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益生菌让宝宝爱上吃饭

  不爱吃饭对身体的危害想必大家都清楚,尤其是对长身体的宝宝而言危害更大,宝宝要么挑食要么不爱吃饭,宝宝的脾气还挺大,这给宝宝喂饭的宝妈宝爸增加了很多的困难,那么对于宝宝不爱吃饭这种情况,作为家长该怎么办呢?

  如果宝妈们发现自家宝宝出现不爱吃饭的表现,让宝宝每天吃点益生菌,可以轻松改善不爱吃饭的现象。

  第一

  益生菌帮助消化和营养吸收

  许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶,这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。还可分泌消化乳糖的乳糖酶,从而缓解乳糖不耐症。

  益生菌可以调节肠内pH,提高食物中营养物质的吸收率,比如钙、铁、锌等微量元素。消化吸收的好,到吃饭时间就有饥饿感,宝宝自然会爱上吃饭。

  第二

  产生重要的营养物质

  益生菌能产生维生素,如泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等,同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等,对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

  第三

  促进肠胃蠕动,帮助排泄

  废物如果堵在肠道中,宝宝就会腹胀,进而影响食欲。益生菌可以产生短链脂肪酸,完善肠胃功能,使肠胃蠕动保持一个健康的运动状态,促进肠内废物排出。

  看完以上的内容是不是觉得很简单,那还不快给宝宝来一包益生菌!

    发布于2020年08月21日 09:20 | 评论数(0) 阅读数(1072)

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