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孩子睡觉时为什么会出汗呢

  比起成人,小孩子会显得出汗更厉害一点,尤其是睡眠期间,更容易大汗淋漓。主要原因有以下三个方面:


  1,孩子越小,汗腺的密度越高


  孩子越小,皮肤的面积也就越小,但是汗腺的总数量和成人是差不多的,这就导致小孩的汗腺密度要比成人高很多,同样的出汗量,集中在很小的一块皮肤出来了,感觉上去就是会更加湿润一些。


  2,关于调整温度的神经系统不够成熟


  小娃的神经系统在出生之前是没有完全发育好的,他需要出来之后在真实的世界里多感受多刺激,神经系统才能真正成熟。小娃关于调整温度这一块的中枢神经如果不够成熟,它就容易反应过度:就算没有很热,但是它为了保险起见,也会下指令多出汗降温,以防万一,多出点汗也没啥害处。所以大多数婴儿会有凭空出汗的问题,这种现象也会随着孩子的长大而慢慢消失。


  3,孩子越小,深度睡眠时间越长


  一个睡眠周期分三个部分,浅睡眠,深睡眠,快速眼动睡眠。小娃深睡眠时间占的比例比成人多一些,所以小孩睡觉感觉要比成人“死”一些。人一到了深度睡眠,就会对外界毫无知觉,完全不会动,也不能翻身,所以小娃会更容易一个姿势保持过长时间,导致身体和床褥接触的那个部分过热,从而让中枢神经发出“出汗散热”的指令


  4,其实,小孩爱出汗最大的一个原因就是“过热”


  房间过热,空气过热,空气不流通,以及大人给娃盖太多。因为越小的孩子,越是和大人沟通不畅,越是难以告诉大人自己很热,大人单方面觉得孩子会冷,导致被褥、睡衣,睡袋等寝具过厚,也会让孩子大量出汗。


    发布于2019年04月30日 13:12 | 评论数(0) 阅读数(210)

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