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冬天孩子为什么易感冒?不是受寒,也不是积食,而是因为它

冬季主寒,很多孩子都会因为受寒而感冒生病。寒邪是怎么进入身体的?

 

入体,常常是因为有“风”的存在,冬季风大,一吹风就容易着凉、头疼。孩子尤其需要防风,做好了这点,能够很大程度地减少疾病的发生。

 

但中医说的风邪不仅指自然界吹的风,还有更多的含义。

 

那究竟什么是风邪,我们怎么抵御风邪?

 

风邪,带着疾病而来

 

中医常常把外界环境中的致病因素称为六淫”,包括风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气

 

这个邪气不是指迷信中的邪气,它是相对于正气、抵抗力来说的。比如细菌、病毒伤害人体健康,那它们也能称为邪气。

 

风邪在六淫邪气中有它不一样的特点。

 

1

风邪是病邪的传送带

 

我们可以想象一下,一阵风把一扇门吹开的画面。这扇门好比皮肤的毛孔,这阵风就是风邪,风邪带着寒气侵袭人体,孩子便受了风寒。

 

风邪像一个载体,其它五邪是它的乘客,会顺着风邪进入人体。


寒、暑、湿、燥、火依附于它,以致于古人说“风为百病之长”

 

风邪能带来五邪,如风热、风寒等,所导致的疾病也是最多,危害极大,对于体弱多病的孩子,更加不得不防。

 

2

风邪带来的病多变难缠

 

我们都知道孩子的病情变化是很快的,风邪也有发病迅速、变化无常的特点,加在孩子身上,更加如此。

 

风邪侵袭肺脏,马上会打喷嚏、流鼻涕;风邪在皮肤上,一下这里出现疹子,消失后,那里又会出现。

 

风邪喜欢游走、多变、反复,导致疾病不易痊愈、难缠难处理。

 

风邪还有一个特点:易袭阳位。阳位是说上面、或靠上的位置,比如人体的头面部。就和楼层越高,风越大是一样的道理。

 

“肺为华盖”,居于五脏中的最上部。受风寒后,孩子容易出现咳嗽、有痰、咽痒,时常还会伴随头疼、全身酸痛的症状。

 

风邪如此厉害,与其被动调理,不如及早预防。

 

做好这3点,预防风邪

 

预防风邪最直接的办法是做好保暖工作。冬天孩子都穿得很多,棉衣棉裤不会少,但有个地方有的家长可能不太重视。

 

1

护颈,保暖避风

 

孩子热的时候,后颈部是出汗最多的地方,出汗就是散热、体温调节的一种方式。颈部是身体散热的重要部位,护颈能减少散热,起到很好的保暖作用。

 

颈部周围还有两个重要的穴位,风府穴和风池穴。

 

这两个穴位就像一道护城河,把头部保卫起来,一旦头部吹了风,可以立刻揉一揉穴位,达到祛风的目的。

 

孩子出门的时候,戴个围巾盖住这个部位,有利于保暖避寒。


2

泡脚,温阳散风

  

一想到泡脚,身上就暖洋洋的。每次泡脚,出一身微汗是最健康的。

 

脚被称为人体的第二心脏。泡脚促进血液循环,对手脚冰凉的人来说,是一个极好的养生方法。

 

脚上有6条主要经络,泡脚会刺激这些经络,起到温经散寒的作用,对全身起到温阳的效果。


睡前给孩子泡泡脚,然后再暖暖地钻进被窝里。

 

3

食养,温暖驱风

 

驱风寒可以喝姜糖水。因为姜有些刺激的味道,注意考虑孩子的接受程度,建议2或3岁以上的孩子喝。

 

姜是热性,暖胃散寒;红糖是温性,是补血佳品,两者搭配熬成姜糖水,非常适用于受风寒或淋雨后营卫不和的问题。


生姜皮能够中和生姜的热性,不容易上火,带皮的生姜更适合孩子。

 

家长们也可以给孩子做保健推拿、适量运动,提高抗病邪的能力。我们也把吉亚宁老师制定的保健通用调理方推荐给大家。


    发布于2021年01月15日 09:28 | 评论数(0) 阅读数(71)

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