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1岁多宝宝不爱学说话怎么办呢?


问:我的儿子1岁2个月,会说“妈妈”“爸爸”“打打”“娃娃”“奶奶”“马马”“蛋蛋”,但教他别的他就不学了。我教他说“筷子”,他也只会重复说“筷筷”,纠正很多次他依然这么说。最近有点不太爱模仿说话了,我有点着急也有点担心,怎么会这样呢,怎样才能让他学说话呢?

答:孩子才12个月,已经会说这么多叠词,已经很厉害了。一般1岁半前的孩子只会说3-5个词语。1-1岁半这个阶段,孩子能听懂的话大量增加,但能说出的词还比较少,到16-18个月,较多地发叠音词,如Ge-GeBao-Bao,指出和说出身体的3~5个部位。能指出书中和日常生活中的许多物品,能使用10个左右有意义的词。

 

 

在儿童学习说话的初期,还可能出现一个短暂的相对沉默期,您的孩子可能是这种情况。这时,儿童反而要用手势和动作表达自己的意愿,不开口说话,甚至把原来一个人的时候发出来的自言自语也停止了,到1岁半左右儿童似乎又突然开口,说话的积极性很高,语词大量增加,对句子的掌握能力也迅速提高。您可以再观察孩子一段时间,不必太着急。

在这个过程中你可以创造些条件促进孩子语言的发展,比如:

1)丰富生活内容。生活在单调环境中对孩子的语言发展不利,要让孩子多接触生活,多接触社会,见得多、听得多才有素材来说。

2)给孩子提供良好的语言环境。儿童学说话是从听说话开始的,所以要随时提供听说话的环境。对孩子说话语速要慢,要简单明了,家长为孩子做任何事情都要做到眼到嘴到手到,比如你在盛饭,就说:“我在盛饭给宝宝吃。”;你在削苹果,就说“我给你削苹果呢,你喜欢吃苹果吗?”有时也可以说孩子正在干的事,这也是语言环境,比如:孩子在吃饼干,你就说:“你在吃饼干,好吃吗?”等。这样可以开拓儿童的听-说系统。在儿童与成人交往时,在儿童最初自发发音的基础上,以及视、听、触的过程中,通过生活活动和游戏,他就会模仿成人的语音和语词,也就是学会了说话。

 

3)当孩子发出语音、模仿成人说话时,一定要热情地鼓励与表扬,否则会使他的学语热情减退。当然,有时儿童模仿得不像,成人也不要批评,应该多重复正确的语词,帮助他改正。刚学会说话的宝宝存在着发音不准的现象,如把“苹果”说成“苹朵”等等。成人可能会觉得好玩,可爱,在不经意间重复错误的发音,如,妈妈告诉奶奶今天宝宝把苹果说成苹朵,而身边的宝宝就在不经意间强化了这个错误的发音。所以父母不要学孩子的发音,而应当用正确的语言来与宝宝说话,时间一长,在正确语音的指导下,发音就会逐渐正确。

4)不要急于满足孩子的需求,鼓励他尽量开口表达并及时给予奖励,只有这样才会使孩子尽早开口说话。宝宝指着水瓶,成人马上把水瓶递给他,这种满足宝宝要求的方法,使宝宝的语言发展缓慢。因为他不用说话,就满足了需求,因此宝宝失去了说话的机会。当宝宝想喝水时,你可以给他一个空水瓶,他拿着空水瓶,想要得到水时,会努力去说“水”,懂得用语言表达自己的需求了。

5)保护好孩子听觉器官。从生理上讲,语言是由发音器官、听觉器官以及健全的大脑3个部分共同完成的,任何一个器官发育不好或受到损伤都会影响到说话,而且这些器官又非常娇嫩,容易受伤,所以要注意保护好。比如:不要让孩子头部受伤,不要让他大声吼叫,不要让他到噪音很大的地方去玩,避免脑炎、中耳炎等疾病。


发布于2019年06月10日 09:31 | 评论数(0) 阅读数(117) 我的文章

孩子有这5种性格一定要纠正,不然影响他的一生!


0~3岁的宝宝受到遗传素质、生活环境以及父母有意识或无意识的影响,一些性格的偏差会在身上出现,父母如果无视孩子这些偏差,在将来的发展过程中这些偏差可能就会成为孩子性格的主要特征;如果父母有意识去矫正这些偏差,那么孩子的成长会更健康,更顺利……

 

性格偏向1:娇弱惹人怜的敏感性格

 

娇娇,名如其人,忸怩羞涩地躲在妈妈的身后,紧紧拽着妈妈的衣角,探着半个小脑袋看着初次见面的陌生人。妈妈努力挣脱开她的牵拉,想促使她主动与陌生人打招呼,但这立刻使她非常紧张,整个人躲在了妈妈的身后。无奈的妈妈只好一边解释“这个孩子就是这个样,特别胆小”,一边又转身再次用力把娇娇拖到自己的面前来,“出来啊,怕什么!”可是就是在这样一个过程中,娇娇低声委屈地哭了起来------

 

“不要怕,胆子大点”是妈妈对娇娇的殷切希望,可这何尝不是娇娇自己的希望呢!但是在很多场合下,娇娇会经常地、自然地表现出一种紧张不安、退缩, 这是她的一种性格倾向,所表现出来的典型特征就是:

 

1.对外界环境表现出异常的敏感,外界稍微有变化就使她紧张与不安。

 

2.人际交往的能力比较差,喜欢独自安静地玩一些自己比较熟悉的游戏。

 

3.行为比较缓慢退缩;情绪比较平静。

 

4.依赖性高,不愿意表达自己的要求。

 

爱心提醒:

 

面对娇娇的胆小与敏感,脾气急躁的妈妈常常控制不住自己而发脾气,但是妈妈的急躁越发使娇娇变得更胆小,而不能真正地帮助娇娇成长。

 

克服性格偏差是一个比较缓慢的过程中,在这个过程中,妈妈可能也需要从以下几个方面作出新的调整:

 

1.娇娇在接触和适应新的环境的过程中,需要妈妈前期陪伴,在娇娇渐渐熟悉的基础上,妈妈有意识地让娇娇表现自己。例如娇娇要进幼儿园了,妈妈可以先提前带娇娇去幼儿园中玩几次;进入幼儿园之后,妈妈可以陪娇娇在班级中玩一会再离开,使娇娇对新的环境有一个逐渐熟悉的过程。

 

2.设置“最近发展区”的任务给予挑战,激发娇娇内在的能力。所谓最近发展区,是指娇娇目前没有达到但是经过自己的努力而可以达到的一种发展水平。例如娇娇目前不愿意和陌生人打招呼,妈妈可以引导娇娇拉着妈妈的手而转到前面来。

 
性格偏向2:胆大迫人的冒险性格

 

强强突然看到了放在书架中一件玻璃制品,已经对玩具很厌倦的他,立刻给妈妈要“我要玩,我要那个老虎,我要……”,妈妈立刻给强强打开了电视中卡通片,想转移强强的注意力,可是在这个短暂的过程中,她发现强强已经爬到了沙发的靠背上,强强正在斜斜晃晃地想站起来……恐怖的后果,使妈妈只好自己将玻璃老虎递给了强强,但一会儿,妈妈就听见了强强用力把玻璃老虎投向墙壁的声音……

 

强强总是使当妈妈的神经绷得紧紧的,一会儿他可能去触摸饮水机的开关;一会儿他又可能爬窗台……虽然强强的额头已经被摔出了大疤,屁股也多次被爸爸教训,但他还是在不停地惹麻烦,去做一些很危险的事情……

 

其实强强属于一种冒险型性格,这种性格的典型特征是:

 

1.总是处于一种兴奋的情绪状态,习惯性地动手去摸摸东西,用脚去踢踢周围的物品。

 

2.按自己的想法去行动,从不考虑后果,也记不住以前得到的教训。

 

3.喜欢攻击、侵犯他人,逆反心理比较强。

 

爱心提醒:

 

强强的这种冒险性格偏向,迫使爸爸妈妈软硬兼施,爸爸以巴掌“狠心”地教训了强强多次,妈妈也一直不断地以“乖宝宝”利诱,但仍不能使强强发生改变。那怎么办呢?

 

1.营造安静平和的家庭气氛,减少或杜绝一些暴力刺激的来源,使强强在一种平和安静的气氛中能静心从事一些阅读或手工制作类的活动,从而减少他冒险行为的可能性。

 

2.对强强的行为活动设定规则,并坚决按照这种规则来约束强强的要求与行为。例如对一些摆设类的物品,只能观赏而不能拿来做玩具,这种规则之下,妈妈和强强之间没有任何的协商或者条件交换。无论强强怎样的要求,采取怎样的冒险行为,妈妈都不能允许他拿这一物品。这样才能使强强意识到冒险行为并不一定会自己得到满足,学会放弃。

 

3.对强强的冒险性格偏向,妈妈可以先从外部控制他冲动的情绪,再渐渐让他学会自我控制,而不能因为强强的行为引发自己的消极情绪,从而造成对强强更进一步的消极暗示。

 

性格偏向3:特别“乖”的冷漠性格

 

蒙蒙的妈妈一直感到很庆幸,自己家的蒙蒙特别的乖。吃饭穿衣蒙蒙也任大人的摆布;客人往来,妈妈出门,蒙蒙也不会在意……但是,当蒙蒙进入到托儿所之后,表现的与其他小朋友有些疏远,他总是一个人躲在角落,受到小朋友的欺负也不会还手;对老师的表扬不去争取,对老师的批评也似乎不在意……

 

蒙蒙的乖使妈妈放松了对蒙蒙的关注,从而使蒙蒙有更多的时间一个人自得其乐,而对外界环境的变化很少给予关注,养成了一种对外界环境冷漠而不敏感的性格倾向。这种性格倾向的典型特征是:

 

1.对外界环境极少表现出普通孩子的兴趣,无论发生了什么事情,无论开心与否,他都没有明显的反应。

 

2.比较温顺,行为和生活却很有规律。

 

3.很少能明确地表达自己的情绪需要。

 

4.没有表现出有固定的亲密依恋的人。

 

爱心提醒:

 

在一个强调情商的社会中,蒙蒙的冷漠不敏感可能会影响到她将来的发展,因此妈妈及早意识到这一点很重要,可及早采取措施来帮助蒙蒙改变这种冷漠的性格偏向,具体来说,妈妈可以采取的措施有:

 

1.减少蒙蒙一个人独处或者蒙蒙单独和玩具在一起的时间,爸爸妈妈要多多陪伴蒙蒙,多与蒙蒙交流自己的感受,少批评蒙蒙,帮助蒙蒙打开自己的心扉,安全地表达自己的情感需求。

 

2.爸爸妈妈可以多创造机会帮助蒙蒙交一些同伴朋友,使蒙蒙能在与他人玩耍的过程中,学会人际交往,学会主动表达自我,体验游戏的乐趣,理解他人的感受。爸爸妈妈可以多带蒙蒙外出,通过环境的改变、新奇刺激的出现等方式,激发蒙蒙对外界环境的兴趣。

 

3.爸爸妈妈可以指导蒙蒙喂养小动物,从而激发蒙蒙的爱心以及责任心。

 

性格偏向4:冲动把人累的多动儿

 

巍巍,一个让幼儿园老师既喜欢又头痛的孩子,喜欢他是因为他的聪明可爱,对他“头痛”是因为他的“无规则纪律”。他总是喜欢动个不停,不是去捉弄其他的小朋友一下,就是突然把自己刚搭拼好的积木向地上一推,或者他就仅仅是在班级内走来走去,就是不能安静坐一会。当然这样来形容他也有一些不妥,因为在他喜欢的卡通片之前,巍巍可以安静地坐半个小时,但除此之外,似乎很难找到其他的“法宝”能使巍巍静静地坐一会……

 

巍巍虽然能够在喜欢的卡通片前“坐下来”,但是在大多数的时间和场合他却“坐不定”,这说明他是一个具有多动倾向的孩子,他具有一定的冲动的性格偏差,这类偏差的典型特征是:

 

1.喜欢做的事情有很多,但很难将精力集中于某一件事情,喜欢的事情也只有三分钟的热度。

 

2.精力充沛,行为多动,但有的时候能偶尔专注与感兴趣的事情上,虽然时间极短。

 

爱心提醒:

 

对于巍巍的这种性格偏差,妈妈在帮助巍巍的时候,可以注意以下几个方面:

 

1.从环境入手,减少环境中新奇多样的刺激与诱惑,使巍巍能够在熟悉的环境中比较自然地安静地从事目的明确的活动。

 

2.设立目标,培养巍巍的耐性。例如对巍巍的延迟满足能力加以训练,根据巍巍在活动过程中坚持的时间不同而给予不同程度的奖励。

 

3.父母要对巍巍活动的过程多加关注,而减少对巍巍活动的结果关注,树立巍巍对活动本身的内在兴趣,从而使父母对巍巍活动的外部控制转换成为巍巍自身对活动的内在约束。

 

性格偏向5:执拗遭人恼的倔强儿

 

乐乐,人虽然小但是脾气却很大,一旦他自己认准的事情,他就会倔到底地坚持。前面妈妈答应周末带乐乐去动物园,到了周末因为天下雨,所以妈妈就取消了计划。可是乐乐却不依不饶,一直坐在门口哭,“我要去动物园……动物园……”

 

乐乐执拗的行为中反映出他的一种倔强的性格偏向,这种性格偏向所表现出来的典型特征是:

 

1.在涉及到乐乐自己的一些事情上,如果父母征求他的意见,无论对于这件事情他是否理解,他都会给出他自己的要求和意见。

 

2.任性,重复坚持自己的意见;打骂对他没有明显效果。

 

爱心提醒:

 

对乐乐的这种任性,爸爸妈妈在处理的过程中应该注意以下几个方面:

 

1.关注孩子内在真正的需要。当孩子坚持自己的无理要求时,或许他的目的是想引起父母的关注。

 

2.当孩子任性的时候,父母不要以自己的“任性”来对抗孩子的任性。必要时不妨适当“让步”,首先使孩子的内心得到满足,再教育他学会承担自己的行为所带来的后果,避免类似行为的再一次发生。

 

3.父母也可在日常生活中多启发孩子学会多角度解决问题,增加孩子思维的灵活性以及解决问题的灵活性。

 

 

 


发布于2019年06月10日 09:22 | 评论数(0) 阅读数(120) 我的文章

别总在孩子面前玩手机,多一些陪伴吧!


家长是什么?一种称呼?一种天生的权力?是的,但家长更是一种职业!别以为你一边看手机,一边坐在孩子边上就是陪孩子了。也不要以为你开着电脑玩着,嘴上督促一下孩子,就是管孩子了!

 

 

美国心理学家发现: 一个人能够取得成就, 20%取决于后天努力, 80%取决于父亲教导。作为孩子生命中“重要的人”,同样一句肯定的话,如果由爸爸说出来,对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人;而爸爸则是塑造孩子对人生的看法;关系到人格的形成。

 

家庭教育中,父亲和母亲谁更重要? 答案是都很重要。 一个人和母亲的关系是否和谐,会影响孩子未来的婚姻是否幸福;和父亲的关系是否和谐,会影响孩子未来的事业是否有成就。

 

和孩子建立亲密的亲子关系,需要每天一点一滴的积累,不是一蹴而就的。高品质关系的建立,需要每天专注的陪伴孩子15分钟。 所谓高品质的陪伴,就是在陪伴孩子的时候,父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动,心无旁骛没有跑神,没有想着工作,没有想着压力;固然这些都存在。

 

 

可以是和孩子一起读书讲故事;可以是和孩子一起游戏或打球;可以是一起听段音乐唱唱歌;可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音,讲解大自然的知识。可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然,观察小动物、小花儿、小草树木。

 

可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的,静静聆地听孩子诉说。在聆听的过程中,父母可以有的是:嗯、 哦、哇、是哦、然后呢?还有呢?接下来呢?等回应。

 

在陪伴的过程中,尽可能多一些身体上的接触:拍拍孩子的肩膀,摸摸孩子的头,把孩子的小手放在自己的手里,拥抱孩子等等。还有,很欣赏的眼神也很重要。 方法还有很多,而最关键的就是:在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。

 

不多,每天只要15分钟!

 

家长这种“职业”的特点是:最需要训练却最缺乏训练! 也许你事业有成,但事业的成功弥补不了家庭教育的失败。无论儿女,孩子不是母亲一个人的,孩子的成长教育,你只有一次机会,千万不要错过!

 

 


发布于2019年06月05日 10:20 | 评论数(0) 阅读数(54) 我的文章

先抓习惯,再谈成绩?90%的家长把顺序颠倒了!


为什么孩子的成绩总是上不去?您有没有想过,或许是孩子习惯的问题。如果孩子没有提问的习惯,很可能只能够满足被动的知识积累;如果孩子没有尊重老师的习惯,很可能课堂效率不高;如果孩子没有总结思考的习惯,很可能捡起这个知识点,丢了那个知识点……

 

对于家长来讲,一定要先给孩子抓好习惯,再谈成绩。

 

自学预习的习惯

 

自学是获取知识的重要途径。就学习过程而言,教师只是引路人,学生是学习的真正主体,学习中的大量问题,主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式,通过阅读教科书,可以独立领会知识,把握概念本质内涵,分析知识前后联系,反复推敲,理解教材,深化知识,形成能力。

 

提前预习,是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材,自主查找资料,研究新知识的要点、重点,发现疑难问题,从而可以在课堂内重点解决,掌握听课的主动权,使听课具有针对性。

 

 

专心上课的习惯

 

学生在课堂上要集中精神,专心听教师讲课,认真听同学发言,抓住重点、难点、疑点,边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了,也还是要认真听,要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析,找出解决问题的最佳途径。并在这过程中,尽量多理解记忆一些东西。

 

 

认真观察,积极思考的习惯

 

对客观事物的观察,是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节。每个孩子都应当学会观察,逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。

 

“观察”这两个字有两层意思,“观”是看的意思,“察”是想的意思,看了不想,不是真正的观察,对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合,要善于提出问题,要积极思考在学习过程中碰到的问题,积极思考老师和同学提出的问题,通过大脑进行信息加工,总结得出事物的一般规律和特征。

 

我们观察事物,提出问题,思考问题,回答问题,一般要求达到:有根据、有条理、符合逻辑。孔子说:“学而不思则罔,思而不学则殆。”今天可以理解为:对书本知识不可以全信,而应该批判地吸收,养成认真思考习惯的重要性。

 

善于提问的习惯

 

积极鼓励孩子质疑问题,带着知识疑点问老师,问同学,问家长。学问、学问,学习就要开口问,不懂装懂最终害自己,提问是主动学习的表现,能提出问题的学生是学习能力最强的学生,是具有创新精神的学生。

 

 

切磋琢磨的习惯

 

《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡闻”,同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足,象蜜蜂似的,不断吸取群芳精华,经过反复加工,酿造知识精华。

 

独立作业的习惯

 

做作业的目的是巩固所学的知识,培养独立思考能力,不是为了交教师的差,或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确,态度不端正,采取“拖、抄、代.……等等”,会做的马马虎虎,不会做的就不动笔;有的学生好高骛远,简单的是会而不对,复杂的对而不全,这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业,在做习题时要认真思考,总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

 

仔细审题的习惯

 

审题能力是孩子多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容,学会抓字眼,抓关键词,正确理解内容,对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容,更要认真推敲,反复琢磨,准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业,考试中发现自己的错误,及时纠正的能力。

 

练后反思的习惯

 

一般说来,习题做完之后,要从五个层次反思:第一,怎样做出来的?想解题采用的方法;第二,为什么这样做?想解题依据的原理;第三,为什么想到这种方法?想解题的思路;第四,有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径,培养求异思维;第五,能否变通一下而变成另一习题?想一题多变,促使思维发散。

 

当然,如果发生错解,更应进行反思:错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑,长一智”,不断完善自己。

 

复习归纳的习惯

 

复习就是消化知识,加深理解和记忆,达到举一反三。复习也就是通过对知识,对解决问题的思路进行提炼,进行归纳整理,使零碎的知识,分散的记忆得到一个串联,从而学生的知识系统化、条理化、重点化,避免前后知识的脱离与割裂。

 

 

 

复习是有规律的,复习必须及时,否则超过了人的记忆极限点再去复习,将要多花几倍的时间,而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。

 

每天尽量把当天的东西都复习一遍,每周再做总结,一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习,每一遍的用时不需多,但是反复的遍数要多,以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的,要想形成知识体系,课后必须有小结归纳。

 

对所学知识进行概括,抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题,要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网,使学到的知识系统化、规律化、结构化,这样运用起来才能联想畅通,思维活跃。

 

 

 

养成良好学习习惯的三个步骤

明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后,就应该自觉地培养好习惯,克服坏习惯,让好习惯伴随终生,让坏习惯尽快与你告别。要养成良好的学习习惯,可按下列步骤进行:

 

第一步:耐心发动,逐渐加速

 

俗话说:“有志者,立长志;无志者,常立志”。为何常立志?原因是:很想好好做,就是做不好。因此,要养成良好的学习习惯,第一步就要说到做到,坚定不移。比如计划每天要记10个英语单词,就一天不落地去记;认识到写字潦草、做题马虎这些毛病,就在写字、做题时严加注意,确保字字工整,题题复查;制订了学习计划,就定时定量地去完成。

 

第二步:控制时空,约束自己

人的行为,很大程度上受情景因素的影响。比如,一个中小学生,已经认识到打游戏机的负作用了,不想再打游戏机了,可是,一走近游戏厅就忘乎所以了,就把握不住自己了。因此,在习惯形成的过程中,在自己的自制力还不十分强的情况下,可以让孩子从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上,从早上起床一直到晚上就寝,都安排满有意义的学习内容和活动内容。在空间上,严格控制自己的活动范围,游戏厅、台球室等游乐场所,无论自己多么好奇,无论别人怎么引诱,也不要去。

 

第三步:偶有偏离,及时调整

 

许多孩子自制力比较差,在好习惯形成过程中,或者在坏习惯克服过程中,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象。这需要家长协助监督,发现偶有偏离,立即作出调整。比如,发现字写得不规整了,发现没有执行或没有完成学习计划了,发现自己躺着看书、看电视了……立即作出调整。培养习惯,就像走路一样,发现走的路线不对,及时调整到对的轨道上去,久而久之,一条小路便踩出来了。


发布于2019年06月05日 10:11 | 评论数(0) 阅读数(54) 我的文章

智力+7分,视力+1.5行,DHA有这么大功效?


DHA是宝宝大脑发育不可缺少的营养素,这个观点已被大部分人熟知。那么昂贵的DHA到底是什么东西?到底发挥着什么样的作用呢?我们来重新简明梳理一下。

DHA 学名:二十二碳六烯酸,俗名 :脑黄金 

DHA:是长链多不饱和脂肪酸的一种,在成熟的哺乳动物中占大脑脂质的10%。在我们人类的大脑皮层中脂质的20%,视网膜的50%都由DHA构成。它和蛋白质、糖类、其他脂类共同构成我们的中枢神经系统,是极为重要的脑部营养素。

 

DHA的作用主要表现

1DHA促进大脑发育,提升智力基础。

普通人的大脑大约有1000亿个神经元,这是我们人类智慧的结构基础。脑发育是一个复杂的过程,除了脑细胞数量的增加,伴随着神经元的增殖分化突触形成连接。0-6岁是人的大脑发育关键期。在胎儿期和婴幼儿期对DHA  的需求量有明显增加,充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量发育充足,使婴幼儿期神经细胞增加更多高效连接。孕期血液中DHA水平的变化凸显了孕妈妈补充DHA的重要性。人的大脑重量的发育曲线在一定程度上也反应了智力发育的完善程度,所以婴幼儿时期的脑补营养素的充足与否对智力影响关系较大。

2、婴幼儿期补充DHA,提升宝宝智力表现。

儿童智力是其综合认知能力的体现,也就是我们最常说的智商。宝宝的观察力、记忆力、理解能力、语言能力、动作发育都是智力发育的不同维度。美国科学家贝兹教授的对比实验是最具代表性的对比研究,他显示了在婴儿期补充达到验证水平(17mg/100千卡)DHA,能平均提升7个点的智力水平。DHA在婴幼儿时期对于促进孩子语言思维和语言表达,帮助孩子语言发育,促进宝宝精细动作发育,诸如换手,找寻玩具,玩具拆装等动作可以更早实现。

3DHA对于婴儿视觉发育有较好的促进作用。

古语说“耳聪目明”,现代科学研究发现人类大脑获得的信息,有60%以上来自与视觉,因此视觉功能的好坏直接影响儿童的智力发育,尤其对于儿童反应能力,空间思维影响较大。DHA是构成视网膜感光的视锥细胞的重要组成物质,DHA缺乏则会导致视觉功能受损,视敏度发育迟缓,进而影响婴儿的反应能力。有研究显示,补充DHA  的宝宝在1年后的视力表检测中有1行的视力提升。

 

4DHA对于缓解一部分注意力缺陷综合症(多动症)有一定的作用。

引起幼儿多动表现的因素较多,我们经常提到的铅高,其他重金属超标,不良习惯,饮食不合理等。其中有学者研究提出,多动症孩子体内的DHA/ARA  水平也低于正常儿童。所以一些营养学观点提出,在改善孩子多动,注意力不集中,情绪易激动,易怒暴躁等问题时,除了关注是否有血铅超标问题,在排铅的同时搭配DHA营养素的补充也是很有必要的营养方案。

5DHA的其他作用。

也有研究表明DHA/ARA对于提升儿童的呼吸系统抵抗力有一定帮助。另外作为改善记忆的重要营养素,DHA在中高考学生群体中有着广泛的消费习惯,对于短期的强化记忆有帮助。一部分中老年人也有服用鱼油来改善记忆和降低血脂。这里特别提示婴幼儿的DHA通常选择单细胞藻油的DHA,这样的不含EPA,不含重金属,口感也更清淡没有鱼腥味。而中老年人的DHA选择鱼油类产品更合适。

缺乏DHA对婴幼儿的危害:

1DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。

2、缺少DHA,会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高。

3、婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻,造成智力低下,视力障碍。

4、婴幼儿DHA严重缺乏者,将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害。

5、缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱,语言能力较差,说话时间迟缓 

6DHAARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响。

7DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40-47,是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后,视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。

8DHA可以加速骨骼增长,防止骨质疏松。DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。

9、建议在怀孕期间,每天DHA的摄入量需增加300毫克,满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。

10DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。


发布于2019年06月04日 10:04 | 评论数(0) 阅读数(58) 我的文章

你给了孩子这么多选择,却怪孩子专注度不够!


心理学家巴里·施瓦茨曾做过一个实验:把孩子分成两组画画。 

第一组可以从3支画笔中选择1支,第二组则是从24支画笔中选择1支,结果发现,第1组画的作品比第2组好很多。接着他又让孩子们选择一支最喜欢的笔,再说服他们放弃笔选择另一件礼物,结果第二组的孩子更容易放弃。

心理学分析,选择过多,会降低孩子的专注力,他们不知道自己喜欢的是什么,也不知道拥有之后要珍惜。所以现在的孩子物质生活条件好了,得到礼物不爱惜,总觉得别人的东西好,别人有的,我都得拥有。

 

 

还有我们经常遇到的一种情况,宝宝正在专心玩自己的小汽车,另一个小朋友手里拿了一个球,于是,他想把那个球拿来玩儿,这时候,又来了一个小朋友,拿着小水桶和小铲子,宝宝又想去玩水桶和铲子了。

你可能会觉得孩子贪心,“吃着碗里瞧着锅里”,但是心理学家分析,这是因为众多的选择分散了他们的注意力!他们不甘心只玩一个玩具,如果孩子只能选择玩小车,那他就能收获满满的快乐。

 

如何避免孩子因为选择过多而影响专注力,降低幸福感呢?

1、玩具只留5样,其余的收起来

美国弗吉尼亚学者认为留给孩子的玩具应该是5低于5个可能会让孩子出现自卑心理超过5个不仅会让孩子出现分心而且会限制他们的创造力而当玩具只有5样的时候孩子会反反复复把玩、研究也让玩具得到最大化的利用

2衣服不超过5套,鞋子不超过3

日本曾有心理学者建议4岁以上的孩子每个季节的衣服不需超过5甚至应该更少鞋子也不应超过3双,包括拖鞋帽子也别超过1服饰类满足实际需要即可能少即少,尽量精简小孩子并没有太强的审美观念父母们就算把孩子打扮得再光鲜亮丽也只是自己的一厢情愿而已而适量的衣服正好培养孩子的节俭意识也让孩子不至于选择困难妈妈们如果买了过多的衣服和鞋可以先收起来一些较大的保证每季有五套衣服和三双鞋子即可

3另外,孩子的房间东西多、要经常收拾

房间整洁,能够提高孩子的专注力如果房间乱,则容易分散孩子注意力甚至影响他们的情绪,使他们缺乏耐心

 

 

 

总而言之给孩子的选择不要过多满足日常生活需要即可这样不仅家长能省下钱物品也能发挥最大的价值更重要的是孩子会过得更快乐、更易满足这样更有利于他们的成长


发布于2019年06月03日 10:21 | 评论数(0) 阅读数(74) 我的文章

宝宝口吃、不说话......爸爸妈妈千万要警惕!


口吃(俗称“结巴”、“磕巴”)是一种言语障碍,表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复(语音,音节,单词或短语)、停顿、拖长打断。它也包括言语前的反常犹豫或停顿(被口吃者称为“语塞”)和某些语音的拖长(通常为元音)。

口吃包括对特定音素(通常为辅音)、字和词的恐惧,对特定情景的恐惧,焦虑,紧张,害羞和言语中“失控”的感觉。它牵涉到遗传、神经生理发育、家庭和社会等诸多方面,是非常复杂的语言失调症。

 

 

一、口吃病因:

1.遗传因素

已有学者提出某些基因和口吃有关。但是基因导致口吃这一假说仍有待进一步验证。口吃是一些家族的家族病,但是目前还没有探明这类家族发病到底是源自遗传因素还是源自社会因素。

2.语言神经中枢发育不良或神经生理异常

有研究显示,由孩提时代出现的持续性口吃,可能是因为左脑不正常,造成大脑皮层与说话能力有关的地带出现不衔接的状况。由于左脑未能充分掌握让语言区域运作的时间性,左脑过度弥补这个缺失,令说话不能流畅。

在学龄前儿童当中,男童口吃的比例是女童的2倍。且女童口吃康复的比例高于男童。在五年级(大约1112周岁)以后,男女口吃比例增大到4:1。家长在发现儿童有口吃症状后,应当立即带孩子找言语治疗医师就诊,不应拖延,更不应坐视不管、祈望口吃自动康复。

3.心理原因

如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。

4.生理疾病

如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。

 

 

二、口吃的三大危害

1、口吃影响性格

口吃会影响到孩子的性格,孩子说话时会出现结结巴巴的现象,会引起其他伙伴的嘲笑,从而会引起孩子沉默寡言,会影响到孩子性格的发育,大多数的孩子会出现性格内向或孤僻等情况。

2、口吃影响学习

口吃会影响到孩子的学习能力,口吃的孩子往往有疑难问,这样就会增加孩子的学习困难,容易导致孩子学习能力差,口吃孩子学习能力差会受到老师和家长的批评,这样就会形成恶性循环。

3、口吃影响前途

口吃会影响孩子的表达能力,孩子讲话时会出现词语不达意的现象,会影响到孩子日常正常交际,也会对孩子的前途造成不良影响,孩子口吃需要尽早采取合适的治疗措施,并且父母要正确引导孩子讲话。

 

 

最后温馨提示:

 

孩子口吃要引起父母的重视,需尽早采取相应的措施来改善,父母要正确引导孩子。另外可参加专业的康复训练,配合药物等来矫正口吃。


发布于2019年06月03日 10:10 | 评论数(0) 阅读数(88) 我的文章

孩子缺锌会影响大脑发育?一起来看看怎么回事儿


很多妈妈都会有这样的焦虑:为什么孩子总是注意力不集中,而且一点也不想吃饭,甚至是吃点饭就大哭大闹,妈妈的第一反应是不是孩子缺锌了。缺锌会对宝宝的体能发育、智力发育都会受到一定的影响。缺锌不仅仅是会导致让孩子的智力发育成问题,然而孩子的体质也会成为焦点,因为一旦缺锌后,抵抗力也会随之下降,这样孩子难免就会很容易生病。

 

锌的健康作用:

锌是人体重要的必需微量元素,像交警一样,执行指挥和监督躯体各种功能的有效运作,以及酶系统和细胞的维护,参与多种酶的合成与激活,参与蛋白质合成,参与肌肉收缩,维持体内酸碱平衡。

锌与大脑发育、记忆力(促进DNA、蛋白质、胶原的合成):缺锌影响脑发育,影响婴儿模仿及学习能力;影响成人记忆力,与老年性痴呆发病有关。

锌与生长发育(维持细胞正常分裂):缺锌造成儿童发育不良,还可表现为口腔、皮肤溃疡,皮炎及伤口愈合能力差。

锌与性发育、生育:前列腺含有大量锌。美国医生临床证实补锌可以防治前列腺肥大和性功能衰退。锌元素缺乏与精子质量下降有关。

锌与视力(维持维生素A正常代谢功能及对黑暗环境适应的能力):促进维生素A吸收,帮助维生素A转移到眼睛等,视网膜中含有大量的锌。

锌能参与肌红蛋白代谢,促进子宫收缩,孕妇缺乏可致宫缩乏力。孕妇缺锌所生男孩发生包皮过长或包茎比率增高,甚至出现先天性不育。

锌与食欲及消化:锌参与构成唾液中的味觉素和胃酶,缺锌早期表现就是味觉减退与食欲不振;会引起儿童异食癖,消化不良。

锌与免疫:促进胸腺正常工作,维持免疫细胞如T细胞、B细胞及NK细胞(自然杀伤细胞)的数量,使免疫系统随时处于高度戒备状态,不易受外敌入侵。

 

 

婴幼儿缺锌表现:

1、免疫力低下,反复一感染:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗;

2、生长发育缓慢:身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;

3、智力发育不良:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

4、食欲减退:挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食;

5、异食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

6、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

7、皮肤损害:出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

8、其他:烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。

  

宝宝缺锌怎么办:

宝宝缺锌直接会影响宝宝的成长发育,缺锌的宝宝体弱多病,而且偏食多动,常常让家长苦恼不已。其实,补锌的方法非常多,家长们只需要及时给宝宝补充,以上的不良症状都能有效改善。到底宝宝缺锌怎么办?如何给宝宝补锌效果好?

1、坚持母乳喂养

想要婴儿不缺锌,提倡母乳喂养,至少也要母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的47倍。

2、添加含锌辅食

宝宝到了4-6个月之后,可以根据需求和实际情况添加辅食,这个时候如果缺锌,可添加一些富含锌元素的辅食。动物性食物的含锌量高于植物性食物,人工喂养的婴儿可从4个月起,添加容易吸收辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

3、补锌产品

如果婴儿缺锌情况比较明显,那么可以在医生指导下服用补锌产品。

4、保持饮食均衡

从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配,这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意吃过多的甜食,以免影响锌的吸收。


发布于2019年05月30日 10:18 | 评论数(0) 阅读数(136) 我的文章

宝宝生命初期,大脑所需要的营养补充有哪些?


从母婴营养供给,到家庭的养育环境,孩子生命中最初的一千天格外重要。此阶段对孩子的体格生长、神经发育,以及心理健康都起到了决定性的作用,甚至为孩子的一生奠定基础。

大量研究显示,人类生命最初的一千天,即从怀孕到2岁期间,母婴营养和养育环境对长期的生理和心理健康状况起着非常重要的作用。那么,妈妈们该如何把握住这关键的一千天,为宝宝的未来奠定良好的基础呢?快来了解一下吧。

 

 

1生命早期营养的重要性

新生儿刚出生的时候,其脑神经元的数量已经跟成年期的数量差不多了,但是神经元之间的连接却非常稀疏,这是因为新生儿还没有开始接触人类的环境。而到了出生6个月左右的时候就可以看到,很多神经元之间的突出,包括轴突、竖突,以及他们之间的交通连接非常迅速,到2周岁的时候这些连接已经密密麻麻了。

婴儿在良好环境的养育下,其大脑神经元之间可以形成非常多的沟通通道,为以后的认知打下了良好的基础。如果这些连接在后续的养育过程中,没有得到固定和强化的话,就会慢慢地衰退。

生命的早期,是各种功能(包括认知、语言、视觉等)相关神经元生长发育的高峰期。在这个阶段,孩子的脑重量也增长得非常迅速,每天可以增长1~2克。所以生命初期的营养补充额外重要。

2影响脑发育的多种营养

大脑的发展,跟体格的生长一样,也需要很多营养。其中有一些非常关键的营养素,对大脑的发展极为重要,如果在早期缺乏这些关键营养素的话,带来的损失几乎是不可逆的。

01不饱和脂肪酸——促进脑细胞发育

脂肪中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、DHAARA等不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用。如果缺乏的话,很容易导致智能发育存在缺陷,永久性损害大脑功能。

含不饱和脂肪酸丰富的食物:亚油酸、亚麻酸存在于核桃等坚果类食物中;DHA广泛存在于海产食物中,特别是深海鱼。鱼眼球附近脂肪组织中的DHA尤其丰富。

02卵磷脂——构成脑神经组织

卵磷脂是构成脑神经组织、脑脊髓的主要成分,当卵磷脂被消化之后,在大脑里合成胆碱,大脑里的胆碱含量越高,神经传递就越快,机体的思维也随着加快,记忆力也会更加牢固。卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。卵磷脂在人体不能自行合成,只能从食物中摄取。

含卵磷脂丰富的食物:蛋黄、大豆、猪脑、猪肝、小麦胚芽、蘑菇及花生、芝麻和核桃。

03蛋白质——促进脑细胞新陈代谢

蛋白质是脑细胞的主要成分之一,如果蛋白质的供给不足则可影响脑细胞的新陈代谢,使婴儿智力发育受阻。含蛋白质的食物经过消化后,人体将其构成自身的蛋白质。蛋白质是是脑细胞的主要成分之一,又是脑细胞兴奋和抑制过程的物质基础,它对人的语言、思考、记忆、神经传导、运动等方面都起着重要的作用。

含蛋白质丰富的食物:鱼、肉、动物内脏、牛奶和奶制品。

04铁——合成大脑营养物质的媒介

铁:大脑的一切活动有赖于氧气的供给,氧气供应充足,大脑活动的频率也就越高,反应随着加快,效率提高,而铁是运送氧气的重要参与者,所以如果缺铁的话,会导致运输给大脑的氧气减少,进而影响到大脑功能。

含铁丰富的食物:肝脏、蛋类、动物血及菠菜等。

05维生素——完善大脑功能

维生素B族:人的神经系统对缺乏维生素B族尤其敏感。维生素B族能够维持神经系统的正常运作,促进脑部血液循环,进而提高智力。维生素B1有维护智力和促进智能活动的功能,如果缺乏,会导致神经细胞衰退,功能变弱。维生素B12是维护智力的营养素之一。叶酸有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。   

含维生素B族丰富的食物:含有丰富维生素B2的食品有牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。含有维生素B12的食品有肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。

  

3母乳喂养与脑发育

母乳喂养对儿童神经发育起重要作用,越来越多的研究发现:无论足月儿还是早产儿,母乳喂养组认知功能均高于配方奶喂养组。母乳中的营养素、生长因子、活性细胞等,对婴儿脑发育非常重要。母乳喂养儿肠道微生物菌群,更有益于脑发育。

一般来说,母乳喂养到6个月左右,就要开始辅食添加。而纯母乳喂养的婴儿,由于母乳中维生素D比较缺乏,所以出生以后的几天内就要开始添加维生素D。对于缺铁和缺锌高风险的婴儿,更要及时添加铁和锌。


发布于2019年05月30日 10:06 | 评论数(0) 阅读数(85) 我的文章

情绪会影响注意力吗?看了这篇文章你就知道了!


虽然现在讲究的是民主、自由、有爱的家庭教育方式,但不代表家长看到孩子的问题视而不管啊。尤其是像“孩子经常情绪失控”这样的问题,家长更是要重视重视再重视。

控制不住情绪的孩子注意力一般也不高容易被老师当做“问题学生”以致于成绩也越来越

事实上经常情绪失控的孩子很容易有注意力问题,进而影响到他们的学习成绩问题。说起注意力相信大家都不会陌生,生活中无论孩子还是大人都需要用到这项能力。通常情况下当我们注意力集中能力越高时,做事效率也会相应提高。

 

 

1情绪的变化对孩子注意力的影响究竟有多大?

注意力分为主动注意和被动注意,主动注意指有意识的、有目的的、需要一定意志努力的注意能力,而被动注意则指无目的的、不需要意志努力的、不自觉对事物所产生的注意。其中最为典型的例子就是“鸡尾酒会效应”。

“鸡尾酒会效应”是指在在各种嘈杂声音充斥的环境中,如鸡尾酒会,你会听到音乐声、谈话声、脚步声、酒杯餐具声等等,当某个人的主动注意集中在和朋友的交谈中时,他会自动屏蔽周围的环境音;但当有人喊他名字时,他的被动注意会迅速捕捉到这个信息,从而使他回头寻找喊他名字的人。

有家长可能疑惑那主动注意和被动注意在孩子生活、学习中充当着什么样的角色呢?以孩子上课为例,孩子在课堂上集中注意力去听讲这是一个有目的的、需要孩子付出主观意志努力的行为,这个过程中起主导作用的就是主动注意。

被动注意则主要体现在干扰性方面,当孩子上课时经常被周围的小动静吸引,如老师的着装、窗外的蝴蝶、同桌的咳嗽等等。

无论是哪一种注意,都被一种因素深深地影响着,那就是情绪!

在平常和家长沟通过程中,会有一些家长问我这样的一些问题,比如:“一个人的心情真的会影响注意力么?情绪怎么会影响注意力呢?等等”。

情绪和注意力这两个词看似没有丝毫关系,实际上却密不可分。愤怒时人处于一个极度不稳定的情绪状态,而集中注意力则需要一个稳定的情绪环境。举个例子,在愤怒的时候,孩子玩自己最爱玩的游戏都不能完全投入,更不要说在愤怒的时候让孩子去解答一道陌生的应用题了。

相关的专家研究表明情绪可以影响人的注意力、记忆力和执行任务的能力,但是根据具体情形的不同,情绪对其影响的大小会发生改变。

举几个生活当中我们可能会见到的例子:

情绪水平较高,容易急躁不安的孩子

这类孩子做事时表现为匆匆忙忙,风风火火,经常虎头蛇尾的,尤其表现在写作业上,一写作业就东瞅瞅西看看,坐立不安。有的作业写的非常快,但是龙飞凤舞,字迹潦草。家长或有其他人这时候再批评他,他就会更加暴躁,甚至焦虑发脾气。但如果孩子明显心情特好的时候,写作业的情况就会顺利很多。                  


情绪水平较低,心情容易低落的孩子

他们喜欢将事情藏在心里,做事情非常慢,对什么事情似乎都没什么兴趣,注意力特别容易分散。上课的显著表现就是盯着黑板发呆,看着好像在听课,老师一点名提问,根本不知道老师在讲什么。到写作业的时候就更是如此了,经常就是玩橡皮,描写书上的字,对着书发呆,或者是一到写作业的时候就想要跟妈妈或者爸爸聊天等等。

 

还有些孩子成绩跌宕起伏,心情好的时候考的就不错,心情急躁、烦乱,紧张的时候,成绩也会一塌糊涂;这些情形表明孩子的注意力以及任务执行力都是受到自身情绪影响的。

  

 

 

2情绪对注意力为什么有如此大的影响?

当我们情绪非常急躁或伤心的时候,我们的有意注意集中在令自己情绪起伏的事件中,这使得我们自动屏蔽其他外界事物,这种情况下我们看书难以理解其中含义、记忆也会变作无用功。

情绪焦虑的情况下如果不是主动注意关注点相关的事情,我们根本无法集中精神,经常被周围纷乱的刺激而分散注意力,进而无法体验到集中精神所带来的成就感,倦怠和烦躁自然随之而来。

当你越焦躁越难以集中注意力,不能集中注意力的挫败感又会加重你的焦躁,从而形成一个恶性循环,不安和焦虑只会越来越重。这也是为什么部分家长强逼孩子写作业反而造成孩子拖延加重的原因之一,因为孩子在写作业的时候体会不到成就感带来的快乐,只有永无止境的焦躁。这就要求我们要善于发现孩子的优点,并及时给予积极的反馈。

  

 

3家长如何帮助孩子?

一周抽出两天,在孩子写作业之前或后半个小时跟孩子聊一聊天。话题不限,但要在聊天过程中多一些情感的沟通,注意要多倾听孩子的表达。但要注意营造轻松的氛围,避免聊着聊着就变成了家庭座谈会,开始教训孩子。

细心观察孩子是否有情绪上的压力?如有的孩子会觉得自己达不到父母的期望因而自卑,有的孩子和同伴出现矛盾,有的孩子在学校遭遇了不公正待遇等等。他或许会在做事的时候魂不守舍,注意力难以集中,家长切莫着急批评,因为此时孩子的内心或许是无助的,需要家长的情绪支持的。他存在这些问题,我们应适当带孩子做一些情绪发泄,缓解压力的活动,比如跑步,打篮球等等。另外还要引导孩子正确理解结果的意义,强调积极的学习态度的重要性,淡化成绩结果,培养孩子积极的学习态度。

对孩子采用“多鼓励”的方式;因为过多的数落可能形成对孩子不良的暗示,使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法,从而做事时不肯专心完成它。而我们如果用一种赞赏的眼光看待他,相信并鼓励他只要他继续努力,应该还会有进步,那么孩子也会相信自己有进步的可能性,他才会愿意努力,付出,前进。

适当放慢家庭生活步调;家长在工作,生活两忙的情况下,凡事讲求效率,而步调原本较慢的孩子,被迫在快、快、快的节奏中打转,根本无暇慢慢而专心地完成一件事,久而久之孩子会出现两种结果,一是情绪焦虑,孩子做什么事情都无法专心,都时刻担心着做不完,就会手忙脚乱,看起来很忙,实际什么也没做;二是放弃做,知道这件事做不完,直接就面对着它发呆而不去做;因此,家长们不妨适当观察一下自己孩子做事的习惯,看看他有没有掉队,调整下家庭的生活步调。

帮助孩子认识自身的情绪,进行情绪管理训练;未接受过情绪管理训练的孩子,无法认清自身出现的情绪性特质,也不知道如何应对。加上如果有人漠视、放任或压制他的情绪,那情绪往往会变得更为激烈。这种状态下,很难做到集中精神思考问题。接受过情绪管理训练的儿童,情绪表现稳定,身心舒适,睡眠安稳,对于不可预见的情绪情境及自身所处的状况有正确的认识,并具有独立的处理能力。因此,不容易随波逐流,也不会因为周围刺激的干扰而无法集中精神,或做出敏感反应,而是能集中精神,投入到自己的事情中。

 

如果家长可以了解孩子的情绪状态和内心世界,引导他们疏导消极情绪,成为他们的良师益友,那么孩子可以避免非常多的学习生活问题。

 

 


发布于2019年05月29日 10:30 | 评论数(0) 阅读数(45) 我的文章

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