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1个橘子=6种功效!吃对了全身都是宝


又到了吃橘子的季节啦!


你平常是怎么吃橘子的呢?

只留下橘肉其他都扔进垃圾桶?

吃橘肉前把白色经络剥得干干净净?

这也太暴殄天物了!


别看橘子个头不大,但其实,它全身都有大作用


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怎么样吃橘子才不算浪费呢?


1个橘子=6种功效


橘子性温,酸甜可口,含水量高,是很多人秋季吃水果的首选,不止橘肉可以吃,橘皮、橘络、橘核、橘叶都是宝!


橘肉


橘肉大家都熟悉,就是常吃的部分,不仅含水量极高,并且有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分。

宝宝适当吃些橘肉能帮助消化、除痰止渴、理气散结,防治便秘。



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橘肉不仅可以生吃,还可以做成食疗!


冰糖橘子水

适用人群:2岁以上宝宝及成人

原料:橘子150克,冰糖适量

步骤:橘子剥皮,把橘肉的脉络尽量去掉,放入锅中加入冰糖和水,冰糖可以按照个人口味添加,水要没过橘子,喜欢喝汤汁的话可以多加点水,煮半小时即可。


 冰糖和橘子搭配可以润肺化痰,很适合干燥的气候,因为橘子本身较甜,因此不用加太多冰糖,煮出来后尽快饮用。


橘皮


在剥橘皮时,很多人会闻到令人精神抖擞的香味,这是因为新鲜的橘皮中含有挥发油,所以中医认为橘皮能疏肝解郁

挥发油还具有刺激祛痰的作用,食用后可以使痰液容易咳出,理气化痰,但因为刺激性较大,不能直接泡水喝,否则会对脾胃产生影响。


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橘子皮炒胡萝卜瘦肉丝

适用人群:3岁以上及成人

原料:胡萝卜200克,新鲜的橘子皮10克,瘦猪肉50克。

步骤:胡萝卜、猪肉切丝,橘子皮浸软切丝。先将胡萝卜炒熟后出锅,再炒肉丝、陈皮3分钟,加入胡萝卜丝、少许盐、加水少量,焖烧3~5分钟即可。


胡萝卜性温,猪肉性温,橘子皮健脾开胃,如果宝宝最近有食欲下降、舌苔薄白、肝气不舒的现象可以试试这道菜!


橘核


橘核更适合妈妈,不少妈妈在生理期时小肚子又凉又疼,同时脸上还长痘痘,出现“上火下寒”的现象。

这时就可以用到橘核了,橘核有理气、温胃、止痛的作用,妈妈经期疼痛的时候可以用橘核加红糖泡茶,早晚饮用。


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橘核无毒,也没有什么副作用,但性寒,所以体虚的妈妈不建议食用


橘络


很多人吃橘子喜欢把橘肉上面白色的经络剥得干干净净再吃,殊不知,这样会浪费一位好药材!

“一两橘络一两金”,橘络里有一种名为“芦丁”的营养素,虽然有苦味,但能使血管保持正常的弹性和密度,宣通经络,行气化痰。


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中医一般将橘络用于治疗咳嗽、咳痰等,如果宝宝长期久咳,或者只剩下一点有痰的咳嗽,可以熬一点橘络粥,帮助身体恢复。


橘叶


橘叶味苦、辛,性平,能疏解肝气,化痰散结,小时候木木妈因为感冒引起咳嗽或痰多的时候,家人就会摘一些新鲜的橘叶用来熬水喝,一般都会起到很好的效果。



橘叶也可以和橘核 、橘络搭配使用,起到疏肝理气、活血通络的作用。


陈皮


把橘子皮洗净晒干就可以得到陈皮了?没有这么简单!其实它做法相当考究,湿度、密封储藏都有一定的要求,并且需要一年及一年以上的时间。


当然,经过长时间才制成的陈皮药用价值的确很高,《本草纲目》记载“其味属辛、苦、温。辛能散、苦能泻能燥,温能和百病。



陈皮既保留了新鲜橘皮理气化痰的作用,又降低了挥发油的刺激,对脾胃温和,有助于促进宝宝消化,提高食欲。


陈皮萝卜水

适用人群:2岁以上宝宝及成人

原材:萝卜100克,陈皮3克

做法:萝卜削皮、洗净、切碎与陈皮一同放入锅中煮十分钟,萝卜成熟即可。


这个食疗方不仅能够止咳、化痰、消腹胀,还能在宝宝积食的时候用,但萝卜性凉,脾胃虚弱的宝宝不建议多吃。


吃橘子要注意什么?


既然一个橘子里藏着这么多的好处,那是不是应该多给宝宝吃几个呢?

不如我们先了解一下吃橘子该注意的问题,再决定要不要吃橘子!


吃橘子要适量


橘子吃多了容易上火,这是真的!橘子中含有大量的糖分,吃多了就不能被身体及时消耗掉,造成体内热量过多,容易出现口舌干燥、咽喉痛、便秘等现象。


吃橘子会变黄,也是真的!橘子中含有大量的胡萝卜素,如果吃过量肝脏不能完全分解,血液中的胡萝卜就会堆积在皮肤的角质层,尤其是手掌和鼻腔周围的皮肤更加明显。


那橘子一次吃多少才合适呢?木木妈建议成人和3岁以上宝宝一天不超过3个,3岁以下的小宝宝尽量控制在1个左右,满足日常对维生素C的需要就可以了,6个月以下的宝宝就不建议直接吃了。


饭前或空腹不宜吃


橘子中山楂酸、有机酸含量非常多,如果饭前或者空腹吃橘子,容易对脾胃造成刺激,可能会引起恶心、呕吐,严重的还会胃痛。


宝宝脾胃娇嫩,所以妈妈一定不要在早晨或者饭前给宝宝吃橘子。


阴虚体质不宜吃


橘子性温,属于热带水果,平常只要不吃多是没有问题的,但阴虚体质的宝宝本身内火就比较旺盛,所以不能吃这一类的水果。

怎么判断宝宝是阴虚体质呢?阴虚体质的宝宝会出现一些热症,比如发热、口干舌燥、咽干、舌红,舌苔少、眼睛干涩、总想喝水、性情急躁等等。

同时,如果宝宝有上火的现象、或者正在发烧时,也不建议吃橘子!



现在正值橘子成熟的季节,大家在享受甜蜜的橘子时,要记得橘子全身都是宝,不要再浪费了哦!

当然,也要按照宝宝的实际情况吃橘子,以免适得其反,任何一种水果和食疗,只有合适的才是最好的!


你知道橘子还有哪些妙用呢?欢迎留言告诉大家~~~


发布于2019年09月30日 09:10 | 评论数(0) 阅读数(197) 我的文章

秋燥要养肺气,最实用的养肺法全都送给你!


不知不觉马上就要到国庆了,掐指一算原来秋天已经过了一大半,说真的大部分时候我们对于秋天的体验感真的很少。


要不是今天同事在一旁打着字突然两管鼻血顺流而下,或许六师妹都快忘了秋天的干燥有多厉害了。


虽然天气的变化或许不明显,正午的时候气温有时候还偏高,但是身体的一些变化,确实是在尽责的提醒着我们。


比如说同事的流鼻血、孩子偶尔冒出一声的干咳、口干唇干......


这些其实都是身体给出的小信号,提醒着你真的要趁着秋天没有结束好好的给自己和孩子调理一下了。


01.

秋天调理需要养什么?


 从立秋开始, 历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,

《黄帝内经》说:“秋三月,此谓容平...无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”


这话的大意是说, 秋天是自然界进入容受平定的季节,不要让情志外泄, 保持肺气的清宁,才是顺应天人合一的秋季养生之道。


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中医认为肺属金,秋天的大地是一片金黄的,所以秋天对应的就是我们的肺了,换句话说,秋天最适合养护的就是肺。


同时秋季收敛,干燥是一个必然的趋势,娇嫩的肺部本身不耐寒热,又因为处于一个比较靠上的位置,鼻子呼吸进来的一切东西,燥气、寒邪都有可能伤害到肺部。


所以秋天到了,越到深秋孩子咳嗽、流鼻血、口干舌燥的情况都会加重,在肺部当令的秋季,一定不能忘记抓住这个好时机,给孩子和自己养养肺。


02.

如何增强孩子的“防御系统”!


秋天的特点因为阳气收敛,天地之间的绿色慢慢消退,总是会给人一种肃杀之气, 人们还需要面对越来越强大的寒凉,这些都是夏天所没有的。


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面对变化大,又那么不一样的秋天,我们该做些什么保护好孩子和自己呢?


改变睡眠习惯


黄帝内经中说,夏天是适宜晚睡早起的季节,也是顺应昼长夜短的自然规律,

到了秋天呢?


孩子和你都需要早睡早起了,不仅如此还需要注意秋风的侵袭,入睡一定要避开风寒。


另外秋季气候干燥、风力大,容易出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂,所以还要注意保持房间中的湿度。


不是所有人都适合贴秋膘


夏天气血浮于表面,脾胃的能力就会相对被削弱,所以夏天也容易没有食欲,秋天不一样,气血内收,脾胃也就有了支持的后援,胃口也就被打开了。


夏天发散的太多,孩子又容易没胃口,所以秋天我们会想着给孩子补一补,也就是所谓的贴秋膘。


但是,这并不是所有人都适合的,补进去吸收了,就是能量、助力,补进去吸收不了,就是垃圾、伤害,这个其实就是虚不受补了。


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每一种食物,都是带着四季的信息进入我们的身体,所以,与节令相合的食物,是能帮助协调身体和自然的沟通。


六师妹推荐一个小食养方,适合肺气虚容易感冒的孩子,但是不建议长期使用,别依赖,食养只是起到养护的作用,并不能调理症状的哦。


原料:

黄芪10g、山药20g、粳米50g


做法:

1、黄芪、山药分别用清水熬煮1小时,取汁去渣

2、将汁水放入粳米中熬制成米粥,即可食用

3、适合2岁以上的孩子和成人


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山药有缓解脾虚腹泻、肺虚咳嗽、消化不良的作用、黄芪则有益卫固表的作用,能够止汗,这款粥食还是比较适合秋天的。


记得宣一宣肺


悲伤肺,肺对应的情志就是悲伤,所以如果悲伤过度,就会伤你的肺气。


秋天本就是一个肃杀的季节,秋风秋雨愁煞人,此时你再悲悲戚戚的,像林黛玉一样,无异于雪上加霜,很容易伤你的肺气的。


所以除了日常中注意自己的情绪之外,可以用上一些外在的方法,深呼吸或者大笑都是不错的宣肺诀窍哦。


深呼吸:吸气时腹部慢慢鼓起,要深长而缓慢的吸气;呼气时,最大限度地向内收缩腹部,胸部保持不动,把气流从嘴里长长的呼出来。


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大笑:遇到开心的事情,放松地笑出来,气流压力会使更多的肺泡扩张,不自觉地深呼吸,也能让更多的氧气进入身体。



秋天要想让孩子和自己少生病,就千万别忘记对咱们肺部的调养。


饮食、睡眠、日常这些方面做到说简单也困难,毕竟都是一些细小的习惯,

但是坚持下来,六师妹相信是能为秋冬打下一个坚实的基础的。


如果孩子现在已经有了咳嗽或者一些慢性症状,特别是关于呼吸道的,一定要趁着冬天还没来,好好的调养一下哦。


有任何问题,依旧是这个约定,评论区留言,六师妹会尽快回复,大家一起解决讨论哦。



发布于2019年09月29日 09:02 | 评论数(0) 阅读数(350) 我的文章

想让孩子变聪明,只补脑可不行!


记得有一次回老家,木木的奶奶准备了一大桌美味的饭菜,让我印象最深的是有一盘“猪脑花”,说是给木木以形补形,吃什么就补什么。


木木→想变聪明→要补脑→多吃猪脑???


每个家长都希望自己的孩子望子成龙、望女成凤,从小就赢在起跑线上,于是给孩子报各种补习班,吃各种健脑益智的东西。


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但这些东西真的靠谱?

又如何让孩子变得更聪明呢?


这样吃就能变聪明?


01
以形补形


说到吃,似乎都流传着“以形补形”的说法,人体缺什么,仿佛只要是和人体某个部分长得像的拿来吃了,就能达到补益的效果。


《黄帝内经》曾说过“食以随之”,吃猪肺以“清补肺经”;吃猪肚以“温和中胃”。所以,“以形补形”是有一定的科学道理的。


但是有些家长会放大其作用。比如香蕉,因为长得有点像粑粑的形状,还软软的,所以就被冠以润肠通便的作用。

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其实,“香蕉能通便”的这个说法早就被辟过谣,并不能对付便秘。

有些还未熟透的香蕉,果胶含量高,不仅不治便秘,甚至还会抑制肠胃蠕动,造成便秘。


所以家长不要太依赖于“以形补形”,虽然有一定的科学道理。但随着有些家长的放大,原本不能补的食物也赋予了“以形补形”的作用。


02
多吃坚果


对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。


坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸、氨基酸,而这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。因此,坚果是很好的补脑食物。


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但是有些坚果并不适合孩子直接进食,4岁以下的孩子吃坚果不容易咬碎,直接吞容易跑到气管里,引起窒息。

如果孩子还很小,家长给孩子喂食坚果时,尽量磨成粉末或切成小颗粒后再食用。


想要孩子聪明得“三管齐下”


想要孩子变得更加聪明,可别忽视孩子身体的这三位“将军”,它们不仅掌控孩子的身体状态,对于孩子的智力也同样起着不可忽视的作用呢。


01


中医认为“肾主骨生髓同于脑”,因为肾是藏精的,精是生髓的,因此肾功能的好坏会影响到脑的功能,髓可分为骨髓、脊髓、脑髓三部分,骨髓藏于全身骨骼中,能起到营养骨头的作用。


脊髓和脑髓是相通的,骨髓汇聚在脊髓,最终又汇入脑髓中,所以中医将脑称为:“髓海”,脑髓是人体的精华,是由肾精化生的。


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孩子肾精充盛则髓海充盛,继而能够维持和促进大脑的功能,就会聪明。相反,一个孩子如果肾精虚弱,髓海不足,就容易出现智力发育迟缓。


针对肾,木木妈今天推荐一个健脑益肾的食疗方。

黑芝麻大米粥

适用人群:1岁以上及成人

原料:黑芝麻15g,大米30g

做法:1、黑芝麻去除杂质,洗净,晾干,然后炒至有香味;

2、用擀面杖把炒熟的芝麻压碎(有利于孩子消化);

3、加入适量的水烧开,大米淘净;

4、加入大米,小火煮20分钟,倒入压碎的黑芝麻,用勺子搅拌,搅拌至粥稠即可;


02


中医认为肺主皮毛,能够抵御外邪

中医所说的皮毛包括皮肤、汗孔、毛发等,是抵御外邪的一道屏障。


木木妈就拿最常见的鼻炎来说:

比如今天突然降温,没有给孩子及时加衣,外面的风寒从皮肤进来,就会伤害到孩子的肺,影响肺的正常生理功能,然后就会有鼻塞、咳嗽的表现,随之而来的就是感冒。


此时寒气尚在浅表的部位,而孩子在一次次不正确的治疗和错误的喂养中,寒气不断入理,行寒伤肺气,此时外寒又趁虚而入,这样反反复复,久而久之孩子就拖成了鼻炎。


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鼻炎还影响孩子的智力?

没错,鼻炎日久不愈,是会对孩子的记忆力、智力产生影响的


并不是说鼻炎能直接影响大脑,而是因为鼻炎会引起鼻塞,鼻塞会影响呼吸,最后会导致大脑供养不足。长期如此,就会引起记忆力减退、注意力不集中等表现。


而中医里所说的肺是包括鼻腔、口腔、皮肤、毛孔、气管等在内的一个系统,孩子的这些地方出了问题,自然而然智力也会受到影响。


针对肺,木木妈推荐一个润肺化痰的食疗方。

白萝卜山药粥

适用人群:1岁以上及成人

原料:白萝卜50g、山药20g、大米40g,可适当的根据口味放少许调料

做法:1、白萝卜、山药洗净,去皮,切成丁;

2、大米洗净,浸泡30分钟;

3、锅中加入适量的清水烧开,放入大米,用小火煮至八分熟,加入白萝卜丁、山药丁煮熟;


03


五脏六腑中,“脾”对应的是“胃”。而孩子脾胃虚弱是最让家长头疼的一个问题。

孩子脾胃不好,动不动就容易积食、生病、不长高、不长肉等等。


脾不好也能影响孩子的智力,应该还是第一次听说吧。

其实,跟肺不好会影响孩子智力差不多,同样脾不好也不能直接影响到孩子的大脑,但是脾胃虚弱导致的一系列问题,就能间接影响到孩子的智力。

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俗话说:胃不和,则寝不安。脾胃虚弱的孩子睡眠不沉,容易哭等,大大降低了孩子的睡眠质量,长此以往,大人都受不了,更别说是正在生长发育的孩子了。


孩子脾胃不好,则百病丛生。孩子经常生病,身体把全部“精力”都放在如何抵御外邪、恢复身体上了,孩子生长、智力发育就自然顾不上太多了。


针对脾,木木妈推荐一个健脾益胃的食疗方。

香菇胡萝卜面

适用人群:1岁以上及成人

原料:香菇、胡萝卜各20g、面条50g,可加入少量青菜,调料适量

做法:1、将香菇、胡萝卜、青菜洗净,切片;

2、将香菇、胡萝卜、青菜略炒,再加入适量水,大火烧开;

3、将面条放入锅中煮熟,加入适量调料即可;


木木妈今天推荐的三个食疗方都是一些很家常的食疗方,妈妈们平时在家就可以做。


但值得注意的是:食疗方只是作为一个辅助的作用,切不可太过依赖,更不可一日三餐都给孩子吃哦。



木木妈觉得,与其把孩子变聪明这件事寄托在这些不稳定的外物上,倒不如从自身出发,调理好孩子身体的脾肺肾。


木木妈今天的分享就到这里了,还有什么育儿问题可以在评论区与木木妈一同讨论哦~


发布于2019年09月28日 09:30 | 评论数(0) 阅读数(152) 我的文章

鼻梁有青筋的孩子,要这样好好爱他!


不知道你有没有注意到,有些孩子天生鼻梁就有一道青筋,有些孩子则是在一场大病后,出现的。


俗话说“青筋过鼻梁,无事哭三场”,更有甚者“鼻有青筋,灾祸临门”。

虽然俗语说得有些夸张,但不正常的青筋突起,往往提示了各种疾病,不可小瞧。


那么,当山根出现青筋意味着啥呢?


01.

青筋是孩子身体的晴雨表!


因为小儿言语不清,儿科常被称为“哑科”,所以中医中的望诊对于儿科而言是非常合适的。


鼻子像是一座在面部隆起高山,鼻子所在的根部就是鼻子的起点,就像这座山的山根,我们常说的鼻梁有青筋,指得其实就是这块区域。


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《幼幼集成》“山根黑青,每多灾异,山根,足阳明胃经所起,大凡小儿脾胃无伤,则山根之脉不现。


倘乳食过度,胃气抑郁,则青黑之纹,横截于山根之位,必有病史延绵,故曰灾异。”


这段话的意思简单概括:

鼻梁上的山根是阳明胃经的源头,所以孩子比较健康的时候山根不会有任何表现,

但孩子的脾胃功能出现问题,就有可能会出现山根发青。


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但山根青并不是说孩子就有病,只是一定程度的可以代表当下脾胃功能出现了问题。


体质虚弱,脾胃有寒


山根有青筋的孩子容易出现消化系统的各种问题,比如厌食、呕吐、腹痛、腹泻等病症。


并且《小儿厘正按摩要术》也说“小儿乳食过度,胃气抑郁,则青黑之纹横截于山根,主生灾”。这些都说明山根发青的宝宝多是脾胃虚,阳气不足,运化无力。


容易感冒咳嗽


山根部位也一定程度反应肺的健康状况,山根青筋的孩子更容易感冒、咳嗽、甚至哮喘,而且痊愈的过程会更长。


胆小易惊,情绪不定


中医认为青色属“肝”,肝藏魂,与情志活动有密切关系。山根青筋的孩子,多是容易受惊吓,睡眠不安,夜惊、夜啼。


罗大伦先生发现山根,甚至鼻梁部发青色的孩子,可能家庭的氛围不好,让孩子“肝气不疏”幼小的孩子不擅表达,通过鼻子告诉给家长。


青筋颜色不同意义不同


“青筋宝宝”脸上的青筋颜色有差异,颜色也代表着不同的情况:


当疾病发作时,青筋呈深青色;

当病情好转时,青筋变为浅青色;

当疾病痊愈时,青筋大多消失。


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山根青筋的进退与疾病轻重有一定关系,观察孩子青筋的颜色变化也有辅助作用,但是不要仅仅用这一项来进行判断。


02.

青筋孩子需要更多的关注

现在孩子鼻梁出现青筋的情况越来越常见,处理的依据可以日常观察孩子的睡眠、饮食生活情况。


如果孩子日常就是睡眠不和、吃的过多或过少、不爱长肉长个,或者是容易生病,就需要给孩子更多的关注,采取一些有效的调理方法了。


忌食生冷寒凉


六师妹经常说孩子应该少吃或者不吃寒凉的食物,为什么呢?


那是因为,脾胃虚寒的宝宝,本身体内已有寒,如果经常吃冷饮、冰淇淋、寒性水果如西瓜、红龙果、猕猴桃等,就容易雪上加霜,造成脾胃更虚弱,甚至容易养成过敏体质!


控制饮食,不要过饱过饥


多吃易消化,性味平和的食物,日常少吃鱼、肉、冷饮、煎炸食品,及各种小零食等伤脾害胃的饮食。


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也不要因为孩子长的瘦,担心营养不足,天天追着孩子喂饭吃,饮食切勿过饱。饮食要以五谷杂粮为主,蔬菜为辅,应季当地产的水果适量吃。


切忌过度医疗


因为孩子生病我们第一反应就是慌张,这是难免的,但是即便是慌张担心,也一定要记住不要一味的给孩子吃药打针。


很多情况抗生素其实都是在压制症状,所以会出现当下症状减轻消失了,但很快就会反复甚至更严重。


抗生素等药物大部分都是寒凉的,同时也在损耗阳气伤害孩子的脾胃,如果发现孩子鼻梁上有青筋了,一定要注意平时是不是过度医疗了。


谨防肝气不舒


有青筋的宝宝,容易脾气急,肝气不舒,这是他的体质导致的,所以他更需要父母的包容接纳和理解。


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多点正面引导,尽量不用负面的词来批评孩子,父母要用满满的阳光能量来弥补孩子天生中焦能量不足。



六师妹看到一篇文章,它说鼻梁有青筋的孩子,青筋就像是一个“天使之吻”,其实是身体在给家长一个善意的提醒。


说明孩子此刻体质需要多加注意,提醒我们养育孩子的方法可能需要一些改变。


如果你也有一个被“天使吻过”的孩子,别忽视别慌张,今天的内容可以帮助到你。


当然,假如你还有其他问题或方法上的不理解,在评论区留言或者找到助教老师咨询都是可以的。


六师妹很开心能和大家一起交流更多的育儿方法,也希望自己真的能帮助到大家~



发布于2019年09月27日 09:08 | 评论数(0) 阅读数(252) 我的文章

咳嗽会变哮喘吗?6种情况90%要中招!


每年秋天,天气一开始冷,加上哮喘的孩子肺寒,支气管敏感,就非常容易出现复发……

秋冬两季又是呼吸道感染的高发季节,这也会促使哮喘多发……


哮喘危害大,又常见,

全球有3亿的哮喘病人,大多是12岁以前起病,许多病程达到十几年至几十年。


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1

可怕的哮喘到底是个什么病?


我们常说的哮喘,是支气管哮喘的简称。


如今,哮喘可以说是全球范围内的健康问题,而且在儿童中的发病率逐年上升。在很多国家已经成为最常见的儿童慢性疾病。


在不同国家,哮喘的发病率在1%-18%之间,由于发病率高,又存在反复发作、慢性发作的特点。


所以一旦孩子出现喘息、咳嗽的症状,家长往往就非常担心,怕发展成哮喘,未来需要长期用药,影响生长发育和生活质量。


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面对哮喘第一步是要学会如何正确的判断区分,不会怀疑孩子咳嗽每次都是哮喘,也不会因为不知道区分,错过最佳的调理时机。


若孩子有以下表现,就需要怀疑孩子可能是患上了哮喘:


• 每月1次以上的发作性喘息;

•在睡眠中或者有某种诱发因素时(例如活动、笑或哭时)发作喘息;


•夜间咳嗽 (尤其是发生在儿童睡眠时)或运动时咳嗽、哭笑时咳嗽;


• 喘息症状持续到3岁以后;

• 抗哮喘治疗有效,停药后复发;


• 一级亲属有哮喘史 和/或特应性表现 (例如特应性皮炎、食物过敏、过敏性鼻炎)。


一部分伴有湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的孩子,发展为哮喘的风险会比较高,需要家长引起重视,回避过敏原。


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很多家长表示,孩子有夜间咳嗽的症状,会担心是不是代表孩子中了招?

如果只是偶尔在睡眠中咳嗽,或者是因为受凉感冒了,就不要那么担心,这些表现通常都不是哮喘。


2

小心翼翼地护理患哮喘的宝宝


如果孩子出现了喘息、咳嗽等哮喘症状,咱们不要惊慌失措,找到病因,了解基本的护理方法,才能缓解不适让孩子远离折磨。


环境方面:


保持室内空气流通,温度一般在18-22度,湿度为50-70%左右为佳。


平时总结并识别可能的过敏原,尽可能地远离,或减少接触的时间。

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外出注意保暖,避免冷空气刺激,预防呼吸道感染。


饮食方面:


以清淡、易消化为主,也要足够热量。避免硬、冷、油炸食物。

不吃或少吃容易诱发哮喘食物,如虾、蛋、奶等,大人要戒烟酒。


汗多缺水的人,痰液粘稠,容易堵塞呼吸道,适当多喝水,稀释痰液,便于排痰。


清洁方面:


吸入药物后,马上漱漱口,保持口腔清洁。

出汗多的宝宝,要及时更换床单、衣服,增加舒适感。


推拿方面


哮喘没有适应的通调方,今天给到的是参考穴位,六师妹还是建议如果孩子确诊哮喘,最好是找到助教老师咨询。


或者直接去到医院,确认孩子情况之后,再制定调理方案。



观察情况:


咳嗽、咽痒、呼吸不畅、胸闷都可能是哮喘发作的前兆,及时识别有助于应对。


(咳嗽和哮喘的区别)


哮喘急性发作时,患者取半坐卧位,身体前倾。使用床上桌,可以减少体力消耗。


哮喘发病紧急,建议家长都能够带宝宝去医院就诊,如果出现大汗淋漓、不能平卧,皮肤或粘膜发紫,甚至意识障碍,更不要耽误,及时去医院。


3

秋冬季节,如何护好孩子呼吸道?


秋冬天气变化比较快,要注意及时添加衣物,不要让孩子感染风寒,出现咳嗽。


避免生冷、寒凉食物的过度食用,这些食物进入体内会损耗阳气,对孩子抵御外邪以及内部的正常运转都没有益处。


1、 奶及奶制品


牛奶及奶制品多数寒湿之性,多食伤脾助湿生痰,过敏性哮喘中牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。


需要喝奶的宝宝,以母乳为第一选择,如果需要配方奶也要确定孩子是否对牛乳过敏,

孩子长大后,不是必要其实可以尽量少喝牛奶,以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。


2、 荤腥之物


鱼生火,肉生痰,荤腥的食物大多都是伤脾损胃,助湿生痰的,所以也很容易导致身体出现过敏的情况。


不是说一定不能吃,而是建议在范围内少给孩子食用,也要注意孩子的过敏反应。


3、 被忽略的水果


大部分的水果都是寒凉的,比如梨子、火龙果、柚子,这些常见孩子会吃的水果,一查性味其实都是寒性容易损伤脾胃的。


水果作为饮食中助力,不需要太多,保持适当才是最好选择,也可以挑选一些性平、性温的,例如苹果、番石榴、红枣等等。


4、避开过敏源


最后要记得小心过敏原,虽然中医认为如果正常的东西导致个别孩子出现了过敏,其实是说明孩子的自身正气下降、脾肺肾三脏不足。


但在身体失调时避开过敏原,依旧是一个必须的选择,这样能让孩子少受伤害,缓解一些不适,也有更多的时间去恢复调理。


哮喘作为一个长期性的疾病,一旦“讹上”孩子就很难甩开了,

最好的方法是将它扼杀在最初的时候,这个就需要日常的注意了。


如果孩子已经在受哮喘的折磨了,大家也不要太慌张,今天文章中提到的问题不要忽略,护理方法也可以借鉴。


但最重要的是要记住,在孩子生病问题上,真没有什么捷径可走,有时候欲速则不达,坚持调理,时间会给你和孩子最好的安排。


发布于2019年09月26日 09:00 | 评论数(0) 阅读数(95) 我的文章

你知道怎么用“葱+水”让宝宝感冒好的快吗?


你感冒过吗?你的宝宝感冒过吗?

99%的回答都是肯定的。
感冒是最常见的症状了,病情也很轻,也许用几根葱就能搞定。
可不要小看这几根葱,可是中西医认可的感冒初期食疗方呢!
 
今天的主题就是,葱白水。


(图片来自百度)


葱白水凭什么调理感冒呢?


感冒我们都知道,主要是上呼吸道的症状,表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痛、发烧等症状。西医和中医给出了不同的解决方案。


西医给出的感冒方案——抑菌


由于环境天气的影响,加上人体过于疲劳,免疫力低,容易被感染。
西医认为,感冒是因为病菌侵袭,包括细菌、病毒感染而引起的,对抗的方式就是抑菌,也就是消炎。


中医给出的感冒方案——发汗


中医把感冒分为风寒感冒和风热感冒,葱白水主要用于风寒感冒。
当身体感受风寒着凉,由于热胀冷缩,毛孔是闭塞的。这时,寒气出不去,在体内肆意作乱,便发生了感冒。
由此,我们可以看出,感冒病情较轻,只在表面皮毛,是“表证”;解决方法是把毛孔打开,让寒气排出去,中医称为“解表”
怎么才能解表呢?发汗能让毛孔张开,带出寒气,是解表的最好方式。


西医给出的解决办法是抑菌,中医给出的解决办法是发汗,这都是葱白的拿手好戏。
葱白水既能抑菌,也能发汗


葱白是指葱根部的茎,是葱的白色部分,既能抑菌,也能发汗。
葱白含有大蒜辣素和挥发性精油,对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌有一定的抑制作用。
葱白和姜一样,偏温性,富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环,来达到发汗散寒的作用。

葱白水怎么做?


1. 将一小把(3-5根)葱白洗净,带须放入小锅中,加2-3碗水;
2. 先大火烧热5分钟,再文火熬5分钟;
3. 熬好后倒在碗里,温热喝下,不用吃葱白。


六个月以上的宝宝就可以喝葱白水了。
一天喝3次,连喝3-4天,如果当天好了,就不用喝了。

可不要用错了葱白水



葱白水不用于风热感冒


葱白水性温,发汗解表,可用于风寒感冒,受凉引起的咳嗽、流涕,但不用于风热感冒。
不知道如何区分风寒和风热感冒的宝妈,可以参考以下表格。


 

风寒感冒很怕冷,舌苔偏白,流清鼻涕比较多,如果不能判断,最好求助医生。

葱白不要太多


有些宝妈希望作用强一点,放了很多葱白,这样是不对的。大量服用对口腔和肠胃会有刺激性。
葱白不要和蜂蜜一起吃


蜂蜜中含有大量的酶,会与葱白发生一些反应,产生的物质会引起腹痛,损伤身体。
葱白水只用于感冒初期


葱白水毕竟是食疗方,作用有限,只用于感冒初期。如果宝宝已感冒几天,或者病情加重,可能就没有很好的效果了。


如果宝宝反复感冒,说明体质较差,建议配合穴位贴和推拿共同调理,双管齐下,增强宝宝的体质,以下通调方,宝妈可在时间范围内使用。
 
感冒是一种较轻的病症,葱白水药食同源,既能抑菌,也能发汗,能够调理风寒感冒的初期症状,可帮助宝妈缓解一时之急。


发布于2019年09月25日 09:32 | 评论数(0) 阅读数(117) 我的文章

秋分养肺润脾,孩子秋冬少生病的机会,真的来了!


昨天秋分,代表着今年的秋季过了一半,接下来的15天,白天将越来越短黑夜将越来越长。


也就是说,天地间的阴气会越来越盛,阳气也将越来越弱。


这种阴阳寒热的变化对于人体尤其是孩子而言是十分明显的,在今天之后家长们可以观察一下,孩子可能会出现舔嘴唇、流鼻血、咳嗽、打喷嚏这些问题。


(图片侵删)


每一个节气都是孩子容易生病的坎节,但同时,如果抓住了节气的变化,用对了方法,也能让调理变得事半功倍哦。


秋分有三候


中国古代将秋分分为三候:

一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸


一候雷始收声

古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分之后阳气衰退所以天雷也开始收敛。


白天会越来越短,气温也会越来越低,秋天的燥气也会从温燥过度到凉燥。


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二候蛰虫坯户

“坯”就是细泥,“坯户”就是像泥瓦工那样修筑房子


小虫儿们在惊蛰时出洞,经过了一个夏天的“放飞自我”现在要开始搭建自己的小房子,为过冬做准备了。


同样的,秋分之后,孩子们的户外运动也要适当的开始减少了,尤其是本身就比较虚寒的孩子,最好从户外转到室内,做一些简单的运动完全是可以的。


三候水始涸

雨水开始越来越少,明显会感觉到空气中不再湿润,湖泊和河流中的水量也会变少,燥会完全代替湿成为季节的主气。


这对于孩子而言可不是一件好事,燥邪会导致孩子过敏和咳嗽,所以秋分过后一定要注意过敏性咳嗽和鼻炎的症状。


通过古人的总结,咱们也能发现,秋分过后,天地阳气渐收、阴气健长。

除了降温明显外注意添加衣物外,人体的阳气收敛的速度也会加快,

所以,秋分之后如何给孩子调理呢?


睡、吃、推,才能养得好!


秋分节气是秋季过了一半的证明,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则。


要想保持机体的阴阳平衡,首先要防止外界邪气的侵袭。


秋季天气干燥,主要外邪为燥邪,秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;

秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。


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同时,秋燥温与凉的变化,还与每个人的体质和机体反应有关,要防止凉燥伤害孩子可以从下面的4个方面入手哦


饮食要温润


天气越来越干燥,不知道大家有没有和六师妹一样的感觉:口唇鼻、咽喉是很干燥的,喝水也不能解渴。

孩子也是一样,皮肤变得干燥、也容易便秘出现湿疹。


秋分后要面对的燥气是凉燥,要以温润为主,也就是使用一些平温性的滋润食物,以平衡阴阳为主线,补充阳气,为过冬做好准备了。


常用的温性食物有大枣、胡桃仁、大蒜、生姜、樱桃、石榴、杏、板栗、韭菜、龙眼、鸡肉、海参、羊肉、鹅蛋、荔枝等。


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还有一些平性食物,这类食物不偏温,不偏凉,有点中性。如无花果、白果、百合、花生、黑芝麻、黄花菜、土豆、黄豆、扁豆、圆白菜、芋头、大头菜、等。


所以说,秋分适合用银耳等润燥益脾肺的食材给孩子熬汤,多给孩子喝一些汤水或粥。


同时要注意,如果孩子出现了咳嗽,一定不要一味用梨子等这些寒凉清热的食物,

不然容易凉上加凉,不能润燥止咳还可能让情况加重。


六师妹给大家介绍一款粥食,并不是说它有特别的功效或者作用,只是会比较适合秋分节气的食用,家长不要把它当做了治病的方法哦。


食养方大部分还是以养护为主,不做调理、修复的,也不建议长期的使用。


食材:

大米50g、小米50g、干银耳10g、核桃2个,大枣2粒,冰糖适量。


做法:

1、将银耳去蒂,掰成小瓣,用温水泡发。核桃去壳。


2、将大米、小米、银耳倒入砂锅中,加入适量的水,用大火烧开后转文火慢煮。


3、待煮到八分熟时,加入核桃仁和红枣。

4、待煮熟后,加入一点冰糖调味即可。


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这道粥可以健脾和胃,滋阴润燥,补肾助阳,润肠通便,是秋分里比较平补的一道粥,适合1岁以上的儿童和老人食用。


睡眠要顺时


我们要顺应自然的阴阳规律改变作息。


在《黄帝内经》里的《素问·四气调神大论》中指明:“秋三月……夜卧早起”,告诉人们要跟随着秋天早早到来的夜晚而入睡,保证充足的睡眠,做到早睡早起。


宝宝在秋天需要睡多久?


出生到六个月的宝宝,每天需要16~20小时的睡眠。

六到十二个月的宝宝,每天晚上会睡11小时,白天会有2个3~4小时的小睡。


一岁到三岁的幼儿,通常需要10~13小时的睡眠,以及一个1~3小时的午睡。


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三岁到五岁的儿童,每晚需要10~12小时的睡眠,有时候需要一个午睡。

五岁到十二岁上学的孩子每晚需要10~12小时的睡眠。


这是一个大致的睡眠时间,不同宝宝的情况不同,可作为参考。


推拿要应季


秋天的寒风吹不凉儿康堂对宝宝们的热心关切,吉老师也如约地为宝宝们送出了秋分节气的通用的推拿调理方案。


但已经使用推拿系统的宝妈不需要使用通调方,直接使用推拿系统里的体质取穴就可以了,推拿系统会更有针对性的。



秋分有15天,在这一段时间内,大家都可以用上面提到的调理方法给孩子养护一下。


秋季传染性、过敏性疾病都比较高发,特别是马上就要国庆了,如果要带孩子出门游玩,在此之前记得要格外注意孩子的脾胃哦。


体质好了,在外也能少生病,更好的享受美好的假日呀。


发布于2019年09月24日 09:10 | 评论数(0) 阅读数(152) 我的文章

“穷养男孩,富养女孩”,这真是我听过最好笑的笑话


在《妻子的浪漫旅行》中,除了说到夫妻之间的相处之道,还有对育儿知识的讨论,比如“儿子组”的陈小春、郭晓冬都对“穷养男孩”的育儿理念深表赞同。


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女儿组”的张杰、付辛博也对“富养女孩”的观念大为赞赏,张杰还表示“会宠爱女儿,但不会溺爱”。


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因为男孩和女孩的性别不同,很多家长认为男孩要经历一些磨炼,懂得责任和担当。

而女孩富养,是想让她开阔眼界,有良好的素养,长大后不会因为一块糖就跟别人跑了。


但现实中的很多父母误读了这句话!

今天木木妈就认真的和大家谈谈这句话真正含义,千万不要因为这句话而误导了孩子的一生。


富养的女孩识大体?


前几年前的纪实栏目《变形记》,从播出就备受争议,先不说节目是否达到了预期的目的,但凭借着“把城市中叛逆的少年和农村里的贫苦少年互换生活”,获得了很高的关注。


其中令木木妈印象最深刻的是:有一期一位16岁的女孩,还过着巨婴般的生活,家里的人帮她穿衣服、袜子、喂饭等。


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女孩平时的花销也是极为阔绰,一个月的零花钱就是四五万,而四五万大概是一个普通农村家庭的一年的收入了。

对于这种高消费的行为,女孩的妈妈却说:“我觉得女孩子就是要富养,这样在外面,金钱诱惑不了她,可以防止她走歪路”。


防止走歪路?孩子从小在这种极度奢侈的生活环境下,能够养成正确的价值观


再来看看首富比尔盖茨的女儿——詹妮弗,打开詹妮弗的Ins(一种社交软件)之前,本以为会看到五花八门的包包、衣服、跑车、别墅的照片,但打开之后完全是一个邻家小女孩的形象。


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2017年,21岁的她,就读于斯坦福大学,除了是一枚学霸外,最大的爱好就是喜欢马。

于是,比尔盖茨就陪她一起练习,平常表现的好还会给她买小马驹作为奖励,后来詹妮弗在各种马术比赛中获胜,最后成为了马术国家级选手。


詹妮弗有着最知名的富豪老爸,但并没有养成一种养尊处优、娇生惯养的富家女孩样子,而且还活成了“别人家”


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同样是“富养女孩”,因为家长教育孩子的方式不同,最后培养出来的孩子也是千差万别。


很多父母对“富养女孩”的认识只停留在物质层面上,认为富养女孩就是倾其所有,让她上各种艺术班,琴棋书画样样精通,送进昂贵的学校,穿戴都是各种高档货,甚至无限的满足女儿物质上的要求。

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木木妈觉得,首先“富养女孩”也要量力而行,一山更比一山高,富贵没有边界,而且一定不要超过父母所能承受的生活压力,更不要去攀比。


其次,“富养女孩”也不是宠爱和溺爱女儿,给予孩子物质满足的同时,也应该要让孩子意识到任何东西都是通过劳动获得的,没有理所当然的索取享受,无论怎么富养,也要让孩子懂得珍惜和尊重


而最好“富养女孩”的方式就是让她受良好的教育,既要让她见多识广,拥有较好的素养,清楚的知道自己想要什么,什么是真正值得追求的东西。


穷养的男孩成大事?


刘墉曾说过

“我希望儿子未来有一天在女朋友家做客,既能把一整只龙虾吃得干干净净,让对方知道自己见过场面;

而当女朋友家龙头漏水时,又能立刻拿起扳手修理,让对方知道自己绝非娇生惯养,而是有责任担当。”


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我们既希望男孩勤劳刻苦有担当,也要见过世面、有风度。

古话说:“艰难困苦、玉汝于成”。男孩要成才,就要经历“艰难困苦”,方能“玉汝于成”。


很多父母都是穷过来的,理所应当的觉得物质的缺乏才能让孩子感受到“穷”,让孩子从小不买玩具等等,这样才能让他不贪图享乐,有责任、有担当。

其实,这种外在的“贫穷”会给孩子带来自卑,甚至还有可能会限制孩子的眼界和格局。

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真正的“穷养男孩”是让父母减少对男孩的娇生惯养,让男孩从小多一些经历、多一些锻炼,培养他们坚韧、顽强的性格。


想要孩子有所作为,吃苦的确是必不可少的过程,但也不要一味强调以物质匮乏的方式来让孩子吃苦。


从爱出发,教育不分男女


孩子来到这个世界的时候,都是一张白纸,而父母是孩子最初的导师,在这张白纸上会留下最浓墨重彩的一笔。


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穷养、富养都只是手段,最重要的是给孩子树立正确的价值观。

简单粗暴的根据“穷养男孩,富养女孩”的口号来养育,不仅养不出一个吃苦上进的男孩,更养不出一个识大体的女孩。


教育孩子是大工程,没有捷径,也没有速成,只有用耐心、用爱去引导孩子走在正确的路上,让孩子拥有良好的性格品行,这才是我们“穷养男孩,富养女孩”的初衷。


在教育这条路上,我们需要摸索,因为每个孩子都是不一样的,并没有什么通用的金科玉律可以帮我们解决育儿中所有问题。

但有一点我们可以做到:学会读懂自己的孩子,给孩子真正的心灵自由。




通过木木妈的分享,家长对“穷养男孩,富养女孩”应该有了更深刻的了解,还有什么育儿理念也可以在评论区一同跟大家分享哦~


发布于2019年09月23日 09:20 | 评论数(0) 阅读数(193) 我的文章

喝酸奶居然有7大风险,天天喝可要不得!


闺蜜来我家玩时,说她的宝宝从9个月就开始吃酸奶,因为营养丰富,还可以补充益生菌,就天天给孩子吃。


问题来了,真的有必要给这么小的孩子天天喝酸奶吗?


从中医看来,酸奶可以喝,但没有必要天天喝,特别是太小的宝宝。


虽然美国儿科学会认可满6个月添加辅食以后是可以吃酸奶,但酸奶可能并没有我们想象的那么好,寄希望于酸奶来增加营养并不适合,而且酸奶也需要选择。


我们先来看看酸奶的主要成分。


酸奶的主要成分有:

牛奶、酸奶发酵菌、蜂蜜、水果颗粒、糖。



看起来什么牛奶啊、水果啊、蜂蜜什么的看起来都是挺营养的,甚至略有“丰盛”的感觉。


但我们仔细一个个来看,却并不是我们想象的那样,很多成分是需要祛除和挑选的。


1

挑选酸奶,你知道要去掉什么吗?

祛除假糖


酸奶行业竞争激烈,商家们为了让酸奶吃起来更加美味,常常会添加大量的糖。有时我们品尝到的甜味可能只是甜味剂产生的。


甜味的东西吃多了,会提高未来肥胖的风险;如果牙齿清洁不到位,还会增加宝宝虫牙的可能性。

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过早或过多地接触甜食,会让宝宝更加喜欢有味道的食物,变得挑食。


不祛除糖的风险:肥胖、龋齿、挑食。



祛除水果颗粒


水果含有丰富的维生素和矿物质,但前提是新鲜水果。


酸奶里的水果就算是新鲜的,经过生产、运输、销售这么长的时间,里面的水果早已不适合小宝宝吃了。


想要获得水果中的营养,大可以直接购买新鲜水果。而且很多大大小小的果粒可能会噎到、呛到小宝宝。


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不祛除水果颗粒的风险:不新鲜、呛噎。


祛除蜂蜜


有些酸奶里是放了蜂蜜的,蜂蜜可能会被一种叫肉毒杆菌的病菌感染,成人的消化系统可以处理,但1岁以内的宝宝消化系统好没有完全发育成熟,可能会引起中毒。


不祛除蜂蜜的风险:中毒。


现在酸奶还剩下的酸奶发酵菌和牛奶,这是构成酸奶最基础的成分,需要有意识地挑选。


2

怎样挑选更适合的酸奶?


酸奶发酵菌营养价值不高


有的宝妈可能不太了解酸奶发酵菌,它是由一系列乳酸菌和麦芽糊精为主要成分。


麦芽糊精是一般粉剂产品都会用的添加剂,是一种有乳化、增稠效果的载体。


乳酸菌是一种益生菌,作用非常多,包括改善肠道功能、提高免疫力等等。但每包乳酸菌的含量其实非常有限,谈不上什么营养价值。


好一点的情况是,酸奶发酵菌可以直接用复合益生菌来代替,比如:益生菌+益生元+其它营养成分。


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有的宝妈可能还不知道益生元是做什么的,益生元是有益于益生菌的繁殖,对菌群有一定的调控能力,简而言之,益生元能提高益生菌的存活率。


含有复合益生菌的酸奶价格会偏高一些,而且保质期较短,一般为两周左右,而且必须在2℃~6℃下保藏,否则容易变质。


不要选用低脂或脱脂的牛奶


牛奶营养高,但也分很多种,全脂、低脂、脱脂就是一种分法。


2岁以前的宝宝的身体生长是需要脂肪的,除非医生建议宝宝不适合全脂牛奶,就不要选用低脂或脱脂的牛奶。


由此看来,真的没必要特意给小宝宝喝太多的酸奶,但也不是完全不能喝。


酸奶中的牛奶和复合益生菌对身体还是有益处的,平时可以少量地给宝宝吃些,动手能力强的宝妈在家自制酸奶可能比外面买的更好。


3

自制酸奶怎样做?



1、准备材料:牛奶、能够充当酸奶发酵菌的复合益生菌。这些都可以在超市购买。

2、消毒餐具:把容器、勺等工具,使用消毒柜或沸水煮等方式消毒杀菌,除去容器上的其他杂菌。


3、将发酵菌放入牛奶,搅拌后密封。

4、放在35-40℃的温度下,发酵6-10小时,凝结成块后,再放入冰箱冷藏。

5、第二天就可以吃啦,吃之前一定要注意在常温下放置一段时间,也不要给孩子一次性吃太多哦。


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自制的酸奶没有放各种添加剂,能保存的时间也相对短一些,一次就不要做得太多。


酸奶不仅食用温度低,性质也寒凉,可以偶尔吃吃,但特别是2岁以下,以及脾胃虚寒的宝宝要少吃一些,很容易腹痛腹泻,增加体质虚寒的。


如果实在要吃,尽量选择不含蜂蜜、不添加糖、甜味剂、水果的全脂酸奶。


像酸奶饮料和乳酸菌饮料因为含大量的添加剂和糖,蛋白质等营养物质较少,就更不适合宝宝了,本质上已经不属于酸奶了。


发布于2019年09月21日 09:15 | 评论数(0) 阅读数(397) 我的文章

再现“毒玩具”!2克可致死!这几款不合格产品你家有吗?



你给宝宝买的玩具安全吗?


昨天木木说,她到朋友家用黏土捏了一下午的小动物,可开心了,拉着我的衣袖想要买。

软泥玩具不易干,又可以锻炼宝宝的动手能力,宝宝喜欢,自然要支持了,可品种繁多,买哪种好呢?


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本来想上网找一下品牌,可一输入软泥玩具,木木妈就被一条新闻吓着了!


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谁曾想,宝宝常玩的一款玩具,居然存在这么大的安全隐患!


01

软泥玩具究竟出了什么问题?


市面上的软泥玩具并不少,随便上一个购物网站,都可以看到各种橡皮泥、史莱姆、超轻黏土,价格几块钱到几十块钱不等,但无一不标注着无毒、不伤皮肤,让家长放松警惕


然而一经检验,各大知名品牌集体翻车,木木妈在网上看到,软泥问题曝光居然不是一次两次了,而且,每次出现的问题都不一样。


此次深圳消费者协会对市面上所售的17款软泥玩具进行检测,结果更是让人捏一把汗,在17款玩具中,不合格的居然有13个,不合格率高达76%!


(6款不合格的超轻黏土)


其中7款水晶泥不合格率竟高达100%,也就是说,没有一款是合格的!


(7款不合格的水晶泥)


其中不乏大家耳熟能详、知名的大众品牌!


造成这次软泥玩具集体翻车的原因,栽在了“硼”超标上

那问题来了,“硼”是什么?


硼元素来源硼砂,在工业上用途广泛,可用作生产清洁剂、杀虫剂等日化产品。


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按照欧盟相关标准要求,水晶泥中硼元素迁移量应小于等于300mg/kg,而彩陶公主牌实测值4060mg/kg,是标准要求的13.5倍。美术王国牌实测值4170mg/kg,是标准要求的13.9倍。


硼砂具有较强毒性,若过量接触,会对孩子肝肾功能、内分泌、生殖系统产生影响,若摄入过多,可引发多脏器蓄积性中毒,我国明令禁止在食品中添加硼砂。


那硼的毒性有多强呢?


硼砂的成人中毒剂量为1-3克

成人致死量为15克

婴儿致死量为2-3克


儿童急性中毒剂量在成人基础上依据身高体重和年龄等指标不同依次递减。


孩子本来就喜欢把玩具放进嘴里,如果一不小心将软泥玩具吞食,或者宝宝的皮肤上有伤口,很可能就急性中毒了。

即使宝宝没有将玩具放在嘴里的习惯,也免不了用手擦擦嘴、摸摸脸,没有洗手就直接吃东西,甚至边吃边玩。


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硼元素就这样经破损皮肤、口腔黏膜、消化道被吸收了,而且,硼砂吸收快,代谢慢,毒性会一点点地在宝宝体内积累起来!


02

怎么给宝宝挑选安全的玩具?


看到这个新闻后,也许让很多的家长心里打起了鼓,甚至起了让孩子远离玩具的心思,可在孩子心里,没有玩具的童年是不完整的童年。


既然避免不了,木木妈就只能教大家从市面上各种各样的玩具中,擦亮眼睛认真挑选了!


注意标识



挑玩具时首先要看是不是正规厂家生产,观察玩具的产品合格证、生产商家、适用年龄、安全警示语等。

注意玩具的“合格证”,国产的玩具需要国标“GB 6675”、“3C”认证,欧盟CE认证、美国ASTM认证。


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很多家长都知道食品有保质期,其实玩具也有保质期!保质期过长的玩具可能添加过量防腐剂,建议选购保质期相对短且生产日期较近的玩具。


看材质



给宝宝的玩具一定要确保无毒,避免含有过量的聚氯乙烯、甲醛、苯、铅、铬等有害物质,尽量选择单一材质


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细心的妈妈可以检查一下玩具的边缘有没有尖锐的边边角角、易碎的玻璃等,如果是有箭头的玩具,尖端必须有柔软的包裹,以免误伤宝宝!


闻气味



玩具的气味也不容忽视,有些玩具看着没有任何问题,但一拆开包装就有一股很严重的刺激性气味。

这些不正常的味道可能是成分中含了有毒的化学物质或者医疗废料,对宝宝百害而无一利!


还有一些闻起来香香的玩具,很容易就让宝宝爱不释手,但其实对宝宝的身体并没有那么友好,建议大家尽量避免购买。


挑选了相对安全的玩具还不够,妈妈们还要做好日常的清洁和护理工作

宝宝玩耍时可以在一旁看护,防止宝宝有啃咬,误食的现象,不要忘记对宝宝的玩具定时进行清洗、消毒,如果玩具时间太久了,可以考虑修理或者扔掉。


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最重要的是,宝宝在玩耍后一定要洗完手才能吃东西,以防残留在手上的有害物质和细菌进入宝宝体内。



木木妈讲了这么多,只是想告诉大家要重视宝宝玩具可能带来的危害,并不是说所有的软泥玩具都有毒,也不是要大家剥夺孩子玩玩具的权利。


爱玩是孩子的天性,好的玩具可以增强宝宝的创造力、空间想象力,给童年带来无穷的回忆和快乐。

所以,下次给宝宝挑选玩具时,一定要认真挑选!也可以像木木妈一样先上网搜索一下,长个心眼哦。


软泥玩具的事你听说了吗?对于孩子的玩具你都是怎么挑选的呢?

欢迎把你想法告诉木木妈,和大家一起讨论~



发布于2019年09月20日 09:35 | 评论数(0) 阅读数(479) 我的文章

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