尊敬的用户:当前博客数据库正进行升级,后台暂时无法访问,前台的评论功能暂时也不能使用,敬请谅解。对此带来的不便深表歉意~
信息加载中...
首页 | 我的文章

便秘千万不要拖



  孩子便秘绝非小事,有毒有害致癌物质长期滞留体内与肠壁接,通过1夜参加全身循环,会损害肝、肾功能,长期便秘,有毒物质产生较多,不能及时排出而积累,被肠壁吸收后,如果超过肝脏解毒能力,有些毒物可透过人体血脑屏障损害中枢神经,影响儿童神经发育,使语言、记忆、思维等功能受到抑制,并影响智力。

  由于便秘,粪便中有害气体及毒素不有能随粪便及压排出,而被自身吸收,敬可引起小孩胃肠功能紊乱及多种全身症状,如食欲下降、腹胀、腹痛、头痛、头晕、情绪不稳定等。长时间便秘还可以引起外痔和直肠脱垂。

  由于粪便长时滞留大肠中,水分被吸收,大便干结坚硬,造成排便痛苦不堪。体内毒素的长期著积,会给儿童的身体健康、生长发育带来不利的影响。轻则头晕、心悸、乏力、烦躁不安、失眠,注意力不集中、记忆力下降、腹胀、口苦、口臭、食欲不振、皮肤瘙痒、色素沉着、毛发枯干,重则直肠充血,导致肛裂、痔疮。



发布于2021年06月27日 14:17 | 评论数(0) 阅读数(518) 我的文章

孩子便秘停止使用土方法


  孩子便秘后的痛苦,家长是看在眼里疼在心里,有些家长为了找到更快速的方法,会找些各种偏方或者所谓的土方法,希望孩子能尽早通便,可是有些土方法只会加重孩子的便秘情况,会让孩子再次受到双重伤害,我们不提倡使用,希望家长尽量使用科学的方法。接下来给大家介绍几种对改善便秘有用的小方法。


  1.适当运动


  在天气允许的情况下,让孩子每天都进行一些室外活动。孩子在走走、跑跑、跳跳中可增加肠恪动,促进排便。


  2.排便习惯


  不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。孩子腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们上厕所经常需要家长、老师的提醒。所以,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。


  3.少食多餐


  作为父母,家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。


  4.补充益生菌


  益生菌可以调节被破坏的肠道菌群平衡,增加肠内有益菌的数量,增强肠道免疫力,从而促进肠道蠕动,提高肠道机能,改善排便情况。

发布于2021年06月18日 13:53 | 评论数(0) 阅读数(309) 我的文章

2岁宝宝便秘怎么办?


  如何预防孩子便秘?

  尽量母乳喂养,母乳不够或者不能母乳喂养的孩子应该选择配方奶喂养,且按照配方奶冲调方法进行冲调。

  尽量保证孩子生活规律,逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯。每天保证足量饮水,最好是白开水。保证每天蔬菜和水果的人量。

  1岁以后适当添加粗粮,食物不要过度精细。人工喂养的孩子,两次奶中间喂水1次。婴幼儿避免高蛋白饮食。

  那孩子得了便秘怎么办呢?这里推荐给孩子补充益生菌,益生菌可以调节被破坏的肠道菌群平衡,增加肠内有益菌的数量,增强肠道免疫力,从而促进肠道蠕动,提高肠道机能,改善排便情况。



发布于2021年06月14日 13:58 | 评论数(0) 阅读数(80) 我的文章

这4种错误行为,会影响孩子的免疫力,父母需要警惕了


  宝宝自从出生后,他脱离了妈妈的保护,因此需要不断地适应外界的变化,其实对宝宝来说,免疫力就是他们抵抗疾病的重要因素。这也是为什么妈妈选择母乳喂养的原因。

  母乳喂养是目前比科学喂养方式,更加古老安全的方法,但是其中却大道至简,蕴含的道理,至今很多科学家还没有搞明白,但是不得不说的是,母乳喂养的孩子,的确比配方奶喂养的宝宝,智力更高身体更壮。

  哪些错误行为,会影响孩子免疫力?

  乱用药物和抗生素。

  孩子的身体中,存在着大量的有益菌,这些有益菌对身体是有好处的,可以抑制其他细菌的繁殖,但是很多家长有一种惯性思维,只要不舒服就吃药治,特别是新生儿,一生病,全家就急得和热锅上的蚂蚁一样,能快速解决的绝不拖沓。

  这也造成了,父母依赖药物,虽然选择的都是幼儿可以使用的,但是依然会对宝宝身体里的有益菌造成伤害。病好的同时,大部分的细菌被杀死,免疫力也就自然降低了,甚至长期使用药物,会出现抗药性,宝宝抵抗力大打折扣。

  睡眠不足。

  充足的睡眠,对于身体的发育非常重要,很多病情,只需要靠着自己的身体就能恢复,顶多是多休息多喝温水就好了,其实这也突出了睡眠的重要性,因为人的身体,肝脏是用来排毒的,白天肝脏一直工作,只有到了夜间你休息的时候,它才会得到"喘息"的时间。而睡眠不足,肝功能下降,自然就影响了免疫力。

  营养不均衡。

  宝宝的生长发育,离不开其他物质的吸收,这也是为何要求母乳喂养最少6个月,或者长达一年的原因,宝宝的身体发育都是以营养为重,而到了六个月以后,选择辅食也是很重要的,大多以水果为主,这个期间,如果摄入的维生素不足,那么抵抗力也会降低。

  过于干净。

  很多父母,认为新生儿抵抗力差,所以尽量地营造一个干净的环境,或者成天把宝宝拘束在家中。然而没有和外界接触,宝宝自然接触不到外界的细菌,很多甚至是有益菌。没有细菌的刺激,抵抗力一直都是维持刚出生的样子,自然对身体不好了。

  寄语:每一位家长都希望自己的孩子有强健的体格,希望他们免疫系统足够强大,但这都是建立于孩子良好的生活习惯上,也离不开父母的细心照料,因此这个过程中,需要我们的细心,才能让宝宝健康成长。记住细节很重要,看似没什么联系的,其实很可能影响着宝宝的身心健康。


发布于2021年06月12日 10:01 | 评论数(0) 阅读数(94) 我的文章

宝宝便秘的危害教你缓解办法


  妈妈的生活总是围绕宝宝转,宝宝在不断成长,妈妈遇到的问题也会越来越多,近期有很多家长咨询宝宝便秘的问题,今天小编就来谈谈关于宝宝便秘的一些危害以及缓解的办法。

  宝宝拉不出便便,有哪些危害?

  便秘后上厕所了会觉得大便干燥、非常难将大便拉出。要很用力的强行拉出才可以,因此很有可能会将肛门撑大撑痛,甚至撑裂,导致肛裂。而小孩是很怕疼的,一旦疼痛了就以为每次上厕所都会痛,导致对上厕所有阴影,结果会恶性循环。

  首先便秘是因为没有将东西排出。那么所有的食物就会堆积在胃里或着大肠里面,时间长了孩子就会没有食欲。就算肚子饿了也吃不下饭,毕竟很多东西都堆积在身体里面。长期以往,就会造成孩子营养不良,身体长不高。

  那么如何缓解宝宝便秘的情况呢?

  1、多吃含纤维素多的食物

  纤维素可以促进倡导蠕动,对于便秘是有帮助的。可以吃例如土豆、南瓜、豌豆等食物。另外有很多家长会选择香蕉,但香蕉中的纤维素含量是比较低的,而且不熟的香蕉可能会加重便秘。

  2、多喝水

  家长需要给宝宝多喝水,养成喝水的习惯。早上一杯水可以洗涤肠胃,养成喝水的习惯,可以不至于上火,很多便秘就是因为上火而引起的。

  3、补充益生菌

  益生菌可以调节被破坏的肠道菌群平衡,增加肠内有益菌的数量,增强肠道免疫力,从而促进肠道蠕动,提高肠道机能,改善排便情况。

  以上就是小编分享的宝宝便秘会带来的一些危害,以及一些缓解的方法。最主要的是需要在平时给宝宝养成多吃蔬菜水果的好习惯,平时可以有意识锻炼排便意识。希望各位宝宝都能够健康成长!


发布于2021年06月09日 09:57 | 评论数(0) 阅读数(83) 我的文章

改变便秘你还在吃香蕉?


  改变便秘你还在吃香蕉?还给孩子喝蜂蜜水或者香油吗?接下来告诉你,这些方法有多不靠谱。


  香蕉、香油、蜂蜜水,治便秘?不靠谱。


  这些方法对多数人都没啥效果,有时候还会有反作用。


  ×香蕉:生香蕉有较多的「鞣酸」,会减少胃肠蠕动,会加重便秘。


  ×香油:99% 的成分是脂肪,吃进去妥妥的被分解吸收,没效果。


  ×蜂蜜水:1岁前的娃绝对不能喝,对于孕妈或产妇,高糖的蜂蜜水也不是好的选择。


  补充益生菌。益生菌可以调节被破坏的肠道菌群平衡,增加肠内有益菌的数量,增强肠道免疫力,从而促进肠道蠕动,提高肠道机能,改善排便情况。


  除了要喝益生菌外,还需要适当的运动,适当增加运动,保持良好心情,更有利于便便通畅。


  此外还需要调节饮食。调整饮食结构,多补充水分,增加摄入富含膳食纤维的蔬果,能起到比较好的“通便”效果。不知道吃啥管用?小抄送你↓


  通便食物清单


  蔬菜篇:豌豆、南瓜、西蓝花、山药、番茄、小白菜


  水果篇:火龙果、西梅、猕猴桃、蓝莓


  谷物:大麦、小麦、玉米、燕麦、大米、小米等。




发布于2021年06月07日 11:07 | 评论数(0) 阅读数(59) 我的文章

为什么宝宝总是反复便秘呢?


  ① 饮食不合理:

  奶粉冲调过浓,或加辅食后食物中纤维素摄入不足,都是导致便秘的常见原因。肠道菌群紊乱。

  ② 憋住不拉:

  常见于刚开始如厕训练和入园的宝宝,或存在精神紧张的孩子。

  ③ 缺乏运动:

  小月龄宝宝整天躺着,大宝宝不怎么活动,运动量不足,肠道蠕动就慢,也容易导致便秘。


发布于2021年06月04日 10:18 | 评论数(0) 阅读数(93) 我的文章

    1     页码:1/1


版权所有 © 2022 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务