莫莫絮语

1、  要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过十几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

2、  睡前用化妆棉加上化妆水完全浸透后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透。

3、  每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4、  出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5、  先用温水再用冷水洗脸会让肌肤干净，且毛细孔会变小喔。

6、  一定要多喝水不熬夜，少吃油炸的东西，保持皮肤清洁。

7、  每晚洗完脸后，将养乐多（一种乳酸奶制品）倒在化妆棉上，直接敷在两颊上，可去斑兼美白，每次用量大约只需六分之一瓶养乐多。

8、  晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9、  首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个灯似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10、    市售的纯净水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆棉沾纯净水敷面，脸自然而然漂亮哦！

11、    据医学报道，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA和UVB外，还有所谓的UVC,平常有阳光的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVC长波射线会对肌肤造成伤害，因此也要做好防晒工作，才能防止老化的提早发生。

12、    使用薏仁粉，加一小匙在大约1000CC的水中，当饮水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔。这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，而且对美白皮肤也有很大的帮助。

13、    泡温泉，不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善。

14、    酵母粉1大匙（超市有卖）加统一优格1/2杯，取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。

15、    把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了。制作多一点可以用来喝，原来是用来减肥的啦！不过，用来敷脸更棒，美白效果显著。不过，要忍受一下优酪乳酸的味道喔。