尊敬的用户:当前博客数据库正进行升级,后台暂时无法访问,前台的评论功能暂时也不能使用,敬请谅解。对此带来的不便深表歉意~
信息加载中...
首页 | 我的文章
正文

忽视这些致病因素,孩子的健康时刻受到威胁!

很多家长常常有这样的疑问,为什么别人家孩子一直健健康康。自家孩子却隔三差五病一回。

其实孩子爱生病的原因,很多时候是出在家长身上。而这些却很容易被忽视。


01.


这种情况出生的孩子易生病




前不久我分享过一篇文章,说的就是我的差体质和宫寒,传给了两个女儿,导致女儿们成了典型的寒性体质。


两个女儿从小就爱生病,而且经常反复,其根本的原因就是身体的抵抗力差。在外邪入侵身体时,没有能力抵挡,导致身体出现各种症状。


最明显的一点就是,两个女儿和我一样格外怕冷,冬天不管穿多少,手脚总是冰凉。

相比其他孩子来说,特别容易生病,天气变化大的时候,就会不同程度的感冒发烧。


宫寒的女人最明显的症状就表现在月经不调,痛经、手脚冰冷上面。在我身边,有不少朋友跟我说,生完孩子之后就没有出现痛经的情况了。


那是因为孩子把妈妈体内的寒气带走了。宫寒女人生出来的孩子体质弱,容易出现不长个、挑食、厌食、湿疹、体寒等问题,并且女孩在成年以后也可能会痛经,如果是男孩则可能表现为肾虚的情况。


如果有一部分家长和我一样,在生孩子之前,没有注重调理自己的体质,让孩子先天不足易生病的话,家长们也不用太自责,既然事情已经发生了,我们在之后就应该加倍呵护孩子。


孩子的身体,我们可以慢慢调理,方法得当,体质一定会慢慢变好的。我两个女儿的身体就在一天天变好。如果是因为家长的某些坏习惯成了孩子致病的因素,那么家长务必要及时改正。


02.


坏习惯影响孩子健康




有一个邻居经常和我抱怨,说他女儿的身体总会出现这样那样的问题。直到上个星期天,我才发现,他女儿经常生病是有原因的。


那天晚上,这个邻居带着女儿来找蕊蕊玩,当时已经十点半了,而我家蕊蕊早在9点多的时候就已经睡觉。


见我家蕊蕊睡着了,没有多待就走了,邻居并不是带着女儿回家睡觉,而是带着女儿出去吃夜宵去了。


回想那个邻居小姑娘,虽然有一双大眼睛却很没有精神,眼袋还有发青的情况,懂一点中医知识的家长就会发现原因——孩子应该积食了。


晚上都快11点了,不让孩子睡觉,还带着孩子出去吃夜宵?就算孩子自身抵抗力再好,也经不起家长这样折腾


可是,现在有很多家长因自己晚睡的习惯无形之中影响了孩子


你不睡,孩子也跟着不睡,你看电视,孩子也跟着看电视,就算你没有办法早睡,也没有给孩子制造一个安静的睡眠坏境,而是任由孩子随着你的习惯而习惯。


长期的睡眠不足将会埋下很多健康隐患,这也是导致孩子生病的根源。中医认为天地万物皆有阴阳,太阳属阳,月亮属阴,晚睡首先伤的就是阴。


阴就是人体内主静,主润的物质基础,比如津液,血液,胃液,唾液这些都是阴。本来晚上应该去睡觉了,可是却不睡觉,继续耗着,透支身体里的阴血


阴不足了,阴虚就会生内热,导致阴虚火旺,长期晚睡,阴阳得不到平衡,阴不能制约阳,身体燃起的熊熊“虚火”就开始攻击孩子身体各个部位,攻击到哪个部位,哪个部位就出问题。


而那些阴虚火旺的孩子,往往都会出现多梦、盗汗、口干咽燥、常生口疮、便秘等症状。

不仅是孩子,大人也一样,就像我,要是哪天晚上睡得比较晚,没有休息好,第二天就会精神不好,还容易上火。


像邻居这样,半夜还带孩子吃夜宵的家长,还是极少的。但是不可否认的是,绝大多数家长在喂养孩子的时候。


也会出现各种习惯,比如规定孩子一天要吃多少水果;三餐必须要吃多少肉;多少蔬菜;每天都要吃点补锌、补钙等各种补品,生怕营养跟不上。


完全不顾孩子身体是否能消化吸收得了,很多孩子生病往往是吃多了,吃伤了。孩子无法消化多余的食物,就会出现一些身体问题。


孩子的习惯,往往都是根据家长的习惯而形成的,除了家长的坏习惯会给孩子造成健康以外,不爱运动的家庭,孩子也容易出现健康问题。


03.

太懒的家庭孩子爱生病




不爱运动的家庭孩子爱生病,生命在于运动,家长们都知道适量的运动,对于人的健康是有益无害的事。


但是有些家长可能平时的工作压力比较大,比较辛苦。在闲暇时间往往可能会选择跟孩子宅在家里休息,不太愿意出门。


这样的家庭生活中,孩子得不到适当的锻炼和运动,往往他们身体的抵抗力就会“吃不住”,从而使得他们可能变得爱生病。


渐渐地,孩子会学习父母的行为,变得不想运动,时间久了,身体抵抗力也会变得很差从而容易生病。


这样的家庭生活中,孩子得不到适当的锻炼和运动,身心都会受到影响,增加生病的几率。中医认为阳气不足的孩子,容易生病,动则生阳,运动就一个很好补充孩子阳气的方法。


《黄帝内经》中说过“正气存内,邪不可干。气血流通,则百病不生。”——如果孩子体内都是正气阳气,那些对孩子健康不利的阴邪之气就无法影响孩子。孩子的气血如果是通畅的,那孩子也就不会生病了


不过在这里要注意一点的是,这里的运动是指户外运动哦,要让孩子亲近自然,而不是去一些培训班,像这种室内的运动,空调长期开放,孩子在运动中出汗,毛孔打开,寒气入体也容易导致孩子生病。


另外夏季进行户外运动的时候,一定要注意防暑防晒,尤其是在中午前后,避免孩子出门,可以在早一段时间或者是傍晚带孩子出去玩耍。


其次需要注意的是防蚊,孩子被蚊虫叮咬之后,要及时的去进行止痒,家长可以随身携带防蚊虫的用品,遇到孩子被蚊虫叮咬的时候可以很好的去处理。


不知道是否有家长记得,我曾经写过的一篇打骂蕊蕊的文章。因为蕊蕊总是记住不生字,我很生气,不但打了她,骂了她,还给她施加学习压力。结果导致她病了很长一段时间。


04.


父母情绪的影响超出想象




家长的情绪对孩子的影响,远远超出了我们想象。你的坏情绪和压力,会让孩子脾胃失常,生长发育就容易出问题,且容易生病。


在中医理论体系中,五脏和五行是对应的,其中,脾胃属土,肝属木,那么木和土什么关系呢?

木是克土的,就像大自然里树会把泥土给固定、控制住,植树可以防止水土流失的道理一样。


肝属木,像树一样生长,如果一个人老是情绪不畅,无处生发的话,就会肝气不舒,郁结, 那肝就会憋闷、瘀滞,然后向其他方向爆发,这叫横逆。横着长,不是纵向长了。结果会怎么样?会克脾土。


也就是说,一个人情绪不好,就会引起其脾胃系统出毛病,就是这么一个关系,中医就用“肝木横逆克脾土”这几个字来形容。


现在很多孩子的脾胃不好,除了家长喂养不当导致的原因之外,基本都是焦虑、紧张的情绪造成的,而这些情绪大多都受父母情绪的影响


在家庭生活里,家长们往往会因为一些琐事而争吵,或者因为孩子的学习给孩子施压,偶尔这种类似的冲突和压力可能对孩子不会有太大的影响。


但是父母的关系一直处于紧绷的状态,长时间给孩子造成压力,很可能会危害孩子的健康


孩子若是长时间处在这样气氛压抑,并且父母的关系比较紧张的家庭氛围里,那么孩子就会感受到父母带来的情绪和压力,就会变得焦虑、紧张


孩子的脾胃系统就会失常,失常以后身体吸收营养物质的能力就会下降,生长、发育就容易出问题,引发各种各样的疾病


因为脾胃没法吸收食物营养物质了,它正气就不足,正气不足,抵抗力就不足,就容易生病。

所以,有的时候你发现孩子突然生病了,就是肝气不舒引发脾胃系统失常造成的。


也许很多家长会问,是不是只要做到不当着孩子的面吵架,就不会影响到孩子的情绪。我想说,那可不一定。


如果你很生气,当时没有发泄出来,强行克制了情绪,但不代表情绪已经消失。而被克制住的情绪孩子是会感受得到的。


比如今天孩子在做同一件事,你心情好,你会表扬他,心情不好,你可能没有心情去表扬他,我们的孩子是很聪明的,是可以感知到家长对他们的不同态度。


相反,若孩子是生活在一个父母关系和美,没有压力,一家人相亲相爱的家庭里,孩子接触到的都是一些积极向上的正能量和好的情绪


那么孩子的内心就很安定和积极,性格也更容易变得很阳光,身体也往往会比较健康,自然不容易生病。


天生体质较弱的孩子就需要家长更加精心的养护,在日常生活中,要想让孩子尽可能的少生病,需要从生活中这些细节入手,首先家长就要改掉坏的习惯。


其实蕊蕊以前也很晚才睡觉,为了让她养成良好的睡眠习惯,到9点的时候,我就会让她自己坐在床上看看书,或者陪着她给她讲故事。


然后家里的电视也会关掉,给她营造一个安静的睡眠环境,等她睡着了,如果还想看电视再看电视。长时间的睡眠习惯养成,现在不需要讲故事,也不需要特意把电视关掉,她也会自己到床上睡觉。


对于那些喂养不当的家长,首先改掉给孩子补充各种补品的习惯,只要均衡饮食,孩子能正常吸收营养,是不需要额外去补充的。


孩子正常吸收营养,怎么去判断呢?我教大家一个最好的办法,就是反馈式喂养。家长直接点击《让孩子从根本远离脾虚、积食、爱生病的秘诀!文章了解相关内容。


另外家长在闲暇时间一定要多陪孩子进行户外运动,不仅能补充孩子阳气,又愉悦了心情,孩子身心都处于在一个快乐的状态,自然就不爱生病了。


家长千万不要像我一样,给孩子的学习造成压力,而是用正确的方法,去引导孩子学习。最后一点,家长是孩子的支柱,先要照顾好自己的身体和情绪,才有能量去照顾孩子


人的情绪也是无法避免的,当家长遇到不愉快的事情及委屈的时候,不要埋在心里,可以向知心朋友或亲人诉说出来,甚至大哭一场,这种发泄可以释放内心的不良情绪,有益于保持身心健康。


所以,家长们改掉坏自身习惯,经常带孩子参加户外运动,为孩子创造一个轻松和美的家庭氛围,孩子就能拥有一个棒棒的身体,茁壮健康的长大


    发布于2019年07月29日 09:33 | 评论数(0) 阅读数(173)

上一篇:夜里频繁咳嗽,并不只是感冒,调理痊愈有诀窍!

下一篇:寄生虫?缺钙?宝宝磨牙快试试这两个食疗方

评论

暂无评论

发表评论  登录










版权所有 © 2021 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务