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宝宝大脑发育最佳时期需要什么营养,家长们一起来看看


  自己的宝宝聪明过人,健康活泼是每一对父母的愿望。但宝宝的聪明健康离不开一个发育良好的大脑。很多父母从孕期开始,就已经在为宝宝的大脑发育而努力。那么做为父母,你知道宝宝大脑发育的最佳时期是什么时候吗?宝宝大脑发育需要哪些营养支持呢?

  宝宝大脑发育的最佳时期

  应该说,在人类发育成长的过程中,大脑的发育进展是最快的。宝宝在出生之时,脑部发育离成熟还差的很远。但是,来到这个世界之后,外部环境的刺激促使宝宝的大脑开始飞速发展。在宝宝两岁左右时,大脑的发育就基本完成。而宝宝两岁前大脑的发育分为两个重要的阶段:

  第一阶段,也就是宝宝出生之前,准妈妈的整个孕期。此阶段宝宝的大脑是怎么发育的呢?这一阶段当中,叫做长数量阶段,也就是说在孕期宝宝的大脑一直都在长脑细胞。当宝宝出生后,脑细胞数量的增多就会开始加快,逐渐接近于成人。

  第二阶段,宝宝出生后。第一阶段长数量,那么第二阶段大脑就开始增加质量了。在宝宝出生的三个月后,和脑部神经细胞产生连接的“突触”为最高值,到6个月时DNA不再增加,在宝宝出生1年左右,其少突神经胶质细胞已经可以占到成年人总量的70%,3岁左右时宝宝小脑已经趋于成熟。

  所以说,宝宝1-2岁的这个时期是其大脑发育的最关键的时期,此后发育就会减缓。

  宝宝大脑发育需要哪些营养

  宝宝健康聪明是每对父母的愿望,孩子是否聪明除了遗传因素外,平时生活中,如果能给宝宝提供充足的促进大脑发育所需的营养物质,也可以帮助宝宝的大脑发育的更完善,宝宝就会更聪明。那么宝宝大脑发育需要哪些营养来支持呢?

  1、蛋白质

  宝宝的新陈代谢离不开蛋白质,正常的新陈代谢是新组织生长以及成熟的必要条件。所以说蛋白质是孩子大脑发育所必须的营养物质。如果宝宝体内的蛋白质含量不足,还会使宝宝的体重和身高增长不足。但任何事物都是有利有弊,补充蛋白质适量就好,如果过量,也会对宝宝的身体产生不利影响。

  2、DHA

  DHA是大脑细胞发育的守护神。它守护着宝宝大脑以及视网膜的发育,宝宝神经网络形成也是DHA的功劳,而且DHA可以增强人的记忆力,更能够提高宝宝的智力。

  3、卵磷脂

  人类的大脑对于信息的传递速度,以及好的记忆力和人体内卵磷脂的含量成正比。所以说卵磷脂也是宝宝大脑发育所必须的营养物质之一。

  宝宝这些营养特质的摄入都可以从母乳或配方奶粉中获得,等到宝宝开始添加辅食后,就要注意合理搭配科学喂养了。

  如何促进宝宝大脑发育

  孩子想要出人头地,这就离不开宝宝的双商,也就是我们所说的智商和情商。只有大脑健康发育,才是双高能够提高的基础。那么做为父母,生活中应该做些什么才能辅助并促进宝宝大脑的发育呢?

  1、丰富孩子童年经历

  家长在生活中应注意多和宝宝进行交流。宝宝不会说话时,家长也不应以此为借口忽略了和孩子的交流,宝宝还没有语言能力家长可以通过肢体、眼神、表情和孩子交流,这些都可以刺激宝宝大脑细胞,促进大脑发育。而且宝宝还不会说话这并不影响父母对他说话,即使他还不会用语言回应,你所说的话他也很感兴趣。家长在此阶段可以让宝宝多聆听,增加宝宝的认知。

  2、给宝宝多一点运动

  运动能够促进大脑的发育。常带孩子晒太阳,到户外呼吸一下新鲜的空气。孩子学会走路后还可以下地做一些简单的运动,每个生长阶段的宝宝都会有宝宝适合的运动方式,家长在这上面要多用心一点。

  3、注意补充蛋白质

  蛋白质是大脑发育非常重要的一种营养物质,如果是母乳喂养的宝宝,那么妈妈就要摄入充足的蛋白质,以给宝宝提供大脑发育所需。

  4、保证孩子睡眠充足

  充足的睡眠是宝宝大脑发育的基础条件,如果孩子睡不足,会特别爱哭闹,反应能力差,注意力也无法集中,影响了大脑的发育。

发布于2020年08月03日 09:06 | 评论数(0) 阅读数(20) 我的文章

0-3岁宝宝感统训练小方法(下)


  三、7-12个月宝宝的游戏

  1.跷跷板(肢体动作)

  坐在直背椅上,交叉两脚,将宝宝放在你的上脚踝上,面朝你。然后你抓着他的手或将你的手放在他的胳膊下,随着某种轻快的音乐旋律将你的腿举起、放下。

  2.做个牵拉玩具(肢体动作,创新/创造力)

  收集一些宝宝喜欢的瓶子和玩具,用绳子把它们系在一起,留出足够长的一段绳子,让宝宝可以拉着这些玩具玩。一开始可以系两三样东西,教他如何一边拉着玩具玩一边唱歌。以后可逐渐增加玩具的数目。

  3.摇晃不同的可摇晃物品(精细动作,听觉/语言)

  对7-8个月的婴儿而言,他们很喜欢摇晃和挤压玩具。可以收集一些在摇晃或挤压时可发出声音的玩具,例如可发出音响的塑料充气玩具和装有谷粒或大米的调味品罐,它们发出的声音明显不同,宝宝会很乐意探究其中的差别。要确保所有的盖子都拧得很紧,以免宝宝吞下容器内的东西。

  4.扔球游戏(精细动作)

  准备一个小球及一个空罐头(注意要没有锐利的边角),让宝宝坐在地板上,把罐头盒放在他前边。把小球放在他手中,并让他把手悬于罐头盒上方,然后让他张开手,使小球落入罐头盒中。当听到小球撞击罐头盒时,你可口中发出“嘭”的声音。重复若干次,宝宝很快就可以自己扔球了。

  5.宝宝的手在哪儿(视觉,智力/逻辑)

  和宝宝玩捉迷藏的游戏。和他面对面地坐在地上,把毯子放在你的大腿上,把宝宝的手放在毯子上面或下面,问他手在哪儿。

  6.妈妈在哪儿(听觉/语言,情绪/社交)

  当房里有妈妈和其他人在场时,让别人抱着宝宝,问“妈妈在哪儿?”如果他转向妈妈并微笑,就说明他已明白了这句话的意思。也可以和宝宝玩“爸爸在哪儿”等。

  7.模仿学样(情绪/社交)

  说白了这句话的意思。也可以和宝宝玩“爸爸在哪儿”等。

  准备宝宝熟悉的日常用品。选择宝宝情绪愉快的时刻,和妈妈相对而坐;妈妈开心地做拍手、摇头、噘嘴、插腰、做怪脸等动作,边说边动,让宝宝开心地模仿。

  8.好玩的大纸盒(全身动作训练、建立空间概念、学习自己玩)

  准备一个纸板箱一只,把宝宝的几个玩具放到里面。纸盒里的玩具让宝宝随意地拿进取出,开始可能需要妈妈示范给宝宝看。

  当宝宝把大纸盒里的玩具拿出来时,你可逗引宝宝爬进纸盒里,“这是宝宝的家”,让他坐一坐,扶着站一站;当宝宝把玩具装进大纸盒里时,你可教宝宝推动大纸盒,“嘀嘀嘀,大卡车开来了,送货来啦!”

  9.走路游戏(肢体动作)

  在宝宝11个月左右时,跟宝宝玩走路的游戏,爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端,一只手抓木棍的下端,让宝宝双手抓住棍子的中间部位,一步步后退,让宝宝练习迈步向前走;边退边用语言激励宝宝,“宝宝走得好,宝宝真能干。”也可让宝宝推着童车慢慢向前走,大人在一边保护。练习时不但可以直线走,也可以拐弯走。这个游戏可训练宝宝走的能力。

  10.玩爬楼梯游戏(肢体动作)

  把宝宝喜欢的玩具放在楼梯的第四、五层台阶上,以此引导宝宝爬楼梯拿玩具。练习时,爸爸妈妈双手扶着宝宝的腋下,帮助宝宝两脚交替爬楼梯。帮助的力量可逐渐减小。这个游戏能增强宝宝腿步的力量,为今后独立行走打好基础,注意每次练习的时间不宜过长。

  四、1-3岁宝宝的游戏

  1.投球(锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标)

  游戏一些废旧报纸和一个脸盆或纸篓。在孩子面前将旧报纸揉搓成团状,吸引宝宝的注意力(如果孩子已经有一定的动手能力,可以请宝宝一起参与揉搓报纸)。让报纸球在地上滚动,激发游戏的兴趣。与宝宝一起玩丢球、滚球、 追球、捡球的游戏。示范将纸团投入筐内,然后引导宝宝玩“投球”。

  2.双人两脚走(锻炼孩子手臂力量、平衡能力)

  在地板(或场地)上画好圆圈、曲线、或长方形等,准备一些小障碍物。

  让孩子骑在大人的脖子上,握紧他的双手,或快或慢、或走或跳,绕行与小障碍物之间。也可以从背后用双手扶住孩子腋下,让孩子的双脚站在你的双脚上,和孩子一起边念口令“一二一、一二一、”,一边沿着画好的图形走。

  3.搬运工(练习下蹲捡物,学习听指示做动作)

  将玩具摊放,走开一定距离。请宝宝拿一样玩具交给自己,完成“任务”时,记得要给予表扬。

  4.小飞机(强化前庭固有感觉)

  宝爸宝妈一人抓住宝宝的脚、一人抓住宝宝的手,抬起后进行左右和上下的摇摆或晃动。宝宝可以采取仰卧或俯卧的姿势。

  也可以改成成人各握孩子的同侧手和脚,进行前后、左右、上下的摇动。注意孩子肌肉紧张的情况,不宜太勉强进行,如果孩子感到不适,应立即停止。另外摇摆或晃动的幅度不宜太大。

  5.抓泡泡(锻炼手眼协调能力,观察力,追逐能力)

  用泡泡瓶吹出泡泡,吸引宝宝注意。鼓励孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。

  6.听听说说(培养语言能力)

  运用音乐、书本等辅助工具与孩子进行交流。鼓励孩子学说、学唱。同时应开始避免重迭词(吃饭饭、睡觉觉、喝水水等)的运用,教会孩子正确的用词。家里有条件的可以进行双语训练(爸爸用汉语、妈妈用英语;爸爸用粤语、妈妈用沪语等)给孩子创造一个多元的语言学习环境。

  7.抛接球(锻炼手眼协调能力和手臂灵活性)

  孩子面对面坐着或站立,成人先将球轻轻抛入孩子怀里,引导宝宝将球接住,鼓励孩子把球抛回来,反复练习。随着孩子动作灵活性的增强,可以逐渐提升游戏的难度(抛接的距离、球的大小等)。

  8.倒着走(培养空间概念,协调身体能力)

  开始时要求孩子随意在地板上倒走,然后在孩子熟悉初步的要求后,要求他在扶持下沿直线倒着走;要求孩子独立地沿直线倒着走。

  9.我的好习惯(培养独立性、自理能力)

  有意识地让孩子独立自主地完成一些日常活动,如:戴帽子;洗、搽手;主动配合穿衣裤;辨认和使用自己的毛巾、水杯;穿不用系鞋带的鞋子;扣外衣上的大纽扣;收拾自己玩过的玩具等,并培养孩子主动问好、主动告别、主动感谢、主动表达自己的意见等。

  10.独自上下楼梯、金鸡独立、蹦蹦跳跳

  对于2-3岁的宝宝,可以随时引导他做这些动作,按照孩子的能力逐步增加训练的难度、强度。使孩子在这方面能够得到全面地发展。

  11.分糖果(锻炼精细动作的发展、培养认知和分辨能力)

  将糖果和珠子混在一起放在一个盘里,鼓励孩子把糖果和珠子区分出来,将糖果(或珠子)用手挑出来放入空瓶子里。挑完后盖上瓶盖,摇晃瓶子。让孩子倾听瓶子里发出的声音。

  12.手眼协调训练

  (1)抄写训练。让孩子描写、抄写各种简单的线条、图形、字母、数字等。

  (2)倒水训练。让孩子学习把水倒入某一容器中,尽量不要把水漏出。

  (3)扣钮扣。让孩子学习扣按扣、钮扣等。

发布于2020年08月01日 10:07 | 评论数(0) 阅读数(60) 我的文章

孩子语言发育迟缓怎么办?


  近期,小编经常能够收到这样的提问:家长:孩子2岁半,只会说“妈妈”,别的不会?孩子3岁了还不会说话,这是什么原因?孩子3岁半只会说“爸爸、妈妈”,两个不一样的字不会连着说,发音也不准?这可怎么办啊?……

  那么,如何判断孩子语言发育是否正常?孩子说话晚怎么办?如何训练宝宝说话?跟小编一起往下看吧!

  孩子语言发育的黄金期是什么时候?

  人的成长发育都是有规律可循的,语言发育也要遵循一定的规律。0~3岁是公认的孩子语言发育黄金期,这期间孩子语言发育突飞猛进,从咿呀学语到整句输出,发展过程十分明显。

  一般来说:宝宝6~9个月开始咿呀学语,开始发出「baba、mama、dada」等词汇;1岁半时可以表达5~10个词汇、用手指向感兴趣的东西;2岁时能说的词汇50个左右、可以把两个词连到一起;3岁时可以说完整的句子。若宝宝在相应的月龄没有达到上述目标,则可能存在语言发育迟缓。

  如何判断宝宝语言发育迟缓?

  语言发育迟缓是指儿童语言表达能力或理解能力明显落后于同龄儿。如果能听懂,说不出来,称为“表达性语言障碍”;若听不懂,也不会说,称为“感受性语言障碍”。

  特别提醒

  语言发育迟缓常见的原因主要有:智力障碍、听力障碍、自闭症、缺乏早期语言环境、其他神经发育性疾病等。

  不同宝宝之间存在个体差异,宝宝语言发育早或晚3个月以内是正常现象,但如果宝宝的语言发育落后超过6个月,建议及时就医。

  家长如何帮助宝宝促进语言发育?

  想要促进孩子语言发育,一定要抓住3岁前的语言发展黄金期,这时候对孩子进行适当的语言刺激,非常有利于以后语言表达能力的发展。

  1. 尽早和孩子说话:从新生儿期起,家长要及时响应宝宝的啼哭,有表情地对宝宝说话,这样可以促进大脑发育。

  2. 添加辅食期:应根据年龄提供种类丰富及不同质地的食材,加强对口腔的刺激,促进口腔肌肉和舌肌的发展;适龄使用勺、杯或吸管进食水,采用吹泡泡、喇叭或模仿动物叫声可以促进口腔的协调运动。

  3. 促进认知:日常和孩子说话时,称呼孩子的名字,逐渐在孩子意识中就知道这个是在叫自己,并会有被关注的喜悦感;聊天时,身体的器官、家用电器的名称,邻居小朋友的名字等,耐心告诉孩子,让孩子大脑对事物逐渐形成清晰的认识。

  4. 给予肯定:当孩子表述不当时,家长不要马上打断,而是等待孩子说完后,再告诉其错误之处,鼓励孩子说话,增强孩子说话信心。

  5. 正确的表述:家长在孩子小的时候愿意和孩子说“儿语”,但当孩子大一些时,家长就应该和孩子说正常的词汇,正确的词语表达,会帮助孩子语言发育奠定基础。

  6. 引导表达:有些不爱说话的孩子,可能心里明白可嘴上就是不说,这时家长要耐心引导,让孩子主动表达,从而促进语言发育。

发布于2020年07月31日 09:58 | 评论数(0) 阅读数(79) 我的文章

0-3岁宝宝感统训练小方法(上)


  感统失调的宝宝可能注意力不集中、平衡能力差、粘人、磨蹭、胆小、暴躁等,给妈妈带来无穷的烦恼,其实通过早期的小游戏就能预防纠正,一起来学习吧!

  一、1-3个月宝宝的游戏

  1.宝宝按摩操(皮肤触觉,情绪/社交)

  在宝宝睡醒或是换尿布的时候,可以给宝宝做做按摩操,双手搓热,轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背,动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字,告诉他你在做什么,或为他念一段上口的童谣。(每天可以进行2--3次,每次3分钟左右)

  2.手指按摩(精细动作,情绪/社交)

  在给宝宝喂奶的时候,可以用一只手托住宝宝,用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头,或者把手指给他,让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢,有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情,让宝宝获得安全感。

  3.抬抬头(肢体动作)

  学会抬头可以扩大宝宝的视野,促进智力发育,在宝宝两个月左右进行。方法有三种:一是将宝宝竖直抱起来,靠在妈妈的肩头,慢慢让他的头部离开,自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上,头偏向一侧,然后在另一侧呼唤或逗引他,让他把头抬起片刻。 三是让宝宝面对面趴在你的身上,把他的头扶正,然后由斜靠姿势慢慢躺平,宝宝会自然地努力抬头。

  注意宝宝刚吃饱时,不要俯卧;练习抬头时间不能长,以一两分钟为宜;事后要让宝宝仰卧休息。

  4.爬呀爬(肢体动作)

  给宝宝洗完澡或做按摩操后,让宝宝俯卧在床上,尽管他还抬不起头来,但是当你用手抵住宝宝的小脚板时,他就会向后用劲蹬,以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动,增强体质。

  5.飞行玩具(肢体动作)

  当宝宝躺在地板上、床上或坐在婴儿车上时,大人拿一个会发出有趣声音的玩具在宝宝面前摇摆,让宝宝击打它,宝宝可能更喜欢用脚踢着玩。

  6.宝宝飞(肢体动作)

  当你躺在床上或地板上时,轻柔地将宝宝举起、放下,或者搂着他的胸部或腹部,让宝宝向前“飞”,向后“飞”,或从一边“飞”向另一边。缓缓地放低他的头,然后放低他的脚,让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动,使宝宝沉浸在一种舒适的飞翔的感觉中。可以在宝宝刚会抬头时玩与宝宝一起玩这个游戏。

  7.蹬“自行车”(肢体动作)

  让宝宝面朝天躺在床上,帮助他来回蹬两条腿,就像骑自行车一样。有趣的抚摸(精细动作,情绪/社交,听觉/语言)

  8.手指木偶游戏(视觉)

  在食指上套一个木偶,让它转动,并叫着宝宝的名字。让木偶上下移动,看宝宝的视线是否能跟着动。

  9.虫虫,虫虫飞(视觉,听觉/语言)

  抱着宝宝看着他的眼睛,慢慢晃动你的食指,放在他眼前以引起他的注意。当你吸引他的注意力时,摇动着手指向左边移动并观察他的眼睛是否也跟着移动,再移到右边,观察他的眼睛是否也跟着动。你一边摇动你的手指,一边说:“虫虫,虫虫飞。”刚开始,宝宝跟着你的手指持续很短的时间,但若每天坚持练习,你就会发现他在不断地进步。

  10.看颜色(视觉)

  你在脖子上戴一个鲜艳的项链或彩色珠链。在喂饭或看护他时戴着项链让他看。收集鲜艳的丝巾和领带,并系在婴儿床边。给宝宝穿双鲜艳颜色的袜子。试将袜子套在宝宝手上,看着他是怎样把手举到眼前,并专心凝视。对宝宝说“多漂亮的颜色”之类的话。

  11.玩毯子(肢体动作)

  当宝宝3个月大时,你可以将他放在一块干净、平整的毯子上,训练他扭动或移动身体。你可以将他感兴趣的东西放在他身边,以此来鼓励宝宝翻身。

  二、4-6个月宝宝的游戏

  1:宝宝坐起来(肢体动作,听觉/语言)

  让宝宝躺在软地板上,面对着他坐着,轻柔地拉着他的手,将他提起来成坐姿。然后,再缓缓地让他恢复成平躺的姿势。重复上述动作,并说:“宝宝,坐起来;宝宝,躺下去。”也可以配合念一些童谣给宝宝听,如:“拉大锯,扯大锯,姥姥家唱大戏……”

  2:捉迷藏(视觉;智力/逻辑;听觉/语言)

  用手蒙住你的脸,然后移开,同时说:“藏猫猫”。在家具或屏风后面,然后突然把头伸出来叫宝宝。用围巾盖你宝宝头,再掀起,同时说:“藏猫猫”。用围巾盖宝宝的头,然后掀起,同时说:“藏猫猫”。然后让宝宝自已掀开围巾。

  3.用玩具和书玩捉迷藏(视觉;智力/逻辑;听觉/语言)

  把填充玩具放在盒子里“盖上盖”让宝宝打开来去找它。然后你把盖再盖上并与玩具说“再见”,让宝宝再打开。可重复做。把书页来回翻,让画面出现又消失,消失又出现。

  4.说话与唱歌(听觉/语言)

  试着反复唱2、3个音符,只唱着“啦……啦……”,观察宝宝是否会逐渐模仿你唱。如果你经常唱,这就很容易成为他早期口语表达的一部分。

  5.擀面杖(肢体动作)

  你可以非常轻柔地将躺在地毯上或床上的宝宝前后滚动,如果他喜欢,可以重复这些动作,并告诉他这是在擀面。

  6.骑膝盖(肢体动作,听觉/语言)

  让宝宝坐在你腿上,面对着你,撑着他的腋下,将你的臀部移到椅子边上,当你颠着脚后跟重复着某种轻快的节奏时,你的宝宝可以体验到一种快乐的跳跃感。

  7.戏水(肢体动作,精细动作)

  当宝宝玩水、溅水时,也开始认识到自已的身体。除了使身体干净外,戏水也使他感受到了容积(体积)的存在和自己身体的存在。

  8.让我们触摸(听觉/语言,精细动作)

  把宝宝放在床上或软垫上,低下身子用脸触到他的脸时,说“脸”,然后把他的手放在你的脸上。同样地,也可以学习“鼻子”、“嘴”、“下巴”、“脖子”……轻柔地引导他的手触摸你的和他的不同面部器官。

  9.“升降机” (智力/逻辑,听觉/语言)

  让宝宝在两个大人之间,每人握住他一只胳膊,反复举起和放下他,并说:“上,上,上”和“下,下,下”,他会从游戏中初步了解上升与下降的含义。

  10.手和食物(自立)

  当宝宝可以很舒服地坐在高椅上的时候,可以给宝宝一些小块食物让他拾起来。宝宝会对小片的新鲜水果和蔬菜感兴趣,拾起它们能使宝宝的手更为灵活。

  11.社区活动(情绪/社交,自立)

  当你外出散步或开车的时候,指给宝宝看他所生活在的社区,并告诉宝宝如何才能适应社区生活。和宝宝谈谈他所看到的事物,如救火车、警车、公共汽车、火车、飞机、救护车、医院、学校、百货商店、图书馆、公园、操场等。你会发现,他将懂得比以前多得多的东西,远远超出你的想象。宝宝也将会知道,在他成长的过程中有许多人可以帮助他。

发布于2020年07月29日 09:26 | 评论数(0) 阅读数(75) 我的文章

宝宝这些表现是发育迟缓的特征,家长别忽视!


  宝宝需要家长的呵护,照顾好起居饮食之外,还得了解宝宝的生长发育情况,不容出错半点。对于宝宝的发育情况是否正常,还是需要家长多留心观察,及早发现,及早采取相应的措施和照料。

  一、睡眠时间过长

  新生宝宝是开启了睡眠模式的,所以一天可以断断续续睡十几二十个小时,但是如果这种现象发生在5个月以后的宝宝身上,那就必须引起家长注意了。

  家长需要观察宝宝是否生病了,如果不是,最好尽快带宝宝到医院做检查,查看宝宝是否有先天性生理性问题。

  二、宝宝很“高冷”

  一般性况下,4个月左右的宝宝就会笑的,有的甚至在未满月就会笑了。但是如果你发现自己家宝宝特别“高冷”,好像与世无争一般,怎么逗都不会笑,一脸的漠然,那就要注意了。

  要了解宝宝是否受到过惊吓,或者过少与外界接触所导致,若不是,家长就要带宝宝到医院检查发育情况是否正常,或者是否有自闭症。

  三、反应迟钝

  如果你喊宝宝,宝宝却迟迟没有给你反应,或者你发现宝宝的思维、动作总是慢半拍,这也需要家长引起重视。反应迟钝,有可能是宝宝的大脑发育不良。

  四、不会抓东西

  小宝宝抓东西容易掉很正常,等长大点就好了。如果宝宝到了十个月都还不会用手抓东西,这就要反省自己是否很少锻炼宝宝用手抓东西,否则就需要检查宝宝大脑发育的情况了。

  五、语言发育迟缓

  在宝宝六个月左右就会用声音表达自己的需求,引起妈妈的注意,到了八个月左右,就开始咿呀学语了。一岁多两岁宝宝的可以说出简单的单词了,如爸爸、妈妈。

  但是有些宝宝只是不喜欢说话,或者因为家长照顾过于周到,懒得说话而导致的语言发育迟缓。等宝宝到了一定年龄,如果还是不会说话,小编建议还是到医院坐一下检查比较保险。

  六、运动发育迟缓

  一般来说,宝宝在三个月左右就学会控制双手,等四个月就会翻身,七个月学会坐立,八个月开始爬行,到了一岁就开始学走路了。

  如果宝宝到了五个月还不会抬头,八个月还不会坐立,那家长最好带宝宝到医院进行检查,及时发现不的发育情况是否良好。

发布于2020年07月28日 11:33 | 评论数(0) 阅读数(55) 我的文章

宝宝精细动作训练技巧


  一、1个月宝宝精细动作能力训练

  手不仅是动作器官,而且是智慧的来源。多动手,大脑才能聪明,切不可怕小儿抓脸便给他戴上手套,或捆起来不让动。应当创造条件,在不同生长发育阶段,让孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……使孩子心灵手巧。

  手的运动:解开宝宝袋,平放在床上,让他自由挥动拳头,看自己的手,玩手,吸吮手。

  二、2个月宝宝精细动作能力训练

  手的被动抓握?经常抚摩小儿双手,促进抓握反射,将哗铃棒的小棒放入婴儿的手心,婴儿会马上抓住小棒,大人用手握住婴儿的小手,帮助他坚持握紧的动作,也可以让婴儿学习抓住父母的手指。

  抓握?可以把质地不同的旧手套洗净,塞入泡沫塑料,用松紧带吊在婴儿床上方其小手能够得着处,父母帮助婴儿够握吊起的手套,让小手抓握毛线、橡皮或皮手套,还可使婴儿触摸不同质地的玩具,以促进感知觉的发育。此时婴儿喜欢手甚至胜过有声有色的玩具,看到自己的小手 亦倍感亲切。

  看小手?两个月的婴儿特别喜欢看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手,这是婴儿心理发 展的必然阶段,不仅不能干涉,而且还应当提供条件协助宝宝玩手,比如,手上拴个红布,戴个哗啦作响的手镯等。

  坚持“行走”练习?新生儿的步行反射是原始反射之一。如果得不到巩固和强化,就会在30~40天前 后消失。如果每天坚持练习2~3次,每次走10步左右,这种本领就会一直坚持,经过每天的强化练习,婴儿在10个月前后就能独立行走。早期站立行走,视野比躺着扩大,认知能力大大加强、加快。

  三、3个月宝宝精细动作能力训练

  够物抓握?这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍,要给孩子更多够物抓握的机会,可以在他看得见的地方悬吊带响玩具,扶着他的手去够取、抓握、拍打。悬吊玩具可以是小气球、吹气娃娃、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等,质地应多样化,利于手部触觉训练。每日数次,每次3~5分钟。

  四、4个月宝宝精细动作能力训练

  够取悬吊的玩具?够取眼前用绳子系着的晃动的玩具,要经过许多步骤。先用手摸,玩具被推得 更远。宝宝再 伸手,玩具又晃动起来。经过多次努力,宝宝终于用两只手一前一后将它抱住,“啊,我抓 住了,真开心”,宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。

  准确抓握?把宝宝抱至桌前,桌上放几种不同的玩具,让其练习抓握。每次放3~5分钟,经 常变换,可以从大到小,反复练习,并记录能准确抓握的次数。

  见物伸手并朝物体接近?一人抱着孩子,另一人在离孩子1米处用玩具逗引他,观察他是否注意。与玩具接近,渐渐缩短距离,让孩子一伸手即可触到玩具。如果孩子不会主动伸手朝玩具接近,可引导孩子用手去抓握玩具,去触摸、摆弄玩具。

  五、5个月宝宝精细动作能力训练

  伸手抓握?将小儿抱成坐位,面前放一些彩色小气球等物品,物品可从大到小。开始训练时 ,物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方,慢慢移至远一点的地方,让他伸手抓握,再给第二个让他抓握 ,观察宝宝是否会把物品传给另一只手。

  手指的运动?把一些带响的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前,首先让他发现,再引导他的手 去抓握玩具,并在手中摆弄,然后除继续训练其敲和摇的动作外,再训练小孩做推、捡等动作,观察拇指和其他四指是否在相对的方向。

发布于2020年07月27日 13:51 | 评论数(0) 阅读数(65) 我的文章

宝宝大脑发育黄金时期做好这几件事,让宝宝更聪明


  0-3岁的这个年龄段是宝宝大脑发育的黄金期,在这一时期宝宝的大脑每一天都在飞速地发育。很多父母们都会以为孩子在快速成长发育的过程中,只有好好为宝宝补充营养才是最关键的事情,但殊不知其实帮助宝宝锻炼大脑与肢体的配合以及其他脑区的功能,才是对宝宝最大的帮助,这样不仅可以让宝宝的大脑发育迅速,还可以让宝宝变得更聪明哦。那么究竟都需要父母们做一些什么事情呢?优喜贝嘉

  其实对于宝宝大脑发育的黄金期,父母不妨可以做一些以下这些简单的事情,能让娃更聪明。

  1、音乐

  很多父母在孩子刚学会爬会哼哼唧唧的时候,会选择性的为孩子读一些故事书籍,其实这个时候父母们可以选择一些带有音乐的电子书籍,又或是一些纯音乐书籍,让孩子多听听一些带有节奏的故事与儿歌又或是音乐。毕竟人的声音是有能量的,是枯燥的,尽管父母们读的多么绘声绘色,仍然没有音乐与节奏带给孩子的意境感强烈。

  而且给孩子听听音乐还会影响到孩子右脑的开发,对提高孩子数学技能与解决问题的能力有很大的帮助与好处。

  2、绘画

  在宝宝0-3岁的时候,父母们不妨可以帮宝宝准备一盒彩笔,让宝宝试一试画出自己想画的东西。这时也可以方便父母看出自己家的宝宝是不是适合于画画是不是拥有着画画的天赋,同时还可以锻炼宝宝的手臂力量与精细动作,让宝宝的内心更加自信。

  毕竟画画是宝宝可以向外界传达自己的情感的一种很好的方式方法。另外,让宝宝经常面对颜色鲜艳的画笔,同样还可以刺激宝宝的视觉,帮助宝宝的右脑发育。

  3、玩玩具

  在宝宝0-3岁的时候父母们还可以为宝宝准备一些益智类的玩具让宝宝在家里玩一玩,当然父母们在准备玩具的时候还要注意玩具一定要是适宜0-3岁宝宝玩的,而且还要在宝宝玩的时候在一旁多陪陪他们,防止不安全事故发生。

  比如父母们可以选择软积木、大拼图等等,这样不仅可以提高孩子的创造能力,还可以提升孩子与父母之间的亲子关系。

  4、语言启蒙

  0-3岁不仅是宝宝大脑快速发育的时期,还是宝宝们学习语音的重要时期,这时候父母可以在宝宝穿衣服、吃饭饭、洗澡或是玩耍的时候跟他们聊聊天,就像跟成年人聊天一样,尽量避免只用“嗯”、“啊”等语气词敷衍宝宝,和宝宝说话的时候尽量语速慢一些,这时候可以在无形中刺激宝宝的语言功能,让孩子能早的学会自己说话与思考。

  父母们在宝宝大脑发育的黄金期,可一定要注意做到以上几件事,会让自己家的宝宝受益一生呢!当然在与宝宝玩耍或是画画等需要借助其他工具进行活动的时候,父母们尽量在一旁陪着宝宝,毕竟宝宝的安全才是第一重要的呢。

发布于2020年07月25日 09:42 | 评论数(0) 阅读数(79) 我的文章

宝宝大脑发育“黄金时期”,各位家长一定不要错过


  孩子的大脑至关重要,对身体的发育起着关键作用。神经学科的发展和设备的先进使科学家研究大脑内部的神秘成为可能,也正因为这样,现代人才会对这个中枢器官的成长与发育有所了解。

  宝宝大脑发育情况

  一般来说,孩子刚出生时的大脑是成人大脑的1/4。2周岁时,孩子的大脑已经长到了成人大脑的3/4。5周岁时,孩子的大脑已经非常接近成人大脑的大小了。

  这说明,在孩子5周岁时,大脑结构已经能够支撑包括学习、记忆、运动在内的脑功能了。优喜贝嘉  这些联结信息的大脑结构和神经通路是可以终身使用的。

  这些连接就是突触,是人所有动作、思想、记忆和感觉的基础。

  促进大脑发育的要素

  这世上没有两个大脑是一模一样的,即使对于同卵双胞胎也是如此。大脑中的神经元之间究竟建立了什么样的联系,取决于大脑的使用方式、所在的环境的多样性与丰富性以及遗传学。

  孩子一周岁之前,大脑的关键情绪成分正在形成,一个安全可预测的环境是最重要的,这样的环境包括大量的触摸与及时满足需求。在孩子三周岁之前,大脑发育的关键在于孩子需要有人与之交流、玩耍,也需要各种不同的刺激环境,同时也要保证充足的休息时间,让大脑得以重组。

  这些看似简单实则很关键的事,为孩子将来的学习打下了坚实的基础。

  建立强有力的突触

  神奇的是,一个2周岁孩子的大脑拥有数万亿的突触,这是成年人所拥有的突触的两倍!为了适应和生存,大脑在对外界的传输进行反应时建立突触。随着时间的推移,某些突触会被重复使用,而其他突触就会被弃置一旁。

  这样的过程被称为神经网络的修剪,解释了为什么儿童在年纪小的时候,最容易学习到语言的精确口音。如果大脑没有经常接触到这种语言,某种突触就会消失,大脑就不再能够像之前那么能够轻易地听到,并形成特定的声音了。

  尽管大部分大脑发育是在三周岁之前,上小学后孩子还是会继续建立如蜂巢般多且密集的神经元。3-6周岁的儿童特别容易学习,不仅是在学术上,还是在社交规则上,都表现很突出。

  然而,大脑的冲动控制和判断部分还是在儿童上小学之后发展,直到青春期之后才会完全激活。

  宝宝大脑发育的黄金时期宝妈们应该做些什么呢?

  1、DHA

  DHA是大脑发育的关键营养物质,一般来说,DHA可以促进宝宝大脑、视力的发育,并且能够促进宝宝神经网络的构建。

  鱼肉中就含有大量的DHA,特别是一些深海鱼,鱼油中的DHA含量更是惊人;干果类中也含有大量的DHA,比如:核桃、杏仁、花生、芝麻等,在宝宝一岁前,多给宝宝吃这些食物,能够让宝宝摄入大量的DHA,从而使宝宝的大脑发育的更好。

  2、蛋白质

  蛋白质的主要作用就是维持宝宝身体新陈代谢,且大脑的主要成分就是由蛋白质构成的,含有蛋白质的食物就比较常见了,如肉类、蛋类、乳制品类、水产类等一系列的食物中都含有蛋白质。另外,豆制品中也含有大量的蛋白质,给宝宝多吃这些食物能够让宝宝摄入足量的蛋白质,来满足大脑发育的需求。

  3、卵磷脂

  卵磷脂的主要作用是增强宝宝大脑神经之间的传递速度,神经系统传递速度越快,宝宝的记忆力越好,想要让宝宝大脑发育好,就要给宝宝多补充卵磷脂,就比如:蛋黄、动物肝脏、蘑菇、菌类。

  在宝宝大脑发育的黄金时期,家长要注意多给宝宝补充这些营养物质,一来可以能让宝宝的大脑发育的更好,二来宝宝将来也会更聪明。

发布于2020年07月24日 09:15 | 评论数(0) 阅读数(46) 我的文章

粗大动作不容忽视,这些方法齐上阵(下)


  下面分享一些大运动的游戏

  跳房子

  跳房子不仅可以锻炼孩子的弹跳能力、腿部肌肉运动能力,还可以让孩子边数边跳,练习孩子们的数概念。也可以让孩子在跳的过程中扮演小兔子、小袋鼠等角色,想象自己是这些小动物,丰富活动的趣味性。优喜贝嘉

  不仅如此,也可以采取多种方式跳房子,比如单脚跳、双脚跳、跨跳、单双脚交替跳等等

  韵律操

  在家里,爸爸妈妈可以和孩子一起做音乐律动操,增强孩子们的韵律感,也锻炼了孩子们的肌肉,还可以让运动变得很有趣味!

  适当的舞蹈类健身操有助于正处于快速生长发育时期的孩子的形体发展。健身操需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,还有助于锻炼肢体的灵活性、柔韧性,培养审美情感,提高身体素质。

  木头人

  游戏规则:一人播放音乐,当音乐播放时,其他人可以向前走;当音乐停止时,所有人都成“木头人”不能动,如果动的话就要回到原点,最先到达终点的人获胜。木头人游戏不仅可以锻炼身体,还可以增进亲子间的感情。

  气球不落地

  游戏规则:孩子和爸爸妈妈一起把气球充满气,然后把多个气球拍上空,并保持他们不落地。

  在拍球的过程中,孩子要想办法让气球不落地,不仅要一直跑动,一直向上拍球,还要想策略让多个气球不落地。

  碟中谍挑战

  游戏规则:将绳子绑在不同家具的脚上,然后在绳子上夹一些扑克牌,让孩子在不触碰到绳子的条件下,找到指定的一张扑克牌。

  “碟中谍挑战”小游戏不仅能够锻炼孩子的耐力、体力,还可以锻炼孩子的观察力。

  看谁踩到谁

  准备:选择好天气带孩子到户外草坪上

  目的:锻炼孩子的身体协调性,灵活性和反应能力

  游戏方法:

  家长和孩子一起脱掉鞋子,在草坪上走一走,然后开始玩踩脚丫的游戏,也就是用自己的脚丫去踩对方的脚背,同时避免自己被踩。踩的时候长要把握好力度,不要踩痛孩子。

  不倒翁

  准备:一块平坦且干净的空地

  目的:促进孩子前庭神经系统的发展,促进孩子平衡感的发展

  游戏方法:

  家长和孩子保持一定距离,保证两人都把手臂伸平之后不会相碰,然后两人一起原地旋转,一边转,家长一边带着孩子唱儿歌《小陀螺转转转》,儿歌内容为:“小陀螺,转转转,大陀螺,转转转,小陀螺,慢慢转,大陀螺,快快转。”儿歌唱完,两人都停下,看谁是“不倒翁”。下次旋转时,要与此次旋转方向相反。而且如果孩子感觉特别晕的话,要让他停下,并上下纵跳几次。

  踢“足球”

  准备:宽阔场地,易拉罐若干

  目的:锻炼孩子身体的灵活性协调性,发展孩子的腿部力量

  游戏方法:

  家长拿出易拉罐,在里面放一些小石子,并把口封好,然后把易拉罐当成足球,并为孩子示范如何踢“足球”,以及踢足球有哪些规则。等孩子熟练后,家长和孩子一起玩踢足球的比赛。其实踢足球并不难,但是起初家长要注意稍微让一下孩子,让孩子在胜利中变得更有积极性。

发布于2020年07月23日 09:02 | 评论数(0) 阅读数(38) 我的文章

粗大动作不容忽视,这些方法齐上阵(上)


  首先给大家解释下什么叫粗大运动。


  儿童的运动发展分为精细动作和粗大运动,二者有区别又紧密相关。


  精细动作是指宝宝手部、脚部、口腔及舌部等细小动作,例如手部拇指和食指的捏合能力、脚趾头的活动能力、使用吸管杯的能力等等。例:儿童发音不清晰等也有可能是精细动作中的口腔肌肉群发育不成熟造成;优喜贝嘉


  粗大运动也称为(大运动) 主要是指身体大肌肉群及四肢的活动,包括俯卧抬头、翻身、坐、爬、站、走等大动作,是躯干及四肢的整体运动。大运动的发育与其他能力的发育有密切的关系。


  大运动先发展,然后带动精细动作的发展。例如:当宝宝能够抬起手臂时(大运动),他才能将小手举到自己眼前,然后转动手部或玩自己的手指(精细动作)。同样的,当宝宝能够舒展四肢并活动时(大运动),小手才能扶着小脚丫,将脚趾头送进嘴里尝一尝(精细动作)。


  一. 婴幼儿大运动发展规律表


  婴幼儿粗大运动的发育速度虽有种族、地区及个体差异,但发育规律基本一致:


  二.粗大运动训练的意义


  1、 促进大脑发育。


  粗大运动能力与儿童生长发育紧密相关,儿童运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行的,可促进儿童大脑发育,增多大脑毛细血管数量,促进大脑神经元之间建立永久链接,提高儿童身体调节、平衡、反应、灵敏度、运动技巧、大小肌肉的发育水平。


  例如训练双脚走直线既练习了视觉,又锻炼了双脚正确分步和平衡姿势的感觉等。


  2、促进身体健康成长


  健康的身体是智力发展的物质条件。大运动的训练能提高个体的机能促进其生长发育。有的儿童身体发育较差,所以更加需要从运动方面着手,解决孩子基础性的问题。


  3、促进注意力发展


  个体在运动的时候同时会产生三种激素:多巴胺、血清素与肾上腺素。这三种神经传导物质都有助于提升个体的学习效率,多巴胺和血清素可以稳定情绪,并使人产生愉悦感和幸福感,人在快乐的情境下学习会效率倍增。


  肾上腺素可以使孩子专注力增强,形成永久记忆。运动可以调节和改善大脑缺氧的症状,同时在运动的过程中,可以提高孩子手眼协调的能力,提高专注力。


  三、玩什么游戏能锻炼粗大运动?


  粗大运动训练游戏主要集中在6个方面:


  01 平衡能力


  身体能力:3-6岁的孩子,如果走在凹凸不平的路上经常会跌倒,一般就是缺少平衡能力。而良好的平衡能力,不仅能让强身健体,还可以促进孩子的智力发展。


  如何锻炼:单腿站立,低头捡球后,再次直起身,过程中尽量保持身体稳定不摇晃。


  双手举高,沿着地上的线条走,还可以沿着平衡木走。走得稳定后,还可以在平衡木两边加上小玩具,让孩子在走路的同时弯腰捡玩具。


  如果孩子小,可以先玩金鸡独立的游戏。让孩子练习单脚站立,时间越久越好。金鸡独立也可以变着花样玩,比如试着让孩子闭上眼睛,增加挑战难度。


  或者在脚下垫块砖头,踩在砖头上金鸡独立试试看。


  02 节奏感


  身体能力:通过有节奏的拍手、跺脚和轻拍身体各部位,用全身来感受节奏的轻与重,动与停,孩子的身体机能和协调能力都能得到较好的锻炼。


  如何锻炼:拍球,让球在地上弹两次,拿起来。再弹两次,拿起来。重复这个节奏。


  左、右脚前后交替跳动,这个动作考验腿部节奏。看动图就知道,做这个锻炼时,没经验的孩子很容易就会失去控制。


  左、右脚交替轻点足球,这是对全身节奏感的锻炼。


  03 手眼协调能力


  身体能力:手眼协调,指的是孩子的双手会根据视觉信息来改变活动的方向和力度。这种能力是逐渐发展的。


  如何锻炼:球拍上放置球,在走动的过程中随时调整姿势,保证球不掉下来。


  加难度:用乒乓球拍运球,s形穿梭雪糕筒,保证拍上的球不掉下来。


  还可以用气球来玩手眼协调的游戏。


  用一只手让两个气球离开地面至少一分钟,看谁的气球持续得久。


  加难度:增加离地的气球数量,从2个到3个,甚至4个,如果是多个孩子一起玩,可以让每个孩子使用不同颜色的球做区分,看最后谁赢。


  04 方向感


  身体能力:方向感是孩子对物体所处方位的认知感觉,如前后上下左右,东南西北等。方向感的锻炼,有利于提高孩子的想象力、创造力和数学能力。


  如何锻炼:家长扔一块纱巾在空中,孩子转一圈后,去接住这块纱巾。


  还可以玩钻圈游戏,上了幼儿园的小朋友应该不陌生,因为在幼儿园里会经常玩。


  05 分辨能力


  身体能力:这个指的是不同动作的辨别能力。听起来比较复杂,但孩子很容易通过对大人的模仿而学会这些动作窍门。


  如何锻炼:扔球进门的不同动作:直接扔球进门、利用墙壁的冲击力让球反弹进门、侧身投球进门等不同动作。


  06 反应能力


  身体能力:这个考验的是孩子的综合能力。从视觉信息传递,到大脑对信息的处理,到身体配合做出动作的一系列考验。


  如何锻炼:最经典的接气球游戏。大人手握两个球,每次放松一边手让球掉下来,事先不要告诉孩子放那一边,让孩子快速反应并接住掉下来的球。


  还有接球拍(或接书本)游戏,锻炼的也是同样的能力。

发布于2020年07月22日 09:22 | 评论数(0) 阅读数(59) 我的文章

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