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哪个时间段吃益生菌比较好?

  早上吃、晚上吃、空腹吃还是饭后吃?

  关于吃益生菌的时间无外乎是空腹还是饭后,很多人认为饭后吃益生菌比较好,因为饭后人体的胃液的PH值能提升到3.5,有利于益生菌的存活。

  但事实上,现在的生产工艺在开始生产时就会考虑到益生菌如何安全通过胃到达肠道,所以益生菌一天中任何时间都可以服用。


    发布于2019年04月17日 13:26 | 评论数(0) 阅读数(157)

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