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4个月宝宝辅食食谱


世界卫生组织和中国营养学会明确建议,纯母乳喂养、人工喂养和混合喂养的婴儿满6个月(180天)开始添加辅食。但是由于每个孩子的发育状况和对食物的爱好程度存在着个体差异,辅食添加最早不早于4个月,最晚不晚于8个月,可以根据不同宝宝的反应来确定添加辅食时间。对于很多新手爸妈来说,应该什么时候给宝宝添加辅食和4个月宝宝辅食食谱是很重要的问题。对于这些问题,下面小编根据自己的经验提供一些建议。

 

宝宝出现以下情况2-3个的时候,可以尝试添加辅食:

1、看宝宝的体重:宝宝体重达到出生体重的2倍;2、看宝宝的进食意愿:宝宝对旁人吃饭感兴趣,抢餐具,将手或玩具往嘴里塞;3、看宝宝发育情况:宝宝能扶着或靠着坐,可通过转头、前倾、后仰等表示想吃或不想吃;4、宝宝食量情况:宝宝经常哭闹,每天吃完1000毫升奶后仍然觉得饿,或者吃完250毫升奶后不到4小时又饿了。 

4个月宝宝辅食食谱

1、  4个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段,最好以清淡口味的食物开始尝试。因为单一谷类食物不仅具有易消化、吸收,不易过敏等优点,而且是铁等微量元素的理想载体,可以强化多种婴儿容易缺乏的营养素。所以婴儿米粉是很好的选择。

2、  早餐宝宝最主要的还是母乳或婴儿奶粉,稍微添加一些婴儿米粉,午餐前如果宝宝饿了,再吃些母乳;

3、  午餐可以母乳或婴儿奶粉吃半饱,然后喂一些米糊,下午可以给宝宝吃一些水果泥;

4、  晚餐还是以母乳为主,酌情给宝宝喂一些米糊;如果宝宝晚上饿的很快,晚餐米糊分量可以稍微多一点。

 

小贴士:

1、4月宝宝最主要的食物还是母乳和婴儿奶粉,添加辅食要循序渐进,切记不要喧宾主;

2、如果刚添加辅食的时候宝宝不喜欢吃,切记不要强行喂给宝宝,以免产生排斥心理。


发布于2019年03月19日 15:46 | 评论数(0) 阅读数(144) 我的文章

趣味亨氏饼干 陪伴宝宝快乐成长


零食,对于幼儿而言,就像“小兔子见到胡萝卜”一样,有着天然的吸引力。如何挑选到既让“馋嘴”宝宝喜欢吃、又能满足宝宝营养需求的零食?亨氏饼干就是一个不错的选择。

为给爸爸妈妈提供婴幼儿健康零食的新选择,婴幼儿辅食领导品牌亨氏推出的婴幼儿零食“亨氏趣味饼干”,宝宝3岁以上可以食用,其益智趣味设计也更适合陪伴宝宝快乐成长。

宝宝食品的营养和口感也是妈妈们最注重的地方。为满足宝宝们的口感和营养需求,亨氏饼干采用了源自新西兰纯净香浓的全脂奶粉,产品的主要营养成分符合科学的膳食指南,除包含能量、蛋白质、脂肪等营养成分外,更强化了钙铁锌等宝宝必需元素,保证了宝宝健康成长发育。产品中特别添加的益生元FOS膳食纤维,更能帮助维持宝宝正常的肠道功能,满足宝宝零食需求的同时,也是宝宝摄取多种营养的良品。

值得爸爸妈妈们注意的是,宝宝们喜欢香甜鲜艳的东西,但摄食香精容易让小孩对香精产生依赖,引起不同程度的偏食,而摄食色素则有可能导致小孩多动症和哮喘。据中国卫生部规定,包括婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品在内的20种食品没有加“香”必要,不得添加食品用香料、香精,法规另有明确规定者除外。亨氏饼干严格按照食品标准规定,产品保证0添加色素和0添加香精,真正呵护婴幼儿健康,陪伴婴幼儿健康成长。除了好吃营养之外,亨氏饼干也给孩子们带来了一点好玩的小礼物。婴幼儿处在身心全面发展的阶段,能力的培养及对具体事物的认识和理解,主要是通过接触、探索、体验、实践获得的。亨氏饼干针对婴幼儿学习成长的特点,最新推出的冰雪奇缘、超人总动员两个系列,主题分别为公主衣橱、海洋动物、森林动物以及恐龙王国,赋予亨氏饼干多种精致可爱的动物形状,吸引宝宝眼球,同时锻炼他们的抓握能力及手眼协调能力,为孩子带来充满乐趣的食用体验。

亨氏饼干致力于为宝宝提供健康、营养的零食,给宝宝充满乐趣的童年,陪伴宝宝健康成长。


发布于2019年03月18日 14:26 | 评论数(0) 阅读数(519) 我的文章

亨氏果泥:安全营养值得信赖


一般说来,在宝宝六个月大的时候,就要适当添加辅食以满足其快速成长的营养需求。市场上婴儿辅食种类繁多,来自美国的亨氏果泥以其健康天然,营养丰富等多重优势,在众多产品中脱颖而出,得到许多妈妈们的喜爱支持。

    如何保护婴儿这一敏感人群免受有害物质的伤害,是婴儿食品制作过程中的重中之重。多年来,亨氏严格的供应商检查和原材料检验制度,从源头上确保所采用的原材料新鲜和安全。同时在生产过程中,亨氏还采用国际上严格的HACCP质量控制程序,以先进的生产设备和技术,最大程度上保证食品的营养和健康。


    亨氏果泥在全球范围内精心选材,甄选世界天然美味蔬果,富含多种营养元素,给宝宝带来优良营养。同时坚持三个不添加,不添加香精,不添加水,不添加白砂糖,每一口都保持了食材原有的色泽和味道,帮助呵护宝宝的味觉发育。

亨氏果泥在生产时严控品质,保证安全,让妈妈们更放心。通过专业控温蒸煮,有效锁住营养;多级研磨,精细过滤,令果泥质地细腻,有助于宝宝更好地吸收;商业无菌环境下安全生产,多项严格检测,保证质量安全。同时新升级的包装,含有4层复合锁鲜膜,可以有效隔绝阳光、空气和水分,且便于携带,使用方便,可开袋即食,如果需要加热,则要将温度控制在40摄氏度以下。


亨氏果泥,从原料到生产再到包装,每一步都严格把控,确保食品的天然新鲜,安全健康,尽最大努力为宝宝提供优质的辅食,呵护孩子健康成长。同时亨氏果泥多种多样的口味选择,也满足了不同宝宝的个性需求,酸酸甜甜打开味蕾,让宝宝爱上吃饭,茁壮成长,值得妈妈们放心选择。


发布于2019年02月28日 17:32 | 评论数(0) 阅读数(69) 我的文章

分享一道亨氏面条做的辅食~


宝宝6个月的时候差不多就要添加辅食了,因为这时候宝宝从妈妈体内带出来的铁元素就消耗的差不多了,需要额外补充。刚开始添加辅食的宝宝,含铁米粉是很好的选择,但是随着宝宝慢慢长大,需要吃一些别的食物来满足成长需要。很多妈妈不知道应该怎么给宝宝做辅食,其实现在市面上有很多婴儿辅食是很好的,就像亨氏婴儿辅食,就是我给我家宝宝选的辅食,可是省下来很多时间陪宝宝呢。

我们家宝宝第一口吃的辅食就是亨氏的米粉,现在宝宝大一些了,准备给他试试亨氏面条。10个月的宝宝正是处于站立扶走期,体能也消耗比较大,这时候给宝宝添加多种类型的食物,除了给宝宝提供充足的能量外,也能帮助宝宝慢慢过渡到固体食物。

不过要注意的是,这阶段要选用专门的“宝宝面条”——里面不添加食盐,更适合宝宝的肠胃。我家宝宝吃的亨氏优家营养鸡蛋面条,面条很短,煮好后软软的,宝宝容易消化。面条里面的营养伴侣,含有多种维生素组合,煮完面条后再加入,能够很好地保留营养成分而且没有食盐,不会给宝宝的肾脏造成负担。

亨氏面条的做法就比较简单了,可以煮完之后加上营养伴侣直接吃,也可以自己搭配一些蔬菜给宝宝。我现在给宝宝常做的是白菜蛋黄软面,宝宝很喜欢吃。

做的时候我们先把食材准备好:白菜叶一片、鸡蛋和亨氏优加营养胡萝卜面条。我们先根据宝宝的食量取出适量面条,在小锅里倒进清水,放进面条煮开,顺便在另一个锅里把鸡蛋煮熟。然后把白菜切成碎菜末放进锅里,换成小火把面条和白菜煮到软烂。取半个熟蛋黄,放进碗里压成蛋黄泥。把煮好的面条盛进宝宝餐具里,铺上蛋黄泥,搅拌均匀就好啦。

做这个面的时候,可以根据自己宝宝的口味换换别的蔬菜啦,还有要注意宝宝1岁以前尽量不要吃全蛋呀,降低宝宝的过敏几率。如果宝妈发明出来了更好吃的做法,也分享一下哈,好东西可不能藏着,嘻嘻~


发布于2019年02月27日 15:53 | 评论数(0) 阅读数(598) 我的文章

米粉亨氏和嘉宝哪个好?看完这篇就知道!


宝宝是一个多月前开始吃辅食的,我给她吃的是亨氏米粉。我在宝宝4个月的时候就开始给她挑辅食,我们小区吃亨氏和嘉宝的还蛮多的,就想着给宝宝在这两个牌子里挑一个就行了。刚开始也不知道米粉亨氏和嘉宝哪个好,毕竟也是第一次给宝宝选择辅食,各种纠结,担心这个担心那个。后来经过各种查询和听小区妈妈的介绍,最终选择了亨氏米粉。

亨氏米粉从选材、制作都很严格,原料的大米是选自绿色产地的绿色大米,双绿保证下的亨氏米粉更安全;制作过程中,车间要保持绝对干净,所有工作人员都要洗手、换衣服才能进入车间,安全还是很有保证的。亨氏科学配比维生素和矿物质,电脑精确计算添加的营养物质的含量,确保宝宝吸收的营养刚刚好~

 

另外亨氏还针对宝宝过程中对营养的不同需求划分了5个系列,便于妈妈们在选米粉的时候为宝宝搭配,各系列米粉搭配添加,有利于宝宝摄入更多的维生素、铁、锌、钙,帮助宝宝均衡营养,预防偏食,使宝宝健康成长。

再说说亨氏米粉的包装。亨氏米粉普通版,就是纸盒装的,米粉是一整个大袋装的,妈妈们可以根据宝宝的食量取出合适的米粉冲调,不用担心宝宝吃不完浪费掉。亨氏金装米粉是独立包装,干净、方便。亨氏米粉是片状结构,能更好的保存,锁住营养。亨氏米粉吸水能力特别好,冲泡很方便,不会结团,口感很细腻。宝宝吃的话,比较好消化,也比较好吸收米粉里的营养。


 

最后是小小的提醒,就是刚添加辅食的宝宝最好先吃单一谷类米粉,等宝宝习惯了辅食后再逐渐添加别的口味的米粉,因为这样有利于宝宝味觉的养成,在以后的成长过程中不会养成偏食、挑食的坏习惯。

最后希望各位宝宝都能健康、快乐的成长哦~

 



发布于2019年01月09日 18:05 | 评论数(0) 阅读数(1430) 我的文章

如何正确地使用吸奶器?


吸奶器是用于吸出积聚在乳腺里的母乳的工具,有些待产的妈妈会在产前准备一只,用于缓解产后涨奶的痛苦,还能在闲暇时间储奶,方便日后妈妈不在身边时宝宝饿了也能第一时间吃到奶。电动吸奶器方便高效,但是很多妈妈不知道如何正确的使用吸奶器,以至于吸不出奶,或者把乳头弄疼、弄破。所以,小编就以兰思诺电动吸奶器为例,分享下电动吸奶器的正确使用方法。

1. 首先要准备好吸奶器,检查各部件是否安装正确。

2. 将乳杯罩到乳房上,确保乳房和乳杯紧密贴合。注意乳头要对准乳杯的中心位置,吸奶器与乳房接触的部位和乳头通道必须稍微向下倾斜,这样母乳才能更好地流到奶瓶里

 

3. 长按开关按钮,几秒后吸奶器就能开始工作了。吸奶器启动后会先刺激按摩乳房,这是吸乳准备阶段。

 

4. 2分钟后,刺激结束,就开始从吸乳准备阶段自动切换到吸乳模式了。这个LED 显示屏上的吸乳准备图标(水滴状)将消失,然后出现吸乳图标(旋风状)。

 

5. 吸乳完成后,按下开关键,关掉吸奶器。关闭吸奶器后,显示屏还会继续显示几秒钟,这是机器正常的反应。等屏幕彻底关掉,就可以把吸奶器上面的奶瓶拿下来,把母乳放到冰箱里保存啦。

 

注意事项:

1.乳头一定和吸奶器乳杯里的通道对准并且向下倾斜,不然母乳很难流到奶瓶里;

2.吸奶器关闭后显示屏会再亮几秒钟,一定确保乳头不再感受到吸力再把乳杯取下来。


发布于2018年10月30日 13:35 | 评论数(0) 阅读数(202) 我的文章

乳头保护罩的使用方法


乳头保护罩能够帮助解决短期内母乳喂养的诸多问题,比如乳头短小或凹陷、乳头皲裂、宝宝舌头过短或过紧、母亲乳汁分泌过多等情况就需要用到乳头保护罩。有很多妈妈不了解乳头保护罩的使用方法,乳头保护罩怎样使用才是正确的呢?

 

步骤一:在哺乳前,先将乳头保护罩进行消毒并洗净双手。

 

步骤二:在乳头保护罩内滴入少许母乳或水,便于贴合皮肤。

 

步骤三:将乳头保护罩内侧向外翻出大约一半,并把它与乳头贴合。

 

 

步骤四:用手指抵住突出部位的孔,最后将乳头保护罩的背面放置在乳晕上。

 

小贴士:

1、 使用前要清洗双手和乳房。

2、 使用前一定要对乳头保护罩使用煮沸/蒸汽/微波炉进行消毒清洗。

3、 使用后将乳头保护罩放在温水里清洗干净,晾干后收纳到保管盒内,放在卫生阴凉干燥通风处保存。

4、 置于宝宝无法触及的地方。


发布于2018年10月30日 13:07 | 评论数(0) 阅读数(199) 我的文章

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