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春捂≠瞎捂,捂错必生病!宝宝最佳“穿衣公式”来了


中国有句古话叫“春捂秋冻,杂病不生”,意思是春天到了,大家不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。 

所谓“春捂”并不是从头包到脚,也不是不管天气如何的“盲捂”。“盲目春捂”很可能会让宝宝生病,很多父母对“春捂”的理解都存在着误区,比如下面这几种就是最常见的:

这3个“春捂”误区最常见

90%的父母都做错了

1、“春捂”是一定要穿得厚吗? 

有些妈妈认为,“春捂”就单纯是给宝宝多穿衣服、穿厚衣服。但这是不对的,婴幼儿新陈代谢旺盛,产热量高,如果不分时宜的一直给宝“过度春捂”,很容易出现“过暖综合征”,导致宝宝高热、腹泻、吐奶,甚至昏迷,宝宝大量出汗,还可能湿疹、长痱子。


2、“春捂”要捂整个春天?


“春捂”的最佳时机是早春。寒冬刚过,空气中的寒流还没有完全散去,人体跟自然界一样,在春天开始“复苏”,原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开。

如果过早的脱去棉衣,当冷风袭来,寒气就能长驱直入,尤其对于免疫机能还没发育完善的小宝宝来说,很难适应这种冷暖的变化,非常容易着凉感冒,所以需要适当“捂着”。


3、“春捂”要全身武装吗


“春捂”不是指身体的各个部位都要“捂”,而是有针对性的“捂”。

具体来讲就是:前胸后背、足膝部要保暖。因为肠胃对冷空气比较敏感,一旦着凉就容易出现消化不良或者胀气等症状,所以要给宝宝的小肚子保暖;足膝部位属于下半身,循环比上半身弱,容易受凉,也应该保暖。

头部、心胸可以适当“凉一点”。因为头部是散热的主要渠道,过热的话,宝宝容易头晕头昏;上身也不要穿过多过厚的衣服,以防胸部受压,妨碍正常呼吸。



“春捂”的正确穿衣法则



1、“春捂”怎么捂?3个数字要牢记 


什么时候开始“春捂”、什么时候结束“春捂”、“春捂”要捂几天、怎么捂…这些都是妈妈们最关心的问题,记住下面这3个数字就能全部搞定~

  • 8℃是信号

当昼夜温差超过8℃时,就要注意给宝宝保暖,不要过早脱掉冬衣。

  • 15℃是指标

15℃是捂与不捂的一个临界温度,当气温低于15℃时就一定要捂,当气温超过15℃就可以适当给宝宝减衣服,但是减衣服也不要一下子全“减”,建议妈妈们给宝宝“早晚添、中午减”。

另外,如果宝宝出汗了,需要减衣服时,妈妈要先将宝宝的汗擦干,等到没汗后,再脱掉衣服。

  • 7天是适应期

我们说15℃以下要“捂”,但当温度超过15℃事,还应该再捂7天,让宝宝的身体慢慢适应温度的变化,才不容易着凉生病。

2、“洋葱式”穿衣法+上薄下厚

“洋葱式”穿衣法,顾名思义就像是洋葱一样,把衣服一层一层穿起来。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防寒防风。根据场合与温度,可以一层层加上或脱下。

由于我们人体下半身的血液循环要比上半身差一些,更易遭受冷空气侵袭。所以在这个忽冷忽热季节,穿衣也要讲究“上薄下厚”,妈妈更是要注意宝宝下半身特别是腿脚的保暖,以免受凉生病。

宝宝最舒适的外在温度是26℃。按照不同温度,给宝宝搭配不同材质、薄厚的衣服,下面这张图上有不同温度可以怎么搭配衣服,给妈妈做一个参考:

  • 5-10℃左右:内搭内衣+毛衣,外穿一件普通厚度的棉服


  • 15℃左右:打底内衣+针织毛衣+风衣(斗篷)

  • 20℃左右:打底内衣+薄线衣或长袖T恤+马甲

内衣要贴身穿,尽量选全棉的,柔软舒适又吸汗性好;一般不建议选夹棉或者加绒的保暖内衣,不透气。如果是6个月内的小宝宝,选连体的会更好,可以很好保护小肚子;6个月后的可以选分体,活动更方便。

教你一招判定

宝宝是冷还是热

有一种冷,叫大人觉得宝宝冷!宝宝到底感觉冷还是热,主观感觉是不准确的,最好摸摸宝宝的身体,摸哪里呢?

摸颈背部!把手放到宝宝的颈背部,如果感到温热,说明衣服穿得合适;如果有些发凉,说明宝宝衣服穿得有点少了;如果潮乎乎出汗了,说明宝宝穿多了。

发布于2019年03月13日 13:55 | 评论数(0) 阅读数(112) 儿科常识

立春后,宝宝最容易出的5种疹子!第3种最凶险,最怕妈妈傻傻分不清


随着天气变暖,春天是真的临近了。

万物复苏的季节,当然不只有柳绿花红,各种病毒、细菌也跟着“蠢蠢欲动”起来,再加上宝宝的免疫系统还没发育完善,非常容易被“趁虚而入”,过完年后的儿童医院,堪比春运!

对宝宝来说,发疹性疾病无疑是春天最容易生的病。所谓发疹性,就是皮肤起疹子。

最近小叮在群里看到,好几个妈妈发来她家娃的身上起了疹子,问我们该怎么办。

群内家长也在热心支招,分享自家宝宝类似的情况。看来疹子问题着实让不少家长有些不知所措。


对于宝宝起疹子这件事,最困难的就是各种疹子傻傻分不清,就怕因为自己判断失误耽误了宝宝的病情。

今天的文章,我们就来跟妈妈们聊一聊宝宝最常遇到的5种疹子,教妈妈分辨哪种最凶险,哪种不用太担心。

☟☟☟

01
湿疹


湿疹几乎是每个宝宝都经历过的。引起湿疹的主要原因是过敏和干燥,宝宝的皮肤薄、功能弱,容易丢失水分,造成干燥、开裂,外界细菌就容易“入侵”,引发炎症,引起湿疹。

湿疹症状:

湿疹是成片的,起疹子部位的皮肤看起来又密又粗糙症状轻时一般是浅红色或淡粉色,严重时是深红色宝宝通常会觉得很痒,总是忍不住抓挠。

对于1岁内的宝宝,湿疹无处不在,长发于脸、肩膀、胳膊、胸部等全身各处;对于1~2岁的宝宝,湿疹最典型的落脚点是胳膊肘的弯曲处和膝盖后面。

湿疹长这样

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大部分宝宝长湿疹都是反反复复的,而且因为很痒,小家伙会不停地抓,甚至把皮肤都抓破了,看着揪心又着急。

宝宝长湿疹,妈妈这样护理

√ 不严重的湿疹:大量涂抹润肤霜就够了

一定要用够量,薄薄一层起不到作用,要像抹腻子一样才管用。还得每天反复多次(4~6次),加固保湿力度。

02
手足口病

手足口病,是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下儿童,通过飞沫、粪便、接触患儿来传播。

手足口病症状:

起病急,发低烧通常为38度左右,1-3天出现疱疹;手、脚、口腔、肛门周围出现透明疱疹,疹子不痛、不痒、不结痂、不结疤

嗓子痛感明显,导致宝宝厌食,部分患儿可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。

手足口病长这样

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目前来讲,还没有能直接治疗手足口的对症药物(利巴韦林不是治疗手足口的药物)所以治疗上只能尽力去缓解宝宝的不适感,一般手足口病是可以自愈的,而且在家护理即可,不需要住院。

宝宝得了手足口,妈妈这样护理:

√ 谨防脱水

发烧、嗓子疼都会导致宝宝不爱喝水。如果宝宝对喝水很排斥,可以适当给点宝宝爱喝的果汁,只要保证不脱水就好。

√ 避免宝宝抓破皮疹

剪短宝宝指甲,必要时包裹住宝宝的双手,防止抓破皮疹;衣服要舒适、柔软,经常更换;破裂的疱疹局部可涂擦抗菌素软膏。

√ 饮食清淡

孩子一周内应卧床休息,饮食要清淡、易消化,少食多餐,推荐流质或半流质食物。

√ 经常消毒

宝宝的衣服、被褥要清洁,毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、食具及衣物等经常高温消毒;不宜浸泡的物品,可放在日光下暴晒。

03
麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,多发于8个月~7岁的孩子,通过飞沫传播,传染性极强,是造成全球儿童死亡的主要原因之一。根据世界卫生组织(WHO)的数据,2016年全球有8.9万余人死于麻疹,其中多数是5岁以下儿童

麻疹症状:

宝宝一旦中招麻疹,会先发热3-4天流鼻涕、流眼泪、腮帮内侧出现小白斑等。随后开始全身从上到下蔓延出皮疹,从耳后、发际线开始,到脸、脖子,再到身体四肢。同时发热到达顶峰,可能突然就烧到了40℃,发热时间可持续4~7天。

麻疹长这样

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治疗麻疹没有特效药!

所以小叮需要提醒各位家长,

预防麻疹最好的方式是:

按时接种麻疹疫苗!


宝宝得麻疹,妈妈这样护理

√ 服用退烧药

宝宝发烧超过38.5℃,且精神状态不好时,可以遵医嘱服用退烧药(布洛芬,或对乙酰氨基酚)

√ 保持空气流通

麻疹病毒生命力非常强,可以在室内存活至少32小时,所以一定要经常开窗,保证室内空气正常流通。

√ 给宝宝补充水分

宝宝发烧时,妈妈记得少量、多次的给宝宝补充水分,饮食上有营养、易消化。

√ 宝宝餐具、玩具及时消毒

物品上残留的麻疹病毒,在2个小时内还依旧具有传染性,所以宝宝用过的餐具、玩具等,一定要及时消毒。   


04
荨麻疹

荨麻疹是春季宝宝最容易得的一种病,接触了某项过敏原、温度变化、蚊虫叮咬…这些都可能是引起荨麻疹的原因。它不是皮肤病,而是一种过敏反应,也不会传染。

荨麻疹症状:

荨麻疹来时,皮肤上会出现大小不等、形状不规则、高出皮肤表面的鲜红色或淡红色“片状疙瘩”会有瘙痒或者刺痛感,在抓挠或者遇到热水后,会明显变多、变大,可以在很短时间内遍布全身。

荨麻疹长这样

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宝宝得了荨麻疹,妈妈不必惊慌,虽然它来的很快,但是也可能在在短时间全部消退,毫无踪影。

宝宝得了荨麻疹,妈妈这样护理

√ 别让孩子在风口、阳光暴晒的地方玩

荨麻疹的特点是皮肤受到刺激后会反复出现,像冷风、暴晒的阳光都是刺激皮肤的主要元素。

√ 海鲜和不常见的水果暂时不要吃

由于荨麻疹是一种过敏反应,所以像海鲜、不常见的水果这些本来就容易致敏的食物,还是先不要让孩子吃。

√ 别让孩子去抓皮肤

荨麻疹会很痒,要把宝宝的指甲剪短,并转移ta的注意力,防止抓挠导致水肿范围扩大。


05
白色糠疹

白色糠疹又叫“桃花疹”,因为常常在春季发生,每年春天桃花一开,很多孩子脸上就出现了。

白色糠疹症状:

边缘模糊的圆形淡红色斑,数周后颜色逐渐转变为淡白色,上面有少许糠状鳞屑,直径0.5~2cm或者更大。主要分布在面部,偶尔见于颈部、躯干、四肢,可能存在轻度瘙痒,没有特别明显的症状,可以自然消退。

白色糠疹长这样

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有些妈妈看到孩子脸上有白色的疹子,就担心是白癜风,其实白色糠疹和白癜风的区别还是很大的:

白癜风长这样

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目前发现白色糠疹与营养不均衡维生素缺乏日光照射皮肤干燥频繁洗澡有关,所以在家庭护理上以润肤和防晒为主。

宝宝得了白色糠疹,妈妈这样护理

√ 减少日照

√ 外涂抹润肤霜或5%硫磺霜

√ 口服维生素B

春季来临,万物复苏,各种小昆虫、细菌、病毒也开始抖擞精神,准备开战。

发布于2019年03月13日 13:44 | 评论数(0) 阅读数(33) 儿科常识

轮状病毒进入感染高发期,家长务必做好戒备!


最近气温上升,本该到了出去郊游的好时节,可医院里的宝宝们又开始扎堆了轻则上吐下泻,重则高烧,整个人被折腾的一点没精神…

请注意!新一轮轮状病毒来了!

看看这张儿童医院输液大厅的照片,输液室里坐满了无精打采、又哭又闹的小患者。多数患儿在3岁以下,大都出现不同程度的腹泻、呕吐、发烧症状。

据了解,这段时间儿科门诊接诊消化道感染患儿明显增多,其中腹泻患儿中30%~40%都是感染了轮状病毒。


什么是轮状病毒感染?


轮状病毒感染是临床上引起 2岁以内小宝宝胃肠炎的最常见原因之一,该病具有典型的流行季节,常见于每年 10 月中下旬至次年的3月份,也是我国5岁以下儿童腹泻的首要病因。

全球每年约有 4亿人(1.11~1.35 亿儿童)患有轮状病毒肠炎,其中大约有 80万儿童死死亡;我国每年约有 1800 万儿童发生轮状病毒肠炎,其中约有 3~4 万儿童死于该病。


认识轮状病毒


1、轮状病毒

轮状病毒常见感染人群为婴幼儿,感染后通常会出现急性肠胃炎为主的临床症状,例如腹泻、发烧、呕吐与腹痛,严重的还有可能因为脱水、肺炎、中毒性心肌炎等并发症导致死亡。

需要注意的是:孩子们在感染一次轮状病毒后,依然有多次感染的可能。

2、感染途径

轮状病毒主要以粪-口口-口途径传播。另外,病毒颗粒在空气中以气溶胶固体或液体小质点分散并悬浮在气体介质中形成的胶体分散体系,如雾、尘埃、燃烧形成的烟等都属于气溶胶形式存在,也可经呼吸道传播。

3、临床表现

轮状病毒肠炎的潜伏期为 1-3天,多起病突然,典型的症状是呕吐、发热及非血性腹泻。

在病初1-2天,先有呕吐、发热,之后会出现腹泻,大便每日 3~10 余次,可伴有腹胀和肠鸣等。排便急且量多,粪质多呈淡黄色的稀薄水样或蛋花汤样,偶有黏液,无脓血。

轮状病毒肠炎可表现轻重不一。

轻者可无发热、呕吐,仅为轻度腹泻,甚至可能还无明显症状。

重者可因发热、持续呕吐和水样便而导致不同程度的脱水和电解质紊乱、代谢性酸中毒,甚至肠套叠等。

轮状病毒肠炎除了呕吐、腹泻等胃肠道症状外,可能还会有呼吸道症状、中枢神经系统症状、心脏受损、肝肾损害等相关表现。

轮状病毒肠炎自然病程约一周左右,少数可长达 2 周以上,一般预后良好,但脱水严重又未积极治疗者亦可引起死亡,免疫缺陷者常因混合感染而转为慢性腹泻或严重的疾病。


轮状病毒腹泻如何预防?

近期的轮状病毒性腹泻主要因入春后气温仍处于低温状态,病毒活跃,加之节日期间的饮食不当,幼儿抵抗力下降等,容易感染轮状病毒导致呕吐腹泻。

家长们要及时注意调整饮食结构,注意饮食卫生,防止病从口入。

(叮叮儿科洗手台边的“七步洗手法”)


家庭护理方面


1、在饮食方面家长要注意适时的,有阶段性给孩子添加一些辅食,不要过早让孩子接触到大人的食物。

2、其次,如果孩子有啃手的习惯,玩具、家具等物体上沾染的病毒很容易进入孩子体内,引起感染。所以要定期对房间内的玩具,宝宝能够触及到的家具进行消毒。

3、要做好孩子手口的消毒工作,教会孩子正确的洗手方法,避免孩子用不干净的小手抓食物吃。

4、最后,家长应该避免带过小的孩子去人流密集的地方,避免感染病毒。


轮状病毒疫苗的保护


据研究报道,我国轮状病毒活疫苗对轮状病毒胃肠炎的保护率为72%;对轮状病毒导致的重症腹泻保护率为70%。

不仅可以降低轮状病毒性腹泻的发病,还能减少重症病例的发生。

但由于轮状病毒具有变异性,而不同地区不同时期轮状病毒流行优势毒株可能不同,由此会导致同一种疫苗在不同地区不同时期预防效果可能产生差异。

轮状疫苗的接种建议:

对于不同的轮状病毒疫苗其接种计划是不同的,一种是针对 A 组轮状病毒的口服轮状病毒活疫苗,有效保护率在 70% 以上,需每年口服 1 剂(3 mL),一般在服用疫苗后 2 周产生抗体,4 周时抗体浓度达到最高峰,接种成功后,保护期一般为一年。所以建议三周岁以内的宝宝,最好是在每年接种一次轮状病毒疫苗。

还有一种是进口的五价轮状病毒疫苗,该疫苗为口服,首次接种时间6到12周,第二次接种距上次接种间隔4到10周,第三次接种间隔4到10周,婴幼儿接种最晚完成不低于32周(即8个月前),保护期长达7年。


如果出现这些情况,请及时就诊

1、有反复发热症状,体温超过38.5C或服用退烧药后体温控制不佳。

2、宝宝有频繁呕吐,无法进食和进行口服补液的。

3、大便为粘液样便或者有脓液及血,气味较臭。

4、腹痛症状较明显,休息后无法缓解,无法进食。

5、宝宝精神较差,昏昏欲睡,口唇、皮肤干燥,烦躁口渴,眼窝或囟门凹陷,尿量明显减少,提示有脱水症状。


除了宝宝外,相信大家身边

出现上吐下泻、高烧症状的成人也不在不少!

所以如果家里有人出现上面的情况,

请及时就诊!

发布于2019年03月13日 13:35 | 评论数(0) 阅读数(108) 儿科常识

急救系列②| 猫毛能够加速伤口愈合?听偏方让3岁小孩险丢命!


本期小叮将继续和家长们一起探讨意外的急救常识,希望帮您在养娃路上少一些不必要的迷茫。

1、高温烫伤

★ 广东中山博爱医院小儿外科急诊来了一位被开水烫伤3天的小朋友,家里老人听信“猫毛可以促进伤口愈合”的偏方,就赶紧剪下猫毛敷在了孩子脸上。结果,孩子的烫伤不但没有好转,反而造成了更严重的感染。

假期是宝宝发生烫伤的高峰期,家里随处可见的热汤热水、取暖设施,都是会导致烫伤的隐患。有时烫伤的情形未必严重,但瞎抹东西治烫伤反而让伤情更严重了。

错误的做法:

✘ 创面涂抹牙膏、漱口水这些成分复杂的物品,会侵蚀创面,甚至造成感染。

✘ 创面沾染黄酱、酱油这类物品的颜色后,会影响医生对创面大小和深度的判断。

✘ 冰敷,会导致伤口下的血管强烈收缩,加重组织的损伤!让伤口更严重!

正确的施救方法应该是:

✔ “冲脱泡盖送”,用凉水冲;,把遮盖着伤口的衣物往下脱;,用凉水泡;,用干净或者无菌的纱布盖在伤口处;,立刻送医院,让专业医生进行下一步的处理。

2、意外触电

★ 小孩触电的常见原因有:

1、日常照明用的电灯开关或灯头损坏,或小孩用手触摸插座。

2、各种原因造成的电线拉断坠落,小孩接触断端或绝缘层破损部位,或进入跨步电压区域。

3、工业或农业临时用电,有时未安装保险,或电线接头未缠绝缘胶布,或电闸箱未上锁等原因,小孩不知其危害靠近电源而触电。

✘ 立即将孩子抱走(禁止在断电前触摸患儿)。

 正确的施救方法应该是:

1、断电:用绝缘物从带电体上拉开触电者家庭电路中出现触电,请首选关闭空气开关,而不是使用物体挑开触电部位。

2、检查宝宝情况,必要时进行复苏:让宝宝就地平躺,仔细检查身体,暂时不要让宝宝起身走动,防止继发休克或心衰。低压触电后的一段时间内,患者多为室颤,应拨打 120 并持续心肺复苏并及时除颤。

食物中毒/误服化学品

新年走街串巷,宝宝们兴奋不已!脱离了家庭的四面白墙,眼前花花绿绿的世界好喜欢(≧∇≦)ノ

小眼睛四处乱转,伸手抓起身边的小玩意就往嘴里塞!

✘ 立即捏开宝宝的嘴巴催吐(容易将嘴里的东西直接咽下而错过吐掉的机会,或者在哭闹中将物品吸入气管引起窒息)

 正确的施救方法应该是:

1、观察宝宝状况,询问误食过程后及时就医如果宝宝精神状态良好,首先用温和的方式让宝宝吐出嘴里的物品,询问刚刚吃过的东西,吃了多少,有没有不舒服。然后带上宝宝误食的物品及时送医院检查。

2、收拾宝宝误服的物品/呕吐物,及时就医:如果宝宝出现呕吐、昏迷、腹泻等情况,一定不要等!收集一些宝宝的呕吐物即可就医。

1、误服化学品:误服清洁剂、干燥剂、强酸、强碱化学品后请禁止催吐,并服用大量牛奶保护胃黏膜和水进行稀释。

到了急诊室后,急诊医生应结合毒物中心指南、NIOSH 指南、资料库、化学品数据库进行评估。可能需要洗胃、血液净化、药物治疗、口服活性炭以及食道手术。

小叮提醒:妥善处理生石灰干燥剂;不要将清洁剂、洗发水等摆放在家中的地面上。

2、食物中毒:如果怀疑孩子食物中毒,应立即收集残留食物,并带上孩子前往医院。在抵达医院前,食物中毒患者是否应催吐一直是一个争议性话题。

对于年龄小于 3 岁、精神状态不佳、呼吸状态异常或任何有高危误吸风险的患儿而言,都不应该进行催吐,但可以把嘴巴里的吐掉。

儿童安全问题一直存在,家长一定要注意宝宝生活环境的安全性,愿家长和宝宝们度过一个安心温馨的春节假期。

发布于2019年02月01日 10:22 | 评论数(0) 阅读数(215) 儿科常识

急救系列①| 男童误吞玩具昏迷38天!假期意外高发,这些你必须了解


再一个周就是春节了,现在大街小巷无不洋溢着喜庆的过节气氛。但你知道吗?越是这样人多热闹的时候,越是容易发生各种意外。

春节、各种节假日

是意外高发期


☞ 大连西岗区莲花小区,一名2岁半的男孩,因误吞玩具引发窒息,至今已昏迷38天!

据统计,春节假期时,意外的发生率比平时要高30%!

☞ 妈妈带2岁男孩去超市采购年货,孩子从购物车里摔下来磕了脑袋,当天夜里就没了呼吸;

☞ 一家三口开车回娘家过年,粗心的爸爸竟没发现孩子掉落车外;

☞ 3岁男孩,过节期间吃零食,因误食一枚1.8厘米长的枣核卡在食道,无奈只能手术治疗;

☞ 一家人吃团圆饭,一个没留神,孩子爬上窗台,从楼上坠落;

☞ 爸爸带2岁多宝宝吃肯德基,因卡在气管里一小块鸡骨头,反复咳嗽数月,还并发了肺炎;

☞ 舅舅带着外甥和外甥女出门放炮,却引发井内气体爆炸;

☞ 爸爸带孩子逛商场,为逗孩子玩,踢球重伤孩子……

春节期间意外频发,说了这么多小叮真的不是想吓唬大家,虽然谁都不愿意发生意外,但意外来临时,却总是打咱个措手不及。

既然意外无可避免,那至少我们要对常见意外的急救方法心中有数,临危不乱,及时使用正确的急救措施施救,才能将意外对家人、对孩子的伤害降到最低。



当意外发生时,别再“无知”

生命取决于危急时刻一秒钟的决定

1、气管异物阻塞

★ 1 月 3 日,广西玉林,一名 6 岁男童吃花生时被噎窒息,最后不幸身亡。而在此过程中,家长用的却是错误的急救办法(将孩子倒挂在肩上不停的抖动),最终导致孩子错过了最佳急救时间,生命再也无法挽回。

大家要知道,当人体处于严重缺氧状态时,无氧代谢的脑细胞只能维持4~5分钟。

在医学上,一般认为常温下心跳呼吸停止4~6分钟,即存在大脑不可逆性损伤。

✘ 把孩子倒立起来控异物

  正确的施救方法应该:

第一步:辨识。当孩子脸色青紫、四肢挣扎、无声哭泣时很可能是发生气道阻梗。

第二步:立即使用海姆立克急救法施救。利用冲击腹部(膈肌下软组织),使其产生向上的压力压迫两肺下部,从而驱使肺部残留空气形成向上气流将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除,使人获救。


被称为“生命的拥抱”的海姆立克急救法,是目前为止最为简单易学的急救方法。

(海姆立克急救法视频版)

另外,提醒家长一点,鱼刺卡住了不要用海姆立克法急救,赶紧去找耳鼻喉科医生处理吧。


2、意外坠落

★ 金华浦江县一个名叫冉冉的女宝宝因为午睡无人看管,从床上摔下来造成脑外伤,2天后脑死亡永远的离开了。

✘ 马上冲过去抱起孩子。

急着安抚哭闹的宝宝,很可能忽视了身体内部的伤,一把抱起宝宝,可能对脊椎、颅骨、四肢等造成二次伤害。

  正确的施救方法应该是:先观察15秒,看有无肢体不能动、呕吐、神情异样,是否需要及时送医院,再抱起孩子,并严密观察48小时。

1、如果孩子“哇”的一声大哭了起来,声音嘹亮,眼神灵活,四肢挣扎比较有力,一般不用太担心。

反之,如果坠床之后意识丧失,或坠床后不会哭,并伴有四肢肌肉紧张、牙关紧闭、喷射状呕吐、抽搐等情况,需要即刻送医。若期间如果出现呼吸暂停,要立马给孩子做心肺复苏。

宝宝睡觉时,尽量将床的四周围住以防坠落

2、局部血肿:如果跌伤处出现皮下血肿, 24小时内应使用冷敷,以减少局部肿胀和皮下出血, 24小时之后可以热敷,帮助积液吸收。

对于小宝宝冷敷不要直接用冰块接触皮肤,可以准备一个冰袋,用薄毛巾包住,敷在肿块上,每次敷2-5分钟,隔一小会儿再继续敷,连续一个小时。

3、外部出血:如果出现外部流血,用干净的纱布按压止血,清洗外部血迹后决定是否要到医院消毒或缝合。

4、如果宝宝流鼻血了,应尽量让宝宝保持坐姿或站姿,轻轻的将头向前倾。用拇指和食指轻轻捏住宝宝的鼻翼(鼻子下部分较软的位置),并保持至少10分钟。(期间不要松开手,检查流血是否停止。)

10分钟后,放开手指,如果出血没有停止,再继续做一次(10分钟)按压动作。如果第二次按压后,仍有鼻血流出,应到医院就医。

5、可以拿一些物品在宝宝眼前晃,看眼睛能不能正常追视,头部能不能灵活转动,帮宝宝抬抬胳膊动动腿,看有没有哭闹严重。如果一切灵活正常,说明无大碍。

反之,如果单侧肢体不能自如活动;摔伤部位有明显肿胀、颜色改变,或者形状有所改变,并出现畸形等,那说明宝宝可能是骨折了,应尽快带孩子去医院就诊。

对于肘关节以下的前臂骨折,可将伤肢曲肘摆放,贴靠于胸前,用一块从肘关节至手掌长度的夹板将其托住包扎,悬吊于胸前。如果宝宝受伤部位是腿、腰、胸或背等部位时,家长不要擅自移动宝宝,需要拨打120,等待专业的医护人员处理。

发布于2019年02月01日 10:14 | 评论数(0) 阅读数(115) 儿科常识

输液全面叫停?这4种疾病,孩子无需输液!


真正符合输液条件的病人很少,过度治疗已是国人的通病。一生病就打针,打屁股针还不行,最好去医院卡卡卡开药输液。

这好像是很多国人的看病原则,觉得“输液打针好得快,吃药好得慢”,一生病就去输液,殊不知这跟国际的基本用药原则刚好相反。

据发改委统计的数据显示,我国输液量达到104亿瓶,相当每人每年输液8瓶,远远高于国际上2.5~3.5瓶的水平!每年还以近 20% 的速度在增长。


输液或许真会好得快

但它的危害和隐患你更该知道


“输液好得快”是默契,因为静脉输液的药物是直接通过血液进入人体,再迅速到达各大器官。但快≠好,也不等于最安全,对小孩子来说,风险会更大!


容易引起不良反应

过度输液常见的不良反应有恶心、呕吐、腹泻等,严重会损伤人体肝肾等器官,甚至会导致休克和死亡。

2017年,药监局公布的《国家药品不良反应监测年度报告》显示:在儿童药品不良反应/事件报告中,注射剂占83.5%,口服制剂占12.7%,其他制剂占3.8%。

注射剂远远高于口服制剂和其他制剂。




易导致孩子过敏

过度输液,更容易导致引起孩子的过敏情况,比如红疹、皮肤瘙痒、皮肤局部红肿疼痛、皮疹,寒战或高烧等,这些在临床上都有出现过。


导致细菌耐药性的产生和提高

据统计,门诊输液的药物70%含抗生素类。

2016 年《全球抗生素耐药回归:报告及建议》的数据中也显示,目前每年有70 万人死于抗生素耐药。

过度输液会导致大量滥用抗生素,会增加耐药细菌的产生和提高,从而催生一种可怕的恶魔——超级细菌

超级细菌是一种含有多种抗药性的病原体,即使用多种抗生素或其他药物,都无法将之杀死,堪称“无药可治”。


所以,不可图一时之快,只追求疗效不考虑副作用,而对身体造成不可逆的伤害。



过度治疗是一种病

但“一刀切”就能迅速解决问题吗?


“过度输液”是现状,过度治疗也确实是国人的通病。但“一刀切”,切掉所有的成人普通门诊输液,对改变国人观念就会立竿见影吗?现实上操作实际吗?

对此,很多从医人员都表示,“一刀切”不太现实。

主要有这两方面的原因:

◆ 1.静脉输液≠静脉注射抗生素。

其他电解质补充剂,其他功能性药物同样需要静脉注射。

◆ 2.增加病人的医疗成本。

有些疾病需要输液,但不需要住院,叫停之后只能住院输液或去急诊输液。

比起“一刀切”全面停止输液,可能目前更好的办法是:加强医院门诊的监督管理,符合输液治疗条件的输液,该皮下或肌注就肌注,不符合的,开药吃药。

同时,医生和患者也要转换观念,认识到过度输液的危害,能口服就不打针,能打针就不输液!



卫计委提醒

这4个儿科病种不需要输液


为遏制抗生素滥用,降低风险,和医疗资源的分配问题,控制普通门诊过度输液是一种必然选择。


上呼吸道感染

上呼吸道感染俗称感冒,从鼻子开始,到喉(包括喉)以上的部位都是上呼吸道。感冒有病毒和细菌性之分,其治疗关键在于早发现、早治疗。尤其对于病程3天内、没有发烧的情况,根据医嘱口服对症的儿童专用药就可以治疗。

小儿腹泻

口服补液盐能补充水、钠、钾、葡萄糖,是治疗腹泻的一种有效且性价比高的治疗方式。在宝宝腹泻,特别是水样便的时候及时引用可有效补充腹泻时丢失的水分和电解质。

毛细支气管炎

毛细支气管炎是一种婴幼儿常见的下呼吸道急性感染,多见于2岁以下的婴幼儿。目前雾化治疗是一种简单有效、副作用较少的方法,疗程2-4周。

重症病例可给予氧疗及呼吸道和胞病毒免疫球蛋白治疗。

手足口或疱疹性咽峡炎

目前没有治疗手足口的特效药,家长千万不能因为心急给孩子吃一些抗生素、中成药。

最近流感高发,如果孩子不慎中招,带孩子去看病,医生要求输液时,也可以多嘴问一下医生:一定要输液吗?

叮叮儿科,一个不打针的儿科诊所。我们本着不过度医疗的诊疗原则,全心全意为宝宝的健康着想,合理使用各类儿童专用药品。

叮叮儿科的专家们也都是三甲医院的儿科主任,30余年的儿科经验为宝宝健康成长提供有力保障。

发布于2019年01月31日 15:33 | 评论数(0) 阅读数(132) 儿科常识

宝宝辅食科普④|宝宝在添加辅食后腹泻怎么办?



在《宝宝辅食系列科普》中,我们知道宝宝从什么时候开始添加辅食,蔬菜水果以及鸡蛋和肉类该如何添加,今天,我们就继续讲讲宝宝辅食添加的小知识——如何分辨并解决宝宝辅食添加出现的问题!


妈妈在给宝宝添加辅食的初期,一定要遵循“由少到多、由细到粗、由简到繁、由素到荤、由稀到稠”的原则,帮助宝宝逐渐过渡到正常的饮食,在这个过程中,妈妈需要关注宝宝消化情况,及时分析判断宝宝添加辅食中出现的问题,保证宝宝顺利的接受辅食。



一、辅食过敏

如果宝宝在接触了某种辅食后,出现口周皮肤红疹、或者全身皮疹,就代表宝宝对食物的某种成分过敏。由于遵循单一添加的原则,妈妈很容易判断出是那种食物造成了宝宝过敏,这个时候,需要立即停止此种食物添加,并避免6个月内再次接触。

对于此类宝宝,可以通过检查食物不耐受(叮叮儿科可检,有14项和90项两种)明确过敏原因,及时避免过敏源食入。

有些宝宝吃过番茄、芒果等水果后,如果没有及时清理口周粘附的果汁,也会发生局部皮肤发红。但是如果能够及时清除果汁,就不会发生这种现象。这是果酸对局部皮肤的刺激,不等同于食物过敏,妈妈们需要有所区分。


二、便便颜色改变

宝宝在接触有颜色的食物后,大便会呈现出相应的颜色。比如食入红心火龙果,大便呈现红色,食入胡萝卜,大便呈现相应颜色等这其实是正常的颜色。

但是,如果一段时间内,宝宝大便中含有较多未能消化的食物,妈妈可以明显看到这些食物的残渣,就代表宝宝对此类食物消化吸收能力有限。

妈妈可以适当减少每一次的供给量,随着宝宝消化能力的增长而逐渐增加,这样可以充分利用有限的食物,也不至于增加宝宝的消化负担。


三、排便时间延长或便秘

随着宝宝年龄增长,添加辅食的种类和量越来越多,宝宝的便便也会像成人逐渐靠拢,由原本的金黄色软糊便,逐渐成型,气味也会更加“臭臭的”,这个属于正常现象。

但是在宝宝添加某类辅食后,出现了大便干硬,排便困难、费力,排便时间明显延长,妈妈就需要引起重视,调整宝宝的饮食结构。

判断是否饮食过于精细,蔬菜水果打的过碎而破坏了纤维素结构?这个时候,妈妈可以先暂停此类食物的添加,然后调整宝宝饮食结构,必要时配合益生菌治疗,帮助宝宝度过便秘的困扰。

四、腹泻

宝宝在添加辅食之后,往往会出现人生中第一次“腹泻”。这种腹泻,确切的说,是大便性状改变——较之前更稀,或含泡沫,排便次数较之前更多,但是往往对孩子的不良影响并不大。有些宝宝出现在最初添加辅食的时候,而有些可能会在添加一到两个月后才会发生。

原因当然有很多种,宝妈们可以根据情况对号入座:

01

消化不良

宝宝添加辅食后一段时间,消化系统会出现不适应,表现为以消化不良为主的腹泻。

而这种腹泻,宝宝往往精神状况非常好,不会发生发热、呕吐等其他消化道症状,食欲一般不受太大影响。化验大便常规完全正常,或仅为轻度菌群失调。

这种腹泻药物治疗效果非常有限,妈妈会觉得益生菌、思密达、健脾颗粒用了好几天,好像一点效果也没有。

确实,腹泻的恢复,主要靠宝宝自身消化功能的调节,大部分需要一到两周时间,在这个过程中,宝宝体重依然会正常增长,所以,妈妈不需要对此类腹泻过于担心,坚持给宝宝服用益生菌类药物,优化肠道功能,促进消化能力发展,就可以了。

02

消化道过敏

这种过敏表现在消化系统,宝宝以腹泻为主,而皮肤不一定会有出疹。

如过敏因素不纠正,腹泻多为持续的,甚至于大便含血丝。化验大便常规,有可能会见到很多白细胞和红细胞,往往容易误诊为肠炎。

但是此种过敏性的腹泻,会造成宝宝营养不良,生长发育滞后,所以妈妈要引起重视。

可以在医生的指导下,检查食物不耐受,明确宝宝过敏原因,并停止相关食物的摄入,逐渐改善过敏状态。

辅食系列科普结束!如果发现文中所遇问题,要引起重视,希望每个宝宝都顺利的接受辅食,喜爱辅食。

发布于2019年01月31日 15:25 | 评论数(0) 阅读数(193) 儿保科普

感冒科普系列②| 这波感冒厉害,成片中招!关于感冒的这三条要知道!


最近的天气真的很调皮,上午阳光还暖融融的洒向大地,下午就一阵冷风卷着些许小雪花飞呀飞得远。忽冷忽热的温度,让许多家长们措手不及,感冒的宝宝也不在少数。

接着上期的感冒话题继续科普,本期的重点是:血常规、咳嗽护理及提高免疫力。


一、为啥感冒就得查血?血常规有用吗?

血常规中的许多项具体指标都是一些常用的敏感指标,对机体内许多病理改变都有敏感反映,所以血常规是医生们诊断病症非常重要的检查项目。血液中的众多信息中,以白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白最具有诊断参考价值。

小叮这里扔块石头,带家长们简单了解一下血液中的奥秘。

一、白细胞计数

白细胞计数指计数单位体积血液中含的白细胞数目。正常的外周血液中常见的白细胞有中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、淋巴细胞和单核细胞。

(1)病理性白细胞增高见于急性化脓性感染、尿毒症、白血病、组织损伤、急性出血等。

(2)病理性白细胞减少见于再生障碍性贫血、某些传染病、肝硬化、脾功能亢进、放疗化疗等。

(3)中性粒细胞为血液中的主要吞噬细胞,在急性感染中起重要作用。其增减的临床意义与白细胞计数相同。

(4)嗜酸性粒细胞减少见于伤寒、副伤寒、大手术后、严重烧伤、长期用肾上腺皮质激素等。增多见于过敏性疾病、皮肤病、寄生虫病,一些血液病及肿瘤,如慢性粒细胞性白血病、鼻咽癌、肺癌以及宫颈癌等。

(5)嗜碱性粒细胞减少见于速发型过敏反应如过敏性休克,用药见于肾上腺皮质激素使用过量等。增多见于血液病如慢性粒细胞白血病,创伤及中毒,恶性肿瘤,过敏性疾病等。

(6)淋巴细胞减少多见于传染病的急性期、放射病、细胞免疫缺陷病、长期应用肾上腺皮质激素后或接触放射线等。增多见于传染性淋巴细胞增多症、结核病、疟疾、慢性淋巴细胞白血病、百日咳、某些病毒感染等。

(7)单核细胞增多见于传染病或寄生虫病、结核病活动期、单核细胞白血病、疟疾等。

二、红细胞计数(RBC)

(1)红细胞病理性增多见于频繁呕吐、出汗过多、大面积烧伤、血液浓缩,慢性肺心病、肺气肿、高原病、肿瘤以及真性红细胞增多症等。

(2)红细胞病理性减少红细胞生成减少,见于白血病等病;红细胞破坏增多,见于急性大出血、严重的组织损伤及血细胞的破坏等;红细胞合成障碍,见于缺铁、维生素B12的缺乏等。

三.血红蛋白(Hb)

是红细胞的主要组成部分,承担着机体向器官、组织运输氧气和运出二氧化碳的功能。其增减的临床意义基本上与红细胞增减的意义相同,但血红蛋白能更好地反映贫血的程度。

二、该怎么处理孩子咳嗽啊?

其实,感冒后什么样的咳嗽都有,整个咳嗽期的时间在2-4周左右。有些咳嗽严重的,会在咳嗽加重期,出现夜间咳嗽导致孩子醒来,睡眠不安;也可能导致孩子进食时刺激咽喉就出现咳嗽,出现一吃就吐的问题。

6岁以下孩子不要擅自使用复合型感冒药(止咳成分),可以去医院请医生评估,看是否可以进行雾化治疗,效果比用止咳药药,副作用更小,效果更好。

当然,如何治疗咳嗽这些都是医生的问题。

有家长会说,咳嗽严重了,去医院处理,达不到以上标准,孩子还会咳咳咳的,能不能做点什么,让孩子舒服点呢?

当然有啦~建议室内湿度保持在50-60%。多摄入液体,至少保证尿量和之前一样。充足的液体能舒缓呼吸道,能促进呼吸道分泌物排除,减少对咽喉等处的刺激,减少咳嗽。对于1岁以上的孩子,如果孩子晚夜间咳嗽,可以在睡前服用2.5-5ml蜂蜜,不用加水,能缓解夜间咳嗽。避免忽冷忽热、避免香烟、油烟对孩子的刺激。

三、怎么正确提高免疫力?

●先天性免疫力:不要想提高了,就爱护好,避免其下降就不错了。能做的有以下几点:

▶要保护好皮肤,使用保湿霜避免皮肤干燥,太阳晒的时候,做好遮阳,使用上防晒霜,从而保护皮肤的屏障功能;

▶不要胡吃海喝,把胃给吃坏了;

▶要使用加湿器,保持室内湿度处于50%-60%,从而让鼻粘膜湿润舒服,从而保护其功能。

●获得性免疫力:我们的目的是让孩子在不生病的情况下,把免疫力建立起来。

▶适当接触病原

如果保护太好,孩子一点病原都接触不到,那就像温室里的花朵,经不起风雨打击。接触不到病原,就产生不了相应的抗体,之后,比如上幼儿园时,同时会接触到好些病原,那孩子肯定受不了,所以,要经常小剂量的让宝宝接触到病原。

好多宝妈把家里装上了紫外线灯,其实没有必要。清水擦桌子、拖地就行了,这样家里面有少量的病原,可以小剂量的刺激孩子免疫系统,不到达生病的程度,还能产生抗体,或者生个小病,比如流几天鼻涕、咳嗽几声等;

经常带孩子外出接触大自然,同样是让外界的小剂量病原刺激免疫系统产生相应的抗体又不生病,但是要注意,不要去人群拥挤处玩耍;

外出时少用或不用含酒精、防腐剂的湿巾,选择好的或者自己制作临时湿巾;

▶按时预防接种

疫苗具有病原的抗原性,但没有严重致病性,不会导致传染性,所以能刺激身体产生相应抗体,但又不会导致疾病,是提高宝宝抵抗力的非常重要的方法。有些宝宝接种完疫苗后,出现发热或皮疹,提示身体正在对疫苗产生反应哦,虽然让孩子有些不舒服,但是不会像感染病原后那么严重。

在这里小叮提醒大家,目前有的一类和二类疫苗都建议接种哦~这两类疫苗对孩子都非常关键,只是免费和付费的区别。

另外,如果孩子没有特殊情况,不要向后推,不要想让孩子大一些、壮一些时再接种,因为每种疫苗都是根据孩子最容易患这种病的年龄制定的,如果接种晚了,孩子可能就患上这个病了,再想接种也没有用了。而一旦患上这些病,比如脊髓灰质炎、流脑等,都很严重,对孩子危害非常大。

▶均衡饮食

免疫功能想要好,首先得有材料,巧妇还难为无米之炊呢。各种抗体、补体等都是蛋白成分;各种免疫器官要成熟,得有合适的原料。所以,要给孩子各种食品都吃,营养搭配合理,才能提供所需的原料。均衡饮食包括每日都要摄入碳水化合物(米、面等),蛋白质(肉、鱼),纤维素(蔬菜、水果),奶制品,一定避免给孩子提供单一种类的食品。另外每天吃肉没问题,不要怕孩子上火几天才吃一次肉。

▶ 适当锻炼

大家都知道锻炼的孩子才会壮,这是因为适当运动能调整孩子身体组成的蛋白、脂肪等比例,更好的建设免疫系统。但是大家要注意,过犹不及,一定要选择适合孩子年龄段的锻炼项目,不要累着孩子。

对于婴儿及2岁以下孩子,建议少抱着,多爬,多让孩子下地玩耍,没有具体时间限制,以不影响生活为主,不要因为活动导致孩子累,影响孩子吃、喝、睡。

对于2-5岁的孩子,目前推荐是每日60分钟的体育活动,最好是户外游戏,比如散步、玩耍、收拾玩具、跑步、骑脚踏车等,适当运动的标准是,孩子不会觉得疲劳,休息一晚第二天精力充沛。

对于大孩子,除了每日60分钟体育活动外,还推荐每周至少进行3次高强度的身体活动,比如游泳、长跑、打篮球;3次抗阻力运动,比如俯卧撑、引体向上,也是避免孩子过量运动,导致疲劳。

▶ 有条件的家长可以给宝宝补充乳铁蛋白

乳铁蛋白(LF)是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,中性粒细胞颗粒中具有杀菌活性的单体糖蛋白,具有广谱抗菌作用和抗病毒作用。

这波感冒有点厉害,建议家长和宝宝们不要生抗,以免延误了治疗的最佳时机。

感冒和流感症状相似,叮叮儿科15分钟流感快速检测,如果血常规发现是病毒感染,最好做个流感检测排查一下哦~

发布于2019年01月24日 16:40 | 评论数(0) 阅读数(106) 儿科常识

宝宝辅食系列科普③|如何给宝宝添加鸡蛋和肉类


在《宝宝辅食系列科普②|如何给宝宝添加水果和蔬菜》中,我们知道宝宝的蔬菜水果添加需要遵循由简到杂的原则,从绿叶蔬菜开始,逐渐过渡到水果,再过渡到根茎类块状蔬菜。很多宝宝家长就会问,想给宝宝吃肉该怎么添加呢?

今天,我们就继续讲讲宝宝辅食添加的小知识——鸡蛋和肉类的添加!


宝宝的饮食问题一直以来都牵动着整个家庭,“宝宝多吃一点好,不管吃什么,只要吃进去就对宝宝好”“就该给宝宝吃这个,我们以前就是这样过来的”······可是,宝宝的成长需要科学喂养,今天我们就来谈谈妈妈最关心的食物--鸡蛋和肉类的添加。

一、什么时候添加鸡蛋和肉类

在宝宝适应了米粉和果蔬类食物之后,基本已经达到7月龄,这个时候,如果宝宝消化系统一切正常,就可以给宝宝添加肉泥和蛋黄(肉泥和蛋黄不分先后)。


二、添加方式

宝宝初次添加肉泥或蛋黄,都建议先和米粉混合。

第一、可以保证营养相对均衡;

第二、给宝宝一个口感的过渡,不至于因尝到新的味道和口感,造成对食物的偏爱,导致以后挑食。


三、添加方法

01

肉类食物的添加

依然建议根据家庭饮食习惯,挑选家庭最常摄入的肉类作为初期食材。在最初添加时,妈妈尽量将肉剁成泥状在宝宝食入一段时间,大便没有出现变化后,可以逐渐增加肉类的颗粒大小,逐步优化宝宝的咀嚼吞咽能力。

在选择种类上,可以先加白肉,3天后宝宝没有过敏或其他不适再加红肉。但是虾类和贝类,由于容易导致过敏,建议适当推后添加。

而烹饪方式上,建议选择水煮或蒸熟味道上不必添加调味料,以清淡原味为主,可以通过和米粉、菜泥的混合来改善口味。

02

蛋黄的添加

到宝宝7月龄左右,就可以给宝宝添加蛋黄。(如果家庭成员对鸡蛋过敏,或宝宝有明显湿疹病史,可以适当延后。)而蛋清的添加,建议到宝宝一岁。

最初建议取1/4块蛋黄,混合入米粉,给宝宝食入3天左右,观察没有过敏现象及大便变化,可以逐步增加摄入的量。比如从1/4到1/2,再到3/4,然后过渡到一个整蛋黄。这个过程一定要缓慢,逐渐让宝宝适应。

在临床工作中,见过很多家长,因为宝宝喜爱蛋黄的味道,就在初期添加时,给宝宝食入整个蛋黄,造成宝宝消化功能紊乱,出现持续时间较长的腹泻。


四、注意事项

宝宝一旦达到添加肉类和蛋黄的年龄,说明已经能够接受多种多样的食物。但是一旦需要添加新的食材,还是建议妈妈单次单种食材添加,不要同时混合两种以上的新食材,以免造成消化不良。

今天的主题是肉类和蛋黄的添加,到这一步,宝宝基本上已经能够全面接受各种各样的食物了。希望每个宝宝都顺利的接受辅食,喜爱辅食下一篇,我们会向大家介绍,宝宝辅食添加过程中遇到的消化问题,请妈妈继续关注哦。

发布于2019年01月24日 15:02 | 评论数(0) 阅读数(66) 儿保科普

宝宝辅食系列科普②|如何给宝宝添加水果和蔬菜


辅食的添加,除了给予更多营养物质,促进孩子身高和体重的增长之外,还使孩子从被动的接受奶逐渐转化为主动接受食物,锻炼宝宝的手眼协调能力,以及专注力等各项能力的发展。

今天,我们就继续讲讲宝宝辅食添加的小知识——蔬菜水果的添加!


上一期内容我们给大家讲了宝宝的第一口“饭”——强化铁米粉的添加。今天我们再来聊聊,食物中不可缺少的维生素和纤维素——蔬菜水果的添加。


一、什么时候添加蔬菜

在宝宝添加米粉一到两周以后,宝宝没有出现任何健康方面的变化,比如腹泻、腹胀、便秘、湿疹等,就可以添加下一步食物——蔬菜和水果了。


二、第一步添加什么

我们的原则依然是由简到杂,第一步,我们建议从绿叶蔬菜开始,逐渐过渡到水果,再过渡到根茎类块状蔬菜。一次只添加一种食材,添加过一周到二左右,宝宝的消化系统没有任何异常变化,才可以添加第二种。切忌不能直接将多种食物混合添加。

而具体食材的选择,也建议大家根据各自家庭的饮食习惯,从最常见,最熟悉,日常摄入最多的食物选择。比如蔬菜,第一步建议添加菠菜;而水果可以从苹果开始。

有不少妈妈过渡追求品质,想要把最好的都给宝宝,想要选择进口的,高档的蔬菜水果给宝宝,比如有家长选择蛇果而不选苹果。其实这样不但没有必要,更是增加了宝宝过敏的风险。


三、如何添加

在辅食添加的初期,绿叶蔬菜类建议和米粉混合添加。而根茎类块状蔬菜和水果类,建议制成泥,单独添加。

需要注意的是,有些蔬菜中含有的特殊物质。比如菠菜中含有草酸,草酸会和钙结合成草酸钙,进而影响宝宝钙质吸收。在烹饪时将其焯水处理便能大量祛除菠菜中的草酸,避免对钙质吸收造成不良影响。

有些宝妈喜欢用辅食机,将蔬菜水果打成泥。但是我们知道,蔬菜所提供的最主要原料是维生素和纤维素,纤维素本身促进肠道蠕动,此外,肠道里的有益菌败解这些纤维素产生水分,可以软化大便,缓解宝宝便秘。如果将蔬菜完全打成泥,就会破坏原有的纤维素,无法起到促进宝宝排便的作用。这就是很多家长说:我们宝宝每天都吃蔬菜,还是会便秘的原因。

建议妈妈将蔬菜洗净,在开水中焯一会儿,颜色由浅绿变成深绿后,捞出切碎,以不会卡住宝宝为度,直接伴在米糊中给宝宝吃。既保留了维生素,也没有使纤维素遭到严重破坏。

块状食物,可以先蒸熟,再打成泥给宝宝吃。水果类食物可直接制成泥给宝宝吃,但根据季节变化,可适当加温。

这里小叮要提醒各位爸爸妈妈,宝宝的辅食最好手工制作哦~超市里众多的水果泥、蔬菜泥固然简单方便,但因加工和储存会造成营养流失,还是建议家长们先吃现做,营养才会统统进入宝宝身体里。

四、观察添加效果

首先观察宝宝加过新的食物后,是否出现腹泻、腹胀、便秘、食欲降低、湿疹等情况。如果没有,说明宝宝的肠胃已经充分接受了这种食物。如果宝宝有任何异常,则建议马上停止辅食添加,待宝宝恢复后再试。

此外,有些食物会对宝宝造成大便颜色的改变,比如摄入绿叶蔬菜后,大便会呈现绿色,而摄入胡萝卜后,会呈现和食材相应的颜色。这是宝宝未能完全消化吸收的食物随肠道排出体外,属于正常现象。但是出现这种情况,说明宝宝目前消化吸收能力有限,妈妈适当减少给予量,使宝宝有一个逐渐接受的过程。

五、是添加自制的还是市售的呢?

根据中国宝宝饮食习惯,我们多以自制辅食为主。还有些妈妈愿意购买市售的辅食,大多以罐装果泥、菜泥为主,也能够给宝宝提供足够的营养。

无论选择何种方式,妈妈们一定记住,要从单一食材开始添加,从家庭最基础、最常摄入的食物添加。不要在最初就选择混合果菜泥,也不要选择家庭饮食结构中,极少摄入的食材。这样,宝宝的肠胃更容易接受,也极大程度的避免了过敏的发生。

发布于2019年01月24日 14:55 | 评论数(0) 阅读数(69) 儿保科普

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