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宝宝几岁适合排尿训练


  宝宝在一岁半时会对括约肌有一定的感应,也就是在想尿尿时会有一定的感觉,家长可以从宝宝的一些反应上得到宝宝想要小便的信号,例如宝宝莫名其妙的打了个冷战、宝宝正在玩的时候突然不动了或者宝宝有用手抓裤子的动作。

  都有自己的个性发育特点,所以时间上也并非是绝对的。你不妨观察一下,如果宝宝有以下的行为,你就可以开始进行排尿训练了:

  白天能保持2小时以上不尿或者在午睡时不排尿;

  可以在口头上或者行动上,表达想排尿的意愿;

  能听懂大人简单的指令,可以服从简单的命令;

  对大人上厕所感到好奇,也愿意模仿;

  可以自己到洗手间,能自如地拉下和拉起裤子。

  倍乐欣要提醒的是,不同于排尿训练,宝宝的排便训练可以稍微早一些。

  这是因为,相对于排尿,宝宝的排便次数比较少,排便前的信号也比较容易被妈妈识别,比如,停止活动发呆、憋气、脸涨红等。

  更重要的是,对于有排便困难,容易便秘的宝宝来说,早些训练排便,可以帮助培养宝宝规律地排便,还能预防和减少便秘。因为便便在肠道中停留的时间越长,水分被吸收得越多,便便就会变得越干硬,也就越难排出。

  不过,训练宝宝排便,要注意每天只限于1-2次,每次不超过3-5分钟。妈妈不妨利用胃结肠反射,让宝宝进食后10分钟左右,在马桶上坐一会。如果没有大便,坐一会儿就可以起来。排便了,就好好鼓励宝宝。


发布于2019年03月31日 13:30 | 评论数(0) 阅读数(179) 我的文章

益生菌饭前还是饭后吃?


  随着微生物研究的进步,及医务营养工作者的努力 ,益生菌对人类的健康被越来越多的人认知。从出生那一刻起益生菌便跟着我们,开始了与人共生互利的生命旅程,谁也离不开谁。

  正常菌群存在于我们的皮肤、口腔、胃部和肠道中,发挥着各自的作用,但是真正被称作益生菌的菌群,目前被视为能够耐受胃酸,成功定殖于肠道中,并能够维持肠道微生态平衡的菌群。

  目前研究表明益生菌可以维持胃肠道健康、增强免疫力、促进营养吸收、合成营养素、降低抗生素的副作用等等。

  益生菌饭前还是饭后吃?饭后30-60分钟后服用

  益生菌对胃酸很敏感,正常胃酸PH值为1.8左右,这样的环境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低,即PH值相对较高的时机服用益生菌。

  传统认为婴幼儿空腹时的胃酸PH值为4-5,但是据国内外研究发现,新生儿(28天内)空腹胃酸PH值为2.3左右,1岁以后PH值为1.9左右,已经接近成人水平,空腹时由于饥饿和受到食物诱导时,中枢神经会“指挥”胃部分泌更多的胃酸,这样的环境显然是不适合益生菌生存的。

  此外,早上刚起床时分泌的胃酸较少,但是能否达到适合益生菌生存的PH值,还没有找到理论依据,尚有争论,因此不建议早上空腹食用益生菌。

  进食后食物对胃壁的刺激,中枢神经进一步指导胃酸分泌增多,在胃部消化的初期,胃酸分泌逐渐达到高峰,因此在吃饭时补充效果也不太好,但比起空腹来说好得多;

  在餐后半小时-1小时后,达到了饱腹感,胃酸的分泌有所减少,加之此时食物还在胃中,可以中和胃酸,PH值有所升高,大大减少了对益生菌的破坏,这期间摄入益生菌是比较适合的。

发布于2019年03月29日 10:30 | 评论数(0) 阅读数(157) 我的文章

为什么孕期视力会变得不好?


     孕期视力会有下降,是正常情况。孕期尤其是晚期的时候,泪液腺的分泌会减少,孕妇们的芥末泪液腺分泌的减少会导致角膜含水量的降低。与此同时,眼部的润滑角膜的脂质层的分泌在减少。因为少了脂质和水分的润滑保湿,孕妇就比较容易出现眼睛干涩的问题,从而导致视力的下降。另外孕期体内激素和血液循环的变化会导致孕妇身体出现相应的反应,视力下降也是普通症状之一,孕妇们会出现视觉变弱,模糊。

发布于2019年03月28日 10:46 | 评论数(0) 阅读数(118) 我的文章

婴幼儿护理:宝宝“春捂”四要点


  春天的时候宝宝特别容易生病,每年春季,儿科医院人们为患,是各种婴幼儿疾病的爆发季节。刚出生不久的宝宝免疫力低,需要格外注意。其实,春天掌握四要点,对宝宝是非常有利的,下面就告诉大家关于宝宝春捂的四要点。

  一、 穿衣下厚上薄

  下厚上薄指的是注重宝宝脚部的保暖。由于宝宝的下部血液循环较上部差些,易受到寒冷空气的侵袭。因此应当注重对宝宝下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。

婴幼儿护理:宝宝“春捂”四要点

  二、昼夜温差大,适当增减衣服

  春天时晴时雨,气温变化大,除此之外,昼夜温差也较大。晚上冷要适当给宝宝增加衣服,以免受寒。而气温回升时,也不能减衣太快,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。

  注意,近来天气时冷时热,如果儿童不注意添加衣服,容易受凉,引发呼吸道感染。而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。家长在这个季节应注意采取必要的预防措施,如及时添加衣服,避免接触过敏源等,给孩子的健康设立一道“保护屏障”。

  三、“三暖二凉”

  三暖指的是背暖、肚暖、脚暖,二凉指头部和心胸要凉。做到这几点能够预防疾病,减少感冒受凉的几率。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。肚暖。腹部保暖,最好给孩子穿个棉肚兜,能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。脚暖。脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富,对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后,就会通过神经反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,易患感染性疾病。

  四、脱穿衣服看情况

  宝宝玩得满身大汗时,千万不要立刻脱衣服,应该把汗擦干,让宝宝安静下来,待汗水完全下去时再脱衣服,这样才不至于感冒。“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。

  以上就是小编要告诉大家的,关于春季婴幼儿护理四要点,各位家长们都了解了吗?更多关于宝宝护理的相关的知识点后期会持续更新哦!


发布于2019年03月27日 13:12 | 评论数(0) 阅读数(158) 我的文章

孩子教育爸妈如何分工


 很多妈妈抱怨,爸爸们说自己也照顾了宝宝,可他们中的大多数,最拿手的事就 是“抢夺胜利果实”。其实,爸爸在宝宝的成长中也是肩负重任的,随着宝宝摆脱奶瓶、尿布,爸爸会开始慢慢登场,扮演给宝宝引导和力量的角色。

  为什么会这样?其实这跟宝宝早期更多需要生活照顾,而渐渐长大则十分需要精神引导有关。

  |扬长避短:培养出色的宝宝,营造甜蜜的家

  身为女性,妈妈往往从小处着眼,注重细节,显得更沉静、更精细,更能处理日常生活中琐细的事情。加上小肌肉群发展得比男性好,女性做起精细的动作,比如照料宝宝的生活起居等,相对得心应手。

  作为男性,爸爸往往更有大局感,更多地从大局看问题,而不十分看重一些无关紧要的细节,这决定了他们在生活小事上往往是“差不多先生”的水平,只要大体ok,妈妈不必要太苛责。而男性的运动能力常比女性强,那么,就让爸爸负责宝宝的体育锻炼和外出探险游玩吧。

  男人理性,女人感性;男性注重思想交流,女性则更偏爱情感交流。和宝宝的相处也一样。爸爸更多地和宝宝谈理想、谈未来,给宝宝理性地分析生活,引导宝宝面对困难,适应社会。他们在意和宝宝思想上的碰撞,而常常忽略和宝宝肢体的接触。

  妈妈则相反,她们喜欢和宝宝有亲密感,更多地拥抱宝宝,用肢体接触来表达自己的爱意,增强宝宝的感受。所以,小时候由妈妈来哄宝宝睡,给宝宝讲温情的故事,或哼哼儿歌,宝宝会更有安全感,感觉更好,睡得更香。到宝宝长大一点儿了,有一定理解能力了,可以把讲睡前故事的任务交给爸爸,给宝宝讲更多生活化的故事,暗藏人生智慧的故事,宝宝能从故事中学到更多的东西。

  在宝宝成长的某一阶段,妈妈或是爸爸需要做不同的工作,或做更多的工作,是十分自然的。当爸爸们和妈妈们停止抱怨,换位思考,就能够开始理性地去思考各自的长处和短处,进而扬长避短,各显身手,培养出色的宝宝,营造甜蜜的家。

孩子教育爸妈如何分工

  |妈妈难当:事业和育儿的双重压力之下,心理容易失衡

  很多妈妈抱怨,爸爸们说自己也照顾了宝宝,可他们中的大多数,最拿手的事就是“抢夺胜利果实”。当我们照顾宝宝吃喝拉撒,忙得团团转的时候,他们总是笨手笨脚插不上手;等到我们把宝宝尿布换好,洗得白白、喂得饱饱之后,他们却比谁都更快地凑上去亲宝宝,跟宝宝逗乐。而且,他们还以事业的理由去做各种工作和非工作事情,以此“逃避”家庭责任,我们却没有任何借口说因为工作忙而不管孩子。

  累,不算什么,妈妈原本是累并幸福着,无论多么辛劳,只需宝宝的一个笑容一个抱抱就可以抵消,只是,令人气恼的是,一些老公还有诸多牢骚,抱怨老婆大人眼中只有宝宝,没有男人;或是抱怨老婆大人自从升级当妈,就变成了不修边幅的黄脸婆,再也不“女为悦己者容”了。

  更大的压力来自职场,当妈了,不能经常加班,随时出差了,失去了很多为公司立功的机会;老板渐渐不再委以重任,升职加薪的机会立刻减少了许多,一些无法平衡家庭和事业的女性,甚至会因此失去工作。

  有人说,那就不要工作了嘛,如今的全职妈妈也不少。的确如此,可是有不少妈妈是被迫成为全职妈妈的,比如生完宝宝,产假满了,工作也没了;比如过去的工作需要经常性出差应酬,这与当妈妈的角色相冲突。而且,即便是因为老公“很有米”而主动成为全职妈妈的,仍然会感到妈妈难当,因为她的世界从此少了一半的精彩。

  |爸爸难当:养一个既富且福的家不容易

  当妈妈声称“当爸爸比当妈妈容易多了”的同时,爸爸却也在苦闷地大喊:“男人哭吧哭吧不是泪”。

  不结婚的男人长不大,结了婚没当爸的男人仍然长不大,因为尚不能很好地建立起责任感。只有亲眼见证了老婆肚子上的奇迹,见证了宝宝的一朝分娩、呱呱坠地,男人才真正开始有了当男人的自豪感,有了养家糊口的压力。

  当妈妈全部精力放在宝宝的吃喝拉撒、一颦一笑时,爸爸也许正在为要不要换工作天人交战:“我真的很讨厌这份没有创意不能给我带来成就感的工作,但是,宝宝要吃喝玩乐,要上一流早教中心、幼儿园、小学、中学、大学,将来还要出国留学,这将是一张长长的账单……工作是不能随便丢的呀!”

  有经济学家说,房价是由丈母娘决定的,因为丈母娘都希望女婿有房子。我们也可以说,车价是由新生宝宝决定的,许多的私家车都是为了迎接宝宝的诞生而购买。看着老婆日渐隆起的肚子,准爸爸盘算的第一件事就是,不要让老婆挺着大肚子去挤公交车!将来宝宝出生了,要亲自驾车带他去郊外玩!可是,要挣回房子、车子、票子,容易吗?

  为了给老婆、宝宝一个既富且福的家,有个温暖稳定的后院,爸爸必然要把更多的精力花在职场的冲锋陷阵上。在社会上无论有多么委屈和备受煎熬,爸爸回家也是道不得,一定要扮演坚强老公强老爸的角色,这对他们来说,也颇不容易呢!换位思考:男女有别决定了爸爸妈妈扮演的角色不同。

  |“妈妈难当”更多来自切实的身体感觉

  从怀胎十月的艰辛,到痛不欲生的分娩,再到哺乳和养育,其中的酸甜苦辣,做过妈妈的都深有体会。特别是宝宝1岁之前,晚上睡个好觉都成了奢望,更不用谈有多少时间可以用来关注自己了。

  传统的家庭是“男主外,女主内”。而时下,肩挑工作和养育宝宝双重担子的职业女性越来越多。她们既要主内又要主外,不仅要把家经营好,在社会上也要拼搏,同样承受方方面面的压力。

  |“爸爸难当”更多来自精神上的责任感

  在男人眼里,“好爸爸”并不一定是给宝宝喂奶、哄宝宝睡觉、帮宝宝洗澡、给宝宝换尿布,这是妈妈该做的事。他们深信自己能在宝宝成长的道路上,在宝宝的心理健康和情感发育上,在宝宝的社会能力方面,起到很大的作用。

  虽说都有职场的压力,但社会对男女的性别角色期待的差异仍是客观存在的。养家糊口的重担在大多数家庭中仍然主要是在爸爸身上。

  其实,爸爸在宝宝的成长中也是肩负重任的,随着宝宝摆脱奶瓶、尿布,爸爸会开始慢慢登场,扮演给宝宝引导和力量的角色。宝宝的将来要向什么方向发展?有没有好的性格和能力?怎样才能让宝宝更好地适应社会?有什么方法可以引导宝宝、鼓励宝宝……在这些问题上,多数的爸爸是尽心尽力的。而这些问题的难度偏偏又很高,爸爸只能自己去努力探索。

  当爸当妈都不容易!妈妈调适不平衡的心态,爸爸也不要抗议。无法否认,爸爸、妈妈都在为养育宝宝而努力,只不过大家承担的工作不同,遇到的难处不同。如果大家不能换位思考,习惯于彼此指责,加上忙碌中沟通太少,就无法真切地体会对方正在做的事和正在经历的“难”。

  一个家庭最好的习惯,是一个孩子最好的教育。

发布于2019年03月26日 14:14 | 评论数(0) 阅读数(209) 我的文章

杰出的父母,孩子教育只做三件事!


父母对待孩子无外乎三种情况:一是事事管、时时管,做了很多事,效果却不好;二是什么都不管,什么都不做,放任自流,不闻不问,结果更不好;三是也管但不全管,做得不多,但都切中要害,孩子成长一帆风顺。显然,“什么都做”和“什么都不做”都过于极端,失之偏颇,并不可取。杰出的父母从来都选择“有所为有所不为”,更明确地说,只需要做好三件事。

培养良好的亲子关系

培养良好的亲子关系

好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好,对孩子的教育就容易成功;什么时候与孩子关系不好,对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系,其关键在于“定位”:

不当“法官”,学做“律师”

 有些父母看到孩子出了问题,便迫不及待地当起了“法官”,这是很危险的。

孩子的内心世界丰富多彩,父母要积极地影响与教育孩子,不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊,维护其权利,成为其信赖和尊敬的朋友。

 即父母对待孩子,要像“律师”对待自己的当事人一样,了解其内心需求,并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。

不当“裁判”,学做“拉拉队”

在人生竞技场,孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子,也不该自作主张去当“裁判”,而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量,即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心,而这正是家庭教育的核心任务。

父母做孩子的“拉拉队”,既要善于发现和赞美孩子,还要引导孩子正确面对失败,在挫折前做孩子的战友。

不当“驯兽师”,学做“镜子”

孩子只有认识自己才能战胜自己,但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己,这时父母的“反馈”作用即镜子的作用就很重要了。

不做“驯兽师”,学做“镜子”,才能帮助孩子提高自我意识,才能让孩子不害怕父母的“权威”,转而和父母沟通。

教育是三分教,七分等。“等一等”是很有用的。比如我们被蚊子叮一下,不管它,很快就会没事,若总去挠,却要很长时间才能好。原因就是人体有一定的自我治愈功能,被蚊子叮一下自己很快就会好,施加外力只会适得其反。

教育也是这个道理。停下来,等一等,给孩子倾诉的机会,和孩子有效地沟通,不用教育就能解决问题。

培养孩子的良好习惯

培养孩子的良好习惯

习惯决定孩子的命运,再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯,无疑是在葬送孩子美好的未来

一切从习惯培养开始

养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯,德育是细小的行为习惯,素质教育更加体现在人的细小的行为上。

大量事实证明,习惯是一种顽强的力量,可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。

习惯养成绝非一日之功

 习惯是个大问题,是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功,其主要原则是:低起点,严要求,小步子,快节奏,多活动,求变化,快反馈,勤矫正。

 习惯养成关键在头三天,决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利,让孩子在习惯养成中发挥主人作用。

通过习惯培养铸造品格

教育犹如海上行船,必须按正确的航线行驶,否则,船越大越有触礁沉没的危险。

 人的品质,决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。

 不过,研究者发现,习惯与人格相辅相成,习惯影响人格,人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。

引导孩子学会学习

引导孩子学会学习

吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责,也是父母的真正魅力所在。

孩子厌学是有原因的

 放任不管,任其潇洒;乱管瞎管,种瓜得豆;唠叨数落,肆意打骂;代替包办,制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做法,只会使孩子越来越不爱学习。

孩子不爱学习只是表面现象,背后一定有原因:是没有养成良好的学习习惯?是没有找到孩子最擅长的方面?是没有科学用脑?是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性?是孩子没有意识到学习是他自己的事情……找到背后的原因,才可能帮助孩子走出厌学的阴影。

孩子的求知欲是可以激发的

 孩子缺乏求知欲,通常不是父母的影响或者严格要求不够,而是阻塞了孩子的兴趣。

 兴趣(好奇心)、梦想、成就感、质疑、感恩、发奋、发愤等都是疏通和启发孩子求知欲的通道。而对于孩子来说,所谓竞争优势就是潜能得到有效的开发而已。心情、开窍、暗示、遐想、砥砺、计划是激发孩子学习潜能的六大原则。

 潜能开发虽没有绝对的“时间表”,但也有步骤,比如建立目标、控制情绪、磨砺意志、专注于一点等都是非常重要的。

孩子考第一是有方法的

 “爱学”是“会学”的前提,而“会学”是“爱学”的保证,“会学”才能“学好”。

 孩子要想考第一,必须要掌握一些具有决定性作用的好方法,如:按计划完成、认真写字、慢慢看课本、整理错题、随手笔记、无私帮助同学、高效率考试、自由自在地作文等。

 现在很多父母在教育孩子的问题上步入了一个新的误区,即盲信盲从甚至痴迷于所谓成功教子的家教经验,但这些经验听着容易,做起来难。因为它们没有“可迁移性”,如果只是一味的克隆、模仿,不但不能落实到自己孩子的身上,反而容易“邯郸学步”,适得其反。

最有用的真东西是需要静下心来思考、提炼的。教育孩子并没有父母想像的那样复杂,抓好了亲子关系、习惯培养、学习这三件大事,父母成为杰出的父母,孩子成为杰出的孩子,就都不是遥远的梦幻了。


发布于2019年03月26日 14:10 | 评论数(0) 阅读数(130) 我的文章

女性喝益生菌有什么好处吗?


  一说到益生菌大多数潜意识里就会联想到宝宝,对,很多人都认为益生菌就是给孩子喝的,是为了调节便秘和增强抵抗力的。其实益生菌的并没有大家想的那么简单,益生菌不仅对孩子有用对成年人也有作用哦。接下来倍乐欣就给大家讲讲女士用益生菌都有哪些好处。

  维护肠道年轻

  女性由于自然的生理改变、紧张无序的生活方式,以及不当节食,都会导致肠老化,出现肠道微生态的失衡。益生菌可以粘附在肠道黏膜上形成一层保护膜,使其他的致病菌无法插足其中,从而发挥了捷足先登的占位保护作用。

  益生菌可以通过产生醋酸和乳酸而抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌等致病细菌以及某些真菌的生长,益生菌还可以缩短致病菌在肠道中停留的时间。研究表明,益生菌在肠道内所占比例越高,肠道功能越健全,肠道就越年轻。而肠道年轻是人体年轻的基础。

  消除糖化胶原蛋白,让肌肤柔软细腻

  皮肤是由胶原蛋白支撑起来的,位于表皮下层,糖化后就会出现断裂、塌陷,这就是皮肤褶皱形成的原因。青春双岐益生菌,突出功能就是让缺失的胶原蛋白大量增值,同时“吃”掉多余糖分,消除糖化,快速恢复胶原蛋白支撑力,排除皮肤毒素沉积,提升皮肤抗感染能力,让皮肤弹力从肌底复活,消除面部浮肿、面色晦暗、皮肤松弛、色斑、妊娠纹等。

  减肥瘦身

  葡萄糖是益生菌的食物, 益生菌会吃掉多余的葡萄糖,因此大大减少了囤积在人体内的葡萄糖,从而避免了因体内糖分过多而转化为脂肪的可能性,从而达到减肥效果。除此之外,益生菌能够帮助肠道的蠕动,加快食物的消化,并把食物多余的脂肪排泄掉,留下食物中营养健康的成分,再减肥瘦身的同时,还能有效护肝、抗炎、预防心脑血管疾病。

  合成多种女性易缺乏的B族维生素

  益生菌在肠道内能够合成各种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸供人体使用。这些维生素正是饮食不规律、吃得过于精细、精神紧张和工作压力大的女性容易缺乏的。

  益生菌对女士的作用还真的很有意义,这些也是女士们非常在意的地方,所以你还等什么呢。赶快来补充身体里的益生菌吧!


发布于2019年03月26日 14:10 | 评论数(0) 阅读数(219) 我的文章

如何正确处理孩子成长过程中的“逆反心理”


 青春期的孩子常常会出现一种“逆反心理”,处于逆反心理的孩子常常也会让家长很无奈。

  这个时候,父母常常会觉得孩子不听话,难以管教,十分无力,但小编想对各位家长说,这个阶段是孩子成长过程中必然会出现的,但只要我们用正确的心态去面对,耐心地去疏导,那么不仅利于孩子的成长,还会缓和家长与孩子之间紧张的亲子关系。

如何正确处理孩子成长过程中的“逆反心理”

  首先,孩子的逆反心理往往是由好奇心引起的。比如说在孩子的成长阶段,父母有很多东西不愿意让孩子知道,以孩子太小,日后便会知道为由,不让孩子接触。但是,好奇心是孩子的天性,父母越不想让孩子了解的东西,孩子便会在好奇心的驱使下越想知道和了解。

  这时,父母严厉的管教往往不能起到正确引导的作用,相反总是事与愿违。面对这种情况,家长应该学会与孩子像朋友一样地交往,对于孩子想了解的新鲜事物,用正确方式去引导,教授孩子,这样对于疏导孩子的逆反心理不失为一种理想的办法。

  其次,在与孩子交往的过程中,父母要注意当孩子提出自己想法的时候,不要专制与独断。专制和独断会使孩子的情绪出现波动,不仅不愿听父母的话,而且还会“造反”,与父母持反对意见,闹得十分僵硬。理智的父母应当选择在合理的条件下尊重孩子的选择,即便是孩子出现了失误也不应过多地责怪他们。

如何正确处理孩子成长过程中的“逆反心理”

  对待出现的失误,父母要学会用平和的方式去与孩子沟通和交流,慢慢地讲授道理,晓之以情,动之以理,通过温和的方式去帮助孩子矫正自己,陪伴孩子慢慢成长。

  再有,很多家长在孩子成长过程中,对孩子的心理发展规律缺乏正确的认识,所以当孩子出现逆反心理的时候,总是以“高压”的方式与孩子正面硬碰硬,孩子强势,父母就比孩子更为强势。但事实上,这种处理方式会让孩子从心里更加抵触父母。

  所以这个时候,父母应该理智一点,多找找自己的原因,真诚平和地与孩子交流,稳定孩子的情绪。

  逆反心理,是很多青春期孩子都会经历的一个过程,家长一定要耐心,多给孩子一些时间,用心用爱陪伴孩子成长。


发布于2019年03月23日 13:33 | 评论数(0) 阅读数(367) 我的文章

与孩子相处,父母要懂三个“学会”


  有些家长在与孩子相处的过程中,经常把自己气个半死,孩子也没有长进。其实,这是走进了错误的相处方式。那如何才能愉快的和孩子相处,既能保证孩子的学习进度,还能保证愉快的亲子关系呢?这三招或许可以帮到你。

  1、学会了解孩子的心里想法

  如果孩子犯错,先别急着火上来,你先要了解孩子犯错的原因,为什么会这样做。把了解到的情况和他说一遍,说不定有出入呢?然后问一下他当时怎么想的?通过沟通,了解事情的原委。

  记住:请你一定要理性分析。即使孩子吃了亏,也能变成你教育的契机,任何事都有两面性,你要引导孩子往正面的方向思考。

  如果孩子某些事情做得不够好,存在一定的问题,那你也要了解产生这些问题的原因,是生理还是心理。比如,孩子跳绳跳不好,有的孩子先天感统失调,没办法平衡,那应该进行针对性训练,而不是一味地着急埋怨。有的孩子怕吃苦受累,不肯跳,是心理上的畏难情绪,那要沟通交流和体验。

与孩子相处,父母要懂三个“学会”

  2、学会换位思考

  在说之前,先想一想自己说出去的话孩子会怎么想?能不能打动孩子?如果你觉得自己的话能打动孩子再和他交流,不打无准备之仗。有的话,连你自己都不能接受,孩子怎么可能接受呢?能说到孩子的心坎里去,那是最有效的,这在心理学中叫作“共情”。

  孩子有他自己的语言体系,感性、充满幻想、喜欢动手实践……比较喜欢的方式是讲故事、比一比、做一做等方式,家长们可以多用用。

  3、学会说“我们”

  一个人最基础的需要是安全感,爸爸妈妈永远是孩子的靠山,和孩子说话时,请说“我们”。这给孩子的感觉你是和他站在同一阵营的,有快乐大家一起分享,有困难大家一起承担和解决。你们永远是他最坚强的后盾。孩子有安全感,才会更有信心去面对各种困难。

  要是老说“你怎么样”“你怎么样”,渐渐地,他在心理上会和你疏离,遇到困难的时候,就会变得自暴自弃。当然,更不能当着孩子的面说“他”了,这会让孩子更难以接受!

  当孩子成功的时候,请你说:“我们的××竟然把××事情完成了,爸爸妈妈真开心!”表扬的时候请一定要说具体的事,不能笼统地说“好、棒”。

  当孩子畏惧困难的时候,请你说:“没关系,我们一起再试试。

  当孩子犯错的时候,请你说:“我们一起来想办法解决这件事情。”解决完了之后,问一下他的感受,强化一下他的记忆,以至于下次不犯错或者一点一点改正坏习惯。

  学会这三招之后,再和孩子相处,或许有些困难就会迎刃而解了,家长们快来试试吧~


发布于2019年03月23日 13:32 | 评论数(0) 阅读数(95) 我的文章

适合宝贝吃的鸡肉青菜粥


  鸡肉属于白肉,脂肪含量少,蛋白质含量丰富,且消化率高,很容易被宝宝所吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。搭配维生素丰富的青菜,荤素结合,均衡营养,宝宝也会很喜欢吃。

适合宝贝吃的鸡肉青菜粥

  准备食材:大米适量、鸡腿1个、黑木耳适量、小白菜适量

  步骤1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。

  步骤2、木耳泡发洗净后,切碎。

  步骤3、青菜叶用手撕碎。

  步骤4、大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。

  步骤5、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。

  步骤6、将粥盛出后,待温热即可食用。


发布于2019年03月21日 16:43 | 评论数(0) 阅读数(178) 我的文章

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