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宝宝肠胃不好怎么办,试试这几招


  宝宝肠胃不好,消化功能就会变弱,从而影响了他的免疫系统。其实宝宝的肠道健康非常重要,它能够直接影响孩子的免疫能力,因此家长需要做好宝宝护理。那么家长应该怎么维护宝宝的肠胃呢,下面就为大家详细介绍一下。

  1、给宝宝保暖

  保暖能帮助宝宝放松身体,缓解肠胃紧绷、痉挛的症状。可以温暖宝宝全身,或者只温暖腹部。用毛毯裹着宝宝让他暖和。将宝宝抱在怀里用体温温暖宝宝。这不但能使宝宝暖和,家长的陪伴也会让他感觉好一些。

  2、帮宝宝按摩,平息肠胃痉挛

  尝试以画圈动作顺时针方向按摩宝宝腹部,减轻胃肠道的疼痛与压力。按摩前先用婴儿油让家长的双手暖和。按摩改善宝宝腹部的血液循环帮助平息肠绞痛。也可以按摩宝宝的手脚,位于手脚的神经末梢能减轻身体其它部位的疼痛。

  3、饮食均衡

  对于这样的孩子要格外上心,他们的一日三餐,家长们需要合理安排。除了给孩子提供必要的营养之外,不用再过多地给孩子补养,并不是吃得越多越好,每顿少吃一点,增加用餐的次数,这是调节肠胃的好办法。孩子都是喜欢吃一些冷饮之类的食物,尽量少给他们一些,食物尽量温和,过冷过热的东西别给孩子吃。或者给孩子补充益生菌。

  4、帮宝宝做运动

  家长可以帮宝宝做蹬自行车的动作,以促进消化和排便。让宝宝仰卧,握着他的双腿,轻轻地交替屈伸,模仿蹬自行车的动作。继续运动数分钟,才能收到完整的效果。

  5、给宝宝拍嗝,排出多余的气体

  家长可以将宝宝竖着抱起来,轻轻拍打他的后背。不管是喂母乳或配方奶,喂奶后都要拍嗝。

  以上这些方法可以结合使用,长期坚持按照上述方法去调养宝宝的肠胃功能一定可以慢慢转好,需要注意的是一定要长期坚持哦。


发布于2021年11月29日 13:23 | 评论数(0) 阅读数(67) 我的文章

孩子便秘怎么办?


  “孩子这么小就得便秘了怎么办呀”“这么小的孩子便秘能吃药吗”对于新手的家长而言,孩子经历的第一次也是父母的第一次,就如便秘这个事情,对于大多数家长而言,孩子便秘就会让他们不知所措无从下手,那么孩子便秘了该怎么办呢?倍-乐欣小编整理好了,大家接着往下看。

  宝宝便秘应该怎么办

  一、适当补充水分

  虽然很多人很反感被人说“多喝热水”,但不得不说,多喝水即使不能包治百病,至少对便秘来说还是有好处的。因此每天要补充适量的水分,润肠通便。

  如果宝宝喝水多排的也多,那么建议可以喝点粥、糖、豆浆或者牛奶等等,软化大便的效果会明显一些。因为这些喝完这些饮品之后,饮品内的蛋白质、碳水化合物需要被消化才可吸收,所以蛋白质喝碳水化合物中的水分将会慢慢放出体内,所以水分在体内停留时间较长,有利于大便软化。

  二、多吃新鲜果蔬

  多进食一些水果、蔬菜、粗粮等富含粗纤维的食物,如苹果、胡萝卜、柑橘、麦麸、玉米等。秘宝宝不宜吃过多蛋白质丰富的食物,比如肉蛋海鲜等;适当的增加蔬菜水果、谷物类、豆类的比例,增加膳食纤维,有助于软化便便、促进肠道蠕动。

  这里提醒一下,大家都知道吃香蕉可以通便,但是如果宝宝吃太多香蕉,不但不能通便,还反而可能健康对不利于,因为香蕉是一种性寒凉的水果,而大多婴幼儿的脾胃其实非常虚弱,并不适合吃很多寒凉的水果,所有宝宝便秘时,不是吃越多膳食纤维,就能够越有利于让便秘症状得到缓解的。

  三、养成按时上厕所的习惯

  习惯很重要,坚持让宝宝养成一天一次有规律的排便习惯。每次蹲坐的时间以三到八分钟最好,不要超过十分钟。因为较长时间蹲坐体位,可以引起肛门充血,静脉血液回流不畅,局部水肿,反而排便困难了。排便时不要用力过度,过度用力的排便并不是一个好的习惯。人们可能不知道,越是过度的用力,肛门口就越是紧张,甚至会导致肛门口狭窄,使排便更困难了。

  四、补充益生菌

  补充益生菌,是解决宝宝肠道问题的好帮手。宝宝便秘、拉肚子主要是因为肠道微生态失衡,而肠道微生态失衡主要是指肠道益生菌过少、有害菌过多。众所周知益生菌有改善便秘的作用,益生菌就可以改善便秘患者肠道菌群紊乱(菌群依赖的效果);通过益生菌代谢产物调节肠道蠕动改善肠腔内的环境,增加肠道蠕动;调节肠道免疫屏障肠道内环境以及肠道粘膜炎症,改变肠道蠕动功能。这里要提醒下家长食用益生菌时不要配温热开水 益生菌是活菌,如果搭配40℃ 以上的温热开水一起服用的话,会把活菌都杀光,吃下去也不会有任何功效。所以服用益生菌时还是要搭配40℃以下温水或冷水,才能让益生菌在体内作用。

  五、选择少食多餐 增加运动量

  小宝宝的胃容量小,消化功能不健全,如果给他吃过多的食物,容易让食物在体内积压,造成肠胃堵塞,引起消化不良。所以每次给宝宝准备的食物量要少,少吃多餐。鼓励孩子多参加户外运动,培养劳动习惯,每日保持至少1个小时的体育锻炼。

  最后提醒家长,少给便秘的孩子使用开塞露。经常使用会产生依赖,久而久之就形成没有开塞露就不会主动排便的习惯,会让肠道对刺激的敏感越来越脆弱,建议家长平日多给孩子吃粗纤维的食物,多带孩子运动,也可以给孩子喝益生菌。这样孩子的肠道会越来越健康哦。


发布于2021年11月22日 13:07 | 评论数(0) 阅读数(71) 我的文章

宝宝肠胃应该怎样调理


  对于新手妈妈来说,给孩子喂奶确实是一件颇有难度的大事儿。其实宝宝的肠胃发育过程主要有这几个阶段,新手妈妈多关注,宝宝吃得饱长得快。孩子的肠胃道属于渐进式发展,要等到出生后才会逐渐发育完整,小编表示新生儿的肠胃系统尚未成熟,如果爸妈给孩子吃不适当的食物,就会造成宝宝的肠胃不适,导致吸收和消化不良。

  0~4个月婴儿

  在新生儿的肠胃构造上,其实和一般成人的肠胃构造并无太大差异,主要不同之处在于肠胃中的消化酵素,是在出生4个月后才会开始逐渐发展,因此对出生4个月大前的宝宝而言,喝母乳是吸收和消化的营养来源,当出现母乳不足的情况下,才建议使用配方奶。

  新生儿常见的肠胃问题为胃食道逆流,例如孩子哭闹时腹部压力增加,会导致产生胃食道逆流的情形,由于婴幼儿的食道位置大部分在胸腔内,不像成人的食道有部分是在腹部,因此当腹部的压力增加时,幼儿的食道没有受到压力挤压,相对来说就容易喷发出食物。

  4个月~3岁婴幼儿

  出生4个月后的婴儿,肠胃系统开始逐渐成熟,并增加消化酵素的分泌,可以分解大分子食物,例如脂肪、蛋白质、醣类等,帮助肠胃吸收营养,约莫到2、3岁时,肠胃功能大致就发育完全。4个月大的宝宝可开始尝试辅食了,等到1岁左右的幼儿就能食用和大人相同的食物,但要注意剪短或切小块一点,避免不慎噎到。

  随着宝宝的发育,在料理时可以从液体、食物泥、半固体、进展到固体,让宝宝逐渐适应。在咀嚼方面,就算还没长牙齿,宝宝还是会用牙龈来练习咀嚼,千万不要以为还没长牙就没有咀嚼的能力。

  除了给孩子补充益生菌外,如何正确调理宝宝的肠胃

  1、增加蛋白质

  肠胃功能不是太好,常常是因为宝宝的肠胃营养不是很好造成的,这样可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,比如牛奶、肉制品等等,可以有效的促进肠胃对营养的吸收。

  2、腹部按摩

  如果宝宝的肠胃不是很好,那么妈妈可以轻轻地对宝宝的腹部进行按摩,顺时针30下,逆时针30下,这样可以调理好宝宝的肠胃。


发布于2021年11月13日 13:16 | 评论数(0) 阅读数(1050) 我的文章

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