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一次“外卖”背后的思考


又是一个冗长而炎热的暑假,对于女儿悠悠和我来说,暂时卸去了工作和学习的重任,是难得的全身心放松的好时光。于是,这个暑假,我们娘俩的志向,用一句话可以完全表达出来——“能躺着就不靠着,能靠着就不站着。“至于悠爸,则在上下班的间隙来去匆匆,一如既往地为我们承担起来买菜做饭的重任。

 

如此颓废又自由的日子过了一个星期,期间也想过各种假期前待实施的计划——比如读书、健身、旅行等等必须行动起来了,但最终还是在我的“明日何其多”的想法中一拖再拖,女儿也似乎并不着急。直到有一天——

 

这天,跟往常一样,睡到自然醒。周日,悠爸没有去上班,却没有像往常一样带女儿出去吃早餐或者出去买早餐。父女俩拿着手机不知道在嘀咕什么。过了一会,门铃响了,原来是外卖!女儿一脸兴奋地接过外卖,说:“瞧,妈妈,动动手指,不用出门,美食到手,网络时代太美好啦!”我心里嘀咕了一下, 虽然对外卖的卫生、价格以及这种懒人方式的觅食颇有微词,但偶尔一次也没有什么。

 

第二天,外卖。而且是悠悠拿过我的手机亲手操作。第三天,依然外卖,悠悠操作愈发熟练。旁边的悠爸则是一脸纵容。

 

我终于不能忍受了。理了一下思路,清了清嗓子,把父女俩叫过来语重心长地说:“我希望你们两位不要把点外卖成为我们家庭的饮食常态。其一,早上醒过来,外出买早餐买菜或者去外面吃饭,如果我们采用最健康环保利国利民的散步方式,通过这一路的散步,整个五脏,特别是胃,已经充分做好了准备。而且接受着新鲜空气和充满生气的朝霞的洗礼之后,心情和浑身的每个细胞定能有新的享受。其二,最重要的是,悠悠你每天不出门连出去吃个早餐也动动手指等人送到家里,长此以往,你将失去和外界交往的能力以及感受大自然和新生事物的能力。其三……”

 

 没等我说完,女儿已经在旁边嘟囔开了:“妈妈,你就知道说我,说爸爸,可你呢?你自己在学校加班的时候不也是借口工作忙常点外卖的吗?放假一个星期了,你天天睡懒觉刷手机,要么叫爸爸回来做饭,要么你自己懒得出去吃,让我和爸爸外面吃完了再给你带回来,你能这样躺在床上等饭吃,我为什么就不能点外卖?”女儿一席话让我张口结舌,无从辩起,望着一旁坏笑的悠爸,我似乎明白了什么。

是啊,前苏联的一位教育家说过:不要以为只有在同孩子谈话、教训他、命令他的时候,才是进行教育,成人的生活本身就是对孩子的教育,不是有人说:家庭是人生的第一课堂,父母是人生的第一任教师;家庭是孩子的一面旗帜,父母是孩子的一面镜子吗?父母是对孩子影响最先、最深的人,是孩子模仿最早、最多的形象。可见,孩子们常常把自己的行为与父母相对照,甚至父母行为中的某些失当之处,也往往会成为一些孩子开脱自己错误的“口实”。孩子既可以从父母身上学到优点,又可以学到缺点。

我不由地想起我一位闺蜜曾和她儿子的一段对话。闺蜜说:“儿子,你这几天总是玩游戏机,就不能控制一下自己,把精力用到学习上吗?”儿子回答:“你还说我呢,我外公经常告诉你不要多玩麻将,你怎么还总是乐此不疲地玩呢?”一下子弄得我这位朋友说不出辩驳的话来。可见,父母在日常生活中的言行,往往不知不觉影响着孩子。在家庭中,父母是孩子生活中的“镜子”,想孩子成为怎样的人,父母首先应是那样的人,想改变孩子,父母就要改变自己。

于是,改变,从我自己做起。我和悠爸、悠悠制定了一个从起床到晚上熄灯睡觉的作息表,在作息表里明确写上一家人的日程安排。每天早晨一家三口同时起床,晨跑一圈回来,准备营养可口的早餐,悠悠认真练习书法,完成暑假作业,我在一旁安静看书;带女儿学钢琴学声乐时候,我也认真倾听和学习,回家和女儿一起讨论乐理知识,一起哼唱新学会的歌曲,悠悠爸也没闲着,再忙,每天晚上的必修课一定是陪女儿打一场酣畅淋漓的羽毛球;我们还收拾行装,带女儿踏上旅途,去探索新鲜的世界……在日常生活中,我们夫妻俩也十分注意自身的言行举止,经常互相提示,互相交流,努力树立良好形象,以保证给女儿以健康积极的影响。和谐而有朝气的家庭氛围中,一家人分享和沟通的时间更多了。一个暑假下来,我看到了一个黑了不少,个儿又长高不少的悠悠,更看到了一个每天充满阳光和热情,喜爱学习,收获满满的悠悠。

   托尔斯泰有句名言:“全部教育,或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上,归结到父母自己生活的端正和完善上。”这便是育人先育己。所以,真正的教育应该是一场修行,是孩子的纯真、无私、灵动洗濯了成人的浮躁、功力、自大的心理历程。好的教育,应该是父母通过孩子这把镜子,不断发现自我、修正自我、挖掘自我,并用新我来为孩子做示范和表率。让我们在家庭教育的漫漫长路中,且行且珍惜,让家长和孩子都遇见更好的自己。

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发布于2018年10月16日 20:09 | 评论数(1) 阅读数(116) 我的文章

教孩子刷牙 5个“想当然”的误区


亲爱的父母们,你们是否注意孩子的乳牙健康呢?在挑选宝宝的牙膏牙刷方面,你们有哪些注意的地方?你们有什么好的方法,让宝宝养成爱刷牙的好习惯呢?今天我们一起来看看这5大误区,你们是否有触及到?

误区一:

牙齿长全再刷牙。

有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙,平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。

孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出,而第三次全国口腔健康调查显示,也就一两年的工夫,八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。这里钦妈建议:从宝宝长出第一颗牙开始,就需要刷牙了。刚开始,需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙,仔细清洁牙齿,并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候,就可以教他们自己刷牙了。

误区二:

用力才能刷干净 。

3岁的泠泠表示不喜欢刷牙,因为以前妈妈帮她刷牙的时候,总是横着来回刷,很用力,而且妈妈还说,不用力刷会刷不干净的!”妈妈总是弄疼她的牙龈,所以她讨厌刷牙。 “用力点,不然刷不干净。这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都很稚嫩,用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤,还会引起牙质耗损性纹痕,引发牙齿过敏,如果进一步加重,还可能出现牙髓神经发炎。拉锯式地横刷是不对的,钦妈提示,正确的刷牙方法是:要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈,慢慢地把每颗牙齿都刷一遍,然后把牙刷竖起来,一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学刷牙的最佳次数和时间是三、三、三。就是每天刷3次,每次都在饭后3分钟后刷,同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间,不能偷工减料哦!

误区三:

小孩刷牙不用牙膏。

以前有新闻说,牙膏里面含有的氟会使人致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生,也会致癌,所以很多家长表示困惑:小孩刷牙到底需不需要用牙膏?其实,世界卫生组织推荐,儿童刷牙也应该用含氟牙膏,能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适,不会对身体产生危害。一般来说,3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏,每次用量为绿豆大小;7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏,每次用量可以增加到黄豆大小。另外,用牙膏刷完牙以后,用清水将牙膏全部漱出。最后妈妈检查,若有没刷干净的地方,可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。

误区四:

拉锯式的横刷法。

刷牙的方法是否合适,比刷牙次数更为重要。横刷法不但不能把牙齿刷干净,还容易造成牙齿脆弱,特别是对牙体硬组织(牙釉质、牙本质)和牙周软组织(牙龈、牙周)损害很大,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙龈就容易疼痛。

口腔结构较复杂,仅用一种刷牙方法,一个刷牙动作,是难以去净口内菌斑的。

牙刷头的动作可以多样化一些,你可以交叉纵向、横向、旋转和颤动四种动作,以完成刷牙过程。宝宝的手部动作发展得比较迟缓,且缺乏耐性,不能应付复杂的刷牙技巧,父母应教他们使用比较简单的刷牙方法。另外,同宝宝一起刷牙,让他看着你如何刷,能让他尽快学会掌握技巧哦!

误区五:

用冷水刷牙秋冬天气冷,冷冰冰的水让宝宝变得更不爱刷牙了。其实,刷牙除掌握正确的方法外,水温也是非常有讲究的

如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激,这不仅容易引起牙龈出血和痉挛,而且会直接影响牙齿的正常代谢,从而发生牙病,缩短牙齿的寿命,同时会引起牙本质过敏症状。另外,据日本医学家的研究表明,牙齿适应在30--36摄氏度口温下进行正常的新陈代谢

钦妈温馨提示:

无论是家长还是宝宝,都应该注意刷牙的水温,过冷过热的水都容易刺激牙齿,所以温水是最好的选择。

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发布于2018年10月08日 14:28 | 评论数(0) 阅读数(48) 我的文章

秋季给孩子洗澡,牢记这几组“数字”很关键,妈妈可要长点心


  入秋后,很明显的能感觉到天一天天转凉了。现在给乐乐洗澡成了一大难题,不像夏天那时候,温度高,给乐乐洗澡时也不用顾虑太多。现在给乐乐洗澡,每一次洗时,慢妈我都会非常谨慎,就担心哪天不注意再让乐乐着凉生病了。

数字一:26到28
        这组数字指的是给孩子洗澡时,浴室里的温度。妈妈们需要注意的是,要保证浴室里的温度达到这个数字,才能给孩子脱衣服,带孩子进浴室洗澡。如果浴室温度低于26度,孩子很容易就会着凉,这一点妈妈们一定不能大意。
数字二:37到40
        这组数字指的是给孩子洗澡时的水温。细心的妈妈会发现夏天给孩子洗澡时也是这个温度区间。是的,给孩子洗澡时的水温,夏天和秋天是一样的。不过秋天因为天气转凉的缘故,水温降的也会比较快,妈妈们需要注意在给孩子洗澡的时候,如果发现水温降低了,最好是及时加入热水,这样才不至于因水温低,导致孩子着凉。慢妈我给乐乐洗澡时,会在水里放一个温度计,如果发现水温降低了,就及时的加水,妈妈们也可以试试这个方法。

数字三:做到“两个不要”和“两个要”
        洗澡时最好不要洗头:我给乐乐洗澡时是这样做的,我会在洗澡之前先给乐乐洗头发,头发洗好之后,再给乐乐脱衣服洗澡。如果选择在洗澡时给孩子洗头发,耽误的时间长就会增加孩子着凉的几率。所以妈妈们尽量要避免在洗澡时给孩子洗头。
        洗澡时间不要过长:秋季原本就比较干燥,妈妈们在给孩子洗澡时,如果让孩子长时间泡在水里,就会引起皮肤脱水,加重孩子皮肤干燥的同时,也会增加孩子生病的几率。现在我给乐乐洗澡时,遵循的原则就是四个字“速战速决”。建议各位妈妈,给孩子洗澡的时间最好控制在15分钟以内。

        洗澡后要完全擦干:有的小孩子调皮,洗澡之后还没擦干就跑出浴室。这一点妈妈们也要尽量避免。要做到给孩子洗完澡之后,全身都擦干了再出浴室,不然浴室内外温差大,孩子也容易着凉。
        洗澡后要让孩子多喝水:洗澡时浴室温度比较高,孩子很容易口干,因此,洗过澡之后,妈妈们要让孩子多喝水,这样孩子舒服,也不会让孩子因身体缺水出现不适。
        不想让孩子在洗澡的时候着凉生病,妈妈们牢记这几组数字会很有帮助。给孩子洗澡时,这几点你都做到了吗?

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发布于2018年09月30日 11:01 | 评论数(0) 阅读数(42) 我的文章

容易造成“脐带绕颈”的4种行为,孕妈要多加注意


身为孕妈,最希望的就是胎宝宝在腹中能健康成长,平安出生。相信每个孕妈都听说过脐带绕颈,都知道如果胎儿脐带绕颈过于频繁,会影响到胎儿的健康。那么胎儿为什么会脐带绕颈呢?这里给准妈妈们列出4种容易造成胎宝宝脐带绕颈的4种行为,孕妈们如果有的话就要赶快改正了。

不正确的运动姿势

有一些孕妈,天生就是操劳的命,即使怀孕了也闲不住,要去做家务、散步、逛街、健身......但是一些剧烈的运动反而容易发生胎宝宝脐带绕颈。

准妈妈在孕期尽量不要弯腰、提重物,因为这样会让胎宝宝在腹中的位置发生变化。本来孕妈肚子里的空间就不够大,孕妈处于剧烈的运动中,胎儿也会被迫处于活动状态,会增加脐带绕颈的概率。

摸肚皮


孕晚期,胎宝宝的感知系统会逐渐成熟,妈妈要是经常抚摸肚皮的话,宝宝会根据妈妈的抚摸轨迹在腹中运动起来,这样很容易发生脐带绕颈。妈妈想要给宝宝进行胎教的话,可以通过音乐、读书的方式。

频繁熬夜


孕妈晚上睡得很晚的话,也会影响到胎宝宝的睡眠,造成胎宝宝晚上很兴奋,就会做些小动作。胎宝宝的动作越多,脐带绕颈的风险就越高。孕妈在休息时,最好采取左侧卧的睡姿,不但对胎宝宝的发育好,还可以减少很多危险。

体内糖分过多


孕期准妈妈如果吃太多甜食的话,会使血液中的胰岛素增加,孕妈患妊娠糖尿病,也会导致胎儿血糖浓度升高,增加胎宝宝的排尿次数,还会有多余的水分进入羊水,羊水过多,也会增加脐带绕颈的概率。

随着孕妈妈的显怀,胎宝宝呆的空间会变大,稍微运动一下脐带就很容易绕到脖子上,准妈妈不可做激烈的运动。并且,孕晚期,准妈妈应注意每天数胎动,要是发现有什么异常,尽快去咨询医生,在医生的帮助下,顺利度过。

在孕晚期,由于胎宝宝运动更活跃,为了宝宝的健康,孕妈更要多加注意。

发布于2018年09月16日 20:11 | 评论数(0) 阅读数(60) 我的文章

做四维彩超前,这7件事孕妈要提前准备好


做过四维彩超的孕妈妈可能会有这样的经历,就是肚子里的胎宝宝不配合,往往要跑去医院很多次才能做成功。有没有什么办法能够让孕妈一次性就能通过呢?孕期在做四维彩超前,这几件事要提前做好准备,这样就能一次顺利通过,免得白跑一趟多受罪!

一、把握最佳时间

一般来说,做四维彩超的最佳时间是在孕20~26周。胎儿在孕20周以后肢体以及各个主要内脏器官都已经全部发育,但在孕22~26周内胎儿的器官发育会更加完善,而且羊水量较多,适合做四维彩超。

 

四维彩超属于超声波检查,频率很高,对于孕妇及宝宝本身没有伤害。四维彩超还能够为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。

二、提前预约

做过产检的孕妈都知道,妇产科向来是人最多的地方,所以建议孕妈最好提前预约四维彩超的时间,现在很多的医院都可以网上挂号,孕妈提前预约好就可以免去排队的烦恼,也避免了人多约不上而错过最佳时期的情况。

 

三、吃饱饭

孕妈做四维彩超和其他的检查不同,是不要空腹的。相反,孕妈妈吃得饱饱的,胎儿也会在孕妈的肚子里更活跃,做四维彩超时才会更配合。

四、不用憋尿

孕妈在做B超的时候,尤其是在孕早期胎儿比较小,需要孕妈妈憋尿才能够看清楚,但是做四维彩超的时候是不需要孕妈憋尿的。

五、穿着合适的衣服

在做四维彩超的时候,孕妈的衣着要宽松舒适,最好选择上衣和裤子分开的,这样可以方便穿脱,也避免在检查中一些不必要的尴尬。

 

六、准备一些小零食

孕妈在做四维检查的时候要随身准备一些小零食,如果在做四维彩超的过程中胎宝宝不配合,不爱动,那就吃一些甜食,比如糖果、面包、巧克力,但是不要多吃,吃多了胎宝宝会过度兴奋,也不利于医生的检查。

 

七、最好在胎动频繁时做

胎宝宝在孕妈妈肚子里大部分时间是睡着的,在胎宝宝醒着且胎动频繁的时候做检查,更有助于医生全面的观察宝宝的情况。

 

四维彩超主要是排畸检查,是孕期孕妈需要做的一项重要检查。通过表象可以直观地观察宝宝的外观有没有缺陷。除此之外,医生还会借助仪器,观察胎儿的神经系统、内脏器官是否发育良好,有没有畸形。一旦发现问题,可以及早做出解决。

 

孕妈妈通过做四维彩超能够清晰直观地看到宝宝的一举一动,现在的技术已经可以保存宝宝照片了,这可是胎儿的第一张彩色照片哦!如果孕妈能够一次性顺利通过,那才是最幸福的事情!

发布于2018年09月16日 19:26 | 评论数(0) 阅读数(91) 我的文章

怀孕的心路历程,前几张宝妈哭了,最后一张宝爸哭了...


妈妈们怀孕期间的趣事,这些只有妈妈才有的体验,相信你们一定也感同身受。






孕期鞋子穿不上,你有这样的经历吗?







孕期,尿频







喝酒更别指望了







脚肿得连鞋都穿不上了,步履艰辛







明明好困,却怎么都躺不舒服







胎动虽然很幸福,但被踢得很难受






































怀胎十月,这其中的煎熬与辛苦只有妈妈自己能切身体会,从宝宝呱呱坠地的那一刻开始,一切都值得。但准爸爸们也不可以什么都不做哦,准爸爸们要多体谅妻子的辛苦,多关心妻子的情绪,行动胜过一切言语。


发布于2018年09月12日 15:21 | 评论数(0) 阅读数(90) 我的文章

从游戏开始,让孩子过目不忘识汉字(图)


宝宝学会说话,妈妈们就打算着手教宝宝识字 了,怎么样才能让宝宝 把一个个抽象的汉字跟生活中的实际物品联系起来呢?

宝宝能担得起这个“重任”吗?

其实,宝宝识字应当从玩开始,虽然说3岁前是宝宝大脑发育 最快的时期,但是如果只为让宝宝识字而识字,很容易让宝宝失去识字的兴趣,也有可能会让宝宝日后害怕学习。而识字卡片就是宝宝识字之初最好的小伙伴。

识字卡片 宝宝识字So easy!   

小小的卡片包罗万象,有水果蔬菜 ,也有飞机汽车,画画绿绿的图案宝宝最爱 ,上面还有一个个的方块字呢,玩着玩着,宝宝就认识它们了。

宝宝一般11个月大时,就能有最初的读图识字能力 。等孩子再大一点,爸妈还可以借助卡片让宝宝学习 儿歌,宝宝成长 的速度是令人惊异的,宝宝学习的能力也是难以想象的。

识字卡片包括图画和文字两部分,本身就是很好的一种玩具,可以任凭孩子摆弄。孩子一旦注视卡片时,父母不失时机地读出卡片中的内容。

每天的潜移默化 ,会在以后的岁月中带给父母极大的惊喜和安慰。 识字卡片可是能循环利用的好道具呢!卡片的形状多种多样,可以做成圆形、方形或菱形等,在孩子手眼接触得到的地方,都放一些。孩子一旦记住卡片上的内容,就会对那张卡片失去兴趣,那不妨暂且收起来,过几天再拿出来,又会是新鲜的玩具! 识字卡片 小游戏 帮宝宝边玩边识字 比比看,谁先找到这个字。这个游戏是以比赛的方式调动宝宝的情绪 ,使她熟记以前学过的生字,最好是一家三口 一起玩。

把识字卡都摆在地上,妈妈做裁判,说出识字卡中的一个字,爸爸和宝宝就一起开始找,看到谁最先找到,谁就是第一名,然后妈妈记下来每个人赢的次数,最后奖励第一名。宝宝的好胜心 比较强,应该多让宝宝 得第一。但在比赛过程里,也适当让宝宝输,这样可以培养宝宝 的挫折意识 。   

识字卡片变成普客牌。把所有的识字卡都当做一张普客牌,满足一下宝宝想玩大人游戏的心理。妈妈出一张,并说所出的是哪个字,宝宝再出一张,同样把卡片上的字读出来,直到每个人都把手里的识字卡出完,然后洗一洗牌,再开始下一轮的游戏。无论是哪一种识字游戏 ,妈妈的态度至关重要。妈妈必须以放松、快乐的心情参与到宝宝识字 的游戏中,宝宝才能以放松的心情投入到游戏中来,达到事半功倍的效果。

今天给大家分享一套幼儿过目不忘的汉字~象形识字卡


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发布于2018年09月03日 15:07 | 评论数(0) 阅读数(70) 我的文章

原来子宫里这么脏,女性朋友们,别再无知了!


中国女性每年有20万人口死于妇科疾病,其实她们不是死于妇科疾病,是死于对自己的无知!


据世界卫生组织对中国妇女的调查:41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症,而已婚女性发病率更高达70%。下面是一位妇产科主任医师的笔记,让我们一起看下。


1.女性生殖系统分两大部分,一部分是外生殖器,另一部分是内生殖器,内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成,外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成。


 

2.子宫是孕育生命的一个重要场所,未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕,子宫像气球一样膨胀,等到了分娩,子宫就要收缩回来,也就像拳头这么大了,这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝,也已经不再光滑了,这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。


 

★子宫到底残留多少垃圾?

①生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾
②夫妻生活垃圾
③每个月内膜没脱落干净的垃圾
④再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾
这些垃圾日积月累,堆积成山,久而久之它就产生了毒素,万病起源于毒素,也就是现在为什么有那么肌瘤啊,囊肿啊,内膜炎啊等等妇科疾病的原因。


以前的人为什么没有这么多毛病呢?那是因为生育多,后一次把前一次的垃圾冲出来,没有陈年垃圾,加上不断地母乳喂养,乳腺不断地疏通,固难以造成阻塞, 加上环境因素,妇科疾病没有现在这么多。


3.避孕环有没有伤害?

说没有,是不可能的。男人如果可以体贴女人一点,不上环当然是最好的。有的人认为国内的技术不好,要去美国上环,那是很可悲的误区。西方人的体格大于中国人,因此环的规格比国内大,完全不适合黄种人的子宫。结果引发更多后遗症,一般还很难找出这个原因。

 

另外女性要注意,避免避孕环超期服役,正常戴20年,很多人过了20年、30年甚至终身不摘。临床上有很多糖尿病其实是避孕环超期服役造成的假象。摘环后便没事。但如果超期服役时间太长,金属避孕环已经钙化进入盆腔,就摘不了了,假性糖尿病也就难以解决。

4.知道为什么女人比男人寿命长吗?
就因为女人比男人多一个排毒器官叫子宫,所以轻易别说给我把子宫拿掉,有子宫和没子宫生命相差十到十五年。


5.建议女性用安全合格的护垫

其实卫生巾如果不能抑菌,就是最滋生细菌的。你以为这个上面吸收了你排出来的异物,但其实你是让细菌留在巾体上,让细菌在体温和潮湿的环境中,有机会滋生并且感染你。特别在经期,如果有经血的情况下,这种有害菌滋生得更快。所以要选择能抑制细菌滋生,有杀菌抗菌功效的卫生护垫。


★你怎么知道细菌滋生得快?有异味,变质的血腥味就是细菌腐蚀血液的结果。这就是为什么经期其实是妇女炎症的高发期。

 

6.为什么有的顺产的人伤口不容易好?
其实就是细菌滋生影响伤口愈合。现在的卫生巾很多因为棉材都不太好,所以多用荧光剂漂白,荧光剂本身就是致癌的,且可以通过毛孔进入毛细血管参与血液循环。这种化学的东西很难通过代谢排出,残留在身体里,紊乱免疫系统。


7.不要人为的选择剖腹产,女人的腹腔只要打开,一定是大伤元气
因为女人的腹腔部位有一个非常重要的部位叫“胞中穴”,还要在子宫上划一刀!剖腹产的女性她的子宫收缩一定没有顺产的好,她的皱褶隐窝一定比平常女性多。医生若是有轻易建议你破腹产的,那一定是因为效益的关系。谁会中招呢?那些无知的,胆小怕痛的。


8.月经提前得越多,说明气虚现象越严重

月经提前严重的都会造成贫血,血小板减少,千万不要忽视月经;如果推后,说明宫寒血冷越严重,而且也最容易造成关节不好。


9.急性宫颈炎一般是月经期过性生活而造成的
月经来之前宫颈要微张,这个时候我们的毛细血管全部处于扩张状态,如果有夫妻生活马上会让它充血,充血就会产生炎症,也就是急性宫颈炎。因宫颈没有疼觉神经,我们女性没有感觉,时间一长就变成慢性宫颈炎

 

10.宫颈癌用眼睛分辨不出来
医生用眼睛是分辨不出来的,只有去做一个检查--就是切片,或者是活检,看看里面有没有癌细胞,如果有,早期把宫颈拿掉,中期把子宫拿掉,晚期对不起,到西天去报到,没有任何办法的。

11.女性只有一种癌症没有最佳治疗期就是--盆腔癌
盆腔癌虽然发病率低,但是死亡率高,也是很可怕的。所以建议大家不要坐太多,现在的亚健康缺就缺两条腿走路太少了,屁股坐得太多了,盆腔炎会引起盆腔积液,慢慢发展成盆腔癌。

 

12.宫颈癌和乳腺癌现在号称两大天敌
也就是说35岁到50岁之间是妇科病高发年龄段,30岁--40岁是高危年龄段,所以妇检太重要了!建议大家30岁以下,每年妇检一次,如果说是35岁上的,特别是35--50之间的女性,建议妇检每年两次。


★宫颈癌、子宫癌,子宫内膜癌包括乳房癌都有最佳治疗期。所以女性炎症只要早期发现,早期治疗,早期根除,女性的癌症一定是离我们远远的。一代巨星梅艳芳,因宫颈癌导致肺功能衰竭,在香港病逝,终年四十岁。

 

13.宫颈肥大居然还说没问题

医生说没问题是说没有像梅艳芳那样的大问题,不是真的没问题,宫颈肥大就已经说明宫颈炎出现了,只是没有那么严重而已,但对于你来讲,这个时候是最好治愈的。


14. 我们很多女性都知道便后要洗手

其实便前洗手比便后洗手更重要。随着年龄的增长,我们有两道天然的防线都没有了,第一道防线就是处女膜,第二道防线就是PH值,酸碱度开始减弱,最容易感染。

 

15.为什么洗液是不能一直用?
因为里面的抗生素破坏PH值。也就是自身的免疫平衡会被破坏。
很多人都跟着广告走,以为可以洗一洗就能够把有害菌杀死了。其实你真正杀死它了吗?没有。相反,妇科炎症会越来越重。起初,许多人只是外皮上感染。不洗还好,一洗炎症往里头走。越走越深,就到宫颈了,就变成宫颈炎。


16.无论对女性还是对孩子而言,顺产一定是最好的
子宫剧烈收缩会使免疫蛋白IgG通过主动转运的方式通过胎盘进入胎儿体内,因此IgG含量比剖宫产显著增高,从而弥补了新生儿体液免疫的不足,顺产的宝宝免疫力就是会好一些。


17.阴道炎是最好治愈的
只要早期发现,因为阴道靠我们的外阴最近,没有后穹隆没有旮旮瘩瘩的地方,所以

发布于2018年08月30日 20:58 | 评论数(0) 阅读数(203) 我的文章

孩子总被欺负,该怎么办?


小朋友们在一起玩儿,难免会发生争执,你打我一下,我打你一下在所难免。到了幼儿园也是,总会有一些小朋友会回家跟爸妈说“我被欺负了”,面对这种情况,家长难免担心,宝宝会不会以后懦弱胆小?

会不会造成人身伤害?


那么宝宝被欺负了,家长应该怎么办?   

一、什么样的孩子容易被欺负   心理专家说,与众不同、处于弱势的孩子更容易被欺负,比如转学生、成绩差又不受欢迎的孩子。外貌与其他孩子不一样的容易被欺负——比如身形如女孩的瘦小男孩。老师不喜欢的孩子更容易被欺负。被欺负的孩子通常有高神经质、内向、自卑和自尊水平低的特征。


  二、孩子被欺负了怎么办 ?  

1.谦让不是懦弱   为什么这么说呢?我们教育孩子懂得谦让是对的,但让孩子违背自己的意愿、忽略自己的感受一味地忍让,这不是谦让啊。当孩子已经无法忍让大声地表达出自己内心的需求时:“他打我,我就打他!”我们就要蹲下来跟他好好的沟通了,沟通他的感受、想法还有他的情绪,是生气还是委屈。沟通的目的就是让孩子知道谦让并不等于忍让。

  2.培养孩子自信的品质   不自信的孩子做事情会缩手缩脚,在同龄人中被欺负的几率也就更高。在日常生活中,培养孩子的自信心,以及增强孩子体质,培养宝宝与人交往的能力,这才是解决问题的根本办法,不妨尝试让孩子和能力相当的孩子玩耍。

  3.站在孩子的角度感同身受   用心感受孩子的被打以后的心情和感受,并积极地回应你听到他表达不满情绪时的感受,在孩子被打以后,不要冲动的替孩子做任何决定,不妨先静下来听听孩子是怎么想的。

  4.让孩子自己解决   小孩子是不是被人欺负了,要由小孩子自己说了算。本来孩子没觉得被欺负,家长觉得了,孩子也就觉得自己被欺负了。孩子之间的很多锚段,是孩子不懂用语言进行交涉、社交技巧不完善造成的,并非故意。 

要教会孩子说“不”

当孩子被打时,要让孩子学会大声呵斥打人的孩子,“不准打我!”“不可以这样!”而且底气要足,不要软绵绵的,说这些话的时候,更不可以笑嘻嘻的,一定要严肃。

  小孩子之间很少有故意的欺负,真正的欺负行为多存在于中小学中。孩子之间的事情应该由孩子们自己解决,家长参与进去对孩子的成长不好,而且小朋友们也很难服气,问题反而无法解决。孩子应该勇敢、自信,学会正确表达自己的情绪和想法,这样才不会被欺负。 

  5.引导孩子说出内心需求   在倾听完孩子的倾诉后,要引导孩子说出此时他的内心需求,让孩子自己说出来,他是打算忍受,还是打算还手。尤其是在孩子生气和委屈时需要引导,不在乎和无所谓就不需要了。如:“宝宝怎么了,委屈了?生气吗?来妈妈看看”等等。

  6.和孩子共同探讨解决办法   在孩子说出来自己的想法后,你可以和孩子一起探讨接下来的解决方法。如:“我亲爱的儿子怎么了?告诉妈妈,我的宝贝是很生气吗?。。。感觉受委屈了?那现在宝贝想怎么办呢?需要妈妈做些什么呢?”

学会适当的反击

有些孩子就是比较调皮,无论家长和老是怎么训斥都是会打别的小孩子的,如果遇到这类孩子,就要教会孩子不可以软弱,要学会适当的反击,做正当的防卫!不然只是一味哭泣,任凭别人拳打脚踢是没有用的,只会让自己受到更多的伤害。但是要告诉孩子,不可以主动去动手打人!

作为家长,不仅仅是要教会孩子如何去做一个好人,还得教会孩子学会保护自己!平时也要让孩子自信、勇敢、大方、友善、开朗,让孩子的内心真正强大起来,变得更加优秀,更加受欢迎!

以上分享,希望让更多的家长学习起来,为了孩子的健康与快乐,我们义不容辞,如果想要更多的学习,可以关注我哦

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发布于2018年08月28日 14:20 | 评论数(0) 阅读数(83) 我的文章

看了这些,你还敢忽视孕期营养吗?


最近发现越来越多的宝宝出生后,由于黄疸的原因要通过茵栀黄、照蓝光来治疗;由于吐奶太频繁出现中耳炎、短时间窒息的危害;由于蛋白过敏很多奶粉不能吃,只能选择羊奶粉或水洁的奶粉。

看到宝宝受伤害,全家担心的现象,其间的核心原因,竟然与孕期营养有关!




1、黄疸产生的原因

黄疸一般分为两种:生理性和病理性。今天我们先来了解一下常见的生理性黄疸。生理性黄疸产生的主要原因是由于新生儿的肝脏功能未发育完善,导致无法正常排出体内多余的胆红素,而胆红素在体内的存留量是产生黄疸的主要原因。所以说,新生儿的肝脏发育完善程度很大时候决定了黄疸能否正常消退。


2、吐奶产生的原因

吐奶一部分原因来源于喂养不当,还有一部分来源于新生儿的膈肌(位于人体的胸腹腔之间,胃的上方,主要起到调节呼吸的作用)未发育完善。如果新生儿在各种喂养正确的情况下,还是频繁吐奶,那么,就要考虑是否由于出生时孩子的膈肌未发育完善。就像有时吐奶严重去医院,医生会告诉家长等宝宝大一点就好了。

3、蛋白过敏产生的原因

蛋白过敏是人体免疫系统对蛋白类食物产生的不正常的免疫反应。一般是指人体对蛋白的消化能力太弱,进而由免疫系统提示,通过皮肤表现出来的现象,就如育儿男神崔玉涛提到针对蛋白过敏建议使用益生菌来改善,体现的就是这个原因。因而,蛋白过敏的主要原因就是宝宝的消化能力比正常宝宝弱。

通过以上的分析大家就清楚的知道不管是黄疸、吐奶还是蛋白过敏,其实都显示这些宝宝的内脏功能在出生时比同龄宝宝要弱。那么原因在哪?大家可能已经推测出来了——和孕期妈妈的营养摄入有直接的关系。






了解过孕期妈妈和宝宝生理特征的伙伴们都知道:


孕早期(1-12周)主要是胎儿头、脊椎、胳膊、腿等外形的分化期,需要全面均衡的营养,尤其是叶酸对于分化产生的神经管畸形有很大的预防作用,所以国家现在是免费发放叶酸来降低新生儿的畸形现象。


孕中期(13-28周)主要是胎儿的大脑、食道、胃、小肠、大肠、肛门、心脏、肝脏、脾脏、胰腺、肾脏、肺、血管、骨骼、膈肌等内脏器官的发育,当然还有皮下脂肪和皮肤也是在这个时期发育。所以说孕中期妈妈的食欲和胃口普遍比其他阶段都要好,就是来充分满足胎儿的生长所需。


孕晚期(29-40周)主要是外形和内脏的完善,这个时候如果营养补充的很全面很到位,那么,宝宝出生后就会很漂亮,很健康。


由于现在食品安全、食物营养素的下降,加之很多妈妈怀孕后仍然要上班,在外面吃快餐,没有办法天天、顿顿做到既健康又营养全面,搭配合理的膳食,所以更多的营养补充剂就是孕妈妈每天要摄入的。

从实际生活案例中我们发现,孕妈如果每天食用不低于1顿妈妈奶粉、一次多维营养素片、足量的钙、铁、锌、蛋白质、DHA,那么,孕妈在整个孕期的体质、活动量和没怀孕时几乎没有太大的变化,同时宝宝出生后身体健康,吃的好,睡得好,也漂亮。

可以说,孕期妈妈的营养摄入量和质直接决定了宝宝出生后的身体状况,一定不能小觑







以上分享,希望让更多的家长学习起来,为了孩子的健康与快乐,我们义不容辞,如果想要更多的学习,可以关注我哦

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发布于2018年08月26日 10:42 | 评论数(0) 阅读数(123) 我的文章

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