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冬季新生儿六大护理技巧,你掌握了吗?


冬季新生儿六大护理技巧,你掌握了吗?

新生儿的护理方法和满月宝宝不一样,有许多需要爸爸妈妈们特别注意。冬季新生儿六大护理技巧,教你如何呵护娇嫩的初生宝宝。

冬季新生儿护理技巧

技巧一:室温在26℃左右为宜

冬季南方室温可能过低,达不到20℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,家长们要想办法升温。可以使用带有暖风功能的空调或者暖风机,使室温恒定在26摄氏度左右。

冬季北方室内有暖气,要主要室温不能过高,否则可能引致新生儿体温升高,出现发热现象,引发脱水。当室内空气过于干燥时,可在地面撒些水,或用加湿器增加室内湿度。

技巧二:冬季新生儿的喂养

母乳喂养的要比人工喂养省心省力的多,母乳吃起来方便,不用注意调配的温度,婴儿无需等待,及时便可食用,母乳中的营养相较配方奶来说更易被新生儿消化、吸收。所以,有条件的话,妈妈尽量选择母乳喂养。

技巧三:室内要保持空气流通

冬季,室内要保持空气流通,不要把母亲和婴儿居住的房间搞得"密不透风"。新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗,只要避免对流风即可。否则,小环境的空气污浊对母婴健康不利。还有一点相当重要,烟气(如爸爸的香烟等)不要污染室内,否则容易引起新生儿呼吸道疾病。

技巧四:哺乳的次数

新生儿出生后就可以开始进行哺乳,并且要按照宝宝的需要不定时喂养,以满足其生长发育所需的营养。新手妈妈要注意的是,产后疲乏加之白天不断地给孩子喂奶、换尿布,到了夜间往往神疲乏力,宝宝有吮食需求时,有些妈妈会选择躺卧喂养,这样很危险,因为新生儿吃奶时往往与母亲靠的很近,稍不注意就会被乳房堵住呼吸,酿成悲剧,所以妈妈辛苦点,尽量选择坐着喂哺。

技巧五:一天应给宝宝测量两次体温

新生儿保暖不宜过度,否则危害极大。家长可根据室温、孩子的状态等判断保暖是否恰当。原则上以新生儿面色正常、四肢温度且全身无汗为宜;果新生儿脸上有汗、体温超过37.5度(无疾病时)且有不安、烦躁等异常,表示保暖过度,应减少衣被或松开包裹;新生儿手脚发冷、体温在36度以下时表示保暖不足,应适当增加室温,加衣被或采取其他取暖措施。宝宝的体温应在37℃左右,体温过高就可能是发烧了。

技巧六:冬季新生儿的清洁与洗护

现在的条件好了,基本上新生儿出生后,在医院里就可以选择洗个澡、游个泳什么的。回到家后,如果爸爸妈妈想给新生儿洗澡,要使浴室温度保持在30度左右,洗的时间不要过长,洗完后应用75%的酒精为新生儿的肚脐进行擦洗和消毒,更换护脐带(或护脐贴),新生儿的脐带尚未完全脱落的,与脐带残余接触的衣物、尿布等都必须保持清洁、干燥,尿布也要及时更换,避免湿尿布浸湿脐周,引发感染。

发布于2019年01月02日 15:03 | 评论数(0) 阅读数(81) 我的文章

宝宝哪些时期需要补钙?


圣贝拉月子中心给大家普及宝宝需要补钙时期

圣贝拉月子中心给大家普及宝宝需要补钙时期


1.长牙、换牙期

宝宝出牙晚与缺钙有关系,有的小宝宝出生后10个月还没出牙,到了3岁,20颗乳牙还没有长齐,这些现象都是缺钙而造成牙齿的发育不良。

如果宝宝缺钙不是很严重,不用吃钙片,可平时多晒晒太阳,同时在平常的饮食中添加虾皮、豆类、鱼类等食物,便可补充钙质。

2.特殊婴幼儿

早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的宝宝通常比一般的宝宝容易缺钙,早产儿由于提前降生,体内的骨钙量比健康的新生儿少。如果不增加补充,很容易影响生长发育和骨骼健康。冬季婴儿户外活动少,宝宝接受日照不足,体内维生素D合成不足,容易维生素D缺乏,进而影响体内钙的吸收和代谢。

所以,这些特殊的宝宝,妈妈应更加注意是否缺钙。

3.患病期间

宝宝在患病期间,如湿疹、反复上呼吸道感染、急慢性腹泻等,容易影响钙的吸收,造成缺钙症状出现。

比如长期腹泻影响维生素D和钙的吸收,会导致钙的缺乏。这时候应该及时治疗腹泻,可以改用水溶性维生素D口服或肌肉注射剂型补充维生素D,同时口服适量钙剂。平时在辅食中也可注意增添含钙丰富的食物。

4. 生长高峰期

补钙能使宝宝长高又长壮,因此在宝宝生长速度过快的第1年或生长高峰期,进行合理的补钙十分必要。

2岁前是宝宝第一个生长发育高峰期,本来对维生素D和钙的需求量就大,如果宝宝生长发育再明显比同龄婴幼儿快,需求量就更大。父母注意添加豆腐和鱼虾等含钙丰富的食物。

不同年龄宝宝的需钙量是多少?

6个月以内的宝宝

对于6个月以内的宝宝,每天要摄入200mg左右的钙,相当于母乳600ml、配方奶400ml,即使纯母乳喂养的孩子通常也很容易达到对钙的需要量。而且,6个月以内的婴儿对钙的需要量就是从母乳推算出来的,只要母乳摄入充足,孩子就不会缺钙,也没有必要乱补钙。

7-12个月的宝宝

7-12月龄的宝宝,每天需要钙250mg左右,就更容易达到了,只需要母乳700毫升左右的母乳,配方奶500ml。建议7-12月龄的宝宝要保证每天摄入奶量最好达到800-1000ml,不仅是摄入足够的钙,同时还要摄入足够的其他营养素。因此,可以看出,只要奶量充足达到满足钙的量,就不用额外补钙。

1-2岁的幼儿

1岁以后幼儿的饮食开始逐步向成人过度,要想接近或达到600mg的钙,则需要合理安排饮食。能母乳则继续母乳,母乳量最好能在600-800ml以上,无法估计母乳量也没有关系,就是喂孩子几次奶的事。而配方奶则最好400-500ml以上。这样就可以摄入接近200-250mg钙。另外的钙,可以从其他食物中来,其他含钙丰富的食物如纯酸奶、纯牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、芝麻酱等。

提示:当宝宝出现情绪容易烦躁、半夜惊醒、无故汗多、枕秃、站、走、长牙时间迟、厌食、偏食等症状时,妈妈就要注意宝宝查看是否缺钙了。


发布于2019年01月02日 15:02 | 评论数(0) 阅读数(22) 我的文章

0-3岁宝宝发育表,看你家达标了吗?


编辑:圣贝拉月子中心                                                                                            来源:转载

"三翻六坐,七滚八爬",是很多的妈妈都知道的一句育儿老话,这是老一辈人经过多年的经验总结出来的,关于宝宝发育的一条规律。虽然每个孩子的成长都存在一定的差异性,但这句育儿老话也有一定的道理。它基本能反映出婴儿的生长规律,给许多新手妈妈一些指导,让她们在育儿道路上有一个参照。


一、宝宝的发育存在个体差异

有了孩子以后,宝妈们最关心的就是孩子的发育了,看见孩子到了该会走的年龄,到了该会说话的年龄,却还不会走路说话,妈妈就要心急了。难道小宝宝发育迟缓了吗?

虽然老话说的"三翻六坐,七滚八爬",但每个宝宝生活的环境不一样,发育必定会有差异性。有些宝宝发育早于普遍规律,或者是晚于普遍规律都是正常的。

如果妈妈希望孩子发育跟得上,可以根据下面的发育规律对宝宝进行相应的锻炼,前提是要遵循宝宝的生长规律。

二、0到3岁宝宝发育表

出生前3个月:健康的新生宝宝在出生前3个月能够蹬腿,挥动自己的手,有抬头的意识,在第3个月,高兴的时候还会露出笑容。

第4到5个月:4个多月的宝宝应该学会了翻身,并且掌握大笑的本领。

第6到7个月:半岁左右的宝宝基本可以独立坐住了,小家伙的表情也更丰富了。

第8到10个月:小宝宝从爬行到想尝试着站起来,高兴了还会自己走几步,离独立走路已经不远了。

1岁的宝宝:一岁左右的宝宝有的已经能够独立行走,会走路的宝宝变得更加活泼好动,手上的动作很灵活,开始喜欢扔东西。

12到15个月:这么大的孩子已经能稳步行走了,妈妈会发现他们喜欢在屋里走来走去,还总是咿咿呀呀的想说话。可能在不经意间,他还会叫声MAMA。

15到18个月:宝宝快要半岁了,掌握的本领越来越多,妈妈惊喜地发现宝宝能自如的蹲下上厕所了。这个阶段是宝宝语言表达能力发展的高峰期,妈妈要好好和她说话,不要敷衍哦。

18个月到胖2岁:从现在开始家里开始多了一个话痨,每天喜欢跟在妈妈屁股后边嘟嘟囔囔;家里的玩具被他扔的哪里都是,不过如果看到妈妈不开心,小宝宝也已经能察言观色了。

2岁到3岁:这个时期是宝宝动手能力发育的过程,妈妈在孩子2岁多以后要引导孩子做一些家务活,带孩子出去和小伙伴一起玩耍,培养他与人交际的能力,等上了幼儿园就能更快地适应了。


发布于2019年01月02日 14:56 | 评论数(0) 阅读数(27) 我的文章

准妈妈应该知道...


自从闺蜜生娃后,陪闺蜜去澳门抢奶粉成为了假期的首要任务。"为什么不母乳,来来回回要累成废人""喝奶粉不也一样吗,你看每次去抢手的一下子就没了,走快点啦不然我娃要饿死"这妈是应验了一孕傻三年其实,母乳好处简直不要太多了

1 · 促进子宫收缩

作为一名合格妈妈,你所需要知道的两三事儿……


还记得卸货后按肚子的酸爽吗?其实那是医生检查子宫的恢复情况。

通过哺乳可以产生催产素,这玩意又能促进子宫收缩减少产后出血。说不定被宝宝撑大的肚子可以立马缩小呢!

2· 母乳是最适合宝宝吸收的食物

妈妈都是天然的奶牛,母乳所含的营养物都是宝宝最需要的物质。初乳更是堪比黄金

再贵的奶粉也比不上奶牛妈妈的功劳。

3· 让宝宝牙齿更漂亮

难道别人家母乳还能整容?于是翻资料翻了一个早上。哼,还不是被我翻到了吸吮帮助面部往立体发育!惊不惊喜意不意外?

4· 利于增进妈妈宝宝的情感

作为奶牛妈妈不容易,为了和宝宝有最亲密的接触,抱着香香的宝宝亲一百遍都不够。心机的我肯定是宝宝心中第一位。

没有什么比陪伴和关爱更重要,爱就是把你带到这个精彩的世界。每一口母乳都是我对你的爱,你就是我的世界。


发布于2018年12月12日 15:34 | 评论数(0) 阅读数(56) 我的文章

坐月子到底要28天还是42天?


什么叫坐月子?

坐月子就是产妇在生产以后要休养的时间,很多人都以为坐月子只是一个月的时间,但事实上这样的想法是错误的。

那么坐月子是坐多少天的呢?

坐月子是产妇们的一个习惯,因为孕妇在生产的时候,流失了很多血以及耗尽了许多的体力,因此在产后不能马上恢复工作,需要坐月子一段时间才能恢复正常的生活,而坐月子的目的就是为了避免引起感染,通过休养,恢复体能与健康。

坐月子到底要28天还是42天?


医学上来讲,正常的产后修复是42天。但是目前的月子中心分别提供了28天、42天、56天这样的选择,视乎妈妈的情况需求。

具体来说从医学角度出发,产后6周即42天是一个完整恢复到孕前状况的周期。但从实际恢复情况来讲,28天也是可以的。比如,如果妈妈在28天里睡得好、精神没有压力、宝宝没有问题、妈妈身心都恢复的不错,而且也学会了如何带宝宝的基本方式,其实也是足够的。

坐月子到底要28天还是42天?


为什么有人会选择42天、56天,这个就是个体需求,比如有可能因为妈妈回家之后没有科学的饮食习惯和锻炼,身体恢复就会稍慢些。

新妈妈在坐月子的时候要做些什么,才能快速使子宫大小恢复到原来的状态呢?一般体质比较好的女性,在产后第2天开始就可以做俯卧,每天1-2次,每次15分钟,产后2周可做胸膝卧位,利于子宫复位并以防后倾。但是身体比较虚弱的话,在产后几天,应该以卧床休息为主,之后再逐渐开始下床活动,而且在产后的两周是用药水以擦澡的方式来清洁身体,第三周后再进行淋浴,在这个期间要注意避免感冒哦。


发布于2018年12月12日 15:30 | 评论数(0) 阅读数(40) 我的文章

养宝记 ∣ 2分钟学会怎么挑安全座椅!


养宝记 ∣ 2分钟学会怎么挑安全座椅!

宝宝出行需求越来越大,增加出行安全感是每个父母都改做得功课,所以安全座椅还是必要的!圣贝拉给大家分析一下:安全座椅的品牌比伞车少了不少,功能性其实也都大同小异。功课做起来并不是很麻烦,(因为大多数产品的配置都差不多)。


1.安全座椅重要性

首先先来科普一下,车载安全座椅有多重要!一个好的安全座椅的作用要比一个拥抱来的实际,科学证明,防冲击最好的选择是安全座椅。

2.如何挑选安全座椅

选择安全座椅的八大要素

一:安全认证

安全认证必须有ECE、3C、ADAC中的其中两个,三者都有更好。 没有安全认证的一定不买。

二:五点式安全带

必须是五点,三点已经被时代淘汰了。

三:适用年龄

一般分为幼儿组、学童组,顾名思义。不到1岁,必须是幼儿组,一般都是0-4岁作为一个阶段。

四:产地

和伞车也不同了,90%以上的都是made in china,很多进口品牌也是中国制造,所以看安全性就行了,不用太纠结产地。

五:购买途径

安全座椅真的挺重的,海淘没有任何优势也没有必要,建议直接门店购买。

六:连接方式

isofix、latch、安全带固定。各位宝爸宝妈关注一下自己汽车的安全配置是否有isofix和latch接口,如果有的话,可以买isofix的,没有的话就是安全带连接。

七:预算

虽然大家都说安全第一,但是安全座椅方面,高价格只是意味着更高的附加配置和品牌溢价。并不一定带来更高的安全性,所以为了孩子着想,这里需要理智对待。

八:正反安装

孩子还小,而且反向安装安全性高很多,所以必须能反向安装才可以!

结合以上8点,原以为可以排除掉大多数的安全座椅!结果不尽然……其实符合要求的座椅还是很多的,这就要比比细节上的差异了!

父母tips

安全座椅选购的几大关键点

座椅安装方向:正向、反向、双向、横向

座椅连接方式:ISO FIX(欧洲普遍)、LATCH(美国普遍)、安全带固定(通用)

座椅的安全等认证:ECER44/04、ADAC、3C、GB

儿童安全带:3点、5点,雄霸、sabelt等品牌功能材质首选。

选购安全座椅的建议:

不要完全信赖某个品牌,要针对自己意向的款式做严谨的功课。

根据孩子的身高体重而不是年龄来选择安全座椅。

越贵不代表越安全,贵一定程度上仅仅代表了功能性设计感等附加功能的提升。

车型匹配、空间匹配和连接方式匹配,不要买了安全座椅发现自己车装不上就尬舞了。

安全座椅的寿命最多也就是5年,所以不要考虑一步到永久,根据孩子的身高体重选择最为靠谱。

在孩子的身高和体重均达到后向安全极限前,都保持后向坐姿,这样最为安全。

碰撞检测都是发生在正向50公里/小时的情况下,滥用安全座椅会使安全座椅失去原有的功能。此外一定要注意驾驶安全,确保自己能够正确安装安全座椅。

最后,无论多么安全的安全座椅,安全驾驶意识才是最重要的!

hey,孩子的爸妈们,无论开车的是Dad or Mom,都要时刻铭记车上有宝宝的安全驾驶,最好的出行防护是安全座椅。信息繁多,如果更理智的选择对应产品还是要针对宝宝出行环境和时长以及宝宝的大小做具体分析~


发布于2018年12月04日 13:48 | 评论数(0) 阅读数(62) 我的文章

应付宝宝肠绞痛,你应该这么做!


每个宝宝都有吵闹不休的时候,有些宝宝就是比较爱哭,如果你家宝宝身体健康,但是常常躁动吵闹,或是哭闹的时间变长,安抚不下来,一天达三个小时或是三个小时以上,这样可能是得了肠绞痛,但这并不是严重的身体疾病哦。

肠绞痛是怎么形成的呢?

因婴儿肠道和神经发育都不够成熟,消化系统各个阶段的运动/蠕动不受神经很好的协调控制,肠内气体不能顺利排出,形成了肠绞痛的基础。

所以肠绞痛的宝宝不是因为肚子饿哦,肠绞痛的高峰期通常出现在产后六个礼拜,三个月内就会消失。对宝宝有肠绞痛情况的父母来说,这个时期好像永远过不完。会觉得挫败,生气,紧张,易怒,担忧和疲惫也是人之常情。

怎么处理宝宝肠绞痛?

现在并没有哪种能持续有效的纾解肠绞痛婴儿的方法。妈妈可以多尝试下各种方法,如帮助宝宝腹部按摩、襁褓法、让宝宝趴着、以及转移宝宝注意力等。

由于肠绞痛在发生的时候没有具体可以根治的方法,所以妈妈们要尽量给孩子多些方法尝试,并且多给孩子关爱,都是可以帮助孩子缓解疼痛的,如果努力似乎徒劳无功也不要觉得太泄气。有的妈咪担心宝宝日后就会长成一个爱哭爱发牢骚的孩子,这个不用担心哦,很多有肠绞痛的婴儿后来都变成快乐的小朋友。

在宝宝哭闹的时候,你越放松,就愈发容易安抚孩子,听到新生儿哭闹可能会很火大,但是自己的焦虑,挫折或惊慌只会增加宝宝的难过哦。

什么时候可能不是肠绞痛?

宝宝哭闹不休的时候很难判断是肠绞痛还是其他的原因:

1、宝宝哭闹的时间似乎长到反常;

2、你觉得哭声很奇怪;

3、除了哭以外还有活动力减少,喂奶情况不佳或是不寻常的呼吸或动作;

4、除了哭之外,还伴随其他疾病的征兆;

5、呕吐发烧和腹泻;

6、你或者是家人都应付不了爱哭的宝宝。

如有上述情形,需要带宝宝到医院做一个详细的检查哦,所以在面对肠绞痛的时候,妈妈们也不必过于紧张哦!


发布于2018年11月29日 15:06 | 评论数(0) 阅读数(38) 我的文章

怀孕吃什么不会发胖,还有利于宝宝健康?


准爸妈们都知道,孕期的饮食和营养,不仅影响到胎儿的正常发育也关系到宝宝出生后的体质和智力。有些准妈妈在孕期就管不住嘴,一不小心就吃多啦,怀孕管不嘴,怎么吃才不会发胖呢?

上周末,杭州店请来了美芳博士,给大家科普关于孕期理想体重和营养素的摄取。

美芳博士 ∣ 怀孕吃什么不会发胖,还有利于宝宝健康?


现场的准妈妈迫不及待地想知道,孕期体重应该控制在什么范围内才算正常呢?于是美芳博士给妈妈们PO出了一张表格

美芳博士 ∣ 怀孕吃什么不会发胖,还有利于宝宝健康?

IOM新指南建议单胎孕妇孕期合理增重范围

美芳博士还现场分享了体重指数的计算方法

体重指数简称BMI,计算方法(BMI)=孕前体重( kg )÷身高2( m),例如,准妈妈的孕前体重为55公斤,身高160公分,BMI指数为 55/(1.6*1.6)=21.48

美芳博士 ∣ 怀孕吃什么不会发胖,还有利于宝宝健康?

参加讲座的准妈妈

了解每天体重增长指标

了解孕期体重增长标准:一般而言,孕妇在整个孕期平均体重能增加 10-12 公斤但是,依据怀孕前体重过轻、标准或过重的情形,每个人孕期可增加的体重也有所不同。

体重正常的妈妈

孕前体重正常的妈妈,怀孕前期不需特别增加食物的量以及热量的摄取但当进入怀孕中、后期,则建议每日增加约300大卡的热量。此外最需要注意的就是尽量丰富食物种类,避免偏食挑食。

孕前偏瘦的妈妈

孕期适当的体重增长是必须的,毕竟你的肚子里孕育了一个新的生命孕妈咪体内的血液、养分都需要透过胎盘以及脐带才能成功供给到胎儿体内,因此孕妈咪每日所摄取的饮食内容、生活作息,都对胎儿构成众多影响。

适当增加饮食量、尽量丰富饮食种类,允许和督促自己增加点体重,是偏瘦妈妈孕后必须注意的重点。事实上,只要是在正常体重增长范围内的增重,产后都是很容易恢复的。宝宝出生后,平均体重大概在 6 斤左右,加上羊水胎盘的重量都会瞬间消失。

孕前超重的妈妈

孕前体重超重甚至肥胖的妈妈,大部分饮食量都比较大,控制饮食量很重要。

(1)对各种食物的热量标示要有基本的认识,了解自己应摄取的热量上限(孕妇每日需摄取热量约1800大卡);不能把水果当蔬菜吃,高糖分的水果类,如葡萄、瓜果类、柿子等要适量哦。

(2) 了解各孕期所需的营养素,吃对食物才是真正有助胎儿成长又能控制体重的好方法。

美芳博士 ∣ 怀孕吃什么不会发胖,还有利于宝宝健康?

美芳博士

怀孕初期(前3个月)

主要是器官及神经发育期,应着重在叶酸的补充,绿色蔬菜如菠菜、芦笋等就是最佳的叶酸来源,另外花椰菜、肝脏、肉类、牡蛎、鲑鱼、鲔鱼、乳酪、奶类、蛋类和核桃类等也含有丰富叶酸,要特别注意的是,准妈妈在处理这些食材时,要避免过度、烹调,才能避免叶酸被高温破坏。

怀孕中期(约12周后)

当胎儿逐渐成长,子宫内的组织也随着增生,这时特别需要蛋白质、糖份来供给胎儿成长所需,如肉类、鱼类、牛奶、蛋、豆浆、豆腐等黄豆制品或其他豆类,不过也不能过度增加,还须顾及五大营养素的均衡摄取,脂肪类食品切勿过多。

怀孕后期(约28周之后)

胎儿的吸收速度会特别明显,这个阶段更要控制体重的上升速度,在这个阶段里,特别需要补充铁质、钙质等营养素。铁质普遍存在蛋黄、肝脏、红肉类食物中,也有些植物性食物如紫菜中也含有丰富的铁质;此外,钙质的补充来源最好能包括动物性及植物性的钙,包括牛奶、小鱼干、起司等,都是很好的食才。注意:8周后应特别控制淀粉摄取量,避免过量。

"三低一高"原则

低油、低糖、低盐、高纤,尽量选用新鲜食材取代加工品。

发布于2018年11月20日 15:22 | 评论数(0) 阅读数(48) 我的文章

日记 - 2018年11月20日


"别说生娃,现在的年轻人连结婚都不敢"

前段时间姚晨的电影《找到你》 一上映,引发了一串话题。都是关于女性的"难"。

照顾家庭,平衡事业,很难;当母亲的同时当一名女人,很难。姚晨扮演的李捷,拼命当女强人;马伊琍扮演的孙芳,全副心思扑在家庭上。她们共同的身份,都是一位母亲。也共同承受着作为女性的艰难,家庭、事业、孩子的陪伴……


别说生娃,现在的年轻人连结婚都不敢。

01.

C与男友交往快两年了,同居后的日常就是柴米油盐。两个人居家过日子的模样,平淡却幸福。偶尔有小甜蜜、小刺激,像婚后生活的提前演练。

两人却无论如何没有踏入婚姻的勇气,我问为什么呢?"婚后要面临的实际问题太多,比如生小孩和跟他的家人相处。""何况我连自己都照顾不好,还没准备当妈妈。"一段感情走入婚姻,需要磨合与经营,每个步骤都包含了高昂的时间与精力成本。年轻人连照顾好自己,都费尽力气了。

02.

结婚生子的好朋友,远没有想象中过得幸福。

事业心极强的苏苏最近不开心,跟先生闹分居跑回了珠海。一下飞机,她就倾诉起来: 婚前和先生特别恩爱,就算他工作忙碌,她也表示理解,可是宝宝一出生,她就变得特别敏感和压抑,因宝宝放弃自己热爱的事业回归家庭,照顾宝宝手忙脚乱,体力与精神都吃不消。

先生却没意识替她分担,适时给予关怀,夫妻关系岌岌可危。

不仅如此,婆婆固执己见凭着传统的育儿经验在照顾她和宝宝,油腻腻的月子餐,前2个星期盯着她不能洗头不能洗澡,宝宝捂得严严实实的生怕着凉,还有诸多的传统禁忌……在苏苏看来完全是"帮倒忙",就科学坐月子这件事和婆婆发生激烈的冲突,最终还升级为家庭矛盾。她把坐月子形容成"人间炼狱",果不其然,孩子是婚姻的照妖镜,坐月子是考验婆媳关系的敏感期。

结婚生子后,在工作、生活和孩子三者间找到平衡点才最让人艳羡。

03.

随时变化的生活压力,剥夺了年轻人许多生活热情,而结婚意味着改变和未知的成本投入,这使很多人都畏怯结婚和生子。

但是,不可否认有大部分的人仍然憧憬与相爱的人走进婚姻殿堂,希望成为可爱孩子的妈妈,向往做一个同时兼顾工作和家庭的新时代女性。


Jue是珠海一所大学的老师。时尚、优雅、经济独立、高级知识分子……这些标签在她身上糅合成一股独特的气质。

即便是生完孩子之后也依然风采动人,如果不是身边的宝宝,在她身上看不到任何妈妈的痕迹,也依然是"别人的老师"。


独立珠宝设计师孙何方毕业于伦敦中央圣马丁艺术学院、并成功创立珠宝品牌HEFANG Jewelry,短短几年内已取得不俗的成就。

在成为妈妈之后,HEFANG Jewelry并没有放慢发展的速度,更是调整了品牌策略,几乎每个月都会出新品系列,拍片,宣传全都亲力亲为。事业飞速发展的同时,她也更重视对家人的陪伴。可爱的女儿小Ellie时常出现在她朋友圈内,充满爱意的照片溢着幸福的味道。


小璐开了家艺术烘培店,取名为"来日方糖",她还是女儿的"超人妈妈",身材苗条,低调而设计感十足的着装,这是她给别人的第一印象。

她的每一天都都维持着饱满的节奏,从清晨就开始忙碌,照顾女儿,收拾家务,还前往烘焙店打理生意。店里的出品一如既往地高水准,如同她的生活一样"精致且充满艺术感"。


别人口中艰难的事情,找到合适自己的方式,生活也能变轻松。

04.

她们便是传说中的人生赢家,同样年纪轻轻,但已完美地balance了孩子与自我,工作与生活,拥有这般被仰望的生活并不是一味的加班工作与熬夜带娃,你努力的样子并不一定值得歌颂。

生活的智慧才是事半功倍的关键。成为妈妈后的第一站她们都选择了圣贝拉母婴护理中心,专业的事情交给专业的人去做,这些聪明妈妈都深谙此道。

正如圣贝拉所倡导的:独立,坚强,智慧,爱自己。

圣贝拉聚集着一群伟大而美丽的女人。

圣贝拉,自2016年成立以来,不断吸引精致有情怀的妈妈,她们或因时尚奢华的护理环境选择圣贝拉,或因24小时护士一对一不间地照顾选择圣贝拉,或因独有的艺术疗养选择圣贝拉,在这里她们收获了:专业科学的育儿知识,快速恢复的产后身材,轻松愉快的月子时光。

更为重要的是,她们还是一如既往地优秀,并不会因为妈妈这个身份,放弃事业舍弃个人生活,恰恰相反,因为妈妈的角色,不断挖掘自身能量,让人生愈发精彩。

发布于2018年11月15日 16:35 | 评论数(0) 阅读数(53) 我的文章

坐月子 每天有一千个哭的理由


坐月子 每天有一千个哭的理由

 

怀孕时,家里老人就常叮嘱,坐月子一定要好好坐,千万不能哭,否则容易落下病根。但对于许多经历过月子的宝妈来说,坐月子真的是往事回首,说起来都是辛酸泪!

 

有宝妈说,要说坐月子完全不哭,基本上是不可能的!因为每天都有各种各样的糟心事,就算是一件小事也足以让眼泪掉下来,每天都有一千个想哭的理由。其实,月子里宝妈经常想要掉眼泪也是有原因的,贴心的宝爸多照顾一下宝妈的感受,才能让宝妈月子里少流泪。

 

这次圣贝拉就来给新手爸爸们科普:为什么新手妈妈月子里这么爱哭呢?

 

♦婆媳矛盾

 

大部分新手妈妈月子里是婆婆照顾,老公经常不在家,月子期就成了婆媳矛盾爆发期。婆婆和媳妇两代人有不同的生活习惯和教育方式,而且就算是互相有些不理解也不会直接说,缺少沟通就导致矛盾越积越多。

 

tips:宝爸要做好沟通的桥梁,多引导宝妈释放压力,也要多与自己的妈妈解释媳妇的习惯。

 

♦奶水不够

 

宝妈也是希望宝宝能吃饱喝足,宝宝吃不够,最担心难受的自然是妈妈。但是,家里人将没有奶的责任推到了妈妈的身上,妈妈也会非常委屈。

 

tips:宝宝多吮吸有利于乳汁的分泌。如果宝宝不在身边还在医院,妈妈可以借助吸奶器来挤出奶。

 

♦喂奶疼痛

 

有一种痛叫做喂奶痛!许多宝妈表示,生娃都没哭,但是喂奶却哭了!喂奶的第一个星期,乳头被吸得起血泡,厉害时裂几个大血口子,一整天还要不断继续喂奶,这种疼痛忍得太辛苦了。

 

tips:哺乳是一种本能,却也需要新手妈妈们掌握方法,掌握正确的哺乳姿势才能让喂奶更轻松。

 

♦带娃劳累

 

月子期间,妈妈既要喂奶,又要哄睡,却没有人来搭把手,一个人带娃简直要崩溃,绝望到哭!虽然坐月子,妈妈与宝宝基本上都待在一起,但是却不能将照顾宝宝的责任全都压在妈妈的身上。

 

tips:没有人天生会带娃,宝爸也要进行角色转换啦,快速适应自己已成为人父的现状,多接触宝宝,宝宝也会喜欢你的!哄睡这样的事情,宝爸也能做得很好哦。

 

新手妈妈上路,各种麻烦事,再加上体内激素的影响,哭也是常有的事。没有哪个妈妈愿意在坐月子哭,需要家人多加呵护和理解。新手妈妈们也要注意,月子里经常哭不仅不利于身体恢复,也会影响乳汁分泌,还会影响宝宝的情绪哦。

 


 

 


发布于2018年11月05日 14:46 | 评论数(0) 阅读数(56) 我的文章

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