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妈妈感冒了,停喂母乳和不停喂,哪样更容易传染给宝宝?


  临近冬季,早晚温差较大,很多哺乳期的妈妈患上了感冒,大家都一致担心感冒会不会通过喂奶传染给宝宝。


  “是不是暂停哺乳,对宝宝更好?”


  很多妈妈都有这样的疑问,今天咱就来掰掰这事的真相。



  停不停都传染,干脆接着喂


  妈妈们大概都听说过,感冒是有潜伏期的。普通小感冒的潜伏期大约是10-12小时,而流感的潜伏期短则1天,长则1周。也就是说,即使在妈妈发现自己感冒之后马上停止哺乳,宝宝也已经接触过感染源了。之后就算宝宝不吃妈妈的奶,也可能通过妈妈的皮肤、飞沫等途径接触到病毒而被传染。所以,就算不喂奶了,只要生活在一个屋檐下,还是会传染。


  母乳有“防传染”外挂,奶不必停


  有200种以上的病毒能引起感冒。妈妈感冒之后,自身免疫系统会跟导致感冒的这种病毒做斗争,产生特别针对这种病毒的抗体。这种抗体是能够通过乳汁进入宝宝身体,从而增强宝宝对妈妈所患感冒的抵抗力的,这是配方奶无法提供的。这个时候,如果妈妈停喂了含有抗体的母乳,就等于放弃了给宝宝开“防传染”外挂的机会,甚至连常规性的“母乳保护”外挂都撤掉了!本来应该宝宝上演开外挂的奥特曼打小怪兽,结果反而帮助感冒病毒这个小怪兽回过头来打奥特曼了!


  不要“硬抗”,可以做这8件事



  相信有很多妈妈都已经知道,即使不吃药,感冒通常也会在一两周之内自愈。正因为这样,很多母乳妈妈选择了硬抗。确实,有些感冒症状其实是自然疗愈的过程。例如发烧可能是身体在创造一个较高温度的环境以便杀死病毒。如果能够忍受一次中等热度的发烧,那么你的感冒可能会好得更快些。咳嗽也许是身体在清理呼吸道中的粘液,阻止它们带着细菌病毒侵入肺和身体的其他地方。


  只是有些时候,感冒症状实在太折磨人,我们也可以选择下面这些不需要用到药物的日常护理方式,让自己感觉好一点:


  好好休息


  感冒时身体需要调动免疫系统跟病毒作斗争,这也是件耗费体力的事情,所以感觉到累的话就舒舒服服地休息一会儿。


  经常擤鼻涕


  感冒的时候,像鼻涕这样的粘液会出现在鼻腔和胸腔里,成为病菌滋生的温床。所以有鼻涕就赶紧擤出来别吸溜回去~如果擤得太用力、不得法,可能会耳朵疼,最好先按住一边鼻孔,擤干净另一边后,再换边。


  多喝热饮


  热饮能够减轻鼻塞、防止脱水、缓解鼻子和喉咙里可能有的炎症产生的不适感。


  在鼻子下面擦点含薄荷脑的软膏


  感冒时因为经常擦鼻子,皮肤会很容易干。擦点软膏既能够减轻鼻塞,也能让擦得发疼的皮肤好受点儿。不过注意:只能外用,不要擦到鼻子里边去哦!


  鼻塞加重可用温热的生理盐水洗鼻子



  用类似宝宝吸鼻器的冲洗球或洗鼻器冲洗鼻腔,能够缓解鼻塞,同时还能把病毒细菌赶跑。


  高枕无忧


  睡觉的时候鼻塞相当恼人,这时可以多用一个枕头把头垫高。如果2个枕头弄出来的角度让你感觉不舒服的话,可以把枕头放在席梦思和床褥之间,弄出一个缓坡来,这样会感觉好很多。


  多漱口


  漱口能让口腔和喉咙保持湿润,缓解咽喉疼痛。用温热的生理盐水漱口,一天四次;如果喉咙发痒,也可以用茶水漱口,里面含有鞣酸,能收敛粘膜。或者就用蜂蜜、柠檬汁或苹果醋之类调在温水里冷却到室温之后漱口也是可以的。


  冲个热水澡


  热乎乎的水蒸气能够湿润鼻腔,让你放松。如果你正因为感冒而晕乎乎的,那就坐在凳子上,防止摔跤。


  扛不住吃药了,妈妈可以不停奶


  有的妈妈扛不住吃了感冒药,就怕对宝宝不好,不敢继续哺乳。其实,很多感冒药对哺乳期的妈妈来说都是安全的,吃了以后不会影响宝宝。不过母乳妈妈最好不要用复方感冒药,而是根据自己的症状选择单一成分的药物。

发布于2017年12月11日 13:41 | 评论数(1) 阅读数(75) 哺乳

宫开十指?到底是什么意思?


  已经怀孕的妈妈都很好奇,为什么生孩子还有宫开十指这么一个名词?难道是要医生把十个手指头都塞进去吗?看到这里估计很多孕妈妈心都寒了,这么小的口口要塞10个手指头确定不是在搞笑?今天我们就来给孕妈妈们科普柯普到底什么是宫开十指!


  第一:宫开十指的意思!



  宫开十指的意思指的在胎儿要离开母体的时候,母体会做出的自然反应,其宫口会打开10cm左右大小的口子,从而让胎儿顺利生产!有过顺产经验的孕妈妈估计就是知道那是什么感觉了,当医生用那手放到你xx位置的时候,那还真是一个酸爽了得!(万一要是男医生,那就更酸爽了!)


  第二:宫开十指就是要生崽了!



  第五:有没有办法加快宫口开指?


  办法还是有的,一般医院会利用分娩保健球来加快,但大多数都是利用揉搓产妇的乳头,从而产生刺激,进而帮助宫口开指!(估计大部分妈妈都会很还害羞,这个时候就别管什么矜持了,要是要医生动手你就更加尴尬和害羞了!)


发布于2017年11月26日 15:12 | 评论数(0) 阅读数(120) 分娩

宝妈必读:如何轻松度过整个孕期?


  在怀孕的10个月里,相信各位宝妈们内心都是充满酸甜苦辣的。


  怀孕之后各种身体不适带来的各种折磨,内心有说不尽的苦,但想到肚子里正在孕育着一个小生命,内心又有着说不尽的甜。



  今天给大家分享10条建议,希望可以帮助大家更好地和胎宝宝一起度过这280天。


  怀孕1个月的你


  刚知道自己怀孕的消息,当然是十分开心与兴奋的,努力造人终于有了成功了。这时候的你,因为体内的激素分泌不平衡,可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应。特别是在早上,当你闻到浓烈的气味时就好想吐。甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。


  怀孕1个月,你就开始接受作为一名母亲的考验,早孕反应就是你的第一个考验。每天早上,恶心呕吐不停困扰着你,让你难受,可是为了肚子里的宝宝,这一切值得。接下来,就是各种孕期不适,宫缩、妊娠纹等。


  实用小贴士


  心理疗法


  心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。


  饮食疗法


  多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。


  运动疗法


  适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妈妈保健操等。


  怀孕2个月的你


  怀孕已经两个月了,多数宝妈在这个时候会感觉到自己尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀,乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。


  另外阴道分泌的“白带”增多,正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常,记住要请医生检查。


  实用小贴士


  怀孕初期白带要当心,怀孕后有可能出血,可能是不完全性的流产或着床性的出血,所以不一定是怀孕就没有“月经”,这个是假月经,仅仅是阴道出血。这个情况月经量一般少,而且短。另外,还要注意宫外孕导致的阴道出血,有可能是流产。


  怀孕3个月的你


  怀孕三个月,最明显感受到的变化就是尿频。原因是增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,所有总是感觉到有排不净尿的感觉。


  提醒一下宝妈,千万别憋尿,可能会引发膀胱炎。另外,不要刻意的不喝水,要合理补充水分。


  怀孕4个月的你


  终于平安地度过了怀孕前三个月了,胎宝宝也总算是稳定了下来。这时候就连晨吐等早孕反应也得到了缓解了,心情自然十分畅快。


  可是,高兴之余,你可能注意到自己的乳房已经增大了,或许换内衣的时候发现以前合适的内衣,现在居然已经穿不进去了,甚至必须穿大一码的内衣才行。另外你的乳周发黑,乳晕更为清晰。甚至有时候还可以挤出一些乳汁了,看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。


  实用小贴士


  宝妈不要忽视溢奶喔,要注意个人清洁卫生


  及时用温水清洗,并用柔软的干毛巾擦拭干净。


  控制水分的摄入,可以有效降低溢奶的程度。


  选择合适的防溢母乳垫,避免乳汁向外渗透。


  怀孕5个月的你


  这个月子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻,所以尿频现象基本消失。这时候你的体型也开始发生了变化,在这个时期开始,你要随时监控自己的体重,不要超重了喔,别以为你变胖了,胎宝宝反而吸收更多营养。


  实用小贴士


  饮食日记


  写饮食日记,记录自己每天每顿饭都吃了什么,反省自己哪些该吃,哪些不该吃。


  每天量体重


  对自己的体重进行监控,不断地提醒自己,不要过度增重。


  三餐准时


  三餐要准时,饮食要均衡,不要忽然间大吃大喝忽然间又节食,这对于胎宝宝来说都是不好的。


  怀孕6个月的你


  腰部增粗开始明显,由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰,身体重心向前移,由此出现宝妈特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯,所以很容易出现倾倒,腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳,宝妈在坐下或站起时常感到有些吃力了。


  实用小贴士


  睡前可以热水泡脚


  对小腿后方进行3-5分钟的按摩;调整睡姿,尽可能采用左侧卧位;伸懒腰时两脚不要伸的过直;注意下肢的保暖;多晒太阳。


  睡姿


  最好就是左侧卧位,这对胎宝宝来说是最好的睡眠姿势。


  怀孕7个月的你


  怀孕七个月了,这时候你会发现身上出现了各种讨厌的妊娠纹,必须坚持按摩:适度按摩肌肤,保持血流顺畅,减轻或阻止妊娠纹的产生。



  实用小贴士


  腹部


  以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。


  大腿


  以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。


  乳房


  涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。


  背部


  双手由脊椎的中心往两侧10次。


  臀部


  涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。


  怀孕8个月的你


  经常出现便秘和烧心感,身体手脚水现象明显,隔了几天也不见浮肿消失。鞋子要穿大一码的,觉得手上的戒指首饰什么的把自己勒得好紧。


  实用小贴士


  水肿也要喝水


  别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分,盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的,并不是喝太多水的关系,所以宝妈仍要适量喝水。


  把脚抬高


  为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以把脚放到小台子上。睡在床上时,平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。


  适当散步


  借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏,因此,散步对于浮肿的预防是很有效果的。


  按摩


  睡前进行按摩,可以解除腿部酸痛,有助于睡眠。洗澡时按摩也是个不错的选择。


  怀孕9个月的你


  这是紧张又期待的时期


  怀孕9个月后,心情变得紧张又期待,但是又焦虑。在孕晚期,偶尔会感觉到肚子痛。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩。怀孕9个月,一定要学会分辨真假宫缩,不要被假宫缩骗了喔


  实用小贴士


  到了孕晚期,这种无效宫缩会经常出现,且频率越来越高。有规律且逐渐增强的子宫收缩。宫缩太频繁了即使不是即将生产,对宝宝也是不太好的,容易造成胎儿宫内窘迫。


  频繁宫缩持续时间长的话建议去医院看看医生,看是否需要做个胎监。临盆开始的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩。这种宫缩无法缓解,每次持续30秒以上,间隔5至6分钟左右。如果你的宫缩持续时间短且不规律,就表示分娩尚未发动,这种假阵痛是开始真正分娩的前奏和先兆。


  怀孕10个月的你


  快接近预产期了,这时候的你,心情还是一样焦虑吗?进入的最后一个孕月,千万别随意走动喔,因为随时都有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出、或长时间在外。


  大部分的宝妈会在预产期前一周分娩,这是正常现象;有一小部分宝妈会在预产期后一周左右分娩,这也是正常的,不用担心。如果超过预产期2周仍未分娩,则属于过期妊娠,这是高危的情况,这时候医院会采取相应措施催产,要积极配合医生,确保母子平安


  实用小贴士


  这时候的你,相信也学习过分娩呼吸法了吗?在家里可以跟老公一起练习,另外,别忘了做一些简单的运动,有助于分娩喔。还要保证休息睡眠时间,让自己精力充沛。保持心情愉快,为宝宝准备将来需要用的物品,其实也是一件快乐的事情。


  温馨提示 : 分娩不是一件恐怖的事情,如果对分娩有充分的了解和认识,心里就不会那么地害怕了。武汉百佳医院一直提倡,如果条件允许的话,可以顺产就选择顺产吧,不要主动地选择剖腹产,剖腹产并不是想象中那么轻松的。

发布于2017年11月21日 13:30 | 评论数(0) 阅读数(55) 备孕

有一种钻心的痛叫喂奶痛...


  母乳宝妈们经常因为


  喂奶姿势不正确导致


  给宝宝喂奶而腰酸背疼


  乳头疼的眼泪直流


  究竟正确的喂奶


  姿势是怎样的呢?


  专家解惑


  经常有宝妈问我正确的母乳喂养姿势,也抱怨给宝宝喂奶时腰酸背痛、乳头疼痛。


  有些妈是因为喂奶姿势不正确,现在颈椎、腰椎出现严重不适,甚至影响到身体健康和睡眠质量。而另一部分宝妈是因为错误的哺乳姿势和衔乳姿势给乳房带来伤害,宝宝的衔乳姿势不正确,只含住宝妈的乳头,不能顺利地将乳汁吸出来,因吸不到乳汁,就拼命加压于乳头,往往会造成宝妈乳头皲裂、出血等问题。


  首先,我们先来具体分析一下引起喂奶后乳头疼痛的原因有哪些:



  一、乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内,而仅仅是含住了乳头的顶部,这样反复的吸吮导致乳头疼痛。


  二、当婴儿吸吮时,母亲感到乳头呈针刺样疼痛,有可能是发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有:婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。


  从以上总结的原因中我们能看出,乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关,因此宝妈们掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。


  正确的喂奶姿势是啥样呢?


  宝妈的姿势:


  宝妈可以选择一把带靠背的椅子或沙发,借助一些抱枕,保证你的后背和胳膊都得到舒服的支撑。脚下垫个小凳子把腿抬高。把宝宝抱到胸前,姿势自然而舒适。


  宝宝的姿势:


  将宝宝抱到宝妈胸前,宝宝的脸和身体都面对宝妈,宝宝的肚子紧贴住宝妈的肚子,宝宝的鼻尖应对宝妈的乳头。乳头轻触宝宝的鼻子,这个时候宝宝会仰头去找乳头,当宝宝的嘴张到足够大时,让宝宝含住乳头和乳晕的大部分。宝宝头微仰起,(脑补下自己喝水的样子)这样鼻孔才不会被堵住,下巴紧贴住乳房,外观上看上下唇外翻。宝妈感觉没有疼痛,宝宝吸吮有节奏,并且能感觉到宝宝的吞咽声。


  舒适的喂奶姿势-躺喂:


  躺喂是最舒服的喂奶姿势之一,躺喂时宝妈和宝宝的身体都可以得到放松。是晚上最常用的喂奶姿势。


  喂奶要点:


  宝妈身体完全侧躺,宝宝身体面对宝妈完全侧躺。宝宝的肚子贴紧宝妈的肚子,宝宝吃奶的姿势依然是仰头含乳,含住乳头和乳晕的大部分,上下唇外翻。


  切记:被咬了不要过度反应


  宝妈的大喊大叫会让宝宝以为你在跟他玩游戏,于是继续咬你,等着看你大喊“哎呦”


  有的宝宝会被宝妈突然的尖叫声吓到,甚至不愿意喝奶;


  硬拽乳头,宝宝会咬得更紧,乳头很容易受伤。


  安全救出你的乳头


  将宝宝紧紧搂向胸口,用胸堵住他的鼻子。当他觉得呼吸有点儿不舒服时,自然会张开嘴巴;


  用严肃的表情,坚定的语气告诉宝宝:“不能咬妈妈,妈妈会痛(但不要打骂)!”


  对于大一点的孩子,宝妈可以暂停喂奶几分钟,让他知道咬妈妈和不能喝奶是相关的(不是惩罚)。

发布于2017年11月21日 13:26 | 评论数(0) 阅读数(78) 哺乳

不同体质备孕大不同,你是哪一种?


  二胎政策下,你是不是也在紧张地备孕?想要生一个健康的宝宝,孕前检查才是重中之重!但是,又由于每个人的生活习惯、体质的不同,孕前检查项目也有所差异!快来看一下你是哪一种?



  “过度肥胖”宝妈


  由于过度肥胖的宝妈排出的卵子孕育成为健康胚胎的可能性比较很小,首先要考虑的是,能否通过饮食、运动的方式来健康地瘦身,调理身体,确保有一个健康的身体来孕育宝宝。而一旦确认怀孕,就不能再随意减肥,但可以根据医生专业的意见对饮食的热量、营养素分配及体重增加制定限定计划。


  孕前检查重点:


  夫妻全套生化检查+全面常规体检


  月经不调的女性


  对于现代女性来说,月经不调都快成为“正常”现象了。月经不调多是由于子宫内存在的某些问题而引起的,而子宫对于孕育生命很关键哦。所以,这类宝妈要先分清楚自己是一直以来都这样,还是婚后由妇科不适引起的。这两种情况下都可以调理好,只是方法不一样。一旦发现月经不调,就要及时到医院进行检查,以免越拖越严重。


  孕前检查重点:


  卵巢功能检查+垂体功能检查+染色体检查+B超检查


  有家族遗传病史的女性


  在怀孕前先要了解宝爸、宝妈有没有家族遗传病史,是优生优育不能少的一点哦。像糖尿病、心脏病、地贫等都是有家族遗传倾向的。如果具有这类病史,在备孕阶段就要注意控制饮食,合理运动,将其引发的并发症减至最少。

发布于2017年11月21日 13:24 | 评论数(0) 阅读数(52) 备孕

1岁宝宝不喝配方奶,6招帮助宝宝断奶


一般来说,很多母乳喂养的妈妈到了宝宝一岁多就会给孩子考虑断奶了,因为这个时候母乳里的营养成分已经无法供应宝宝的身体需要了,,妈妈们可以考虑从外界给宝宝补充营养,适当调整饮食方式,例如让宝宝喝配方奶和一些辅食,都是让喂养宝宝的好方式。但很多妈妈们发现一岁宝宝不肯喝配方奶,怎么哄也不肯喝,长久下去,宝宝只会对母乳越来越依赖,到了断奶的时候就会哭闹不止,这可急坏了家长们,到底要怎么做才能让宝宝接受配方奶呢?别急,接下来我们一起跟着本文来看看。

 一岁宝宝断奶不喝奶粉怎么办

一岁宝宝断奶不喝奶粉怎么办?断奶后的宝宝不吃奶粉也是比较常见的现象。要解决宝宝不吃奶粉的问题先要了解宝宝不吃奶粉的原因:

 1、母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。这是最常见的原因,而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时,往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。可以选择一个仿真的奶嘴,平时给宝宝几个奶嘴玩,习惯奶嘴了,自然不会抗拒奶嘴。

 2、不喜欢奶粉的味道。宝宝虽小,也有自己的主意,有自己的口味,他可能不喜欢这个奶粉的味道。换一个口感更清淡的奶粉。

 3、厌奶期。到4个月左右,宝宝逐渐成熟,一方面,他可能添加了辅食,比较喜欢新口味的食品,而对奶粉暂时失去了兴趣。摇篮网说4-6个月,宝宝的体内乳糖酵素开始减少,舌头的味觉也开始产生变化,胃口开始改变。另一方面,他的听觉视觉有了突破性的进展,使得他对外界更感兴趣,往往一有风吹草动就去“管闲事”,心思不在吃奶上了。采取少量多餐,不要强迫宝宝吃,一段时间后就会好了

 4、喂奶方式不对。因为奶瓶的角度不当,压到舌头,使宝宝喝不到奶,最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。

 断奶的方法

  1、根据宝宝身体状况决定是否断奶。

妈妈在决定给宝宝断奶前,最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查,确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶,否则就会影响宝宝的健康发育。

 2、逐渐减少喂奶次数。

刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳,辅食的量相应加大。

 3、不在宝宝生病时断奶。

如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好先不要断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。

4、断奶过程要果断,不拖延。

在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

 5、不让宝宝抚触乳头。

断奶时,不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时,要告诉宝宝你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了”。

 6、断奶期间不回避。

处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,在断奶期间,妈妈不应该回避,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间,妈妈反而要对宝宝格外关心和照料,花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

发布于2017年11月03日 13:21 | 评论数(0) 阅读数(69) 哺乳

宝宝过了预产期还没动静,别不当回事……


随着预产期一天天的接近,孕妈妈们终于要和胎宝宝的见面了。但是,对于很多孕妈妈,尤其是初产妈妈而言,由于孕期、分娩知识的缺乏,认为到了预产期甚至过了预产期胎宝宝还没出生也是一件常理之事,因为“预产期”只是一个估算的参考日期。

但是,小编建议,过了预产期孕妈妈一定要去医院检查一下,根据检查结果在医生的指导下采取措施,以免因为无知而引发悲剧的发生。

 

90后糊涂孕妇预产期过了两礼拜不在意,再去医院生,医生说晚了

96年出生的罗兰今年21岁,预产期宝宝没有发动,超过预产期一个礼拜宝宝仍然没有动静,她并没有太在意(认为超过预产期一个礼拜是正常的),心里觉得这个宝宝是慢性子。后来听说推迟1~2周出生的婴儿比足月生的婴儿更聪明,将来孩子的学习、工作等各方面更好,所以预产期过了两个礼拜她一点也不着急。过了第三个礼拜之后去医院检查,宝宝生下来全身已经发紫,基本上没有了心跳,最终也没有抢救过来。

过期妊娠

十月怀胎,全家人都盼望着与胎宝宝的见面,但是,并非所有的孕妈妈都是正好在预产期分娩的。如果孕妈妈平时月经周期规则,怀孕达到或超过42周(≥294天)还没有分娩,就称为过期妊娠。

为什么会出现过期妊娠?

引发过期妊娠的因素尚不明确,它可能与雌孕激素比例失调、头盆不称、胎儿畸形、孕晚期活动少,营养摄入多及遗传因素有关。

过期妊娠可能会出现哪些风险?

胎宝宝

胎盘功能不足,胎儿窘迫、胎儿畸形、肺发育不全、胎宝宝颅骨钙化不易变形、巨大儿、胎粪吸入综合征、头盆不称等。

孕妈妈

产程延长、剖宫产几率增加、产伤风险增加等。

如何预防过期妊娠?

1、准备怀孕前半年,准确及时记录每次月经周期及末次月经来潮日期,以方便日后较准确的推算预产期。

2、孕期应多了解孕产期保健知识,正确认识过期妊娠的危害性。

3、再一次确认预产期

4、待41周还无临产征兆,建议孕妈妈去医院进行检查,如果产检有自然分娩的条件,在医生的指导下适当时间结束分娩,尽量避免过期妊娠的风险。

已经过了预产期,孕妈妈该怎么做?

一般在预产期倒数前一个月,孕妈妈需要每周产检一次,直到生产。同样,超过预产期之后也是一样,维持每周产检一次的频率,以及时发现异常状况。

过了预产期,孕妈妈还要注意避免一个人独处、出远门,随时注意胎动和产兆。

过了预产期,“胎动监护”是反应宫内胎儿生存状况的最好自我监护手段。

数胎动时,孕妈妈最好采取半坐位或侧卧位,把两手自然的放在腹壁上。每日早、中、在固定的三个时间段内各数1小时,最后把3次数值相加再乘以4,即为12小时的胎动总数。

注意:

1、每小时胎动不少于3~5次,每12小时胎动在30~40次以上,则反应胎宝宝的情况良好。

2、胎动突然频繁最有可能的原因是由于胎宝宝缺氧而造成的烦躁不安。当胎宝宝宫内缺氧继续加重时,胎动会逐渐衰弱,次数减少。

3、以下胎动为胎宝宝求救的信号:

如果胎动次数在短时间内明显增加,或下降到每12小时20次以下(或只有原来基础上的一半),。

每小时胎动少于3次,

胎动在较晚的孕周出现且同时较弱;

急速的胎动后突然停止;

胎动突然加快同时伴有腹痛、阴道出血、胎动变化;

孕妈妈出现怕冷、口臭、食欲不振等情况。

发布于2017年10月31日 10:55 | 评论数(0) 阅读数(44) 分娩

要想产后恢复快,这些错误千万别犯!


  生完宝宝之后


  为了尽快的恢复身体,可以更好的照顾宝宝



  宝妈们经常被要求注意各种月子习俗、


  或者采用各种的偏方来滋补


  然而


  很多人对这些方法都存在一定的误解


  反而使宝妈们在产后调养的路上走了不少弯路


  下列3种错误,千万不可犯


  误区


  不去做产后检查


  经过42天的产褥期休息和调养,一般产后宝妈会感到自己的身体基本上恢复了,但究竟自己的身体恢复得如何,婴儿是否正常,还必须经过产后检查才能确知。所以,产后检查不是可有可无,也不能用自我感觉良好来代替。


  因此,产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查,如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。


  误区


  整天吃巧克力


  有的宝妈为了增加营养,尽快恢复体力,便整天口里嚼着巧克力,这是不对的。


  因为巧克力中所含的可可碱会渗入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内。而大量的可可碱积累,会损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。


  另外,产后整天吃巧克力还会影响食欲,不但使身体所需的营养供给不足,还会使身体发胖。这样,不仅影响宝妈的身体康复,还会影响宝贝的生长发育。


  误区


  经常喝茶


  有些宝妈平常就有饮茶的习惯,所以产后也不加以节制,这样也是不对的。


  茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。


  而且,茶水中还含有咖啡因,宝妈饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。


  宝妈除了生活中要注意外


  宝爸应该加倍关心爱护宝妈


  拿出较多的时间陪伴在妻子身旁


  家人也可以主动帮助宝妈照料小宝宝


  让宝妈有愉悦的心情调养身子和稳定情绪


  恢复辣妈身材


  让她感受家人的盎然“暖意”

发布于2017年10月27日 14:25 | 评论数(0) 阅读数(90) 产后育儿健康

产后记忆力下降?这个黑锅“无痛分娩”不背!


      很多新妈妈会发现,自己的记忆力没有生孩子以前那么好了,记东西记不住,而且还老健忘。这到底是什么原因造成的,难道是生完孩子以后的后遗症?

  记忆力真的下降了吗?


  英国学者Sharp曾征求48位志愿的孕妇参与研究,并且与19位未怀孕的女性做对照,81%的孕妇认为她们的记忆力变差。研究利用客观的测试,发现她们有很高的比例无法回忆起刚刚看到的字,如果测试是临时安排而非既定排程时,这种状况会更加明显。

  除此之外,研究人员也发现记忆力下降的情况不管是怀头一胎或是多胎的孕妈咪都一样。不过孕妈咪的辨识理解能力没有明显变化,也就是说,孕妇可能对于新知的吸收力没有问题,但是这些讯息可能在脑子里停留没多久就不见了。

  英国桑德兰(Sunderland)大学精神部门学者Crawley提供了不同的看法,他追踪研究15位孕妇及15位正常女性,在怀孕中期、怀 孕后期、产后六周、产后一年,语言记忆以及分割注意力(Dividedattention)的比较,发现了相当有趣的现象。如果用客观的实验室测试,这两 组并没有明显差别,但是若以在家里用自我评量表的方式评估,怀孕中期的孕妈咪在记忆、认知能力上的表现就比较差。研究人员推测,可能是因为孕妇与正常人的 差异没有大到可以用机器测验检测出来,也就是说,孕妇本身因为情绪焦躁或是期望他人关心所表现出来的情况,并非真的脑部有问题。

  产后记忆力会恢复

  从种种的研究报告看来,孕妈咪在怀孕期间记忆减退的情况似乎是肯定的,那么生完之后呢?记忆力是不是还会继续下降呢?

  日本佐贺医学院利用视觉重现记忆测验的方式研究54名孕妇,发现生完到产后三、四天,记忆力也有下降的现象,但是足月还未生产,或是产后一个月则没有问题,虽然这些原因并不清楚,不过从报告看来,生完宝宝后孕妈咪的记忆力应该会恢复正常。

  抢救记忆大作战

  到底什么因素造成孕妈咪的记忆力下降呢?专家称目前对这种情况的原因还没有任何定论。但可以肯定的是睡眠不好影响了孕妇的注意力,从而无法集中 精神。另外,孕妈咪所面临的即将发生巨大改变的生活也占据了很大的精力。同时孕期激素,如皮质醇和催产素的增长也会对大脑功能产生一定的影响。既然这是孕 妈咪们无法避免碰到的问题,孕妈咪们可得自行救济才行,有一些在日常生活中可注意的事项将有助于你提高记忆力:

  1.充足的睡眠:睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类,醒来时要找资料就容易得多,但是,因为荷尔蒙的影响及怀孕的烦恼,不少孕妈咪不容易入睡或是容易醒。怀孕时因为不适合服用安眠药,孕妈咪可以在睡前做一些松弛运动、洗温水澡、听听轻柔的音乐等来改善。

  有的孕妈咪觉得既然晚上睡不着,那白天尽量少睡,这样晚上可以因此比较好睡,其实怀孕的身体状况跟平时不一样,这样做可能没有效果,反而更累。如果你晚上实在是睡不着,白天不妨多睡一会儿。

  2.听轻音乐:轻柔的音乐可促进脑部血液循环、舒解压力,不但对胎教有帮助,也能改善记忆力。不过要记得,强烈节奏的音乐可能有反效果,所以孕妈咪在挑选音乐时可要多注意。

  3.适度运动:孕妈咪除非有早产的征兆,否则应该安排适当的产前运动,适度的运动不但有助于生产,也可提振精神,增加专注力。

  4.保持好心情:孕妈咪要尽量减少生活、工作的压力,因为慢性压力会让大脑位于海马部位的记忆中心受损。做事情应该尽量慢慢来,如果工作压力让你不能负荷,经济状况允许的话,不妨先休息一阵子。

  5.善用笔记:如果孕妈咪还是常常记不住该做的事,不妨把它有条理地记下来,做完一件事情划掉一件,这样才不会一直担心事情没处理。

  6.远离香烟:孕妈咪切忌不要抽烟,这样不但自己的记忆力受损,连带小宝宝将来的学习、记忆力也会比较差。

发布于2017年10月25日 14:57 | 评论数(0) 阅读数(82) 产后育儿健康

开奶痛不欲生?6招帮你轻松搞定!


现在很多新手妈妈都准备母乳喂养,但又恐惧开奶,怕被开奶折磨得死去活来。

其实,通过以下6个小招,可以帮助新手妈妈轻松开奶。

1、预产期前按摩乳房

虽然开奶是在产后进行,但是产前的准备可以帮助开奶更顺畅的进行。

预产期前两周,准妈妈开始给乳房做按摩,每天两次,每次每侧按摩5分钟,帮助疏通乳腺、血管等

乳房按摩2步走

乳房按摩:用温热毛巾热敷整个乳房,双手重叠用力向胸中央推压乳房,然后再斜上方推压按摩。

热敷按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各5分钟。

开奶痛不欲生?6招帮你轻松搞定!

宝宝吮吸

2、尽早频繁有效的吸吮

新生儿的吸吮反射在出生后的一个小时内最强,这段时间即使没有乳汁也要让宝宝吸吮,宝宝的吸吮能促进妈妈脑垂体分泌更多的泌乳素,从而让乳房产生更多乳汁。宝宝频繁有效的吸吮,是下奶的最好方法,尤其是产后不久,虽然奶量不多,但是泌乳反射十分强烈。

顺产的妈妈最好让宝宝在出生后半小时内喝上初乳!越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。

剖腹产的宝宝通常要先观察6个小时才能回到妈妈的身边。产后半小时,妈妈可以用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。

3、正确姿势开奶

哺乳时要做到“三贴”,即宝宝的腹部贴着妈妈的腹部、宝宝的胸部贴着妈妈的胸部、宝宝的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌,让你一下子找到升级当妈的感觉。

开奶痛不欲生?6招帮你轻松搞定!

新鲜蔬果

4、科学食疗开奶

传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈妈长胖,哺乳期妈妈应当养成每日喝牛奶,多吃新鲜蔬果的习惯。这样一来既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖。

5、及时补充水分

宝宝吃母乳时,由于乳汁分泌带走身体不少水分,妈妈常常会感觉到口渴,这时妈妈要注意适度补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。

开奶痛不欲生?6招帮你轻松搞定!

妈妈与宝宝同步睡眠

6、充足睡眠

因为新生儿夜里要喝好几次奶,妈妈晚上睡不好觉。乳汁分泌与神经中枢关系密切,睡眠不足会影响奶量,哺乳期妈妈要抓紧时间休息,最好与婴儿同步休息法,减少干扰。


只要做到按(产前提前按摩乳房),吸(产后尽早让宝宝吮吸、多吮吸乳头)、吃(科学饮食)、喝(及时补充水分)、睡(注意充分休息),按吸吃喝新手妈妈也能轻松应对开奶!


发布于2017年10月23日 13:28 | 评论数(0) 阅读数(139) 哺乳

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