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正文

艾灸•自制艾绒

2009-5-31

桐桐出生于2007729,现在110个月2天了

 

去年冬天,我从圆宝妈妈了解到艾叶泡脚对我这种虚寒体质很有好处,便从药店里买了一袋艾叶,由于成色不大好,很便宜,大约5元一袋,从此多次享受了艾叶泡脚的好处,很受用。遇到桐桐受凉的时候,也会给她泡一泡驱寒,效果不错。

 

这段时间又受妮妮妈的启发,开始关注艾灸,正好家里有一根婆婆让我帮桐桐爸灸的自制艾条(用清明节用的那种草纸卷了买的艾绒做的),顽固的桐桐爸不信这个“邪”不让灸,我便试着自己享受了两次,觉得特别舒服,决定继续尝试下去,但现成的艾条两次灸用光了,那天去药店买艾绒时又没的买,看淘宝网上又蛮贵的,巧的是正在这个时候,看到妮妮妈在博文里说艾绒可以自制,大喜,遂于前天拿没用完的艾叶,在桐桐三姨的帮助下动手做了一下,雏形初现,昨天桐桐二姨和姨父又灵机一动,让我试试用粉碎机(料理机)加工试试,一试,果然效果极好,一下子就打成了艾绒(不过,刚才妮妮妈特地提醒我说粉碎机打出来的效果可能不好,胡大爷那篇文章也说要用木头锤子在石头上锤,锤1200下,李时珍这样推荐的,原来是这样,不过我还是舍不得扔掉粉碎机粉的这些,说不定李时珍时代没有粉碎机才没推荐粉碎机呢,哈哈,我先试试这个粉碎机打的效果。),哈哈,开心死了,昨晚特地嘱咐老公给婆婆拿点过去,并告诉她这是我自己制的,先得意一下!

 

只是药房里买的艾叶都很脏,而且混杂了很多梗(见上图),打出来的艾绒很多灰尘,我加工前后用筛子使劲筛了筛,还是感觉不大清爽。不过,幸运的是,母亲知道我需要艾绒之后,就在我们村的河沟上找了一些野生的艾蒿,拔下来种到我们自家的苹果园里,母亲还告诉我,这家伙好像是根生的,像韭菜一样,越割越旺,而且,一旦种下去,每年都会长出许多新的,这样,她就可以供应我自己采集的艾叶了。妹夫更是热心,他来自“医圣”张仲景的故乡南阳,生他养他的小山村随处可以见到野生的艾蒿,由于交通不便,绝对无污染,得知我需要艾叶,当天便电话家里,让老人帮着采集一些,真让我开心啊!

 

附:一些艾灸知识资源琏接:

单桂敏的博客:一个退休医生的从医感受,里面有关于艾灸的视频、常识和答疑。

艾灸文化网:资源很丰富!

我艾我健康:妮妮妈推荐的,对胡大爷的采访,比较通俗地介绍了艾灸的知识,很不错。

 

 

本文标签: 艾灸 艾蒿 艾叶 艾绒 艾条

    发布于2009年05月31日 12:48 | 评论数(29) 阅读数(22657)

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评论

过了就过了 182.110.185.*** 发表于2017-10-21 17:01:05

可以自己买艾叶制作
fadf 182.110.185.*** 发表于2017-10-21 16:58:20

范德萨范德萨
Julyvivian 发表于2009-06-04 15:57:09

母亲知道我需要艾绒之后,就在我们村的河沟上找了一些野生的艾蒿,拔下来种到我们自家的苹果园里。

天下父母心啊!

yfeir 发表于2009-06-02 13:20:44

桐桐妈好厉害呀!来这里学不少东西呢。我也对中医及艾灸很有兴趣,可是都没有那精力和毅力去研究,好佩服桐桐妈呀!
wangyikun 发表于2009-06-02 09:51:43

桐妈是山东什么地方的?我们是老乡呀,认识你很高兴。
hc071017 发表于2009-06-02 09:43:27

我可不敢试,一听针我就害怕,

我给胖胖泡过两次,不知道是不是放的太多了好象有点上火,你一般放多少

crystalmay 发表于2009-06-02 01:27:59

真棒啊!

我妈妈就是会针灸,艾灸的,可惜离我太远了,否则我就可以享福啦。

小时候一直有关节炎,有一年夏天,妈妈给我扎了一次针,从此就没再发过,针灸真的很棒的!

woshibeiba 发表于2009-06-02 00:08:55

我父母家在农村,那里有很多的艾蒿,如果哪位妈妈需要我可以帮你采了晒干寄给大家的!绝对是农村无污染的哟!
pym1118 发表于2009-06-01 23:02:18

桐桐妈真厉害,艾绒都自制啊,

我们都是买现成的用

呵呵,佩服佩服

wangyikun 发表于2009-06-01 21:24:55

把您的博客放到我的链接里了 您不反对吧?
桐桐妈2007 发表于2009-06-01 14:20:50

园宝妈妈,太巧了,我刚给凡凡妈说她可能是冰包火的体质,就在你的留言中看到了呵呵。单桂敏老师有淘宝点,但我没有买,因为好像她买的艾灸器孔是18mm的,而且不能调节大小:)
桐桐妈2007 发表于2009-06-01 14:18:34

幸福麻辣烫 发表于2009-05-31 13:27:36 删除该评论

桐妈,我也是虚寒的体质吗?经常手脚凉凉的,有时候其实手脚上都有汗,却还是凉凉的。痛经的时候也是感觉脊椎骨那里凉凉的,小腹也是感觉冷,总希望有个热水袋啥的捂在那里。冬天屋里有暖气,钻到被窝里还是会觉得自己不能发热似的,如果自己一个被子就只有身体接触的地方有点温度啦,有时候甚至要主动把凡凡拉到我被窝里呢。

凡凡妈,我在怀疑你是不是中里巴人老师说的那种“冰包火”的情况,具体怎么解释我一下子也说不清了呵呵,我发冷不出汗:)

圆宝妈妈 发表于2009-06-01 14:10:44

你说的阴虚、内热体质,我就是属于这种,中医也称为“冰包火”体质,四肢总是冰凉,但一吃补点的东西就上火。

我在第一篇艾灸试用报告里讲过,我灸过之后每天早上起床都喉咙痛,但灸过的地方又很舒服,腰也不那么痛了,说明艾灸对这种体质的人还是有用的,但是要一样一样来,先驱寒,再调节阴阳。我现在已经没有喉咙痛了。

圆宝妈妈 发表于2009-06-01 14:03:18

我听你说单老师也有淘宝店?是你买的那家吗?
圆宝妈妈 发表于2009-06-01 14:01:33

呃?这么快就买啦?我刚看了,和我买的是一样的,只是它配套的是40个自制艾柱,我是单独买的品牌环切艾条。因为上次买的自制艾柱,感觉不太满意,所以换一种再试试看哪种好。
圆宝妈妈 发表于2009-06-01 13:25:53

桐妈,我昨天刚在淘宝买了个圆形的艾灸盒,但还没收到,不知道怎么样,只是看起来不错,而且我也参考了其它买家的评价,都认为这种比较方便,地址是:http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-e42d6f2d753f11506b9669cebdace969.jhtml
华衣美服 发表于2009-06-01 12:21:49

现在我也爱用艾条艾灸,老公开始不以为然呢,彤彤很喜欢我帮他捏脊,每天晚上睡觉前就趴下来:“妈妈,帮我按摩!”。
洋洋媽 发表于2009-06-01 10:33:02

看到你這麼推崇中醫,我不禁也跟隨你的腳步,試試去,可能會給我很多驚喜。
麒麟儿 发表于2009-06-01 10:05:37

看来我也需要这么个艾灸疗法。像我这样的“冷血动物”在冬天总是瑟缩不已,冷得指头都生痛。
white-alice 发表于2009-06-01 08:23:39

看桐桐妈妈的博客真的能学到很多知识啊,真庆幸能在育儿网遇到桐桐妈
sjydnr-823 发表于2009-05-31 14:42:18

第一次听说艾的用处,学习了。
亚亚快乐 发表于2009-05-31 14:39:04

祝桐桐六一儿童节快乐!
亚亚快乐 发表于2009-05-31 14:38:35

亚妈来学习了,我也需要驱寒,看来我得保养保养了
妮妮531 发表于2009-05-31 13:40:25

看着不错!自己动手做,很有成就感!回来我也试试!
幸福麻辣烫 发表于2009-05-31 13:30:39

我真是佩服你呢,我怎么总感觉时间不够用似的,看你在专业上那么出色,对桐桐的培育那么到位,又能热心的回答诸多妈妈的疑问,我喜欢中医似乎就只是停留在口头上,而就可以通过学习、实践,将自己的喜爱真的进行下去。说句肉麻的话,现在的你在我眼里简直就是无所不能的全能型女性!你在我们家可是名人呢!
117.88.95.*** 发表于2009-05-31 13:30:03

每次看桐妈都能学到不少哇,这个艾条是怎么用的啊
幸福麻辣烫 发表于2009-05-31 13:27:36

桐妈,我也是虚寒的体质吗?经常手脚凉凉的,有时候其实手脚上都有汗,却还是凉凉的。痛经的时候也是感觉脊椎骨那里凉凉的,小腹也是感觉冷,总希望有个热水袋啥的捂在那里。冬天屋里有暖气,钻到被窝里还是会觉得自己不能发热似的,如果自己一个被子就只有身体接触的地方有点温度啦,有时候甚至要主动把凡凡拉到我被窝里呢。
zhoubaby 发表于2009-05-31 13:25:29

呵呵,我们小时候母亲也常用艾草泡水熏脚祛寒呢
幸福麻辣烫 发表于2009-05-31 13:23:37

呵呵,让我抢了先?

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