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宝宝有些“不正常” 新手父母要淡定


    你的宝宝是不是有时看起来“不正常”,让人担心得辗转难眠?其实不必太过着急,下面列举了宝宝的几个看上去有些“反常”的现象,实际上都是宝宝成长的必经之路,新手父母大可放心。

    1、皮肤会变黄

     婴儿在出生后两到三天一般都会有黄疸现象出现。在血色素较少的妈妈肚子里的这段时间,婴儿为了吸取血色素而生存,因此急需更多的红血球来辅助机体呼吸,而当他离开母亲的子宫时,这种程度的需求就不必要了。所以红血球的生成很自然会因为用不了而被破坏掉。之后被破坏掉的红血球中的血色素就会变成胆红素,婴儿看起来就会呈现黄色的感觉。

     这种化学式的色素必须经过肝脏的处理,但是刚出生的婴儿肝脏的运转还没有办法处理得很好,所以新生儿会有这种生理性的黄疸出现,一至二周之后便会消失。

    2、体重会突然降低

     婴儿的成长是很惊人的,但也不是说从一出生开始体重就会呈一直线增加。因为婴儿刚开始不太会吸奶,又有水份与尿及粪便等同时排出体外,所以婴儿的生理可能会产生变化,体重可暂时性下降。

     但是过了二星期之后体重就会开始增加,所以出生后头二周体重好像没有什么增加时并不用太担心。如果经过二星期之后体重还是没有增加,有可能是母乳不足或是生病,就应找医生诊治。

    3、一天之中昏昏沉沉地浅睡

     婴儿的任务就是要尽力地睡觉。因为在睡觉的时侯与成长有关的激素会持续分泌,且分泌量很大,所以称小孩是“在睡眠中长大的”。睡眠生活的规律是非常重要的。

     刚出生的婴儿整天都在睡眠中。这时候的睡觉不完全是熟睡状态;如果说他熟睡不如说是昏昏沉沉地睡更确切。

     当您看着熟睡中的婴儿时,有些时候他的嘴会动,就像是在喝牛奶的样子。

     眼皮虽然是闭合的,但是眼皮下的眼睛会稍微的来回动,这就是昏沉迷蒙睡觉的证明。因此当婴儿在睡觉的过程中不要妨碍他,给他一个宁静的环境才对。

     这个时期的婴儿,在白天平均一小时只有三分钟左右的时间睁眼,接着慢慢地睁开眼睛的时间就比较长了。

发布于2012年02月23日 12:42 | 评论数(2) 阅读数(404) 我的文章

护肤品搜集令:适合的才是最好的


    最近又有不少明星出了美容书,爆料自己用了某某护肤品效果非常之好。其实从专业的角度出发,我想说的是,每个人的皮肤质地是不同的,因此选择保养品的时候,一定要针对自己皮肤的特质,去选更贴合自己皮肤的产品。

     那么如何知道化妆品是否适合自己呢?——

     试用,这是最直接,也是当时就能看到效果的。通常好的保养品涂上后会被皮肤瞬间吸收,并在皮肤外面形成一种类似保护膜的感觉,不会有发红、发干、发痒、掉皮等症状。这样的化妆品是可以选的!那么,奢华护肤品和普通护肤品的差别在哪里呢?其实就是技术含量和原料的不同!通常一种护肤品里所需要的特殊物质是经过5年甚至更长时间,由很多科学家一起努力得出的结论,再加上特殊的分离工艺,才有了今天我们在专柜上买到的产品!每一个奢华护肤品都有自己的思实粉丝,对于一线品牌的热爱更是明星们孜孜不倦的追求,而这些护肤品也确实帮助他们暂时保持了年轻的容颜,延缓了衰老。

     列举几款明星最爱的护肤品:LAMER,几乎所有有点名气的女演员都会拥有她家的一款面霜当身体乳来使用;Estee Lauder的三款精华是必须拥有的;娇兰的天使容颜精华也是他们的最爱;眼霜一般都比较钟爱dr.brandt那套无痕修复,两个一起用;还有倩碧的醒肤活力紧致塑颜霜。

     其实保养的精髓在于保持良好的体态和健康的肌肤色泽,而不是只保持脸蛋的年轻!我们在保养脸蛋的同时,也要注重对身体其他部位的呵护,比如颈部、手部等。有句话说的好,看人年龄先看手背,再看脖子,最后看脸。所以,要想让自己的年龄永远是个秘密,就请注重这些部位的保养!不要让年龄泄露在脸之外的其他部位!

发布于2012年02月21日 10:48 | 评论数(2) 阅读数(479) 我的文章

为什么说睡平板床好?


    人的一生大约有1/3时间是在床上睡觉度过的,因此,床对我们说来是相当重要的。千百年来,各个国家的各个阶层都有适合自己的床,有埃及法老图加曼的折合床,也有法国拿破仑帝国时代的元龙高卧的长靠背椅般的睡床,有现代圆形的水垫床,也有中国农村稻草作垫的土炕。从床的组成材料来看,有木板床、棕棚床、钢丝弹簧床、席梦思床’等。
    哪一种床更有利于人体的健康呢?
    从人体的生理结构来看,席梦思床、钢丝床、松弛的棕棚床等过于松软,都不是理想的睡床。在这些软床上睡觉,仰卧时人的脊柱呈弧形,侧卧时呈侧向弯曲,这样会使脊柱附近的韧带和关节负担过重。日长天久,容易引起脊柱的不适和疼痛。 、
    另外,过于松软的床铺也容易养成人们蒙被睡觉的坏习惯。棉被里空气不流通,时间一长,被窝里的氧气不足,而二氧化碳却越来越多,这样就会导致人体缺氧。熟睡者此时会突然感到胸闷、气急,有的还会做恶梦,半夜中惊叫起来。这样,大脑得不到很好的休息,次日清晨起床后会感到四肢乏力、头昏脑胀,严重影响白天的学习和工作。
    如果让孩子睡软床,除会产生上述弊端外,由于孩子骨骼尚未发育定形,还会造成脊柱弯曲变形及侧突畸形。
    所以,国外医学家提出一种日常健康法——睡平板床。床铺太软对健康不利,一般说来,床的硬度以仰卧时臀部不过度下陷为原则。如果睡木板床或炕,就能使脊柱基本上保持正常的生理状态。轻度的脊椎错位,只要睡平板床、经过一夜的休息便能得到纠正。婴幼儿睡平板床有利于骨骼正常发育。妇女睡平板床有助于保持优美的体形曲线。

发布于2012年02月12日 14:51 | 评论数(0) 阅读数(2728) 我的文章

几种助孩子记忆学习更棒帮家人养心的好“粥”法


    1.山茱萸莲心粥

    【原料】山茱萸30g,莲心粉3克,大米0.1kg,冰糖30g。

    【制法】将山茱萸洗净,去除果核,蒸熟,与淘净的大米同入锅中,加适量水,用小火煮成稠粥。粥快成时加入莲心粉和冰糖,煮沸即成。

    【用法】早晚餐食用。

    【功效】滋阴降火,宁心安神,健脑益智。

    【用途】增强学习记忆能力。

    2.生地枣仁粥

    【原料】生地黄30克,酸枣仁30克,大米0.1kg。

    【制法】生地黄放进沙锅里,加水煮两次,取汁0.1kg备用。再将酸枣仁捣碎,加水研磨,取汁0.1kg备用。然后将大米加水煮烂成粥。加地黄汁、酸枣汁,稍煮即成。

    【用法】早晚餐食用。

    【功效】滋阴养血,安神宁心,健脑益智。

    【用途】增强学习记忆能力。

    3.天麻猪脑粥

    【原料】天麻10g,猪脑1个,大米0.25kg。

    【制法】猪脑弄掉血筋,洗干净。天麻洗净切片,大米洗净,与猪脑一起放进沙锅里,放水适量。用大火烧开后用小火煮30min左右,直至粥稠即成。 【用法】早晚餐食用。

    【功效】滋阴润燥,补益肝肾,健脑益智。【用途】增强学习记忆能力。

    4.天门冬粥

    【原料】天门冬30g,大米0.1kg,冰糖30克。

    【制法】将天门冬洗净,切片,煎汤取浓汁,备用。把大米淘洗干净,入锅,加适量水,用小火煮成稠粥。粥快成时加天门冬浓汁及冰糖,煮沸即成。 【用法】当早餐,空腹食用。

    【功效】滋阴降火,润肺宁心,健脑益智。【用途】增强学习记忆能力。

发布于2012年02月10日 16:39 | 评论数(1) 阅读数(404) 我的文章

罗宋汤的diy方法


    罗宋汤是一道中国人日常中并没范围接触的一道汤,但是它的味道的浓鲜仍是有口皆碑的。下面就是公开的罗宋汤DIY手则。
     原料:熟牛肉250克,土豆250克,番茄250克,卷心菜150克,胡萝卜150克,洋葱100克。
     调料:猪油100克,番茄酱100克,大蒜头2瓣,细盐15克,白糖25克,胡椒粉1.5克,香叶(月桂树叶)1片,牛肉清汤1500克。
     作法:(1)胡萝卜、洋葱、土豆、卷心菜洗净,切成1厘米见方的片。番茄用开水泡一下,剥去皮,挖出籽,切成片。熟牛肉切成3.3厘米见方的薄片,大蒜头斩成细末。
     (2)烧热钢精锅,加猪油后,将胡萝卜片、洋葱片放入锅,炒至呈牙黄色时,加番茄酱、香叶,炒透,呈枣红色时,再加清水500克。待烧沸后,转用文火烧约1小时,再放牛肉清汤、卷心菜、土豆、盐、胡椒粉、糖,搅匀后,继续烧约30分钟,直至蔬菜熟透为止。
     (3)临吃前,将牛肉片分成10客,装入汤盆。再将汤放入锅内烧热后,加大蒜头末、番茄片经略滚后,盛入装有牛肉片的汤盆内。上菜时,有条件的可跟酸奶油一碟。
     特点:油红光亮,味浓而鲜、香。

发布于2012年02月07日 17:51 | 评论数(0) 阅读数(432) 我的文章

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