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孕期前三个月的营养摄取很重要


小编相信很多女性在知道自已正在孕育一个小生命的时候,心中的喜悦是所有文字都无法表达的。但是喜悦过后会经历拿不定注意、犹豫、焦灼的情绪,不知道如何能更好的善待这个小生命,让他经历十个月平安降生。

大家都知道妊娠前三个月是宝宝大脑中枢神经细胞快速增多的时期,而胎儿的脑细胞发育是一次性完成的,如果错过了孕早期前三个月的发育期,那么就会造成无法补偿的后果。

那么,在整个孕期,准妈妈们应该在营养上面怎么下功夫,才能让宝宝健康成长发育呢?

孕早期——怀孕3个月内

大多数孕妈在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,吃什么都不香,这种情况下,营养摄入怎样才能得以保证呢?对于容易出现恶心、呕吐反应的孕妈,不用刻意让自己多吃些什么,选择自己爱吃的食物,吃好、睡好、心情好,才是最重要的。

油腻、抑制食欲的食物尽量避免

为减轻呕吐反应,可选择较干的食物,如饼干、烤馒头干、坚果等。

均衡全面的饮食

医学调查研究表明:孕早期没有摄入足够脑细胞生长所需的食物生出来的胎儿脑细胞数量只有孕早期营养充足的生出来的胎儿的80%左右。所以孕早期为了给宝宝的脑部健康发育奠定良好的基础,一定要摄入足够脑细胞生长发育营养物质。

饮食上多吃富含维生素C、维生素A、维生素B6、钙、铁、锌、镁的食物,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、菠菜、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽等食物。

叶酸的补充

作用:防止胎儿神经器官缺陷

补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。

总的来说,孕早期应以清淡、易消化、易吸收的食物为宜,保证营养均衡。同时整个孕期都要保证维生素A的供应充足,它能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。


发布于2018年01月15日 16:53 | 评论数(0) 阅读数(16) 我的文章

母乳喂养的宝宝会更加聪明?


母爱有很多面,为什么大部分妈妈都坚持母乳喂养呢?母乳喂养是一种唯一可以根据宝宝的生长需求不同而变成成分的纯天然食物。对于宝宝的成长发育来说,母乳无可替代。

乳汁的独特性

每一种乳汁都有它的生物特殊性,也就是说,每一种哺乳动物都有其独特的、针对该物种后代的乳汁,保证他们的成长,提高他们的生存能力。

例如:母海豹制造高脂肪含量的乳汁,因为幼海豹需要很高的脂肪才能在冷水中生存下来。

那么人类宝宝赖以生存的重要器官是什么?

是大脑。母乳中含有特殊的营养物质,保证了婴儿大脑的发育。

有无数的研究表明,母乳喂养能促进婴儿生长,可这其中更多的是把功劳归于养育本身,而非母乳。但有一个研究证实,让宝宝取得发展优势的是妈妈的乳汁,而不仅仅是母乳喂养的过程。

英国科学家将300名早产儿分成母乳喂养和非母乳喂养的两组。在出生后的45个月内,接受母乳喂养的早产儿,到7岁和7岁半时的平均智商要比非母乳喂养的宝宝高出8.3个百分点。研究还增加了一项剂量反应关系测试,结果发现,得到母乳越多的宝宝,分数也越高。这种差异不能用“抚育”来解释,因为这些宝宝吃到的母乳是用注射管喂的。

至少有11个以上的研究(有的跟踪调查孩子的时间长达18),得出了相同的结论:吃母乳的时间越长,孩子的智商优势就越明显。其中原因还有待研究,但科学家把这归功于配方奶粉中没有的激素和生长因子,以及促进神经系统结构性发展的特殊脂肪。

母乳喂养时间可能和婴儿智商有关

有关根据研究表明,母乳喂养时间可能和婴儿智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了34513个月大婴儿的智商和运动技巧,并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中,近三分之二的食用母乳期至少都有六个月,不过其中有17%在不满三个月大时,就改以奶瓶喂食。

这个由维克(Torstein Vik)医师领导的小组发现,无论在哪个年龄层,哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。

但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿,到了13个月大和五岁前,分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。

这项发现支持了多数医师对“哺喂母乳最好”的建议。研究报告作出结论,“我们发现哺喂母乳期间长短与心智发展有正向关联,即使在调整过母亲年龄、教育、智商和孕期间吸烟与否等因子后亦然。”“我们的数据支持哺喂母乳期间较长对认知发展有益的假设。”

究竟母乳喂养多久好?

1、选好断奶时间。

根据具体情况,提前或推后哺乳时间,将断奶安排在8个月—1岁半都是合理的。一般建议哺乳期至少应达到8个月。

2、选好季节。

选择天气不太炎热的季节,如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良,又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。

3、断奶必须循序渐进。

在中国传统的家庭中,断奶都是采取强硬的措施,强行的让宝宝和妈妈分离,造成宝宝与妈妈的痛苦。断奶应该是循序渐进的,决定断奶后,期间应逐步的给宝宝添加辅食,逐步减少母乳喂养次数,这样有利于乳房慢慢恢复,防止乳房下垂或乳管堵塞。

4、适时的母婴隔离。

经过哺乳期,宝宝与妈妈的联系非常紧密,平时已经形成了吃奶的条件反射,即一到时间就会要求吃奶。如果想顺利断奶,妈妈最好在喂奶的时间与宝宝暂时分开,并且,坚持三四个晚上分开睡觉,这样有利于宝宝适应断奶的过程。

5、改变饮食结构。

如果妈妈过去是一天三餐都进食水、汤,这时就要有意识地控制进水量。适当减少主食、水果等的摄入量,少喝鱼汤、肉汤、鸡汤等高蛋白食物,少喝粥。以减少造奶原料,减轻断奶后的泌乳量,促进乳房恢复。

为了宝宝的良好发育,请支持母乳喂养。

母乳富含特殊营养素、荷尔蒙和抗体,可由母体传输给婴儿,让宝宝抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹泻。

 

母乳喂养不仅仅是为了宝宝的健康成长,在母乳喂养过程中,也帮母乳本身的妈妈抵御了多种疾病发生的风险。母乳当中含高达200多种营养成分,这是任何东西也替代不了的。


发布于2017年12月20日 11:49 | 评论数(1) 阅读数(33) 我的文章

奶水不足的罪魁祸首竟然是一碗汤


从全世界来说,坐月子的传统只有中国有。当然老祖宗流传下来的传统是有一定的道理的,但是随着时代的进步,也要遵循科学,新旧结合,才能达到效果。

在中国,女人经历分娩身体虚弱,需要进步。在传统的观念当中,进补不仅为了补身体还要达到催奶的效果,但是有时候反而适得其反。

表妹历经十月怀胎,喜得贵子,家人忙前忙后照顾表妹,坐月子可是大事,坐不好月子,月子病跟随一生。姑妈为了给表妹补身体,特意买了老母鸡做了大补汤。

表妹持续喝了一周,奶水竟然越来越少!奶水少宝宝吃不饱,饿的直哭,无奈之下,去看了医生找问题所在。原来是因为母鸡汤的缘故,导致了奶水稀少。

医生解释说:产妇分娩后,催乳素发挥催乳作用,促使乳汁的形成,导致血中雌激素和孕激素浓度大大下降。而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素,因此,如果产妇经常食用母鸡肉可加强血中雌激素作用,让催乳素的效能减弱,而导致产后乳汁不足,甚至回奶。

PS:雄鸡肉中含有雄激素,雄激素具有对抗雌激素的作用。因此,产后最好炖公鸡肉进补,以增加产妇乳汁的分泌。另外一方面,大公鸡含脂肪少,还有利于产妇坐月子的时候,保持较好的身材,不会引起发胖。

 

奶水不足也有可能是以下几种原因造成的

1、母亲喂奶次数过少。长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。

2、喂养不当。新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;

3、婴儿吸吮时间不够。每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够,使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了,应该轻拍两颊,把他唤醒。

4、不适当地加辅食。有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等,吸吮过少造成母乳减少。

5、婴儿吸吮姿势不正确。可导致婴儿吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。

6、母亲营养不良休息不好。会不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也受影响。

 

以科学的名义告诉你,坐月子必需尊重科学,不能盲目、乱补,反而造成奶水稀少问题严重。


发布于2017年12月14日 13:42 | 评论数(0) 阅读数(37) 我的文章

孕期饮食食谱


孕期饮食食谱

  ①杞子二肚汤食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

  ②艾叶鸡蛋汤食材:艾叶50克鸡蛋2个白糖适量制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。用法:每日晚睡前服。功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。

  ③安胎鲤鱼粥食材:活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。用法:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。功效:安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

  ④黄酒蛋黄羹食材:鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许制作方法:将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀,可酌加食盐少许,以锅蒸炖1小时即可。用法:一顿或分顿食用。功效:温补肝肾,安胎。适用于先兆流产。

  ⑤母鸡黄米粥食材:老母鸡(4-5年以上者)1只,红壳小黄米250克。制作方法:将鸡宰杀去毛及内脏,煮汤,用鸡汤煮粥。用法:连续服用。功效:适用于习惯性流产。

  ⑥阿胶鸡蛋汤食材:阿胶10克鸡蛋1个食盐适量制作方法:阿胶用水1碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。用法:每日1~2次,食盐调味服。功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

  ⑦黑豆糯米粥食材:糯米60克,黑豆30克制作方法:将黑豆、糯米洗净,放入锅内,加水适量,用温火煮成粥即成。用法:每天顿服。功效:补中益气,健脾养胃,补血安神,益肝肾之阴。都说药补不如食补,如果可以在饮食上多加注意,不但疗效很好,还减少了很多药物对身体造成的副作用,有很多食物对准妈妈的身体还有很多的保健作用,可谓一举多得。


发布于2017年12月05日 16:46 | 评论数(1) 阅读数(36) 我的文章

职场孕妇饮食原则


    在外就餐的上班族准妈妈,往往营养的摄取偏重淀粉类,蛋白质和蔬菜较难补充充足。这样,不仅容易造成营养素摄取不均衡,影响胎宝宝的生长发育,而且一不留神就会让准妈妈胖起来。怎样弥补这一缺憾呢?

  方案1:盒饭的菜式要丰富很多单位的午餐都会选择外送的盒饭,在菜式的选择上,准妈妈应该选择配菜种类较多的套餐,如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有,这样的套餐营养配比较均衡。

  方案2:餐厅的卫生要注意如果单位没有统一安排午餐,准妈妈可去附近的餐厅吃饭。在选择餐馆的时候要注意卫生状况,最好自带餐具,以免感染细菌。

  方案3:同事拼菜更经济上班族准妈妈们要想吃得丰富而又经济,最好的办法莫过于和同事们一起拼菜吃饭了,这样可以多点一些菜式,荤素搭配,营养更均衡。

  小贴士:工作餐5大注意

  1.远离油炸食物外面的油炸类食物,在制作过程中所用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质,准妈妈应该远离。

  2.拒绝味重食物外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中,准妈妈应该少吃太成的食物,以防止体内水钠潴留,引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。

  3.饭后吃个水果为了弥补新鲜蔬菜补充的不足,准妈妈最好在午饭后30分钟吃个水果,以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便,准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。

  4.谨慎挑选饮料饮料应挑选矿泉水和纯果汁一类的,含咖啡因或酒精的饮料对孕期不利,最好不饮。

  5.携带袋装牛奶在外就餐的上班族准妈妈需要额外补充一些含钙食物。把牛奶带到办公室饮用是个不错的选择。如果办公室没有微波炉加热,别忘了挑选经过巴氏杀菌消毒的牛奶。

发布于2017年12月05日 16:00 | 评论数(0) 阅读数(30) 我的文章

你是怎样让母乳喂养离你越来越远的


坚持母乳喂养的妈妈们最开始的初衷与最终的目的都是相同的,那就是希望宝宝有一个健康的身体,母乳无法替代,这是每个人都明白的道理,但是不是每个母乳妈妈在哺乳的过程中都是顺利的,有很多妈妈急于让宝宝吃上第一口奶,急于催乳适得其反。

生完大补特补

孕妈刚生产完,身体还很虚弱,身体功能还处于恢复状态,很多家人为了让宝妈早早的有奶水,急于的让宝妈食用各种营养丰富的汤汤水水。

其实刚生完,乳汁分泌本身就不会太多,都是含有丰富免疫物质的初乳。这时候的要做的就是让宝宝频繁的吮吸,促使乳腺导管畅通,促进乳汁分泌。过早的饮用油腻的下奶汤反而会引起乳腺堵塞。

补品花样众多

俗话说:老母鸡汤既能补元气,又能催奶,一举两得。那是不是产后多吃补品,就能帮新妈咪拥有又多又好的奶水呢? 对于刚完成分娩的妈咪来说,有些食物不宜在哺乳期食用,可能会起到“回奶”的作用。

保持身材,过度节食

母乳喂养的妈妈都有一个共同的认知,就是觉得母乳喂养会造成身体快速肥胖。

怕胖的母乳妈妈为了保持身材,产后立刻开始节食,这种行为会造成乳汁分泌减少,母乳不足。

攒奶是一种愚蠢的行为

有些妈妈在母乳喂养的过程,可能会做一件事情,那就是攒奶!有些母乳妈妈认为多存会儿奶水就会多些。殊不知,这种方式会造成母乳不增加反而减少,正确的做法是把乳汁吸空,才能保证随时分泌。

过早添加辅食

有些母乳妈妈认为宝宝光吃奶,营养是不够的,给宝宝添加配方奶或是其它食物,这种方法会造成宝宝减少母乳的需求,干扰母乳的产生,久而久之会造成母乳分泌越来越少。

坚持母乳喂养的妈妈们要学会判断自己的母乳是否充足,切勿做一些错误的方法让影响乳汁分泌,影响宝宝健康成长。

判断母乳是否充足

1、宝宝吸奶的时候,你能听到宝宝喉咙里发出吞咽的声音,那就说明他吸的时候可以很快的吸到,乳汁比较充足。

2、宝宝吃过之后,他能够安静地玩耍或者睡觉。这就表示她吃饱了,他自己的情绪很稳定,那就说明你的乳汁是充足的。

发布于2017年11月24日 14:08 | 评论数(0) 阅读数(60) 我的文章

母乳喂养好处多



  

    母乳喂养的好处有很多,对于早产儿来说更是重要。首先,母乳中含有许多宝贵的生物活性成分,能有效调节孩子生长发育所需的激素,促进胃肠功能成熟,提供免疫保护,促进大脑发育。许多研究发现,孕周越小,母乳中这些生物活性成分的含量会更高,对孩子的保护就越强。

此外,母乳喂养的时间越长,孩子长大后发生慢性病、代谢综合征的风险越低。对于早产孩子而言,由于早产低体重,本身就是将来发生代谢综合征的高风险。因此,母乳喂养对于早产儿的远期健康也非常重要。

  可以说,妈妈的母乳是给早产宝宝特殊定制的,这些好处都是配方奶粉无法比拟和替代的。

     金-优-儿是专为产后妈妈定制的全营养素,完全可以满足妈妈和宝宝的营养需求,只需正常饮食,无需额外进补高热能食品。 

1、金-优-儿——哺乳妈妈的精准营养 

a.专为中国哺乳妈妈量身定制的医用级产后精准全能营养素。 

b.主要针对产后哺乳期由于营养不均衡而导致的泌乳困难、乳汁少、乳汁品质差、 盲目进补导致的体形肥胖等不良状况。 

c.能够有效达到产后催乳、优乳,防止脂肪堆积、肥胖的目的。 


发布于2017年11月23日 11:15 | 评论数(0) 阅读数(47) 我的文章

三种简单催奶方法


1、催奶途径一
产后马上让婴儿吸吮乳头
很多新妈咪没奶不是真性分泌不足,而是哺喂方法不当。专家指出,妈咪要早下奶,应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边,让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌,继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长,乳汁分泌得越旺盛。最理想的情况是按需哺乳,妈咪和宝贝待在一起,随时观察宝贝的需求,只要宝贝一哭、或有吃奶的意思,就可以把宝贝抱到怀里喂奶。

2、催奶途径二
多吃传统食疗“催乳汤”
民间常在分娩后的第3~4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的,但是什么时间喝、喝多少以及喝汤时注意的问题却另有学问。
推荐:传统催乳汤—猪蹄汤、鲫鱼汤。
猪蹄汤:因含有丰富的蛋白质,这正是产妇所需要的,其制作方法是将5~6个猪蹄、7~8个鸡蛋一同炖煮数个小时,直到猪蹄软嫩即可。但在制作过程中一定不要加咸盐,因为宝贝很可能通过妈咪的乳汁摄入到盐,对肾脏发育有影响。在炖猪蹄时也可根据产妇的口味加入黄豆、花生仁等。

3、催奶途径三
营养素是目前比较流行的选择
有些产妇产后乳汁甚少或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感(无乳可下),容易造成婴儿厌吮,又怕婴儿吃不饱,很多产妇因此就放弃了母乳喂养。甚至大部分的产妇请催乳师催乳之后,仍然不下奶,更加大了产妇的心理负担。
据医生普遍反映,目前以80后为主体的新一代产妇母乳喂养的比率越来越低,奶粉消耗量在逐年增加,原因就是因为新一代产妇缺乏锻炼,体质不过关,还有就是催乳缺乏耐心。
如果嫌食补过于繁琐,又见效慢的产妇,营养素是目前比较流行的选择,金-优-儿是专为产后妈妈定制的全营养素,完全可以满足妈妈和宝宝的营养需求,只需正常饮食,无需额外进补高热能食品。

发布于2017年11月22日 11:33 | 评论数(0) 阅读数(89) 我的文章

孕期无小事,洗头竟然也有讲究


相信很多孕妈在孕期期间都做了同一件事情,那就是把心爱的长发剪成了短发,因为在孕中期开始,肚子越来越大,洗头发成为一件麻烦事情,只能忍痛剪掉了,图个方便,可是不管长发还是短发,洗头问题是日常必须解决的。

1、挑选合适的洗发水

孕妈妈需要选择适合自己发质且性质温和的洗发水。如果怀孕前固定使用某品牌的洗发水,而在怀孕后发质也没有因为激素的改变而发生太大改变,孕妈妈大可以继续使用,假如此时突然更换洗发水,尤其是之前从未使用过的,皮肤可能会不适应,或引起过敏。

2、采取正确的洗发姿势

短发的孕妈妈情况会稍好一点,可坐在高度适宜、能让膝盖弯成90°的椅子上,头向前倾,再慢慢地清洗;而长发的孕妈妈最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙清洗。到了孕晚期,腹部高高隆起,这时无论长发还是短发都不好洗了,孕妈妈可以自备洗发水到附近的理发店做清洗,或者请家人为自己洗头。

3、洗发之后的护理

洗发之后如何处理潮湿的头发也是需要注意的。建议孕妈妈可以带上吸水性强、透气性佳的干发帽。不过呢,在购买时一定要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽或干发巾。如果无法避免使用吹风机,要调至冷风挡,也不要让吹风机紧贴着头皮吹头发。

4、护法按摩很重要

洗发时合理的按摩可以给饱受敏感折磨的头皮以舒缓的呵护。孕妈妈可以在把头发弄湿之后给头部皮肤做些按摩,哪怕只是简单的轻柔按压也行。

5、能否用吹风机?

有专家认为,电吹风有辐射,准妈妈使用电吹风吹干头发,会对肚子里的宝宝产生不良的影响。还有一些石棉制成的电吹风,吹出来的热风里会有石绵纤维的微小颗粒,这些颗粒经过呼吸道和皮肤进入准妈妈的血液,有可能会诱发胎儿畸形。

所以,孕早期的准妈妈们,建议少用电吹风吹干头发,可以用干发帽、干发毛巾来擦干头发。如果有特殊情况需要使用电吹风,一定要注意使用时间和次数。尤其是开、关电吹风时辐射最大,要尽量远离头部。在使用电吹风的过程中,电吹风最好与头部呈垂直角度,并注意间断使用。

孕期是女性非常特殊的一个生理时期,孕期无小事,在孕期期间还是要格外注意的,稍微疏忽就会出现问题。当然小编也不是危言耸听,让孕期的妈妈们看完之后说孕期什么都不能做,只是想说,在孕期稍微注意即可,根据个人情况而定,并不是让大家照本宣科。

 


发布于2017年11月14日 14:29 | 评论数(0) 阅读数(45) 我的文章

哺乳期遇到这个问题,痛苦了我和宝宝


哺乳对于妈妈们来说总会遇到各种各样的问题,哺乳关系到宝宝的健康成长,是宝宝的天然粮仓。很多妈妈在哺乳期会遇到乳汁堵塞问题,影响正常哺乳。

乳汁堵塞就是乳房突然出现硬块,有时是睡觉后、有时是外出回来、有时是生气或压倒碰到等,下面这两个方法是针对突然堵塞的,如果是日积月累的那种乳汁淤积型就可能寻求其它方法了。

很多新妈妈奶水很多,宝宝吃一边就会撑得直往外溢,而且奶涨得的也很快,经常需要用吸奶器。注意,乳头堵的妈妈大部是使用过吸奶器的,吸奶器的吸力太过直接了,刺激到乳腺管壁,而且为了所谓的吸空也会尽量多吸,以为吸得越多越好,实际并不是这样的,乳房的奶够吃后,就不用吸空了,每次吸几下就可以,以不太涨为好。过度吸奶大量的乳腺管壁细胞脱落,再与乳汁里的脂肪结合,就会形成白色的小颗粒,从而堵住乳头了。

乳头一堵,用不了几小时,乳房就有硬块了,等发现时,大都是宝宝吸奶时因乳头刺痛而才细看看乳头,这个点点就是让你疼痛的原因。

都是用手挤,就像挤痘痘一样挤出,说实话,坚持让宝宝吸还是有可能吸出的,但是要是太深太大块的白点,那要痛苦好一阵的。

注意啦,处理方法是用棉签擦!

红霉素眼膏。把这个药擦在整个乳头上,白点的地方多擦一点,过一会你拿根医用棉签,一手挤着乳头,就像往外挤奶那样,尽量把白点往外挤,一只手拿棉签开始擦,要水平向上的擦,而且一直一个方向(就像我们用布擦地面上的沙粒,要水平再加一点向上的力,把沙粒擦起的感觉),坚持擦,时不时的可以再抹上药肓来润滑和溶解。几分钟就能把小颗粒擦出来,挤干奶后,擦上药肓,宝宝要吃时,一定要洗干净。

乳头出现白点问题,除了采用处理方法外,宝宝正确的吸奶姿势也很重要,哺乳问题出现时,一定要寻求正确的处理方法,切勿盲目,造成宝宝和妈妈的痛苦。

 


发布于2017年11月13日 16:19 | 评论数(0) 阅读数(33) 我的文章

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