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0-3岁宝宝感统训练小方法(下)

  三、7-12个月宝宝的游戏

  1.跷跷板(肢体动作)

  坐在直背椅上,交叉两脚,将宝宝放在你的上脚踝上,面朝你。然后你抓着他的手或将你的手放在他的胳膊下,随着某种轻快的音乐旋律将你的腿举起、放下。

  2.做个牵拉玩具(肢体动作,创新/创造力)

  收集一些宝宝喜欢的瓶子和玩具,用绳子把它们系在一起,留出足够长的一段绳子,让宝宝可以拉着这些玩具玩。一开始可以系两三样东西,教他如何一边拉着玩具玩一边唱歌。以后可逐渐增加玩具的数目。

  3.摇晃不同的可摇晃物品(精细动作,听觉/语言)

  对7-8个月的婴儿而言,他们很喜欢摇晃和挤压玩具。可以收集一些在摇晃或挤压时可发出声音的玩具,例如可发出音响的塑料充气玩具和装有谷粒或大米的调味品罐,它们发出的声音明显不同,宝宝会很乐意探究其中的差别。要确保所有的盖子都拧得很紧,以免宝宝吞下容器内的东西。

  4.扔球游戏(精细动作)

  准备一个小球及一个空罐头(注意要没有锐利的边角),让宝宝坐在地板上,把罐头盒放在他前边。把小球放在他手中,并让他把手悬于罐头盒上方,然后让他张开手,使小球落入罐头盒中。当听到小球撞击罐头盒时,你可口中发出“嘭”的声音。重复若干次,宝宝很快就可以自己扔球了。

  5.宝宝的手在哪儿(视觉,智力/逻辑)

  和宝宝玩捉迷藏的游戏。和他面对面地坐在地上,把毯子放在你的大腿上,把宝宝的手放在毯子上面或下面,问他手在哪儿。

  6.妈妈在哪儿(听觉/语言,情绪/社交)

  当房里有妈妈和其他人在场时,让别人抱着宝宝,问“妈妈在哪儿?”如果他转向妈妈并微笑,就说明他已明白了这句话的意思。也可以和宝宝玩“爸爸在哪儿”等。

  7.模仿学样(情绪/社交)

  说白了这句话的意思。也可以和宝宝玩“爸爸在哪儿”等。

  准备宝宝熟悉的日常用品。选择宝宝情绪愉快的时刻,和妈妈相对而坐;妈妈开心地做拍手、摇头、噘嘴、插腰、做怪脸等动作,边说边动,让宝宝开心地模仿。

  8.好玩的大纸盒(全身动作训练、建立空间概念、学习自己玩)

  准备一个纸板箱一只,把宝宝的几个玩具放到里面。纸盒里的玩具让宝宝随意地拿进取出,开始可能需要妈妈示范给宝宝看。

  当宝宝把大纸盒里的玩具拿出来时,你可逗引宝宝爬进纸盒里,“这是宝宝的家”,让他坐一坐,扶着站一站;当宝宝把玩具装进大纸盒里时,你可教宝宝推动大纸盒,“嘀嘀嘀,大卡车开来了,送货来啦!”

  9.走路游戏(肢体动作)

  在宝宝11个月左右时,跟宝宝玩走路的游戏,爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端,一只手抓木棍的下端,让宝宝双手抓住棍子的中间部位,一步步后退,让宝宝练习迈步向前走;边退边用语言激励宝宝,“宝宝走得好,宝宝真能干。”也可让宝宝推着童车慢慢向前走,大人在一边保护。练习时不但可以直线走,也可以拐弯走。这个游戏可训练宝宝走的能力。

  10.玩爬楼梯游戏(肢体动作)

  把宝宝喜欢的玩具放在楼梯的第四、五层台阶上,以此引导宝宝爬楼梯拿玩具。练习时,爸爸妈妈双手扶着宝宝的腋下,帮助宝宝两脚交替爬楼梯。帮助的力量可逐渐减小。这个游戏能增强宝宝腿步的力量,为今后独立行走打好基础,注意每次练习的时间不宜过长。

  四、1-3岁宝宝的游戏

  1.投球(锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标)

  游戏一些废旧报纸和一个脸盆或纸篓。在孩子面前将旧报纸揉搓成团状,吸引宝宝的注意力(如果孩子已经有一定的动手能力,可以请宝宝一起参与揉搓报纸)。让报纸球在地上滚动,激发游戏的兴趣。与宝宝一起玩丢球、滚球、 追球、捡球的游戏。示范将纸团投入筐内,然后引导宝宝玩“投球”。

  2.双人两脚走(锻炼孩子手臂力量、平衡能力)

  在地板(或场地)上画好圆圈、曲线、或长方形等,准备一些小障碍物。

  让孩子骑在大人的脖子上,握紧他的双手,或快或慢、或走或跳,绕行与小障碍物之间。也可以从背后用双手扶住孩子腋下,让孩子的双脚站在你的双脚上,和孩子一起边念口令“一二一、一二一、”,一边沿着画好的图形走。

  3.搬运工(练习下蹲捡物,学习听指示做动作)

  将玩具摊放,走开一定距离。请宝宝拿一样玩具交给自己,完成“任务”时,记得要给予表扬。

  4.小飞机(强化前庭固有感觉)

  宝爸宝妈一人抓住宝宝的脚、一人抓住宝宝的手,抬起后进行左右和上下的摇摆或晃动。宝宝可以采取仰卧或俯卧的姿势。

  也可以改成成人各握孩子的同侧手和脚,进行前后、左右、上下的摇动。注意孩子肌肉紧张的情况,不宜太勉强进行,如果孩子感到不适,应立即停止。另外摇摆或晃动的幅度不宜太大。

  5.抓泡泡(锻炼手眼协调能力,观察力,追逐能力)

  用泡泡瓶吹出泡泡,吸引宝宝注意。鼓励孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。

  6.听听说说(培养语言能力)

  运用音乐、书本等辅助工具与孩子进行交流。鼓励孩子学说、学唱。同时应开始避免重迭词(吃饭饭、睡觉觉、喝水水等)的运用,教会孩子正确的用词。家里有条件的可以进行双语训练(爸爸用汉语、妈妈用英语;爸爸用粤语、妈妈用沪语等)给孩子创造一个多元的语言学习环境。

  7.抛接球(锻炼手眼协调能力和手臂灵活性)

  孩子面对面坐着或站立,成人先将球轻轻抛入孩子怀里,引导宝宝将球接住,鼓励孩子把球抛回来,反复练习。随着孩子动作灵活性的增强,可以逐渐提升游戏的难度(抛接的距离、球的大小等)。

  8.倒着走(培养空间概念,协调身体能力)

  开始时要求孩子随意在地板上倒走,然后在孩子熟悉初步的要求后,要求他在扶持下沿直线倒着走;要求孩子独立地沿直线倒着走。

  9.我的好习惯(培养独立性、自理能力)

  有意识地让孩子独立自主地完成一些日常活动,如:戴帽子;洗、搽手;主动配合穿衣裤;辨认和使用自己的毛巾、水杯;穿不用系鞋带的鞋子;扣外衣上的大纽扣;收拾自己玩过的玩具等,并培养孩子主动问好、主动告别、主动感谢、主动表达自己的意见等。

  10.独自上下楼梯、金鸡独立、蹦蹦跳跳

  对于2-3岁的宝宝,可以随时引导他做这些动作,按照孩子的能力逐步增加训练的难度、强度。使孩子在这方面能够得到全面地发展。

  11.分糖果(锻炼精细动作的发展、培养认知和分辨能力)

  将糖果和珠子混在一起放在一个盘里,鼓励孩子把糖果和珠子区分出来,将糖果(或珠子)用手挑出来放入空瓶子里。挑完后盖上瓶盖,摇晃瓶子。让孩子倾听瓶子里发出的声音。

  12.手眼协调训练

  (1)抄写训练。让孩子描写、抄写各种简单的线条、图形、字母、数字等。

  (2)倒水训练。让孩子学习把水倒入某一容器中,尽量不要把水漏出。

  (3)扣钮扣。让孩子学习扣按扣、钮扣等。

    发布于2020年08月01日 10:07 | 评论数(0) 阅读数(70)

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