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宝宝绿便的几大原因


  妈妈们要注意是何种原因造成宝宝拉绿色便便,并对症下药,选择适合宝宝的治疗方法。

  (1)母乳喂养儿大便发绿

  大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素,使大便呈黄绿色。母乳喂养宝宝大便偏酸性,在肠道细菌的作用下,部分胆红素转变为胆绿素,使排出的大便呈浅绿色,这是正常现象

  (2) 着凉

  孩子吃的奶有点偏凉了或者孩子的腹部、脚部受凉都可能大便发绿。

  这是因为受凉会导致肠蠕动过快,在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素,故呈现绿色。这是产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便,可能还有像感冒一类的症状。

  (3) 饥饿

  有的宝宝因没有吃饱,饥饿会使肠道蠕动加快,出现绿色大便,宝宝因饥饿有哭闹不安等表现,容易与其它述情况区分。这种情况只要增加奶量,让宝宝吃饱就可以了。

  (4)加强铁的配方奶粉

  人工喂养的小儿大便呈偏碱性,能使部分粪胆红素进一步转变为粪胆原,粪胆原是无色的,所以大便多呈浅黄色。如果宝宝吃的配方奶粉中的铁质没有完全吸收掉,也会让他的大便发绿。

  宝宝绿便的处理方法

  饮食因素是导致宝宝绿色便便的常见情况,所以调整好饮食宝宝很快就能好起来。

  1、母乳喂养的宝宝拉绿便便,需要妈妈在饮食方面忌辛辣生冷食物,以免影响到宝宝的肠胃。注意此时不要轻易断奶,可缩短每次喂奶的时间,让宝宝吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。

  2、宝宝的肠胃非常娇嫩,容易引起胃肠不适和消化问题。选择配方奶粉的时候,可以选择部分水解蛋白的配方奶粉,减轻胃肠消化负担,更易于宝宝吸收。同时益生菌的添加也不能忽视,益生菌可以分泌乳糖酶,帮助消化乳糖,减轻乳糖不耐受引起的便秘,腹胀、腹泻等。

  3、宝宝吃了不同的食物,比如某种水果或蔬菜都会引起粪便的变化。例如甜菜根会使粪便的颜色发生变化,粪便接触空气后会变成褐色或绿色。如果宝宝吃到某种食物后,大便变稀,就要在几天之内不给宝宝吃这种食物,过一段时间后再加少量的这种食物。


发布于2021年07月30日 13:38 | 评论数(0) 阅读数(93) 我的文章

当发现宝宝便秘后应该怎样调理呢


  宝宝添加辅食后确实比较容易便秘的,便秘了宝宝会很难受,但是妈妈们别急,今天我们就来聊一下一下:宝宝便秘怎么调理。

  粪便在肠道内留的时间长了水分会被过度吸收,导致便便变硬、排便次数减少,就算是次数多也会呈现硬块状,宝宝排便时感觉到疼痛就称为便秘。

  需要提醒各位家长的是便秘跟大便的频率没关系。有的宝宝每天都有大便、每次却只拉很少一点,可能已经发生了便秘;而有的宝宝很多天不大便,排便间隔时间长,但是排便时无痛苦、大便也不干,精神愉悦、食欲正常就不算便秘。而且排便次数因人而异。

  另外便秘的宝宝人群也有区分:纯母乳喂养的宝宝一般不大会便秘,因为母乳易消化几乎无残渣。但也有妈妈说宝宝上个大便怎么老是表情痛苦还哭闹呢,可能宝宝就是不太舒服,家长也不用太过担心。如果母乳宝宝出现便秘,更有可能是其他原因引起的并非饮食因素。通常便秘的宝宝出现在配方奶喂养和添加辅食后的宝宝身上。

  那么宝宝便秘应该怎么调理呢

  1、少点肉类海鲜、多点膳食纤维

  便秘的宝宝不宜吃过多蛋白质丰富的食物,比如肉蛋海鲜等;适当的增加蔬菜水果、谷物类、豆类的比例,增加膳食纤维,有助于软化便便、促进肠道蠕动。

  2、辅食里可适当添加油

  吃辅食的时候可以添加适量的油,也有助于大便通润。6 个月宝宝每天约 5 ml( 一小勺),1~2 岁的宝宝可以每天 15 ml(一汤匙)

  3、饮水量适当增加

  便秘时粪便中的水分被结肠吸收、变得干硬,所以需要补充水分去软化,宝宝辅食吃的越多越多,本来就应该慢慢增加喝水量了,便秘时就更要喝水了。

  4、奶粉不要太浓

  奶粉宝宝如果老是便秘,很可能是奶粉太浓了,对照一下自己有没有按照规定比例,挖完一勺之后有没有刮平。如果浓度没问题,那可能要考虑换一款配方奶试试。建议选择:原料是生牛乳(或脱脂奶)、无棕榈油(或添加了结构脂 OPO 的)、添加了益生元和益生菌的。


发布于2021年07月21日 14:17 | 评论数(0) 阅读数(69) 我的文章

宝宝便秘不要总吃药,家长可以先试试这些方法


  随着社会经济的不断发展,饮食和生活习惯的改变导致便秘的的情况越来越多,甚至有的孩子因便秘出现肛裂,这让家长非常心疼。那么孩子为什么会便秘呢?家长如何通过饮食干预来预防或调理宝宝便秘呢,接下来就为大家详细介绍一下,希望对大家能有所帮助。

  一、宝宝便秘的原因

  便秘分为功能性便秘和器质性便秘,大多数情况下为功能性便秘,主要原因是膳食纤维摄入不足或液体摄入不够导致大便干燥。没有养成定时排便的习惯、运动不足、精神长期过于紧张、大量补钙等,也会导致或加重便秘的发生。

  二、膳食纤维摄入不足容易出现便秘

  膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维,存在于谷类、蔬菜和水果当中。它通常不被人体消化吸收,但与人体健康密切相关,具有增加饱腹感、促进排便、降低血糖、改善肠道菌群等作用。不溶性膳食纤维具有吸水性,可增加粪便体积,刺激肠道蠕动,起到软化大便、预防便秘的作用。

  三、补充益生菌。益生菌可以调节被破坏的肠道菌群平衡,增加肠内有益菌的数量,增强肠道免疫力,从而促进肠道蠕动,提高肠道机能,改善排便情况。

  四、儿童每天需要摄入多少膳食纤维

  2岁以下的婴幼儿,每天推荐摄入含有5克膳食纤维量的食物;2岁以上的儿童,每天摄入膳食纤维量为年龄+(5~10)克。也可以按照饮食中14克/ 1000千卡来摄入膳食纤维量。

  预防便秘获得充足的膳食纤维需要注意以下三点

  1、谷类含有的膳食纤维通便效果较好, 主食不能吃得过于精细,要适量摄入燕麦、糙米、黑麦、荞麦、红豆、煮玉米等全谷类。

  2、蔬菜摄入充足,尤其是富含膳食纤维的绿叶蔬菜、毛豆米、西兰花、甘蓝等。

  3、保持充足的水果摄入,例如苹果、梨、西梅、火龙果、圣女果等。

  五、孩子吃蔬菜太少,该如何预防便秘

  我们应引导孩子摄入充足的蔬菜,如果孩子蔬菜吃得少,可以先增加水果的摄入。但对于肥胖的孩子,还要注意总热量的控制。对于2岁以上的孩子,把多种水果洗净或切成小块,放到孩子容易拿到的地方,可作为加餐或正餐的组成部分,如果出现便秘时水果可以吃得更多一些。


发布于2021年07月15日 09:14 | 评论数(0) 阅读数(68) 我的文章

便秘的危害不仅有排便困难,还会影响智力发育


  可引发遗尿临床资料表明,便秘可导致直肠膨胀压迫膀胱壁,使其容量减少;同时刺激膀胱壁,使膀胱收缩力减弱,从而缩短尿液在膀胱中的滞留时间,增加排尿次数,引起儿童遗尿。

  影响智力发育研究证实,便秘可影响儿童的记忆力,同时对逻辑思维能力和创造性思维能力也有影响。因为,便秘时食物残渣长期滞留于肠道,产生大量的有害气体和毒素,经肠壁吸收进入血液循环,转运到各个器官。毒素能使脑神经接受刺激的敏感性降低,影响智力的发挥。


发布于2021年07月07日 09:45 | 评论数(0) 阅读数(542) 我的文章

15个月宝宝便秘怎么才能轻松排便


  有家长反馈说,家里15个月大的宝宝便秘了,三四天不排便,到有便意的时候得用力排便,有时候还出血,后来孩子还不愿意配合,一直哭,试了很多办法就开始几天有效果,后来又便秘了,愁死了,有没有能解决盖子便秘的方法呢?

    最有效最健康的方法那就是给孩子补充益生菌,当然除了给孩子补充益生菌,再给家长几天建议,

  适当运动

  孩子在走走、跑跑、跳跳中可增加肠恪动,促进排便。也可以在孩子睡觉前,帮孩子按摩,促进大小肠蠕动,方法以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部。

  少食多餐

  孩子饮食应坚持少量多餐。作为父母,家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

  吃水果和补充纤维质

  平时要吃一些蔬菜和水果,也可以多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。

  家长平时要多关注孩子的饮食,多吃些蔬菜和水果,也让孩子适当的多喝水,多带孩子出去运动,帮助肠道消化,让孩子远离便秘。


发布于2021年07月02日 13:51 | 评论数(0) 阅读数(180) 我的文章

缓解肠胃不适、积食的小技巧


  1、少吃吃油腻或辛辣的食品,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等。

  2、少食多餐,细嚼慢咽,晚餐适量。

  3、让孩宝宝多喝水,保证睡眠充足。

  4、给小孩安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,否则会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。

  5、给宝宝补充适量的膳食纤维,促进肠胃的消化。

  6、小孩白天活动量大,吃东西能消化,但晚上胃蠕动慢了,就容易积食。因此,晚上吃饭别太饱,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一点。


发布于2021年07月01日 14:14 | 评论数(0) 阅读数(517) 我的文章

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