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到底怎么阅读才能高效吸收?吃透这4点就够了!

到底怎么阅读才能高效吸收?吃透这4点就够了!

 

注:原文首发于个人的公众号“桐桐妈的后花园”,更多相关文章请关注公众号,谢谢!

 

 

我读书比较快,而且读过的很多东西大都能纳入自己的知识体系转化出来。不止一次有朋友问我个中有什么窍门。其实这个问题我多次在公众号写文章分享过,但因为是随感随发,还比较碎片化,今天索性趁跟一个朋友分享的机会,把自己这些年的体会系统整理一下,希望对大家get高效阅读技能有所帮助。

 

一、阅读一定要有目的,舍此,阅读量再大,也无助于系统的积累

除了为了消遣娱乐的阅读,为了个人发展和积累进行的阅读,一定要根据自己的目的布局阅读材料。否则,即使你下定决心这个月要读10本书,一年要读100本书,也是仅为阅读而阅读,很难在头脑中建立一种自主意识,进而掌握驾驭内容的主动性。

 

比如,近期我的阅读目的在比较系统深入地掌握脑科学的知识,我就会根据这个阅读目的,把市面上能找到的相关读物买来或借来,然后围绕这个目的进行专题式阅读。带着目的阅读的时候,在博览群书时我就不再是一个谦卑的臣子,漫无目标地跟着作者的思路走,遇到相悖的观点还无所适从,而是可以根据自己的好奇和困惑,像个批阅奏折的皇上,高傲地对待相关的阅读材料,有比较,有鉴别,有批判,这样有参与感的阅读,才容易把书读活。

 

二、阅读前一定要有自己的知识框架,否则读了也很难记住

有朋友可能会问,建立一个阅读目的容易,但读了书还是记不住怎么办?是的,这种情况太容易发生了,其实问题出在你关于这个领域的知识框架还没建立起来。

 

打个比方,如果说从书中获得的信息就是一块块砖头,你想要这些砖头构建特定知识领域的大厦,那么,知识框架就相当于你的建筑图纸,没有这个图纸,砖头收纳进去,就只是一堆零散的砖头,但如果你根据图纸码放砖头,则每个砖头都有该去的地方,按照自己的序位发挥功能,各自为你这个领域的积累贡献力量。

而且,由于码放的条清缕晰,信息提取的时候也事半功倍。不至于读的时候激动不已,合上书本之后却云里雾里。

 

有朋友可能又问了:当我们接触一个陌生的领域时,脑子里还没一个基本的概念框架,该如何建立这个东西呢?我个人的经验时,先去读一本这个领域的教科书,教科书可以帮你把这个领域的知识体系快速建构起来。

 

建构一个知识框架,看起来有点费时费力,但磨刀不误砍柴工,一旦这个框架建构起来,就等于拥有了一个高效储存和方便提取的工具,还是很超值的。而且,当你头脑中建立了某个领域的知识框架时,阅读时就会产生这个领域的敏感,即使去读一些消遣性的书,也会不自觉地带着这个视角去关照读进去的东西。

 

比如前几天我度假时读的《被嫌弃的松子的一生》,本来这是一部小说,可以消遣的,但因为我在心理学领域有所积累,阅读时就会不由自主地带着心理学的视角去体会它的要义。

 

三、要摒弃完美情结,不忘初心,为我所用,直取所需

很多时候我们阅读,非常容易心存完美情结:一本书打开了,就要从头读到尾,逐字逐句读,即使读不进去,或者读着读着发现这不是自己想要的,出现一个“烂尾工程”也是自己的失败。即使从头读到尾了,中间出现了跳读或略读的片段,也会觉得像偷工减料一样不大舒服。

 

其实阅读大可不必这样较真。因为我们阅读的目的不是为了把一本书读完,而是为了获取我们需要的信息。如果一本书是适合我们阅读需求的,读的再精也不为过,反过来,如果一本书翻开后不是我们想要的,果断停止反而可以避免浪费时间。即使一本书是值得读的,也不等于里面所有的字句都是有价值的信息,那些跟我们阅读需求关系不大的字句,跳过略过也没什么。

 

千万记住,我们的初心是让阅读为我所用,而不是为了读完一本书而去读它。只要能从一本书中拿到你想要的东西,哪怕这本书只读了一部分,也可以算了读过了。有时候我说自己一个下午读了3本书,就是这个意思,不是三本书都一字一句地精读完了,而是我把这三本中对我有价值的信息Get到了。

 

四、用输出倒逼输入,适当借助思维导图,把厚书读薄,把死书读活

有时候我们读了很多书,却发现还是没法把书中的内容有效地表达出来,或者内化成自己的东西。个中原因,其实是你没有把书读薄,读活。这个问题,如何破?

 

我个人的体会是,如果我们阅读的时候,带着输出的动机去阅读,感觉就会很不一样。比如,读书的时候,逼着自己就这本书写篇分享性的文章,或者发个有深度的朋友圈,或者讲给别人听,那么,阅读的时候,就会不由自主地想:如果讲给别人听,我该怎么表述呢?直接这样说会不会太抽象?是不是要加上个人的体会和案例?等等。

 

这样,阅读的过程,就变成了跟别人、跟自己对话的过程,整个阅读材料,就会变得鲜活起来。

 

如果一本书太厚,读完感觉Get不到要点,影响自己的转化,可以适当借助思维导图理清脉络。我自己就经常用一个简单的思维导图工具,叫“幕布”,感觉不错。

 

以上就是这些年我在学习了一些阅读理论后,在阅读中实践中摸索来的一些感悟心得,希望能够助力大家的高效阅读!

 

     作者简介:桐桐妈(房欲飞)| 教育学博士后,国家二级心理咨询师,高级家庭教育指导师,现供职于上海市教育科学研究院,华东师范大学上海终身教育研究院兼职研究员;上海“百佳阅读推广人”之一,育儿专栏作家。上刊文章500余篇,著有《读出一个好宝贝》《爱出一个好宝贝》(修订版)等。

图片:来源于网络,感恩分享的网友。

 

 


本文标签: 阅读 方法

    发布于2019年10月14日 14:19 | 评论数(1) 阅读数(231)

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评论

雨桐妈妈 发表于2019-10-16 08:51:18

读你的博文,收获多多。感谢亲。

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