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孩子挑食偏食的危害


  我们家长最关心的是什么呢?当然是我们孩子的健康问题了,只是有些孩子会出现挑食偏食的现象,那么这会有什么危害吗?会影响孩子的发育吗?下面我们就来看看,到底孩子挑食偏食的危害有哪些?

  01儿童偏食挑食易发胖

  如今,深爱着麦当劳的儿童大有人在,偏食炸鸡、薯条、汉堡包或者膨化小食品,但是这些都是不健康的食物。据快餐营养成分调查发现,快餐食品中严重缺乏维生素,这是因为食品经过高温加工后,维生素被严重破坏。偏食这些“垃圾”食品的儿童,往往容易发胖,并且是虚胖。

  02儿童偏食挑食影响大脑发育

  儿童的成长包括大脑和智力的成长,在这段时间对营养的需要量增加或者缺少表现得相当明显。如果宝宝偏食挑食严重影响自身的正常生长和发育,有容易患上各种疾病,特别是大脑和智能的发育成长。

  03儿童偏食挑食易感冒

  偏食挑食宝宝营养物质摄取不足,生长发育易出现问题,其免疫系统也难以形成,饮食不均衡的宝宝,无法从食物中获取足够的营养来提高免疫力,因为更容易生病,经常会感冒发烧。

  04儿童偏食挑食缺乏维生素

  缺乏维生素的儿童容易患各种疾病。一般情况下,宝宝缺乏维生素A眼睛易发干,会得夜盲症;宝宝缺乏维生素B2容易出现口角炎、唇炎、舌炎等;宝宝缺乏维生素B6容易出现皮肤发红,油脂和皮屑较多等脂溢性皮炎;宝宝缺乏维生素C易出现糙皮病和患坏血病;宝宝缺乏维生素D易得软骨病。

  05儿童偏食挑食易便秘

  随着生活水平的提高,其实父母对宝宝的营养要求也比较高,他们很多时候会给宝宝吃大量的肉,美其名曰要补充蛋白质,却最终导致宝宝偏食挑食只爱吃肉不爱吃蔬菜。这种危害很严重,往往导致宝宝无法摄取足够的维生素和纤维素,体内纤维素不足的宝宝,其肠胃蠕动非常慢,机体消化能力很差,因此就容易出现便秘。

  孩子挑食偏食的危害有哪些?通过上文的介绍,我们已经非常的清楚了孩子挑食偏食的危害了,孩子是我们家长最重要的宝贝,所以当宝贝出现了挑食偏食的现象,一定要及时的纠正才好。


发布于2019年09月21日 09:56 | 评论数(0) 阅读数(138) 我的文章

如何才能有效减少婴儿腹泻的机会?


  预防胜于治疗,与其让宝贝婴儿发生腹泻之后再来亡羊补牢,不如事先多作防范。为减少小宝贝拉肚子的机会,父母在抚育幼儿时可参考以下的建议:

  01坚持母乳喂养

  母乳是婴儿营养供给的最佳配方:人喝人奶,牛喝牛奶,这是天经地义的事,而今大多数的婴儿,却不由自主的丧失了这个权力。事实上,所有奶粉厂商无不竭尽心力想加减配方他们的牛奶粉,以求逼近母乳而不可得。天成的母乳,含有婴儿成长必须的所有营养成份,婴儿摄食后的吸收率最高,含有来自母亲的抗体,永远保持适当温度。

  喝母乳的婴儿,体内会有来自母亲的抗体,同时提供肠道适当的酸碱环境,最有益于肠道内正常益菌的生长,因而抑制致病体的繁殖,自然减少了感染性肠炎的机会。同时母乳也不会有过敏或耐受性不良的问题。

  02正确使用配方奶粉

  因种种因素而不得不使用配方奶粉时,应使用新鲜,且成份及制造日期标示清楚的奶粉。除腹泻较厉害时须稀释冲泡以外,平常应按奶粉罐上指示的浓度冲泡。喂奶器具应注意清洁消毒。婴儿若有慢性腹泻的情形时,应和医师讨论是否该选用特殊配方的奶粉。

  03合理添加辅食

  不论吃母乳或奶粉的婴儿,到四到六个月大时皆须添加副辅食,才能满足婴儿成长所须。而辅食的添加不当也是婴儿腹泻常见的原因之一。

  辅食的添加以一次加一样为原则。同时每次新添加物都必须从少量及低浓度开始加起。如此才能减少过敏反应的发生,一旦发生过敏反应也比较容易猜出是那一种食物引起的过敏。

  04预防病毒感染

  在各种病毒的流行季节里〈如:轮状病毒在秋冬季节流行〉,应避免让婴儿出入人多拥挤的公共埸合。

  父母下班后,须先更衣,洗手甚至沐浴后才可亲近自己的小宝贝,以免把病源由外面带回给婴儿。

  小结:

  生儿容易,育儿难。这是大多数年轻父母的心声,但是,只要多一份知识,多一份细心,抚育幼儿的岁月会是一生中最甜美的回忆!


发布于2019年09月21日 09:49 | 评论数(0) 阅读数(352) 我的文章

宝宝消化不良时,这4种食物千万不要给宝宝吃!


  大家都知道,宝宝相较于成年人来讲,其肠胃是非常脆弱的,因此不难发现,在孩子小时候经常会出现消化不良的情况,其实这和宝宝的饮食是密切相关的,有不少食物,成年人吃太多都会肠胃不舒服,更何况是小孩子,所以倍乐欣小编提醒这一类食物宝宝们一定要少吃或者不吃。宝宝消化不良时,这4种食物千万不要给宝宝吃!

  1、巧克力

  巧克力可以说是孩子们最喜欢的食物了,但是太小的宝宝却不可以经常吃,因为巧克力中含有很多脂肪,多吃一些就会有肿胀感,尤其是在饭前食用的话,孩子很容易不好好吃饭、食欲下降。另外,巧克力中除了很高的热量,就没有什么营养物质了,所以经常吃巧克力并不能补充孩子身体所需的营养物质,而且还会增加宝宝的肠胃负担,最终导致消化不良。

  2、生洋葱

  孩子一般是不喜欢生洋葱这种食物的,但是有些父母喜欢吃生洋葱,因此,不少宝宝也会有吃生洋葱的习惯,但其实生洋葱是很容易导致宝宝消化不良的,因为生洋葱味道很辣,对肠胃的刺激性非常大,宝宝的肠胃受到这样的刺激,就很容易出现消化不良,严重的甚至还会导致发烧发热和视线模糊。

  3、加工食品

  加工食品大多油脂很多还非常辣,偶尔吃一吃可以刺激味觉,有开胃的作用,但是经常吃对宝宝就不好了,首先油脂在孩子的肠胃中是非常难消化的,其次辛辣的食物会刺激消化道,增加肠胃的负担,因此,如果宝宝吃了太多的加工食品,其消化系统就会出现问题,导致消化不良。

  4、奶油

  宝宝们都很喜欢吃蛋糕这样的甜食,因此,不少父母为了让孩子多吃一些,都会在食物中加入一些奶油,其实奶油对于孩子来讲是不容易消化的,因为奶油非常黏稠,吃太多的话反而会影响胃动力,减弱肠胃的消化能力,最终导致消化不良。


发布于2019年09月03日 15:39 | 评论数(0) 阅读数(381) 我的文章

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