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北方人爱吃的粉条和南方人喜爱的炒饭


       麻酱拌米粉条

      [主料]宽米粉条450克。[辅料]芝麻酱、酱油、芝麻油各45克,榨菜、葱花各30克,味精1克。[制法]①将芝麻酱放入碗内,加入芝麻油30克调匀。榨菜切成小碎丁。②将锅置火上,加水烧沸,用笊篱装米粉,入沸水锅中边烫边抖动,至米粉均匀烫热后,捞入3个碗内,再分别加入酱油、芝麻酱各15克、味精少许,撒上榨菜丁、葱花,淋入芝麻油各5克即成。[说明]此米粉条软嫩有劲,香鲜味浓。头天可将米粉备好放入冰箱,麻酱澥开,榨菜、葱花切好,第二天早晨15分钟即可做成。按照上述的做法可以做2人的份量。

       家常炒饭

      [主料]熟米饭350克,火腿肠50克,鸡蛋2个,黄瓜50克。(辅料)食油50克,葱花、味精各少许,精盐适量。[制法]①将火腿肠去皮,与黄瓜分别切成黄豆大小的丁。鸡蛋磕入碗内打散,用食油炒熟、炒碎,盛起。②锅内倒油烧热,下葱花炝锅,放入火腿、鸡蛋、黄瓜煸炒片刻,倒入米饭,加入精盐、味精,翻炒均匀,待米饭炒散、炒出香味时,装碗即成。[说明]此饭色泽美观,松软利口,味道鲜香,制作简便。利用头天剩下的米饭,再配些辅料即可炒制。此为2人量。

发布于2012年07月31日 11:24 | 评论数(2) 阅读数(1214) 我的文章

第一次为什么会这么令人失望


    第一次性经验感受不佳大都因为缺乏准备和计划,通常是欲望兴起一发不可收拾。有时在汽车的后座,有时在宴会昏暗的房间里,有时在沙滩上的僻静之处,或者是在一方父母的家里。他们唯恐被人发现,因此急于草草了事。由于心情紧张,又没有时间进行亲吻、拥抱、爱抚等前奏-,女方很难完全放松、兴奋并充分润滑,也很少有机会达到高潮,因此在这种情况下经历第一次性经验,注定是要失败的。

     在慌乱的情况下,年轻男子常在完全伸入女方阴道前便已射精;且少有人了解,,如果完全放松,等个十五分钟或半小时便能再度勃起,大多数人都因感到尴尬而不断自责。

     其实男方应该休息片刻,冲个凉或进行前章所述的抚摸,然后再度出发。

     这些步骤比较费时,但没有压力。

     男性第一次性经验经常遭遇的另一个问题是:太紧张以至无法勃起或不能持续勃起。这可能使他怀疑自己的生殖能力和性别,或怀疑自己是不是性无能或潜伏性同性恋者。这些都是缺乏性知识引起的无谓忧虑,这些忧虑可能变成主宰的力量,日后性交时会因为太担心自己不能勃起,以至真的不举。

     农人都知道,牛如果头几次交配都功败垂成,则可能真的变成性无能,因此农人在它们头几次交配时都非常小心.这是牛比一般年轻男性幸运的地方,因为年轻男子第一次性交时没有专家在旁指导。

     第一次性经验要能圆满,条件包括;对象是自己深爱的人、时间充裕、场所有充分的隐私性,以建立美好的亲密关系。

     电影、电视、书籍、杂志中描写性爱情节时,男方总是英俊、充满活力,女方总是美丽、性感,两人都从性爱中获得极大的满足,且性交的动作配合得完美无缺,有如训练有素的舞者跳着双人舞。性爱有可能使双方都感到非常满足,但很少发生在第一次经验中。

     第一次性经验成功的关键在于事前周全的计划,就像实践人生中其他重要计划一样。性爱的首要原则是尽量放松如此才能享受其中乐趣。

发布于2012年07月24日 15:28 | 评论数(2) 阅读数(530) 我的文章

婴幼儿饮用水的注意事项


    水既不产生维生素也不产生热量,但对维持生命、保证机体的正常工作却必不可少。人长期不进食,体内贮备的糖和脂肪完全消耗,蛋白质失去一半,机体仍能勉强维持生命,而机体丧失2 0%的水分就无法维持生命。水是人体血液、淋巴内分泌及其他组织的重要组成部分,能帮助人体肉生理活动的正常进行,促进体内各系统的新陈代谢和化学变化,有利于营养物质的被消化吸收,水又是各种营养物质及代谢后废物的携带体,能将营养物质运给体内的各组织,把废物运至肾脏、肺、皮肤等排泄器官排出体外。水还是人体关节和肌肉的润滑剂。

     婴幼儿每月水的需要量随年龄而定,年龄越小需要量越大。很多家长有这样的误区,认为母乳和牛奶中含有大量水分,于是降低了对孩子水的供给量。殊不知,这是非常错误的。母乳和牛奶中虽然有大量水分,但并不能满足婴儿的需要,加上牛奶中含有较丰富的蛋白质和无机盐,必须有充足的水分来帮助排泄其代谢物,因此必须另外补充水。有的父母担心婴幼儿饮用水过多,容易尿床,害怕麻烦,这就是不负责任的表现了。

     很多家长会特意购买含矿物质高的矿泉水给宝宝饮用,这也是一大误区。宝宝的身体结构尚未发育完全,与成人的差异较大,他的消化系统不及成人,滤过功能差,水中的矿物质含量高对宝宝来说是一种负担,不仅不能完全吸收,反而会容易增高食物渗透压,给宝宝的肾脏增加负担。所以还是烧开的自来水好。

发布于2012年07月24日 09:25 | 评论数(3) 阅读数(1142) 我的文章

治疗暑湿感冒的西瓜方


    西瓜又称夏瓜、寒瓜,其性寒,,味甘、淡,具有生津止渴、除烦解暑、清肺胃热、利尿消肿、去脂降压等功效,适用于暑湿感冒、急性或慢性肾炎及肾盂肾炎、黄疸肝炎、胆囊炎、水肿、高血压等。治疗暑湿感冒的西瓜方介绍如下,可酌情选用。胃寒疼痛、腹泻便溏、糖尿病、妇女行经期,忌用西瓜。

     (1)西瓜翠衣(切成小片)5 0克,橘瓣、樱桃各数个,泡发黑木耳,30克\'冰糖20克。各味人锅,加水适量,大火煮沸后,用小火煎煮1 5分钟即可。每日1剂,分2次食用。具有解暑清热、理气补肾等功效,适用于暑湿感冒。

     (2)西瓜瓤5 00克,琼脂50克,白糖30克,糖桂花、食盐各适量。西瓜瓤用干净纱布绞取汁待用;琼脂用水泡软,加入锅中,加水大火煮开;转小火煮至溶化,过滤取汁待用;两汁放人锅中和匀,加入糖桂花、白糖(一半)和匀煮开,盛人杯中,放人冰箱内即成西瓜冻。每日1剂,每次取西瓜冻适量,用适量水调和的糖盐水浇在西瓜冻上,即可食用。具有消热解暑等功效,适用于暑湿感冒。‘

     (3)鲜西瓜皮200克,粳米6 0克,白糖适量。将西瓜皮洗净,削去外表硬皮,切成丁块,与粳米一起入锅,加水大火煮沸,改用小火煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有清热解暑、健脾和胃等功效,适用于暑湿感冒。

     (4)西瓜1 000克,番茄5 00克,白糖适量。西瓜取瓤,用干净纱布绞取汁水待用;番茄先用沸水冲烫,剥皮去子,用干净纱布绞取汁水;两汁合并,加白糖和匀即可。每日1剂,分次饮用。具有清热解暑、健脾和胃等功效,适用于暑湿感冒。,

     (5)西瓜皮5 00克,泡发黑木耳60克,食盐、味精、白糖、食醋、香油各适量。西瓜皮切去硬皮,洗净,切成薄片条,加食盐拌匀,腌渍半小时,沥水,放入盘中;黑木耳用沸水焯透,沥水加入西瓜皮盘中,与其余调料拌匀即可。每日1剂,佐餐食用。具有清热解暑、解表和胃等功效,适用于暑湿感冒。

     (6)西瓜皮200克,猪瘦肉片1 50克,食盐、味精、酱油、白糖各适量,植物油20克。西瓜皮去硬皮,切成薄片待用’;植物油入锅烧成七成热,加入瘦肉片翻炒,再加入西瓜皮及调料翻炒至人味即可。每日1剂,分2次佐餐食用。具有清暑利湿、补气生津等功效,适用于暑湿感冒。

     (7)西瓜皮5 00克,干红辣椒丝1 0克,葱白丝、海带丝各1 5克,食盐、味精、白糖、食醋、香油各适量。西瓜皮去硬皮,洗净,切成薄细条,入碗,用盐腌渍后沥水待用;炒锅上火,加入香油,用旺火烧热,投入西瓜皮翻炒,再加入其余各料和匀,翻炒至入味即可。每日1剂,佐餐食用。具有清热解暑、解表和胃等功效,适用于暑湿感冒o

     (8)西瓜皮5 00克,蒜泥、味精、食盐、食醋、白糖,香油各适量。西瓜皮去硬皮洗净,切成薄片,用盐腌渍后沥水入盘,加入其余调料拌匀即可。每日1剂,佐餐食用。具有清热解暑、解表和胃等功效,适用于暑湿感冒。

发布于2012年07月23日 16:28 | 评论数(2) 阅读数(698) 我的文章

气候和开花期不同同样影响着花粉数量,当心孩子过敏了~


    气候因素:

    植物一般开花是在晴天(有太阳的时候),阴天及下雨天开花较少,故空气中花粉含量也随着气候的变化而有所不同,例如我们在北京西郊高处及低处进行收集(一个月的时间),结果高处在一个月中晴天花粉平均日含量为69粒,雨天花粉平均日含量为45粒;低处在一个月中晴天花粉日含量平均为62粒,雨天花粉日含量平均为38粒。蒿属花粉由于气候不同也一样有变化,高处在一个月中晴天花粉日含量平均为40粒,雨天花粉日含量平均为20粒;低处晴天花粉日含量平均为31粒,雨天花粉日含量平均为19粒。在一个月中由于气候不同使花粉日含量显著有高低的变化,往往下雨之后连续1~2天花粉含量下降,刚晴时花粉含量不一定高,如果连续几天有太阳,那么花粉含量就会逐渐上升。在同一个地点花粉含量高低的变化,在很大的程度上取决于是否是植物开花季节,而植物是否开花又往往与气候条件如何有关,因此气候不同往往也直接影响到空气中花粉的含量。

    开花期因素:

    由于植物开花期的不同,每个时期空气中出现的花粉种类及数量也不一样。京区空气中最早出现的为榆属植物的花粉,然后是柏科、杨柳科、桑科(乔木)和松科的花粉,最后是藜科、桑科(灌木及草本)、蓖麻、蒿属及禾本科的花粉,这与那些植物在京区的开花期是一致的。除了这些植物花粉分别在各个时期占优势之外,我们在一年中从3月到10月还观察到数量不多的乔木(如桦木属、槭属、栎属及胡桃科)、灌木及草本(如律草属、苋属及莎草科)植物花粉,那些乔木植物的花粉间断出现,数量也少,可能是从较远的地方随风飘来的。

发布于2012年07月12日 16:39 | 评论数(1) 阅读数(906) 我的文章

隔代抚养不是问题 问题是父母不能对孩子全放权


    我女儿今年5岁了,在女儿1岁多的时候,我重返职场。因为当时婆婆要同时照看我爱人弟弟家的孩子,我们只得把孩子放在奶奶家。那段时间,我和爱人的工作特别忙,还时常出差,两个星期后才去看女儿。每次去,女儿总是粘着我说什么也不肯放手。

     听奶奶讲,这孩子开始每天守旨门口,问妈妈什么时候来。奶奶骗她说,妈妈下班就回来了,每次孩子都等个空,然后就“哇哇”大哭。当时听得我心里很难受。我知道孩子在3岁之前是最需要妈妈的关爱的,所以,经过慎重考虑,我和爱人商量决定调整工作。孩子白天呆在奶奶家,晚上我准时把她接回家,和她能多些交流相处的时间。

     我觉得,父母把孩子放到奶奶或外婆家抚养不是问题,问题是,她们好像对孩子完全放权了。只是偶尔接回家中,也不在意孩子的感受。仔细想想,孩子幼小的心灵将经历多少磨难。很多这样的孩子也一定和我女儿一样,有过站在门口哭着等妈妈的情形。可是,他期待的那份温暖和关心却始终没有来,以至于孩子对父母已经感觉麻木了,我感到非常痛心。同时,也觉得当年自己坚持调整工作,把精力放在孩子身上的做法是对的。希望父母们能引以为戒,不要等到孩子和你变得陌生,变的孤僻才开始后悔。

发布于2012年07月10日 10:05 | 评论数(2) 阅读数(413) 我的文章

巧心巧手巧制白薯食品


    每天都做简答的家常菜,要抓住全家人的胃可不是那么简答,妈妈们也要学会做甜点。

     白薯俗称地瓜,味道甜美,可烤、煮、蒸、烧后食用,也可以切成滚刀块,炸后做成别有风味的拔丝菜。此外还可制作成以下几种食品:

    1、白薯馒头:把蒸熟的白薯去皮,捣烂成泥,放入30~40%的面粉,再加适量的鲜酵母或老面(引子),和成面团发酵。待面团发好后,做成馒头,蒸熟即成。

    2、白薯烧饼:将发酵好的白薯面团,撒上少许油酥,做成饼状,面上刷饴糖水,蘸芝麻后,放炉内烘烤,熟即成。

    3、白薯葱油饼:先将两份蒸熟去皮的白薯泥,与一份面粉混合拌匀,揉成面团,擀薄。然后,撒上葱花、油、盐卷成卷,再切成一至二两重的剂,两头捏严,擀成圆形饼,在锅上烙熟即可。

    4、白薯糕:将一斤白薯蒸熟去皮,捣烂成泥,放面粉五两、白糖三两及适量桂花酱和成面团,放入酵母发酵(面要比做馒头时和的稀些)。发酵后的面团,铺在笼屉上摊平,撒青红丝,蒸熟切成块状即可。

    5、白薯面包:面粉三斤,白薯泥七斤,油三两,鸡蛋两个,糖精、白糖、鲜酵母适量,放入盆内和成软状面团。发酵后,做成面包,刷上鸡蛋液,即可入炉中烘烤。

发布于2012年07月08日 22:45 | 评论数(1) 阅读数(402) 我的文章

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