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除了蛀牙,这4个牙齿问题会让宝宝将来更遭罪


现在口腔科的医生在给孩子检查牙齿时,经常会遇到这样的情况,3 ~ 5 岁的孩子来检查牙齿,有 10 颗以上蛀牙的已经是常事了。


很多家长很纳闷,“怎么我们小时候不刷牙,不重视牙齿 ,也没见得牙齿会坏成这样啊?”


问题出在了孩子的饮食上。现在孩子们吃的食物普遍越来越精细,很容易黏在牙齿上。再加上孩子吃完后不注意清洁牙齿,口腔里的细菌各种折腾,分解食物残渣,腐蚀孩子的牙齿是分分钟的事。


前段时间菌菌写到了怎么给宝宝护理牙齿,有部分宝妈提出说:


如果孩子的牙齿已经蛀了怎么办?

孩子的牙齿老是发黄是怎么回事?

……


针对这些问题,我做了统一的整理,来集中解决宝妈们的疑惑。


01

孩子牙齿已经蛀了,还有必要补吗?



大多数家长抱着破罐子破摔的态度,觉得反正孩子的乳牙迟早要换,蛀了就蛀了吧。但实则孩子的一颗牙要用6到10年,如果孩子2岁半才能长齐乳牙的话,最后一颗乳牙要到12岁左右。



再者,蛀牙会造成乳牙提前脱落,空出来的位置会被其他牙占掉,造成后面本该长在这个位置的恒牙没有了生长空间,容易移位长残,会影响到孩子的颜值。


除此之外,蛀牙还会影响孩子进食,影响营养吸收,导致咱家宝宝的发育比同龄宝宝差劲。


所以无论宝宝多大,宝妈只要发现孩子牙齿上有龋洞,黑点等,都要及时就医,让医生来判断孩子要不要补牙。毕竟专业的事情,还是专业人干比较靠谱。



02

地包天/大龅牙,几岁整对孩子最好?


在3~12岁左右矫治为好。


一般到3岁左右,孩子的牙就都长好了。打铁要趁热,趁孩子牙刚发育好,宝妈可以带孩子得去医院检查一下牙齿发育情况。比如说牙长得整不整齐、颌骨发育的怎么样的等等,及时发现,及时纠正。错过了黄金治疗时间,后面再想矫治就难了。


到12岁左右,孩子的牙齿从乳牙换到了恒牙,医生可以做出诊断,需要矫正的不要拖。总之,给孩子矫治牙齿宜早不宜迟。


如果发现孩子已经是“地包天”了,我们3岁以下的宝宝需要定期到牙医处复查,等3岁以上宝宝能配合时,进行及时治疗。




03

宝宝的牙齿发黄是怎么了?


这种现象其实在宝宝身上很常见,主要和这三点有关。


宝宝进食后,食物的残渣、奶渍残留在孩子的乳牙上,附着在牙齿表面。一天两天看不出来,时间长了孩子的牙齿就会逐渐变色。


还有一种是食物和药物影响。宝宝进食了颜色深的果汁或者食物后,牙齿颜色会变色。另外,部分药物也会让孩子的牙齿变色,铁剂最为常见。这种情况宝妈无需过于担心,一般药停了,颜色会逐渐退去。


再就是氟斑牙。一方水土养一方人,如果宝妈所在地区的饮水中含氟量较高,就容易导致牙釉质上颜色变黄。这一点需宝妈多操点心,宝宝在以后用牙膏时,建议用含氟量低的牙膏。



04

宝宝乳牙牙缝大正常吗?


之前有一个8个月大女宝宝的宝妈问我,她家宝宝长了4颗牙,上下各两颗,但是两颗牙之间的缝隙很大,都快穿得过牙签儿了,这样会不会影响到孩子以后的长牙。


实际上,宝宝在刚出牙时,确实会有牙缝大的情况。这属于正常的现象,宝妈无需过于紧张。


我们在前面说到一般到3岁左右,孩子的牙就都长好了,换牙得到6-7岁。期间宝妈要明确一点,孩子的乳牙长出后大小是不会变的,但排列乳牙的颌骨却在不断变宽变长,牙齿看上去也就比较松散,这也就是我们看到孩子的牙缝变大的原因。


至于大家担心的孩子今后的牙齿长不齐,完全多虑了。因为恒牙比乳牙个头大,乳牙牙缝较大,反而更有利于恒牙的萌出和排列,不会因为生长空间窄小而长地歪七扭八。


另外,还有一个不痛不痒的问题让宝妈很头疼。



05

宝宝的20 颗乳牙终于长全了,牙齿长地很齐,也没有蛀牙问题,这还有必要去看牙医吗?


还是那句话,给孩子看牙这事宜早不宜迟。孩子乳牙龋坏的速度非常快,等到孩子有症状时再去看医生,一般都很严重了。而且早期的龋坏,隐匿部位的龋坏,家长基本上是发现不了的,只有专业牙医能办到。


给宝宝看牙这事,自觉性还在家长,一口健康的牙齿对宝宝和家长都至关重要。于我们家长来说,孩子牙长得好,不用瞎花钱去治疗;于孩子而言,整洁健康的一口好牙,颜值蹭蹭蹭提升N个台阶。无论从哪个方面来说,给孩子养成良好的口腔卫生习惯都值得家长长久投资。




发布于2019年01月15日 15:02 | 评论数(0) 阅读数(154) 育儿营养健康知识

润肠促消化的美味宝宝辅食,妈妈你学会了吗?


宝宝便秘,主要的原因是吃进去的食物不能消化,或者因为不易排出,而导致便秘。有的家长少儿当大人治,使用一些药材汤,希望帮宝宝排便,然而小宝宝脾胃虚弱,药材汤应慎用。

因食物而引起,自然可以用食物来化解。教程如下。



紫薯南瓜泥

适合7个月以上的宝宝


今日辅食小贴士


   

01给宝宝的营养

南瓜、紫薯是膳食钎维丰富的食物,容易消化、香甜可口,而且能促进胃肠蠕动,对宝宝便秘很有好处!


   

02添加要领

便秘和纤维素的摄入有关,宝宝辅食添加的时候一定要有蔬果的供给。但是要注意不需要过度精细,纤维素不足也会导致便秘。


   

03宝妈有话说

一餐红薯加上一餐紫薯的营养素摄入,要比二餐都是紫薯更加均衡一些噢。

食材准备


制作步骤

1.准备好食材,首先开始处理南瓜,洗净去皮切成小块。

2.同样处理好紫薯,去皮切块。

3.紫薯、南瓜放入蒸锅蒸熟,同时开始冲泡米糊,用七十度的温水。

4.蒸熟的紫薯放入辅食机中,加入调好的米糊。

5.捣碎成泥后倒入碗中备用,同理制作好南瓜泥。

 

6.将处理好的南瓜泥和紫薯泥倒在一起,画上笑脸。

小编爱唠叨

为了更好的成型,米糊冲泡的比较浓稠,如果刚刚开始添加辅食,要做稀一点哦!


发布于2019年01月14日 15:29 | 评论数(0) 阅读数(170) 育儿营养健康知识

如何分辨风寒感冒和风热感冒


如何分辨风寒感冒和风热感冒

1.看鼻涕:风寒感冒流鼻涕是清鼻涕,风热感冒流的是比较稠的浓鼻涕。 

2.看咳痰:风热感冒咳的是黄痰或者是粘稠的痰,风寒感冒咳痰不多且是稀白的痰。

3.看全身:风寒感冒的患儿怕冷畏寒,较大儿会诉说全身酸痛,而风热感冒没有怕冷畏寒全身酸痛的感觉,但会有头痛、嗓子痛。 

4.看舌苔:风寒舌苔是白苔,风热舌苔是黄苔。 

5.看嗓子:嗓子发痒,一般是风寒感冒;嗓子很疼,一般是风热感冒。 

6.看体温:风寒感冒发烧慢,温度不高;风热感冒一开始就容易发烧,而且温度比较高。

发布于2019年01月12日 10:08 | 评论数(0) 阅读数(136) 育儿营养健康知识

流感来袭,如何提高孩子的免疫力?



随着气温逐渐降低,各种患流感、呼吸道疾病的孩子又多了起来,这让很多家长焦心不已。

每个妈妈都期盼自己的孩子免疫力棒棒的,少生病,甚至不生病。那今天小编就给各位妈妈提供几个提高孩子免疫力的妙招吧


关于营养均衡


爱生病的孩子中很大一部分都存在着营养不均衡的问题,他们有不同程度的偏食、挑食等不良饮食习惯,容易导致体内缺铁、锌及其他微量元素。而这些微量元素是人体健康的守卫兵,缺乏这些元素时,人体的抵抗力就会减弱。


实际上,没有哪种单一的食物能够给人体提供全面的营养,因此我们强调儿童的饮食要多样化,做到不偏食、不挑食。另外儿童的饮食要尽量定时、定量、定点,并注意饮食卫生。


在日常生活中家长应该以身作则,并在食物的选择、搭配、烹饪等方面多下功夫,以提高孩子的食欲。


对正处于成长发育期的儿童来说,要保证优质蛋白的摄入量,每天应该进食适量的肉、蛋、牛奶等;为了给机体补充多种维生素及纤维素,应鼓励孩子每天吃一定量的蔬菜和水果。


对于爱吃零食的孩子,家长要为他们选择健康的零食,例如酸奶、坚果等。


不适合儿童的零食有:油炸类、腌制类、加工类肉质食品(如肉干、肉松、香肠、火腿等)、汽水可乐类饮料、方便类(主要指方便面和膨化食品)、罐头类(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类、冷冻甜品类(如冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类等食品。


关于规律运动


适当的运动能促进孩子的心肺功能,对预防呼吸道常见疾病有良好的作用。除此之外,运动还能促进胃肠蠕动,从而增强胃肠消化功能,使肠道充分吸收食物中的营养,让孩子发育得更好。


孩子多进行户外活动,接受日光、空气和水的沐浴,能够增强皮肤和呼吸道黏膜的耐受力,当自然因素发生变化时,孩子就能迅速而准确地进行反应,使身体跟外界环境保持平衡,这样就不容易感冒。


而且当阳光中的紫外线照射皮肤时,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D,能够促进人体对钙和磷的吸收,可以预防佝偻病。


因此,妈妈们可以让孩子选择一到两项自己喜欢的运动,坚持规律锻炼,这样孩子才能拥有强健身躯。


不过孩子在运动前需要做好热身准备以防止运动中肌肉受伤,运动时要注意及时补充水分、防止虚脱,运动后应注意保暖,防止受寒。

关于充足睡眠


充足的睡眠不仅可以帮助孩子消除疲劳、恢复精力,还可以帮助他们提高免疫力、抵抗疾病。睡眠时间的长短随儿童年龄的增长有所不同,一般来说:

  • 1-2岁的儿童建议每天睡13-14小时;

  • 2-4岁的儿童建议每天睡12小时;

  • 4-7岁的儿童建议每天睡11小时;

  • 7-15岁的儿童建议每天睡9-10小时。


妈妈们应该给孩子建立一个良好的睡眠程序,比如通过固定的睡眠地点、薄厚合适的被子等,给自己的孩子树立起“这是你固定的睡眠小天地”的意识。


妈妈们还应该给孩子勤换枕巾、多晒被褥,让他们的睡眠小天地始终有太阳的拥抱,保持孩子睡眠环境的舒适温暖,这样孩子才能睡个好觉。


还有就是,在睡前不要让孩子观看容易令他们兴奋过度的影像画面,每天在固定时间引导孩子,让孩子养成在此时要上床睡觉的习惯。


在睡前也不要让孩子吃得太饱或者喝太多水,否则会给孩子的胃肠道带来较大负担,而且频繁起夜也会打扰孩子的整觉。


关于勤洗小手


手是传播各种细菌、病毒的媒介,洗手是预防病菌传播的重要措施之一。在勤洗手方面,家长应该给孩子起表率作用,并告知孩子洗手的好处,让孩子养成勤洗手的好习惯。


何时需要洗手?当手被呼吸道分泌物污染时,如:

  • 打喷嚏及咳嗽时;

  • 触摸过公共物品后;

  • 在接触眼、鼻及口前;

  • 吃饭前和大小便后;

  • 与动物嬉戏后;

  • 去医院探访归来后;

  • 户外活动后或外出回家后。


孩子们在洗手时还要注意洗手方法的正确性:手的各个部位都需洗到、冲净;应使用温度适宜的流动水;洗手时要用肥皂或洗手液;洗手时间不低于30秒。


关于心情愉快


人体是一个整体,人的健康与情绪有密切关系。积极情绪对健康有益,消极情绪会影响身心健康。


健康和谐的氛围能促进孩子良好情绪和情感的发展,家庭和睦、老师和蔼、同学合作、社会和谐,才能使孩子有机会表达愉快的情绪、宣泄不良的情绪,做一个身心健康的孩子。


以上提高孩子免疫力的小妙招用一句健康顺口溜来总结一下就是:要想身体好,营养少不了;经常做运动,晚上睡眠好;天天好心情,洗手不感冒。希望这些方法对各位妈妈们有所帮助哦~



发布于2019年01月10日 14:33 | 评论数(0) 阅读数(124) 育儿营养健康知识

宝宝缺钙了,这样告诉您!


你的宝宝多汗吗?尤其是入睡后头部出汗,并不断磨擦枕头,后脑勺出现枕秃圈;或者精神烦躁,对周围环境不感兴趣,也不如以往活泼;还经常在夜间突然惊醒,啼哭不止;1岁以后还没长牙,并且前囱门在1岁半后仍不闭合;甚至前额高突,甚至呈方形颅?请注意了,如果有以上特征,那可能说明你的宝宝缺钙了。

 

表现一

不易入睡,更不易进入沉睡状态。

夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。


表现二

入睡后多汗、啼哭、易惊醒。  

常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。


表现三

白天常出现烦躁,坐立不安。精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。


表现四

出牙迟或牙齿排列参差不齐。1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。


表现五

前额高突,形成方颅。常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。


表现六

小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。


孩子缺钙一般有上述表现,当孩子出现上述表现时,最好去医院做血清钙含量测定、骨密度检查,判定孩子是否缺钙。

发布于2019年01月02日 15:13 | 评论数(0) 阅读数(107) 我的文章

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