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与孩子一起面对“死亡恐惧”

与孩子一起面对“死亡恐惧”

 

    按:本文系应《孩子》编辑戴老师邀稿而成,成文于201122,发表于2011年第5期。此为编辑过的稿件,原稿竟然找不到啦,hoho,谢谢戴老师的编辑劳动!

 

“妈妈,我会不会死啊?”晚上给女儿盖好被子,关完灯后,6岁的女儿突然这么悠悠地问我。在黑暗中听女儿这么一问,我吓了一跳。

仔细想想,最近我从女儿口中听到“死”这个字已经好几次了。

前几天,女儿泡脚的时候,我们有一搭没一搭地说着话。女儿好像很随意地问:“人能活到多少岁啊?”“100岁。”我笑着回答说。“那100岁后呢?是不是100岁后就会死啊?妈妈,我不想死。”女儿突然认真了起来。

另外一次,我跟女儿开玩笑时说:“妈妈老了后就行动不便,头发会变白,牙齿也没有了,到时就要你来照顾我了。”“老了是不是就会死掉啊?妈妈,我不想你死。”女儿焦急地说着,差点眼泪都掉下来了。

女儿平时好好的,每天都开开心心的,没受过什么惊吓,怎么最近突然总是问死不死的问题了呢?

 

桐妈解析:

一般来说,孩子自3岁左右开始,特别是56岁的时候,便可能对“死亡”的概念发生兴趣,但由于心理发展的阶段不同,不同年龄段的孩子,对死亡所产生的体验也是有所差别的,对于最初接触死亡概念的孩子来说,他们往往只是把她作为一个“新词”纳入了语言系统,但具体这个词意味着什么,他们还是一种懵懵懂懂的状态,所以,即使他们知道某个人“死了”、“去世了”,也不会产生多少痛苦体验,甚至,他们有时候会带着有点调侃的味道使用这个词,我3岁的女儿桐桐自从在绘本上学来了“死亡”这个词之后,就动不动对我说“我梦见我死了”、“我的爷爷去世了”、“我的布娃娃依娜死掉了”之类的话,一副很轻松的表情,仿佛谈到自己吃饭穿衣一样自然。

但孩子对死亡的这种“超然”态度一般很难持续到56岁的孩子身上,甚至对于一个4岁的孩子来说,死亡就可能已经成为一种非常可怕的事情,这种关于死亡的恐惧还可能让他们出现很多反常的行为:不停地追问父母关于死亡的问题;害怕和妈妈分开;担心自己会死;担心妈妈等重要亲人会死……. 由于死亡对于成人来说本来就是一个非常沉重的话题,面对孩子的这种追问和忧虑,家长可能会无所适从,但从心理学角度而言,这往往又是一个必须面对的问题,因为几乎所有的孩子都会在某个阶段产生对死亡的疑问和恐惧,需要我们认真对待。

 

特定年龄段的孩子为什么会如此恐惧死亡呢?这通常有如下几个原因:

1、对未知事物产生的自然恐惧

当孩子对某个事物模模糊糊地有所感性认识或情绪体验,却又不大明白这是怎么回事的时候,就可能出现对未知事物所特有的那种恐惧。在死亡这件事儿上也是如此,如果孩子最初肆无忌惮地谈论死亡的时候,总是不可避免地发现父母对这个话题非常敏感、讳莫如深或者禁止她谈论这个话题,就可能把死亡这个概念跟一种非常可怕的涵义关联起来,进而产生对她的恐惧。

2、原有的思维定势被打破带来的焦虑

在生命之初的前几年里,由于生活阅历的局限,孩子也许尚没有机会经历亲人、宠物的死亡或者关于遇难的血腥场面,一旦他们哪天被迫面对这些事实了,就可能蓦然发现原来人是可以“变没”的,甚至过程会非常凄惨,在这种情况下,他们原来那种自己永远会像今天一样平平安安、永远会和妈妈在一起的思维定势就被打破了,取而代之的,是人总有一天甚至随时可能死亡的新观念,在这种新的认知没有找到平衡的支点之前,孩子就可能处在焦虑之中,除非他们找到不用那么担心的理由。

3、担心事情发生到自己和亲人身上

即使孩子的生活中并没有什么关于死亡的可怕事件发生,甚至父母并没有用自己关于死亡的焦虑情绪来影响他们,到了某个阶段,孩子还是会自然产生对死亡的恐惧,这通常是因为,随着知识面的拓展,他们往往不可避免地了解了死亡的真实,偏偏这个时候,他们的想象力已经相当丰富,非常容易把一切事物都跟自己联系在一起,就像听到有人谈到某种飞机,他们就会憧憬哪一天坐上飞机一样,一旦遇到死亡的概念,他们也会不可避免地把她跟自己或身边的亲人联系起来,这对于56岁正处于情感敏感期的孩子来说,更容易生发对死亡的消极情绪体验。

 

那么,面对孩子对死亡的恐惧感,家长应该如何应对呢?根据关于死亡的如上原因,建议家长从以下几个方面着手:

 

1、当孩子喜欢谈论死亡的时候,千万不要把这个话题当成讳莫如深的事情来对待,更不要一味禁止孩子谈论这个话题,否则,来自家长的消极情感反应会让孩子嗅到可怕的气息,

2、当孩子提出关于死亡的疑问的时候,要用符合孩子认知水平的语言来科学地解释事实,比如,“死亡就是我们的身体停止工作了,不懂运动了,也不能做事情了”,有的父母喜欢用含糊其辞的语言来搪塞这个问题,有时候这并不是一种明智的做法,甚至有时候会让孩子因误解而惧怕相关的事物,比如,有的父母可能会对孩子说“死亡就是睡着了,再也不会醒来了”,孩子就可能因此产生对睡眠的恐惧,担心自己睡着以后再也不会醒来。

3、有时候孩子不停地追问这个人那个人的死亡,如“那个老爷爷会不会死?”、“人都会死吗?”实际上只是担心她会死亡或者父母会离她而去,这个时候,则家长不仅要坦然地解释事实,还要紧紧地拥抱孩子,同时告诉孩子,她不会死的,现在父母是不会死的,会陪他慢慢长大,即使有一天会死亡,也会是她长的很老很老之后,这种方式,通常会让孩子相对放松地接受,甚至为自己的焦虑找到一个支点。

4、死亡是正常的生命轮回,如果能进一步经由这个话题启动对孩子的生命教育,则是一种更高层次的教育智慧,这就需要父母本人树立对死亡的健康人士,而且能让孩子明白死亡是一个自然的过程,是一个值得尊重的结果。所幸的是,时下,很多绘本都可以帮助父母实现这个教育功能,比如,《汤姆的外公去世了》、《爷爷有没有穿西装》、《老鼠爷爷的告别信》、《出生后的一天又一天》等相关的生命教育或心理自助读物,都可以帮助孩子升华对死亡的认知,进而树立一种尊重生命、善待生命和热爱生命的意识!

 

 

 

本文标签: 死亡 恐惧 4岁 生命教育

    发布于2011年04月25日 07:20 | 评论数(34) 阅读数(14511)

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评论

冰是沉睡的水946QQ 发表于2019-05-03 13:57:05

我七岁的儿子也问了这个问题,当时他特别的恐惧,又哭的很伤心,现在的孩子都怎么了
手机用户9n751042 发表于2016-09-28 06:07:45

我儿子前段时间也是,后来我找了几本关于死亡的绘本,给他读了读,就好多了,建议父母们给孩子可以这样做,效果不错
sinaTST庭秘469ci 发表于2016-07-20 23:09:09

今天我六岁的儿子问我这个问题了,难过的都哭了,他害怕
行云流水204QQ 发表于2015-08-20 22:00:51

谢谢,我家宝贝也经历了这些。
小草731QQ 发表于2014-12-03 00:51:51

谢谢,孩子刚才害怕的哭了。很伤心呀
育儿网网友 112.4.2.*** 发表于2014-02-04 01:12:58

非常感谢!最近儿子也老问这样的问题。而且都是睡觉前,怕自己死怕爸爸妈妈死,还哭了。
育儿网网友 112.4.2.*** 发表于2014-02-04 01:12:51

非常感谢!最近儿子也老问这样的问题。而且都是睡觉前,怕自己死怕爸爸妈妈死,还哭了。
wxyzxy 发表于2013-04-02 22:22:07

用心学习了,去年我生病住院,从那个时候,轩轩对死产生了恐惧感,担心妈妈会不会死掉,担心自己会不会死掉。我告诉他妈妈的病已经被医生治好了,会陪着轩轩一起长大,轩轩还小,还有很长的路走,不会死掉的。我也只能这样回答。那个时候轩轩还不到四岁,同事都说孩子早熟了。
睿睿小猪猪 发表于2011-05-10 09:34:33

最近睿睿嘴边也总提到死这个字呢,原来还有这么大学问啊。
xianxianha 发表于2011-05-09 23:09:27

谢谢分享!
心贻的鼠妈咪 发表于2011-05-09 22:45:19

现在小孩真是早熟了,值得深思的问题,学习了
tangjingchun 发表于2011-05-08 01:01:29

今天儿子也谈到了这个话题,感觉现在的孩子要早熟了不少,呵呵。
smile哦 发表于2011-05-01 19:09:09

为什么会想到死亡呢
做幸福的阅阅妈 发表于2011-04-30 05:10:16

受益匪浅
♡乖巧的婷婷 发表于2011-04-29 13:25:21

分析了很有道理,学习了。
唱唱妈妈 发表于2011-04-27 17:34:10

最近唱唱也总是问我这个问题,总是问人老了之后是不是死啦,我这么回答着

每个人都会活很久很久,到很老很老的时候,都走不动的时候,身体不是很舒服,他就要死了。人死了后,他的身体留了下来,可是灵魂会长翅膀,然后飞到天上去,和太阳公公住到一起了。

明天我也写一篇以此为话题的文章。

谢谢分享

☆桐桐妈☆ 回复:

期待唱唱妈的分享:)

天天印象 发表于2011-04-27 17:01:30

学习了!欢迎到我家来做客!
晨曦的阳光 发表于2011-04-27 15:02:04

儿子也提问过,但是我们从来没有克意说起过。
周成洋 发表于2011-04-27 13:59:28

学习了
hzy20101122 发表于2011-04-26 15:26:06

借鉴啦。很好!
“煜城”妈 发表于2011-04-25 23:16:26

先学习了,以后可能会用上的,谢谢桐妈。
♬涵宝贝儿 发表于2011-04-25 21:40:04

来和桐桐妈学习育儿经了
xinglang756 发表于2011-04-25 20:12:37

学习了
我的休休 发表于2011-04-25 20:10:55

学习了,现在宝宝还不会问,留着以后用得上
金猪俊浩 发表于2011-04-25 17:36:19

看了桐妈的这篇之后,知道怎么应对孩子的疑问了,谢谢桐妈的意见。
蓓蓓妞妞 发表于2011-04-25 17:00:26

学习了,虽然朵还不知道这个概念。
锦妈 发表于2011-04-25 16:04:47

学习了,现在宝宝还不会问,留着以后用得上
幸福奔妈 发表于2011-04-25 15:56:41

学习了
XFSUN1978 发表于2011-04-25 13:08:30

我们还没有这方面问题,先来桐妈家学习
♡沫晗猪妈 发表于2011-04-25 11:32:53

先来学习 我们家还有没有遇到这个问题 不过孩子焦虑情绪已经出现,很同意亲爱的说的,有时候孩子对某些事物的抵触就会表现出某种焦虑~~~~~~~~~~
小阿姥爷 发表于2011-04-25 11:04:41

这个问题,

我们家小阿已和我讨论过N次。

现在,

他一看到小区楼下摆有花圈,

就说:“老爷爷(奶奶)去世了。”

有一次他问我:

“姥爷你什么时候去世?”

我说:“2049年11月22日。”

其实,

这是在网上玩“生命预测”游戏时,

软件给出的时间。

真到那时,

我都96岁了——

建国百年庆典已过,

本人死而无憾。

哈哈哈。

明亮的皓 发表于2011-04-25 10:23:55

学习了。“父母本人树立对死亡的健康认识”。《天蓝色的彼岸》也是个教育。
菲菲&菲菲妈 发表于2011-04-25 10:21:51

虽然菲目前还没有跟我谈论这个话题。提前学习了。谢谢桐妈的分享。
菲菲&菲菲妈 发表于2011-04-25 10:20:56

难得坐上桐妈的沙发。

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