒药中仍在使用,而且国内某些品牌儿童感冒用药还有这个成份。


家长在给孩子使用复合感冒药时需要注意下主要成分,如果出现“氨基比林”,最好不要用了。


尼美舒利:可造成儿童肝脏和中枢神经系统损伤,早在2010年11月于北京召开的“2010年儿童安全用药国际论坛”上,有专家引用中国药物不良反应中心的数据,称尼美舒利在最近的六年里出现数千例不良反应,甚至有数起死亡案例。


2011年5月20日,国家食品药品监督管理局发布通知,修改尼美舒利说明书,并禁止尼美舒利口服制剂用于12岁以下儿童。


阿司匹林:又叫“乙酰水杨酸”这个药成人用得多,不仅用来解热镇痛,因其对血小板聚集有抑制作用,能阻止血栓形成,还常用于预防短暂脑缺血发作、心肌梗死、人工心脏瓣膜和静脉瘘或其他手术后血栓的形成。


目前不推荐作为儿童退热药的首选,因为容易引起瑞氏综合征,死亡率达30%,这个副作用多见于4个月-5岁的儿童,与服用剂量关系不大,服用时间越长、年龄越小,越容易引发这种病。


赖氨匹林:很多儿科医生喜欢用这个退热药,因其是注射液,可以在孩子打点滴时从输液管中间那个“小壶”里加药,家长也不用给孩子硬灌药,非常方便。


但它副作用和阿司匹林一样,容易引起瑞氏综合征,在2018年1月31日,国家食药监总局发布公告,决定对注射用赖氨匹林说明书增加警示语,其中“儿童用药”条目修改为:“16岁以下儿童慎用,3个月以下婴儿禁用。


2.


中成药



大部分中药其有效成分及药理作用研究没有西药透彻,西药上市使用之前都需要进行长期和大样本的临床试验,对不良反应的研究比较充分,所以一份西药的说明书可能洋洋洒洒写了一堆东西,药理及毒副作用写得也清清楚楚,副作用可能写了好几条,对自己的短处揭露绝不含糊。


有些患者看了都不敢吃,但实际上这么清楚的药物说明反而充分保护了患者。


而中药的不良反应研究比较欠缺,很多药的有效成分分析尚在探索中,更别说对副作用的研究了,所以中药制剂的说明书相对也比较简单。很多你想看的条目,说明书上都是【尚不明确】。



并且由于中药注射剂成分的复杂性,导致不良反应高发,因此对溶媒配伍,滴速等问题都均应注明。


中药注射剂中常由于质量控制的问题存在蛋白质、鞣酸等杂质,易引起过敏反应。


从2005年至今,已有双黄连注射剂、柴胡注射液、茵栀黄注射液、丹参注射液、鱼腥草注射液、红花注射液、冠心宁注射液、鱼金注射液、复方蒲公英注射液、莲必治注射液及穿琥宁注射液等数种常见中药注射剂被责令修改说明书,注明儿童或孕妇禁用或者慎用。


相信爸爸妈妈们已经多少都有听过,在这里我们不一一展开评述。爸爸妈妈们应理性对待中药,不能一味觉得中药就是“纯天然”、“安全”、“无副作用”。


3.


消化道用药



吗丁啉: 吗丁啉这个药很多家长可能也不陌生,广告词“促进胃肠动力”深入人心,所以有些家长用来给孩子增加食欲和饭量,但这个药虽然在研发地--美国多次申报,仍没被美国食药监局(FDA)批准为人用药上市使用。


2004年,FDA还发布警告称,一切含多潘立酮成分的药品均非法,同时拒绝相应的成品药和原料药进入美国。


吗丁啉主要的严重不良反应是心脏毒性。


2016-09-14国家食药监总局(CFDA)也重新修订多潘立酮制剂说明书,删除了“建议儿童使用多潘立酮混悬液”这个条目 ,2018年06月01日CFDA依西安杨森制药有限公司申请,注销多潘立酮混悬液药品注册批准证明文件。


胃复安:学名叫盐酸甲氧氯普胺,是一种胃肠道的兴奋药,广泛用于治疗各种原因引起的呕吐,但儿童使用易出现锥体外系反应,如如肌肉震颤、头后仰、斜颈、 双眼上翻或斜视、步态不稳、语音不清等,年龄越小症状越明显。


有时很小剂量就可引起中毒,所以多数儿科医生也不喜欢使用这个药,个别基层医院可能还在给呕吐的孩子使用。


比沙可啶:是治疗习惯性便秘处方药,长期使用引起肠功能紊乱、电解质紊乱和肠黑病变,儿童使用往往影响正常排便反射,引起说明书上也明确表明:“6岁以下禁用”


酚酞:又叫果导片,也是用来治疗习惯性顽固性便秘的,本身就是一种泻药,年龄小的宝宝使用容易引起电解质紊乱,诱发心律失常、神智不清,其说明书也标清楚:“幼儿慎用,婴儿禁用”。


消旋卡多曲:不推荐1月以下儿童使用,因为在这年龄段孩子使用的临床试验经验有限。


东莨菪碱:成人有时用来缓解腹痛,但儿童对它的副作用很敏感,所以要慎用。


而如果是针对腹痛,使用东莨菪碱暂时缓解了孩子腹痛,却容易忽视背后的原因,甚至孩子肠穿孔或阑尾炎都没法及时发现。


4.


抗生素类


氨基糖苷类:如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等,因其有导致孩子耳聋等风险,卫生部规定小于6岁禁用。



喹诺酮类:如环丙沙星、左氧氟沙星等,这类抗生素是成人细菌感染常用药,但它可导致软骨发育障碍,影响孩子生长发育,一般不用于18岁以下儿童及青少年静滴或口服。


四环素类药物:四环素、多西环素、米诺环素,在孩子牙齿发育期间,包括怀孕中后期(是的,宝宝在妈妈肚子里时牙齿也在发育,但仍牙龈下面)、婴儿及8岁以下儿童,使用四环素可使孩子恒牙黄染并终身不退,牙釉质也发育不良,孩子会长出细细小小的满口黄牙,我们称之为“四环素牙”。


可能很多家长都听说过,这个药不仅影响孩子颜值,并且还会影响儿童的骨质发育,导致骨骼生长迟缓,所以8岁以下儿童禁用这类药物。


5.


抗病药


 

利巴韦林:利巴韦林为广谱抗病药物,因此很多病毒性疾病都以此为理由用药。


美国食品药品监督管理局(FDA)目前批准的利巴韦林剂型只有口服和雾化这两种,其中,口服剂型只用于治疗丙型肝炎,而雾化制剂主要用于严重的呼吸道合胞病毒引起的下呼吸道感染,静脉用药还在试验阶段。


但我们临床上常见不少医生不仅滥用口服剂型和雾化剂型,也开常静脉剂型。


对于利巴韦林的担忧,最主要集中在它的安全性方面,我国及世界卫生组织(WHO)具有相关的不良反应报告,表现有胎儿异常、畸形、肿瘤、溶血性贫血、胃肠反应等等。


家长遇到医生给孩子开这个药,最好能问清给孩子用的目的以及是否有可替代方案。


阿昔洛韦:阿昔洛韦主要用于单纯疱疹病毒所致的各种感染,儿童可能用于水痘的治疗。


但其副作用明显,可引起急性肾功能衰竭,CFDA也明确规定其说明书必须标明:老年人、孕妇及儿童应慎重使用阿昔洛韦,或在监测下使用,说明书上也只有2岁以上儿童参考用量。


通常来讲,除非重症水痘,一般普通水痘有自限性,也不需用到这个药,对于其他病毒感染也没有指征使用。


单磷酸阿糖腺苷:这个药是用来治疗疱疹病毒感染所致的口炎、皮炎、脑炎及巨细胞病毒感染,注射用单磷酸阿糖腺苷可引起严重的过敏反应、精神障碍和神经损害以及骨髓抑制。


国家药品不良反应病例报告数据库中有关注射用单磷酸阿糖腺苷的严重不良反应报告占总报告数的5.05%,14岁以下儿童不良反应的报告约占80%。


因此CFDA于2016年04月20日发布通告,建议医务人员使用本品时应遵照药品说明书严格控制适应症,而且目前尚无儿童应用注射用单磷酸阿糖腺苷安全性和有效性的系统研究资料,建议儿童使用时权衡利弊。



6.

鼻喷剂



萘甲唑啉、羟甲唑啉:以鼻喷雾剂和滴鼻剂的形式,具有收缩鼻粘膜血管作用,减少血管的渗出物,减轻鼻粘膜肿胀充血,用来缓解鼻塞、流鼻涕。


但对于婴幼儿,如果毛细血管长时间处于收缩状态,对鼻部的正常功能是有一定影响的。而且停药可引起“反弹性”充血,其中鼻子保持闷热或变得更糟。


同时婴幼儿鼻粘膜娇嫩、血管丰富,药物吸收迅速,如果药液过浓、剂量过大、误服药液非常容易引起中毒,如窦性心动过缓、休克、凝血功能异常的病例的救治进行分析。因此这个药说明书明确写这6岁以下儿童禁用。


丙酸倍氯米松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂:这两个都是类固醇药物,长期使用可能影响孩子生长发育,因此丙酸氟替卡松鼻喷雾剂并没有在4岁以下儿童进行过高质量研究,所以使用的安全性和有效性尚不明确,不建议4岁以下儿童使用,同理,糠酸氟替卡松鼻喷雾剂不建议2岁以下儿童使用。


7.


镇咳药



右美沙芬:右美沙芬是个中枢镇咳剂,但孩子咳嗽是一种气道炎症后的生理反应,如果不能把气道中痰液咳出来,容易出现痰堵现象,更不利于病情恢复。


而且针对儿童,右美沙芬根本没有高质量的研究证实它的安全性和有效性,并且可能产生毒副作用,有抑制呼吸和窒息的风险。因此,美国儿科学会并不推荐6岁以下孩子使用。


可待因:长期服用造成药物依赖,并且会损伤中枢神经,也有呼吸抑制的风险。


所以在2017年1月4日,国家食药监总局发布公告,决定对含可待因药品说明书进行修订,其中“禁忌症”增加以下内容:“12岁以下儿童禁用“;“儿童用药”也注明:对于患有慢性呼吸系统疾病的12-18岁儿童和青少年不宜使用本品。


喷托维林:这也是成人常用的镇咳药。但通常权衡利弊,对于低龄儿童儿科医生很少使用镇咳药,相应的这个药品说明书也“儿童用药”说明只有5岁以上参考用量。


8.


驱虫药



甲苯达唑、阿苯达唑:对于2岁以下孩子安全性有待证实,因此2岁以下孩子慎用。


9.


抗过敏



抗过敏药常用的多数是抗组胺药。通常来讲,我们都会避免给孩子使用第一代抗组胺药,因为这些药物容易引起反常性躁动,并且因其潜在呼吸抑制作用,可能有引起死亡的风险。第一代抗组胺药包括:苯海拉明、马来酸氯苯那敏、异丙嗪、赛庚啶、富马酸酮替芬等。


第二代及第三代抗组胺药相对安全,副作用少,但对于年龄特别小的儿童群体安全性和有效性尚不明确,因此在临床上使用也有各自的年龄限定。


异丙嗪:2岁以下小儿慎用,新生儿、早产儿禁用


马来酸氯苯那敏:新生儿或早产儿不宜使用,婴幼儿慎用


富马酸酮替芬:美国限制3岁以上使用,而日本药典限制较宽松,6月以上可使用。


赛庚啶:小于6岁一次剂量不超过1mg,2岁以下不宜使用


氯雷他定:2岁以上使用。


西替利嗪:美国 FDA 即批准西替利嗪可用于2 岁以上儿童,国内说明书限定6个月以上使用。


10.


复合感冒药



总的来说,越小的孩子服用复方感冒药,发生不良反应的风险越高,因此很多国家都把这类药物的最小适用年龄规定在 6 岁以上,对于6-12岁的儿童也不推荐使用。


美国儿科学会就明确表示,应避免给 6 岁以下的孩子使用感冒或者咳嗽药物。


但这类药物在我们国内用得非常广泛,感冒的孩子也往往得到这样的处方。

 

艾畅:艾畅临床上常常用来治疗孩子感冒,不少家长一遇到孩子流鼻涕、咳嗽,自己也会去药店购买这个药。


艾畅主要成分为伪麻黄碱与右美沙芬,这两种成分对于 2 岁以下的孩子来说,没有明确的安全剂量。


伪麻黄碱或去氧肾上腺素之类的减充血剂大量摄入会导致儿童过度嗜睡。


它们也会引起心脏节律紊乱,特别是与含有咖啡因的药物结合使用时。


而右美沙芬前面我们也提到对于儿童,它根本没有高质量的研究证实它的安全性和有效性,并且可能对孩子产生毒副作用。值得注意的是艾畅这个药品不在国外生产和销售,仅在中国生产并广泛使用。


随着国内医疗界质疑声高涨,2018年06月01日CFDA依强生制药有限公司申请,注销艾畅药品注册批准证明文件。同类的药物还有惠菲宁、泰诺等,6岁以下的孩子应尽量避免使用。


另外,国内很多儿童复合感冒药都贯用“小儿”两个字,但不是所有带“小儿”字样的药物,都适用于各年龄阶段的小儿。


小儿氨酚黄那敏,含有马来酸氯苯那敏,我国药典上明确规定马来酸氯苯那敏禁用于新生儿和早产儿。


还有小儿氨酚烷胺颗粒、小儿复方氨酚烷胺片、氨金黄敏颗粒等药物都含有金刚烷胺,因为尚不清楚成分金刚烷胺在1岁以下儿童身上的安全性和有效性,故1岁以下儿童禁用这类药品。

 

11.


海淘药


受家长欢迎的有外用的“**油”、“**水“,“**人”,这类产品主要孩子呕吐、腹痛时涂抹腹部,或者口服几滴,很多家长觉得即使不内服,外用这类产品也比较安全放心。


其实不然。家长仍需看清这类产品的配料。例如,有些含有高浓度的酒精“Alcohol”,比例达80%,比我们临床使用医用酒精浓度75%还要高,孩子皮肤娇嫩,酒精类制剂外用刺激性大,我们也不推荐给用来给孩子揉肚子;而且孩子的皮肤屏障薄,容易吸收酒精成份,如果短时间大量涂抹,容易造成酒精中毒。


再例如,有些产品含有樟脑,因樟脑对儿童有导致难治性癫痫的潜在毒性,所以在美国的OTC商品中樟脑浓度限制为不超过11%,但部分商品并未标注明确浓度,所以购买也需谨慎。


香港卫生署在2010年5月28日发布公告,提醒市民警惕使用某款“驱风油”,因其同时含有“樟脑” 和“水杨酸甲脂”两种成份 ,大面积使用或服用可造成严重副作用,尤其对于儿童更容易出现,“水杨酸甲脂”也容易使儿童患我们前面提到的“瑞氏综合征”,这个病致死率高达30%。


还有一些看了成份并没有比国内的药物高明。比如某“**止泻粉”,成份就是冻干的“死掉”的乳酸杆菌、培养基以及赋形剂,效果可能还不如国内非常便宜的“乳酸菌素片”。


面包超人:“绿色面包超人”成分是:扑尔敏、麻黄碱和甘草提取物,“蓝色面包超人”成分:可待因、甲基麻黄碱,相信看了前面内容的爸爸妈妈,如果了解面包超人含有 “扑尔敏、麻黄碱、可待因”这些成份,也就不会对它那么热衷了。


Otriven婴儿滴鼻剂:成分是0.025%氢氧化赛洛唑啉,作用同前面我们说的萘甲唑啉、羟甲唑啉,通过收缩肿胀的鼻部毛细血管,来达到缓解鼻塞的目的,一些家长买来帮助孩子缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。


这款滴鼻剂的作用方式与伪麻黄碱相似。对于婴幼儿,如果毛细血管长时间处于收缩状态,对鼻部的正常功能是有一定影响的。如果意外使用过量,还容易导致严重的中枢抑制作用。


国内相应的滴鼻剂虽然只有0.05%和0.1%浓度剂型的,但只是3岁以上儿童的参考使用剂量。


无比滴:日本无比滴火了一段时间,家长买来驱蚊或者蚊虫叮咬,每逢夏季卖得脱销。无比滴成分还有苯海拉明。


前面我们说过苯海拉明,是属于第一代抗组胺药,副作用相对较大,药典也明确规定新生儿、早产儿禁用。如果给孩子的肌肤大面积涂抹,吸收太多,容易引发毒副作用。


发布于2018年06月28日 15:09 | 评论数(0) 阅读数(144) 我的文章

暑假安全事故多发期,收下这走心的“6大计”,助您带好娃~


孩子们翘首以盼的暑假来了

可是爸爸妈妈们都准备好了吗?


每每一到暑假,

不少家庭都上演了这样一幕:

孩子们欢声笑语,乐哈哈,

家长们愁眉不展,苦兮兮,

生怕一个不留神,让孩子遭了罪!


虽然,暑假是安全事故多发期,

但大家也不要草木皆兵!

收下下面这份省心“秘籍”

助您带好娃!


远离溺水

孩子要去哪?

和谁一起去?

去干什么?

什么时候回来?


您要不厌其烦地告诫孩子:


⒈  不到池塘、河边洗手或捡物品等;


⒉  不在喷泉、景观河边逗留聊天、泡脚等;


⒊  不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等;


⒋  不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳;


⒌  乘坐观赏船、游船等,务必要穿好救生衣;


⒍  如要上下船,要遵守秩序,不要在船上打闹、戏水,以免落入水中;


⒎  遇到同伴溺水,要智慧救援,不要盲目下水救人及手拉手施救,要及时大声呼救并拨打110。


交通安全


⒈  在路上行走,要遵守交规,不追逐打闹;


2.  乘坐公共交通要遵守秩序,在车上时,要坐稳扶好,不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外;


3.不要在行驶的车上吃东西,防止紧急刹车时,咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息;


居家安全


⒈  勿留孩子一人在家;


⒉  教育孩子不给陌生人开门;


⒊  将打火机、火柴等放置到孩子不易接触的地方,并教育孩子不要玩火;


⒋  将剪刀、锥子等金属物品放在孩子够不到的地方,以免孩子被划伤;


⒌  不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子等,以免孩子攀爬,发生坠落事故;


6.  妥善保管好药品,以免孩子拿到后误食。


饮食安全


⒈  养成良好的个人卫生习惯,做到饭前便后洗手;


2.  让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜等,生吃瓜果时,要注意洗干净后才可食用;


3. 不暴饮暴食,防止消化不良。


娱乐安全

1. 引导孩子正确上网,防止其沉迷于网络或玩不健康的网络游戏;


2. 不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍;


3. 带孩子去游乐场玩时,要根据年龄、身高等要求选择适合的游乐项目;


4. 不要给孩子穿带绳子或者有腰带系绳的衣服,以免绳子缠绕在器械上,带来人身危险。


旅游安全


⒈  多关注天气,合理安排出行,亲子游强度要适宜;


2.  带孩子去公园、广场、旅游景点等人群拥挤的地方,要看好孩子,以防走失或被拐;


3.  不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影;


4.  教育孩子安全乘坐电梯,谨防电梯“咬人”。


发布于2018年06月28日 15:08 | 评论数(0) 阅读数(175) 我的文章

一位考745分清华学霸,给家长们的10大忠告


朋友老陈,当了近二十年的班主任,光高三就送了十几届。


6月8号那天高考结束后,我问他:“今年你班里能出几个清华北大?”


老陈晃着两根手指头,笑着说:“至少两个!”


我调侃说:“这么自信?是不是搭眼一瞧,就知道谁能考上清华北大呀?”


老陈笑道:


“其实这些能考上好大学的孩子,确实是有点聪明,但如果仅仅是靠这点聪明,也到不了现在的水平。

他们在生活习惯上、学习方法上,一般都很有自己的一套,甚至连对学习的看法都跟一般学生完全不同!你不服不行。”


下面是老陈班里一个考上清华的男孩给学弟学妹们做的分享,我自己看完都觉得受益匪浅。


如果您家里有孩子正在上学,那更该看看,因为很多重要的习惯和心态,必须从小开始培养。


字迹


一手烂字,很可能让孩子无缘重点高中,更别提好大学了。


现在越来越多的考试在普及“电子阅卷”,高考、中考都是这样,有的地方甚至小升初考试都开始施行了。但是别以为“电子阅卷”对书写的要求就降低了,相反,要求更严了。


阅卷老师连看都看不清,咋给你分?




从小就好好练字吧,一手漂亮、规范的书写不仅仅能让卷面整洁,还能一定能程度上加快书写速度,让你在中考、高考这样书写量极大的考试中取得优势,不至于答不完。


拖延


学习差的孩子,99%都是拖延症!能拖到明天做的事,绝对不会今天做;假期里能先玩的,绝对不会先写作业。


拖延症的坏处在于,一旦养成了这种习惯,不但学习上拖拖拉拉,生活上也会变得磨磨蹭蹭。


那么,孩子的拖延症一般都是怎么染上的呢?


奥地利心理学家,阿尔弗雷德·阿德勒,在《儿童人格教育》书中的一句话:


“一个有拖延习惯的儿童背后,总有一个事无巨细为其整理收拾的妈妈。”


其实,有很多小事都是孩子的本分,完全可以自己独立完成。当家长过度代劳,孩子做事就没那么积极了。


改变孩子拖延毛病的第一步,就是适当对孩子“狠”一点,让他学会自己的事情自己做。


 时间


时间花的越多,学习就越好吗?


这可不一定!


有些孩子虽然看起来很努力,课间不出去玩,周末也窝在家里写作业,但他大部分时间并没有集中精力,只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。


一个班里30%~40%左右的中等生,基本都是这个状态。


有些孩子不熬夜,该玩的时间也在疯玩,但他们在学习的时候,能提前做个计划,知道总共有哪些任务,安排好先做什么后做什么。


一个班里10%左右的尖子生,都是这个状态。


决定学习的并不是孩子花了多长时间,而是这些时间是否“有效”,是否都能集中注意力。


英语和语文


有心的孩子会发现,做语文中的“文言文”和英语中的“阅读理解”都是同一种感觉:


都需要查生词,都需要分析语法,都需要判断句式……


对于语言类的学科,有个笨却又有效的方法——大声朗读。


课文里有完整的故事情节和语境,能帮助你很快地记住生词。


另外,当课文被熟读成诵后,一些基本的句式就印在脑子里了,下次做类似的题时,光靠感觉也能猜个八九不离十。


数学


数学怎么学?


准确的计算能力是基础,小学阶段一定要帮孩子训练好。


到了初中、高中阶段,题目的步骤变得多起来,而且都是有相互联系的,如果前面几步就把结果算错了,后面无论如何也是做不对的。


必须要整理错题。


数学里的知识点、题型,相对而言是有限的,而且必定会重复出现,最好是保证这次做过的题型下次不再出错。


粗心


身边经常有同学考完试后说:“我竟然忘了这个知识点,粗心了粗心了……”


他真是粗心吗?


不,他就是这个知识点没掌握好,基础不扎实而已。所谓的“粗心”“马虎”,更像是自我安慰的借口。


高考的时候,一个小小的数学选择题就是5分,你要是随便粗心两下子,10分就没了,在全省的排名就可能落后好几千!


这时候,你再用“粗心”安慰自己,还有啥用?


起跑线


“让孩子赢在起跑线”,这句话是有问题的,其实就是精明的商人设计的谎言。


孩子的一生不是短跑,而是一场漫长的马拉松。


马拉松上没有什么抢跑一说,因为根本没什么用,前半段过度消耗体力,反而会影响后面发挥。


我上小学的时候,班里那个第一名到了初中就跟不上节奏了,原来学习平平的同学反而赶了上来;后来到了高中,初中时的第一名又跟不上节奏了,其他同学又慢慢赶了上来……


你看,谁都没办法一劳永逸,要想赶在前面就得不断努力才行;另一方面,只要你想努力,什么时候都不晚,说不定哪次考试你就“超车”了。


阅读


“腹有诗书气自华”,多读书才是提升语文能力、人格修养的根本方法。


很多同学都对作文发愁,有的说不会审题,有的说不会描写方法,有的说应试教育的作文没意思……


但实际上,作文写不出来的原因永远有一个:读书太少。


举个例子,同样是描写一个人的站姿不优雅,大多数同学都会平淡地凑字数:“她的站姿很不优雅”“她的站姿很不好看”……


而那些读过鲁迅《故乡》的同学,就知道一个非常形象的比喻:“她站在那里,双手叉腰,像个细脚伶仃的圆规。”


课外书读少了,很有可能连生活中最基本的“站”这个小动作都描写不好。


未来


总有学生问:


“既然上了大学也不一定能找到工作,那干嘛还要拼了命考大学?早点进入社会磨炼多好?”


没错,上了大学也会找不到工作,而且很多大学生毕业后还不如搬砖的农民工。这说明了什么呢?大学没用吗?


再好的大学,不好好学习也会变成渣子;再差的大学,努努力也能找到体面工作。


不要埋怨父母没权势,也不要埋怨社会太黑暗,明明就是你自己不努力而已!


竞争


我虽然也勉强考上了清华,但是等大学报到之后才发现,我在班里都快垫底了。


班里学习最好的那个男孩,每天都早早起来,嗷嗷背英语。


跟身边这群牛人待久了我才意识到,最可怕的不是你的竞争者比你聪明,而是人家既比你聪明,还比你努力。


所以,咱又有啥资本不努力呢?


发布于2018年06月28日 15:06 | 评论数(0) 阅读数(151) 我的文章

想要孩子提高学习效率,记得又快又牢固,就这么做!


近几日高考放榜,成为了全国热话

其他家长们

不要以为高考和你们没关系

可能没过几年

你们的娃也要高考了...


不过说起孩子的学习,很多家长就头疼

不管怎么用心用力教

自家娃的学习就是上不去啊~

因为记不住知识点,学习效率太低!


科学家们按照记忆持续的时间长短

将记忆分为三类:


  • 感觉记忆(Sensory memory)

  • 短期记忆(Short-term memory)

  • 长期记忆(Long-term memory)

那么,如何能做到长期记忆呢?

其实这个不是用死记硬背可以做到的

是有方法的!



多听音乐帮助记忆


保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。


他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后,再播放2分钟快乐的音乐,让大脑从记忆活动中清醒过来。


多咀嚼能增记忆力


科学证明:人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷尔蒙就相当高,足以造成短期记忆力衰退。


我们在观察人群中就会发现,经常咀嚼的人牙齿就好,吃饭更香,学习能力和记忆能力也随之增强。


巧妙饮食助记忆


有不少的人,不是记忆不得法,而是大脑中缺乏记忆信息传递员——DHA。要知道,缺乏这类“脑黄金”会致使脑细胞营养不足,造成神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,信息处理能力缓滞,从而记忆力受损。


由于人体不能自己合成DHA,只能从外部摄取。虽然它存在一些深海鱼中,如沙丁鱼、鲈鱼等,但是在烹煮的过程中,营养会有所流失,还是建议家长们直接给孩子选择DHA营养补充剂。


身心运用记忆效率高


科学证明,正确的重复是有效记忆的主要方法,特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时,记忆的效率高效果好。


记忆时,应该用脑想,也要口念,手写,在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆,这样使自己的记忆痕迹加深,记忆效果当然更好。


运动健身的人记忆力强


一般情况而言,身体健康,爱好体育运动和热爱生活的人,精力充沛,学习力强记忆力也强,人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。


专家认为,长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失,可以减轻记忆力衰退。多项研究表明,要保持大脑活跃,只需经常运动。一周锻炼三到四次的在校儿童,在10岁或11岁时考试得分一般都较高。


最新研究还反驳了人出生后就不能再产生新的脑细胞这种说法。相反,研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长。在老鼠身上,锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得最为明显。


身心愉悦有利于记忆


大量社会调查早已证明,家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件,这点在孩子身上适用,并且范围更广,比如夫妻两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质,有利于增强机体免疫力,记忆力方面还有增强的效果。



发布于2018年06月27日 17:46 | 评论数(0) 阅读数(97) 我的文章

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