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让孩子坚持运动,他们的大脑会发生惊人的变化


  现在的许多家长把儿童的智力理解为识多少字,背多少诗,会多少位的加减法,把这种外在的量化表现误认为就是智力水平,这是对智力认识的误区。

  面对这种智力误区,研究者们早就给出了答案,智力不仅包括认知反应的特性,还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。由此我们可以看出儿童3岁以前大脑发展最快,以后逐渐减慢。

  5岁以前就完成整个大脑发育的80%,到7岁时大脑的结构和功能基本接近成人。因此7岁以前是儿童智力发展的关键期!

  儿童早期智力开发的关键,就是抓住关键期给予关键的帮助:0~1岁:婴儿正处于感觉、动作发展的敏感时期,是神经系统迅速发育的阶段。1~3岁:幼儿正处于动作发展的敏感期,孩子由蹒跚学步,最后达到行走自如、跑、跳等,是最活泼好动的时期。2~4岁:孩子需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物、熟悉环境。3~6岁:对的孩子是语言能力、记忆能力、想像能力发展的最佳期。

  3岁以后:随着孩子实践活动的增多,独立活动能力加强了,要求儿童的言语表达能力有一个较快的发展,能够把自己看过的、听过的事情,体会和意图连贯地告诉别人。

  2.5~6岁:孩子是社会规范形成的敏感期。这个年龄段的孩子逐渐脱离以自我为中心,而对交朋友、群体活动有明显倾向,这时父母应使孩子建立明确的生活规范、日常礼节。

  4~5岁:孩子是阅读和书写的敏感期。孩子的这种能力发展虽然较迟,但如果孩子在语言、感官、运动等敏感期内,得到了充分地学习,其书写、阅读能力便会自然产生。

  6~9岁:儿童文化敏感期。对文化学习的兴趣,萌芽于3岁,但到了6~9岁则出现想探究事物的强烈需求。

  对儿童进行智力开发的途径很多,其中最有效的方法之一就是有目的地让孩子运动。而儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们可以发现,长期运动比不运动的孩子神经元网络更丰富,神经元的新连接越多,说明大脑更聪明。

  运动是无本万利的开发智力的方式,运动可以改造大脑,让孩子受益终生。小亚丁今天给大家剖析下一个经常运动的孩子,他的大脑会发生怎样的变化?

  1大脑额叶充血活跃:提升注意力

  儿童的脑重在6岁时达到成人脑重的90%,12岁时才接近成人的脑重,由此可以看出,人从出生后到青春期,是大脑发育最快的时期。

  对学龄儿童来说,其实智力水平都不相上下,为何学习成绩却有好有差?因为在学习过程中,孩子之间拼的就是专注力。如果孩子在学习时无法保持专注,学习成绩自然要差一些。

  人的大脑额叶的内侧部是主管注意力的区域,人在进行有氧运动时,额叶区域充血活跃,这时注意力会特别集中;此外,人在运动时,体内还会分泌多巴胺,这种令人感到愉悦的“荷尔蒙”,也能促进孩子注意力集中。

  2脑细胞之间的联络增强:提升学习效率

  神经元是人脑处理信息的基本单位,它就像是一棵树,突触就是树上的分叉,树干会长出新的分支,会出现更多的突触来巩固神经元之间联系。

  《运动改造大脑》一书中提到:人在运动时,大脑会产生一种脑源性神经营养因子(英文简称:BDNF)的递质,BDNF在神经可塑性方面起到了重要作用,可以把它称之为“脑细胞肥料”,在这种肥料的滋润下,神经元链接活跃,人的学习效率也更高。

  澳大利亚的一项研究,让一组学生从事更多的体育锻炼,两年后,这些“参加更多体育锻炼”的学生,其数学和阅读成绩,高于没有参加额外体育锻炼的学生,且显得更加多才多艺。

  3提高大脑血清素含量:对抗焦虑

  血清素是一种能帮助人解除焦虑,镇定情绪的物质,而运动可以提高脑血清素的含量。

  当大脑血清素水平不足时,我们除了可以通过补充富含氨基酸的食物,还可以通过运动使大脑中色氨酸的数量会增加,从而提高了大脑血清素的含量,使大脑处于良好的状态。

  在我们眼里,孩子总是没有任何烦恼,殊不知随着时代的发展,现在的孩子在心理上也承受这不小的压力,家长的陪伴很重要,而运动是有效的舒缓情绪的方式。

  4海马体体积增大:保护记忆力

  人的记忆是认知的基础,当大脑中神经元突触之间的信号持久增强时,被人脑记住的东西就会长期保留下来。

  机体感受到的压力会对神经元连接带来损伤,从而破坏记忆力。前面已提到,人在运动时,人脑的神经元连接会增强,当孩子面临学习压力时,运动就是保护学习能力和记忆力免受压力损害的有效方法。

  看吧,运动真的能给大脑发育提供“营养”!就目前人类研究文献系统性的评价,对正处于发育关键期的孩子来说,运动对于大脑发育具有促进作用,并对认知、学习、执行能力和阅读能力等方面具有积极的影响。目前并没有文献显示运动会带来负面影响。当然,对儿童来说,最好选择中等强度的运动项目,根据孩子的能力来调整运动强度。

  运动对大脑有这么多好处,也许你会说了,好!孩子今天放学了我就带他去运动。但带孩子运动还是不够的,更重要是培养一个坚持运动的习惯,初期可以帮孩子选择一项TA感兴趣的运动,并不断鼓励孩子,当TA体会到运动的乐趣,相信坚持下去并不难。

发布于2020年03月30日 13:21 | 评论数(0) 阅读数(6) 我的文章

宝宝说话晚、不说话?语言敏感期家长必须要知道的事......


  改变从教育开始:初为人母,当听到孩子叫出第一声「妈妈」时,心里一定是难以言表的喜悦和激动。但是,随着孩子一点点长大,我们对他的期望也就不仅仅是一声简单的「妈妈」了。当看到周围的妈妈为自己的孩子说话早而洋洋自得,自家的宝宝却「金口难开」时,当妈的心里肯定焦虑万分...

  「为什么邻居家的孩子比我们小2个月,已经可以和大人无障碍交流了?」

  「为什么孩子总是更喜欢用身体眼神来表达他的需求,却不喜欢开口说呢?」

  「为什么我的孩子都快 2 岁半了,还是只会说两个字的词语,一句连贯的句子都不行呢?」

  其实,在问这些问题之前,作为家长的我们,也许首先应该反思一下自己:有没有把握住宝宝的语言敏感期?在引导宝宝学说话的路上,自己的方式方法是否正确?有没有急于求成而缺少足够的耐心?有没有在孩子有所进步的时候,给予最及时的鼓励?

  · 0~6岁是儿童语言发展的敏感期,其中0~3岁尤为重要。

  · 生活在信息丰富的环境中,与成人语言交流较多的宝宝,语言发展速度较快。

  · 快乐的氛围和父母及时的鼓励,会让宝宝觉得学习语言很快乐,学习起来也更有兴趣,收获和进步自然也会更多。

  · 反之,强迫练习、周围人的批评与嘲笑等所造成的不安情绪,都可能限制宝宝语言能力的发展。

  · 宝宝的语言发展会受到环境、情绪和认知等多种因素的影响。不同的宝宝,语言发展的快慢节奏可能会各不相同,父母们不必担忧。

  宝宝语言的发展规律:0-1岁:1~2个月:开始倾听

  2个月大的宝宝已经能够开始倾听,会被各种不同的声音吸引注意力。宝宝甚至还能分辨出表示不同感情的声音。

  3~4个月:开始发出声音

  宝宝开始不满足于聆听,而是会尝试着发出一些简单的音节,并且喜欢咿咿呀呀地不断重复着“ma”“ga”等单音节字。

  5~6个月:开始回应声音

  当呼喊宝宝的名字时,他们逐渐会明白您是在跟他说话。当有人跟他说话时,宝宝会努力发出声音来回应。

  7~8个月:进入模仿语言阶段

  宝宝进入了语言发展过程中重要且不可缺少的模仿语言阶段。无论是父母和家人的谈话声或是外界的其他声音,小家伙都会“洗耳恭听”,并努力地模仿。

  9~10个月:练习掌控语音变化

  宝宝的“咿咿呀呀”已经开始逐渐包含隐隐约约的语调,还学会了根据不同的对象,来调整自己发音的音高。

  11~12个月:理解和表达能力提高

  宝宝的理解能力有了快速的发展,当听到妈妈说“过来”,宝宝就会兴冲冲地向前爬。

  1-2岁

  13~18个月:开口说出第一批词汇

  宝宝不仅能开口叫“妈妈”“爸爸”,还能学会使用一些其他日常生活中经常接触到的词汇。

  宝宝能听懂的东西越来越多,会说的词越来越多,也更乐于用语言来表达自己的需要和感受。

  宝宝对各种事物的语言表达也展现出浓厚的兴趣,勤奋地学习新词和与之相关的信息。

  19~24个月:开始简单的对话

  宝宝开始掌握组词的能力,懂得把两个词句连在一起使用。比如,“妈妈好”“吃苹果”“不喝水”等。

  这就预示他将可以进行简单的对话了,这是宝宝语言发展中的一大进步。

  这个过程中,不可避免地会出现语序不正确,句子不完整等现象。

  2-3岁:25~30个月:开始掌握越来越多、越来越复杂的概念

  宝宝开始逐渐了解大小、数量、颜色、形状等各种概念。

  父母在与宝宝交流时,可以通过扩展话题、增加信息等方法,扩充宝宝对各种概念的理解。

  比如,当宝宝说“小狗大”时,您可以说:“对啊,它比奶奶家的小狗还大。奶奶家的狗是条小狗。”

  31~36个月:喜欢交流,社会化言语发展

  宝宝会经常问“这是什么”“怎么了”“在哪里”“为什么”这样的问题。父母要用宝宝能够理解的方式,认真而又热情地回答他们。

  您也可以试着问宝宝一些问题,让宝宝来回答。宝宝说出的句子越来越完整,开始能较为准确地用“你”“我”“他”等人称代词。

  有时,他们还会在说话的中间停顿下来,纠正自己的句法错误,甚至还会去纠正他人说话中的错误。

  3-6岁:37~48个月(3~4岁):伶牙俐齿阶段

  这个时候的宝宝特别爱说话,甚至可以说是伶牙俐齿。一个人玩的时候也会自言自语地边说边玩,跟小朋友或成人在一起时,话就更多。

  他们乐意回答别人的问题和主动讲述自己生活中的事情,但仍然会有发音不准的情况,尤其是发zh、ch、sh、z、c、s这些音时。

  49~72个月(4~6岁):变成“小话唠”

  四五岁以后,宝宝很喜欢交谈,谈话内容很丰富,通常都是嘴巴闭不上的“小话唠”。

  他们喜欢在讲话过程中配合肢体动作,还会经常模仿成人的语气讲话,并且有明显的语法意识,会逐步发现别人说话中的不符合语言习惯的错误。

  宝宝语言敏感期,父母怎么做?

  宝宝说话前,可以怎么做?

  ① 新生儿对母亲的声音很着迷,妈妈每天要特别抽出时间和宝宝对话,充满感情地看着宝宝,用轻松愉快的语调,配合生动的表情与宝宝聊天。

  ② 语言要简洁,语速要慢,重点突出,不要复杂,每一个字都要说清楚;表情、动作夸张有趣,与孩子互动,尽量以游戏的方式进行;家长多做示范,可以用实物、图片、动作、表情、文字来引导孩子说话。

  ③ 多给宝宝讲故事、看图书、听广播等,当然要选择适合宝宝年龄的材料。经常重复相同的词语、语句、歌曲或者童谣,一遍一遍念给宝宝听,宝宝一般不会觉得厌烦。从小就有阅读习惯的宝宝,词汇量更丰富,对语言的理解力和表达能力也更强。当妈妈专心读书给宝宝听时,亲子之间的交流会更加亲密和频繁,宝宝也会从妈妈抑扬顿挫的朗读中体会出语言韵律的魅力。

  (宝宝置若罔闻?好像对牛弹琴一样?好像在兀自忙着自己的事情(比如专心地吃奶,或研究自己的小拳头……),妈妈也不用太在意。宝宝会选择他感兴趣的内容,“不动声色”地记在心底。这就是为什么许多妈妈在宝宝会说话以后,会突然发现“宝宝怎么会说那么多我没有教过他的词”的原因。)

  ④ 在宝宝还不能很好地表达自己的时候,多注意宝宝的手势,努力去理解宝宝所要表达的意思,然后再把宝宝想要表达的意思说给他听。如宝宝用手指了指水杯,父母可以说:“宝宝想要喝水了”。

  ⑤ 给宝宝自己练习的时间和机会,当宝宝们在咿咿呀呀自言自语时,尽量不要突然打断他们。让他们尽可能的利用自己的想象力和词汇来进行创造性的表达,不要强求宝宝能表达出完整的语句和意思,给他们练习的时间。

  宝宝开始说话后可以怎么做?

  ① 在宝宝开始说话以后,他们非常喜欢看成人的嘴型,无论是在和宝宝做游戏还是喂宝宝吃饭,或和宝宝聊天,要让宝宝既可以听见您的声音,还可以观察到您嘴部的动作。

  ② 帮助宝宝在事物和语音之间建立更多的联系,主动告诉宝宝他感兴趣的物品和人的名字,哪怕他还不能理解您说的意思,让语言学习变得轻松有趣。比如,为宝宝洗澡的时候,可以让他学习了解自己身体的各个部位。

  ③ 及时发现并表扬宝宝说话中的细微进步,用扩充宝宝的短语、模仿宝宝正确表达的词组等方式鼓励宝宝。如宝宝说:“宝宝吃”,父母可以说:“对,宝宝想要吃饭了”。

  ④ 让宝宝多接触小朋友,培养宝宝与小伙伴说话的愿望。在宝宝说话时,家长不要打断,让宝宝自己把话说完,帮助宝宝建立语言和社交的自信!如果有一个总替宝宝说话的快嘴妈妈/爸爸,宝宝缺少表达的训练和机会,那么宝宝永远都没有机会去表达。

  ⑤ 为宝宝提供与同伴一起交流和活动的机会,让宝宝在正常的交往中学习运用语言。在宝宝3岁以后,父母可以经常和宝宝就某一话题展开讨论。和宝宝玩“过家家”等角色扮演游戏,既让宝宝学习体会别人的角色,又使宝宝在有趣的游戏中提高语言表达能力。

  ⑥ 家长在宝宝语言发展的初期,要有足够的耐心和毅力,毕竟ta只是个宝宝,有些家长教孩子说话没一会儿就不耐烦了,甚至会训斥宝宝:“你咋这么笨啊,这都学不会!”要知道宝宝的心智远未发展成熟,小心灵更是脆弱敏感,若自己都没能给宝宝做出正确示范,还频频给宝宝施压,只会起反作用,让宝宝产生心理负担。尤其是一些心急的家长,这种情绪会导致孩子也跟着急,于是越急越说不出来...

发布于2020年03月29日 09:24 | 评论数(0) 阅读数(92) 我的文章

宝宝出生第一年的5个发育关键期,一个都不能忽略


  妈妈们都知道,宝宝在不同的阶段,会表现出不同的行为特点。例如在某个阶段,他只爱妈妈抱,任何人都替代不了妈妈;又或者,有一天你突然发现宝宝爱上了吃手,无论如何都阻止不了他。

  其实,这些都是宝宝处在某个“敏感期”的表现。受敏感期的驱动,宝宝在一段时间内,会不断重复这种行为,顺利度过一个敏感期后,宝宝的心智水平便会上升到一个新的层面。

  那么,0~12个月的宝宝,将会经历哪些成长敏感期呢?

  1:口腔敏感时期

  大约从4个月大开始,宝宝的嘴巴慢慢出现了咀嚼的动作,此时的他不管拿到什么东西,都喜欢放到嘴巴里面尝一尝。

  很多妈妈会把宝宝“吃手”、“啃玩具”的行为看成是宝宝的坏习惯,整天想着该如何纠正宝宝的行为。但是,这个阶段的宝宝是用口腔来探索世界的,妈妈的强行纠正,反而会不利于宝宝的成长。

  蒙氏理论认为:

  如果宝宝在口腔探索期得到足够的满足了,这个敏感期持续的时间相对会更短;如果爸爸妈妈阻止宝宝的这种探索行为,宝宝的口腔敏感期可能会持续很长时间,甚至还可能会反复出现。

  因此,妈妈们要做的不是整天守着宝宝,不让他吃这吃那,而是把有危险的物品收藏起来,给宝宝提供干净卫生的磨牙玩具、洗干净宝宝的小手,让他尽情地咬。宝宝的口腔探索欲望得到满足了,自然会顺利过度到下一个成长阶段。

  2: 语言发育敏感期

  很多宝宝在9~12个月开始咿咿呀呀学说话,但是千万不要等到这个时候才多跟宝宝说话,实际上从宝宝一出生开始,他就开始对妈妈的声音产生兴趣了。这时妈妈对着宝宝轻声说话,能让宝宝很快乐;在宝宝哭闹的时候,妈妈的声音还能带给宝宝很多安慰。

  例如,你正在洗手不能马上抱宝宝,此时宝宝哭了,你告诉他:“宝宝乖,妈妈在洗手,马上就来抱你了,等妈妈一下。”这时大部分的宝宝听到妈妈的声音了,都会停止哭闹,乖乖地等待妈妈。这个阶段的宝宝虽然还不会说话,但他小小的脑袋,时时刻刻都在尝试着理解大人的话。

  此时妈妈应该做的是:

  多在宝宝面前说话。当宝宝在叽叽咕咕、嗯嗯啊啊地“演讲”时,妈妈要认真地听,宝宝一停下来,就马上回应他,重复他的发音,或者用你的话跟他交流,主动与宝宝“对话”。回应宝宝时,表情要丰富,语调要稍微升高,这样更能激发宝宝对语言的兴趣。

  3:大动作发育敏感期

  关于宝宝的大动作发育,有句广为流传的话:“二抬四翻六坐七滚八爬九扶立”。这句话大体上总结了宝宝大动作发育的一般规律,但宝宝的大动作发育存在个体差异,有的宝宝发育早一点;有的宝宝发育晚一些,这都是正常的。

  然而,很多爸爸妈妈为了促进宝宝的大动作发育,会经常性人为地训练宝宝。例如,宝宝刚学会迈一两步,大人就常常扶着宝宝的腋下,让宝宝多走路。实际上宝宝的大动作发育,是以身体发育为基础的,过多的人为训练,可能会给宝宝的脊椎、骨骼、肌肉等,带来更多压力。

  促进宝宝的大动作发育正确的做法是:让宝宝尽情地探索、游戏,是促进他大动作发育的最佳法宝。

  首先,妈妈要做的第一件事是“放手”,不要整天把宝宝抱在怀里,多让他在床上、或干净的地毯上趴(或者坐、爬)。其次,妈妈要多在旁边陪着宝宝,跟他说话、玩游戏、拿玩具在前面吸引宝宝。这时宝宝为了跟你更好地互动,会不断地练习自己学会翻身的小本领。

  最后,探索的过程中,如果宝宝需要你的帮助,例如翻身到一半翻不过来了,或者走了两步突然停了下来、颤颤巍巍的不敢迈出下一步,这时妈妈就要果断出手,给予宝宝帮助了。聪明的妈妈会把大动作发育的主动权交给宝宝,而不是干预太多,揠苗助长。

  4:细致动作发育敏感期

  宝宝的精细动作,主要指宝宝手指或足部的动作,1岁前是宝宝精细动作发育的关键期,妈妈做到以下几点,能让宝宝的精细动作发育得更好:

  少给宝宝带手套,多让宝宝去抓质地不同、大小不同的玩具;妈妈常把自己的手放到宝宝的掌心,让宝宝抓握,刺激宝宝的抓握反射;

  妈妈有意识地向宝宝的某只手传递玩具、食物,或者在宝宝面前示范,如何将玩具从一只手传到另一只手,让宝宝反复练习,学会“换手”;

  和宝宝玩撕纸的游戏;也可以把宝宝的辅食切成小条小块,让宝宝抓着吃,如蒸熟的土豆条、南瓜小块、苹果条等;不过早给宝宝穿鞋子,如果天气不冷,尽量让宝宝的足底接触地面,有利于锻炼宝宝足底的灵敏性。

  5:情感发育敏感期

  刚出生的宝宝谁抱他都不拒绝,慢慢地宝宝开始变得“爱憎分明”,一会儿不见妈妈的影子,都要哭得撕心裂肺。其实就在这短短的一年内,宝宝的情感发育要经历以下三个阶段:

  【0~3个月】任何人都爱。这个阶段的宝宝几乎对所有人的反应都是差不多的,虽然也有可能会偏爱妈妈,但表现并不明显。

  【3~6个月】偏爱妈妈和家人。这时宝宝开始有选择地对周围人做出反应了,在自己更熟悉的人面前,宝宝的情绪会更放松,心情会更愉悦。

  【6~12个月】只爱妈妈一个人。这个阶段的宝宝最黏妈妈,只要妈妈在身边,他就能安全地玩,放松地探索周围环境。要是见到陌生人了,宝宝不再像以前那样露出友好的微笑,而是感到紧张,甚至恐惧、大声哭闹。

  想要养出一个安全感十足的宝宝,妈妈要及时对宝宝的哭泣做出反应。

  平时在照顾以及陪伴宝宝的过程中,积极和宝宝互动,表达你对他的爱意,包括哺乳时跟宝宝微笑说话、轻轻爱抚他等,这些小的细节,都能培养宝宝的安全感和对人的信任感。另外,不要为宝宝怕生的问题感到焦虑,多点带宝宝接触不同的人,在他感到焦虑的时候告诉他“妈妈在”。

  当宝宝度过这个敏感期后,他就能慢慢放松自己,渐渐接纳周围的人,变得不再“怕生”。希望妈妈们能够给宝宝最好的教育,让宝宝以正确的方式成长。

发布于2020年03月28日 13:30 | 评论数(0) 阅读数(91) 我的文章

是什么决定了儿童大脑的发展?—脑的发育、环境和亲子互动


  从出生到1岁,宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加,6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个,宝宝的大脑发育越早越快,越早越关键。大脑发育的关键阶段,阶段划分大脑发育完成率:第一阶段:胎儿3个月-产后6个月约50%-60%;第二阶段:产后6个月-3岁约80%-90%;第三阶段:3岁-8岁基本达到成人水平... ...所以说,想要让宝宝智力水平更高

  家长越早干预越好!0~3岁的婴幼儿时期脑部的发展,更是人的一生中最快速的时期,环境中我们还可以怎样帮助宝宝呢?对0~3岁的孩子来说,环境是会说话的。大脑发展经过计划的环境,除了宝宝在潜移默化中学习,更是能在父母的引导下培养宝宝的情感、行为、习惯、个性、知识和技能等方位发展,有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。

  宝宝在婴儿时期身高和体重快速增长着,是一生中发育最快的阶段,这些我们看得见。然而,我们看不见的大脑发育,也在这一时期高速进行着,因此,父母们千万不要错过!大脑发育高峰期,人生仅有一次,一旦错过永不可逆!

  童年对人类发展的意义就在于,在这段相对漫长的时间里,孩子通过与成人的互动,获得多种经验的积累,应对成年之后复杂的挑战。

  这种“经验”在儿童的早期发展中,涵盖非常广泛的内容:

  0-3岁:积累感知觉的经验,包括视觉、听觉、触觉、嗅觉等不同感官的联合作用。这些感知觉经验的积累,既是儿童认知发展的一部分,更是为儿童在3-6岁阶段,掌握更加复杂的认知任务打下坚实的基础。

  在3-6岁阶段,儿童面对的复杂认知任务,包括开始了解一些抽象的概念(比如时间、位置等)、理解一些事物之间的变化规律(包括物理的规律、生物的规律)、对语言的运用更加得心应手,开始有了初步的对文字信息的关注、读写能力开始萌发。这些任务的完成,也是儿童做好了进入正式的学习机构(小学)的学习准备的标志。

  1、脑功能:响应发展任务的需要

  儿童在早期的能力并不是凭空发展起来的。儿童能力发展的根本基础是大脑的发育。从出生开始,儿童的大脑开始了高速的发展。新生儿阶段直到约18个月,儿童的大脑每秒钟有约700个新的神经联结产生,这种快速的发展变化,在成人阶段是不存在的。正是由这样的急速变化和积累,让儿童有能力加工越来越多的经验、进行更加复杂的思考和推理。

  然而,儿童大脑执行不同任务的区域的神经,发育的时间和速度是有差别的。如下图所示,大脑负责感知觉通道(如视觉、听觉等)的部分,神经联结最先开始发展,并且最早达到发展的峰值(在婴儿半岁之前),随后这部分大脑的发展速度逐渐减缓,在儿童1岁到7岁期间,维持着比较平缓的发展趋势;大脑第二个达到发展峰值的部分,是负责语言区域的神经联结。这部分的发展略迟于感知觉通道,在儿童约8-10个月时达到最快发展速度,随后逐渐降低,在儿童6岁之后,大脑这部分的发展趋于平缓;相比感知觉和语言,高级认知功能区域的神经联结是大脑最后开始发展的部分。

  在儿童整个1岁-6岁期间,这部分脑区都维持着高速成长的趋势。随着孩子进入正式的学习机构,高级认知功能区域仍然在快速地发展,但进入12岁之后,这部分的神经联结增长就大大减缓了。

  2 、发展:从何而来?由谁而定?

  需要强调的是,以上数据显示的是儿童脑神经发育的趋势,是儿童感知觉、语言和认知能力发展的基础。然而,感知觉、语言和认知能力本身的发展,并不仅仅由脑功能的基础所决定,而是一个生理和环境交互作用的复杂变化过程。

  是什么决定了大脑的发展?目前主流的研究认为,基因和环境两个因素,是同等重要的、对儿童发展起着决定性作用的关键。基因的重要性无需多言,今天想和大家谈一谈环境在儿童发展中起到了怎样的作用。

  曾经在一次麻省理工大学Broad研究院的讲座中,教授谈到,越研究基因,越发现环境对人类发展的重要意义。

  近年来研究表明,基因在儿童的发展中,犹如一台“动力机器”,而“环境”则是控制这台机器的“开关”和“调节器”。正是丰富的早期的经验(包括感知觉的经验、语言的经验、学习的经验等),改变了儿童的基因表达、塑造了儿童的发展。

  这一系列复杂的生理和脑神经的功能性变化,引发了所有儿童发展和教育研究者的思考:基因很难改变,但是环境的变化是相对灵活的。如何对儿童生活和学习的环境重新塑造,促进儿童的发展呢?

  3、 环境:物与人

  我们可以把孩子生活的环境,大概地分成两个部分:物理环境和人的环境。物理环境,指的是儿童发展所需要的物质基础,包括成人给孩子提供的营养、安全、生活必需品等。人的环境则稍微复杂,首先,环境中的“人”有哪些?孩子的主要照料者是谁?父母、祖辈、还是保姆?此外,还需考虑“人”之间的“关系”,特别重要的是“亲子关系”,即照料者为孩子营造的情感和互动氛围;同时,还需要考虑照料者之间的相互关系和人际交往,是否有爱、和谐。

  物理环境的重要性,在很多早期儿童营养和照料的研究中都得以呈现。营养和安全,对儿童的早期发展有着显而易见的作用。

  而“人”的环境,涉及更加抽象的“互动”和“互动质量”,近年来的前沿研究发现,这些看不见、摸不着的“人际关系”,对孩子产生的影响也非常深远。来自哈佛大学儿童发展中心(Center on theDeveloping Child at Harvard University)的长期研究,提出了“毒性压力”(Toxic Stress)的概念。“毒性压力”简单地说,是泛指儿童接收到的,来自与人互动产生的、不可逆转的负面情绪及随之产生的不良压力。研究发现,这种毒性压力对儿童的大脑和机体会产生器质性的损伤。毒性压力之下,儿童的神经元受损,与正常的神经元相比,联结更少。这样的生理改变,成为儿童未来发展的限制和阻碍。

  4 、亲子互动:质量决定儿童的成长

  从教育学的角度看,来自神经科学的证据,进一步从机制上,阐释了高质量亲子互动对儿童发展的关键作用。成人需要理解到,为儿童提供有安全感的环境、积极地回应儿童的需要、与儿童建立温暖、亲密、充满关怀的互动关系,能够有效地减少儿童外在的压力,加强儿童核心能力的提高,最终实现儿童身心的健康发展。

  怎样做到高质量的亲子互动呢?研究发现,能够有效提高亲子互动水平的因素有三点:

  首先,成人在和儿童相处时,应该特别注意营造丰富的语言环境。和孩子多说话、说有意思的话、说孩子喜欢讨论的话,是家长可以迅速掌握的、提高家庭教育质量的小窍门:

  第二,在亲子互动中,一定要特别注意孩子的情感需求,为孩子营造的环境,应该是温暖、积极回应的;

  第三,与孩子互动的成人,无论是父母、祖辈还是其他照料者,都应该特别注意对自己教育观念的更新,并有意识地提高自己的实践能力。不断学习、不断进步的成人,也是高质量亲子互动的一部分。

  我相信细心的读者一定发现了,这三条提高亲子互动水平的因素,由一个简单的活动就能高效、经济地完成:亲子阅读。和孩子一起阅读、讨论孩子喜欢的图画书,自然而然地会使用比日常交流更多、更丰富的语言;图画书的内容激起孩子的兴趣,容易营造温暖、积极回应的互动氛围;同时,关注亲子阅读的理论和实践,不断提高自己的亲子阅读实践水平,也是成人在家庭教育中自我学习和进步的一部分。利用优质的图画书、和孩子一起读读、说说、玩玩,在亲子阅读的教育情境下,孩子能收获的,是令他/她终身获益的宝贵学习和互动经验。

发布于2020年03月27日 09:28 | 评论数(0) 阅读数(68) 我的文章

宝宝大脑发育80%与吸收的营养有关!这些营养千万不能少


  在我国,每天都有许多贫穷或教育程度低下的女性,生下智能发展迟缓的婴儿。其中大部分的智商虽然正常,但无法达到他们应有的智力,并且有注意力不集中、语言发展较慢、社交调适不良等各种与大脑发育不足有关的问题。

  宝宝的身体发育,首先是大脑发育。据营养学家研究结果表明,尽管宝宝的智力发育与遗传、环境和智力训练等条有关,但80%还是与营养是否丰富有关。

  据统计,一般新生儿脑重370克;6个月时为700克,约为出生时的2倍(为成人脑重的50%)。美国著名学者布鲁姆,也曾对近千名婴儿长达20年的跟踪实验,表明:若以17岁时的智力为100,8岁时进行开发,只能开发20%;4岁时进行开发,能开发达50%,更大的开发潜能却在3岁以前。因此,尽早的为孩子大脑补充营养,获得的成效也就越大!宝宝大脑发育不良,对健康有哪些影响?

  大脑是身体的重要部分,一切的语言、肢体行动等都依赖于大脑发出的指令。如果宝宝在年龄很小的时候,大脑的发育不够会有哪些后果呢?

  1、产生语言障碍。脑发育不良宝宝几乎都有语言障碍,其中一些是语言表达困难,还有一些为口吃和语言不清。

  2、带来运动障碍。脑发育不良的孩子都会有运动障碍的情况,比同龄人的运动能力都要低。

  3、通常大脑发育不良的宝宝里,智力正常的只占百分之二十五,而智力轻中度不足的要占一半,剩下的都是重度智力不足了。很多都表现为对刺激没有反应,还会有知觉固定的情况。

  4、影响身材。很多大脑发育不良的宝宝,其身体发育也比较滞后,通常身材都比同龄人矮小。

  5、大脑发育不良的孩子,很多都有听力丧失的情况,有的则表现为无法辨认声音节奏。

  大脑发育不可或缺的营养素

  1、缺乏DHA:

  婴幼儿生长发育过程,DHA对神经网络的发育有重要作用,若不足,会影响到宝宝的语言、动作、思维等的形成;影响孩子免疫力的形成,缺乏或过量补充都会导致免疫力下降,易生病;影响孩子视力发育,易导致视网膜受损、近视、弱视等等。

  2、适当的碳水化合物:

  碳水化合物是保持身体的燃料,随着提供能量。这种膳食因素也有镇静的效果,减少压力荷尔蒙的释放,让孩子成为一个平静的人。为了确保孩子在饮食中得到足够的碳水化合物,妈妈可以用全麦面包替代白面包,还可以在点心时间给他水果,如苹果和梨。

  2、蛋白质:

  蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。宝宝的新陈代谢离不开蛋白质,正常的新陈代谢是新组织生长以及成熟的必要条件。如果宝宝体内的蛋白质含量不足,还会使宝宝的体重和身高增长不足,所以要适量补充蛋白质。

  3、缺碘

  会影响甲状腺素的合成,甲状腺素是促进脑发育的重要因素。缺乏维生素B1、B6会引起抽搐,会对孩子的智力有一定的影响。

  4、维生素

  人的大脑所含维生素族极为丰富,维生素同样会影响到儿童的智力。很多家长会注重蛋白质、糖类和脂肪等营养补充,可大多会忽略了孩子对维生素的需求。在新鲜蔬菜中,存在着大脑正常发育所需要的大量维生素族,它们不但质量高,而且容易被吸收利用,因此,家长们应当尽量让孩子多吃新鲜蔬菜和水果。

  5、脂肪

  脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。成人和较大儿童膳食中脂肪所提供的能量应占25%—30%,婴儿的脑及智力发育需要更多脂肪。

  除了安排营养丰富的膳食,家长还应特别重视儿童的食欲。食欲对消化腺有强有力的刺激,只有在有了食欲的情况下,才能保证正常的消化和吸收,忽略了食欲,虽然孩子吃的食物较多,但效果也不佳。如果学龄儿童每日有一个平衡的膳食,就能使他们有充沛的精力,强壮的体格,很好地完成学习与锻炼的任务。

发布于2020年03月26日 13:32 | 评论数(0) 阅读数(97) 我的文章

新生儿感官刺激—爱的第一语言,促进宝宝大脑发育


  养育一个健康聪明的孩子,是每对父母最大的心愿,为此,父母们从备孕开始,就摩拳擦掌。当天使降临,全家自然是一番喜气洋洋的景象,但您知道小宝宝们每天除了吃、睡、哭以外,还有什么本事吗?

  刚出生的新生儿大脑结构已接近成人,神经细胞数目和成人一样,大约有1000亿个,但体积较小;皮质上也有沟和回,只是比成人浅;脑重约390克,占体重的1/9~1/8,约为成人脑重的25%。因为遗传等各种复杂因素,每个宝宝情况不同,虽然我们不可能改变孩子的先天禀赋,但可以为孩子提供适宜发展的良好环境,帮助孩子发育得更好。

  如果孩子出生后获得良好的感知觉刺激,在父母的关爱下成长,那么大脑神经细胞的树突、轴突就会迅速增长,突触大量增加,神经细胞间的联结越来越多,传导速度就越快,传递的信息越多,大脑就会越来越聪明。

  神经细胞,也称神经元,由树突、轴突、细胞体组成。树突负责接收并将信息传入,轴突负责将信息传出。神经通路的发育和成熟遵循“用进废退”的原则,即良好、适度的外界刺激将使神经通路不断得以巩固,而这个刺激是从新生儿期就需要开始进行,新生儿具有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉,与成人相互作用、模仿以及运动能力,这些称为新生儿行为能力,是新生儿探索世界、接受早期教育的基础和条件。

  1.视觉

  来自外界的信息约有80%是通过视觉系统传递的,视觉是大脑发育的起点。新生儿出生后就有看的能力,但由于眼肌调节能力差,物体太远或太近时都看不清楚。最佳视物距离大约19厘米,相当于母亲抱婴儿喂奶的距离。小婴儿容易被运动的物体和物体的轮廓所吸引。新生儿喜欢看颜色鲜艳的红球、玩具;看黑白对比度大的棋盘比看一块白布更有兴趣;喜欢看人脸;喜欢看复杂的图谱胜于看简单图谱。

  当婴儿觉醒时,在其卧位的上方经常用红球或玩具吸引他的注意力。当婴儿目光注视红球时,将球慢慢向一侧移动,这时他不仅会用目光追随,而且会将头转过去。

  经常这样做,您的宝宝会很机敏。在婴儿床的周围,可以悬挂1~2件颜色鲜艳的玩具,但注意不要离婴儿过近,约20-25厘米的高度较为适宜,悬挂的玩具不要过多。抱起婴儿,面带微笑,用亲切的目光注视宝宝的眼睛,用温柔的语调对宝宝讲话:“宝宝看看我,妈妈跟你说话呢!”当宝宝的眼睛全神贯注地盯着你时,如果你一边说话一边把头偏向一侧,他会追随你的面容和声音转过头去。

  眼神是传达母爱的重要手段,它是进行早期教育的第一步。这种目光与目光的交汇使宝宝得到安宁,有利于身心健康。

  2. 听觉

  胎儿7个月时听力已经发育的很好了,能区别不同的声音,知道声音发出的方向。出生后,如果在距离耳朵大约15cm的距离轻轻的摇一个带响的玩具,宝宝的反应首先是警觉,然后转动眼睛、转动头寻找声源。经常和宝宝玩这种游戏,满月时他的反应比刚出生时灵敏得多。宝宝喜欢听妈妈的声音,妈妈要多和宝宝讲话,不要以为他听不懂。

  不论你在干什么,只要宝宝处在觉醒状态,就可以与他对话,日复一日地坚持,你会发现,当你说话时宝宝会目不转睛地看着你的嘴和眼睛,好像听懂你的话一样。此外,经常放一些柔和的音乐,宝宝也会很专心地侧耳聆听,表现得很安静,处在哭闹状态下的宝宝可能会停止哭闹,将注意力转移到优美的音乐上来。

  3. 触觉

  宝宝未出世前,一直生活在温暖的子宫腔内,由羊水包裹着,从那时起胎儿就感受到了触觉。习惯于被紧紧包裹的胎儿在经过产道分娩的过程中也充分享受了触觉刺激。一旦降生与母体分离,胎儿从恒温水浴一样的宫内环境来到人间,失去了羊水的抚慰,就需要医护人员把孩子放到母亲胸前进行早接触,妈妈胸部的温度,就好像宫内感觉得到了延续。

  母子在肌肤接触的同时感到无比的幸福和安全。皮肤覆盖全身,是人体最大的感觉器官,也是神经系统的外在感受器。外界刺激,如温度、疼痛、触觉等,通过皮肤触觉小体传是入中枢神经系统,大脑对这些冲动进行分析、判断,做出应答,因此促进了神经系统的发育。皮肤不仅仅是触觉器官,还是情商器官、社交器官。早期婴儿抚触密切了亲子交流,这种亲子互动是孩子情商发育的最关键的要素,是早期教育的重要内容。

  从小接受抚触,将给宝宝带来爱与被爱的满足,使他感觉安全、自信;让宝宝在充满关爱的环境中长大,他会对亲人、同伴、社会给以爱的回报。关于触觉的刺激,我们还建议妈妈们在专业医师的指导下,学习新生儿抚触的操作方法。新生儿抚触科学、有技巧的对新生儿的全身进行抚摸,整个过程充满了母子之间的交流,温和的刺激通过皮肤感受器传导孩子大脑,非常有利于婴幼儿的生长发育。

  总之,宝宝来到这个世界,即使看起来很娇嫩,好像一无所知,但实际上,宝宝也有最原始的喜怒哀乐,合理、科学、持之以恒的感官刺激,是妈妈们表达爱的第一语言,可以促进大脑发育,为了让宝宝聪明健康的成长,宝妈们应在孩子出生后尽早对宝宝开展视、听、触觉训练!


发布于2020年03月25日 09:36 | 评论数(0) 阅读数(73) 我的文章

宝宝刚出生就能听懂大人说话?太不可思议了——0-3岁语言发育对照表!


  很多家长总认为宝宝还小,什么都不知道,特别是刚出生没多久的婴儿。即使跟宝宝说话,宝宝也只会咿咿呀呀来回应,所以没必要跟听不懂话的宝宝说太多。

  可事实并非如此哦,有研究表明,宝宝从生下来那天起,就开始感知这个世界了,就已经有跟身边人沟通的意愿了。所有的宝宝都是聪明的小精灵,虽说不一定能听懂大人的语言,但绝对能“听懂”大人的情绪,所以家长千万不要小看自己的宝宝哦。

  下面就来看看不同月龄的宝宝是怎样一点一点听懂大人说话的吧!

  1:1~3个月

  只要是醒着,宝宝就会利用他的感官从他所处的这个世界中吸收新的信息。尽管他还不能像成人或大一些的孩子那样去理解新信息,但他每天都在积累新的知识。很多专家都认为宝宝理解的东西比大多数父母想象的要多。

  他最喜欢的活动就是观察周围发生的事情,他慢慢的明白,当他需要你的时候,你就会哄他、喂他、陪他玩。他会开始冲你天真地笑来“讨好”你。

  随着宝宝身体的逐步发育,他的记忆力和注意力也会越来越好,随之想要说话的能力也会得到提高,以后与人交流的能力会更出色。

  2:4~7个月

  现在宝宝已经知道自己的名字,而且知道当你叫他的名字时是在跟他说话。他甚至会把头转向你,他也更加了解你说话的语调。当你的语调听上去高兴时,宝宝也会表现出高兴,如果你严厉地跟他说话,他会变得不安,可能还会哭泣。

  宝宝这时也开始能区分陌生人和熟人了,如果你把他放在他不认识的人怀里,他可能会哭起来。

  3:8-12个月

  宝宝已经开始能明白一些简单的指令了。比如,当他想要摸电源插座,你对他说“别动”,他会停下来看你的脸,没准还会对你摇头回应一个“不”呢。

  宝宝现在也会试探你对他行为的反应。他会把吃的东西扔到地上,为的是看看你会怎么办,并且把你的反应存到他小脑袋的记忆库里。之后,他还会再试探你,看你会不会做出同样的反应。

  4:13-18个月

  到18个月大时,宝宝应该已经能够理解并使用至少50个词了。通常宝宝会先理解一个词的意思,然后才会说这个词,他也能够按照你的指令去做些事,甚至能完成包括两个独立动作的指令,比如“把积木捡起来,放到玩具箱里”。

  5:19-24个月

  宝宝开始明白你和他并不总是一致的。现在,他会开始坚持自己的小主意,比如,当你想让他拉你的手时,他可能会固执地把手藏在胳肢窝里。

  宝宝这时也开始了解像空间和大小这样的简单概念。这意味着宝宝也许可以玩简单的拼图玩具了,他知道三角形和方形的区别,并且能把不同的形状放进相应的形状类别里。

  宝宝还能理解因果关系:他知道当他去摸电源插座时,你会冲他发脾气,这种新能力在他以后进行如厕训练时也能派上用场。

  在宝宝告别纸尿裤之前,他需要先把排便和使用儿童坐便器联系在一起。如果他能明白,当他拉马桶把手冲水时,他的尿和粪便会被冲走,他就会想下次上厕所时再这么重复。如果他觉得你期待着他使用马桶,他就会更想再次尝试。

  6:25-36个月

  此时,宝宝已经能够非常好地理解语言了。专家认为,大多数2岁左右的宝宝能理解至少150个词,并且这种理解能力还会以每天近10个词的量增长。语言的学习对宝宝可说是第二种天性,现在他能够把注意力转移到更复杂的、涉及情绪的概念上。

  两三岁的宝宝能够理解人际关系的基础:爱与信任。他知道你和其他家人都关心他、支持他。他在生命中的头几年里从你对待他的态度和方式中学到了这些重要概念。所以,多爱宝宝,满足他的需要,保证他的安全,这能帮助他成长为一个有安全感的、乐观的孩子。

  通过观察你的每日生活,宝宝开始理解生活中一些更为复杂的方面,此外,他这时也对该如何对待别人有了更深入的认识。如果你希望宝宝成长为一个善良、乐于助人的人,那么你也要这样对待他和别人。

  在宝宝能够听懂话之后,他能够理解和说出来的词汇会继续迅速增加。在接下来的几年,他会逐渐理解更加复杂的概念和情景,比如基本的算术、分辨对错,以及如何预知将来会发生什么事等。

发布于2020年03月24日 13:17 | 评论数(0) 阅读数(77) 我的文章

促进宝宝手部精细动作和大脑发育的游戏


  手是人进行活动的主要器官,也是人认识事物的重要器官。手部的精细运动能加速大脑的发育。

  宝宝每个阶段的精细动作进步都标志着TA的大脑神经,骨骼肌肉,感觉统合的成熟程度。多玩精细动作游戏,能为宝宝探索学习打下良好的基础。

  0-1月龄婴幼儿精细动作游戏

  游戏一:快乐的小手按摩

  作用:放松宝宝的小手,加强手部触觉感知,为精细动作的发展打下基础。

  方法:1. 轻扶宝宝小手,家长用大拇指按摩宝宝手心和手背,方向为从手腕至手指,划八字按摩。家长要掌握好按摩的力道,太轻效果不好,太重宝宝不喜欢,要摸索一下既能让宝宝手指舒展,又能让宝宝觉得舒适的力道!

  2. 家长用拇食指轻轻搓动,逐个按摩宝宝的小手指。

  一边按摩宝宝的小手,一边有节奏的唱儿歌,帮助宝宝感受节奏,体验快乐,增进亲子感情!

  游戏二:摸摸最爱的人

  作用:促进感知觉发展,加强亲子感情。

  方法:按摩宝宝小手后,帮助宝宝打开手心,去触碰家长的面部及五官,同时和宝宝对话。

  “宝宝,我是妈妈,摸摸妈妈的脸吧,摸一摸,摸一摸。这是妈妈的眼睛,这是妈妈的鼻子,这是妈妈的嘴巴。”最后亲亲宝宝的小手。

  宝宝可以通过这个简单的游戏,发展触觉,视觉,听觉,嗅觉。除了面部外,还可以触碰其他地方,比如头发,让触觉感知更丰富。

  1-2月龄婴幼儿精细动作游戏

  游戏一:感知真奇妙

  作用:给予丰富的触摸机会,加强手部触觉感知,为精细动作的发展打下基础。

  方法:1. 家长在家里找一些适合宝宝抓握的物品,可以是软的,硬的,毛绒绒的,光滑的,圆的,方的等等。可以是家里的小物品,也可以是小玩具,都需要在家长的监护下给宝宝触摸。

  2. 轻轻将宝宝小手打开,用小玩具去触碰宝宝的手心,并帮助宝宝握一握。也可以在宝宝的手背和手臂都给予感知觉刺激哦!

  一个多月的宝宝,大多时候还是握拳的,但小手较之前更放松了,可以短暂的抓握。可能只抓几秒钟就松开也是很正常的,正好给予家长多次将玩具放入宝宝手心的机会。

  一边感知玩具,一边告诉宝宝玩的是什么,促进宝宝语言和认知启蒙。

  游戏二:抠抠手心

  作用:促进感知觉发展,学习抓握,加强亲子感情。

  方法:1. 家长适当按摩宝宝小手后,趁宝宝小手放松,手心打开时,抠抠宝宝的手心,观察宝宝的反应,可以加大或减小力度。

  2. 当宝宝有所感知后,一旦家长把手指放入宝宝手心,他就会立刻抓握住。如果宝宝很喜欢这个游戏,他会抓的很紧。家长可以拉动宝宝小手,唱拔萝卜儿歌。

  “拔萝卜,拔萝卜,嘿嘿哟,嘿嘿哟,嘿哟嘿哟,拔萝卜。小宝宝,快快来,快来帮我们拔萝卜”。

  稍稍改一下歌词,就能让宝宝更有参与感,玩起来更加开心。有节奏的跟着音乐动作,还能培养宝宝的节奏感。

  2-3月龄婴幼儿精细动作游戏

  游戏一:看看小手

  作用:观察自己的手,学习控制小手。

  方法:1. 家长自制一些腕铃和铃铛带。在宝宝安静觉醒时,轻轻绑在宝宝的手腕上。

  2. 拉着宝宝的小手,在他面前轻轻摆动,让他看到自己的手,并对其产生兴趣。因为小手绑了彩铃,宝宝会更容易被色彩与声音吸引。

  3. 当宝宝注意到手后,家长可以拉着小手左右前后移动。也可以帮助打开小手,让宝宝发现手部的特征。

  4. 宝宝喜爱上这个游戏后,他也慢慢会发现只有动手部时才能听到铃铛的脆响。为了再次听到和看到,不用家长的帮助,他自己也很快会做到了。

  游戏二:送物入口

  作用:锻炼宝宝手口协调能力,学习控制小手,感受乐趣。

  方法:1. 家长给宝宝准备一些可以啃咬适合抓握的小玩具。

  2. 把玩具放在宝宝的面前,逗引他看到玩具,引起抓握的兴趣,然后帮助宝宝握住玩具。手口协调能力好的宝宝,很快就能把玩具送入口中探索了。

  有些宝宝可能还需要更多的练习,一次不能把玩具送入口,需要尝试好几次才成功,但这都是正常的。

  3. 试试让宝宝双手和单手都练习送物入口的动作。

  许多家长觉得玩具脏,不能放到口里咬。殊不知,1岁前的小宝宝处于口欲期,口腔比手部的感知更敏锐,为了更好的了解事物的特征,宝宝当然要把玩具放到嘴里去尝尝。

  所以家长可以清洗好玩具,给宝宝多多尝试,帮助宝宝认知发育,让宝宝充满探索精神!

  3-4月龄婴幼儿精细动作游戏

  游戏一:小手不见啦

  作用:观察自己的手,学习控制小手,引入事物永恒性的概念。

  方法:1. 家长自制一些腕铃。在宝宝安静觉醒时,轻轻绑在宝宝的手腕上,准备一块小的白手帕。

  2. 宝宝仰卧,拉着他的小手,轻轻摆动,让他看到自己的手,并对其产生兴趣。因为小手绑了彩铃,宝宝会更容易被色彩与声音吸引。

  3. 当宝宝注意到手后,家长可以一边抚摸宝宝小手,一边告诉他“这是你的手”,“这是小手指”等等。在宝宝专注时,用白手帕遮住宝宝的手。

  宝宝会觉得很困惑,刚刚还在面前的手,怎么突然就看不到了?家长可以继续帮宝宝摇动手部,这样宝宝能听到铃铛声,却还是看不到手。过30秒左右,拉开白手帕,告诉宝宝,“你的小手还在这里呢”!

  4. 慢慢的宝宝会明白,即使小手暂时看不见了,并不代表小手永远的消失了,而是藏在手帕后面,拉开手帕就能找到小手了。

  所以多次游戏后,宝宝会自行拉开手帕,即使不带手铃,宝宝也会发现小手在哪里了。

  爸爸妈妈上班后,宝宝会有分离焦虑的,多玩这个这个游戏吧,可以帮助宝宝学习事物永恒性的概念。使他明白,妈妈上班去了,暂时看不见妈妈,并不代表妈妈永远消失了(小手不见了),妈妈下班就会回来的(拉开手帕,小手出现了)。

  游戏二:自己来拿

  作用:锻炼宝宝手眼协调能力,加强探索的主动性。

  方法:1. 家长给宝宝准备一些适合抓握的小玩具。

  2. 宝宝仰卧,把玩具放在他的正前方,逗引看到玩具,引起抓握的兴趣。如果宝宝想来抓,他会慢慢调整自己的手臂来到胸前,尝试几次调整手眼协调,然后拿到玩具。

  如果宝宝没有拿物的主动性,家长可以自己先玩玩具,展示给宝宝看,逗引宝宝的主动兴趣,也可以轻轻扶着宝宝的手到胸前,尝试拿到玩具几次,然后让宝宝自己做。

  3. 刚开始玩具放到宝宝的正前方,动作熟练后可以改变位置,记得让宝宝双手和单手都练习这个动作。

  小编有话说:这些游戏没有严格的月龄限制,家长根据自家宝宝特点安排游戏。切记注意宝宝安全!

发布于2020年03月23日 09:16 | 评论数(0) 阅读数(56) 我的文章

五感刺激能促进宝宝大脑发育?难怪现在的宝宝越来越机灵啊


  我们的大脑发育从胎儿时期开始,听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉,在妈妈腹中时就已经开始发展了。大脑的神经回路活跃期是从出生后到3岁左右。所以有人说,3岁前孩子的智商会达到一个高峰。

  在0-3岁之前,特别是宝宝出生后的1年内,神经回路的发展尤其活跃,我们要把握住这个时期,最好自己亲自带娃,便于给孩子各种体验和刺激,来促进宝宝大脑的发育。

  而对大脑的发育来说,五感的刺激尤为重要,因为大脑就是通过接受各种各样的体验和刺激来促进发育的。那就让我们在每日的育儿过程中运用这些良好的刺激吧~~

  01善于运用「听觉」的刺激

  我们在和宝宝说话时,宝宝也正在努力理解我们说的话,所以,平时尽量用正确的发音和表达方式,也便于宝宝理解。

  我们可以试着模仿宝宝“嗯”“啊“”呜”等的声音。宝宝为了能够更多地和大人交流,会主动发出更多的声音,更利于刺激小脑袋发育。

  平时多喊喊宝宝的名字。大概5个月大的时候,宝宝能够完全知道自己的名字,听到叫自己名字的时候会转头看我们。同时,能以自己的名字为线索,逐渐能区分自己名字与其他名词。喊宝宝名字也有助于宝宝语言与大脑的发展。

  告诉宝宝正在看的事物的名称。把宝宝感兴趣的食物或玩具的名称告诉宝宝,就比较容易在宝宝的大脑中形成“那个是小汽车”“那个是维尼熊”这样的事物与语言的连接。不要“看这个,看那个”这样告诉宝宝,宝宝也分不清到底是什么。

  寻找宝宝喜欢读的绘本。读绘本不仅是对视觉的刺激,也是对听觉的刺激。大人用大声的、清楚的声音读给宝宝听,对重复的单词,抑扬顿挫地对给宝宝听。

  02善于运用「视觉」的刺激

  从宝宝出生的那一刻起,就开始观察大人的表情并极力想要模仿。所以和宝宝说话的时候要和宝宝对视,让孩子看清楚你的口型,帮助宝宝的视觉得到充分发展。

  等宝宝再长大些,大概两三个月龄的时候,我们可以拿些树叶或者气球等玩具,在宝宝眼前晃一晃,宝宝也能得到光线的变化、叶子颜色、气球大小等许多的刺激。

  寻求宝宝的视觉刺激,还可以带宝宝观察比自己大的孩子玩耍的样子。小区里或公园里,让宝宝看看大孩子们活蹦乱跳嬉闹玩耍的样子,对宝宝来说也是一种不错的视觉体验。

  03善于运用「味觉」的刺激

  食物一方面为宝宝提供了优质的蛋白质、矿物质、维生素等,另一方便也为大脑的运行提供了充足的养分。

  开心的饮食能够刺激大脑回路的活动。所以,在宝宝进食时,不要凶ta,不要强迫,在舒缓、开心的情绪下喂养。

  宝宝咀嚼食物也能向大脑传输刺激。当宝宝开始吃辅食之后,妈妈们可以变着花样给宝宝做辅食,视觉、味觉以及嗅觉刺激同时进行。

  04善于运用「嗅觉」的刺激

  在表述食物名称的时候尽量具体地表述味道。是这训练宝宝区别食物的细微差别。像“喜欢不喜欢?”“好不好?”之类的仅限于评价,不建议用在开发宝宝的嗅觉刺激上。

  而是尽可能具体地描述味道是怎样的,例如,可以告诉宝宝“哈密瓜的香和玫瑰花的香是不同的”“今天的辅食是胡萝卜做的,味道有点甜甜的”。

  05善于运用「触觉」的刺激

  多让宝宝以触摸的方式来获取信息。宝宝的触摸就像成人做笔记一样,能够加刺激大脑转动并形成记忆。

  为了促进宝宝的这种探索行动,可以通过做游戏,先让宝宝练习抓握大的东西,然后再练习用手指尖做“捏”的动作。另外,要让宝宝通过触摸获取软的、硬的、粗糙不平的等不同感受。

  周末的时候,可以带宝宝去户外捡捡树叶、摸摸小石头,绿色柔软的叶子和灰色硬硬的石头形成对比,孩子更容易区别感受到两种事物的不同质感,更能理解触觉、触感的神奇有趣之处。

发布于2020年03月21日 13:12 | 评论数(0) 阅读数(62) 我的文章

语言对婴幼儿大脑的发育至关重要,做好这3点给宝宝创造良好的语言环境!


  相信和我一样当年受过英语折磨的宝爸宝妈,都知道好的语言环境对学好语言的重要性。而对婴幼儿,好的语言环境就不仅仅是只对学好语言有帮助了。

  大量研究发现,语言对婴幼儿的大脑发育也极其重要,其重要性几乎可以类比母乳中的蛋白质对婴幼儿身体发育的重要性。让婴幼儿处在丰富的语言环境对学习语言、阅读和数学,甚至包括婴幼儿的社交能力同样也有非常深远的影响。

  那如何在家创造好的语言环境呢?

  说说说:不要小看给宝宝说话,即使他还不会说话,其实也是在促进大脑发育。

  你和宝宝高质量有来有回的每次互动,都会在大脑里面建立新的或者强化已有的神经元回路。这种高质量的互动越多,他们对新词和概念明白的也越多。

  下面是几个提升互动质量的小技巧:和宝宝处于同样的高度,这样容易保持眼神交流:跟着宝宝的情绪:比如宝宝非常开心,大人就也用高兴的语调。利用”父母语”(Parent-ese):

  “父母语”是全世界通用大人给婴儿讲话的方式 - 一种有些夸张(外人听上去有些傻)、语调高、发音拉长的说话方式。这种说话方式,很受婴儿欢迎,可以帮助他们集中注意力来学习你的语言。

  发表各种评论:评论宝宝身边的所有东西,比如他们或者身边其他人的动作、物体、玩具、食物等等。其实就是在宝宝愿意和你保持互动的前提下,尽量多说话。

  给物品“贴标签”:宝宝盯着看的物品,尽量都告诉他物品的名字,这样可以帮助学习新词和明白他们的意思。说的时候,大人可以指着和看着物体,引导Ta和你看同一个物体。

  问他们问题:如果宝宝可以说话了,可以问他们各种各样的问题,甚至包括开放问题,给他们充足的时间来回答,或者给他们选项,帮助他们回应。

  对话:即使宝宝还不会说话,也可以进行有来有回的对话,比如可以重复宝宝发出的咿呀声,也可以通过表情、手势来互动。

  重复和扩展:重复宝宝说的词来回应宝宝,然后加以扩展,比如宝宝说了“飞机!”,可以回应:“对,飞机正在空中飞”。

  读读读:给宝宝读故事可以帮助建立他们的语言,也可以帮助他们养成阅读的习惯。

  对婴幼儿来说,阅读最重要其实是读的同时和他们进行互动,比如可以谈论书里面的图片、问他们问题、把故事和宝宝的生活联系起来等方式。现在还不是把书里的每个字都读给他们听的时候,玩开心的同时学些新词、新概念就够了。

  可以这样读:介绍书:展示正确的拿书方式,介绍书的不同部分,比如首页、标题、作者的名字等。

  指出书里面物体的名字并且和现实生活联系起来:指出新词,鼓励幼儿重复这些新词,并和幼儿的生活联系起来。比如读关于teddy熊的故事,可以和儿童自己的teddy熊联系起来。

  重复:可以给儿童重复阅读同一个故事很多遍。保持互动:比如问大量的问题。给孩子自主权:比如让孩子选择喜欢的书,或者在孩子最感兴趣的部分花更多的时间。

  尽量有趣:比如对不同的人物可以利用各种不同的声音,他们越开心,就会越愿意读,学习效果也越好。

  唱唱唱:婴幼儿们都非常喜欢音乐,音乐对大脑发育也有促进作用。可以改编熟悉的儿歌,或者自己“创作”专属于你们的儿歌比如来个换尿布歌 - 换尿布的时候唱给宝宝听。另外还可以教宝宝一些手势,来给你“伴奏”。总之,可以发挥各种想象力。

  不知你看完什么感觉?反正我的感受是,这能说会唱还要会演的,父母这个角色还真不是那么好当的。

发布于2020年03月20日 09:02 | 评论数(0) 阅读数(85) 我的文章

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