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中国 53万儿童正在经历性早熟,别让你的忽视,影响孩子终生。


我参加家庭聚会时,发现5岁的小侄女,才小半年就长高了不少。

我姐自豪的说:“我们家这个平时吃的东西可好,长得比别的小朋友快多了”

我提醒到“身高突然猛长还是要注意一下身体是不是出现什么毛病了。”

但是各位长辈们却都不以为然,“小孩子吃得好营养好,长得快很正常。”


后来没多久,发现孩子乳房开始发育了,这才引起了我姐姐的注意。

带去医院一检查,发现孩子患上了性早熟,还好当时不太晚,进行干预还来得及。


但是有些孩子因为家长对性早熟的不重视不了解,耽误了治疗和干预的最佳时间。

导致最终的平均身高仅能达到155-160cm,留下了终身的遗憾!


六师妹今天想跟大家来说说:

性早熟的危害有哪些?如何提前预防或尽早发现性早熟? 


“性早熟”的危害


性早熟是指女孩8岁前或男孩9岁前出现了第二特征的发育

可分为真性性早熟与假性性早熟,真性性早熟除了第二特征的发育外,还会有排卵性月经周期和生育能力,而假性不会。

性早熟的危害是多方面的,对于孩子的身心健康都有极大的影响。


1.心理方面:

因为发育与同龄人存在差异,体形、外貌都与别人不同,容易产生自卑、沮丧的心理,导致孩子不敢穿短袖、不愿意穿贴身的衣服,甚至因为身边同学的言语和眼光,产生不愿意去学校、不想与人接触的心理。


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2
生理方面:

最直接的影响就是孩子的身高了,虽然可能刚开始会促进骨骼生长,出现孩子“高人一等”的情况,但也会导致孩子骨骼提前闭合,生长周期大大缩短,从而最终个头比别人矮一截。


很多宝爸宝妈发现孩子还挺小,身高就不长了或者长得很慢,去看医生,发现骨骼已经闭合了,医生无能为力了,当场泪崩。这也是为什么一定要及早发现、及早干预的原因


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除此之外,因为性腺和肾上腺等腺体长了肿瘤也会导致性早熟的情况,如果不能及早的去医院确定病因,耽误了孩子病情的控制治疗,后果就更加严重了。


因此,提高对“性早熟”的重视程度,在孩子出现症状时更早更快的去医院进行检查,及时干预治疗,十分重要。


如何判断孩子是否“性早熟”了呢?


让孩子面临身心煎熬的“性早熟”,要从哪些方面去尽早发现呢?

1.女生出现青春痘、长阴毛、乳房发育、阴道分泌物增多的症状,或者10岁之前初潮来临。

男生出现长胡须、喉结变大、声音变粗、睾丸增大、阴茎勃起的症状。

2.身高突然增加迅速,短时间内突然比同龄人高出一截。



相比女生而言,男生性早熟的判断特征没有那么明显,需要家长更加留意。如果出现了摸私处、喜欢夹紧大腿等动作,也要引起注意,及时查看是否还有其他符合性早熟的症状。

如果发现了孩子有疑似性早熟的症状,一定要及时去医院进行检查,明确病因。


怎样预防“性早熟”呢?

虽然“性早熟”产生的原因比较复杂,但我们依旧可以从以下几点去降低患病的几率。

不给孩子滥服滋补品,如蜂王浆、人参等等。

妥善存放家里的避孕药、美容品等,避免孩子误服误用。

少给孩子食用高热量的食品,如油炸品、食品等等,保持孩子正常身材。

不给孩子观看露骨亲密图片、视频等,不在他们的心灵里埋下种子。

由于条件变好、生活变好,现在小孩子的发育或许确实会比老一辈的更快一些。

但不要因为这种想法, 忽略了孩子身体的异常信号,错过性早熟的最佳治疗时间。

在日常生活饮食和习惯上更加注意,增加自己的知识,让自己能在孩子出现问题时及早发现,这样才能更好的帮助孩子健康成长呀!

发布于2019年12月31日 09:15 | 评论数(0) 阅读数(283) 我的文章

央视报道:退热贴无法达到退烧效果!你也走过这个“坑”吗?


现在是流感的高发季,很多宝宝都出现了发烧的情况,而退热贴算成了发烧宝宝的标配,儿童医院看病的宝宝可以说是“人头一贴”。

 

而就在昨天,央视新闻发出一篇报道上了微博热搜,标题是:#退热贴无法达到退烧效果#,很多家长有疑问,还有的家长认为这是欺骗,为什么没有退热效果还写上“退热”的字样,话题一时间沸沸扬扬。


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报道中不仅指出退热贴不能有效退热,连同温水擦洗腋下、大动脉处等方法都予以了否定。

 

但在很多家长的认知中,宝宝刚开始发烧的时候,精神状态良好的话,咱们经常是先尝试贴退热贴,进行物理降温的,那错在哪里了呢?

 

 

01

难道发烧就不能用退热贴了吗?

 

视频中的医生是这么说的:

 

“一个小小的退热贴并没有这么大的能量,把全身的体温都降下来。只是贴上以后,孩子会感觉舒服一些,真正烧得厉害的话,一个退热贴是解决不了孩子的问题的……退热贴和物理降温达到的散热幅度不够,所以不足以把体温降下来。”

 

原来,咱们是在理解和区分上出了一点问题。

 

医生指出两点,第一,退热贴不能完全退烧,要完全退烧需要靠药物;第二,不能完全退烧的原因是散热幅度不够,需要全身擦浴或泡浴散热幅度大一点的方式才有效。

 

我们就来分析一下这两点。

 

首先要说明的是,小儿发烧是很紧急的问题,一般去医院是最有效的选择,如果精神状态不好,肯定是要去医院的。


但实际生活中,有很多原因和情况,是可以先在家里观察护理,严重时再去医院的。发烧38.5℃以下,在家里的观察和护理是我们接下来要讨论的范围。

 

报道中,医生说的第一点,退热贴不能完全退烧。

 

其实,这个概念不仅是对的,还和我们印象中发烧可以使用退热贴或物理降温,并不冲突!

 

我们做家长的,使用退热贴的初衷并不是想着完全把烧退下来,而是辅助退烧。我们一般还会用其他方法一起,比如多喝水,让孩子多排尿、排便等等。


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而且很多家长还都知道,宝宝38.5℃以下,精神状态良好,一般是选择物理降温,38.5度-39度以上,或者精神状态不好,才会吃点药降降温。

 

也就是说,吃药和物理降温不冲突,高烧吃药,低烧物理降温。很多情况下,退热贴确实不能完全降温,但可以辅助降温,发烧时还是可以使用退热贴的。

 

报道中,医生说的第二点,擦浴身体部分部位和使用退热贴散热幅度不够。

 

单独只擦某一个部位,散热幅度是不够,但也是有辅助效果,而且我们一般给孩子擦了腋下,家长们还会擦脖颈部的大椎、腹股沟、腘窝、脚踝,这些地方都会顾及到,散热效果还是可以的。

 

有条件的话,给孩子洗温水澡更好,但要注意一个问题,在洗澡,脱、换衣服的时候,孩子不要再次着凉了。

 

所以,到底是选择给孩子部分擦浴,还是直接洗个温水澡,要看家庭的不同情况来,不能一味死板地只选择洗个整澡,其实还有很多辅助退烧的好方法。

 

 

02

有什么辅助退烧的好方法吗?

 

除了全身的擦澡降温,鼓励孩子适当多喝温热水就是一个很好方法。喝温热水可以补充身体的津液,引导发汗退烧,促进血液循环。


如果宝宝不喜欢喝水,可以给孩子喝些米粥或者米汤,不仅有喝水的效果,还有抵抗病菌、病邪的作用。

 

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温热水喝的多,还会出现一个现象,就是排尿增多。排尿利于排毒,把病邪排除出去,能够极大地缩短病程。当看到宝宝“二便”,既大便、小便排泄通畅时,发烧会好得更快的。

 

伴有积食的发烧可以给宝宝食用焦米水,制作方法也比较简单。取少许大米放在普通炒锅内翻炒至大米颜色变成金黄色,倒入一碗水烧开即可。

 

还有,给宝宝推拿也是一个很好的方法。按照儿康堂公众号教你推拿--推拿中心的发烧推拿手法,有助于孩子降温。宝妈们可以根据孩子相应的表现来点击选择推拿方法。



推拿是可以和平时吃饭一样,融入到孩子的健康调理,饮食作息当中的。吃饭吃的好可以增强体质,促进成长,小儿推拿做得好也是一样的。


每天坚持给宝宝做一次保健脾胃的推拿,随着时间的推移,对孩子身体健康的益处,是可以看得到的,就像给健康银行、人生银行储值一样,会让孩子受益终生。

 

懂得养身保健,知道发烧原理的宝妈,有时候就没那么着急,看着宝宝精神状态好,会让他们先烧一会,再做处理。

 

有研究表明,发烧确实能够增强免疫力。因为发烧原本就是机体与病邪的对抗,而产生的反应,孩子能发烧而且精神状态好,说明有一定抵抗力,能机会打赢这场仗,所以让孩子先“锻炼”一下。

 

但不能想着增加抵抗力,故意让孩子烧很久,不管他,如果家长没有把握,或者孩子高烧,精神状态不好,那一定要先去医院看看。

 

对于央视的这个新闻,内容观点是没有问题的,只是听起来有点歧义。退热贴是没有完全退烧的作用,但它能辅助退烧。


不仅退热贴能够辅助退烧,还有全身擦澡、多喝温热水、通利大小便、食疗、小儿推拿,都有辅助退热的作用。

 

面对孩子发烧,父母们总会有些不知所措,可贵的是,很多家最后还是能沉着应对,不仅知道什么时候该带孩子去医院,知道该如何在家里给孩子护理,还会判别分析各种育儿信息的对错。


都说养孩子就像上大学,什么都会了,确实如此。


发布于2019年12月30日 09:09 | 评论数(0) 阅读数(105) 我的文章

打嗝只说明吃饱了?积食、胃部疾病...也会引起打嗝!


几乎每个人都会有打嗝的经历,大人会打嗝,小孩也会打嗝,甚至在腹中的胎儿也会打嗝,打嗝是一种生理现象,是再常见不过的事。


但生活中有些隔儿,也可能是我们身体发出的一些“疾病的信号”,如果不及早发现和了解,可能会影响孩子的日常的生活,导致某种疾病。


打嗝并不只代表吃饱了


打嗝最常见的就是打饱嗝,这说明我们已经吃饱了。

 


吃饱为什么会打饱嗝呢?

这要从“胃”是怎么工作的开始。


胃装的食物是有限度的,我们可以把胃当做是一个气球,气球是有弹性的,可以变大和缩小,但是他的弹性也是有限度的。


如果往胃里塞满了食物,胃就没有多余的空间和弹性了,当被撑大后,弹性就逐渐减小,自身蠕动研磨的的力量也会变小。


我们常常说的吃七分饱就是要给胃留一定的空间和弹性,让胃游刃有余的自己的节奏去工作,用自身的蠕动来充分分泌胃液,研磨搅拌食物。



打嗝就是因为胃在工作时,排出在吃饭时吃进去的空气和被胃液消化分解时产生的气体

这些气体留在体内会引起胃肠胀气或绞痛,所以及时排出很重要。如果吃到十分饱,胃基本就停止蠕动了,也不可能再打饱嗝了。


除了吃饱会打嗝,孩子还会在哪些情况下打嗝,这种情况下的嗝又代表身体的哪些信号呢?


积食

有时候孩子在没有吃饭的时候也会打嗝,其实这是因为食物长期在体内滞留,没有运化造成的。

这个时候的嗝,会有一股酸臭味,就像是酸菜腐蚀的味道。


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这说明孩子积食了,此时打嗝不是因为胃液蠕动时产生的气体,而是食物长期的留在体内,发酵产生的气体。

这样的孩子还伴随有口臭、睡眠不宁、腹胀等表现。


中医认为,积食为百病之源,如果有积食的孩子,一定要提早调理,避免积食引起的一些疾病。


空腹

我们一般在空腹的时候,虽然胃里没有可磨损的东西,但肠胃还是一样还是会运转,因此产生肚子咕咕叫的声音,这是正常的。


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但是如果肠胃在空腹的情况下,反倒出现打嗝的情况,如果孩子偶尔出现,没有什么大问题。


如果是经常出现,则说明孩子的身体可能出现了问题。

这种嗝可能是由胃部疾病引起的,比如胃炎、胃溃疡等。通常伴有反酸、嗳气、胃胀、呕吐等表现。如果孩子有这种情况,应该马上带到医院进行检查。


喝碳酸饮料

碳酸饮料是一类在一定条件下冲入二氧化碳的饮料。

因为二氧化碳不会被人体消化吸收,碳酸饮料被喝进胃里,受热以后就会从身体里跑出去,就形成了隔。


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碳酸饮料进入人体后,会降低胃肠的温度,是胃肠蠕动变得缓慢,同时降低胃部感受饥饿的敏感度,影响我们正常的食欲。

所以长期喝碳酸饮料的人会越吃越多,逐渐变得肥胖起来。


而且碳酸饮料中含有大量酸性糖类成分,容易损伤牙齿,腐蚀牙根。

总之,喝碳酸饮料百害而无一利,我们在给孩子选择喝的饮料时,第一个淘汰掉的应该就是碳酸饮料。


打嗝总的来说就是胃气不能降顺,反而上逆了,就会打嗝,我们只要把胃气理顺了,嗝自然就消失了。


快速止嗝小妙招


在孩子打嗝时,我们可以采用以下几种方法来消除打嗝。


深呼吸

如果孩子在吃饭后开始打嗝,让孩子做几次深呼吸,可以在短时间内能够止住打嗝。


弯腰法

将身体弯腰至90度,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏会对膈肌起到按摩的作用,达到止嗝的目的。

喝水法

让孩子喝一口水,含在嘴里,深吸一口气,感觉嗝快要出来的时候,立即吞下水,反复多喝几口水试试。


屏气法

直接屏住呼吸30~45秒,或放一块小小吃的,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。


打喷嚏法

刺激孩子的鼻子,尽可能的让孩子想打喷嚏,也能有效的止嗝。


分心法

分散注意力,专心做别的事情,有时候不去注意,嗝就自然而然的就消失了。


以上方法虽不能百分之百的能够有效止嗝,但是打嗝确实也是一件难受的事,不妨在孩子打嗝的时候,试一下这些方法吧。



我们通过打嗝这件小事,可以了解孩子身体更多的讯息。

通过日常生活中对这些小细节的发现,了解孩子身体发出的一些“信号”,及时的对孩子的体质进行调理,将疾病扼杀在摇篮!


发布于2019年12月28日 11:25 | 评论数(0) 阅读数(291) 我的文章

孩子到底怎样才能退烧?1种方式,退烧、排毒全靠它!


在我们印象中,每次发着烧,只要出一身汗,老一辈的家长就会说“要退烧了”。出汗好像是退烧的预告,成为一个常识出现在我们的生活中。

 
但为什么一出汗,烧就退了?发烧时,要让孩子出汗吗,还需要注意什么?近期爆发流感的主要症状正是发烧,这个话题引起了广泛的关注,下面我们就来讲一下这个问题。
 



一、发烧时要发汗吗?



要发,适度的出汗能够退烧。
 
为什么出汗能退烧?
 
首先我们来看,汗是怎么来的。
 
我们吃进去的食物和水,经过脾胃的运化,成为身体内部的气血津液。汗是身体产生的这些津液,发散在体表。
 
身体要维持稳定的温度,散发身体源源不断产生的热量,就需要不停地排汗。好比一壶沸腾的水,蒸汽通过壶嘴和壶盖的缝隙喷出,这个蒸汽可以比作汗,壶嘴和壶盖的缝隙就是毛孔。
 
             
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如果壶嘴和壶盖缝隙禁闭,蒸汽出不来了,热量会聚集在壶里,会使壶内温度骤然升高,过热可能爆炸。
 
人体着凉发烧,实际上是皮肤空隙和体表汗腺因受寒而禁闭,不能出汗方式散热,导致人体温度升高。
 
汗有什么作用呢?
 
汗能够调节体温。出汗时,毛孔会张开,连同身体的热气一同散出,汗液蒸发还有吸热,带走身体的部分热量,以利于降温。
 
出汗还可以排毒。流汗时会连同汗里的毒素或废物一齐排出,有利于身体的新陈代谢,加快病菌毒素的消灭,有利于病程的缩短。
 
因受寒引起的发烧更适合发汗,退烧效果更好。
 
如何给孩子发汗呢?



 

二、用正确的方式给孩子发汗



发汗最好的方式是让身体自主发汗。不太建议用被子或衣服捂汗,这有让热气更散不出去可能性。

也不建议用酒精擦拭,以防孩子皮肤娇嫩而受伤,不注意也容易触碰到眼睛。这里建议食用葱白姜水来解表散寒。
 
葱白姜水的葱白和生姜都是温性的,有辛温解表的作用,虽然是一种食疗方,但也可以外敷。

用沾有葱白姜水的毛巾敷在孩子的大椎穴,通过穴位的作用刺激,也能促进孩子排汗。宝妈要注意水温,不要烫着宝宝哦。
 
             
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做法:将葱白连根洗净,姜切4片,然后放进600ml 冷水里以大火煮至滚后,转小火煮约10分钟就可以。
 
 
在利用经络穴位上,小儿推拿通过穴位的疏通与刺激,对于发汗退烧也有一定的作用。以下是近期的通调方,推荐给宝妈们。
 
              
在饮食方面,发烧期间给孩子吃易消化的食物,米汤是很好的食疗,它有助于祛寒、发汗、对抗病菌、调理孩子积食的作用。

米汤中还有分解奶粉的物质,让奶粉更加容易消化吸收,对小一点的宝宝也很有好处。
 
孩子发汗时一般是在退热期,这里有一些小细节需要注意。可别小看这些细节,如果没有顾及到,很可能让孩子再次受凉发烧,甚至加重病程。



 

三、细节护理是最好的预防

 

宝宝由于大量出汗,会丧失大量的津液,要预防脱水和其他并发症。对于近期的流感发烧,更需要注意的细节是补充水分。
 

多喝水


发烧很消耗津液,要维持身体的平衡,需要给宝宝多喝水,补充足够的水分。
 

及时更衣


及时给宝宝更换衣服,保持衣服干爽,避免穿湿衣服再次着凉。
 

合理饮食


在发烧后一个星期,仍然要给宝宝吃容易消化的食物,因为他的胃肠功能仍然薄弱,还要避免强迫宝宝进食。
 

避免玩耍过度


很多宝宝身体一舒服就开始闹了,但这时宝宝身体还没有恢复,气还没有补上来。

所以不要让宝宝过度玩闹,特别是马上带宝宝逛公园或到游乐园放松,过于疲劳可能会使症状反复出现。
 
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所以,适度出汗是有利于退烧的,尤其是因为受寒引起的发烧。但也不能大汗淋漓,身体比较虚弱,容易伤气。

可以通过喝、敷葱白姜水来引导发汗,小儿推拿与喝米粥、米汤也是很好的方法。发汗时,适当让孩子多喝水,及时更衣避免再次着凉。
 
注:以上内容属个人参考意见,孩子情况不符或严重者建议去医院诊治。


发布于2019年12月27日 09:09 | 评论数(0) 阅读数(362) 我的文章

孩子犯错,有没有理智打孩子的方法?这样做效果好10倍!


现在做家长太难了!


不但要花钱给孩子买好吃的、供孩子上学,还要按时接送,要是碰到娃生病了那就是几个晚上的睡不安稳,

要是孩子不听话了、说不通了,一时间脾气没忍住,打骂了孩子,下面的后果并不是咱们希望看见的......



生活已经那么困难了,孩子还不听话,打不是不打也不是,要是有一种理智科学打孩子的方法岂不是两全其美?

今天六师妹就要和广大父母一起聊聊打孩子这件事。


01
打了很多次,可孩子还是不听话?


对于打孩子有没有用这件事,基本上和豆腐脑吃咸的还是甜的一样,大家各执一词谁也说服不了谁,所以咱们今天不下结论,只讨论一个方面的具体情况。


在和大家交流的时候,六师妹发现,

很多认为孩子应该打、不打不听话的家长,是直接把不打和纵容划上了等号。

其实让孩子懂得道理和规则,不仅仅只有打一种方法,

各种的文章和书籍都在说,要尊重和理解孩子的情绪和行为,要安慰孩子但不是没有原则的满足......


这些唠叨的话做起来确实需要时间和耐心,相比之下生气了直接拉过孩子打一顿是更加简单方便的事情,但是别忘了咱们所有这些行为的目的,是为了解决问题,而不是单纯的发泄自己生气、不爽的情绪呀。


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在教育孩子的过程中,相信大部分的家长都会传递给孩子同一个信息:

打人是不对的,不能打人。

但我们的动作行为传递的却是:

我很生气了,所以我可以打你;你不听我的话,我可以打你;你打人了,所以我可以打你......

这样行为和语言所传递内容是对立的,孩子要以哪一种作为正确的选择呢?


咱们仔细想一下,打了一顿两顿之后,孩子就乖乖的听话了吗?

是不是大部分的时候出现的都是,我们即使“打了孩子很多次”,问题也并没有得到解决。


孩子被打了,当下确实变得乖乖的了,但这个选择并不是因为TA知道自己做错了,而是TA知道自己“打不过”是屈服于了武力,

孩子被惊恐和怨怼包围的时候,并不会在意你讲的任何道理,更多的会记住【原来武力是可以解决任何问题的】


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02
打孩子后悔,但我还是忍不住....


有时候第一掌下去之后,心里就已经后悔了,

孩子眼睛哭得肿肿的,我们的心里难道真的能好受?

我知道打孩子不对,但是却也很难时刻控制住自己的情绪、孩子一直不听话除了打我找不到其他的方法。


确实,

看着孩子把辛苦做好的辅食,天女散花一样的撒的桌上、围兜上、衣服上全都是的时候;

当孩子不愿意吃饭,自己端着饭碗追着孩子满屋、满院“往返跑”的时候;

还有孩子不爱收拾、爱说话、爱吃零食、挑食

......


说真的,谁不希望父慈子孝、家庭和乐,但随着孩子的长大、生活的压力,能保持和颜悦色的父母真的不多。


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六师妹也是一样,脾气一上来看的再多的育儿书籍都忘到了脑后,忍不住就上了手,揍完之后看着孩子躲避的眼神,心里又难受后悔。

反反复复之后,孩子麻木了,我也麻木了,也会产生打一顿孩子见效快又省事的可怕想法。


后来,在一篇文章里看到了一段视频,是联合国儿童基金会拍摄的一段公益短片,它用街头哑剧演出了我们在“忍不住打孩子”时的样子。



视频里的父母在指责、打骂孩子的时候,即使听不见声音,脸上的表情也狰狞的可怕,

街上的大人都捂着脸不愿意去看,更别说那些被吓坏了的孩子,

而这些,其实就是我们在打孩子时自己的样子。


03
如何科学理智的打孩子?


找到一个科学理智打孩子的方法,大概是所有父母的心愿了吧,又能管好孩子又不用担心下手太重。

但是打孩子的时候真的可以做到情绪平和理智吗?


六师妹是不行的,“打孩子”这件事是咱们非常愤怒下的行为,感性的思维占据了有利位置,早早的就把理性抑制住了,

所以,理智的打孩子这个命题,基本上是不成立的,因为大部分的父母都很难做到。


退一万步,即便你能做到理智,打孩子这件事还是会让孩子产生阴影,我们想想自己小时候被打之前的惶恐不安和察言观色,甚至爸妈扬起手来都会有条件反射的躲避,

千万别让孩子也承受这样的不安。


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打不打,都先问问6个小问题


六师妹以前也是赞成打孩子的,毕竟咱们从古到今说的就是“棍棒底下出孝子”啊,

觉着自己能控制轻重,孩子又能知道自己的错误,简直就是两全其美啊。


可有一次,给孩子念绘本的时候,娃认真的说:

“妈妈,要是我是孙悟空,你是铁扇公主,我也可以钻进你肚子里,这样你就打不着我了”


这句话真的让我又辛酸又好笑,费了那么半天的力气说了那么多的道理,孩子记住的只有怎么躲避下一次挨打,被打的原因早就忘干净了,这下次是打还是不打呢?


后来,我找到了一种方法,无论打还是不打,我都会问孩子6个小问题,解答了之后再做决定。


1、询问孩子“发生了什么事?


在任何的关系里,误会都是头号敌人,所以一定不要习惯性的认为孩子就是做错了,先站在孩子的角度了解事情的经过,给孩子一个辩解的机会。


2、再问孩子“你有什么样的感觉?


事情的经过了解好了,第一步不是教育孩子,每一个处于激动情绪中的人,好的坏的都是听不进去的,不如先帮孩子冷静下来,理解孩子的情绪。


3、让孩子独立思考“那你想要怎么做呢?


孩子的情绪冷静了之后,再去询问他自己的想法,不要急于反驳或是帮孩子回答,独立的思考更重要。

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4、引导思考“这些想法会有什么结果呢?


带着孩子想象一下,如果按照自己想法做了,会带来什么样的结果。

比如说,

被大孩子欺负了,他想要打回去,能打赢吗?打不赢又怎么办呢?

想吃糖果,最后牙齿被虫吃了,不仅疼,以后糖果、蛋糕都不能吃了。

家长在这一步参与进来,给孩子提供合理的建议,帮助他了解现实和事情发展到最后的结果。


5、给孩子支持“你想要我怎么做呢?


家人的支持是孩子最坚强的后盾,即便是成年以后,我们还是渴望在每一件事上都能让家人认同和支持。

所以,在孩子面对选择和困难的时候,我们一定要为他们提供帮助。


6、事情结束后,“下次再遇到这样的事,你会怎么做?


等事情过去之后,要带着孩子一起检视,不仅是对孩子也是对于自己,让孩子判断在这件事情里自己和父母的做法和选择是不是正确,这样下一次面对同样的事情,孩子也能有自己解决问题的能力了。


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没有不爱孩子的父母,更多的时候是因为不听话、恨铁不成钢。

六师妹小时候爸爸在工作,基本上是妈妈一手带大的,淘气是常有的挨打也是常事,现在回忆起来,还能清楚的记起妈妈的吼叫和扬起的巴掌。


长大后,虽然不能说无比乐观,但也算是积极向上的好青年,有了另一半和自己的家庭孩子,但控制情绪这件事成了我的头号难题,

明明小时候是那么的害怕挨打,成家前也告诉自己绝对不要做打孩子的妈妈,但脾气来了确实是真的忍不住,有时候甚至觉得自己的身体里住着小时候的妈妈。


你说,小时候的经历对以后的影响大吗?

不大,毕竟人生匆匆百年,幼年的时光只不过占了其中的短短几年;

大,埋下的种子总会发芽,当在各种因素的触发下,它好的坏的都会慢慢滋生。



就像电视剧《都挺好》中受尽母亲忽视和暴力发泄的苏明玉,在面对“作天作地”的父亲时,情绪的爆发,恍惚间居然让苏大强看到了当年自己妻子的样子。

即便是明玉对自己的母亲有再多的怨恨和厌恶,最后居然也在不经意间变成了自己的母亲,这其实就是幼年时家庭的潜移默化。



在打孩子之前,给自己和孩子一点时间吧,

毕竟我们是因为爱,而不是因为恨更不是因为想要打骂发泄。

如果,能有更好更适合的方法改变孩子,为什么不去尝试一下呢?



发布于2019年12月26日 08:59 | 评论数(0) 阅读数(374) 我的文章

流感期间如何最大限度保护孩子?8个回答,解决95%的疑问


流感预警!六中心医院儿科日门急诊量突破700人
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……

 
随着流感话题持续升温,身边的孩子一个接一个中招,做家长的心又开始忐忑不安。纠结担心,不如坦然面对,迎难而上。
 
想必很多新手爸妈还对流感一知半解,有听说可以打流感疫苗,但又不知道是不是100%有效,或者孩子已经得了流感,却不知道孩子是怎么被感染的。
 
那么,这篇文章就为您解答您心中的疑问,并切实帮助您孩子和家人共渡难关。
 
 

1、孩子是怎么被传染上流感的?


 
流行性感冒简称流感,是一种传染病。
 
详细地说,是一种由传染性极强的流感病毒引起的急性呼吸道疾病。
 
主要通过飞沫传播,即患病的人打喷嚏、咳嗽、说话喷出来的飞沫中带有的流感病毒是主要的传染源,近距离接触容易被传染,传播举例甚至可以达到1.8米。


 
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少部分是通过接触传播,比如共用餐具,或者摸了带有流感病毒的物体或人体,然后再接触了自己的嘴巴、鼻子,这也可能使流感病毒入侵体内。
 
免疫力低的孩子去人多的地方,好奇地触摸其他东西,吃手,都有被传染的可能。
 


2、在家里如何判断孩子是流感,还是普通感冒?



中医称为流感为时疫感冒,属于感冒的一种,但和普通感冒有所区别。
 
 
也就是说,流感比感冒更严重,并且有明显的季节性和大爆发的流行可能性,近期患流感的几率较高。
 
 

3、各个年龄段儿童患流感,有什么特点?



流感容易侵犯5岁以下的儿童,尤其是气虚、抵抗力差的孩子。
 
3岁以上的孩子除了流清鼻涕、咳嗽外,还有头疼、肌肉酸痛,部分可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。(不要以为小孩就不会头疼)
 
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2岁以下的婴幼儿更容易出现流感的并发症,比如脱水、中耳炎、肺炎或者脑膜炎等。
 
孩子如果出现了轻微感冒的迹象,可以先观察护理24小时,如果没有减轻,建议及时就医。如果孩子出现高热超过39℃,精神状态不好,爸妈们就不要犹豫了,建议马上就医。
 


4、流感疫苗100%有用吗?


 
流感疫苗在抵抗流感病毒入侵、提高身体对流感病毒的耐受有一定的作用,六个月以上的孩子就可以接种疫苗了。
 
但是流感疫苗并不是100%有效。也就是说,接种了流感疫苗也可能会得流感。
 
这是由于流感疫苗的匹配度不同。形象地说是,流感善变,极易出现新病毒毒株,而旧的疫苗防御功能控制不了新品种病毒毒株。
 
所以预防流感措施和平时的体质锻炼就表现得尤为重要。
 


5、家里人得了流感,如何保护孩子?



如果家里人明确诊断为流感,需要就医配合处理,同时最大限度地避免与孩子接触。
 
接触孩子之前最好先洗手洗脸,洗手要用肥皂或洗手液流动水冲洗。
 
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尽量不触摸孩子和自己的嘴巴、鼻子、眼睛,病毒容易藏在这些地方。
 
佩戴口罩并且每天更换,或者经常清洗口罩。
 


6、孩子得了流感,如何应对?


 
应对流感最好的处理方式就是,去医院。
 
到了医院,医生可能会给我们做检查。一个是抽血,做血常规,查一下大体是病毒感染,还是细菌感染。另一个方面是做鼻咽拭子检查,即通过检查孩子的鼻涕或咽喉部的分泌物来明确是否有流感。假如考虑可能并发肺炎,还需要做个照片来确诊。
 
如果被确诊为流感,我们要配合医生给孩子服药,做好护理。退烧护理的详细方法在《突发咳嗽高烧,持续3天必须就诊!应对流感,每个家长都应该学会》(点击文章标题可获取护理方法)一文中指出。
 


7、在医院,如何尽可能避免再次感染?


 
医院病人比较多,孩子很可能加重感染,称为院感。


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首先告诉孩子不要到处乱跑,特别是不要四处乱摸、吃手,这里有很多的细菌、病毒,如果摸完了再揉自己的眼睛,或者再吃手,就有可能加重感染。
 
其次,尽量不要再医院里玩玩具,玩具也很可能沾有大量的病菌,没有做好严格的消毒就带回家里,容易造成居家环境的严重污染。
 
如果医生建议回家调理,就不要强硬地住院,不然得不偿失。如果宝贝需要雾化,而且医生认为可以在家里雾化,最好就在家里进行,因为医院的传染几率太大了。
 


8、流感爆发期间,孩子该怎么吃?


 
流感期间,不管是患有流感的孩子,还是没有患流感需要预防的孩子,在饮食上都要以不增加身体负担,增强抵抗力为原则进行饮食上的注意。
 
6个月以内的宝宝继续母乳或配方奶喂养,注意有无呕吐、腹泻。
 
6个月以上以半流食为主,如粥、烂面条,暂时不建议添加新的辅食种类。
 
一岁左右的孩子一般也要以流质或半流质食物为主,稀软一点,如米粉、米粥、蛋羹,添加瘦肉、鸡蛋等蛋白质,还可以根据孩子喜好适当添加一些新鲜水果,但是不要太凉、或吃太多。
 
发烧期间,家长需督促宝宝多喝些水,利于排毒和控制体温。
 
以上的问题解答,希望对宝妈们有所帮助。
 


流感病毒原本是无处不在,或者说人体内外都一直又的。它们会选择时机出来攻击人们,比如在人体抵抗力比较低的时候,比如在孩子阳气比较虚的时候。
 
当我们被流感袭击时,身体会有对抗和调整,这就是孩子可能出现发烧、咳嗽的原因表现。流感的症状只是个现象,背后需要我们在平时做好全方面体质的调理。

发布于2019年12月25日 09:01 | 评论数(0) 阅读数(387) 我的文章

几天不拉才是便秘?别让误区毁掉孩子健康的体质!


说起便秘这个事情,大部分人都有过亲身体会,只要想想上卫生间时的痛苦劲儿,就可以给经历过便秘的人留下心理阴影了。

咱们大人都这么唯恐避之不及,那小孩子该咋办啊?


毕竟现在便秘的孩子越来越多了,有时候父母知道孩子便秘了,于是寻求方法解决,但更多的时候,父母并不知道孩子的情况是便秘了。

所以,当孩子各方面都好不错,但是还是容易生病积食的时候,一定要看看孩子是不是有便秘的可能了。


便秘意味着孩子的病位在脾胃,中焦脾土功能肯定是失调紊乱的,肠道的动力不足,所以才会有便秘、才会出现各种各样的不舒服。


PS:今天的文章不仅有干货还有大大的福利哦~千万不要错过了!!


01.

先判断一下孩子是不是便秘了?


孩子便秘并不仅仅是以排便的时间作为判断标准的,更多的是要注意大便的性质,也就是便便是不是干燥、坚硬,

其次还要看看孩子排便时的感觉,如果便便是正常的,但是过程十分的费劲,便秘的可能性就非常大了。


所以,

如果发现孩子最近排便时间的间隔久了,家长先要留意下,孩子的便便干不干、硬不硬,如果像是石头一样或者是羊屎蛋蛋,那就一定是便秘了。

如果便便是成型的,不干不硬、颜色也很正常,即便是几天没有大便也不用太担心。

总结一下,父母在家自己判断小儿便秘时应观察以下几点:


✿单次排便时间长;

✿便质干硬如羊粪蛋,或便质粘腻难于冲洗;

✿便中夹血丝;

✿排便时比较痛苦,小腹疼痛,情绪烦躁,头颈多汗。

若出现上述两点或两点以上可参照小儿便秘处理。


02.

别再让孩子承受便秘的伤害


便秘并不仅仅只是排便过程的痛苦,给孩子带来的伤害更是多方面的。


造成肛裂


妈妈肯定都知道,孩子便秘时拉出来的东西会很干,很硬,很粗,甚至在擦屁股时还会发现有血。这是因为当变硬的粪块强行被排出时,将肛门撑破,那宝宝肯定会很疼的,而这种疼痛感会加重宝宝对排便的恐惧。


营养不良


大量的食物残渣在胃肠道中囤积影响食欲,孩子就不愿意吃东西,饮食是营养的主要来源之一,不吃自然是无法吸收营养的,久而久之,就影响到了生长发育。


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影响智力


儿童便秘会变得“呆头呆脑”。

研究中发现,2 ~ 6 岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。


抵抗力下降


大便长期不能排出体外,就会使大量的毒素积聚在体内。

而且96%的毒素还会被肠道反复吸收,然后经肠道壁进入血液,从而破坏了正常的免疫系统,那孩子肯定会经常生病。

总是生病的孩子,还怎么长身体长身高?


所以孩子便秘不可轻视对待,任其发展到了严重阶段,调理起来更是麻烦。


03.

如何让孩子摆脱便秘的纠缠?


孩子便秘的原因,绝大部分是因为脾胃虚寒,容易积食。

那么,这个时候,是不是要给孩子吃很多含纤维素高的食物呢?

实际上并不是,

你会发现孩子天天吃青菜还是便秘,便秘了给孩子吃很多水果,一样拉不出来。


喝蜂蜜水、吃黑芝麻,这样的方法更适合成人便秘的情况,开塞露六师妹不是特别建议,如果实在要使用,一定要在医生的判断和指导下,大部分的药店也是会谨慎售卖的,毕竟使用开塞露的“后遗症”,很多文章科普都是有提到的。


(开塞露百度百科)


如果孩子便秘了,第一步可以从饮食入手,“解铃还须系铃人”便便是吃进来的食物化成的,自然也是要从源头入手的。


保持营养均衡,控制饮食,每顿饭只吃6~7分饱,少食多餐、不吃生冷寒凉、过于油腻的食物。

每天保证足够的饮水量,或者蔬菜汁也可以;加辅食时,种类不要过多,变换不要频繁,要让孩子渐渐的适应。


孩子便秘的原因不像成人那样复杂,大部分都是因为反复长期的积食不消化造成的,食物积滞在肠胃产生了内火虚热,这除了会造成孩子便秘之外,还会让孩子出现口臭、肚子胀、手心、脚心发热、睡觉爱出汗、爱蹬被子等等情况。


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控制饮食只是第一步,是让情况不再加重,如果想要缓解便秘的情况,需要的不仅仅是不加重而是“疏通肠道、清除内火虚热”


《伤寒论》里面记载了一个叫“麻子仁丸”的方子,这是东汉末年著名医学家,被后人尊称为医圣的张仲景的一本著作,它是中医临床的基本原则,也是中医的灵魂所在。



原方中酸苦的枳实更换成了同样效果但口味能让孩子更好接受的黑芝麻

去除了厚朴,避免大量服用带来的不适感,

还新增了胡桃肉和莲子加强润肠通便、滋阴清热的效果。


还有山药、大枣和炙甘草,注重的则是脾胃的养护,

山药对脾胃的补,是平补,作用缓和,不会太急近,孩子容易便秘是脾胃运化的能力出了问题,搞定便秘除了要清更要补,但更需要慢慢的滋补,才不会让身体产生负担。


发布于2019年12月24日 09:03 | 评论数(0) 阅读数(228) 我的文章

感冒好了,但咳嗽迟迟不见好,这些易生痰的食物要少吃!


一到冬天,随处都可以听到孩子咳咳咳的声音,而且很多孩子感冒好了,但咳嗽却迟迟不见好。


为什么咳嗽这么难好?

我们需要先从孩子为什么会咳嗽说起,只有知道了原因,我们才能搞定孩子咳嗽的问题。

 

那孩子为什么会咳嗽呢?

咳嗽最重要的就是排痰,孩子体内的痰可以通过不断的咳嗽震荡排出,而导致孩子反复咳嗽很大的原因是生病期间的饮食有问题。



我们常说:“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。

脾胃无法运化的食物会变成垃圾,在体内生痰。减少痰的生成,我们就要保护好脾和肺。


所以,在孩子咳嗽期间饮食上的护理要点就是:减少脾胃的负担,少吃易生痰的食物,以下这几种食物要少吃。

 

No.1

甜甜的食物要少吃



甘入脾,适当的吃一点甘淡的食物是可以养脾胃的。生活中有哪些食物是甘淡的味道呢?

比如冬天大白菜、五谷的味道都是甘淡的味道。


孩子喜欢吃的甜食,比如蛋糕甜品,则不属于这种甘淡的味道,这些甜食都是人工调制出来的。



以蛋糕为例,蛋糕中的植物奶油含有大量的反式脂肪酸,这些反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的伤害,如果趁孩子咳嗽期间吃,脾胃无法运化,更容易生湿生痰。


有些原本咳嗽快好的孩子,吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重,痰也会骤然增多。


爱吃甜食的孩子也很容易长蛀牙,就算吃完马上刷牙还是会长蛀牙。

因为吃太多甜的会伤脾,然后再伤肾,中医讲的脾土克肾水,肾主骨,肾气不足牙齿就容易出现问题。


No.2

寒凉水果要少吃



虽然水果含有丰富的维生素、膳食纤维等,但大部分水果都是寒凉的,脾喜燥厌湿,这些寒凉的水果,会伤害到孩子的脾胃。


我们可以想象一下寒凉食物消化的过程,把寒凉的食物吃进到胃里,脾胃就需要把食物运化成人体所能吸收营养,运化的过程就需要消耗大量的阳气和能量。



如果长期食用寒凉的水果,脾胃的负担会越来越重,消耗的阳气也会越来越多,脾胃就会越来越虚弱。


脾土生肺金,脾是肺的母亲,脾与肺是紧密相连的,脾不好,肺也会受到影响,而脾为生痰之源,肺为贮痰之器,就会导致孩子咳嗽,时间久了,甚至会发展成慢性疾病。


No.3

大鱼大肉要少吃



孩子生病期间,有些家长认为这个时候孩子的身体是非常虚弱的,需要给孩子吃一些大鱼大肉来补充营养。


这些荤食,重点不在于能不能吃,主要是看脾胃是否有能力运化,如果可以消化并转换成人体所能吸收的营养,自然是好的。

如果孩子的脾胃无法运化,这些食物就变成垃圾,留在体内生痰、生湿。

 


而我们常说:鱼生火,肉生痰,就是因为这些食物不容易消化,积食生热,加重脾虚和肺热的症状,吃的越多生的痰也会越多,越吃就越咳。


如果咳嗽多痰,一定要饮食清淡,像鱼、肉,营养价值高、难消化的食物就要少吃。


No.4

油炸食物要少吃



油炸食物几乎没有孩子能抵挡它的诱惑,炸薯条、炸鸡翅、炸鸡腿......没有一个是孩子不爱的。

 


这些食物本身就是热性的,在咳嗽期间吃这些油炸的食物容易导致阴虚,容易在体内生热生痰,影响咳嗽的好转,咳嗽甚至会向更严重的方向发展。


所以咳嗽期间,油炸类的食物也是要少吃甚至不能吃。


No.5

牛奶要辩证喝



牛奶能不能多喝,一直以来都是一个具有争议性的问题。牛奶一直被定义为是可以补钙、补充蛋白质的好东西。 


有很多记载牛奶的古医书:比如《本草经集注》:“牛乳,微寒。主补虚羸,止渴,下气。”

《千金翼方》:“牛乳,微寒。补虚羸,止渴。”

从以上来看,大部分古医书里,关于牛奶的定义,都是微寒的。

 


把牛奶运化成人体所能吸收的营养的这个过程中,会消耗孩子大量的阳气,会使孩子的脾胃越来越虚弱,容易生痰生湿,所以在孩子生病的时候,最好是不要给孩子喝牛奶。


如果孩子非要喝,可以在牛奶里面加一点热性的食物,平衡食物的属性,比如加一些干姜、肉桂,再把它煮一煮。



食物本身是没有好坏之分的,最重要的是要根据孩子的体质特点及情况来吃。


咳嗽期间的饮食原则就是清淡饮食,少吃易生痰,以易消化的食物为主。为孩子的健康着想,就要对孩子“狠”一点哦~


发布于2019年12月23日 09:19 | 评论数(0) 阅读数(172) 我的文章

突发咳嗽高烧,持续3天必须就诊!应对流感,每个家长都能学会的操作指南


最近门诊病人突然多起来,高烧不退、剧烈咳嗽、呕吐腹泻,孩子可能不是普通的感冒,而是流感。

 
 
流感,是流行性感冒的简称,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
 
中医称为时疫感冒。它区别于普通感冒,在于起病急,症状更严重。就跟这次袭来的流感一样,来势汹汹。
 


这波流感来势汹汹

 


流感的主要表现是发病急,有反复高热,体温可达到39-40°C,剧烈咳嗽、怕冷、寒战、头疼乏力。部分以呕吐、腹泻为特点。
 
孩子普遍精神比较弱,咳嗽特别剧烈。一般有非常明显的接触史,也就是说,和孩子一起玩的其他孩子已患流感,孩子随后生病。
 
             
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有的孩子在发烧初期就吃了药,做了处理,但病情仍然加重,出现严重的肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。
 
如果孩子突然出现高烧,剧烈咳嗽,建议带孩子积极就医。
 
症状持续3天,是建议就诊的时间点。如果确诊是流感,要按照医生的要求给孩子进行完整的处理,必要时住院。
 


流感发烧的三段式护理

 


有的患流感的宝宝症状不典型,咳嗽较少,但发烧依旧是流感最常见的症状,如果宝宝发烧了,该如何护理?


1、体温上升期


 
体温上升期,简单地说就是宝宝开始发烧,温度还不高。但细心的妈妈会发现,宝宝皮肤苍白,有怕冷、发冷的表现,身上出现鸡皮疙瘩,四肢冰冷,无汗。
 
这时,给宝宝适度保暖即可,衣服增加到宝宝感觉不冷为度,避免包裹过于严实,宝宝体温飙升。

四肢冷的宝宝,可以用温水泡脚。中医认为人的脚上有很多穴位,泡脚有引热下行的退热作用。
 
同时,妈妈要随时观察体温变化,根据体温确定是否用药。以38.5°C为界,但如果宝宝体温达到39°C,精神状态良好,也没必要使用退热药。


 
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退烧药没有预防高烧的作用,也没有预防惊觉的作用,只有在发烧时有退热的作用,所以没有必要提前过早使用退烧药。
 

2、高热期

 
高热期时指体温上升达到高峰之后保持一段时间的时期。宝宝表现为呼吸和心率加快,皮肤潮红而灼热,出现口渴、全身疼痛的表现。
 
妈妈们可以适当减少宝宝的衣物,穿着要透气,以利于皮肤散热。

喝水可促进宝宝发汗,对调节体温有帮助,还能促进体内毒素排出。让宝宝卧床休息,保持充足的睡眠。
 
在饮食方面,食用流质饮食为主,给宝宝吃米汤、豆浆、稀米粥等。

米汤里的碳水化合物可使牛奶中不易消化的蛋白变成易于消化的食物,以免增加脾胃的负担。
 

3、退热期


退热期即体温下降期。此时,宝宝皮肤明显潮湿、出汗,体温平稳,未出现再升高的表现。
 
这个阶段,宝妈们需要及时给宝宝更换衣服,保持衣服干爽,避免湿衣服再次使宝宝着凉。

宝宝身体一舒服就开始闹腾,但要避免他们玩耍过度和剧烈运动,以便身体得到修复和康复。
 
没有患流感的家庭,该如何预防流感来袭?
 


预防传染,提升正气

 


孩子是易感人群,预防流感要从外部的因素和内部因素两方面去做。


1、消弱外因防传染


消弱外部因素的目的是防止传染。
 
从传染源方面考虑。尽量少带宝宝到公共场所,尤其是大型的人口密集的地方去。

幼儿园生病的孩子最好及时请假,避免传染。家人出现流感现象,最好戴口罩。
 
从传播途径考虑,孩子要勤洗手。孩子有很强的好奇心,手喜欢到处乱摸,然后放到嘴里。

特别是吃饭的时候,就容易把流感病菌吃下去。所以勤洗手是非常重要,并且有效的方法。


2、提升正气调体质


流感期间,减少身体脾胃不必要的负担,是提升正气的一种方式。
 
饮食清淡,吃容易消化的食物。少吃肉,特别是猪脚、五花肉、肥肉,这些比较肥腻,难以消化。
 
甜食也要少吃,比如软糖、口香糖、硬糖、棒棒糖,这些食物可能有各种添加剂,加重对气道的刺激,都不建议吃的。
 
油炸、干果类食物容易增加燥热,也不建议吃,可能导致发烧、咳嗽更加严重。
 
 
每年的11月到次年的3月是流感高发季,由于流感病毒不断变异,流感爆发得也越来越频繁,且不可预测。
 
            
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这次流感起病急,高烧并常伴随咳嗽、呕吐等症状。我们要在高烧时期做好三段式护理,预防期间做好隔离和饮食护理,保护自己和孩子。
 
总之,万变不离其宗,身体体质的良好是可以抵御很多风波,做好护理和预防,让孩子和家人少受一些罪的。

发布于2019年12月21日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(466) 我的文章

这个“病源”你忽视了多久?咳嗽、便秘、食欲不振...可能是肝脏在作祟


对于很多宝爸宝妈而言,每天都在处理这孩子的各种状况。


孩子今天怎么又吃这么少

孩子今天怎么一天都没排便

孩子怎么又开始咳嗽了

......

应接不暇的小毛病让家长苦不堪言。

我们一直强调脾胃健康对孩子体质调理的重要性

孩子吃什么、吃多少、怎么吃都要严格把控。

但有时候,脾胃也是“受害者”,“罪魁祸首”在肝脏。


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对肝脏健康的忽视,导致宝爸宝妈们也很苦恼,“明明很注意了,为什么‘麻烦’还是不断。”

殊不知,肝脏作为五脏之贼,它的健康与否,直接关联到身体内的其他脏器!


为什么肝被称为五脏之贼

什么是“五脏之贼”呢?简单来说就是,它出了问题,很容易拉着其他脏腑一起受罪!
要知道为什么肝有这个本事成为“五脏之贼”,就要先对肝的功能进行了解。



“肝为风木之脏,主疏泄而藏血,其气升发,喜条达而恶抑郁”

             

肝属木,主疏泄,疏,即疏通;泄,即发泄。喜欢舒畅,不喜欢压抑。

通俗一点来说,肝脏就是人体的一座“化工厂”,起着疏通全身阴阳气体、分解宣泄体内毒素的作用


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如果肝脏出问题了,疏泄功能受到了阻碍,或者肝气过亢,疏泄太过,肝变得不健康时,其他疾病也就接踵而至了。


清代医者李冠仙在《知医必辨》说:“人之五脏,惟肝易动难静。其他脏有病,不过自病……惟肝一病则常延及他脏”

             

他认为,五脏之中,唯有肝脏的异常对其余脏器的影响最为经常。


从中医五行来说,肝属木,有“木火刑金”“肝木横逆克脾土”的说法

肝气郁结,不开心的事情无法发泄出去,憋在身体里便会化成“火”,顺着经络向上走,就会对娇嫩的肺部造成伤害,出现了“肝火犯肺”的情况,除了会导致干咳、咽喉干燥的现象之外,肺主皮毛,还可能出现长痘、长斑等皮肤问题。


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当肝气过亢时,疏泄太过,肝木横逆就会影响到属土的脾。

就像一颗肆意生长、歪七扭八的树木会对它脚下的那片土地造成不良的影响,会使其松散、甚至无法满足树木生长的需求。

当肝气“肆意疏泄”时,会对脾胃这片土地的收纳、运化功能产生影响,导致积食、腹胀、厌食、便秘等症状的出现,严重时可能对孩子的生长情况都会产生影响。


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与其同时,脾为生痰之源,当脾的运化功能受到影响时,水湿内停,聚而生痰,再通过气血交换传给身为“储痰之器”的肺,咳喘、感冒的现象就会随之而来。

             

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除此之外,肝的健康与否还直接影响孩子的关节、活动问题。


《素问·经脉别论》里有:食气入胃,散精于肝,淫气于筋。是说,食物进入胃里之后,经过脾的消化后将物质传送给肝,再由肝进行分解传送至筋骨,所以中医又有“肝主筋”的说法。

因此,当肝血不足,筋膜失养时,就会出现关节失灵、行动不便、手脚发麻等症状。

             

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没想到吧,从咳嗽感冒、到长斑长痘、再到关节失灵、手脚抽搐,肝脏这个“五脏之贼”都有插一脚,见识到它的厉害性了吧!


怎么尽早察觉孩子肝脏不好呢?

“肝一病则常延及他脏”,有着牵一发而动全身的影响,那么我们可以从哪些方面尽早发现肝脏出现了问题呢?


①睡眠不好。尤其是凌晨1-3点这个时间段,是肝经当令。

②眼干眼涩,视力模糊。肝开窍于目,通过眼睛可以反映出肝的健康情况。

③脾气不好,易发怒。人们常说大怒伤肝,反之,肝脏出现问题的孩子们通常脾气也不会很好,容易生气,“犟”的很。 

④舌头尖尖的,舌苔发白,严重的会舌苔发紫。

             


对付“五脏之贼”,应该怎么做?


其实孩子出现肝气不舒的情况,大部分都是情绪问题造成的。家长过于焦虑、家庭气氛过于紧张、给孩子的压力过大等等,都是造成肝脏问题的重大原因。

宝爸宝妈们可能觉得,这之间有什么关系吗?

不仅有关系,关系还很大!


当你处在一个非常紧张的环境或者背负很大的压力时,会不会觉得非常压抑、憋着气发不出去呢?

这就是肝气郁结的一种表现。


小孩子对于情绪的感知本来就要比成年人敏感。

话都还不会说的宝宝,在爸爸妈妈吵架时就会有反应。

当你说他调皮不听话时,他也会咿咿呀呀的发出抗议。

因此,敏感的他们生活在这样的环境中对肝脏健康的影响是很大的。


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想要改善宝宝的情况,首先,家长请先反思一下。

自己是否太过焦虑了、给了孩子很多压力;或者家庭关系是否比较紧张,经常发生矛盾。



如果是的,那么可能需要一次家庭会议,来讨论一下如何给孩子一个舒心、健康的成长环境。

比如多给孩子一些选择的空间、不当着孩子的面发生矛盾、不大声吼叫孩子、不打击嘲笑孩子等等,让孩子更好的成长。这是家长自身需要作出的调整。


           

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其次,家长也需要帮助孩子去调整自己的情绪。

在日常生活中,可以时刻注意情绪的引导,比如:利用孩子知道的事情,像幼儿园小朋友之间发生矛盾了啊之类的,和孩子一起分析情况,站在孩子的角度去理解问题

不要觉得孩子小听不懂,他们都懂。而且,说的多了,在孩子情绪不好时提起,孩子有印象,会对孩子有所帮助的。



说了这么多,是希望各位宝爸宝妈加强对孩子肝脏保护的意识,知道肝脏不健康会导致的不良后果,有针对性的帮助宝宝拥有一个更好的体质!


发布于2019年12月20日 09:22 | 评论数(0) 阅读数(199) 我的文章

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