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宝宝吃甜食的危害有哪些


有研究表明,甜味能够促使大脑释放多巴胺,吃甜食的时候宝宝总是感到快乐,而这种快乐是可以上瘾的。就连成人都无法抵抗,意志力薄弱的宝宝就更不用说了。  


宝宝一旦迷恋上甜食带来的快乐,就会越吃越渴望。糖分一旦摄取过量,会给宝宝带来许多伤害。  

一、吃太多甜食的危害有哪些

1、易得龋齿  

一般来说,刷牙无法将口腔中残留的糖清除,在宝宝睡眠时间中,糖分容易被细菌分解发酵,产生酸性物质,侵蚀牙齿。  

2、肥胖和营养不良  

糖分是肥胖的罪魁祸首。有个外国小哥做实验,戒糖一个月,在不改变平时饮食的前提下瘦了10多斤。  

孩子吃多了甜食会影响味觉功能,对于清淡的食物接受不良,变得挑食偏食,最后造成营养不良。

  

3、近视  

如果儿童过多地吃糖和高碳水化合物,体内微量元素铬的含量减少,会使眼内组织弹性降低,眼轴易变长,最终导致近视。  

4、影响骨骼发育  

有有学者认为吃糖量如果达到总食量的16~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用。  

日本的一个调查团队认为,小儿骨折率的增加与摄入的糖过多有关。  


5、影响智商  

研究发现,儿童多吃甜食,一日三餐都会受影响,从而减少蛋白质和维生素的摄取量。儿童时期,大脑发育最旺盛,如果缺少蛋白质和各种维生素,将使大脑发育迟缓,影响智力发育。

发布于2018年11月16日 15:48 | 评论数(0) 阅读数(19) 我的文章

孩子喜欢吃甜食该怎么办


嗜甜一族流传最广的话就是“甜食装在另一个胃里”。爱吃甜食的人正餐吃不了两三口,却能吃下一个蛋糕,这一点在宝宝身上特别明显。 


几乎所有的孩子都喜欢吃甜食,严防死守不是个好办法,家长可以通过诱导的方式纠正孩子爱吃甜食的习惯。 

孩子喜欢吃甜食该怎么办? 

1、以身作则  

“孩子不会听你,只会模仿你。”孩子的饮食偏好跟家人有很大关系,如果父母在日常生活中能少吃或者拒绝甜食,可以给孩子做个好榜样。  


2、及早控制  

孕期时,妈妈就应该控制甜食的摄入,宝宝在子宫里的时候就调教TA的口味,避免宝宝对甜食产生依赖甚至对甜食上瘾。  

3、甜食零储备  

有时候并不是宝宝多喜欢吃甜食,而是看到甜食后刺激了食欲才想吃的。家中不要存放糖果、蛋糕等食物,给宝宝营造无糖环境。  

4、水果替代  

与甜食相比,水果的天然果糖更加健康。而且水果的美味不下于甜食,是最好的替代品。  


5、查看成分  

常常逛超市的家长可能发现了,一些咸味零食的糖分居然比甜食都高。在咸味的掩护下,甜的没有那么突出。家长购买时要小心这种糖分陷阱。  

6、调味少糖  

减少家中的甜味菜品,少给宝宝喝甜粥、甜汤。  

以上所有的措施只是为了让宝宝少吃甜食,让宝宝一点糖分都不沾是不可能,也不可取的。糖分对于身体的大脑、红细胞等组织、器官而言,是一种重要的供能物质,也是宝宝成长所需,通通拒绝可不是理智的行为。

发布于2018年11月16日 15:47 | 评论数(0) 阅读数(14) 育儿

如何让宝宝养成睡眠的习惯呢?


有些妈妈为了让宝宝有更规律的睡眠,常常会在固定的时间,强迫宝宝进入睡眠,这种方法虽然可以让宝宝按照家长的意识来休息,但对于宝宝来说并不是最佳的睡眠时间。  


最佳的睡眠时间,则是宝宝有点疲倦的时候,但是有没有达到极度疲惫脾气开始暴躁的程度,这个期间哄宝宝睡觉是最好的。  

宝宝规律的睡眠习惯如何养成?  

1、婴儿期:克服宝贝的“睡倒觉”  

所谓“睡倒觉”,就是有些宝宝每天总的睡眠时间不算少,但不符合正常的睡眠规律。  

对付这种“美国时间”的宝宝,首先白天,宝宝卧室的光线不要太黑,早晨或下午尽量不要让宝宝老睡觉,要把宝宝叫醒多逗他(她)玩一会儿。  


特别是到下午5-6点钟以后不要哄宝宝睡觉,到了晚上7-8点钟时,给宝宝洗个澡,喂1次奶之后,等宝宝疲劳了就会自然入睡。利用这样的办法,经过一段时间的调整,宝宝“睡倒觉”的毛病就会慢慢克服了。  

2、幼儿期:让宝宝早睡早起  

由于宝宝平时习惯了想睡就睡,想起就起的状态,所以训练前期爸爸妈妈要多下一番功夫,尽量让宝宝养成早睡早起的好习惯。  

晚饭不能吃得太晚,一般六点左右,晚饭后尽量给孩子留一个小时左右的休息时间,做一些安静、轻松的活动,比如玩玩橡皮泥,折折纸看看小动画片等。等到7点多-8点左右的时候,就可以把宝宝放到床上,开始进入自主睡眠模式。  


3、学龄前:让宝宝作息时间与幼儿园保持一致  

如果宝宝准备上幼儿园了,一般情况下,爸妈可以先去准备进入的幼儿园或者向上过幼儿园的家长好好请教一下,了解幼儿园的作息制度,如:早上入园时间、上下午吃点心的时间、午餐时间、午睡时间等,然后在入园前的两三个月中逐步把孩子在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。

发布于2018年11月16日 14:01 | 评论数(0) 阅读数(20) 育儿

宝宝打鼾的危害,赶紧看过来


打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,很多爸爸妈妈认为这是司空见惯的事情,所以表现出不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。


打鼾其实表示宝宝睡觉的时候出现了呼吸不畅的症状,这直接影响了宝宝的睡眠质量。  

1、大脑发育受影响  

长期打鼾存在缺氧窒息,所以会影响小儿的大脑发育,造成注意力不集中、多动、容易激动,学习认知能力下降。  


2、可能导致面部畸形  

在打鼾时由于鼻咽部阻塞被迫用口呼吸,时间长了就会引起牙齿咬合异常,久而久之,还可能导致面部畸形发育,硬腭高拱、切牙外突、牙齿排列不整齐、嘴唇变厚、上唇上翘、面部表情呆滞、精神萎靡,这种现象在医学上称为增殖体面容。  

3、宝宝打鼾影响听力  

肥大的增殖体在引起打鼾的同时,还可以由于压迫邻近的咽鼓管,堵塞了咽鼓管的开口,从而导致孩子屡患渗出性中耳炎,影响孩子的听力。  


4、睡眠混乱  

睡觉时打呼,会导致宝宝呼吸困难,以至于用嘴呼吸,这就会降低宝宝的睡眠质量,让宝宝的作息时间混乱、睡眠时间变短、缺乏小睡,最后由于睡眠总体偏差,导致宝宝发育不良。  

5、其他长期影响  

如果孩子长期在睡眠中呼吸困难,势必会影响白天的行为表现,注意力不集中、体弱无力等,久而久之会导致多动症,还会引发心脏疾病。

发布于2018年11月16日 13:52 | 评论数(0) 阅读数(28) 育儿

闭经的症状有哪些


  一个女人除了身体上的性器官的发育、乳房的隆起,还有一个特别重要的特征就是来月经,这个是一个女性性发育的标志,但是有些女性的月经不仅不准时,有时甚至还会出现闭经的情况,那么如果女性出现闭经的情况,身体会出现什么样的变化呢?

  闭经的症状

  1、月经异常

  闭经最常见最典型的表现就是月经出现异常的情况,出现闭经的女性月经的周期开始变得紊乱,有的女性可能月经周期28天,下一次月经周期就变成40天,甚至更长,月经的天数有正常时期的3-6天,变为2-3天,月经量有多变少直至消失,有些女性甚至不来月经。

  2、血液循环不畅

  患有闭经的女性除了月经异常之前,还会出现血液循环不畅的现象,女性时常会感觉到自己的面部莫名的发热,但是几秒钟之后就会慢慢褪去,有的时候还会出现心悸的状况。

  3、皮肤变差

  皮肤上是女性的第一张脸,皮肤的变化可以反映出一个人的精神状态还可以反映一些疾病的信号,当女性出现内分泌失调的情况时,女性的脸上就开始出现痘痘、粉刺、黄褐斑等症状。当女性出现闭经的症状时,也会在皮肤上反映出来,女性的皮肤会变得暗淡、粗糙,没有往日的光泽,皮肤还容易变得干燥,缺水、起皮的症状。

  4、精神状态差

  闭经的女性会经常感觉到全身无力,时常感觉到困倦,做什么事情都提不起来兴趣,情绪也变得非常不稳定,有的时候经常会出现了暴怒、紧张、焦虑、忧郁,失眠多梦的情况。

  5、身体激素的变化

  出现闭经的女性,身体内的激素也发生了一定的变化,有些女性出现了对性生活失去兴趣,有的女性还会发现自己的原本挺立的乳房开始慢慢“缩水”,身体上的毛发开始脱落,突出表现在腋下和会阴处,有些女性甚至还出现了不孕不育的情况。

  女性朋友们千万不要小瞧闭经这件事,闭经会影响到女性生活的方方面面,当你发现身上出现了闭经的症状,最好的办法还是去医院检查一下吧。

发布于2018年11月16日 10:42 | 评论数(0) 阅读数(35) 母亲

病毒性脑膜炎怎么治疗


  在宝宝成长的道路上最不愿意遇到的疾病之一就是病毒性脑膜炎,你可别小看病毒性脑膜炎,它的杀伤力可不小,严重时让宝宝出现一系列的并发症,甚至还会导致死亡,那么危险的病毒性脑膜炎,如果宝宝不幸患上,应该如何治疗呢?

  病毒性脑膜炎的治疗

  一、一般治疗

  当宝宝出现病毒性脑膜炎时,家长需要仔细观察宝宝是否出现了异常的情况,比如宝宝是否出现了发热、四肢无力、精神疲惫、喂养困难、厌食、小脸苍白等一系列的症状,如果宝宝出现了类似的症状,家长一定要高度注意,最好需要家长带着宝宝去医院检查,及时进行治疗。

  二、对症下药治疗

  对于患有病毒性脑膜炎的宝宝来说,家长需要根据宝宝出现的不同的症状,采取针对性的治疗方法,当宝宝出现了发热的情况,家长可以通过物理降温、药物降温等方法,将宝宝的温度降低在正常的范围之内,避免宝宝因为持续的高热出现高热惊厥的情况,宝宝如果腹泻了,及时补充宝宝体内缺失的水分,保持宝宝体内的水电解质稳定的状态。

  

  三、抗病毒治疗

  当宝宝出现病毒性脑膜炎的情况时,虽然病毒性的脑膜炎是属于自愈性的疾病,但是如果宝宝出现病毒性脑膜炎的症状已经比较严重,那就需要借助一些药物的治疗,具体的药物,家长需要在医生的检查之下才能确定,家长切勿随意用药,因为这样不仅不能及时治疗宝宝疾病,还会让宝宝的疾病越来越糟糕。

  四、手术治疗

  如果宝宝的病毒性脑膜炎早起没有得到及时的治疗,已经出现了一系列的并发症,这个时候就需要借助手术治疗的方式,阻断病毒的进一步扩散,治疗病毒性脑膜炎出现的一系列的并发症,让宝宝早日康复。

  病毒性脑膜炎如果没有得到及时的治疗,对宝宝的伤害是非常大的,所以当宝宝出现病毒性脑膜炎的症状时,一定及时治疗,早日让宝宝恢复往日的生机和活力。

发布于2018年11月16日 10:40 | 评论数(0) 阅读数(27) 育儿

30生孩子是高龄产妇吗


  直到最近,人们普遍认为,30岁以上的女性难产的可能性很高。有许多母亲对此过敏,许多这个年龄的女性会担心她们是否能顺利生产。

  此外,每当女性杂志开放时,关于产妇生育能力的文章就会脱颖而出。人们非常关注老年人的生育问题,但有些文章会引起不必要的担忧,只会让老年妇女感到不安。

  母亲的年龄确实在增加,这与当前的社会环境有关。当我大学毕业时,我毕业时差不多22岁。然后我在工作场所工作了几年。结婚年龄经常被推迟,因此生育的妇女人数正在增加。此外,寻求自力更生的妇女人数正在增加。当她意识到自己应该生孩子时,她经常进入高级生育行列。

  那么,30岁以后分娩真的很难吗?我在这里清楚地告诉你,现代人体比过去的人年轻得多,至少年轻10岁。身体的年轻与激素(特别是性激素)的分泌有关,这意味着现代儿童生育孩子的时间明显更长,身体的所有组织都变得更年轻。。 由此我们可以看出,按照过去的标准来看待现代育龄期是错误的。

  然而,即使身体变得年轻,仍然需要掌握善良的问题。 对于40岁以上的人,特别是45岁以上的人,应该仔细考虑。 而且,在怀孕后期,母亲未来的育儿工作并不容易。 重要的是要在20年后充分认识到这种情况。

  如果你是三十岁,你可以放心生育。 现代医学也将在发生事故的情况下保护您的安全。 也许最成问题的是,“老分娩”一词会让你担心不必要的焦虑并导致你的紧张。

发布于2018年11月15日 17:28 | 评论数(0) 阅读数(33) 母亲

30岁算不算高龄产妇如何科学看待?


这是女性朋友达到30岁的转折点。许多女性在30岁时生下孩子,以便在年老之前分娩。那么,这位30岁的高级妈妈呢?在这里,我们将向您详细介绍并希望对您有所帮助。

30岁算不算高龄产妇如何科学看待?

  许多女性认为现在的人们正在努力工作,等待一切变得稳定,年龄越来越大。当然,女性已超过35岁,健康和怀孕。为什么不建议晚期分娩?产妇年龄的风险是否很高?

  这不是说你老了就不能生孩子了。你只能说24-29岁是分娩的最佳年龄。在此期间,女性的生育能力达到最高点,分娩或产后恢复是非常有利的。那么,30岁的母亲是谁?根据女性的最佳育龄年龄,即使年龄超过30岁,所谓的“老年妇女”指的是35岁的头三个月。一般而言,年龄较大的母亲更容易发生胎儿宫内发育迟缓和早产。

  对于年龄较大的女性,她们需要积极关注。怀孕检查应该按时进行。通常,第一次妊娠检查的常见项目包括尿常规,血常规,妇科检查和b超检查。孕母亲在怀孕期间必须注意调理。  每天,他们应该摄入足够的优质蛋白质,维生素,矿物质,微量元素和适量的脂肪。 这些营养素是胎儿生长发育的物质基础。

发布于2018年11月15日 17:27 | 评论数(0) 阅读数(12) 我的文章

高龄产妇具体是多少岁?


  许多人认为女性生育30岁以上的孩子是非常危险的。事实上,这种说法并不准确。

  为什么?因为人的生理发育有一个过程,一般来说,女性的最佳育龄是23-30岁。在这个年龄段,女性的身体发育完全成熟,骨盆和肌肉更有弹性,鸡蛋质量高,而且宝宝的出生是相对安全的。此外,由于孕妇有足够的生活经验,她们更有资格抚养孩子。责任重大。

高龄产妇具体是多少岁?

  事实上,真正的高级母亲是指年龄超过35岁且怀有第一个孩子的母亲。因为在我们的女性达到35岁之后,身体的许多方面开始下降,而此时怀孕会增加婴儿畸形的发生率。

  许多老年母亲由于生活压力通常会选择晚婚和晚婚,或者由于婚后的工作关系而不想生小孩。当他们想要生孩子时,他们发现他们在进入高龄之前已经过了最好的育龄阶段。期。

  因此,一旦你成为高级母亲,这个时候一定要比年轻的母亲更加小心,要好好照顾自己,经常按时检查孕前,还有生育检查,我们必须根据医生的建议进行相应的合作,以确保婴儿的健康发展。

高龄产妇具体是多少岁?

  高级产妇预防措施

  也许你不想成为一名资深的母亲,但我不知道为什么浪费时间。 当我等待我的宝宝时,我年纪大了。 35岁时,我生了一个孩子。 一般来说,这个年龄段的女性也在上小学。 然而,有可能养育一个婴儿,虽然这个过程很难,但值得。

  如果你恰好是一位老年妇女,也许你已经准备好比普通人怀孕更努力。 作为怀孕的妈妈,您需要提前1个月开始服用叶酸。 如果您不及时进食,请在怀孕后继续补充,直至怀孕12周。 叶酸可以避免神经系统的发育。 对你来说,宝宝的好处是不能说的。

发布于2018年11月15日 17:26 | 评论数(0) 阅读数(13) 孕期

高龄产妇孕期注意事项!


  一般而言,女性是24至27岁之间的最佳生育宝宝的时期。但是随着社会的激烈竞争,女性在社会生活中的地位变得越来越重要。许多女性只考虑在35岁左右生孩子。老年妇女怀孕后需要注意什么?

  1、定期补充叶酸

  补充叶酸通常在怀孕的前1-3个月开始,并在怀孕3个月后停止使用。如果您怀孕了,您需要及时开始服用。总日剂量为0.4-0.8mg。叶酸可以防止婴儿的神经系统发生畸形,避免唇裂和腭裂。它还可以预防孕妇的贫血。通常在怀孕12周之前服用。

  2、多注意血糖,血压等指标

  老年妇女容易怀孕,患有心脏病,妊娠高血压综合症和妊娠期糖尿病。由于孕妇的血容量明显高于非怀孕期,因此心脏负担加重。患有心脏病的孕妇可能因不耐受而提前终止妊娠。

  3、严格控制饮食

  建议使用高蛋白,低脂肪,温和的食物,如茶,酒,烟草,咖啡,含酒精和咖啡因的食物。在胚胎发育的初始阶段必须有足够的锌。它富含富含锌的食物,如牛肉,海鲜和动物肝脏。

  4、注意控制体重

  年龄较大的孕妇在怀孕期间比20多岁的孕妇更容易发胖和超重。 结果,他们容易患糖尿病,并且腹部的婴儿太大而不会导致分娩困难。 因此,有必要控制体重。 孕妇一般40周的体重增加不应超过12.5公斤,其中胎儿约占3-3.5公斤。

发布于2018年11月15日 17:25 | 评论数(0) 阅读数(33) 孕期

为什么说二胎的女人都是傻瓜


  据推测,许多想要生第二个孩子的夫妇想要生孩子。第一个孩子是女儿。第二个孩子想要一个儿子。第一个孩子是儿子,第二个孩子想要女儿。特别是,许多家长制家庭不得不放弃自己的儿子。我相信很多女性都意识到带孩子的第一个孩子是多么困难。然而,第二个孩子的政策是开放的,但他们仍然希望有第二个孩子。

  原因一、忙

  或者当我独自一人时,有时当我太忙,我的丈夫也不会帮助,夫妻关系不和谐,压力增大等等,这一次将是一个想要生第二个孩子的女人真的很蠢。

  然而,有些人认为生第二个孩子是件好事,所以大宝会在成长过程中有一个伴侣,家里有两个孩子,这样孩子就会学会分享。成长的过程,不是那么自私。由于是唯一的孩子,他会觉得一切都是他的,他根本不会考虑别人的感受(关键是看父母如何教育)。如果两个孩子说话,他们会让家庭更快乐,更长久。如果遇到麻烦,可以进行讨论。

  原因二、负担

  还有第二个孩子的诞生,这可以减轻大宝的负担。如今,生活压力非常大。当孩子成为一个家庭时,他或她不仅要照顾自己的家庭,还要照顾年迈的父母。如果双方都只是孩子,那么就有四个老人,还有孩子要养。事实上,第二胎政策的开放有其优点和缺点。这取决于你如何看待它。如果你考虑一下,那么一切都很好。

  原因三、麻烦

  在考虑需要第二个孩子时,我们必须考虑一切。 如果我们想要第二个孩子,我们必须好好照顾它,不要抱怨,因为它当时抱怨。 它不再有用,但第二个孩子有很多好处。 我相信每个人都会产生共鸣。

发布于2018年11月15日 17:24 | 评论数(0) 阅读数(26) 二胎

生二胎更容易离婚的三个原因


  我听说生完第二个孩子后离婚比较容易吗?也许,我说你会因为神经病而责备我,说我在听。但实际上,我亲眼看到的有几个例子。从这几个案例中,让我更多地相信“童话是谎言”

  首先,怀孕的痛苦

  当我怀孕时,我的丈夫对这个孩子感到紧张,他非常耐心地照顾好自己。在那之后,他害怕一点建议。但是,第二个孩子不一样。在半夜,小牛痉挛她的丈夫并倒入一杯水。然而,他被大大掩盖和嘀咕:如果你不自我痉挛,你将不会出生,你将不会出生!这时,怀孕妈妈的眼泪只能随着被子流淌到脸上而泪流满面。

  其次,怀孕的风险很高

  当我怀上第二胎宝宝时,我对食物,衣服和住房都很谨慎。我听说第二个孩子突然发作了癫痫症,怀孕的母亲小心翼翼地肝脏在抽搐。但你周围的人并不这么认为。我不认为孩子不再是小女孩。我或多或少有经验。我应该努力工作。一旦我复活,我一定会熟悉第二个孩子。即使她的丈夫有肋骨,出生检查没有伴随,生病,无论他多大年纪。在雨中,我不明白为什么我要遭受这样的犯罪!

  第三,经济不是独立的

  因为丈夫和妻子的年龄大于最佳成长期。 因此,为了生出健康的宝宝,辞职和养育宝宝已成为一项重大的“任务”。 虽然金钱不是灵丹妙药,但没有钱是不可能的。 一个家庭需要打开母亲的生命。 大小检查,加上婴儿用品,花钱像水,慢慢地她的丈夫开始指责不赚钱,不知道如何养家。 你知道,你没有经济来源的核心。

  但现在好了,有些人的丈夫不带宝宝,逃避责任,直接在外面玩,家人不归。 没办法,宝藏母亲只忙着处理这两件宝物,并且一直无法入睡。

发布于2018年11月15日 17:23 | 评论数(0) 阅读数(24) 二胎

男性备孕的三条守则!


  许多人认为,在计划怀孕之前,只有女性需要做好准备,但实际情况并非如此。男人的准备不仅是可有可无的,而且与女人有着同样重要的作用。精子的质量与鸡蛋相同,这决定了受精卵是否优异。那么,在这对夫妇计划怀孕之前,男性需要准备什么样的准备?现在,专家为您总结了:

  1,孕前检查

  有些男人拒绝这种联系,因为他们害怕怀孕前检查,但这实际上非常重要。有些男性有一些可能导致不孕的问题。有些男人此时可能不适合自己的孩子。如果他们不进行孕前测试,他们可能会被忽略。 。

  2,饮食健康

  男人的饮食是否健康也决定了胎儿的身体状况。如果男性一直在吃健康和健康的食物,那么未来的胎儿将比经常食用垃圾食品的男性更健康,更有抵抗力。因此,一旦夫妻计划生孩子,男性应该注意自己的饮食。

  3,远离有毒有害物质

  打算成为爸爸爸爸的男人不能接触有毒或有害物质。 因为这些物质可能被人体吸收或进入体内,影响精子的质量,这可能会导致胎儿身体不健康。 因此,男性需要远离有毒有害物质。

  男人应该明白,他们的准备也很重要。 因此,为了培养健康可爱的婴儿,男性也应该监督自己为女性,这样才能保持最佳状态。 在这种状态下出生的婴儿将是可爱和聪明的。 因为你自己的放松,不要做出不可挽回的遗憾。

发布于2018年11月15日 17:20 | 评论数(0) 阅读数(36) 备孕

女士备孕保养子宫的四个方法


  许多女性会有月经推迟,从短短十天到多达两三个月。这实际上是由宫寒造成的。从另一个角度来看,子宫的低温也不适合胎儿的分娩,所以孕妇一定要注意先调整宫寒。

  1,永远温暖

  女性不想快速减肥,因为通过异常方式排出的水和脂肪是身体在短时间内失去的能量物质。没有这些东西,冷邪就很容易被利用并潜入子宫。因此,一定要保持小腹的温暖,特别是在有空调的房间里,一定要注意防止腹部受凉。

  女性最好不要在早上躺在办公桌前,因为睡觉时容易露出下背部,这会使身体容易受到寒冷的伤害。夏天不要坐在寒冷的地方,如地面或铁椅。

  2,注意饮食

  在中医的传统中,女性的体质是阴,所以不能贪心。即使在夏天,也不要吃太多冷饮或冷水果。通常你也应该吃更多的气和温暖的食物,如红枣和花生。月经结束后,还可以吃一些阿胶调理血,当归生姜羊肉汤也经常调理身体的好选择。

  3,快走可以防止宫寒

  龚汉的大多数女性都很安静平静,他们通常不喜欢运动。 事实上,“感动阳气”,身体寒冷的人需要通过锻炼来提高自己。 快走是最简单的步行方式之一,尤其是在鹅卵石路上。 它还刺激脚底的经络和穴位,使整个身体变得温暖。

  4,药膳

  一些简单的含药饮食也可以帮助女性缓解宫内感冒的症状。 例如,红花繁殖的鸡蛋,即取一个鸡蛋,打开一个小口,加入1.5克藏红花,搅拌均匀,蒸汽。 通常在月经来潮的第二天服用,每天一次,持续九天,持续3-4个月的月经周期,可以有效治疗气虚和不孕症。

发布于2018年11月15日 17:19 | 评论数(0) 阅读数(29) 备孕

孕前护理有四个要求?


  每个家庭都想要一个健康的宝宝,所以第一个要求是让父母和母亲的所有工作做得更好!孕妇产前和产后护理有哪些要求?我接下来告诉你。

  要求1:抓住最佳的育龄期

  原因在于,在最佳生育年龄,人体完全不成熟,身体健康,功能稳定,生殖器官和系统稳定健康,有可能让健康的孩子更有力量硬件条件。通常,女性的最佳育龄期为23至30岁,而男性为25至35岁。

  孕前护理有四个要求?

  要求2:双方都做了很好的孕前检查

  怀孕前对身体进行详细检查可以让父母了解自己身体的健康状况。如果母亲和母亲有影响怀孕和怀孕的条件,最好先对它们进行治疗,并争取最健康和最佳的身体水平。完全怀孕,这样就可以生出健康聪明的孩子。

  要求3:饮食营养健全

  孕前营养应基于全面和平衡的原则。只有当所有营养素都达到身体所需的标准时,我们才能确保顺利怀孕和全面均衡的营养。它还可以确保未来各种胎儿功能的稳定发展,实现优生学的目标!因此,所有未来的父亲和母亲必须提前制定营养补充计划。

  要求4:需要提前添加叶酸

  原因是叶酸是一种原料,对于脑细胞和脑神经的发育是必不可少的。因此,宝宝大脑的发育需要大量的叶酸来支持它。与此同时,随着宝宝,所有母亲的食欲都会加重,有时候饮食跟不上。如果是,它将导致营养补充剂受到影响。所以一定要在怀孕前开始补充叶酸!叶酸的另一个作用是预防胎儿畸形!

  如果你想在未来拥有一个健康聪明的孩子,你需要做的第一件事就是让宝宝在适当的年龄,也就是让自己的宝宝处于最佳年龄。所以,如果你想要你的孩子健康聪明,在怀孕前纠正不良习惯!

发布于2018年11月15日 17:18 | 评论数(0) 阅读数(37) 我的文章

“假怀孕”的原因是什么?它有什么特点?


恶心和反胃,月经也停止了,怀孕了!结果,开心得太早,原来是假怀孕。如今,许多孕妇都会“怀孕”。那么,“假怀孕”的原因是什么?它有什么特点?

“假怀孕”的原因是什么?它有什么特点?

  理由一,求心

  如果你渴望有一个“假怀孕”,特别是那些渴望怀孕和生育的人,由于心理因素,身体反应太强烈,呕吐,更年期等,并认为他们终于得到了他们的愿望和怀孕的孩子。结果往往令人失望。

  原因二,压力

  女性现在面临越来越大的压力,职业压力,家庭生活压力等,长期压力,会导致身体出现分泌紊乱,这会延缓月经,甚至更年期,有的人会伴有肠胃不适,恶心和呕吐,这些与最初的怀孕非常相似,导致许多女性认为自己怀孕了。

  原因三,疾病

  有些妇科疾病容易发生更年期,腹部肿大等,而这些反应往往会使孕妇认为自己怀孕了。事实上,这只是一种幻觉,并非真正怀孕。原因四,坏习惯

  特点一

  如果你有熬夜,吸烟,暴饮暴食等不良习惯,也会导致更年期。另一点是,不良饮食会导致腹部增加,这也是假怀孕的一个特征,这往往会使孕妇感到困惑。

  特点二

  当怀疑有怀孕反应,如腹部肿大,更年期或月经推迟,恶心呕吐,甚至“胎动”时,应先做检查,然后应该去医院确诊。去医院不仅可以进一步认证,还可以做一些基本检查,为怀孕做准备。

  特点三

  研究表明,“怀孕怀孕”现象发生在年长的孕妇身上,这不仅是因为想要怀孕的孕妇的愿望,也是因为老年妇女要求社会或家庭接管的压力。此外,身体功能下降并处于亚健康状态,因此容易出现“假怀孕”。

发布于2018年11月15日 17:16 | 评论数(0) 阅读数(41) 备孕

怀孕了体温升高的原因?


妊娠开始时的温度是除去所有后测得的温度。因此,对测量的要求更加严格,如连续睡5-6小时、不动地醒来等。否则,测量的温度是无用的!基本体温是躺下4小时以上,每天同时测量舌下温度(测量时间超过5分钟),例如每天5:30到7:30之间。

  1、神经学:女性皮肤中的传感器比男性更敏感,女性具有生殖的使命。

  怀孕期间,胎儿在子宫内需要一个恒温的环境,而子宫在躯干,所以妇女的躯干需要更仔细的保护。为了实现这一目标,女性皮肤传感器必须更敏感。


  2、荷尔蒙方面:女性卵巢形成黄体

  黄体分泌黄体酮可增加体温。体温调节中心对孕酮非常敏感(也被称为孕酮)。一定量的孕酮(12,8nmol/L)可引起体温升高。

  3、女性的身体脂肪高于男性

  从生理出生日到排卵期被称为体温过低。妊娠和排卵后,进入高温期。早孕期体温升高。在怀孕的前1-3个月,孕妇的体温在怀孕开始时将处于较高水平。如果连续20天的结家有 宝宝 网果略高于平时,并且保持高水平,那么你很可能怀孕。


  温度曲线的变化反映了孕激素的波动。排卵前,黄体酮主要由肾上腺分泌,量很小,体温曲线处于低温状态。排卵后卵子排出的部位变成黄体。黄体分泌大量的孕酮和雌激素为受精卵着床做准备,体温急剧上升,呈现高温状态。因此,体温升高是妊娠初期的一种正常现象。


发布于2018年11月12日 18:19 | 评论数(0) 阅读数(12) 我的文章

用了避孕套导致意外怀孕的原因


 避孕套的避孕机制是防止精卵结合,但有时在生活中,这种情况发生,丈夫坚持使用避孕套,但妻子怀孕了,原因是什么?

  1、避孕套不及时。

  使用避孕套最正确的时间是性交前。然而,有些人只是想享受乐趣,当他们即将射精。如果你穿晚了,你可能会怀孕。因为在性交过程中,可能有早产或不由自主的射精。

  2、使用不当

  使用前,应将前口袋中的空气挤出。有些人在使用之前没有这个动作。射精后囊内压力过高,导致囊破裂,失去避孕效果。

  3、阴茎没有及时退出。

  射精后,在阴茎柔软之前,用手指捏住避孕套的口,然后将阴茎从阴道中拉出来。然而,有些人迟到了,等到软了。

  4、安全套破裂

  如果安全套放得太久,它会变质并变脆。有时,指甲、戒指等会刮掉避孕套,使避孕套断裂并失去效果。

  如果在龟头前部涂一点避孕药膏,然后戴上避孕套,就可以使避孕套不易脱落,然后用这种避孕药膏涂在避孕套上,就可以保证避孕套的有效性。凡士林或石油不应在使用过程中使用,因为它会损坏乳胶和避孕套。

发布于2018年11月12日 18:18 | 评论数(0) 阅读数(8) 爸爸

怀孕10天最明显的征兆赶紧看过来!!


备孕的爸爸妈妈在等待怀孕是否成功的消息时心情是很激动的,每个准妈妈的初期症状都有一些不同,如何尽早发现怀孕对即将成为母亲的准妈妈来说十分重要,那么怀孕10天最明显的征兆是什么?

一、着床出血的时间

着床出血通常发生在怀孕后的10-14天。如果一两个月内曾经有过房事,可能就是着床出血。

二、看出血颜色

着床出血排出的血通常比经血颜色要深一些,呈现粉红色或者褐色。血量非常少,基本只能持续2天左右,有时候只会持续几个小时。

三、腹痛

着床出血一般会伴随有轻微的腹痛,只是会比经期腹痛要轻很多。

 

四、晨吐

怀孕初期会发生晨吐的现象,而且对以前没有任何反应的味道出现反胃。

 

五、易疲劳

根据每人的身体素质而异,大部分怀孕女性都会感到非常的疲劳。

六、头晕

很多怀孕的女性如果太快起身或是上楼梯都会感觉头晕目眩。这是因为体内的血液量在悄悄增加了。

七、入厕情况

怀孕可能会出现莫名其妙的便秘、尿频等以前重来没发生过的情况。

八、情绪波动

很多怀孕的女性经常会想疯子一样莫名其妙的大笑,但是下一秒又变成悲伤哭泣。别不信,其实这就是激素变化而导致的,不过情况会因人而异。

对于备孕的准爸爸准妈妈来说在家时刻准备一些家用的验孕工具会方便很多,一般的家用验孕测试需要一个经期过去之后才能使用,否则结果可能会出现偏差。

发布于2018年11月06日 18:26 | 评论数(0) 阅读数(134) 怀孕

宝宝的睡前故事攻略分享


睡前给孩子讲故事成为了越来越多年轻父母的选择,很多孩子已经养成了要听睡前故事才睡觉的习惯,所以父母在孩子睡觉前讲故事是有讲究的,该选什么故事讲,该怎么讲,都是爸爸妈妈需要去研究的。

一、睡前故事的好处

讲睡前故事可以提高孩子的想象力、理解力、和逻辑思维能力,对孩子大脑的发育有很大的帮助,有浓郁情谊的睡前故事能够打动孩子的心,有高尚童趣的能够让孩子欢悦和快乐。

二、如何讲好睡前故事

给孩子讲睡前故事的时候要有感情,这样孩子听起来才会觉得生动自然,声音要丰富,家长可以适当的时候模仿一下故事里的声音例如:汽车“嘟嘟嘟”、小狗“汪汪汪”、小猫“喵喵喵”,这样能让睡前故事更精彩。

三、挑更好的睡前故事

睡前故事最主要的目的是帮助孩子睡觉,千万别挑一些白雪公主,卖火柴的小女孩之类带一些负能量的故事讲给孩子听,这个阶段的孩子接受暗示的能力很强,但是不具备承受痛苦的能力,这些故事最后可能会给他们造成心理阴影。可以选一些欢快的故事充满正能量的故事,比如:黑猫警长、猫和老鼠、米老鼠、唐老鸭。

爸爸妈妈在挑选睡前故事的还是要挑选一些适合孩子的积极向上的读物给孩子一个安稳的睡眠很重要,最后祝大家的孩子都健康快乐的成长。

发布于2018年11月06日 18:22 | 评论数(0) 阅读数(76) 宝宝

怀孕必须要做营养储备


  众所周知,胎儿的生长发育与母亲的营养状况密切相关,因此,妇女在知道自己怀孕后一般都很注意饮食营养,但对于孕前的饮食却比较忽视。

  怀孕前,先做营养准备

  其实,孕前的合理营养对于保证优生优育以及母亲的健康也是非常重要的。因为,妊娠早期是胎儿器官分化形成的关键阶段,这一阶段胎儿的营养来源很大程度依靠妇女孕前体内的营养储备,如等怀孕后再注意,那就为时已晚了。因此,育龄妇女打算做妈妈就要提前做准备,养成良好的饮食习惯,不仅为自己的健康,也为宝宝创造一个良好的营养环境。那么,在怀孕前究竟要作哪些营养准备呢?

 

  1.保证平衡膳食

  一般情况下,妇女在计划怀孕前的3个月至半年就应注意饮食调理,最重要的是做到平衡膳食,从而保证摄入均衡适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素,这些营养素是胎儿生长发育的物质基础。

  人类的食物是多种多样的,不同的食物所含的营养素各不相同,没有一种食物是十全十美的。只有适当地选择食物,并合理搭配,才能获得均衡全面的营养,我国的营养学家把各种各样的食物分成了五大类,每一类食物都要保证供给。

  第一类:谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源。根据劳动强度的不同,每人每天要吃250~400克。

  第二类:蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点,不能完全相互替代。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富,所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜300~500克,水果200~400克。

 

  第三类:鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类。主要提供优质蛋白质,脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~250克。

  第四类:奶类和豆类食物。除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也高,是天然钙质的极好来源。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等。每天应饮鲜奶250~500克,吃豆类及豆制品50~100克。

  第五类:油脂类。包括植物油等。主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天25克左右。

  这五类食物不能互相替代,每日膳食中都应包括这几类食物,并轮流选用同一类中的各种食物,使膳食丰富多彩。吃的食物品种越多,摄入的营养素越全面。

 

  计划怀孕的妇女应将平时的饮食情况与以上各类食物的推荐量作一个比较,假如没有达到要求,应及时进行调整,以纠正营养失衡的情况,保证获得全面而均衡的营养,使身体处于最佳状态。

  2.注意补充叶酸

  叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿早期神经发育所必须的一种营养物质。如果妇女孕早期缺乏叶酸,将影响胎儿神经管的正常发育,继而导致脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。

  神经管畸形主要发生于怀孕开始的3个月之内,但如果从怀孕之后再增补叶酸,由于受孕时间不能马上确知,等到已经确定后再增补,则为时已晚。此外,增补叶酸后,叶酸浓度达到理想水平,也需要一定时间。因此育龄妇女应在计划怀孕前3个月开始,每天服用400微克叶酸,这样到怀孕时,体内叶酸已达到理想水平,以后应继续补充,直至怀孕满3个月,这样可以预防胎儿神经管畸形的发生。

  叶酸在动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜、红黄色的果蔬(如西红柿、柑橘)、豆类、坚果(如花生、核桃)中含量较丰富。怀孕前多吃些含叶酸丰富的食物是非常必要的。

 

  3.增加某些微量营养素的摄取

  钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏不但对妇女身体健康造成影响,还会直接影响胎儿的生长发育,因此计划怀孕的妇女应特别注意这些营养素的供给。也可请医生帮助诊断,对自己的营养状况作一全面了解,有目的地调整饮食,重点增加平时体内含量偏低的营养素的摄取。

  含铁丰富且吸收利用率高的食物有动物肝脏、动物血、瘦肉等。含钙丰富的食物有奶及奶制品、小虾皮、小鱼(连骨吃)、豆腐等。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、全奶、蛋类等。深绿色和红黄色果蔬(如菠菜、豌豆苗、胡萝卜、辣椒、芒果、杏子等)含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素在体内可转变为维生素A。平常多选用这类食物,即可逐步纠正钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏的状况。缺乏严重者可在医生指导下补充一些微量营养素制剂。

   

  4.避免营养过剩

  孕前在保证营养的同时,也注意不要营养过剩。体重超重或肥胖是妊娠、分娩的不利因素,也是妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的危险因素。因此孕前的饮食应做到营养丰富不过量,避免引起肥胖。

  为保证胎儿的正常发育,在妊娠期间不宜采用节食减肥措施,因此已经肥胖的妇女若计划怀孕应在孕前通过合理的营养,配合适量的体育锻炼,尽量达到或接近理想体重。另外,对钙、铁、锌、维生素A等微量营养素的补充也要适量,因为这些营养素过量也会对母婴造成危害。

  总之,妇女从孕前就调整饮食结构,注重平衡膳食,做好充分营养准备,才能保证身体健康、精力充沛,生育健康、聪明、可爱的宝宝。

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发布于2018年11月05日 17:14 | 评论数(0) 阅读数(127) 母亲

大龄妈妈与优生优育


  快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推,终于跨过了35岁这个门槛,让自己进入了大龄未准妈妈的行列。医学进步了,35岁,甚至40岁生孩子已经不再是难题,但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不过去的。既然一定要面对,那就让我们好好来了解一下即将迎接的挑战吧!让我们用更加充分的准备孕育一个健康、快乐的宝贝!

  很多女性成为大龄未准妈妈其实是无奈的选择,学业、工作、婚恋将自己一步一步带过了35岁这个门槛,考虑要孩子的时候已经无可选择地成为了大龄。 大龄也许给了你更大的风险,不过也给了你充裕的时间做最好的准备。来看看我们为大龄未准妈妈们制定的优生四步规划吧!健康和快乐的孕期生活就在不远处等着你。


 

  


  第一步:保护好你的种子。


  女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,年龄越大,卵子受到的环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的DNA发生异常,这是女性正常的新陈代谢,没办法回避。根据相关资料统计,由DNA异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。


  除了年龄之外,还有很多因素,同样影响着卵子的质量。


 

  1. 好的生活习惯可以延缓卵子的老化。


  不抽烟、不喝酒。妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。


  不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡、早起的规律生活。


 

  经常站起来走走。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情……总之,有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧!

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发布于2018年11月05日 16:58 | 评论数(0) 阅读数(37) 宝宝

备孕需要准备的自我检查表


  怀孕是两个人的事,你最好和你的伴侣一同制订一个造人计划,并仔细填写一份孕前自检表。医生会根据这份工作表就能够很快了解你们的身体状况,对你们的“造人计划”给出最有效的建议了。


 

  自检表将提供影响受孕的每个细节,包括你们的性生活史、你们是否发生过生殖道感染、你们的生理周期是如何,还有你们的夫妻生活等等。


  未准妈妈需要考虑的问题


  你的经期史


  


  1、你知道自己正常的月经周期是多少天吗?(知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天,中间间隔21-40天都是正常的。每个人卵子成熟的天数不同,因此月经周期是不同的。)


  2、你是否有不规律的月经周期?(如果月经周期不规律,有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征。应该到妇科就诊。)


 

  3、你月经周期的出血量会或多或少吗?(一般来说,每个月的出血量都是不同的,但是如果你长时间地流血,很可能预示着排卵问题;突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。请到妇科就诊。)


  4、在两次月经周期之间是否有出血现象?或者有不明原因的流血?(如果出现这种情况,请到妇科就诊。)


  5、来月经的那几天,你是否会感到剧烈的骨盆痛或是腹部绞痛?(来月经的那几天,大部分女性会感觉不舒服,但是严重的疼痛预示着可能患有子宫内膜异位症或是盆腔粘连。应到妇科检查。)


  6、你第一次来月经是在18岁以后吗?(这预示着你可能存在激素水平不稳定或是内分泌紊乱等问题。请做相关的产前检查。)


 

  你的病史


  1、你是否会感觉骨盆有沉重感?(很可能是患有纤维瘤的征兆。请到妇科检查。)


  2、你是否被诊断出患有子宫内膜异位症?(子宫内膜异位症会引起女性不孕。)


  3、你是否被诊断患有多囊卵巢综合症?(这会导致你的排卵杂乱无章,给受孕增加困难。请孕前咨询妇产科医生。)


  4、你有在骨盆或腰部进行过手术吗?例如阑尾炎手术。(外科手术有时候会留下瘢痕,影响受孕。请孕前咨询妇产科医生。)


  5、你进行过输卵管手术(输卵管手术有可能导致瘢痕组织,影响怀孕,也会增加宫外孕的危险。请孕前咨询妇产科医生。)


  6、你是否患有慢性疾病,例如糖尿病、甲状腺疾病或是高血压?(这些慢性疾病本身及治疗有可能会影响不孕或是高危妊娠。应等病情稳定后再考虑怀孕。)


 

  7、你是否正在服用某种药物?(类固醇或者其他药物,包括中草药都会对怀孕有影响。对受孕有影响的药物应在停服6个月以上在考虑怀孕。)


  8、你是否曾经怀过孕,或者分娩过,或是出现过孕期并发症?(以前的怀孕有可能造成瘢痕,或是使身体条件恶化,影响再次怀孕。请孕前咨询妇产科医生。)


  9、你是否出现过流产?一共有过多少次?对于你流产的原因,医生是如何诊断的?(反复发生流产是生育机能存在问题的一种表现形式,意味着你的身体在怀孕过程中需要额外的帮助。请孕前咨询妇产科医生。)


 

  你的性生活史


  1、你是否使用过宫内节育器?(宫内节育器能使感染性盆腔疾病的发病率提高。请孕前咨询妇产科医生。)


  2、你是否感染过性传播疾病?是哪一种?(输卵管问题和感染性盆腔疾病都与衣原体和淋病病毒的感染有关。应在疾病痊愈后再考虑怀孕。并在孕前咨询妇产科医生。)


  3、在和老公亲密时,你是否会感到疼?(这是子宫内膜异位症或是盆腔粘连引发感染性盆腔疾病的征兆。请到妇科就诊。)


  4、在和老公亲热时,是否会流血?(同房后流血可能有很多原因,可能是生殖道感染或是子宫或子宫颈的问题,例如宫颈炎、宫颈息肉或是宫颈发育异常等等。如果出现出血现象,请到妇科就诊。)


 

  你的家族病史


  你的家族里是不是有人生育过有遗传缺陷的孩子或是出现过死产?(你可以找亲戚们聊聊,尤其是那些没有孩子的夫妇。请孕前进行生育遗传咨询,必要的可以进行产前遗传疾病监测。)


  你的生活习惯


  1、每天你平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料,例如茶、咖啡或者苏打水?(有实验证实女性喝的咖啡越多,怀孕的可能性越小。即使你怀了孕,过度摄取咖啡也会影响胎儿发育。最好少喝或不喝。)


  2、你喝酒吗?(在备孕和受孕期间应该戒酒,因为一些研究证实饮酒会降低受孕的机率。孕期,尤其是孕早期,是胎儿器官分化的重要时期,也应该戒酒。)


  3、你抽烟吗?(在备孕和受孕期间应该戒烟,有研究表明,香烟中的烟碱会降低女性体内雌激素的水平,影响受孕。)


  4、你的体重是否偏低或超重?(太瘦或者超重都会打乱女性的排卵周期。请孕前咨询妇产科医生。)


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发布于2018年11月05日 16:32 | 评论数(0) 阅读数(66) 母亲

哪些人群一定要做孕前检查的呢?


  很多年轻的女性们,对孕前的检查了解一点都不多,在怀孕前不去做一下孕前的检查,这样会有益于将来的宝宝健康,那么哪些人群一定要做孕前检查的呢?


  1.未做过婚检的;


  2. 夫妇双方或一方有遗传病史、有家族遗传病史、有慢性疾病、有传染病;


  3.女方年龄≥30岁;


  4.有不良产史,如习惯性流产、死胎、死产、智力低下儿;


  5.未接种过乙肝疫苗的夫妇;


  6.夫妇双方工作生活中接触不良因素,如接触放射性物质、化学农药、有害环境等;


  7.有不良生活习惯,如长期吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等;


  8.饲养宠物。


 

  


  其实上述只是重点检查人群,现在提倡所有准备要宝宝的夫妻都主动参加孕前检查。


  孕检个性化方案


  白领、亚健康夫妇


  重点进行生活方式、行为习惯、合理营养、适当活动等指导。对不良生活习惯及行为,如:烟、酒、药物成瘾,过度疲劳、过度压力、心理焦虑、抑郁等进行干预、调整,必要时用药物、心理治疗。


  比如针对久居写字楼的不良环境和久坐不动的工作方式对女性的影响(活动少,影响血液循环,骨盆受压迫更使子宫血液循环不畅),妇产科医生会帮这类女性做针对性的运动,加强骨盆肌力量锻炼,并制订运动方案以供每天参照。


  检查项目:夫妇双方全面的常规体检。


 

  肥胖女性


  对肥胖、超重或生化异常,如:高血脂、高尿酸血症、高胆固醇、血糖偏高等重点进行合理平衡营养指导。个体化评估肥胖女性的营养状况后给予 饮食治疗,并配合适当运动。建议妊娠后不减肥,但需要对饮食的热量、营养素分配及体重增加制定限定计划。对此类人群,院方还要密切监测有关疾病的早期症状及体征(如高血压等),帮助进行早期治疗。


  检查项目:夫妇双方全面常规体检+全套生化检查。


  有过流产史的女性


  对于妇产科特殊病史,如:不孕、习惯性早流产、分娩先天畸形儿史、不明原因死胎、新生儿死亡史及遗传病史等需进行相应的检查,分析清原因,对因治疗,改善妊娠结局。


  检查项目:夫妇DNA、流产免疫系列、甲状腺功能、糖代谢、碘、铅及职业毒物检测、凝血功能(抗心磷脂抗体、抗核抗体、狼疮促凝物、凝血五项)、激素测定、精液测定、宫腔镜检查、治疗合并症等。


 

  女方有糖尿病


  建议孕前3月应停用口服降糖药(可致胎儿畸形),改用胰岛素,将血糖及糖化血红蛋白控制在理想水平。胰岛素不通过胎盘,故不致畸。饮食治疗与运动相结合。指导肥胖者减轻体重,减少因体重造成的妊娠并发症。


  检查项目:血糖及糖化血红蛋白。如合并心、肾、视网膜病变、外周神经病变者,妊娠后预后差,要做全面体检及实验室检查。


 

  有癌症家族史的夫妇


  一般肿瘤术后要定期检查,身体正常2年后可以妊娠。


  检查项目:除了产科常规项目以外,还要对肿瘤部位继续到相应专科监测。


  相关阅读


  据中国出生缺陷监测系统公布的近几年的监测结果,我国每年新增先天性残疾儿童80万~120万,占出生人口的4%~6%,平均每20分钟就要出生1个先天愚型儿、每6分钟将出生1个神经管畸形儿……而且,在孕期查出问题的孕妇,往往被动地进行保胎或是引产,也给新生儿健康带来严重隐患。


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发布于2018年11月05日 16:28 | 评论数(0) 阅读数(51) 我的文章

准备怀孕前须知的必查项目


  根据新的《婚姻登记条例》,你可以选择不做“婚前医学检查”,但是婚检中的很多项目,在你怀孕之前,应当补做,这对帮助你孕育一个健康的宝宝是很有必要的。

 


  新《婚姻登记条例》将“婚前医学检查”(简称“婚检”)由强制改为自愿。对于未婚男女来说,很多人都倾向于选择避开婚检这一关,但一些专家却并不赞同。因为婚检在某种程度上做为优生优育的第一道保障,应该认真对待而不是放弃。如果当初你们选择了放弃婚检,那么专家提醒您:你有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项目认真地查一遍,这对于生育一个健康的宝宝关系重大。建议必查项目:


  1、血常规(血型) 及早发现贫血等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症,还会殃及宝宝,给宝宝带来一系列影响,例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。


  2、尿常规 有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。


 

  如果肾脏存在疾患,后果会非常严重。


  3、粪常规 消化系统疾病、寄生虫感染诊断,例如弓形虫感染,如果不及早发现,会造成流产、胎儿畸形等严重后果。


  4、肝功能(两对半) 各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现,怀孕后会造成非常严重的后果,早产,甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。


  5、胸部透视/摄片 结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性怀孕后,会使治疗用药受到限制,使治疗受到影响。而且,活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情,并有传染给孩子的危险。


  6、妇科内分泌全套 月经不调等卵巢疾病诊断,例如患卵巢肿瘤的女性,即使肿瘤为良性,怀孕后常常也会因为子宫的增大,影响了对肿瘤的观察,甚至导致流产、早产等危险。


  7、白带常规 筛查滴虫、霉菌、细菌的感染,如果患有性传播疾病,最好是先彻底治疗,然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。


  8、DNA检测 及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。


  9、全身体格检查 全身检查及生育能力评估 。


 

  虽然只是简单和常规的检查,但对于家庭的幸福和你未来宝宝的健康,这些检查所发挥的作用也许是你想都想不到的。据有关统计显示:2002年,仅就南京市来说,做过婚检的人群中,疾病的检出率为12.79%,比2001年上升了31.05%。其中,男性疾病检出率为12.01%,女性为13.58%,女性高于男性。疾病检出的情况为:生殖系统疾患占6.47%,包括男性包皮过长,包茎,女性外阴阴道炎,卵巢肿瘤等。内科疾患占3.43%,包括高血压,脂肪肝,糖尿病,心脏病等。传染病占0.82%,包括肝炎,性病、结核病等。严重遗传性疾病占0.14%,包括DNA异常如克氏症,特纳氏综合症等。


  对于下面这些疾病,通过这些体检项目早期发现和早期治疗尤为重要:


  1、隐匿性梅毒 值得注意的是,近6年来婚检人群中的性病人数年增长速度为66.72%,其中绝大多数为梅毒,而85%为隐匿性梅毒,患者本人全然不知,而梅毒是仅次于艾滋病对人体伤害最大的性病。它潜移默化,“蚕食”机体,危害健康,它可以传染给配偶,造成子代流产、早产、死胎、新生儿先天性梅毒等。但是,这种疾病只要早期发现,早期治疗,是完全可以治愈的。


 

  2、乙型肝炎 我国是乙型肝炎高发国,全世界乙肝病毒携带即HBSAg+)者有3.5亿,而我国就有1.2亿之多,占全世界的1/3,在带毒者中约有25%的人,一生中将会发生慢性肝病。因此,在我国消除与控制乙肝病毒感染具有重大的意义,乙肝的传播途径主要包括母婴传播,生活接触性传播,HBSAg+)母亲所生的婴儿,出生1年内将有25%~40%成为HBSAg(+),在新婚夫妇中,一方HBSAg(+),另一方未受感染,婚后2.25年,原来未受感染的一方,有52.6%发生了乙肝病毒感染,其中14.0%变成乙肝病毒携带者。如果发现男方HBSAg(+),给予女方注射乙肝疫苗全程免疫,可以有效地预防女方感染以及母婴的垂直传播;若女方是HBSA(+),通过婚前卫生指导,告知其怀孕后进行乙肝“三阻断”可以有效地预防母婴传播,从而将母婴乙肝病毒感染率降低2/3。


  3、神经管畸形 我国是神经管畸形高发国,发病率为美国的10倍。如果在孕前三个月至孕后三个月,口服斯利安片(一种小剂量的叶酸片)可以降低70%以上的神经管畸形的发生。通过在孕14~20周抽血进行“唐氏筛查”,可以减少60%~70%的先天愚型儿的出生。


 

  我国是出生缺陷和残疾高发的国家,下面这些数字已经足够说明通过这些婚检项目来发现和防止出生缺陷的必要性:


  1、全国每年发生肉眼可见的新生儿出生缺陷率为13.07‰,外加其他在0~14岁期间发现或诊断出的先天残疾的发生率约为4%~6%,这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万~120万;我国平均每20分钟出生1个先天愚型儿,每6分钟出生1个神经管畸形儿,我国每年仅神经管畸形造成的直接经济损失超过两亿元,先天愚型的治疗费超过20亿元,先天性心脏病的治疗费用更是高达120亿元。


  2、中国目前残疾人口已达6000万,占全国总人口的4.9%,覆盖全国家庭总数的18%;


  3、据统计,在我国人群中先天性智力残疾已达3000万,且每年以2%的比例增长;


  4、遗传病及出生缺陷绝大部分发生在占人口75%以上的农村和边远贫困地区。一项研究表明,贵州苗族等少数民族,重症新生儿溶血病的发病率风险高达22%;云南某些少数民族异常血红蛋白的发生率高达40.2%,为世界之冠;陕西、贵州等省的部分地区遗传性智力残疾的发生率已达12.23%;


  5、我国有广阔的低碘和高氟地区,受累人群达7亿,占人口总数一半还多。


  所以,在你错过婚检这一关后,一定别忘了在怀孕之前补做这些体检的项目,让你的孕期健康的开始,顺利地结束。


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发布于2018年11月05日 16:25 | 评论数(0) 阅读数(100) 我的文章

年龄偏大需要做的孕前检查项目


  现代社会的激烈竞争,使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步,等到一切都如计划中完美时,似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远。

  不论是男人还是女人,生殖力都会随年龄增长而逐渐减低,女人最理想的生育年龄在25-30岁,跨入35高龄再选择怀孕,女性受孕机会变小,且自然流产率增加。有数据显示,25到30岁女子的流产率为15%,而40岁以后则高达40%。

  此时,优质的卵子相对减少,同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅,受精卵“居住”的“房屋”质量下降,而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。所以,如果计划35岁以后怀孕,女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病,且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时,最好不要将生育年龄放在35岁以后。


   造成流产的常见因素排除环境因素外,不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议,30岁以后准备当妈妈,最好能够做做下面的检查:


  遗传方面:可抽血检查DNA、血型、基因分析;


  生殖器方面:可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;


  感染方面:须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌,HPV:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;


  内分泌方面:可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;


  免疫方面:可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;


  环境方面:可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。


  另外,建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。


 

  高龄夫妻孕前需做体检项目:


  1.粪常规


  检查目的:消化系统疾病、寄生虫感染诊断,例如弓形虫感染,如果不及早发现,会造成流产、胎儿畸形等严重后果。


  2.肝功能(两对半)


  检查目的:各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现,怀孕后会造成非常严重的后果,早产,甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。


  3.妇科内分泌全套


  检查目的:月经不调等卵巢疾病诊断,例如患卵巢肿瘤的女性,即使肿瘤为良性,怀孕后常常也会因为子宫的增大,影响了对肿瘤的观察,甚至导致流产、早产等危险。


 

  大龄妈妈完美备孕小贴士:


  1.不可或缺的一次全面身体检查


  其中包括妇科检查、血常规、尿常规等等。另外还包括艾滋病病毒检测、妇科疾病尤其是性传播疾病及牙周疾病的检查治疗。


  2.药物使用状况咨询


  停止服用一些影响胎儿健康的药物,同时注意自身的用药情况,一定要和相关医生商量决定。


  3.疫苗免疫


  这里推荐的是风疹疫苗和乙肝疫苗。提前11个月注射乙肝疫苗,风疹疫苗一般是在大约提前8个月的时候注射。并且按照各自不同顺序进行安排,坚持打完。


  4.戒掉各项不良生活习惯


  比如烟、酒、咖啡、软饮料等刺激性食品,多食用水果和蔬菜。要知道长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。


  5.清洁家居


  清理掉家里易染灰尘的东西,除此之外有可能的话还要送走家里的宠物,同时进行特殊病原体的检测。


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发布于2018年11月05日 16:21 | 评论数(0) 阅读数(53) 母亲

孕前检查的时间、项目与费用


  孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查,以保证生育出健康的婴儿,从而实现优生。男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查,以确保正常怀孕和生育健康宝宝。

  孕前检查的时间

  孕前检查最佳时间:孕前检查最好在怀孕前3到6个月。男性精液检查在同床后2-7天内,最好早点检查。如有异常,可及时治疗。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行,注意最好是不要同房。

 

  孕前检查项目与费用

  很多人都有这样的想法:自己在单位每年都进行体检,身体很正常,还用得着再重复地做孕前检查吗?专家认为,一般的体检并不能代替孕前检查。

  因为,体检的项目,比如:肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,都是最基本的身体检查,但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天,孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。

  必做检查对于每个孕妈妈来说,是一个都不能少的:

  检查一:生殖系统

  内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

  目的:是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。

  方法:普通的阴道分泌物检查,多数女性不会有什么感觉,但是检查时放松能让你不那么敏感。

  价格:60元左右,衣原体和支原体检查150元左右。

  对象:所有育龄女性

  时间:孕前任何时间

 

  检查二:脱畸全套

  检查内容:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

  检查目的:60%~70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。

  检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月

  检查价格:全套240元左右,医院一般每星期做一次检测。

  检查对象:所有育龄女性

  检查三:肝功能

  检查内容:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目,比较划算。

  检查目的:如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。

  检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月检查价格:70元左右。

  检查对象:育龄夫妇。

 

  检查四:尿常规

  检查目的:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。

  检查方法:查尿检查时间:孕前三个月检查价格:10元左右。

  检查对象:育龄女性。

  检查五:口腔检查

  检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝。

  检查内容:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙。

  检查时间:孕前6个月

  价格:100元~1000元左右

  检查对象:育龄女性根据需要可能进行的检查

 

  检查六:妇科内分泌

  内容:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

  检查目的:月经不调等卵巢疾病的诊断。

  检查方法:静脉抽血

  价格:300元全套,第三天拿结果,不同医院价格略有浮动。

  检查对象:月经不调、不孕的女性。

  检查时间:孕前

 

  检查七:ABO溶血

  检查内容:包括血型和ABO溶血滴度。

  检查目的:避免婴儿发生溶血症。

  检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月

  检查价格:25元左右,医院一般每星期做一次检测。

  检查对象:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。

  检查八:DNA异常

  检查内容:检查遗传性疾病。检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月

  检查价格:110元左右,医院一般每星期做一次检测,需两个星期的时间出结果。

  检查对象:有遗传病家族史的育龄夫妇。

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发布于2018年11月05日 16:19 | 评论数(0) 阅读数(57) 母亲

孕前检查出现不利育儿的处理方法


  夫妻双方在做怀孕前检查后如果发现不宜怀孕的因素怎么办?千万不要灰心,一定要配合医生积极治疗,注意平时的生活饮食习惯。


 

  1.假如夫妻一方或双方患有性病,或感染了可造成母婴传播疾病的病毒,双方都要接受临床诊断,疾病一方接受治疗,性生活要采取避孕措施,待彻底治愈后再怀孕。


  2.预防弓形虫:备孕女性以及已经怀孕的妇女应该避免与猫、狗等宠物接触,不要食用未煮熟的肉类和蛋类。备孕女性若养了宠物的,最好在计划怀孕前半年将宠物送至朋友家。


  3.预防风疹:减少出入公共场所,避免与风疹病人接触;如果抗体显示为阴性者可以接种疫苗预防,三个月内应避免怀孕。


 

  


  4.孕检确定是易感人群,如乙肝表面抗体为阴性的女性,可进行预防接种乙肝疫苗。


  5.预防巨细胞病毒和单纯疱疹病毒:二者主要通过输血、胎盘、产道感染和性接触传播、应避免与患者接触。


  6.如果孕前检查中查出男女一方是血友病携带者,可对胎儿进行,保证优生优育。


  7.假若夫妻一方或双方有生殖道、泌尿道感染,要积极治疗,待彻底治愈后再怀孕。


 

  8.冬春季是病毒性传染病流行高发季节,准备怀孕的夫妇应积极预防。风疹易发于儿童,假若周围有患风疹、腮腺炎、水痘等传染病的小宝宝,准孕妇要做好自身隔离。未孕前如曾接触过这样的小宝宝,应暂时避孕,待隔离期过后再考虑怀孕。


  9.平时生活中药远离病毒源,少到公共场所人多的地方,注意卫生


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发布于2018年11月05日 16:10 | 评论数(0) 阅读数(51) 母亲

妈妈们的生育年龄问题须知!


  女性在什么时候生育最佳,既对母亲身体健康无大的影响,又有利于优生,这是准妈妈普遍关心的问题。

  国内外医学家认为,妇女的最佳生育年龄为24—29岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于最旺盛时期,卵子的质量较高,怀孕后胎儿的生长发育良好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低,生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好,子宫收缩力强,难产机会少,故危险性也小。

  在医界来说,“极端年龄”指的是20岁以下,以及35岁以上的妇女,容易发生产科并发症,此时怀孕及生产的风险增加,对健康来说为不利。

 

    法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的妇女仍处于发育阶段,尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟。怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养,这些营养都是由母亲提供。如果妇女本身尚未发育成熟,就要与胎儿平分某些营养物质。这样不但影响孕妇的自身健康,还会影响下一代的生长发育。过早的生育还容易发生难产,对产妇和新生儿的危险性较大。

 

  怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化,卵子发生异常的可能性增加,因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症,也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象,怀孕时会发生的问题也会比一般人多。

  欢迎转载,转载注明出处!!本文来源于:育儿网

发布于2018年11月05日 16:05 | 评论数(0) 阅读数(27) 母亲

男性最佳的生育年龄是哪个阶段?


  法国的一位教授经调查,发现在父亲30~35岁年龄段出生的孩子,在智力测验中所获得的分数最高。其结论为:30 ~35岁的男子,其精子有最强大的生命力,最宜生育。此说法得到了法国遗传学家摩理士的验证。摩里士的研究显示,年龄介于30~35岁的爸爸所生的孩子最优秀。解释是:男人的精子素质在30岁时达到最高峰,然后持续5年到35岁为止,以后则素质下降。


 

    而且,这段年龄阶段的男子,除了身体素质的优势外,还有事业稳定,经济状况好,养育孩子的条件优越等特点。


  随着男性年龄的增长,精子会像卵子一样出现遗传问题,而且让卵子受孕的能力也会大大降低。男人年龄越大,精子质量越糟糕,遗传变异越多。当男性年龄超过50岁,将会给优生带来诸多麻烦甚至灾难。


 

  削减妻子的生育力


  研究资料显示,男人35岁以后,使妻子怀孕的机率每年下降3%; 45岁以上的男性比35岁以下者,让一名女性怀孕所需的时间延长5倍。


  增加妻子的流产风险


  根据对5000名孕妇的跟踪调查,丈夫年龄大于35岁的孕妇在怀孕后2~4个月间,出现自发性流产的机率增加30%;50岁男性与20岁男性相比,妻子出现自发性流产的风险要翻一番。


  增加孩子的患病甚至死亡危险


  统计数字表明,孩子的患病与死亡率随着父母的年龄增大而增加,迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。


 

  列在黑名单上的有畸形(父亲年过40岁后得子,其子女的畸形率超过“年轻爸爸”的1倍);先天愚型(又叫21三体综合征,是一种以智力低下为主要表现的疾病);1型糖尿病(又称胰岛素依赖型糖尿病,父亲的生育年龄每增加5岁,则孩子与之结缘的机率增加9%);前列腺癌、软骨病(是一种由于软骨发育不全导致的遗传性骨病);精神病(50岁以上男性生育的孩子,患上精神分裂症的可能性,几乎是50岁以下的男性所生育孩子患病可能性的3倍)等。


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发布于2018年11月05日 16:01 | 评论数(0) 阅读数(32) 爸爸

卵巢进行保护的五个方法推荐


  卵巢衰退虽然是人体发展不可避免的一件事情,但实际上卵巢功能开始减退后的下一步就是绝经,相信女性朋友们都会为此而感到懊恼,毕竟早多少年绝经,就代表这身体各项机能早多少年衰退,如果患上卵巢早衰除了药物的治疗外在日常生活中应该怎样去保养卵巢,加快恢复正常呢?

  一、调整饮食

  卵巢老化逐渐以分解代谢为主,蛋白质可以帮助人体组织的建造修补,是呵护卵巢的最有价值的营养成分,研究表明,经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。


  二、戒烟酒

  烟中含有大量有毒物质尼古丁,对人体的损害是不言而喻的。酒对肝脏的损害程度和酒精含量高低呈正比,它可以直接损害肝细胞,促进脂肪在肝细胞中的沉积。如果在保养过程中依旧抽烟喝酒这会使效果大打折扣。

  三、适当补充雌性激素

  各种女性相关的保健品都少不了补充激素,毕竟卵巢的其中一项主要功能就是分泌雌激素,如果卵巢开始早衰,那么通过其他方式来补充雌激素就很有必要了,不要要注意适量和选对方法。

  豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质,能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。所以,大豆是女性的爱人。


  四、多运动调整心态

  保持健康的生活方式,有规律的作息时间,均衡饮食和锻炼习惯才是女性美丽的最佳药方,运动不仅有利于加快身体新陈代谢,还可以缓解压力,可不要小看压力的威力,不少女性卵巢早衰都是压力惹的祸。保持一个良好的心情,每天有一个好的心情身体才会健康。

  五、避免长期服用避孕药

  避孕药虽然并不能完全避免,但任何避孕药物都不能长时间服用,其中一个长期服用的结果就是,可能会引起卵巢早衰。

  卵巢衰退是正常的生理机制,但卵巢早衰可就是你自身的错了,所以做好每一天,科学健康的保养方式是好最有效的,要的是每位女性听从医生嘱咐的同时坚持加以以上方法,望大家早日摆脱它。

发布于2018年11月02日 14:52 | 评论数(0) 阅读数(61) 母亲

卵巢早衰的症状有这些哦!


  卵巢的重要性不用说相信大家都清楚,只有健康的卵巢才能孕育出健康的宝宝,但是有很多女性朋友被卵巢早衰这个问题一直困扰着,那么卵巢早衰有哪些症状?

  一、生殖道及尿道的变化

  尿频、尿急、尿失禁或尿潴留,是因为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致,性交疼痛及困难,阴道烧灼感,白带色黄有臭味,甚至带血,此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。


  二、皮肤症状

  卵巢的功能主要就是排卵和分泌激素,激素虽然看不见摸不着,但它对人体的影响却是有眼可观。其中最明显的就是皮肤变化,最常见的情况是皮肤边薄,丧失弹性,出现皱纹;皮肤色素沉着,一般发生于面部、手背、小腿;毛发逐渐脱落并出现白发。

  三、身材变化

  为什么女性会有三围的明显不同?其实这也是雌激素的功劳,而且维持三围不同的形态靠的也是稳定的雌激素。卵巢功能退化也就代表这雌激素的降低,三围会逐渐趋于一致,带来形体上的变化。

   、精神症状

  经常出现焦虑,记忆力减退,注意力不集中,容易激动,晚上会失眠,莫名其妙的发火,喜怒无常。

   、月经紊乱

  可以表现为三种形式:月经周期延长或间断性闭经,月经量减少,经期缩短,最后至绝经;或月经周期缩短、频发,经期延长,经量增加,甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净,以后逐渐减少而至绝经;或月经突然停止,此种较少见。

  而且一般来说,卵巢早衰的一个比较初期的、明显的感受就是周身不适、各种累、各种疲乏,而且这些症状并不是只会出现在40代的人身上,如果觉得自己长期处于一种提不起劲的状态,就要早早的发现,并做出反应。

  可见卵巢早衰对于女性的影响有多大,所以广大女性在日常生活中要做好保养,如有异常请及时就医治疗。

发布于2018年11月02日 14:46 | 评论数(0) 阅读数(47) 母亲

低血糖都有哪些危害?早发现早治疗


  “低血糖”在日常生活是一个重要的威胁,除了要尽力的去预防低血糖的发生,还要在发生的时候注意自救,如果意识清楚的话可以用吃糖来自救,那么说起来这么吓人的低血糖到底有哪些症状。


  一、神经兴奋

  低血糖发生后刺激肾上腺素分泌增多,会发生低血糖候群症,患者会出现苍白、心悸、肢冷、冷汗、手颤、腿软、周身乏力、头昏、眼花、饥饿感、恐慌与焦虑等情况。

  二、意识障碍

  大脑皮层收到抑制,意识变得朦胧,患者变得嗜睡、多汗、震颤、头痛、冷淡、抑郁、有些人还会出现奇怪的行为,往往被人们误以为是精神错乱。

  三、脑神经受损

  低血糖是可以损害小脑的,患者可能会出现共济失调、运动不协调、难以分辨距离、走路出现异常,随着脑神经的损伤视力开始变得异常、常常出现眩晕、面部麻痹、吞咽困难等症状。


  四、周围神经受损

  低血糖晚期常发生周围神经病变而致肌萎缩与感觉异常,如肢体麻木,肌无力或肌颤等,低血糖性周围神经病变还可致足下垂、手足细动作失灵、如不能写字、不能进食、不能行走、甚至卧床不起。

  以上大致就是低血糖的一些易发症状,在大家了解低血糖之后应该对它有了一个全新的了解,调整生活习惯和规律这样才能做到很好的预防。

发布于2018年11月02日 14:14 | 评论数(0) 阅读数(37) 母亲

患了低血糖吃什么比较好呢?


  低血糖就是糖尿病的方向操作,低血糖是要适当的补充糖,而糖尿病是不能吃糖,虽然它不会致命但是会让你难受,在生活中吃什么才可以正常的维持血糖浓度呢?


  一、葡萄糖

  葡萄糖中的糖能很快的被人体吸收,当人体出现低血糖的时候立即引用葡萄糖能很快缓解症状,葡萄糖能更好的阻止血栓的形成,并且能降低人体血清胆固醇水平。


  二、高纤维食物

  高纤维食物可以稳定体内的血糖浓度,延缓血糖的下降,最好在吃饭前半个小时摄入一些高纤维食物可以很好的稳定血糖。

  三、造血原料食物

  不少患者在出现低血糖的同时还会出现红细胞数量过低的现象,这是因为体内的血红蛋白不足。这时候应该多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物比如:牛肉、鸡蛋、鱼虾。


  四、荤素搭配营养均衡

  不要误以为低血糖就是营养不良,这种想法是不对的,在日常的饮食中,只有摄取了身体中所需要的营养物质才能把血糖提起来。

  在生活中许多事物都能很好的缓解和调理低血糖,需要的是大家在饮食中不要大鱼大肉,均衡的搭配对病情有很好的帮助。

发布于2018年11月02日 14:10 | 评论数(0) 阅读数(59) 我的文章

产后脱发怎么办呢?分享小妙招


  产后脱发虽然是正常的生理现象,可还是让很多妈妈很烦恼,毕竟爱美是每个女人的天性。那产后脱发应该怎么去护理,该吃什么才能快速的阻止脱发呢?


  一、正确的洗头方法

  洗头发的时候要选用不刺激的洗发露,不要太过用力的去搓头发,顺着头发下垂的姿势去洗。湿发容易损伤,所以洗完后要用干毛巾轻轻按压拍打,电吹风的高热也会对头发有损伤,必要时可以加上护发素。


  二、不去烫发染发

  烫发染发对头发的损害很大,产后的头发因为体内激素的原因本来就变得很脆弱,如果这时烫发染发的话不仅会加快头发的脱落速度,可能还会影响到哺乳期宝宝的健康。

  三、健康的饮食

  产后脱发就算是营养不足的问题也不要盲目的补充,避免造成热量过剩,反而对健康有害。适当的补充一些含铁、蛋白质、碘的食物,比如:豆类、鱼虾、蔬菜水果、海带、紫菜等食物,但一定要注意量。


  四、保持好情绪

  时刻保持乐观的情绪,学会如何放松自我、开朗、快乐的生活,加以适当的运动锻炼,但要避免这段时间的头发在太阳下暴晒。

  发生产后脱发不要过分紧张,正常的生理现象我们可以用科学有效的方法在生活中调理回来,做到以上几点不管产后产前都能拥有一头秀发。

发布于2018年11月02日 14:08 | 评论数(0) 阅读数(43) 母亲

妈妈们产后脱发的原因


  很多妈妈在生完宝宝4个月左右会出现“宝宝笑,头发掉”的现象,都会很疑惑这究竟是怎么一回事?难道这是其他疾病的征兆?下面我们解开各位妈妈们的疑惑。

  产后脱发发生在分娩4~20周,尤其在3~4月后比较显著,通常在产后6~12月内会自行修复。


  一、饮食的原因

  产后饮食过于单调、偏食,有的妈妈为了在产后能保持好身材开始节食,导致身体里的营养不均衡,蛋白质、维生素等微量元素的供给不足,就容易出现脱发这种情况了。


  二、护理的原因

  许多妈妈在坐月子期间不敢洗头,让头皮的分泌物和灰尘堆积过多,影响了头部的血液供给,导致脱发的概率提高。

  三、激素的原因

  雌激素增加脱发的速度就会变得缓慢,雌激素减少脱发的速度就会变得迅速,产后6个月内各个器官处于自我恢复阶段,雌激素分泌会减少,所以会引起脱发。


  四、精神的原因

  在分娩后由于各种各样的事或人出现情绪不稳定或压力太大,导致身体代谢紊乱,特别是第一次分娩的妈妈,产后从兴奋精神转入疲惫,出现焦虑等情绪变化,使得大脑皮层功能失调从而出现脱发。

  由此可见产后头发大多是正常的生理现象,经过一段时间的调养是可以恢复的,所以产后脱发的妈妈出现脱发不必惊慌,找对原因正确应对就好。

发布于2018年11月02日 14:05 | 评论数(0) 阅读数(53) 母亲

宝宝患了荨麻疹如何调理?方法分享


  荨麻疹在我们平常的生活算是较为常见的一种疾病,很多人只当它是一种皮肤病而没有特别的重视。事实上荨麻疹对患者的危害很严重,假如家中宝宝患上荨麻疹了该如何调理?

  一、隔离

  把宝宝单独放在能很好通风换气的卧室,隔离时间为5天,有并发症延长至10天,由于荨麻疹病毒离开人体后很快就会死亡,所以可以达到空气消毒的目的,宝宝的衣服用品记得高温消毒。


  
二、休息

  宝宝休息的环境需要通风,保持安静,空气要新鲜湿润,不要让冷风吹到宝宝身上,不要捂得太严实,也不要着凉。

  三、食物

  让宝宝多喝水和热汤,这样有利于将身体内的毒素排出来,还可以促进血液循环,当病情开始好转可以适当添加营养丰富的食物,少吃冷的油腻的食物。


  四、清理

  宝宝出现荨麻疹后相继的眼结膜、口腔、鼻腔粘膜、产生的分泌物都会带有病菌,如果不及时清理会是这些部位的抵抗力下降,减缓治疗的效果。

  宝宝患上荨麻疹爸爸妈妈不要心急,带宝宝及时就医,科学的治疗和细心的护理相信能让宝宝康复得更快。

发布于2018年11月02日 14:02 | 评论数(0) 阅读数(52) 宝宝

宝宝消化不良怎么调理


  由于宝宝消化器官发育还不完整,如果喂食物不正确就会导致宝宝消化不良。宝宝消化不良是影响宝宝健康的最常见疾病之一,当宝宝出现胃口不好,还伴着些许口臭,脾气也跟着暴躁起来的话,说不定就是消化不良找上门了,爸爸妈妈应该如何帮助调理?


  
一、食物疗法

  宝宝由于消化器官发育不完整,如果出现消化不良可以适当的减伤饮食来减轻肠胃的负担,根据宝宝的情况在减少饮食的这段时间可以喂开水或淡盐水,然后再慢慢的回复,食物有稀到稠、由少到多即可。

  并且在消化不良期间,少吃不易消化的食品,比如豆制品、甜食,稍大的孩子还要皆油炸和辛辣。


  二、补充水分

  消化不良的宝宝会出现拉稀等情况,这会让宝宝体内丧失大量水分,同时丧失大量钠盐,所以在这是可以给宝宝喝少量的淡糖、盐水、也可以吃一些钙片来补充宝宝体内流失的微量元素。

  三、按摩休息

  在宝宝肚脐眼上顺时针或者逆时针轻轻的抚摸,帮助宝宝消化。让宝宝多休息,充足的睡眠可以宝宝更快的恢复身体。


  四、补充益生菌

  益生菌能帮助吸收营养成分,每天摄入益生菌,不仅能抑制有害菌群的产生,还能为肠道内有益菌提供良好的生长环境。

  消化不良虽不容小觑,但也不算什么大的病症,需要爸爸妈妈用点心,做好护理,并在日常生活中多注意预防。

发布于2018年11月01日 11:42 | 评论数(0) 阅读数(342) 宝宝

宝宝如何预防消化不良


  宝宝的肠胃很小很脆弱,所以宝宝经常因为吃了某些食物而出现消化不良,让有些爸爸妈妈就很担心,虽然这一次是治好了,但是还是担心下一次会出现。其实在日常生活中是可以帮助宝宝预防消化不良的,该如何去预防消化不良呢?


  一、食物不单一

  对于可以吃辅食的宝宝,要保证宝宝一直有食欲,所以辅食一定要多元化,这样才能达到营养均衡,一直喂宝宝吃同一种食物是不行的哦。但也不代表你要一次性给宝宝喂很多品种的食物,还是要根据宝宝月龄来,并且不要一次性添加多种。

  营养均衡是可以避免宝宝偏食问题的。饮食结构全面也是最健康饮食习惯,粗细结合,多吃易消化和纤维含量丰富的蔬果。


  二、少吃零食

  虽然零食是必不可少的,除了在选择零食品种上爸爸妈妈要走点心,在零食频率和数量上也要加以控制。在宝宝眼中零食比正餐更有吸引力,吃多了零食,必然会导致该吃的吃少了,而且即使在肚子不饿的情况,宝宝仍然不会放过零食。


   、清洁卫生

  喂宝宝吃的辅食一定要卫生,在给宝宝喂食的时候一定要记得把手洗干净,避免宝宝食入其他细菌引发其他疾病。

   、控制抗生素

  过多的给宝宝使用抗生素会让宝宝的身体机能出现下降,为了避免这个问题,在使用抗生素的时候对使用的量一定要有所控制才行。



   、睡眠护理

  宝宝睡觉前可以给宝宝轻轻的揉揉肚子帮助肠胃的消化,睡觉时一定要盖好被子,因为有些宝宝会有踢被子的习惯所以爸爸妈妈晚上可能会辛苦一点,需要时不时起来帮宝宝盖被子。以免肚子着凉引起消化不良。

  生活中合理的饮食、让宝宝养成良好的生活习惯很重要,如果宝宝长期消化不良会影响宝宝的生长发育,所以各位家长一定要做好预防。

发布于2018年11月01日 11:40 | 评论数(0) 阅读数(150) 宝宝

患了乳腺炎可以这样做!


  “自从宝宝出生以后每日的工作就是喂奶,可是最近每次喂奶都觉得很痛,这是怎么回事?”很不幸你可能患上乳腺炎了。

  大多数妈妈患上的都是急性乳腺炎,初期症状:乳房胀肿、疼痛、肿块疼痛、红肿、发热,轻者难以给宝宝喂奶,严重的需要手术治疗。那患上乳腺炎该怎么办呢?


  一、排空乳汁

  急性乳腺炎一般分为乳汁淤积型和细菌感染型。

  顾名思义,乳汁没能及时排空就是罪魁祸首之一。症状较轻的妈妈可以继续哺乳,这样有助于尽快排空乳汁,因为没有乳汁的营养提供,即使有细菌感染,乳腺炎也不会恶化,经过一些药物治疗很快就能得到一些改善。


  二、穿着方面

  穿着方面很关键,尽量穿宽松透气的内衣,有时候内衣过度紧绷也有可能造成腺管阻塞,进而引发乳腺急性发炎。

  三、乳房按摩

  乳房按摩利用挤压的作用,排空乳管,促进淤结消散,这种方法适用于乳管闭塞、乳汁淤积,或小叶炎症初期的患者。但适当的按摩也只是辅助作用,若局部水肿明显、伴有发烧,或脓肿已经形成者,则需要及时就医检查。


  
四、冷敷

  冷敷可以使局部温度降低,周围神经系统传导迟缓,可以很好的减缓疼痛、消肿、抑制炎症扩散、最主要是可以减少乳汁的分泌。

  五、适当运动

  运动不仅对产后恢复有好效果,在其他健康方面也起着不少的作用,患乳腺炎之后,每天保持一定量的运动,不仅可以加强身体抵抗力,还可以赶走抑郁、焦虑等不良情绪,有助于康复。

  六、医学治疗

  当出现局部水肿明显、高热等情况时,尽快就医治疗,一般乳腺炎会用到的治疗方式有:输液,青霉素、头孢类抗生素。

  虽然乳腺炎期间不会影响母乳喂养,但如果开始进行药物治疗的话,则需要询问医生是否对哺乳有影响。

  妈妈患了乳腺炎还需及时就医,遵从医生治疗的同时可以在日常生活采用以上方法来减少疼痛。

发布于2018年11月01日 11:38 | 评论数(0) 阅读数(75) 母亲

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