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这个“病源”你忽视了多久?咳嗽、便秘、食欲不振...可能是肝脏在作祟

对于很多宝爸宝妈而言,每天都在处理这孩子的各种状况。


孩子今天怎么又吃这么少

孩子今天怎么一天都没排便

孩子怎么又开始咳嗽了

......

应接不暇的小毛病让家长苦不堪言。

我们一直强调脾胃健康对孩子体质调理的重要性

孩子吃什么、吃多少、怎么吃都要严格把控。

但有时候,脾胃也是“受害者”,“罪魁祸首”在肝脏。


(图片侵删)


对肝脏健康的忽视,导致宝爸宝妈们也很苦恼,“明明很注意了,为什么‘麻烦’还是不断。”

殊不知,肝脏作为五脏之贼,它的健康与否,直接关联到身体内的其他脏器!


为什么肝被称为五脏之贼

什么是“五脏之贼”呢?简单来说就是,它出了问题,很容易拉着其他脏腑一起受罪!
要知道为什么肝有这个本事成为“五脏之贼”,就要先对肝的功能进行了解。



“肝为风木之脏,主疏泄而藏血,其气升发,喜条达而恶抑郁”

             

肝属木,主疏泄,疏,即疏通;泄,即发泄。喜欢舒畅,不喜欢压抑。

通俗一点来说,肝脏就是人体的一座“化工厂”,起着疏通全身阴阳气体、分解宣泄体内毒素的作用


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如果肝脏出问题了,疏泄功能受到了阻碍,或者肝气过亢,疏泄太过,肝变得不健康时,其他疾病也就接踵而至了。


清代医者李冠仙在《知医必辨》说:“人之五脏,惟肝易动难静。其他脏有病,不过自病……惟肝一病则常延及他脏”

             

他认为,五脏之中,唯有肝脏的异常对其余脏器的影响最为经常。


从中医五行来说,肝属木,有“木火刑金”“肝木横逆克脾土”的说法

肝气郁结,不开心的事情无法发泄出去,憋在身体里便会化成“火”,顺着经络向上走,就会对娇嫩的肺部造成伤害,出现了“肝火犯肺”的情况,除了会导致干咳、咽喉干燥的现象之外,肺主皮毛,还可能出现长痘、长斑等皮肤问题。


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当肝气过亢时,疏泄太过,肝木横逆就会影响到属土的脾。

就像一颗肆意生长、歪七扭八的树木会对它脚下的那片土地造成不良的影响,会使其松散、甚至无法满足树木生长的需求。

当肝气“肆意疏泄”时,会对脾胃这片土地的收纳、运化功能产生影响,导致积食、腹胀、厌食、便秘等症状的出现,严重时可能对孩子的生长情况都会产生影响。


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与其同时,脾为生痰之源,当脾的运化功能受到影响时,水湿内停,聚而生痰,再通过气血交换传给身为“储痰之器”的肺,咳喘、感冒的现象就会随之而来。

             

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除此之外,肝的健康与否还直接影响孩子的关节、活动问题。


《素问·经脉别论》里有:食气入胃,散精于肝,淫气于筋。是说,食物进入胃里之后,经过脾的消化后将物质传送给肝,再由肝进行分解传送至筋骨,所以中医又有“肝主筋”的说法。

因此,当肝血不足,筋膜失养时,就会出现关节失灵、行动不便、手脚发麻等症状。

             

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没想到吧,从咳嗽感冒、到长斑长痘、再到关节失灵、手脚抽搐,肝脏这个“五脏之贼”都有插一脚,见识到它的厉害性了吧!


怎么尽早察觉孩子肝脏不好呢?

“肝一病则常延及他脏”,有着牵一发而动全身的影响,那么我们可以从哪些方面尽早发现肝脏出现了问题呢?


①睡眠不好。尤其是凌晨1-3点这个时间段,是肝经当令。

②眼干眼涩,视力模糊。肝开窍于目,通过眼睛可以反映出肝的健康情况。

③脾气不好,易发怒。人们常说大怒伤肝,反之,肝脏出现问题的孩子们通常脾气也不会很好,容易生气,“犟”的很。 

④舌头尖尖的,舌苔发白,严重的会舌苔发紫。

             


对付“五脏之贼”,应该怎么做?


其实孩子出现肝气不舒的情况,大部分都是情绪问题造成的。家长过于焦虑、家庭气氛过于紧张、给孩子的压力过大等等,都是造成肝脏问题的重大原因。

宝爸宝妈们可能觉得,这之间有什么关系吗?

不仅有关系,关系还很大!


当你处在一个非常紧张的环境或者背负很大的压力时,会不会觉得非常压抑、憋着气发不出去呢?

这就是肝气郁结的一种表现。


小孩子对于情绪的感知本来就要比成年人敏感。

话都还不会说的宝宝,在爸爸妈妈吵架时就会有反应。

当你说他调皮不听话时,他也会咿咿呀呀的发出抗议。

因此,敏感的他们生活在这样的环境中对肝脏健康的影响是很大的。


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想要改善宝宝的情况,首先,家长请先反思一下。

自己是否太过焦虑了、给了孩子很多压力;或者家庭关系是否比较紧张,经常发生矛盾。



如果是的,那么可能需要一次家庭会议,来讨论一下如何给孩子一个舒心、健康的成长环境。

比如多给孩子一些选择的空间、不当着孩子的面发生矛盾、不大声吼叫孩子、不打击嘲笑孩子等等,让孩子更好的成长。这是家长自身需要作出的调整。


           

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其次,家长也需要帮助孩子去调整自己的情绪。

在日常生活中,可以时刻注意情绪的引导,比如:利用孩子知道的事情,像幼儿园小朋友之间发生矛盾了啊之类的,和孩子一起分析情况,站在孩子的角度去理解问题

不要觉得孩子小听不懂,他们都懂。而且,说的多了,在孩子情绪不好时提起,孩子有印象,会对孩子有所帮助的。



说了这么多,是希望各位宝爸宝妈加强对孩子肝脏保护的意识,知道肝脏不健康会导致的不良后果,有针对性的帮助宝宝拥有一个更好的体质!


    发布于2019年12月20日 09:22 | 评论数(0) 阅读数(201)

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