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曾因掉头发怀疑患癌到如今的时尚辣妈,她说女人掉发不是难题,全靠这种方法!



都说孩子是从妈妈身上掉下的肉,是无比疼爱的宝贝。

但妈妈身上掉下的不只是让人心疼的骨肉,还有令人绝望的头发。


当然,头发再好的人也会掉头发,这是人体的自然规律。

但头发掉得太多,说明身体是有些问题的。

掉多少才叫“太多”呢?


医学上认为,每天掉头发超过100根就是不正常,每天都掉头发100根以上,长期下来就叫“脱发”。


100根是多少呢?

不用数,100根头发抓起来相当于一根耳机线的粗细。


天哪!自己已经算脱发了!地中海、M秃仿佛在向自己召唤~

怎么办呢?


话不多说,在下面3个故事里,看看别人是怎样用3个方法调理脱发的。


1


有个女人每次洗头都要掉下数十根头发,这对爱美容、讲究生活品质的她来说,真像剜去她心肝一样难受。

这次她让一个喜欢的“男人”帮她洗头,也许是卖弄力气、搓洗过度,竟一下子洗掉了几十根头发。

这个女人气急败坏地打翻铜盆,叫人把洗头的“男人”打了一顿。


您可能回想:洗掉头发是让人揪心、烦躁,但也不至于打人吧?

我们普通老百姓能忍、能理解,但高高在上的慈禧不会。没错,这是慈禧的故事,那个帮她洗头的“男人”就是慈禧一直宠爱的太监李莲英。


李莲英为了挽回面子,叫宫中太医遍查典籍、绞尽脑汁搜寻药方,最后制成“香发散”献给西太后。


主要成分有:零陵草(一两)、辛荑(五钱)、山奈(三钱)、白芷(三两)、玫瑰花(五钱)、檩香(六钱)、甘草(四钱)、细辛(三钱)、川锦纹(四钱)、粉丹皮(四钱)、公丁香(三钱)、苏合香(三钱)

【仅供参考:1钱 ≈ 3.125g】


据说有奇效,慈禧用“香发散”来洗头,数年青丝不落,具有去油腻、止瘙痒的效果。

您可能会问,“去油腻、止瘙痒”会有防脱发的效果吗?


其实脱发的主要类型是脂溢性脱发,十个脱发的人中有七八个是脂溢性脱发,或伴随脂溢性脱发,它的主要症状是:

  • 头发出油特别多;

  • 头发变细、变软;

  • 脱发严重出现M秃、地中海等。


不过,这一次把油脂去掉了,还没过半天头发又油了,我们得深入了解为什么头发总是会油?


出油其实是一种干燥的表现。水分不足,身体就会自我调节,分泌油脂来防止干燥的发生。


头部水分缺乏是水液的蒸腾作用不足,也就是肾气不足的表现。


中医认为,肝肾亏虚,不能充养形体,不能润泽毛发,生殖生育能力也会受到影响。


也有人觉得用这个方子很麻烦,而且只是表面地去油腻的作用,懒得尝试。

那就看看下一个补肾的方法吧。



2


有个聪明过人、事业有成的男人,不愁钱、不愁女人,愁的就是没有后代。

后来吃了一种秘方,孩子一个接一个地诞生,这个秘方叫做七宝美髯丹。


不是说脱发吗?怎么又说到不孕不育呢?

之前有有说过,肾气不足不仅会产生脱发、还会影响子嗣繁衍。


看着这个丹药的名字中的“美髯”两个字就知道,它对头发有养护作用,可用于因为肝肾虚衰引起的脱发和白发。



这个男人是明朝嘉庆皇帝朱厚熜,他的成功病例成了广告案例,让这个方子流传天下,成为养生进步的名方,后被李时珍收录于《本草纲目》中。

主要成分有:


赤何首、白何首、赤茯苓、白茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂。




制作比较复杂,只能购买中成药。虽然制作工艺要求较高,但现在的一些药店也有售卖,需要的话,可以去药店问问。


有没有更方便一点的方法呢?


有更方便、有效的方法,但不止于调理脱发。


3


今年2月份,小包宝妈发现自己头发掉得很夸张,看着大把大把的头发一直掉,不知道该怎么办。


她满脸愁容地跟儿康堂的文老师说:“生孩子前也会脱发,现在脱发更加严重了。梳头发、洗头发都是慌张的,都不敢去体检,是不是患癌症了?”


文老师了解具体情况后,安抚了宝妈,并提供了几点调理方案:


  • 心情要舒畅。激素分泌状态会跟随心情的起伏而波动,心情舒畅了,激素分泌也会更正常。

  • 饮食要健康。少吃辛辣刺激或油脂过高的食物,多吃新鲜蔬菜、菌类、豆类,补充营养、滋润发部。

  • 抽空要锻炼。劳逸结合,每周至少1次的运动,如散布、跑步、爬山、瑜伽等运动,强健体质。

  • 使用通阳体质膏。每天晚上睡觉时贴2片在肚脐和中脘穴上,起床时取掉。


小包宝妈这几个月一直坚持着按照这几点做,这看着很简单,做起来却不容易。但这么几个月下来,整个气色都好太多了,脱发的情况也有很大的改善,还说不能在还年轻的时候浪费了这秀发和身材,要参加辣妈活动的竞选!


发布于2018年09月29日 09:53 | 评论数(0) 阅读数(116) 我的文章

一天吃一个鸡蛋真的好吗?孩子怎样吃鸡蛋最有营养?



鸡蛋的蛋白质和氨基酸比例适合人体生理需要。

一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。

无论是蛋黄还是蛋白,都有丰富的营养。


都说鸡蛋营养,很多家庭会给孩子每天吃一个鸡蛋,有的甚至是雷打不动的惯例,这样吃究竟对不对呢?


每天吃一个鸡蛋,为的就是想给宝宝补充足够的营养。

什么叫营养?能真正消化吸收的才叫营养。


能不能每天吃一个鸡蛋,要看宝宝的消化吸收情况。


一天吃一个鸡蛋有前提 

正常来说,6个月以内的婴儿对蛋清里的蛋白容易过敏,添加辅食的时候应先从蛋黄开始吃,先吃蛋黄的四分之一,再逐渐添加,1岁之后再吃整个鸡蛋比较好。


一岁以后的健康宝宝,没有生病、没有积食、心情愉快,每天吃一个鸡蛋,消化吸收的好,是能够解决大部分的营养补充问题。


但当“健康”这个前提被“拿走”时,鸡蛋就要减量,或者先暂停了。


1、宝宝积食,能够吃鸡蛋吗?


积食也分不同的程度,积食严重的最好停一段时间的鸡蛋,让肠道轻松一下。

如果积食较轻,可以尝试地吃一点,半个或四分之一。


如果宝宝吃了之后,睡眠不好,大便不正常,第二天早餐饭后口气加重,舌苔变厚,四种症状只要出现2-3种就说明吃得多了,要再少吃一点,或停止。


2、感冒发烧时能吃鸡蛋吗?


生病的时候,脾胃比较虚弱,胃口是不很好,这是身体的调节性的反应。

身体告诉我们,吃太多会没能力消化。


往往在感冒发烧好了之后,过两三天,孩子的胃口就好了,再恢复吃鸡蛋,让脾胃充分的休息和修复。


3、腹泻的时候能吃鸡蛋吗?


宝宝拉肚子的时候,肠胃功能是非常弱的,不建议吃鸡蛋。


特别是严重腹泻时,建议只吃粥面等易消化的,能够流动的食物,医院里叫做流质饮食。


腹泻伴有呕吐的宝宝,需要禁食3-4个小时,更别说是鸡蛋了。


4、湿疹的宝宝,可以吃鸡蛋吗?


引起湿疹的原因很多,其中,过敏是主要原因。


如果宝宝对鸡蛋过敏,就算再有营养都可以放弃。不仅不能消化吸收,还可能引起孩子的不舒服,要离鸡蛋远一点。


过敏的宝宝脾胃大多虚寒,消化吸收能力不是很强。如果不过敏,是可以吃,但要少吃一点,一个星期吃2-3个就好了。


说到这里,可能有宝妈要问了:“就脾胃好的宝宝能吃鸡蛋,我宝宝脾胃虚弱,就不行吗?”


不是这样的。

排除生病的情况,脾胃好的宝宝和脾胃弱的宝宝,吃的方式是不同的。



鸡蛋怎样吃最营养?


脾胃强健的宝宝怎么吃?


* 吃水煮蛋


水煮蛋几乎能够保留100%的营养成分,对于脾胃功能较成熟的宝宝,吃水煮蛋是非常好的。


做法:把鸡蛋洗干净之后,冷水下锅,让鸡蛋跟着谁一起升温,等水开后,再煮10分钟就可以了。


如果住的时间太短,蛋黄里面没有熟透,可千万别给宝宝吃。宝宝吃了没有熟透的鸡蛋,会有引起胃肠炎、伤寒的可能。


脾胃虚寒的宝宝怎么吃?


* 吃蛋羹


对于脾胃虚弱的宝宝,家长可以使用最好消化的烹调方式:蛋羹。

虽然部分营养会流失,但对孩子来说已经足够了,容易消化,营养能吸收才是关键。


做法:鸡蛋打散后,加等比例的水,也就是鸡蛋和水的比例为1:1,这样的比例口感更好。等水开了之后,一起放进蒸锅大概10分钟就可以了。



所以,吃个鸡蛋还真不简单。


还到底“一天吃一个鸡蛋”好不好,主要看宝宝的消化吸收情况。

消化好,吃水煮蛋能获得更多的营养;消化能力稍差可以吃蛋羹补充营养。


如果身体不舒服或生病,吃鸡蛋的量要相应地减少,或暂停,别给肠胃增加负担。





脾胃不好,

吃什么都吸收不好……


那就把脾胃调理起来,

脾胃棒棒,吃嘛嘛香~



发布于2018年09月26日 10:27 | 评论数(0) 阅读数(113) 我的文章

一口好牙对孩子有多重要?这个护牙方法就要从小做到!


7岁的小明,小小年纪已经体会到了人生一大痛——牙痛,痛到茶饭不思,痛到面部抽搐,痛到怀疑人生。

小明妈又心疼又着急,赶紧带去补牙,医生说,你儿子嘴里没一个好牙。小明妈非常不解:打小我就不让他吃糖,早晚也刷牙了,为啥蛀牙这么严重?


为啥?因为蛀牙根本不是吃糖引起的,而是因为长期没有及时清洁口腔引起的。



什么是蛀牙?


多数人都认为,吃糖才是导致蛀牙的原因,但事实是,不吃糖的孩子一样会长蛀牙。


在中国,儿童蛀牙的几率是66%,每2个孩子里就有1个有蛀牙。


蛀牙又叫虫牙、龋齿,是常见的细菌性口腔疾病。如果不及时治疗,可能会引起牙髓炎和根尖周炎,最后的结果就是一张嘴没有一颗是自己的牙。


      


多数宝妈都会督促孩子少吃糖,就怕虫牙找上孩子,但事与愿违的往往居多。为什么我的孩子不吃糖,早晚都刷牙还会长虫牙呢?回答这个问题前,我们先一起了解一下蛀牙是怎么产生的吧。



糖,真的不是蛀牙的元凶吗?


目前国际公认引起虫牙的是四联因素学说:细菌、口腔环境、宿主和时间,形成蛀牙,这4种因素缺一不可。(看吧,我就说不是因为糖)


简单来说就是:宝宝吃完东西后,食物残渣留在牙齿里,在细菌的作用下会形成酸性物质,包裹并慢慢腐蚀牙齿。


酸性物质停留在牙齿上的时间越长,对牙齿的损害就越大。达到一定程度后,就会导致牙齿慢慢脱矿,看起来就像被虫子咬过一样,所以蛀牙也叫虫牙。


给孩子吃任何食物,只要没有及时清洁口腔,一样有长蛀牙的风险。


所以蛀牙的形成,不是糖的错,如果非要有错,那就是错在糖果太好吃,让孩子爱不释口。


频繁进食又不能及时清洁口腔的行为,才是孩子长蛀牙的最重要原因。



早晚刷牙还不能预防蛀牙?


搞清楚蛀牙的形成原因,很多宝妈会问,早晚刷牙也不能清洁口腔吗?


进食不单指一日三餐,还包括孩子吃零食、喝饮料等进食活动。假设孩子一天吃10次东西,但只有早晚清洁,中间大段空白时间就是细菌繁殖的最好时间。   


想要帮助孩子有效预防蛀牙,六师妹给宝妈支几个招,我们的目标是:没有蛀牙!


保护乳牙


很多家长都认为,乳牙反正都是要换掉的,所以对乳牙并不重视,任凭孩子一口“黑珍珠”也不以为然。但乳牙对于宝宝来说,非常的重要。


             

乳牙长出到全部脱落,大概有10年时间,这期间孩子都是靠乳牙来完成吃饭这件事情,乳牙不保护好,你让孩子怎么好好吃饭?乳牙如果被蛀得严重,导致牙齿根部感染,换了牙还会祸害到恒牙上。


所以在长出第一个乳牙的时候,家长就应该开始给孩子清洁口腔,可以选择合适宝宝的指套牙刷或其他合适工具。


             


正确刷牙


刷牙的目的,是为了把食物残渣都清理干净,而最容易“包庇”残渣和细菌的2地方,在这里。


窝沟:我们吃东西时,牙齿咀嚼食物的那个凹凸不平的咬合面,凹陷的部位就叫做窝沟。窝沟很容易有残渣卡在里面,宝宝刷牙时没有特意去刷,就很容易错漏掉残渣。


             


牙齿邻面就是两颗牙挨在一起那个部位,类似两个挨着的房间中间那堵墙。

             

3岁以下:


长出第一颗乳牙开始,早晚就可以用含氟牙膏给宝宝刷牙,每次牙膏用量为1粒米大小。


需要注意的一点是,这个年龄阶段的孩子不会吐漱口水,所以刷完牙后可以不用给孩子漱口,让氟在口腔里多待一会儿,更利于保护牙齿。


3~6岁:


3岁后的孩子,宝妈可以引导孩子自己刷牙,检查并帮助孩子刷到不容易清洁的牙面。     


选择相对应年龄的牙刷,刷牙方法可以用“圆弧法”,也就是在牙齿上画圈圈,边画边移动的刷。


每次的牙膏用量大概是一颗黄豆大小,刷完后可以用少量清水漱口,但一定要教孩子吐出来,不然就会出现“吨吨吨,吨吨吨,嗝~妈妈我喝饱了”的情况。


             


6岁以后:


6岁后的孩子都能独立掌握刷牙方法,这时适合的刷牙方法是“巴氏刷牙法”,这也是最适合大人的刷牙方法。

牙膏仍然是含氟牙膏,每次用牙刷头大小的一条,牙刷要选择刷毛柔软,刷头较小的。


关于刷牙还有很重要的一点,就是使用牙线。咱们自己也有亲身体会,如果有食物卡在牙缝里,是很难靠刷牙弄出来的。

家长可以给孩子买儿童专用牙线,晚上刷钱用牙线把牙缝剔一遍,别担心,用牙线不会导致牙缝变大的。


少吃零食及时清洁


虽然吃零食不是导致蛀牙的直接原因,但毕竟零食也不是啥好东西,吃多了还容易长肉肉,而且也增加了食物残留在口腔里的机会。

有条件的情况下,让孩子吃完零食后及时漱口。


在香港的部分幼儿园,实行“黄袋子”的办法控制孩子吃零食的次数,每天早上把小朋友的零食都放在一个黄色袋子里,到固定的时间再让孩子一次性吃掉,这个做法也是为了减少孩子蛀牙的几率。






老话说,牙疼不是病,疼起来真要命,可见自古来蛀牙都是个让人头痛的毛病。

孩子爱吃零食是天性,只要家长掌握预防蛀牙的正确方法,让孩子适当的吃一点点也并无大碍。防火防盗防蛀牙,从帮助孩子及时清洁口腔做起。

发布于2018年09月25日 09:59 | 评论数(0) 阅读数(167) 我的文章

孩子为什么总在晚上咳嗽?4大方法彻底结束夜咳!



宝妈问:


宝宝3岁半,上月感冒过好了,隔了一周,现在晚上半夜咳嗽,白天不咳嗽,有3晚了,这是怎么回事?


就晚上咳嗽,白天却不咳,是挺让人费解的。

什么样的咳嗽主要发生在晚上?

怎样结束宝宝揪心的夜咳呢?


夜咳分4种情况,分别用4种简单的方法来应对。



01

“嗖”一阵寒风来


一说到孩子晚上咳嗽,很多人脑海里蹦出的第一个想法是:受凉了。


夜晚相对于白天,除了光线,最大的区别就是气温了。

夜晚是一天之内气温最低的时间段,受凉引发的咳嗽最常见。

吹点凉风,加衣服不及时,没盖好被子,都是隐患。


受凉是因为“冷”,所以结束夜咳的第一种方法就是:保暖。


每个家长都知道要给宝宝保暖,学会一些小技巧能让宝宝更温暖哦。


保暖小技巧


  • 洗澡、换衣服的时候动作快一点。

  • 早晚温差大的时候,给宝宝多加一件衣服,可以是外套,也可以是背心夹克。

  • 给宝宝盖被子时,家长最好把被子的边角都塞进床单里,不仅能给宝宝一种安全感,还能防止宝宝不自觉地打被子。

  • 睡觉前用艾叶泡脚,有很好的散寒效果。而温暖散寒是调理夜咳最重要的方面,儿康堂的温阳沐足散更加温和,适合所有年龄段的宝宝和大人(点击文章末尾的“阅读原文”可直接购买温阳沐足散)。



02

为什么别的孩子不咳?


但在同样的气温下,保暖方式也差不多,为什么别家的孩子不咳嗽,我的孩子却会咳嗽呢?

如果把这个问题抛给中医医师,收到的回答很可能是:孩子阳气不足。


就听不惯别人这么说我自己的孩子!

怎么宝宝就“阳气不足”了呢?说得好严重好吓人。


其实“阳气不足”是中医常用的专业术语,可以粗略地理解为孩子免疫力低,体质较弱。


这样的孩子更容易受到凉风,发生感冒的症状,咳嗽是为了排出身体的寒气。


但随着白天的气温升高,身体暖和一些,症状就缓解或消失了,咳嗽便少了。


很多孩子夏天生病少,冬天生病多也是原因——阳气不足、体质偏弱。


体质弱也分弱的程度,好一点的情况,只是会偶尔受凉而咳嗽,病程为3-7天左右;差一点的情况是一触碰冷空气就咳嗽,对冷空气过敏的过敏性咳嗽。


过敏性咳嗽是咳嗽+过敏的结合。


咳嗽:表现为晚上或清晨顽固性、阵发性的干咳,或少痰,严重时还会喘。咳嗽时间较长,有的超过一个月,很容易发展成为哮喘。

过敏:在中医上是“寒”的表现,过敏体质的实质是体质“虚寒”。

因为“虚”,所以连平常的花粉、粉尘、动物皮毛都受不了;因为“寒”,所以更容易被夜晚的冷空气刺激而咳嗽。


改善宝宝体质,每天都能使用的绿色、有效的调理方式,非小儿推拿莫属了。

结束夜咳的第二种方式,即小儿推拿。


如何给宝宝推拿?


宝妈可以根据实际的情况选择推拿的方式。

  • 定期去推拿门店推拿。

  • 使用儿康堂推拿系统,根据孩子的具体症状、体征取穴,按照详细地视频动作推拿,每天3-5分钟。


咳嗽较严重的宝宝还可以使用璞阳舒通膏来调理体质,加速调理进程,促进体质的改善以及抵抗力的提升。但璞阳舒通膏只为调理作用,不作为治疗。



03

咳嗽有痰可能是什么原因?


如果孩子晚上不是干咳,而是有痰性的咳嗽,很可能是产生痰液的脏腑——脾胃出现了问题。


因为“脾为生痰之源,肺为储痰之器”。

吃得太多、消化不良、积食,让脾胃功能异常,身体水湿不能很好地布散,堆积成废水变成了痰。

随着血液循环上升到肺部,通过咳嗽来排出体外。


特别是晚上吃得多,脾胃本该休息却要要工作,更容易产生痰湿,长期夜奶的宝宝咳嗽的概率会更高。


为了减少痰的产生,结束夜咳的第三种方法是:晚上少吃。


晚上爱咳嗽的宝宝,尽量控制饮食,如果不小心吃多了,可以使用“焦三仙”帮助消化,疏导食物在脾胃的堆积、滞留。


焦三仙怎么做?


焦三仙的做法在往期的文章中有写过,这里再重复地一遍。


  • 选材:焦山楂 6g 、焦麦芽 6g 、焦神曲 6g 、炒鸡内金 6g。


可在药店购买。成分不是新鲜的,是需要烤焦过的,所以名称中有“焦”字。分别的制作比例为1:1:1:1,即各六克,这是3天的量。


  • 制作方法:将四种食材各六克为一包,加300ml的水,大火烧开之后,小火再煮20分钟即可。


  • 饮用方法:一日1-2次,每次50ml。


一般喝三天左右积食情况能得到改善。

六个月以上宝宝可以使用,但建议一岁以上的宝宝使用最好。


焦三仙可用于短期的积食调理,一般一次喝3天左右,不建议天天吃。

因为消化是胃肠道本有的功能,长期外用干预不利于正常的生理功能发展。



04

秋燥使夜咳多发


晚上咳嗽还有一种情况,是因为秋天的干燥,这发生在有咽炎病史的孩子身上。


经常吭吭清嗓是咽炎的典型症状,在晚上,宝宝一开始是喉咙干痒,然后就忍不住地咳嗽。


为什么咽炎的宝宝会在晚上咳嗽呢?


在白天,因为说话和进食会增加唾液腺的分泌,加上喝水频繁一些,咽喉部会受到较多的滋润,咳嗽不明显。


晚上睡觉的时候不说话,也不进食,唾液腺刺激少,分泌少,特别是秋燥的到来,咽喉部更容易干燥、发痒,继而产生咳嗽。


因此,结束夜咳的第四种方法是:补充水分。


白天多提醒并引导宝宝喝水,也可以喝含有银耳的汤粥补水润燥。


银耳汤怎样简单做?


1、银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块。

2、锅中放入清水、银耳炖,根据喜好可加些其他的食材。

3、不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。



宝妈看到这里,可能感觉内容有点多,分不清了,总结一下可以简单地理解为:


偶尔咳嗽——受凉——保暖

无痰咳嗽——过敏性咳嗽——推拿

有痰咳嗽——脾虚、积食——少吃

咽炎咳嗽——秋季干燥——补水


宝宝晚上咳嗽,白天少咳主要是由于受凉、过敏性咳嗽、积食、咽喉干燥这4种情况的,宝妈可以根据宝宝的实际症状,选择对应的方法处理。


对于患有过敏性咳嗽、咽炎的宝宝,最好先遵从医生的指导积极治疗。


保暖、推拿、少吃、补水虽然是最基础的方式,能够很大程度上帮助到晚上咳嗽的孩子,也是宝妈在家里非常容易操作完成的护理方式。


像文章开头说的宝宝,很可能是病后还没恢复好,又着凉引起的。


温阳散寒是结束夜咳最关键和最基础的方式。


如果孩子或大人有夜咳的症状。睡前使用上等艾叶为主要成分的温阳沐足散泡泡脚,不仅能驱散寒气,还有促进睡眠和保健的作用。



夜咳又叫阴咳,

晚上咳嗽比白天咳嗽更难调理,

从温阳散寒开始,

结束夜咳!


发布于2018年09月20日 11:24 | 评论数(0) 阅读数(2057) 我的文章

5岁以下的孩子都逃不过秋季腹泻?在高发期如何应对与预防?



紧急通知,紧急通知!


近日儿童入院人数激增。

秋季腹泻来袭,

主要攻击对象为5岁以下的小孩,

请做好重点保护!


我国每年5岁以下腹泻入院的孩子有3亿人次之多,居儿童主要死因的第4位,而秋季腹泻就占各种原因引起小儿腹泻的60%。


每年的9月至次年1月,是秋季腹泻的高发期。

没错,现在已经进入高发期!


应对秋季腹泻的关键是什么?

  • 补充水分,防止身体脱水。


如何守护住孩子的第一道健康防线,预防秋季腹泻?

  • 有效地洗手。


这是作为家长的您,此时最需要知道的。



秋季腹泻喜欢缠上哪些宝宝?


秋季腹泻是儿童腹泻的一种,但发生率太高了,便从普通腹泻中分出来,单独取了个名字。


秋季腹泻,顾名思义是好发于秋天的腹泻。如果去医院做检查,结果会是轮状病毒感染,因而又叫做轮状腹泻。


怎样会被轮状病毒感染呢?


轮状病毒感染腹泻有两个传播途径:

  • 粪口途径传播,即直接或间接接触患儿粪便后,将病毒由食物带入口中。

  • 空气传播,患儿粪便中的病毒扩散到空气中, 通过呼吸道进入人体。


因此,引起秋季腹泻的原因主要是饮食不干净或接触到患有秋季腹泻的人,缩短为两个字,就是“传染”。


什么样的人容易被传染呢?


小于6个月的宝宝?X


小于6个月的宝宝体内有母亲传来的抗体,加上母乳喂养,抵抗力较强,不易患秋季腹泻。


大于6个月的宝宝?


6个月之后,从母体内带来的免疫球蛋白会代谢殆尽,不注意喂养或体质较差的宝宝被传染的可能性更大。


5岁以上的宝宝?X


大一点的孩子,自身的消化功能和免疫系统逐步完善,即使腹泻,病情也比较轻,病程短。


总之,秋季腹泻多见于5岁以下的儿童,尤其是6个月到2岁的孩子更容易被传染。


感染后会有什么表现呢?


一旦患病,多半会拉蛋花汤样粪便,可能伴有呕吐、发烧,症状常常会持续1星期之久。


在腹泻的头几天会因为排泄次数多,呕吐厉害,非常容易出现脱水的症状,如果脱水到循环衰竭就会危及生命。


因此,如果宝宝发生秋季腹泻,除了配合医生调理,最重要的事情就是补充水分。



腹泻如何补水?


从宝宝腹泻开始,就需要给宝宝补充足够多的液体来预防脱水。

  • 粗犷式补水:宝妈可以不定时地给宝宝喝些水。

  • 精细式补水:可以按照医学上的算法,更精细地计算宝宝需要喝多少水,再进行补充。


如何精细式补水,计算需要的水量?


1、保证基本的水分


首先要保证每天原本需要的水量。

因为体重不同,宝妈可以按以下的公式,简单算出宝宝至少需要喝多少水(包括水和食物中所含的液体)。



比如,12kg的小宝,每天需要的基本水量为:1000+(12-10)x 50 =1100ml。也就是说,这个宝宝最少要喝1100ml的水。1100ml是多少呢?没有概念怎么办?

         

   

我们喝的怡宝矿泉水,一瓶是555ml,两瓶差不多就是1100ml了。


2、补充丢失的水分


如果宝宝腹泻严重,需要补充丢失的水分。

喝的水分要加上一定的量,科学简单的算法是:


宝宝的体重 x (50-75)


比如,小宝12kg,就是12 x (50-75) = 600 ~ 900ml,需要再加喝600-900ml的水,总共一天,需要喝1700~2000ml的水。


也就是说,宝宝腹泻一天,大概需要喝的量是:


每天需要量 + 宝宝的体重 x (50-75)


喝水的时候一定少量多次,一次喝一小口就好了,不要逼着宝宝一次性喝很多,这样才能更好地利用和吸收。


除了补水,饮食方面和臀部的护理也需要注意,在往期公众号的推送中有详细的描述,您可以点《无论宝宝出现哪种腹泻,都要做好这3件事!》进入原文。


秋季腹泻会让宝宝很受罪,该怎么避免,怎么预防呢?



勤洗手预防秋季腹泻


预防轮状病毒感染引起的腹泻,关键是清洁。


宝妈可以从宝宝日常接触的物品入手,比如宝宝的衣服,常玩的玩具,使用的餐具等等,但最直接最重要的是宝宝手部的清洁。


手部卫生是孩子健康的第一道防线,据说能降低40%的病菌感染。

孩子总是手与嘴的频繁接触,还会增加感染的风险。


洗手是最廉价的增强抵抗力的方式,勤洗手还要兼顾对宝宝皮肤的保护。


儿康堂氨基酸皂+流动水,

是宝宝洗手的绝配。


儿康堂以全面提高孩子体质,守护孩子健康为初心,推出了儿康堂氨基酸皂。


它足以达到日常清除病菌的清洁要求;以氨基酸为主要成分,超级温和,呵护皮肤。


流水比静止的水清洁作用更强。

使用氨基酸皂时,通过流水,将带有细菌的大量绵密泡沫冲洗掉,洗后完全没有紧绷的感觉,全家人都可以使用。


皂体用完后,露出中央可爱的公仔,还可以作为玩具。宝妈点击文末的“阅读原文”可查看实物图或直接购买。



用有效吸收来守护住孩子的第一道健康防线,预防秋季腹泻。

补充水分来防止身体脱水是应对秋季腹泻的关键。

同时,少去人多的地方,注意饮食卫生也是重要的方面哦。


End



发布于2018年09月19日 09:26 | 评论数(0) 阅读数(208) 我的文章

指甲上的月牙、竖纹、横线代表什么?这7种指甲问题如何应对?



有一次,无意间发现,甜甜宝宝的指甲有一点不太正常,V型隆起得比较高!当妈敏感的心脏瞬间紧张起来。


于是,咨询了很多中医朋友,也查了些资料,了解到指甲也是像舌苔一样,可以反应很多身体的情况。


后来也经常收到很多宝妈的提问,比如,宝宝手上有倒刺是怎么回事,指甲上的月牙代表什么,给宝宝剪指甲要注意什么等等。


这里想把学习的一些有关指甲的实用性知识分享给需要的家长们。



指甲如何反应健康问题?


健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色,表面光滑圆润,厚薄适度,无白点、横线、竖线、凹陷或翘起的现象。


不健康的指甲有时也会反应不同的健康问题哦。


1、月牙减少


月牙在指甲下方五分之一处,出现的一条白色弧形的痕迹,医学上叫月牙痕。

一般宝宝最好的状态是有8-10个月牙。



但月牙的数量不是健康绝对的指标,关键是要看它的变化。

当消化吸收功能欠佳时,半月痕会模糊、减少,甚至消失。


应对:补充蛋白质和维生素,调理脾胃,促进吸收。


2、甲床V型隆起


宝宝指甲表面出现朝中心收敛的隆起,这个现象是比较常见的。在宝宝长大后会自己改善、恢复的。


甜甜宝宝的指甲就是这样的,也是虚惊一场。


应对:不需要进行处理。


3、指甲出现白色横线


有的宝宝指甲上出现一条宽约1-2mm的白色横线。大部分2个月月龄的宝宝会有这样的情况,这是因为生产过程经历的压力造成的。


除了产程的压力,身体的重大疾病或营养不良也会引起这样的现象,是因为由于指甲短暂地停止生长造成的。


如果宝宝产生重大疾病,约1-2个月后会在指甲上显现出来。



应对:做好疾病后的恢复护理,补充营养物质。


4、指甲出现竖纹


指甲无光泽,出现竖纹的宝宝有可能出现微量元素的缺乏,以及免疫力的不足。



应对:调理脾胃,适当补充微量元素。


但如果是大人的指甲上出现竖纹,很可能是随着年龄的增长,指甲的锁水能力逐渐减弱而导致的,就没什么关系。


5、指甲凹陷


很多贫血的宝宝指甲中央会呈现凹陷,边缘出现翘起的情况,但不能作为绝对的判断依据。


有的宝宝也会出现干藓、湿疹、皮肤炎的情况。


应对:医院治疗,皮肤护理,适当吃一些大枣生姜糖水汤来补气补血。


6、甲床周围出现倒刺


指甲边缘出现脱皮或肉刺,一般是因为干燥、反复潮湿干燥循环、角质层代谢异常导致的。


喜欢咬指甲的宝宝容易有这样的现象,情况严重的可能会有免疫方面的疾病,例如:皮肌炎。


应对:若发现有脱皮或肉刺的情形,建议擦乳液保湿,比较长的刺用指甲剪祛除游离端。


7、灰指甲


如果宝宝的指甲呈现灰色,就要留意是否为霉菌感染。通常宝宝患灰指甲多为家中成员有香港脚或灰指甲而被传染的。


应对:做好隔离,建议发现后及早就医,避免症状继续恶化。


体征都只是作为一种初步的辅助判断,指甲显示的体征也是,可作为参考。除了观察指甲的状态,剪指甲也是个技术活。



剪指甲的小窍门


1个月以内的宝宝不需要剪指甲,1-3个月以上的宝宝每1-2周就可以剪一次指甲。一般等孩子上小学后就可以自己剪指甲了。


当孩子还不能剪指甲的时候,需要家长来做这件事,这里有些小窍门分享给家长们。


1、剪指甲要有顺序


不要拿着孩子的一排手指就直接剪,这样很容易误伤婴儿。


一个手指头一个手指头地分出来,先中间再两头。先剪中指、无名指、食指,然后再剪两头的拇指。


2、选择适当的工具


给孩子剪指甲可以选择质量好的钝头指甲剪,选择婴幼儿专用指甲剪会更好。 


3、脚趾在泡水后会更软


孩子的脚趾甲通常比手部指甲要硬一些,可以选在婴儿洗脚后变软时剪。

4、修剪后修理光滑


给孩子剪指甲动作要轻快,修剪完用指甲锉修理圆滑,以免挫伤皮肤和眼睛。


5、误伤宝宝手指后


万一不小心误伤了孩子手指,尽快用消毒棉球或干净的纸压住伤口,止血后涂一些碘伏。严重的情况去医院处理。


身体发肤受之父母,当妈之后才能体会到,做父母的会对孩子身上的每一寸都会关注和在意。宝宝指甲的观察和护理也是日常的工作哦~


(图片来自网络,如有侵权请联系删除)



发布于2018年09月13日 11:32 | 评论数(0) 阅读数(304) 我的文章

宝宝口臭,很可能是生病的前兆!预防生病,用“闻”的



已经不止一次地收到孩子口臭的提问。




1岁多的宝宝口腔中总有异味,是不是得了什么病?



怎么小孩子也会有口臭啊?而且每次口特别臭的时候,过几天就会生病不舒服,特别准,是怎么回事啊?


在我们印象中,口腔异味只发生在成人身上,孩子这么洁净稚嫩,是新生的花朵……

但这确实发生在很多的孩子身上,宝妈们的怀疑也不无道理。


有时候,口腔异味很可能就是某些病症的征兆。



一、口臭预示着什么?


口臭,又指口腔异味,它是指口腔或者是其他充满空气的空腔(如鼻腔、鼻窦、咽腔等)中,所散发出来的臭气。它不仅是局部问题的反应,也可能是某些全身病症的表现。


在长期的临床经验中,专家们总结了一系列通过口气气味来初步判别问题的方法告诉我们:身体会派不同气味的口气来提醒,宝宝的某个部位出了问题。


口腔异味:臭鸡蛋味

预示问题:口腔问题,如牙龈炎、龋齿、食物残留


臭鸡蛋味是厌氧菌和食物残渣的共同的“成果”。口腔里的厌氧菌通过牙结石和牙垢的遮挡,在口腔里不断分解食物残渣制造口臭,还会破坏牙龈,诱发虫牙和炎症。


口腔异味:腥臭味

预示问题:呼吸道问题,如鼻窦炎、扁桃体炎发炎、慢性咽喉炎


这些上呼吸道的炎症,会分泌含有蛋白质的粘液。除了排出体外,部分会粘附在口鼻咽部,当蛋白质被分解后,就会发出一些腥臭味。


口腔异味:酸臭味

预示问题:胃肠道功能异常,如积食、消化不良、胃酸反流


脾胃运化不良,食物消化不良,胃酸和食物在胃内发酵,会散发出明显的酸臭味,这个气味会从胃内返上来。


积食的宝宝常常出现酸臭味,如果长期积食酸臭味会转变为臭味,是症状程度的加深。


还有烂苹果味、尿骚味、大蒜味等,因为在宝宝身上,出现得不是很常见,就不一一列出来了。


但单凭口气来判定病症是不够的,口气只是一方面,如果并发其他的问题,及时去医院检查才能诊断。


在还没有并发其他症状、不严重的时候,“气味辨别”可以帮助宝妈在家里简单地判断,做出恰当的护理,改善宝宝的状态。



二、要改善状态先改变观念


1、口腔问题怎么办?


解决重点:做好口腔清洁


对于还不会刷牙的宝宝,可以通过喝水的方式清洁口腔,或者用小纱布沾水擦拭口腔。

3岁以上的孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,2-3个月更换一次牙刷。


虽说含氟的牙膏能够有效预防龋齿,但6岁以下的儿童很容易误吞部分牙膏,导致氟摄入过量,建议少用。


2、呼吸道问题怎么办?


解决重点:体质调理


患慢性鼻窦炎、咽炎等呼吸道问题的宝宝多为过敏体质,症状持续比较久,免疫力也会有些问题。


从起居、喂养、保暖、运动方面都要注意。

保持充足的睡眠,忌生冷寒凉,及时增减衣服,预防感冒,适当锻炼增强体质。


如果宝宝长期咳嗽,有慢性症状,都是体质原因引起的。

这时,璞阳舒通膏就可以发挥它最大的功效,帮助宝宝调理体质,完成它的使命。

再加上小儿推拿,就如虎添翼,效果更好。


3、脾胃问题怎么办?


解决重点:合理喂养


不知道宝妈认不认同这几个观点:

  • 不是吃的越多越好;

  • 脾胃吸收了的才是营养;

  • 出去玩也要按时吃饭;

  • 哭闹时,就算吃得少也容易积食。


以上全部认同,而且生活上能按照这样的理念给宝宝喂养的宝妈,她们的孩子脾胃功能不会太差。

适量、按时、愉快的喂养方式更利于脾胃的消化和营养物质的吸收。


每天吃完早餐10分钟后,宝妈可以有意识地闻闻宝宝的口气,这个时候闻到的气味相对客观准确。


假如有异常,不用过于担心,排除口中食物引起的暂时性气味,先从刷牙习惯和饮食护理上入手改善,如果并发其它的症状,还是要寻求医生的帮助哦。


发布于2018年09月12日 11:48 | 评论数(0) 阅读数(297) 我的文章

这些月子谣言坑害了80%的女性,专家终于给出了靠谱的说法!


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这些月子谣言坑害了80%的女性,专家终于给出了靠谱的说法!

甜甜妈 儿康堂育儿 昨天

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没生孩子之前,都说女人坐月子就如皇后般的待遇,各种营养、各种煲汤、全家大小都会笑脸相迎地伺候着,终于可以过过任性懒惰的日子了。

真的好不容易“卸了货”,一天七八碗汤喝得想吐,家人的态度好的都不知该怎么拒绝。


最恐怖的是,你一有刷牙洗头的想法,全家的长辈都要阻止你。有的含着泪水求你再忍忍,有的直接了当跟你说“不听老人言,吃亏在眼前!”


我们也想好好坐月子啊!但按照旧俗坐月子的方式真的太难受了!不这样做月子,真的会吃“月子病”的亏吗?


科学研究告诉我们:月子要坐,但不能按照旧俗的方式做。



坐月子的目的是什么?


坐月子,从字面上看是,产后一个月要好好休息。用医学的名称叫“产褥期”,有6周的时间,也就是42天。


从怀孕到生产,女性身体各脏器、系统都发生了很大的变化,生产的瞬间更是一次身体创伤。自胎盘娩出后,产妇便进入了产褥期。


在这段时间里,产妇的乳房要泌乳,子宫要复原,为了促进全身各个器官、系统尽快恢复,产妇需要以休息为主,同时调养好身体,心情也要愉快。


坐月子的目的就是让身体恢复,所以月子要做,而且要做好。但自古口口相传的坐月子禁忌,已经与现在的生活条件不相符了。



辟谣

坐月子的旧俗


一大堆的坐月子禁忌可以归纳为两类。


一类是清洁方面,如不能洗头、洗澡、刷牙。

另一类是防寒方面,如不能吹风、要捂汗。



咱们先说清洁问题。


1、一沾水,你就完了?


“不能沾水,会留下病根”是老一辈挂在嘴边的原因。


水怎样才会让人生病,留下病根呢?

无非是过冷,或过脏。


女性生产过后,全身的毛孔都会张开,而且身体虚弱、免疫力低,更容易感受冷水而感冒,受到脏水中的病菌侵袭而感染。


但现在的生活水平,热水暖气随时有,水质也是经过净化的,会过冷或过脏吗?


相反,有很多宝妈因为一个月没有洗头,头皮痒得都抓出了血。

因为没有洗澡,产妇患了乳腺炎,喂奶都不能喂。

由于雌激素的改变,宝妈牙龈炎的发生率会增加,而且更容易牙龈出血。不刷牙的结果是:口气熏天,牙菌斑、牙龈红肿、发炎、出血.......



医学上,在产褥期有个“产褥感染”的说法,产褥感染是指分娩时及产褥期生殖道受病菌感染,引起局部和全身的炎性应化。发病率为1%~7.2%,是产妇死亡的四大原因之一。


也就是说,坐月子更要爱干净,不然很容易感染。


其实在医院里,医生护士都会建议你洗澡的。


当时我就问过医生:“能不能洗头洗澡?”

医生只是问我:“伤口还疼吗?有力气吗?”

我说都还好。

医生就嘱咐:“洗头洗澡都没有关系的。但不要盆浴,要淋浴,以免感染。而且不要洗太久,怕没力气晕倒。”


其实,就是这么简单,没这么多可担心的。


再来说下防寒方面。


2、吹到风,也会完了?


不能吹风有2个原因:一是产妇身体虚弱,容易受凉感冒;二是产后全身筋骨松弛,冷风吹到骨头,以后会有筋骨酸痛的可能。


很同意这样的观点和看法,产妇一定要注意防寒保暖。

但为什么到实际生活中,就变成大夏天里,也完全不能吹风扇或空调来降低温度,甚至还要“满月捂汗”呢?


防寒是一方面,防暑也同样重要。不管是在医院的妇产科,还是月子中心,也都会开放适当的空调,维持一个舒适健康的环境。


长时间吹空调,或者直接对着风吹确实不好,但哪个产妇又会对着风口吹空调?明知道家里有产妇,还会把空调调得很低,还不注意通风呢?


很多人还说月子一定要发汗,满月发汗是治疗和预防月子病的最好方法。

满月发汗,指的是产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒的作用。


宝妈产后原本就很容易会出汗,喝汤出汗、活动出汗、躺着也会出汗。

中医说“汗血同源”,发汗无异于是“消耗气血”,让产妇更加虚弱。


如果受到风寒,可以通过很多方式来排寒,比如说用解表的方法,打开毛孔,让寒气排出去。假如必须要发汗,也要在专业人士的指导下进行,而不是没有辨证,就用被子捂汗、或者吃些出汗的汤水这么简单。


坐月子的目的是恢复身体,月子期间,最需要的是休息,而不是换着花样来让身体再受折腾。


新闻中还曾报道过惨剧,上海一产妇夏天坚决不通风不开空调,还捂在棉被里,结果不幸中暑身亡。


   

这可能只是少数惨剧,但能看出月子旧俗对女性甚至一个家庭的危害。


坐月子的时候,有些长辈说的话确实吓人,什么老了你就知道了,什么治都治不好。他们真的是好心,但也是真的可能办坏事。


老一辈是在当时特定的环境中培养的固定思维,能够理解。但我们也要尽量保护自己,让自己更舒服一点。


洗澡、洗头、刷牙、洗脚都可以,但不要用冷水。保暖是必要的,但没必要故意捂汗,如果不小心受凉了,要在医生的指导下排寒调理。


(图片来自网络,如有侵权请联系删除)

发布于2018年09月05日 13:05 | 评论数(0) 阅读数(764) 我的文章

高热惊厥会烧坏脑子吗?家长千万不要做这几件事情



孩子的事,没有小事。普通感冒、咳嗽就已经家长很烦恼了。如果高热惊厥发作,很多家长表示:心脏受不了。



高热惊厥是什么?


高热惊厥主要发生于6个月到5岁的孩子,表现为身体抽搐、翻白眼、吐泡沫,是小儿最常见的惊厥之一。


家长们可别被表面的样子吓到,高热惊厥绝大多数恢复情况良好,对孩子几乎没有危害!不信你往下看。



一、高热惊厥会烧坏脑子吗?


从定义分类上看,高热惊厥不是脑膜炎、也不是癫痫。


很多人认为高热惊厥会烧坏脑子,是以为高热惊厥会发展成病毒性脑膜炎,甚至是癫痫,这两种病症对孩子的大脑确实有影响,但高热惊厥和脑膜炎、癫痫是有区别的。


医学书上对惊厥病因分类如下:


引起惊厥的原因有感染性和非感染性。

感染性常见于病毒性脑膜炎、高热惊厥和颅内感染。

非感染性常见于癫痫及婴儿痉挛症、低血糖、低血钙及药物中毒等。


其中高热惊厥的定义为:


一般发生在上呼吸道感染初期,体温上升过程中大于38℃以上出现惊厥,排除颅内感染和其他导致惊厥的器质性或代谢性异常,就可以诊断高热惊厥。


也就是说,引起惊厥的原因有很多种,高热惊厥只是其中一种。


并且,高热惊厥与病毒性脑膜炎、癫痫是并列的病症,即:高热惊厥不是病毒性脑膜炎,也不是癫痫。


怎么区分高热惊厥与病毒性脑膜炎、癫痫呢?


高热惊厥发作时间一般不超过2分钟,如果时间拖长或次数频繁,就要警惕是病毒性脑膜炎或癫痫了。


比如:

1、单次发作时间持续半小时以上;

2.、24小时内多次发作;

3、在不发烧的情况下也发生惊厥、抽搐。


此外,通过脑电图或病毒学检查可以来确诊。


高热惊厥不会烧坏脑子,它即不是脑膜炎,也不会引起癫痫,那是什么引起的呢?



二、高热惊厥是什么引起的?


从原因表现上看,高热惊厥是无害的抽搐。


为什么这么说呢?


高热惊厥一般发生在5岁以下的小孩,发作原因主要有这2点:


1.孩子神经系统发育不成熟。

孩子慢慢长大,6岁以后神经系统发育成熟后,也就不会再高热惊厥了。


2.遗传。

有高热惊厥史的家长,他们的孩子更容易发作。


这样看来,有时候孩子发生高热惊厥是生长发育的过程,就是发作时,表现有点吓人。


惊厥发作时,常表现为抽搐、四肢抽动、翻白眼、抽动等。




高热惊厥发作时间一般不超过2分钟,有的只有几秒钟。


时间如此之短,是不会烧坏孩子大脑的,有研究称其是一种良性的、无危害的发作。


要说有什么危害,也是在分辨不清病情,而没有及时就医引起的。



三、高热惊厥影响智力吗?


从结果影响上看,高热惊厥预后良好。


高热惊厥时间短,不会弄坏脑子,基本上没有危害。


国外大量研究表明,得过高热惊厥的孩子和没得过的孩子,在智力和学习能力上并无差别。


另外,95% - 98%的高热惊厥的孩子都并不会病情恶化。


所以,家长们在看到孩子高热惊厥发作时,尽量不要慌张,镇静地做好护理,然后去医院寻求帮助。



四、孩子高热惊厥该怎么做?


宝宝发生惊厥时,家长要做的很简单,在保持镇静的同时,做好以下动作。


1、把孩子放到平坦柔软的地方,如床上、地毯上。


2、松开衣服和领口,让孩子侧躺,头偏向一边,能够保持呼吸通畅。


3. 如果出现呕吐,用软布把孩子口腔内的唾液和残渣清理干净。


4、惊厥过后尽快就诊,以便确认发热原因。




特别是出现抽搐超过5分钟,抽搐后意识不能很快恢复,每次发烧都抽搐,这些情况一定要跟医生讲明,帮助医生诊断与治疗。


在处理过程中,千万不要做的几件事是:


  • 孩子抽搐得厉害也不要按压孩子的四肢,会让孩子更容易受伤。

  • 不要往嘴里塞东西,因为孩子一般不会咬到自己的舌头。

  • 特别不要马上喂水、喂食物,以免再次惊厥,水误吸到肺内,对孩子的伤害更大。


由于引起高热惊厥的原因主要是遗传和神经系统的发育不完全,所以并没有很直接地预防高热惊厥的方法,能做的无非是增强宝宝的抵抗力,体质好了,生长发育会更完善,高热惊厥的现象也会慢慢消失。


再说,单纯的高热惊厥对孩子危害很小的,宝妈在心理一定要有这个暗示,在临场处理的时候就能勇敢应对。


虽然高热惊厥不严重,但家长们并不能很准确地判断孩子是不是高热惊厥,所以,去医院是孩子惊厥的最后一个必要动作,特别是对于第一次惊厥的宝宝。





发布于2018年09月04日 11:57 | 评论数(0) 阅读数(835) 我的文章

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