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食养方虽好,但不能瞎吃,正确的用法看这里!

一般孩子身体出现问题的时候,我们总是会推荐一些食养方给家长们,让家长们用食养方再配合推拿,以及其他方法,帮孩子调理身体。

可是在给孩子使用食养方的时候,宝妈们总是有很多的疑问:


孩子什么时候可以吃食养方?

我们家孩子有XX的问题可以吃吗?

到底是饭前吃还是饭后吃?

……


今天我想在这里,统一回答一下大家的这些问题。


01

 什么是食养方?


在解答这些问题这些问题,六师妹想跟大家说说什么是食养方。


在我们国家,聪明的古人很早就发现每种食物都有它的性味归经,比如说水果大多是寒性的,牛羊肉是温性的等等。

 

食疗方就是利用这些食物的属性,达到调理身体的一种方式。


一般而言,食养方不是一成不变的,医生会根据情况做调整和增减。


所以食养方不是什么时候都可以给孩子吃的,吃也要讲究时间和方式。


02

 孩子什么时候可以吃食养方?


正常来说,咱们是不会建议症状很严重的宝宝使用食养方的。因为这个时候一般医生都有针对性地给宝宝下药了,如果不理解情况胡乱给孩子吃,有可能会冲撞药性。


  • 孩子情况轻微的时候可以吃


如果孩子出现积食、便秘等等问题的时候,症状比较轻的话,老师有时候是会建议大家吃食养方的。


这个时候通过合理的护养,加上其他方法再配合食养方,是完全可以让孩子达到自愈的。


  • 孩子状况比较好的时候可以吃


有些宝宝身体比较好,无病无痛也可以吃食养方吗?


当然。


如果宝宝自身比较健康,可以吃一些滋补的食养方,不过还是要根据当下的季节来合理变化和调节。


比如说现在还在三伏天,就不要给孩子吃太多生痰的寒凉食物,应该吃一些温热的,等到过一段时间天气变得干燥了就要换一种食养方,给孩子滋阴润肺了。

 

正确的使用食养方可以帮助宝宝增强体质,让孩子远离各种小毛病。



03

 给孩子吃食疗方要注意


食养方对宝宝身体是没有副作用的,但是给孩子吃还是要注意一些小问题。


1、不建议长期给孩子吃


食养方是针对宝宝当下情况而定制的,宝宝如果情况好转,已经没有什么问题了,是不建议长期并且每天给孩子吃食养方的。


中医一直认为,吃任何东西都需要适量,无论是再有营养再好的东西,都是要根据个人体质来,而不是遇到了就猛吃或者一直吃,否则对身体都会有一定的伤害。


2、吃食疗方要辩证


食养方是利用食物的属性去调理,所以在给孩子吃之前一定是要先辨证再食用。


前一段时间,有位宝妈跟我说,孩子咳嗽了快一个星期也不见一点好转,自己给他炖了冰糖雪梨喝好像没有效果,咳嗽还在加重。

 

仔细问了宝妈以后,才发现孩子是因为晚上吹空调没盖好被子出现咳嗽,这是属于风寒感冒,而冰糖雪梨一般是用于风热感冒,孩子吃了当然没有效果。


由此可见,在日常生活中,辩证以后再吃食疗方是多么重要。


3、食养方不等于药物


很多宝妈听到别人说吃点什么好,就真的把食养方当药物给孩子吃。


医生开的药是给孩子治病的,而食养方更重要的是帮助孩子调养。


症状轻,没有大问题,用食养方就好;症状急且重,该吃药一定要给孩子吃药。


食养方的目的还是帮孩子调理身体,宝妈们不要对它产生依赖性,而是应该从日常喂养上注意,让孩子有个健康好身体,才是最重要的。


    发布于2020年09月04日 16:49 | 评论数(0) 阅读数(165)

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