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书,只读适合自己的


书,只读适合自己的

    (注:谢谢大家关注和支持,现在原创文章优先发公众号“桐桐妈的后花园”,日常感悟发在新浪微博@小桐和老妈 里啦。所以这里更新的少啦)

之所以很想谈谈这个话题,是因为在我个人的阅读体验里,这个认知带来的改变,可能是转折性的。

 

从小我就对一切带文字的东西有着浓厚的情结,但读大学之前,因为资源条件的限制,我很少有机会读书,按说进了大学直至读博士期间,学校图书馆有书借读了,应该如饥似渴才对,但此时的我,却突然发现自己读不进去书了,因为一去图书馆借书,就觉得应该读老师或学校推荐的经典或专业书籍,无奈这些书即使借回来也读不进去,或者读过就忘,以至于整个求学期间,我的阅读记录都让人汗颜。

 

工作之后,按说没有学业压力了,可以放开读自己喜欢的书了,但此时的我,大约受学校教育制度流毒的影响,一度觉得作为一个研究工作者,阅读的是也应该是经典的、专业的、深奥的,可是这类书,天资一般的我,还是读不进去,倒是小说、保健之类的闲书,读起来爱不释手,可是读这类书的时候,内心总有一种声音:哎呀,就读这类书啊,太没学养了吧。这样的内心冲突之下,阅读成为非常纠结的事情。

 

事情的转折发生在有了孩子之后。女儿出生后,为了养好她,初为人母的我经常不得不在各种育儿书里寻找理论指南和问题答案,读了一些这类书之后,突然发现,当我带着需求读书的时候,书特别容易读进去,而且记得特别牢,还愿意主动思考举一反三,后来读的多了,竟然还有了成体系的思考,在这个领域出版了属于自己的书。这段阅读经历给我的最大启发就是:符合现实需求的书,读的再多也会乐在其中,而且更容易内化。从此我果断抛开了学校教育中获取的关于读书要读经典之类的条条框框,只读自己需要的、喜欢的书,不仅阅读的体验变得越来越快乐,而且从中汲取的养分也越来越多,不知不觉,竟然成了育儿作家和上海市“百佳阅读推广人”之一。

 

啰里啰嗦地分享这段经历,我想表达的是,阅读之所以会给我们带来的各种痛苦体验,比如不想读、读不进去,或者读了记不住,很可能因为我们没有读对书。

 

最近读到的各国专家关于阅读的专著,让我进一步确认了这个认知-----书没有最好的,只有适合自己的,不要管什么名著不名著,适合自己的就是最好的!

 

什么是适合自己的呢?结合一些专家的提法,我觉得可以用两个关键词概括。一个是自己需要的。这是功利的角度,能解决现实困惑或需求的。一个是自己喜欢的。能愉悦自己的情绪,一读就爱不释手的。

 

为什么符合需要和喜欢这么重要?除了经验的确认外,背后还有一定的脑科学依据呢。因为我们需要或喜欢的东西,读起来才会有愉悦的情绪体验。情绪体验深刻的东西,更容易被大脑记住。这是因为记忆是脑部的海马回掌管的,情绪是脑部的扁桃核掌管的,两个区挨着,如果一则学习材料唤起了扁桃体掌管的情绪区域,扁桃体就会刺激到海马回,海马回就会认为:哦,这个很重要。从而更容易记住。反之,如果阅读材料无法唤起扁桃核的好感,则记忆就很难被强化。--------乐读比苦读更容易出成果,大抵就是这个道理。

 

所以,对于阅读习惯的养成和快乐体验来说,选对适合自己的读物非常重要,正如周国平所说:一本书,即便是经典,如果无法勾起自己的阅读兴趣,那这本书对于自己就是一本无用的书。-----听到了吗?千万不要担心自己读的不够深奥有品位,只要能对自己的成长和成功有帮助,即使读的东西浅显一点,又怎么样呢?我们阅读,不是为了卖弄,而是为了丰富生命体验,滋养自己成长!

 

 

作者:桐桐妈,本名房欲飞,教育学博士后,国家二级心理咨询师,上海市“百佳阅读推广人”之一,育儿专栏作家,上刊文章500余篇,著有《读出一个好宝贝》《爱出一个好宝贝》(修订版)等。

 


发布于2018年09月17日 07:16 | 评论数(4) 阅读数(765) 生活小品文章目录

桐妈生活类文章目录(090711-0810)


 

心血来潮,整理了近期与自己生活有关的文章目录,之所以打算增加这块内容,为的是让宝贝女儿今后看了能更好地了解妈妈,并希望妈妈对生活的认真态度能够对她有所感染。时间关系,暂时只整理近日的,有空再补充之前的。

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发布于2009年08月14日 07:48 | 评论数(4) 阅读数(4119) 生活小品文章目录

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