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不吃药!不打针!两个方法帮助宝宝改善过敏体质



宝妈宝爸们可能会发现自己的宝宝越来越娇嫩了,动不动就会患上过敏性疾病。


不是湿疹、奶粉等食物过敏,就是容易患上过敏性皮炎、荨麻疹。


在学龄期出现反复过敏性鼻炎、哮喘。


各位宝爸宝妈们的心路历程也像坐过山车一样,七上八下,担惊受怕。


怎一个愁字了得?


怎么办!怎么办!怎么办!


其实过敏体质的宝宝从早期开始就是有迹可循的。


只要宝爸宝妈们注意观察,及时发现,就可以准确判断并有效预防。

 过敏体质怎么早发现?


1、宝宝皮肤上容易长湿疹或者其他痒疙瘩。


宝宝饮食失调后,就容易导致脾失健运,湿热蕴结在体内,当外邪一入侵的时候,就会爆发湿疹。


宝宝经常出湿疹,临床上就会被认为是过敏体质。


2、宝宝经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、连续打喷嚏。


出现这些症状都可能是宝宝有过敏性鼻炎的反映。


3、宝宝容易多汗、多动、夜里易惊醒、易患感冒。


过敏体质的宝宝皮肤的敏感度比较高,锁水能力也比较弱,所以体质也会比较弱,容易引起感冒。


4、宝宝运动或者大笑以后经常出现咳嗽现象。


这有可能是宝宝产生了过敏性咳嗽,运动后加重。


5、宝宝走路或上楼梯的时候不愿意走,容易疲劳气喘,喜欢让人抱。


如果宝宝出现反复咳嗽气喘,那也基本可以判断是过敏体质了。


想知道宝宝是不是过敏体质,需要结合多种情况综合判断。


若是以上症状多于3个,就可以判断宝宝为过敏体质了。


如果父母有家族过敏病史,则宝宝过敏的几率会高很多。



小时候我们感冒咳嗽了、爸爸妈妈煮个鸡蛋吃吃就好了。


那会总觉得自己像个小超人一样,疾病来的时候闹腾一会聋拉着脑袋就走了。


现在的宝宝可是一点也没有遗传到这强壮的抗病基因。


体质虚弱、抵抗力差、经常性过敏......


这是为什么呢?

  过敏体质原因是什么? 


中医抗过敏研究发现,人体之所以会发生过敏现象,是因肺、脾、肾等脏腑功能紊乱。


导致寒、湿、毒积蓄体内,使机体防卫能力下降造成过敏体质。 


而所有脏腑有一个共同的特点,就是它们的正常运转都需要足够的精气,那精气来自哪里呢?


当然是我们身体的大功臣“脾”啦!


脾具有将水谷化为精微,并将精微物质转输至全身各脏腑组织的功能。


脾这个大功臣带来的精、气、血、津液都是影响体质的基础物质。


所以脾胃的养护在过敏体质的预防和调理上都起着至关重要的作用。


脾胃虚弱了,抵抗力就变差了,宝宝的身体更容易受到外邪的侵袭。


就会出现各种过敏性症状。


有些孩子是先天的过敏体质,有些孩子则是在后天脾胃受损之后,慢慢转变为过敏体质的。


一旦形成过敏体质,就有可能出现各种过敏症状,影响宝宝的身体健康。


在预防这一块,我们的宝爸宝妈确实要行动起来啦!

两个补脾方法要知道!


日常补脾食疗不可少


补脾健脾的方法有很多种,有些人可能会想到吃药,但俗话说“药补不如食补”。


食物是保证人体健康,精力充沛的最主要的物质来源。


大部分生活中常见的疾病和偏差体质,都是可以通过食物有效改善的。


今天推荐的这道食疗方,最适合过敏体质的宝宝。


【党参杞子红枣炖鸡】

原料:党参10克、黄芪5克,枸杞子5克、红枣5克、鸡肉100克。隔水炖。


做法:将所有原料放入炖盅内,隔水炖1-2小时即可。


一周吃两次,适宜虚不受补的人


针对症状:经常生病感冒,免疫力低,舌质淡,脸色白,没有光泽,容易头晕


适用年龄:3岁以上的孩子



食疗方虽然有效,但是也不能每天都吃,生活中还有几样对预防过敏特别有益的日常食材。


宝爸宝妈们一定记得用起来哦!


红枣:含大量抗敏物质(环灵酸腺苷),有效组织过敏反应的发生

胡萝卜:胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。


金针菇:经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物,有效增强机体活力。


金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症。


除了使用上述食疗方和食材外,在饮食的习惯上面也要多给宝宝把把关。


脾胃弱的宝宝,脾气虚,脾阳不足,这样的情况下。


我们宝爸宝妈一定要避免给宝宝吃寒凉的食物哦!


另一方面,脾阳不足,那么宝宝的消化能力就弱了,所以同时也要避免给宝宝吃太多。


但是为了保证营养的供给,最好是不怕麻烦,让宝宝少吃多餐。


配合小儿推拿会更好


小儿推拿通过手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,来调整脏腑功能。


是小孩子容易接受的纯绿色疗法。


特别是脾胃功能弱,脾气虚的孩子,用小儿推拿来补气安全又有效。


在孩子没生病时,我们就可以通过健脾益气增强体质。


注重健脾益气,就能减少孩子生病的次数,中医讲“四季脾旺不受邪”就是这样的道理。


如果孩子是已经是过敏体质,妈妈们也不用过于烦恼。


只要坚持调理,孩子的过敏体质仍然是可以改善的。


通过调理来拔出体内寒、湿、毒,从而调整脾、肾、肺等脏腑功能,使机体功能恢复正常。


这样宝宝对自然环境会从不适应变为适应,即使在较强的过敏原刺激下,也能避免过敏发生。


要是孩子过敏症状反复发作,最好先带孩子看医生。


此外,还要注意生活起居有规律,情绪心理调适得当。  



    发布于2019年07月26日 10:33 | 评论数(0) 阅读数(141)

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