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宝宝积食的5个症状,如何应对?

  虽说积食不是什么大病,但也会让宝宝变得十分难受,家长如果不在意的话,长期下去还可能引发其他病症。一般来说,宝宝积食会有这5种表现,家长可要留心。

  1.口腔有异味

  积食的宝宝通常会有口臭的现象,这是因为食物积累到胃部,在胃酸的作用下会产生热量,这些热量就是人们常说的胃火,当这些胃火冲到口腔时就会导致口臭。宝妈们想要判断宝宝是不是有了积食,可以靠近他的嘴巴和鼻子部位。如果能闻到一股酸腐的味道,就说明宝宝有了积食。

  2.食欲不振

  积食的宝宝通常胃口不会太好,哪怕是他们喜欢的食物,往往也不想多吃一口,虽然每天吃的很少,但宝妈们依然可以发现他们的肚子是圆鼓鼓的,这是因为宝宝胃部积食引起的腹胀。

  3.便秘

  积食的宝宝内火会比较旺盛,这会导致他们便秘。不过积食引起的便秘会有2种表现形式,一种是便秘另一种是腹泻。当宝宝腹泻时,宝妈可以在他们的大便中发现很多没有消化的食物,大便的气味也比较刺鼻。

  4.舌苔

  舌苔可以反应很多人体的状况,包括积食。当宝宝的舌苔发白、厚腻,且伴随着口腔异味,就说明宝宝发生了积食。

  5.睡眠不好

  积食的宝宝一般睡眠状况不是太好,这是他们的内火比较大、无法快速消散所导致的。家长们如果发现自家宝宝在睡觉时翻来覆去睡不安稳,且伴随着出汗、磨牙状况,就要考虑宝宝发生积食的可能。

  如何解决宝宝的积食问题?

  1.预防为主

  家长们每餐安排给宝宝的食物不要过多,避免宝宝暴饮暴食。在食材上,家长们尽可能做到丰富,高脂、高糖的食物不建议给宝宝多吃。

  2.食疗

  宝妈要注意宝宝的饮食结构合理,以清淡助消化的食物为主。宝妈平时也可以做一些助消化的食物给宝宝,比如糖炒山楂、山药米粥等,这些食物既好吃又开胃,宝宝一定会很喜欢。

  3.运动

  运动可以说是解决宝宝积食问题最为简单、有效的方法。在饭后,家长可以带宝宝多出去走走,活动身体才能促进肠胃蠕动。


    发布于2020年03月26日 08:58 | 评论数(0) 阅读数(106)

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